芒果视频下载

瑪卡行業簡介

一、瑪咖的功效與作用

1、改善陽萎

相關(guan)研究證實，雄性(xing)荷(he)爾(er)蒙是促進(jin)男性(xing)生(sheng)殖器官成(cheng)熟并(bing)維(wei)持(chi)其正常(chang)功能的(de)(de)關(guan)鍵(jian)物質。而瑪咖特(te)有的(de)(de)活性(xing)物質瑪咖烯、瑪咖酰胺，通過對人體(ti)下丘腦及垂體(ti)的(de)(de)作用，可平衡調節人體(ti)各(ge)項生(sheng)理機能，快(kuai)速(su)提升荷(he)爾(er)蒙的(de)(de)自然分泌，顯著改善(shan)陽萎癥(zheng)狀(zhuang)。

2、緩解女性更年期綜合癥

女(nv)性更年期(qi)綜合征(zheng)是女(nv)性到一定年齡的必需癥狀(zhuang)，是女(nv)性卵巢功能逐漸衰退直到完(wan)全消失(shi)的過(guo)程。咖(ka)中的瑪(ma)(ma)卡(ka)烯和瑪(ma)(ma)卡(ka)酰胺可以(yi)通(tong)過(guo)調節腦下(xia)垂體(ti)來(lai)均衡人體(ti)腺(xian)體(ti)激素分泌，從而(er)達到凈(jing)化內環(huan)境的作用。

3、抗氧化、抗衰老

人(ren)體是(shi)通過(guo)各(ge)類腺體分(fen)泌(mi)(mi)的(de)(de)(de)激(ji)素(su)來(lai)控制的(de)(de)(de)，激(ji)素(su)分(fen)泌(mi)(mi)減(jian)少是(shi)人(ren)體衰(shuai)老(lao)的(de)(de)(de)一個原(yuan)因，所以如果能夠及時通過(guo)調節腺體來(lai)增(zeng)加(jia)激(ji)素(su)分(fen)泌(mi)(mi)，那么衰(shuai)老(lao)就(jiu)可以延緩，瑪卡(ka)中含有(you)的(de)(de)(de)瑪卡(ka)烯(xi)和嗎咖酰胺就(jiu)有(you)這個作用。

4、改善亞健康

亞健(jian)(jian)康(kang)人群(qun)對疾病、細菌等抵抗(kang)能力很差，在氣(qi)候變化(hua)、溫度變化(hua)劇(ju)烈(lie)的時(shi)候就會生病，平時(shi)身體(ti)(ti)不(bu)會出(chu)現什么大問題。瑪(ma)卡中富含各(ge)種(zhong)營養成分、礦物質、20種(zhong)氨基酸(suan)等，可以保證(zheng)人體(ti)(ti)營養供給的同時(shi)，調節(jie)人體(ti)(ti)內環(huan)境，讓人回歸健(jian)(jian)康(kang)狀態。

5、增強大腦營養

瑪(ma)(ma)咖(ka)中(zhong)富含的(de)糖質(zhi)是大(da)腦(nao)和神經系(xi)統的(de)唯一營養(yang)成分，多食用瑪(ma)(ma)卡有益腦(nao)的(de)作用，對于在校努力(li)學(xue)習(xi)的(de)學(xue)生(sheng)、辦公室用腦(nao)比較頻繁的(de)人員(yuan)食用瑪(ma)(ma)卡都可以起(qi)到(dao)很(hen)好(hao)的(de)效果。

6、緩解疲勞

瑪(ma)咖(ka)中(zhong)的鐵、鋅、牛磺酸(suan)等成分(fen)含量也較高，這些物質也有增強體力精(jing)力的作用。所以，常吃(chi)瑪(ma)咖(ka)能充分(fen)補充精(jing)氣(qi)神，提高精(jing)力明顯對抗疲勞。

二、瑪卡的食用方法

1、直接服用

直接服用瑪咖片是目前最科學便利的瑪咖使用方式，有很多品牌瑪咖精片，可以每天吃2次，每次2-3片即可。

2、瑪咖燉湯

在(zai)燉雞、鴨、肉(rou)、排骨、湯(tang)(tang)等(deng)時(shi)，在(zai)停火前30分鐘加入(ru)10克(ke)瑪咖切片/2000ml湯(tang)(tang)，飲用50ml/天。

3、瑪咖泡酒

將(jiang)瑪咖(ka)(ka)切片和白酒，按重量(g)：體積(ml)為1：20泡(pao)(pao)42-56度白酒2周(zhou)，飲用25ml/天；泡(pao)(pao)后(hou)的瑪咖(ka)(ka)片可按用法1繼續食用。

