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瑪卡行業簡介

一、瑪咖的功效與作用

1、改善陽萎

相關研究證(zheng)實，雄性荷爾(er)蒙(meng)是(shi)促(cu)進男(nan)性生(sheng)殖器官(guan)成(cheng)熟并(bing)維持其正常功能的關鍵物質。而瑪咖(ka)(ka)特有的活(huo)性物質瑪咖(ka)(ka)烯、瑪咖(ka)(ka)酰胺，通過對(dui)人體下丘腦及垂體的作用，可平衡調節人體各項生(sheng)理機能，快(kuai)速(su)提(ti)升(sheng)荷爾(er)蒙(meng)的自然(ran)分泌，顯著改善(shan)陽萎癥(zheng)狀(zhuang)。

2、緩解女性更年期綜合癥

女性更年(nian)期綜合(he)征是女性到一(yi)定年(nian)齡的必需癥狀，是女性卵巢功(gong)能逐漸(jian)衰(shuai)退直到完全消失的過(guo)程(cheng)。咖中(zhong)的瑪(ma)(ma)卡(ka)烯和(he)瑪(ma)(ma)卡(ka)酰胺(an)可以通過(guo)調節(jie)腦下(xia)垂體(ti)來(lai)均衡人體(ti)腺體(ti)激素(su)分泌，從(cong)而達到凈化內環境(jing)的作用。

3、抗氧化、抗衰老

人(ren)體(ti)是(shi)通過各類(lei)腺體(ti)分泌(mi)的(de)激素(su)來控(kong)制(zhi)的(de)，激素(su)分泌(mi)減少(shao)是(shi)人(ren)體(ti)衰老(lao)的(de)一(yi)個原因，所以如(ru)果能夠及時通過調節(jie)腺體(ti)來增加激素(su)分泌(mi)，那么衰老(lao)就可(ke)以延緩(huan)，瑪(ma)(ma)卡(ka)中含有的(de)瑪(ma)(ma)卡(ka)烯和嗎(ma)咖酰胺就有這個作用。

4、改善亞健康

亞(ya)健康人群對疾病、細菌等抵抗能力很差(cha)，在氣候變(bian)化(hua)、溫度(du)變(bian)化(hua)劇烈的(de)時候就會生病，平(ping)時身體(ti)不會出現(xian)什么(me)大問題。瑪卡(ka)中富含各種營(ying)養(yang)成分(fen)、礦物質、20種氨基酸等，可以保證(zheng)人體(ti)營(ying)養(yang)供給(gei)的(de)同(tong)時，調節人體(ti)內環(huan)境(jing)，讓(rang)人回歸健康狀態。

5、增強大腦營養

瑪(ma)咖中富含的(de)糖質是(shi)大(da)腦和神經系統(tong)的(de)唯一營養成分，多(duo)食用(yong)瑪(ma)卡有益腦的(de)作(zuo)用(yong)，對于在校努力學(xue)習的(de)學(xue)生、辦公室用(yong)腦比較頻繁(fan)的(de)人員食用(yong)瑪(ma)卡都(dou)可以起到很好(hao)的(de)效果。

6、緩解疲勞

瑪咖(ka)中的(de)鐵、鋅、牛(niu)磺酸等成分含(han)量也較高(gao)，這些物質也有增強體力精力的(de)作用(yong)。所以，常吃(chi)瑪咖(ka)能充分補充精氣神，提高(gao)精力明顯對(dui)抗(kang)疲勞。

二、瑪卡的食用方法

1、直接服用

直接服用瑪咖片是目前最科學便利的瑪咖使用方式，有很多品牌瑪咖精片，可以每天吃2次，每次2-3片(pian)即可。

2、瑪咖燉湯

在燉(dun)雞、鴨、肉、排骨、湯等時(shi)，在停火(huo)前30分鐘加入10克瑪(ma)咖切(qie)片/2000ml湯，飲用50ml/天(tian)。

3、瑪咖泡酒

將瑪(ma)咖(ka)切片和白(bai)酒，按重量(g)：體積(ml)為1：20泡42-56度白(bai)酒2周，飲用25ml/天；泡后的瑪(ma)咖(ka)片可按用法(fa)1繼續食用。

