計步器主要由振動傳感器和電子計數器組成。人在步行時重心都要有一點上下移動。以腰部的上下位移最為明顯，所以記步器掛在腰帶上最為適宜。電子計步器的工作核心就是震動傳感器(qi)，一般根據傳感器(qi)的形式可分(fen)為2D計(ji)(ji)步(bu)(bu)(bu)器(qi)和3D計(ji)(ji)步(bu)(bu)(bu)器(qi)。按功能分(fen)又可以分(fen)為單(dan)功能計(ji)(ji)步(bu)(bu)(bu)器(qi)，計(ji)(ji)步(bu)(bu)(bu)器(qi)手表(biao)，脂(zhi)肪測量計(ji)(ji)步(bu)(bu)(bu)器(qi)等等。但是由于每個人(ren)走路的姿(zi)態、步(bu)幅不(bu)一樣所(suo)以除了步(bu)數(shu)較為準(zhun)確(que)以外(wai)其(qi)他的數(shu)據并不(bu)準(zhun)確(que)（一般可(ke)能是按(an)體重65公斤每步(bu)0.7米(mi)這個標(biao)準(zhun)換算(suan)的）。對于步態呈病(bing)狀（比(bi)如腦萎縮(suo)、半身不遂）來講(jiang)可能連步數也不準(zhun)確(que)（振幅(fu)不夠大、一(yi)步兩顛等(deng)）。總之對健康人只能做參考，對病人很可能無用(yong)。

如(ru)(ru)今市場上(shang)電子計(ji)步器(qi)品牌(pai)繁多(duo)，質量(liang)差異(yi)很大，如(ru)(ru)何挑選適合自己(ji)的(de)電子計(ji)步器(qi)呢(ni)？首(shou)先(xian)應(ying)該(gai)先(xian)了解一(yi)下(xia)電子計(ji)步器(qi)的(de)基(ji)本功(gong)能，目前市面上(shang)的(de)電子計(ji)步器(qi)一(yi)般都具(ju)有如(ru)(ru)下(xia)功(gong)能：步數顯示、時(shi)間顯示、跑表功(gong)能(neng)(neng)、距(ju)離(li)顯示(shi)及個性化步(bu)(bu)(bu)幅(fu)設計(ji)(ji)。另外有(you)(you)些比較先進的(de)電(dian)子(zi)(zi)計(ji)(ji)步(bu)(bu)(bu)器還有(you)(you)如下功(gong)(gong)(gong)能(neng)(neng)：目(mu)標距(ju)離(li)、自動收臺FM收音機、目(mu)標時間(jian)、響鬧提(ti)醒功(gong)(gong)(gong)能(neng)(neng)、自動設置(zhi)步(bu)(bu)(bu)幅(fu)、10000步(bu)(bu)(bu)提(ti)示(shi)、速(su)(su)度顯示(shi)、卡(ka)路里功(gong)(gong)(gong)能(neng)(neng)、手(shou)指(zhi)感應心率、自動瀏(liu)覽數(shu)據等功(gong)(gong)(gong)能(neng)(neng)，這些功(gong)(gong)(gong)能(neng)(neng)較電(dian)子(zi)(zi)計(ji)(ji)步(bu)(bu)(bu)器的(de)基本功(gong)(gong)(gong)能(neng)(neng)，能(neng)(neng)夠幫(bang)助你更好的(de)完(wan)成每天的(de)快速(su)(su)步(bu)(bu)(bu)行(xing)段落計(ji)(ji)劃了。那計(ji)(ji)步(bu)(bu)(bu)器哪個牌子(zi)(zi)好呢(ni)？小編建議參考上面了計步器排行榜(bang)，雖(sui)然價格可(ke)能(neng)會高一些，但這些都是銷量比(bi)較好并且受到多數(shu)消費者們認(ren)同的產品。