4、瑪咖泡茶

這種方法主(zhu)要是沿用我國悠久的(de)茶(cha)文化，瑪咖(ka)泡(pao)茶(cha)容(rong)易(yi)被我國接受，但是瑪咖(ka)泡(pao)茶(cha)的(de)效果不是非常好，建議泡(pao)后將(jiang)瑪咖(ka)干(gan)吃掉，避免不必要的(de)浪費。

5、瑪咖火鍋

將瑪咖切(qie)片，隨佐(zuo)料同時入(ru)鍋(guo)，文(wen)火慢煮，使瑪咖中(zhong)的營(ying)養成分，擴散(san)在鍋(guo)底的湯汁中(zhong)，一般而言(yan)，2-3人食用，可放入(ru)一個完整(zheng)瑪咖的切(qie)片。

6、瑪咖奶昔

把1或多個(ge)香蕉、芝麻(ma)糊、蜂蜜、花生醬/杏仁或堅果糊的果汁，混合(he)瑪(ma)咖(ka)粉和(he)牛奶，最(zui)終制成(cheng)瑪(ma)咖(ka)香蕉奶昔(xi)。這一做法相對來(lai)說非常簡單。

7、瑪咖飲料

瑪(ma)咖(ka)根(gen)浸泡在(zai)水缸，將它(ta)們與很多種不同的(de)(de)配料混合一(yi)起，包括一(yi)小撮(cuo)的(de)(de)鮮木瓜、一(yi)些煉乳，還有(you)雞蛋，蜂(feng)蜜(mi)和香(xiang)草(cao)，經過(guo)不停攪(jiao)拌，最后(hou)制成可口的(de)(de)瑪(ma)咖(ka)飲料。

三、瑪卡的禁忌人群

1、嬰幼兒

服(fu)用(yong)瑪咖能(neng)夠(gou)起(qi)到的(de)(de)(de)作用(yong)很(hen)不錯，可(ke)以幫助我們保護腎臟(zang)健(jian)康(kang)，而且滋補的(de)(de)(de)效果(guo)也非(fei)常強，但(dan)是盡管瑪咖本身(shen)蘊含(han)了(le)豐富(fu)的(de)(de)(de)能(neng)量和物質，但(dan)由于其中含(han)有(you)(you)的(de)(de)(de)活性物質會(hui)具(ju)有(you)(you)促進荷爾(er)蒙蜂蜜的(de)(de)(de)作用(yong)，嬰幼(you)兒吃(chi)的(de)(de)(de)話就會(hui)很(hen)容易(yi)出現性早(zao)熟的(de)(de)(de)情況，影(ying)響身(shen)體發育和心(xin)理健(jian)康(kang)，一般來說還是給成年人服(fu)用(yong)瑪咖比(bi)較好。

2、哺乳期婦女

大家(jia)都知道內(nei)分泌(mi)是否正常(chang)直接影響了(le)一個女性的肌膚狀態和(he)情緒問題，但是瑪(ma)咖里面的物(wu)質如(ru)果通過乳(ru)汁傳遞給寶寶，那(nei)么就會對寶寶的健康(kang)造成影響，所以我們為了(le)安全(quan)起見，還是不(bu)要吃瑪(ma)咖比(bi)較好(hao)。

3、孕婦

服(fu)用瑪(ma)咖能(neng)夠幫助我們(men)提高性(xing)欲，但是(shi)一般處(chu)于懷(huai)孕(yun)期(qi)(qi)間的(de)女性(xing)朋友都(dou)需要在孕(yun)早期(qi)(qi)和孕(yun)晚期(qi)(qi)盡量(liang)避免性(xing)生活(huo)，孕(yun)中期(qi)(qi)可以適(shi)當(dang)的(de)進行，但不(bu)能(neng)太(tai)過激烈(lie)或者不(bu)能(neng)太(tai)頻繁，所以孕(yun)婦(fu)最好(hao)不(bu)要吃(chi)瑪(ma)咖以及相關的(de)產品。

4、甲狀腺疾病患者

瑪卡中(zhong)有(you)(you)一種叫(jiao)硫(liu)(liu)代葡(pu)萄糖(tang)(tang)甙的化合(he)物(wu)，由于飲食(shi)中(zhong)或(huo)多或(huo)少都有(you)(you)一些碘攝入，而硫(liu)(liu)代葡(pu)萄糖(tang)(tang)甙結(jie)合(he)碘可(ke)能(neng)會導致甲狀腺腫脹，這對甲狀腺疾病患者(zhe)會產生(sheng)一系列(lie)影響。