一、菊花晶的作用與功效
1、菊花晶能補充維生素
菊(ju)花(hua)晶能(neng)為人體(ti)補充(chong)多種維(wei)生(sheng)素，特別是(shi)維(wei)生(sheng)素A和維(wei)生(sheng)素D，這兩種物(wu)質對人類的眼睛有很(hen)大的好處，可(ke)(ke)以預防視(shi)力下降也能(neng)緩解眼疲勞，平時食用(yong)時可(ke)(ke)以把(ba)適(shi)量的菊(ju)花(hua)晶直接(jie)用(yong)溫開水(shui)沖泡，然(ran)后直接(jie)飲用(yong)即(ji)可(ke)(ke)。
2、菊花晶能調節腸胃
菊花(hua)晶可以調節腸(chang)胃(wei)，它含有一些(xie)酸性物質，和(he)雙(shuang)岐因子，它們進入人(ren)體(ti)以后(hou)，能很(hen)快(kuai)被人(ren)體(ti)吸(xi)收，可以提高腸(chang)胃(wei)功能，促(cu)進它們對人(ren)體(ti)內食物的(de)消化和(he)吸(xi)收，因此(ci)平時食用(yong)菊花(hua)晶，可以緩解消化不良，也能減少(shao)腹(fu)(fu)脹和(he)腹(fu)(fu)瀉等不良癥狀的(de)發生(sheng)。
3、菊花晶能保護心腦血管
菊花(hua)晶可以保護人類(lei)的心腦血(xue)(xue)管，它能(neng)凈化(hua)(hua)(hua)血(xue)(xue)液，可以清除(chu)人類(lei)血(xue)(xue)液中的多種毒素，另(ling)外菊花(hua)晶中還含有一些(xie)抗氧化(hua)(hua)(hua)成(cheng)分(fen)，它們能(neng)預(yu)防血(xue)(xue)管老化(hua)(hua)(hua)，增加血(xue)(xue)管韌(ren)性，平(ping)時多食(shi)用(yong)一些(xie)可以有效預(yu)防血(xue)(xue)栓和中風以及動脈硬化(hua)(hua)(hua)等疾病的發生。
二、菊花晶適合多大寶寶喝
菊花晶(jing)適合六個月(yue)以(yi)上的寶(bao)寶(bao)，但不(bu)上火的時候不(bu)建議食用。
菊花晶是以優質菊花經科學提煉(lian)成(cheng)膏后，配白糖粉等加工制作而(er)成(cheng)的(de)，可(ke)以當(dang)飲料食(shi)用(yong)，有清熱解(jie)毒的(de)功(gong)效，總的(de)來說是比較健(jian)康的(de)，寶寶六個月以后就可(ke)以食(shi)用(yong)了。
但菊(ju)花晶(jing)性涼(liang)，寶(bao)寶(bao)食用(yong)容易(yi)受涼(liang)，導致(zhi)腹瀉、嘔吐等，因此(ci)寶(bao)寶(bao)在非上火的(de)時候最好是(shi)不(bu)要食用(yong)菊(ju)花晶(jing)，尤其是(shi)冬天，更是(shi)不(bu)宜食用(yong)。
三、菊花晶可以每天給寶寶喝嗎
大部分品牌菊花晶的(de)主要成分有(you)菊(ju)花提取(qu)物、白砂糖、奶粉。它有(you)著(zhu)清熱(re)解毒的(de)作(zuo)用，菊(ju)花對(dui)治療(liao)眼睛疲勞、視力模糊有(you)很好的(de)療(liao)效。比如，像寶(bao)寶(bao)如果出現(xian)早上眼屎多或者是口瘡等情況，就可以通過喝菊(ju)花晶來緩(huan)解。
菊花晶對(dui)于寶(bao)寶(bao)去火的(de)功效是(shi)(shi)比(bi)較明顯(xian)的(de)，是(shi)(shi)屬于的(de)植物中精(jing)華(hua)，對(dui)于身(shen)體副作用比(bi)較少。但(dan)不要經(jing)常性的(de)喝(he)，里面(mian)有白(bai)砂(sha)糖，如果長時間(jian)的(de)喝(he)，會對(dui)寶(bao)寶(bao)的(de)健康(kang)不利。
四、菊花晶的副作用
菊花(hua)晶是一種(zhong)健康食品，沒有(you)明顯副作用存在，平時人(ren)(ren)們(men)可(ke)以(yi)放心(xin)使用，但它含有(you)一定數量的(de)葡萄糖，那些本身就患有(you)高(gao)血(xue)糖和糖尿病(bing)的(de)人(ren)(ren)在食用它以(yi)后容(rong)易(yi)導致血(xue)糖升高(gao)病(bing)情加重，所(suo)以(yi)他(ta)們(men)應該少吃或(huo)者不吃菊花(hua)晶，這(zhe)也(ye)是人(ren)(ren)們(men)食用菊花(hua)晶時需(xu)要注意的(de)副作用。
此外，菊(ju)花(hua)晶性寒，喝多(duo)的話(hua)容易(yi)導致寶(bao)寶(bao)腹瀉(xie)。如(ru)果孕婦喝多(duo)的話(hua)，會(hui)影響到胎(tai)兒的健康(kang)(kang)發(fa)育。因此無論是哪些人群喝菊(ju)花(hua)晶，最好適量，有利于去火，有利于健康(kang)(kang)。
