睡袋就是睡覺時用的袋子。目前市場上絕大部分的睡袋都有舒適溫度和極限溫度的標識，舒適溫度是使用者在整夜睡眠中的一系列溫度，有最高和最低限度。最高舒適溫度是指在睡袋中感到熱但不是出大量汗水(shui)的那種熱，一(yi)般(ban)定義情況為(wei)睡(shui)(shui)袋拉鏈打開，手(shou)臂(bei)放在外面，睡(shui)(shui)袋頭部不(bu)收緊等。睡(shui)袋是幾(ji)乎是戶外活動(dong)中(zhong)必不可少的(de)重(zhong)要(yao)裝(zhuang)(zhuang)備(bei)，睡(shui)袋的(de)好(hao)壞關系到整個睡(shui)眠過程的(de)質量，更危險(xian)和惡(e)劣的(de)環境下，睡(shui)袋是保障生命的(de)重(zhong)要(yao)裝(zhuang)(zhuang)備(bei)。

睡袋可以重復使用，掌握睡袋的清洗方法還是挺重要的：1、請使用中性洗滌劑或專用睡袋清洗劑來清洗睡袋，切勿使用強烈的清洗劑、漂白劑和衣物柔順劑；2、清洗前睡袋可短事件浸泡，用軟刷輕輕刷凈頭部、領口、腳部等易臟部位；3、睡袋可用前置式(shi)滾筒洗(xi)衣(yi)機(ji)機(ji)洗(xi)，但不能(neng)使用上置式(shi)渦輪洗(xi)衣(yi)機(ji)。機(ji)洗(xi)前將睡袋外(wai)翻，扎好所有(you)拉鏈并且扣好搭(da)扣。洗(xi)衣(yi)機(ji)選擇溫(wen)水和溫(wen)和模(mo)式(shi)，切勿使用甩(shuai)干功能(neng)，強大的離心力會損壞睡袋面料和內襯；4、請徹(che)底將洗(xi)滌劑和肥(fei)皂泡洙沖洗(xi)干(gan)凈；5、清洗完畢(bi)，切勿將睡袋(dai)(dai)從(cong)一邊拿起，而(er)要將睡袋(dai)(dai)從(cong)底(di)部(bu)整個拿起，否則會(hui)損壞睡袋(dai)(dai)面料和內(nei)襯；6、過渡(du)頻繁的洗(xi)滌(di)會損壞睡袋的保暖介(jie)質(zhi)羽絨，因此在保持清潔(jie)的前提下(xia)請盡量減少洗(xi)滌(di)次(ci)數(shu)。