計步器主要由振動傳感器和電子計數器組成。人在步行時重心都要有一點上下移動。以腰部的上下位移最為明顯，所以記步器掛在腰帶上最為適宜。電子計步器的工作核心就是震動傳感器(qi)，一(yi)般根據傳感(gan)器(qi)的形式可分(fen)(fen)為(wei)2D計(ji)步(bu)(bu)器(qi)和3D計(ji)步(bu)(bu)器(qi)。按功(gong)能(neng)分(fen)(fen)又可以分(fen)(fen)為(wei)單功(gong)能(neng)計(ji)步(bu)(bu)器(qi)，計(ji)步(bu)(bu)器(qi)手表，脂肪測量計(ji)步(bu)(bu)器(qi)等(deng)等(deng)。但(dan)是(shi)(shi)由(you)于每個人走路的(de)姿態、步幅(fu)不一樣(yang)所以(yi)除了步數較(jiao)為準(zhun)確(que)(que)以(yi)外其他的(de)數據并(bing)不準(zhun)確(que)(que)（一般可能是(shi)(shi)按體(ti)重(zhong)65公斤每步0.7米這個標準(zhun)換算的(de)）。對于步態呈病狀（比如腦萎(wei)縮、半身不遂）來講可(ke)能連(lian)步數也不準確（振(zhen)幅不夠大(da)、一步兩(liang)顛(dian)等）。總之對健康人只能做參考，對病人很(hen)可能無(wu)用。

如(ru)(ru)今市(shi)(shi)場上電(dian)子計(ji)步(bu)器品牌繁多，質量差(cha)異很(hen)大(da)，如(ru)(ru)何挑選適合自己的(de)電(dian)子計(ji)步(bu)器呢？首先(xian)應該先(xian)了解一下電(dian)子計(ji)步(bu)器的(de)基(ji)本(ben)功能(neng)，目前(qian)市(shi)(shi)面上的(de)電(dian)子計(ji)步(bu)器一般都具有(you)如(ru)(ru)下功能(neng)：步(bu)數顯示(shi)、時間顯示(shi)、跑(pao)表功能(neng)、距離顯(xian)示(shi)及個(ge)性化步(bu)幅設計。另外(wai)有(you)些比(bi)較(jiao)(jiao)先進的電子(zi)(zi)計步(bu)器(qi)(qi)還(huan)有(you)如(ru)下(xia)功(gong)(gong)(gong)(gong)能(neng)：目標(biao)距離、自(zi)動(dong)收臺FM收音機(ji)、目標(biao)時間、響鬧提醒功(gong)(gong)(gong)(gong)能(neng)、自(zi)動(dong)設置步(bu)幅、10000步(bu)提示(shi)、速度顯(xian)示(shi)、卡(ka)路里(li)功(gong)(gong)(gong)(gong)能(neng)、手指感應心率(lv)、自(zi)動(dong)瀏覽數據等功(gong)(gong)(gong)(gong)能(neng)，這些功(gong)(gong)(gong)(gong)能(neng)較(jiao)(jiao)電子(zi)(zi)計步(bu)器(qi)(qi)的基本功(gong)(gong)(gong)(gong)能(neng)，能(neng)夠幫助你更好(hao)的完成每天的快速步(bu)行(xing)段落計劃了。那計步(bu)器(qi)(qi)哪個(ge)牌子(zi)(zi)好(hao)呢(ni)？小(xiao)編建議(yi)參考上面了計步器排行榜，雖然價格可能(neng)會高(gao)一(yi)些，但這些都(dou)是銷量比較好并且受到(dao)多數(shu)消費者們認同(tong)的產(chan)品。