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【生活小竅門】家中記得常備一瓶蜂蜜 各種神奇妙用全有它

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導語(yu)LEAD

蜂蜜的作(zuo)用與功效(xiao),想(xiang)必(bi)多數(shu)人都(dou)非(fei)常清楚,比(bi)如說蜂蜜泡(pao)水喝已是

很多人的習慣。但除此之外,蜂蜜妙用(yong)可不止于此哦(e),諸(zhu)如洗臉去(qu)皺

紋(wen)、做發膜治凍瘡(chuang)......so,讓蜂蜜打開你的認(ren)知新(xin)世界吧!


Part 1 護膚好物 呵護肌膚潤潤噠~
“蜂蜜(mi)是(shi)最(zui)理想的(de)護膚品(pin)。想讓皮膚Q彈滋潤(run)?那就讓你的(de)肌膚喝蜂蜜(mi)吧(ba)!”
蜂蜜面膜
用蜂蜜加(jia)(jia)2-3倍水稀(xi)釋后,每天(tian)涂敷面(mian)(mian)部。也可用麥(mai)片、蛋白(bai)加(jia)(jia)蜂蜜制成面(mian)(mian)膜敷面(mian)(mian)。
做發膜
1茶匙蜂(feng)蜜+1杯水+2勺醋,洗(xi)發后(hou),用其(qi)在(zai)頭皮和發絲上(shang)按摩一會(hui)兒(er),再用清水洗(xi)凈。
做唇蜜
棉簽沾取適量蜂蜜,均勻的涂抹在嘴唇上,可以滋潤嘴唇,改善嘴唇脫皮、干裂。
軟化角質
過期牛奶500毫升+蜂蜜50毫升,倒入洗澡水,泡澡20分鐘清水沖洗,可改善皮膚干燥。
除皺紋
在紗布上涂滿半干的蜂蜜,敷于皺紋處,15分鐘后,用濕消毒棉球擦拭干凈,每周1次。
去粉刺
用1匙麥芽油和等量凡士林油,加蜂蜜拌勻成糨糊狀,敷在粉刺處按摩,早晚各1次。
緩解曬傷
夏天被太陽曬到通紅除了可以抹蘆薈膠外,涂上一層薄薄的蜂蜜也有助于緩解曬傷的癥狀。
愈合疤痕及妊娠紋
蜂蜜,橄欖油一比一調勻,均勻涂抹后,按摩兩分鐘,用毛巾熱敷上,冷卻后擦干即可。
Part 2 藥用幫手 涂涂抹抹好得快~
“天然(ran)消毒殺菌好物,不用(yong)擔(dan)心(xin)副作用(yong),這些討(tao)厭的炎癥終于(yu)say byebye!”


1.緩解支氣管炎

每日放1塊蜂膠在(zai)嘴里(li)不停咀嚼,或在(zai)嘴里(li)慢慢融(rong)化1湯匙栗樹(shu)蜜,可緩解(jie)支氣(qi)管炎癥狀。


2.治愈膀胱炎

每日晚餐(can)前服用1湯匙蜂蜜輔助醫生治療,對治愈膀胱(guang)炎很有效(xiao)。


3.治皮炎

將(jiang)40克鼠尾(wei)草葉子放入1升水里煮,10分鐘后濾(lv)凈,加(jia)入10湯匙量蜂(feng)蜜,抹于患處。


4.治脫皮

患手腳脫皮、灰指甲者(zhe),用(yong)蜂蜜浸洗和薄敷,可加速痊愈。


5.抗菌消炎

蜂蜜(mi)對鏈球(qiu)菌、葡萄球(qiu)菌等革蘭陽性菌有(you)較強(qiang)的抑制作用,將(jiang)蜂蜜(mi)涂在傷口處,可促進愈合,防止感染。


6.蚊蟲叮咬

在薰衣草內(nei)拌入蜂蜜和蜂膠,比例分別為(wei)2:3和1:3,涂于蟲(chong)咬處,用(yong)紗布包扎好,3-4小時(shi)后再換藥(yao),直至紅腫(zhong)消(xiao)失(shi)。


7.治凍瘡

將(jiang)幾滴(di)麥(mai)芽油、3匙量(liang)的凡(fan)士林和1匙量(liang)的蜂膠拌成(cheng)膏狀,敷于凍瘡(chuang)處,輕(qing)輕(qing)按(an)摩,再用消毒紗布擦(ca)凈,早晚各一次(ci)。


