眼罩是戴在眼睛上起(qi)保(bao)護或遮擋作用(yong)的東西，現在已(yi)成(cheng)為時尚的用(yong)品，在生活旅行當中(zhong)有消除(chu)疲勞的重要作用(yong)。它的適合人群一般是針對那(nei)些長時間電(dian)腦上網、看電(dian)視、看書、開車；長期失眠；眼(yan)角紋、黑(hei)眼(yan)圈及眼(yan)袋的人(ren)群(qun)。適合(he)于電腦族、學生族、工作(zuo)壓力大的上班族及老年(nian)失眠人(ren)群(qun)使用。不(bu)管是在辦公室午休小憩，還(huan)是在居家旅(lv)行，都(dou)可使您的(de)眼睛(jing)得到良好的(de)保護(hu)。

眼罩的選擇也有講究，最好選擇天然、柔軟的棉(mian)質產(chan)品(pin)，最(zui)(zui)舒(shu)服的是超柔絨布的眼罩(zhao)。而且眼罩(zhao)最(zui)(zui)好是深色，才能起(qi)到(dao)避光作用。其次，眼罩(zhao)戴起(qi)來，一(yi)定要松緊合適，并(bing)且透氣性(xing)好。太松容(rong)易在睡眠中(zhong)滑落，使眼(yan)睛受(shou)光線刺(ci)激，太緊容易(yi)壓迫眼(yan)球周圍的神經，影(ying)響血液循環。現代人由于各種原因造成生活不規(gui)律，夜間睡眠不足，白天(tian)又(you)沒(mei)有無光的睡(shui)眠環境，造成(cheng)白(bai)天無(wu)精打采(cai)，工(gong)作(zuo)效率低下，長期如(ru)此容(rong)易造成(cheng)生物鐘繚亂，內分泌失調，嚴重影響身體(ti)健(jian)康。城市晚間到(dao)處充斥(chi)著各種燈光和噪音(yin)，容易造(zao)成晚(wan)間睡眠(mian)(mian)不好，需要白天(tian)(tian)進行(xing)睡眠(mian)(mian)補充(chong)。眼罩能為白天(tian)(tian)睡眠(mian)(mian)者提供無光的睡眠(mian)(mian)小環境。