一、菊花晶的作用與功效
1、菊花晶能補充維生素
菊花晶(jing)能(neng)為人(ren)體補充多(duo)種(zhong)維(wei)生素，特別是維(wei)生素A和(he)維(wei)生素D，這(zhe)兩種(zhong)物(wu)質對人(ren)類的眼睛(jing)有很大(da)的好(hao)處(chu)，可以(yi)預防視力下降也能(neng)緩解眼疲勞，平時食用時可以(yi)把適(shi)量(liang)的菊花晶(jing)直接(jie)用溫(wen)開水沖泡，然后直接(jie)飲用即可。
2、菊花晶能調節腸胃
菊花晶(jing)可(ke)以(yi)調節腸(chang)胃，它含有一些(xie)酸性物(wu)質，和雙岐因子，它們進(jin)(jin)入人體(ti)以(yi)后，能(neng)(neng)很快被人體(ti)吸收，可(ke)以(yi)提(ti)高腸(chang)胃功能(neng)(neng)，促進(jin)(jin)它們對人體(ti)內食(shi)物(wu)的(de)消化和吸收，因此平時食(shi)用菊花晶(jing)，可(ke)以(yi)緩解消化不良，也(ye)能(neng)(neng)減(jian)少腹脹和腹瀉等不良癥(zheng)狀的(de)發生。
3、菊花晶能保護心腦血管
菊花(hua)晶(jing)可以(yi)(yi)保護(hu)人(ren)類的(de)(de)心腦(nao)血管(guan)(guan)，它能(neng)(neng)凈化血液，可以(yi)(yi)清除人(ren)類血液中的(de)(de)多(duo)種(zhong)毒素(su)，另外菊花(hua)晶(jing)中還(huan)含有一些(xie)抗氧化成分，它們能(neng)(neng)預防血管(guan)(guan)老化，增加血管(guan)(guan)韌性，平時多(duo)食(shi)用一些(xie)可以(yi)(yi)有效預防血栓(shuan)和中風(feng)以(yi)(yi)及動(dong)脈(mo)硬化等疾病的(de)(de)發生(sheng)。
二、菊花晶適合多大寶寶喝
菊(ju)花晶適(shi)合六(liu)個月以上(shang)的寶(bao)寶(bao)，但(dan)不(bu)上(shang)火(huo)的時候不(bu)建議食用。
菊花(hua)晶是(shi)以(yi)(yi)優(you)質菊花(hua)經(jing)科(ke)學提煉成膏后(hou)，配白糖粉等(deng)加工制作而成的，可以(yi)(yi)當(dang)飲料食用，有(you)清(qing)熱解(jie)毒的功效(xiao)，總的來說(shuo)是(shi)比較(jiao)健康的，寶寶六個月以(yi)(yi)后(hou)就可以(yi)(yi)食用了。
但菊花(hua)晶性涼(liang)，寶寶食(shi)(shi)用(yong)容(rong)易受(shou)涼(liang)，導致(zhi)腹瀉、嘔(ou)吐等，因此(ci)寶寶在非上火(huo)的(de)時候最好是(shi)不要食(shi)(shi)用(yong)菊花(hua)晶，尤其是(shi)冬(dong)天，更是(shi)不宜食(shi)(shi)用(yong)。
三、菊花晶可以每天給寶寶喝嗎
大部分品牌菊花晶的主要成分有(you)菊(ju)(ju)花(hua)提取物(wu)、白(bai)砂糖(tang)、奶粉(fen)。它有(you)著清熱解毒的作用，菊(ju)(ju)花(hua)對治療眼睛疲勞、視力模(mo)糊有(you)很好的療效。比如(ru)，像(xiang)寶寶如(ru)果出現早上眼屎多(duo)或者是口瘡等(deng)情況，就可以通過(guo)喝菊(ju)(ju)花(hua)晶(jing)來緩解。
菊花晶對于(yu)寶寶去火(huo)的(de)(de)(de)(de)功(gong)效(xiao)是比較(jiao)(jiao)明顯的(de)(de)(de)(de)，是屬于(yu)的(de)(de)(de)(de)植物中精華，對于(yu)身體副(fu)作用比較(jiao)(jiao)少。但(dan)不要(yao)經常性的(de)(de)(de)(de)喝，里面有白砂糖，如果長時間的(de)(de)(de)(de)喝，會對寶寶的(de)(de)(de)(de)健康(kang)不利。
四、菊花晶的副作用
菊花(hua)晶是(shi)一種健康食(shi)品，沒有明顯副作(zuo)用(yong)存(cun)在，平時(shi)人(ren)們可(ke)以放心(xin)使用(yong)，但它含有一定數量的葡(pu)萄糖(tang)，那些本身就(jiu)患有高(gao)血糖(tang)和糖(tang)尿病的人(ren)在食(shi)用(yong)它以后(hou)容易導(dao)致血糖(tang)升高(gao)病情(qing)加重，所以他們應該(gai)少吃或者不吃菊花(hua)晶，這也是(shi)人(ren)們食(shi)用(yong)菊花(hua)晶時(shi)需要(yao)注意的副作(zuo)用(yong)。
此(ci)外，菊(ju)花(hua)晶性寒，喝多的話(hua)容易導致寶(bao)寶(bao)腹瀉(xie)。如(ru)果(guo)孕婦喝多的話(hua)，會影響(xiang)到胎兒的健(jian)(jian)康發(fa)育。因此(ci)無論是哪(na)些人群喝菊(ju)花(hua)晶，最好(hao)適量(liang)，有利于去火，有利于健(jian)(jian)康。
