護眼液是眼科疾病最常用的藥物劑型之一，對于許多眼病，護眼液都有直接、快捷的治療作用。隨著人們的生活方式和工作條件的改變，用眼的時間越來越多，比如長時間看電腦、看電視、玩電子游戲等等，很容易患視覺疲勞癥和干眼癥。這兩種病癥都以眼睛干澀不適為主要表現，于是很多人將護眼液變成了日常“必備藥品”。其實護眼液，原則上是能不用(yong)就不用(yong)，沒(mei)有必要常規使用(yong)。許多人都(dou)認為護眼液是保(bao)護眼(yan)睛的“救命稻草”，特別是白領以及城市(shi)主(zhu)流人群，他(ta)們一天差不多有十(shi)幾個小時面對著電腦，對他(ta)們而言，保(bao)護眼(yan)睛則不容小視(shi)。

隨著使(shi)用計(ji)算機的(de)時間愈長，眼睛酸(suan)澀疲勞、視力模糊(hu)等不(bu)適現象也日益增加。那(nei)么擺脫(tuo)干眼病的(de)秘訣有哪些呢?小編(bian)在這里(li)教大家幾(ji)個小常識：(1)養成(cheng)良好的(de)生活習慣，睡(shui)眠(mian)充足，不(bu)熬夜(ye)；(2)注(zhu)意(yi)用眼衛生，定時(shi)休息(xi)，看書或者看電腦等需要注(zhu)意(yi)力集(ji)中(zhong)的工作(zuo)，建議每隔50分鐘就休息(xi)5-10分鐘，注(zhu)意(yi)眨眼的次數；(3)計算(suan)機屏幕(mu)和(he)眼睛(jing)的(de)距離保(bao)持60厘米，并且屏幕(mu)要比眼睛(jing)低。；(4)眼球表面的疾病，如(ru)角膜(mo)、結膜(mo)及眼瞼等(deng)有發炎、過(guo)敏、受傷等(deng)需要咨詢眼科醫生(sheng)并積極治療，切勿自行(xing)買藥。