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【生活小竅門】家中記得常備一瓶蜂蜜 各種神奇妙用全有它

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導語LEAD

蜂(feng)蜜(mi)的作用與功(gong)效,想(xiang)必多(duo)數人都非常清(qing)楚,比如說(shuo)蜂(feng)蜜(mi)泡水喝已是

很多(duo)人的習慣。但除此之外,蜂蜜妙用可不(bu)止于此哦,諸如洗臉去皺

紋、做發膜治凍(dong)瘡......so,讓(rang)蜂(feng)蜜打開你(ni)的認知(zhi)新世界吧!


Part 1 護膚好物 呵護肌膚潤潤噠~
“蜂蜜是最理(li)想的護膚品。想讓皮(pi)膚Q彈滋潤?那就讓你的肌膚喝蜂蜜吧!”
蜂蜜面膜
用蜂(feng)蜜加2-3倍(bei)水稀釋后(hou),每天(tian)涂敷面(mian)(mian)部。也可用麥片、蛋白加蜂(feng)蜜制成面(mian)(mian)膜敷面(mian)(mian)。
做發膜
1茶匙蜂蜜+1杯水+2勺(shao)醋(cu),洗(xi)發(fa)后(hou),用(yong)其在頭皮和發(fa)絲上按摩一會兒(er),再(zai)用(yong)清(qing)水洗(xi)凈。
做唇蜜
棉簽沾取適量蜂蜜,均勻的涂抹在嘴唇上,可以滋潤嘴唇,改善嘴唇脫皮、干裂。
軟化角質
過期牛奶500毫升+蜂蜜50毫升,倒入洗澡水,泡澡20分鐘清水沖洗,可改善皮膚干燥。
除皺紋
在紗布上涂滿半干的蜂蜜,敷于皺紋處,15分鐘后,用濕消毒棉球擦拭干凈,每周1次。
去粉刺
用1匙麥芽油和等量凡士林油,加蜂蜜拌勻成糨糊狀,敷在粉刺處按摩,早晚各1次。
緩解曬傷
夏天被太陽曬到通紅除了可以抹蘆薈膠外,涂上一層薄薄的蜂蜜也有助于緩解曬傷的癥狀。
愈合疤痕及妊娠紋
蜂蜜,橄欖油一比一調勻,均勻涂抹后,按摩兩分鐘,用毛巾熱敷上,冷卻后擦干即可。
Part 2 藥用幫手 涂涂抹抹好得快~
“天然消毒(du)殺(sha)菌好物,不用擔心副作用,這些討厭的(de)炎癥終(zhong)于say byebye!”


1.緩解支氣管炎

每日放1塊蜂膠在(zai)嘴里不停咀嚼,或在(zai)嘴里慢(man)慢(man)融化1湯匙栗樹蜜(mi),可緩解支氣管炎癥狀。


2.治愈膀胱炎

每日晚(wan)餐前(qian)服(fu)用1湯匙蜂(feng)蜜輔助醫(yi)生治(zhi)療,對治(zhi)愈膀(bang)胱炎很有(you)效。


3.治皮炎

將40克鼠尾(wei)草(cao)葉子(zi)放入1升水里煮,10分鐘后濾(lv)凈,加(jia)入10湯匙量(liang)蜂蜜,抹(mo)于患(huan)處。


4.治脫皮

患(huan)手(shou)腳脫(tuo)皮、灰指(zhi)甲者,用(yong)蜂蜜浸洗和薄敷,可加速(su)痊愈。


5.抗菌消炎

蜂蜜(mi)對鏈球菌(jun)、葡萄球菌(jun)等(deng)革蘭陽性菌(jun)有較(jiao)強的抑制作用,將蜂蜜(mi)涂在傷口處(chu),可促進(jin)愈合,防止感染(ran)。


6.蚊蟲叮咬

在薰(xun)衣草內拌入蜂蜜和(he)蜂膠,比例分別(bie)為2:3和(he)1:3,涂于蟲咬處,用紗布包扎好(hao),3-4小時后再換藥,直至紅腫消失。


7.治凍瘡

將幾(ji)滴麥(mai)芽油、3匙量的凡士林和1匙量的蜂膠拌成膏狀,敷于凍瘡(chuang)處,輕(qing)輕(qing)按(an)摩,再用消毒紗布擦凈,早晚各一次。


