睡袋就是睡覺時用的袋子。目前市場上絕大部分的睡袋都有舒適溫度和極限溫度的標識，舒適溫度是使用者在整夜睡眠中的一系列溫度，有最高和最低限度。最高舒適溫度是指在睡袋中感到熱但不是出大量汗水的那(nei)種熱，一般定義情況(kuang)為睡(shui)袋拉鏈打開，手臂放在外面(mian)，睡(shui)袋頭(tou)部不收緊等。睡(shui)(shui)(shui)袋是幾乎(hu)是戶(hu)外(wai)活動(dong)中必不可(ke)少(shao)的重要(yao)裝(zhuang)(zhuang)備，睡(shui)(shui)(shui)袋的好壞關系(xi)到整個睡(shui)(shui)(shui)眠過(guo)程的質量，更危險和惡劣的環境下，睡(shui)(shui)(shui)袋是保(bao)障生命的重要(yao)裝(zhuang)(zhuang)備。

睡袋可以重復使用，掌握睡袋的清洗方法還是挺重要的：1、請使用中性洗滌劑或專用睡袋清洗劑來清洗睡袋，切勿使用強烈的清洗劑、漂白劑和衣物柔順劑；2、清洗前睡袋可短事件浸泡，用軟刷輕輕刷凈頭部、領口、腳部等易臟部位；3、睡袋可用(yong)前置(zhi)式(shi)滾筒(tong)洗衣機機洗，但不(bu)能(neng)(neng)使用(yong)上置(zhi)式(shi)渦輪洗衣機。機洗前將睡袋外翻(fan)，扎好所(suo)有拉鏈并(bing)且扣(kou)(kou)好搭扣(kou)(kou)。洗衣機選擇溫(wen)水和溫(wen)和模式(shi)，切勿(wu)使用(yong)甩干(gan)功能(neng)(neng)，強大的離心(xin)力會損壞(huai)睡袋面(mian)料(liao)和內(nei)襯；4、請徹底將洗滌(di)劑(ji)和肥皂泡洙沖(chong)洗干凈；5、清(qing)洗(xi)完畢，切勿將(jiang)睡(shui)(shui)袋(dai)從(cong)一(yi)邊拿起(qi)，而要將(jiang)睡(shui)(shui)袋(dai)從(cong)底部整個拿起(qi)，否則會(hui)損(sun)壞睡(shui)(shui)袋(dai)面料(liao)和(he)內襯；6、過渡頻繁(fan)的洗(xi)滌會損壞睡袋的保(bao)暖(nuan)介質羽絨，因此在保(bao)持清潔的前(qian)提下請(qing)盡量減少(shao)洗(xi)滌次數。