一、菊花晶的作用與功效
1、菊花晶能補充維生素
菊花晶能為人(ren)體補充多種維(wei)(wei)(wei)生素，特別是維(wei)(wei)(wei)生素A和維(wei)(wei)(wei)生素D，這兩種物質對(dui)人(ren)類(lei)的(de)眼睛(jing)有很大的(de)好處，可以預防視力下降也能緩解(jie)眼疲勞，平時食用(yong)(yong)時可以把適量(liang)的(de)菊花晶直接用(yong)(yong)溫開水(shui)沖泡，然后(hou)直接飲用(yong)(yong)即可。
2、菊花晶能調節腸胃
菊(ju)花晶(jing)可(ke)以(yi)(yi)調節腸(chang)(chang)胃(wei)，它(ta)(ta)含有一些酸性物(wu)質，和(he)雙(shuang)岐因子(zi)，它(ta)(ta)們進入人(ren)體(ti)以(yi)(yi)后，能(neng)很快被(bei)人(ren)體(ti)吸(xi)收，可(ke)以(yi)(yi)提高腸(chang)(chang)胃(wei)功能(neng)，促進它(ta)(ta)們對人(ren)體(ti)內食物(wu)的消化和(he)吸(xi)收，因此平時食用菊(ju)花晶(jing)，可(ke)以(yi)(yi)緩(huan)解消化不良，也能(neng)減少(shao)腹(fu)脹和(he)腹(fu)瀉等不良癥狀的發生。
3、菊花晶能保護心腦血管
菊花晶(jing)可以(yi)保(bao)護人(ren)(ren)類的心腦血(xue)管(guan)(guan)，它(ta)能凈化血(xue)液，可以(yi)清(qing)除人(ren)(ren)類血(xue)液中(zhong)的多種毒素，另外菊花晶(jing)中(zhong)還含(han)有一(yi)些抗氧化成分，它(ta)們能預防(fang)血(xue)管(guan)(guan)老化，增加血(xue)管(guan)(guan)韌性，平(ping)時多食用一(yi)些可以(yi)有效預防(fang)血(xue)栓和(he)中(zhong)風(feng)以(yi)及動脈硬化等疾(ji)病(bing)的發生。
二、菊花晶適合多大寶寶喝
菊花晶(jing)適合六個月以上的寶(bao)寶(bao)，但(dan)不(bu)(bu)上火的時候不(bu)(bu)建議食用。
菊花晶是以(yi)(yi)優質菊花經科學提煉成膏后，配(pei)白糖(tang)粉等加工制作而成的，可以(yi)(yi)當飲料食用，有清熱解毒的功(gong)效，總的來說是比較健康的，寶寶六個(ge)月以(yi)(yi)后就可以(yi)(yi)食用了。
但菊花晶性(xing)涼(liang)，寶寶食用(yong)容易受涼(liang)，導致(zhi)腹(fu)瀉、嘔吐等，因此寶寶在非上火的時候最好是(shi)(shi)不要食用(yong)菊花晶，尤其是(shi)(shi)冬天，更是(shi)(shi)不宜食用(yong)。
三、菊花晶可以每天給寶寶喝嗎
大部分品(pin)牌菊花晶的主(zhu)要(yao)成分有菊(ju)花(hua)提取物、白砂糖、奶粉(fen)。它有著清熱解(jie)毒的作用，菊(ju)花(hua)對治療(liao)眼睛(jing)疲勞、視力(li)模糊有很好(hao)的療(liao)效。比如(ru)，像寶寶如(ru)果(guo)出(chu)現早上眼屎多或者是口瘡等情況，就可以(yi)通過喝菊(ju)花(hua)晶來緩解(jie)。
菊花晶對于(yu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)去(qu)火的(de)功效是比(bi)較明顯的(de)，是屬于(yu)的(de)植物(wu)中精華，對于(yu)身體副作用(yong)比(bi)較少。但(dan)不要經常性的(de)喝(he)，里(li)面(mian)有白砂糖，如果長(chang)時間(jian)的(de)喝(he)，會對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)健康不利(li)。
四、菊花晶的副作用
菊花晶(jing)是一種健(jian)康食(shi)品，沒有明(ming)顯副作用(yong)(yong)存(cun)在，平(ping)時人(ren)(ren)們(men)可以放心(xin)使用(yong)(yong)，但(dan)它(ta)含有一定數量的葡萄(tao)糖(tang)，那些本身(shen)就患有高(gao)血糖(tang)和糖(tang)尿(niao)病的人(ren)(ren)在食(shi)用(yong)(yong)它(ta)以后容易導(dao)致(zhi)血糖(tang)升高(gao)病情加重，所以他們(men)應該少(shao)吃或者不吃菊花晶(jing)，這也是人(ren)(ren)們(men)食(shi)用(yong)(yong)菊花晶(jing)時需(xu)要注意的副作用(yong)(yong)。
此外，菊花晶性寒(han)，喝(he)多的話(hua)容(rong)易導致寶寶腹瀉。如果孕(yun)婦喝(he)多的話(hua)，會影(ying)響(xiang)到胎兒(er)的健(jian)(jian)康發育。因此無論是哪些人群喝(he)菊花晶，最好適量，有利于(yu)去火，有利于(yu)健(jian)(jian)康。
