一、騎行頭盔的正確戴法
騎(qi)(qi)行(xing)運動(dong)(dong)也稱自行(xing)車(che)運動(dong)(dong)，是(shi)一種以自行(xing)車(che)做(zuo)為工具比賽(sai)的(de)(de)體(ti)育(yu)運動(dong)(dong)，作(zuo)為一項運動(dong)(dong)項目而(er)言，做(zuo)好(hao)安全(quan)保護工作(zuo)是(shi)很(hen)重要(yao)的(de)(de)，騎(qi)(qi)行(xing)頭(tou)盔的(de)(de)出現(xian)不僅保障(zhang)了騎(qi)(qi)車(che)人的(de)(de)頭(tou)部(bu)安全(quan)，還能通過(guo)特殊(shu)的(de)(de)設(she)計降低阻力，提(ti)高(gao)騎(qi)(qi)行(xing)者的(de)(de)成績。不過(guo)自行(xing)車(che)頭(tou)盔并(bing)不是(shi)隨便戴上就行(xing)了，還要(yao)掌握(wo)正確的(de)(de)佩戴方法，那(nei)么騎(qi)(qi)行(xing)頭(tou)盔怎么戴呢？
1、打開(kai)束帶，整理好騎行頭盔其他配件以方便佩戴。
2、將頭(tou)盔水(shui)平放于頭(tou)上(shang)，緩慢收緊(jin)束(shu)帶直到你感(gan)覺舒適。
3、調整(zheng)束(shu)帶(dai)(dai)置于(yu)耳(er)朵(duo)下方，調整(zheng)好束(shu)帶(dai)(dai)位(wei)置。
4、束(shu)帶調整好之后，拉(la)緊束(shu)帶緊貼(tie)下巴，扣(kou)上束(shu)帶扣(kou)環(huan)即(ji)可。
5、完成(cheng)上述操(cao)作后，需確保頭(tou)(tou)盔移動的幅度(du)不超過1英(ying)寸（1英(ying) 寸=2.54厘米），同時保證未(wei)松開束帶前頭(tou)(tou)盔不會掉下(xia)來(lai)就說(shuo)明(ming)佩(pei)戴好了。
該圖片由注冊用戶"首席網友YOYO"提供，版權聲明反饋
二、自行車頭盔佩戴注意事項有哪些
1、頭(tou)盔(kui)(kui)正(zheng)確佩(pei)戴好以后，應保(bao)證頭(tou)盔(kui)(kui)前沿在眉(mei)心上方呈一個水平(ping)線，兩側緊貼太陽穴，頭(tou)盔(kui)(kui)位置(zhi)不偏不倚在中間。
2、大(da)多(duo)數的失控和碰(peng)撞(zhuang)都是往前摔的，所(suo)以頭(tou)盔佩(pei)戴角(jiao)度(du)要(yao)保持(chi)水平不能過(guo)于(yu)后傾，頭(tou)盔前沿(yan)要(yao)壓至眉頭(tou)之(zhi)上(shang)，不要(yao)露出(chu)額頭(tou)，而(er)太過(guo)于(yu)前傾則會遮擋視線，導致頭(tou)盔固(gu)定(ding)機(ji)構沒法很好(hao)進(jin)行(xing)固(gu)定(ding)，在顛簸中(zhong)容易產(chan)生頭(tou)盔移動或佩(pei)戴不適的情況出(chu)現。
3、扣(kou)帶位置(zhi)對頭(tou)盔佩戴舒(shu)適度也有直接(jie)的影響，“Y”字型扣(kou)帶正(zheng)確位置(zhi)應(ying)該位于(yu)耳朵下方(fang)大約5—10cm處(chu)，應(ying)盡量減少頭(tou)部(bu)和盔體之間的空(kong)隙，過松(song)或過緊都會影響舒(shu)適度。
4、每次戴好頭(tou)盔后都應(ying)該把位(wei)于后腦勺的(de)松緊調(diao)節(jie)器(qi)往下拉扯一下，讓調(diao)節(jie)器(qi)能充分包(bao)裹后腦勺然(ran)后再進行松緊度的(de)調(diao)節(jie)。然(ran)后，扭動旋鈕讓頭(tou)箍給(gei)予一定壓力束緊頭(tou)腦，力度以雙手搖動頭(tou)盔沒有(you)松動為佳(jia)。
5、下巴的扣帶松緊度以可以容下一只手指為標準，太松則會無(wu)法固定頭(tou)盔位(wei)置。頭(tou)盔需要佩戴正確才能發(fa)揮(hui)它最大(da)的功效。
6、無論是否跌(die)倒(dao)或者(zhe)碰(peng)撞過，騎(qi)行者(zhe)應該(gai)每隔(ge)三年更換一次騎(qi)行頭(tou)盔(kui)。因為即使(shi)頭(tou)盔(kui)沒有經過碰(peng)撞，但是陽光的暴(bao)曬和(he)汗液侵蝕(shi)也會(hui)使(shi)安全束帶老化，從而減弱環繞貼合系統，損(sun)壞(huai)頭(tou)盔(kui)保護性能。
三、騎行頭盔的保護原理是什么
騎行頭盔的原理是通過泡沫內層吸收碰撞的沖擊力來發揮保護作用，每一個騎行頭盔都具有由由EPS（發泡性聚苯乙烯）材料或EPP（發泡聚丙烯）泡沫制成的(de)內(nei)層，在(zai)事(shi)(shi)故(gu)發生(sheng)時(shi)，泡沫內(nei)層會緩沖碰撞來減(jian)輕事(shi)(shi)故(gu)損傷。
要注意的是，由(you)EPS（發泡性(xing)聚(ju)苯乙烯）材料(liao)(liao)制作而(er)成的騎行(xing)頭(tou)(tou)盔(kui)，一旦EPS泡沫在事故中(zhong)粉碎變形，則(ze)不可恢復和再次使用。而(er)由(you)EPP（發泡聚(ju)丙烯）泡沫制成內(nei)層的頭(tou)(tou)盔(kui)，在受到撞(zhuang)擊之后可以再次恢復使用，不過其(qi)吸收沖擊力(li)的強度遠(yuan)遠(yuan)不及EPS泡沫，因此(ci)maigoo小(xiao)編更建(jian)議選擇EPS材料(liao)(liao)制作的騎行(xing)頭(tou)(tou)盔(kui)，畢竟安全是第一位的。