8.咽喉炎

口服(fu)蜂蜜(mi)可(ke)以營養心肌(ji)并改善(shan)心肌(ji)的代謝功能,使血紅蛋白增加(jia)、心血管舒張,防止血液凝集,保證冠狀血管血液循環正常。


Part 3 保健佳品 沒事來口身體棒~
“常(chang)喝蜂(feng)蜜(mi)不(bu)便秘,甜(tian)蜜(mi)口感可(ke)靜心。一(yi)口蜂(feng)蜜(mi)進肚(du),可(ke)是有養生大功效哦~”
改善貧血
蜂蜜可刺激血紅蛋白(bai)的(de)生長(chang),長(chang)期食用(yong)蜂蜜可改善貧血癥狀。
緩解便秘
每日午餐前服用2匙量蜂蜜,可緩解便秘痛苦(ku)。
緩解痛經
泡甘菊茶,加入一茶匙的蜂蜜就是最天然的止痛藥。
預防血管硬化
蜂蜜可以預防和延緩血管硬化。每3個月至少應該有15天食用蜂蜜。
調節血壓
將一勺蜂蜜和兩勺蘋果醋,各用半杯水調制,空腹食用,對血壓有調節作用。
緩解更年期
蜂蜜含有激素,女性適當補充植物激素可以抗衡體內雌激素,緩解更年期綜合癥。
安眠緩疲勞
當你體力不支時,喝杯蜂蜜水,立即補充能量。睡前飲用也可緩解神經緊張,促進睡眠。
提高性功能
天然蜂蜜中含有一種內分泌素,有活躍性腺的生物活性。且蜂蜜的糖對精液的形成十分有益。
Part 4 生活神器 另類妙用有驚喜~
“你以為蜂蜜含(han)糖就長肉?吃多就犯困(kun)?人家既能解酒還減肥~”


1.解酒

抹在(zai)土司上或添加在(zai)茶里,含蜂(feng)蜜的(de)果糖,有助加速酒(jiu)精的(de)新(xin)陳代謝。


2.減肥

蜂蜜能加(jia)速新陳代謝,可在減(jian)肥期間作為(wei)甜點,或者代替其他糖類,注意要適量。


3.消除積食

每天早(zao)晚空腹服(fu)蜂蜜25克,能增強腸蠕動,顯著(zhu)縮短排便時間(jian)。


4.天然防腐劑

蜂蜜(mi)含天然的(de)防腐劑,腌(a)制水(shui)果的(de)時候加點蜂蜜(mi),可以讓水(shui)果保存得更(geng)久(jiu)。


5.防螞蝗

在(zai)稻田或(huo)秧(yang)田干(gan)活,下水前(qian)將濃(nong)蜜涂在(zai)小腿四周及(ji)腳(jiao)面,螞(ma)蝗就不敢再來吸(xi)血了。


  • 蜂蜜雖然有諸多的妙用,但禁忌也是我們必須知道的
  • 1.糖尿病人不宜服用蜂蜜
    蜂蜜所(suo)含(han)糖(tang)(tang)分很(hen)多,升(sheng)血糖(tang)(tang)作用特別明顯,所(suo)以糖(tang)(tang)尿(niao)病人(ren)是不能服用蜂蜜的(de)。
  • 2.切忌用金屬杯子沖蜂蜜水
    蜂(feng)蜜呈(cheng)酸性,保存或者沖泡時,最好(hao)不要使用(yong)金屬容器,以(yi)免發生化學反應。
  • 3.每天攝入不可超過100ml
    長時間(jian)過(guo)量(liang)食用蜂蜜,會導致胰島素分泌不足(zu),易引(yin)發糖尿(niao)病。
  • 4.未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜
    蜂(feng)蜜中(zhong)會含有(you)肉(rou)毒桿(gan)菌,可引起嬰幼兒中(zhong)毒癥狀(zhuang),滿1歲以前不(bu)能吃蜂(feng)蜜及其制品(pin)。

結語CONCLUTION

蜂蜜(mi)是蜜(mi)蜂辛勤勞動(dong)的(de)成(cheng)果,既能美(mei)容(rong)又(you)可殺(sha)菌,無論是喝進

肚子里還是涂抹在(zai)皮(pi)膚上,都(dou)是愛美養(yang)身的(de)不錯選擇呢(ni)~


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