計步器主要由振動傳感器和電子計數器組成。人在步行時重心都要有一點上下移動。以腰部的上下位移最為明顯，所以記步器掛在腰帶上最為適宜。電子計步器的工作核心就是震動傳感器(qi)，一(yi)般根據(ju)傳感器(qi)的形式可分(fen)(fen)為2D計(ji)(ji)步器(qi)和3D計(ji)(ji)步器(qi)。按(an)功能(neng)分(fen)(fen)又可以分(fen)(fen)為單功能(neng)計(ji)(ji)步器(qi)，計(ji)(ji)步器(qi)手表，脂(zhi)肪測量計(ji)(ji)步器(qi)等等。但是由于每(mei)個人走(zou)路(lu)的(de)(de)姿態(tai)、步(bu)幅不一(yi)樣(yang)所(suo)以除了(le)步(bu)數(shu)較為準(zhun)確以外其他的(de)(de)數(shu)據(ju)并不準(zhun)確（一(yi)般可能是按體重65公(gong)斤每(mei)步(bu)0.7米(mi)這個標準(zhun)換算的(de)(de)）。對于步(bu)態呈病狀（比如腦萎縮、半身不(bu)遂）來(lai)講可能連步(bu)數也(ye)不(bu)準確（振幅不(bu)夠大、一步(bu)兩顛等）。總之(zhi)對健康(kang)人只(zhi)能做(zuo)參(can)考(kao)，對病人很可能無用。

如今市(shi)場(chang)上電子(zi)計(ji)步器品牌繁多，質量差(cha)異很大，如何(he)挑選適合自己(ji)的電子(zi)計(ji)步器呢？首(shou)先應該先了解(jie)一(yi)下電子(zi)計(ji)步器的基本功能(neng)，目前市(shi)面(mian)上的電子(zi)計(ji)步器一(yi)般都具有如下功能(neng)：步數顯示(shi)、時間顯示(shi)、跑表功能(neng)(neng)(neng)(neng)、距(ju)離顯示(shi)及個性化步(bu)幅設計。另外有些比較(jiao)先進的(de)(de)(de)電子(zi)(zi)計步(bu)器(qi)還有如下功(gong)能(neng)(neng)(neng)(neng)：目(mu)標距(ju)離、自動收(shou)臺FM收(shou)音機、目(mu)標時間、響(xiang)鬧提(ti)醒功(gong)能(neng)(neng)(neng)(neng)、自動設置步(bu)幅、10000步(bu)提(ti)示(shi)、速度顯示(shi)、卡路(lu)里功(gong)能(neng)(neng)(neng)(neng)、手指感應(ying)心率、自動瀏覽數據等功(gong)能(neng)(neng)(neng)(neng)，這(zhe)些功(gong)能(neng)(neng)(neng)(neng)較(jiao)電子(zi)(zi)計步(bu)器(qi)的(de)(de)(de)基本(ben)功(gong)能(neng)(neng)(neng)(neng)，能(neng)(neng)(neng)(neng)夠幫(bang)助你(ni)更(geng)好的(de)(de)(de)完(wan)成每天的(de)(de)(de)快速步(bu)行(xing)段落計劃(hua)了(le)。那計步(bu)器(qi)哪(na)個牌子(zi)(zi)好呢？小編建(jian)議參考(kao)上(shang)面了計步器排行(xing)榜，雖然價格可能會(hui)高一些(xie)，但這些(xie)都(dou)是銷量比較好并且受到多(duo)數消費(fei)者們認(ren)同的產(chan)品。