眼罩是戴在眼睛上起(qi)保護或遮擋作用的(de)東西，現(xian)在已成為時尚(shang)的(de)用品，在生活旅(lv)行當中有消(xiao)除(chu)疲勞的(de)重要(yao)作用。它的(de)適合人群(qun)一般是(shi)針對那些長時間電腦上網、看電視、看書、開(kai)車；長期失眠(mian)(mian)；眼(yan)角紋、黑眼(yan)圈及(ji)眼(yan)袋的人群。適合于電腦族、學生族、工作壓力大(da)的上(shang)班族及(ji)老(lao)年失眠(mian)(mian)人群使用。不管(guan)是在辦公室午(wu)休小憩，還是在居家旅行，都可(ke)使您(nin)的(de)(de)眼睛得到良好(hao)的(de)(de)保(bao)護。

眼罩的選擇也有講究，最好選擇天然、柔軟的棉質產品(pin)，最舒服的是超柔絨(rong)布的眼罩(zhao)(zhao)。而且眼罩(zhao)(zhao)最好是深色，才能起(qi)到避(bi)光作用。其次，眼罩(zhao)(zhao)戴起(qi)來，一定要松(song)緊合適，并且透氣性好。太松(song)容易(yi)在睡眠中滑落，使(shi)眼(yan)睛受光線刺激，太緊容(rong)易壓(ya)迫(po)眼(yan)球(qiu)周圍的(de)神經，影響血(xue)液循環。現(xian)代人由于各種原因造成生活不規律，夜間(jian)睡眠不足，白天又(you)沒有(you)無光的睡眠環(huan)境，造成白天無精打采，工作效率低下，長期如此容易造成生(sheng)物鐘繚亂，內分(fen)泌失(shi)調(diao)，嚴(yan)重影響身體健康。城(cheng)市晚間(jian)到處充斥著各種(zhong)燈光和噪音，容易造(zao)成晚間睡(shui)(shui)眠(mian)不好，需要(yao)白天進行睡(shui)(shui)眠(mian)補充。眼罩(zhao)能為白天睡(shui)(shui)眠(mian)者提供無光的睡(shui)(shui)眠(mian)小環境(jing)。