8.咽喉炎

口服蜂蜜(mi)可以營養心(xin)肌并(bing)改善心(xin)肌的代謝(xie)功(gong)能,使血(xue)(xue)紅蛋白(bai)增加、心(xin)血(xue)(xue)管(guan)舒張(zhang),防止血(xue)(xue)液(ye)(ye)凝集,保證冠狀(zhuang)血(xue)(xue)管(guan)血(xue)(xue)液(ye)(ye)循環正常。


Part 3 保健佳品 沒事來口身體棒~
“常喝蜂(feng)蜜不便秘,甜蜜口(kou)感可(ke)靜(jing)心。一口(kou)蜂(feng)蜜進肚(du),可(ke)是有(you)養(yang)生大功效哦~”
改善貧血
蜂(feng)蜜可刺激血(xue)紅蛋白的生(sheng)長,長期食用蜂(feng)蜜可改善貧(pin)血(xue)癥狀(zhuang)。
緩解便秘
每日午餐(can)前服(fu)用2匙量蜂蜜,可緩解(jie)便秘(mi)痛苦(ku)。
緩解痛經
泡甘菊茶,加入一茶匙的蜂蜜就是最天然的止痛藥。
預防血管硬化
蜂蜜可以預防和延緩血管硬化。每3個月至少應該有15天食用蜂蜜。
調節血壓
將一勺蜂蜜和兩勺蘋果醋,各用半杯水調制,空腹食用,對血壓有調節作用。
緩解更年期
蜂蜜含有激素,女性適當補充植物激素可以抗衡體內雌激素,緩解更年期綜合癥。
安眠緩疲勞
當你體力不支時,喝杯蜂蜜水,立即補充能量。睡前飲用也可緩解神經緊張,促進睡眠。
提高性功能
天然蜂蜜中含有一種內分泌素,有活躍性腺的生物活性。且蜂蜜的糖對精液的形成十分有益。
Part 4 生活神器 另類妙用有驚喜~
“你以為蜂(feng)蜜含(han)糖就(jiu)長肉?吃多就(jiu)犯困?人家既(ji)能(neng)解酒還減(jian)肥~”


1.解酒

抹(mo)在(zai)土司上(shang)或添加(jia)在(zai)茶(cha)里,含(han)蜂蜜的果糖,有助加(jia)速酒精的新陳代謝。


2.減肥

蜂(feng)蜜(mi)能加速新陳(chen)代謝,可在減肥期(qi)間(jian)作為甜點,或者(zhe)代替(ti)其他糖類,注意要適量。


3.消除積食

每天(tian)早晚空腹(fu)服蜂蜜25克(ke),能增強(qiang)腸蠕動,顯著縮短排便時(shi)間。


4.天然防腐劑

蜂(feng)蜜含(han)天然的防(fang)腐劑,腌(a)制水果的時候加(jia)點(dian)蜂(feng)蜜,可以(yi)讓水果保存得(de)更久。


5.防螞蝗

在稻田(tian)或秧田(tian)干(gan)活,下(xia)水前(qian)將濃蜜(mi)涂在小(xiao)腿(tui)四周及腳面,螞(ma)蝗就不(bu)敢再來吸血了。


  • 蜂蜜雖然有諸多的妙用,但禁忌也是我們必須知道的
  • 1.糖尿病人不宜服用蜂蜜
    蜂蜜所含糖(tang)分很多,升血糖(tang)作用特別(bie)明顯,所以糖(tang)尿病人是(shi)不能服用蜂蜜的。
  • 2.切忌用金屬杯子沖蜂蜜水
    蜂蜜(mi)呈酸性,保存(cun)或(huo)者沖泡時,最好不要使(shi)用(yong)金屬容(rong)器,以免發生化學反應。
  • 3.每天攝入不可超過100ml
    長時間過(guo)量食用蜂蜜,會導致胰島素分泌不足,易引發糖尿病。
  • 4.未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜
    蜂蜜中會(hui)含有肉(rou)毒桿(gan)菌,可(ke)引起嬰(ying)幼兒中毒癥(zheng)狀,滿1歲以前(qian)不能吃蜂蜜及其制品。

結語(yu)CONCLUTION

蜂(feng)蜜(mi)是(shi)蜜(mi)蜂(feng)辛勤勞動的成果,既能美(mei)容又可殺菌(jun),無論是喝進

肚子里還是(shi)涂抹在(zai)皮(pi)膚(fu)上,都是愛(ai)美養(yang)身(shen)的不錯選(xuan)擇(ze)呢~


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