4、瑪咖泡茶

這種方法(fa)主(zhu)要是沿用我(wo)國(guo)悠久的(de)茶(cha)文化，瑪咖(ka)(ka)泡(pao)(pao)茶(cha)容易被(bei)我(wo)國(guo)接受，但是瑪咖(ka)(ka)泡(pao)(pao)茶(cha)的(de)效果不是非常好，建議泡(pao)(pao)后將瑪咖(ka)(ka)干吃掉，避免不必(bi)要的(de)浪費。

5、瑪咖火鍋

將瑪咖(ka)切(qie)片(pian)，隨佐料同時入鍋，文火慢煮，使瑪咖(ka)中(zhong)的(de)營養成分，擴散在(zai)鍋底(di)的(de)湯汁中(zhong)，一般而(er)言，2-3人食用，可(ke)放入一個完整瑪咖(ka)的(de)切(qie)片(pian)。

6、瑪咖奶昔

把(ba)1或多個香(xiang)蕉、芝麻糊、蜂(feng)蜜(mi)、花生醬/杏仁或堅果(guo)(guo)糊的果(guo)(guo)汁(zhi)，混合瑪(ma)咖粉和牛奶(nai)，最終(zhong)制成瑪(ma)咖香(xiang)蕉奶(nai)昔。這一做(zuo)法相對來說非(fei)常簡單(dan)。

7、瑪咖飲料

瑪咖根浸泡在水(shui)缸，將它們與很多種不同的配(pei)料混(hun)合一起，包(bao)括一小撮的鮮木瓜、一些煉乳，還有雞(ji)蛋，蜂(feng)蜜和香草，經過不停攪拌，最后制成(cheng)可(ke)口的瑪咖飲料。

三、瑪卡的禁忌人群

1、嬰幼兒

服(fu)用(yong)(yong)瑪咖(ka)(ka)能(neng)夠起到的(de)(de)作用(yong)(yong)很(hen)不(bu)錯，可以幫助我們保護腎臟健康，而且滋補的(de)(de)效果(guo)也(ye)非常強(qiang)，但是盡管瑪咖(ka)(ka)本身蘊(yun)含了(le)豐富的(de)(de)能(neng)量和(he)物質，但由于其中(zhong)含有(you)的(de)(de)活性物質會具有(you)促進荷爾蒙蜂蜜的(de)(de)作用(yong)(yong)，嬰幼兒吃的(de)(de)話(hua)就(jiu)會很(hen)容易出現性早熟的(de)(de)情況(kuang)，影響身體發育和(he)心理健康，一(yi)般來說還是給成年人服(fu)用(yong)(yong)瑪咖(ka)(ka)比較(jiao)好。

2、哺乳期婦女

大家都知道內分泌是否正常直接影響(xiang)了一個女性的(de)肌膚狀態和情(qing)緒問(wen)題，但(dan)是瑪咖(ka)里面(mian)的(de)物質如果(guo)通(tong)過乳汁傳遞給(gei)寶(bao)寶(bao)，那(nei)么就會對寶(bao)寶(bao)的(de)健康造成影響(xiang)，所以我(wo)們為了安全起見，還是不(bu)要吃瑪咖(ka)比較(jiao)好(hao)。

3、孕婦

服用瑪咖(ka)能(neng)夠幫(bang)助我們提高性欲，但(dan)是一般處于懷孕(yun)期間的女(nv)性朋友都需(xu)要在孕(yun)早期和孕(yun)晚期盡量(liang)避免性生活，孕(yun)中期可以(yi)(yi)適當的進行，但(dan)不能(neng)太(tai)過激(ji)烈或者不能(neng)太(tai)頻繁，所以(yi)(yi)孕(yun)婦最好不要吃瑪咖(ka)以(yi)(yi)及相關的產品(pin)。

4、甲狀腺疾病患者

瑪卡中有一(yi)種叫(jiao)硫(liu)代葡萄糖(tang)甙的化合物(wu)，由(you)于(yu)飲食中或多(duo)或少都有一(yi)些碘攝入，而硫(liu)代葡萄糖(tang)甙結合碘可能(neng)會導(dao)致甲(jia)狀(zhuang)腺腫脹，這對甲(jia)狀(zhuang)腺疾病患者會產生(sheng)一(yi)系列(lie)影(ying)響。