護眼液是眼科疾病最常用的藥物劑型之一，對于許多眼病，護眼液都有直接、快捷的治療作用。隨著人們的生活方式和工作條件的改變，用眼的時間越來越多，比如長時間看電腦、看電視、玩電子游戲等等，很容易患視覺疲勞癥和干眼癥。這兩種病癥都以眼睛干澀不適為主要表現，于是很多人將護眼液變成了日常“必備藥品”。其實護眼液，原則上是能不用就不用，沒有(you)必(bi)要常規使用。許多人都認為護眼(yan)液是保護眼(yan)睛的“救命稻(dao)草”，特(te)別是白(bai)領以(yi)及城(cheng)市主流(liu)人(ren)群(qun)，他們一天(tian)差不(bu)多有十幾個小時(shi)面對著(zhu)電腦，對他們而言(yan)，保護眼(yan)睛則不(bu)容小視。

隨著使用計算機的時間愈(yu)長，眼睛酸(suan)澀疲勞(lao)、視力模糊等(deng)不適現象也日益增加。那么擺(bai)脫干(gan)眼病的秘訣有哪(na)些(xie)呢?小編在這里教(jiao)大家幾個小常識：(1)養成良好的生活習慣(guan)，睡眠充足，不熬夜；(2)注(zhu)意用眼衛(wei)生(sheng)，定時休(xiu)息，看(kan)書或者(zhe)看(kan)電腦(nao)等需(xu)要(yao)注(zhu)意力集中的工作，建議(yi)每(mei)隔50分鐘就(jiu)休(xiu)息5-10分鐘，注(zhu)意眨眼的次數；(3)計算機(ji)屏(ping)幕和眼睛(jing)的距離(li)保持60厘米，并且屏(ping)幕要比眼睛(jing)低(di)。；(4)眼球表面的疾(ji)病(bing)，如角膜、結膜及眼瞼等(deng)有發炎(yan)、過敏、受(shou)傷等(deng)需要咨詢眼科醫生并積(ji)極治療，切(qie)勿自行買藥(yao)。