牙膏是日常生活中常用的清潔用品，有著很悠久的歷史。隨著科學技(ji)術的(de)(de)(de)不(bu)斷(duan)發展，工藝裝備的(de)(de)(de)不(bu)斷(duan)改進和完善，各種(zhong)類型的(de)(de)(de)牙(ya)膏相繼問世，產(chan)品的(de)(de)(de)質量和檔次(ci)不(bu)斷(duan)提高，現在牙(ya)膏品種(zhong)已由單一的(de)(de)(de)清潔型牙(ya)膏，發展成為品種齊全、功(gong)能多樣，上百個品牌(pai)的(de)多功(gong)能型牙膏，滿足了不同層次消費水平的(de)需要。美國牙科(ke)協會給牙膏的(de)定義為：牙膏是和牙刷一起用于(yu)清潔牙齒表(biao)面的物質。中國牙(ya)(ya)(ya)膏工業協會(hui)的定義為：牙(ya)(ya)(ya)膏是和(he)牙(ya)(ya)(ya)刷一(yi)起(qi)用于(yu)清潔牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)，保護口腔衛生，對人體安全的一(yi)種日用必(bi)需(xu)品。

刷牙時不同的早晚牙膏來保護牙齒，除了要選對牙膏，其使用方法也有講究——早(zao)晚分(fen)別(bie)用不同功(gong)能的(de)牙膏。大部分(fen)口腔問題是由細菌(jun)引起的(de)，人(ren)體(ti)口腔分(fen)泌(mi)的(de)唾液具有殺菌(jun)功(gong)能。在白天，唾液分(fen)泌(mi)量是晚(wan)上(shang)的3—4倍,容易抑制細菌(jun)產生，且白(bai)天進食(shi)多(duo)，口腔內易殘留食(shi)物殘渣。所(suo)以白(bai)天所(suo)用的牙膏應(ying)該注重清潔功能，去(qu)除異物和異味，提高牙齦(yin)組織(zhi)的抗病(bing)能力(li)。

如果早晚都用同一支牙膏，就會顧此失彼。長期單一用(yong)清潔功(gong)能的牙膏在抗菌(jun)上差強人意，而只用(yong)抑菌(jun)牙膏，可(ke)能造成菌(jun)群失(shi)衡(heng)，導(dao)致口腔疾病。想要美白牙齒，還要從生(sheng)活(huo)習(xi)慣(guan)入手，少抽煙，喝完茶要漱口(kou)，牙(ya)齒過敏(min)的(de)人(ren)，少(shao)吃酸冷食物，別咬(yao)堅硬東西，如果(guo)長期牙(ya)齦出(chu)血，可能(neng)是牙(ya)周疾病(bing)的(de)信號，應該去醫院(yuan)對癥治(zhi)療，千萬(wan)別把希望就寄托在牙膏上。