芒果视频下载

壯陽補腎行業簡介

壯陽補腎的食物

1、蛋奶類：羊奶、禽蛋、乳制品、麻(ma)雀蛋、鵪鶉蛋等。

2、海產品(pin)：海馬(ma)、海參、鮑魚(yu)、淡菜(cai)(貽貝)、牡蠣、生蠔、甲魚(yu)、海藻、蝦、干(gan)貝、泥(ni)鰍等。

3、水果：荔枝、栗子、桑椹(shen)、胡桃(tao)、獼猴桃(tao)、葡萄、黑加侖等(deng)。

4、堅(jian)果：核桃、花(hua)生、榛子、杏(xing)仁、腰果、白果、松子、葵花(hua)子、柏子仁、蓮子等(deng)。

5、天然滋養食(shi)品(pin)：蜂蜜、蠶(can)蛹、蜂王(wang)漿(jiang)、鹿角膠等。

6、動物內(nei)臟：豬(zhu)(zhu)腎、豬(zhu)(zhu)肝、豬(zhu)(zhu)肚、豬(zhu)(zhu)髓(sui)、牛骨髓(sui)、牛尾、羊腎等(deng)。

7、豆類：黑芝麻、栗米、黑豆、豇豆、紅棗、枸杞(qi)子等。

8、肉類：鵪(an)鶉、鴿(ge)肉、雞肉、鹿肉、狗肉、龜肉、羊肉、牛肉等。

9、蔬菜(cai)(cai)類(lei)：韭菜(cai)(cai)、西紅柿、大蔥、蒜、薺菜(cai)(cai)等。

壯陽補腎的藥物

1、壯陽補腎中成藥

壯陽(yang)：龜鹿補腎片、引陽(yang)索膠囊、復方玄駒膠囊

補腎：龜鹿(lu)補腎丸、金(jin)鎖固(gu)精丸、三腎丸、金(jin)匱(kui)腎氣丸、參茸強腎片、參鹿(lu)扶正膠囊、七鞭回春樂膠囊。

2、壯陽補腎中藥材

附子、干姜、枸杞子、肉蓯蓉、淫(yin)羊藿、狗脊(ji)、補(bu)骨脂、鹿茸、黃芪、肉桂(gui)、杜仲、海參、菟絲子。

3、壯陽補腎藥酒

參枸杞酒：人(ren)參200克、枸杞子3500克、熟(shu)地(di)1000克 冰(bing)糖(tang)4000克，黃(huang)酒適量。

鹿茸(rong)山(shan)藥(yao)酒：鹿茸(rong)15克(ke)、山(shan)藥(yao)60克(ke)、白酒1000克(ke)。

其他藥(yao)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)配方：沙(sha)棘酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)、助陽補(bu)陽酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)、四補(bu)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)、壯(zhuang)腰補(bu)腎(shen)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)、補(bu)氣(qi)補(bu)血酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)、補(bu)氣(qi)養身長壽(shou)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)、紅參海馬(ma)壯(zhuang)陽酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)、壯(zhuang)骨補(bu)血酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)、鹿茸(rong)參酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)、參茸(rong)補(bu)陽藥(yao)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)。

壯陽補腎藥物去哪兒買？十大壯陽補腎品牌供大家參考！

壯陽補腎的方法

1、冷熱水沐浴

用冷(leng)熱水沐浴時，待3分(fen)鐘(zhong)左右，私處部位收縮之后再入浴盆。如此反復3-5次后即可結束。

優缺點：用時(shi)太漫長(chang)，是(shi)日(ri)積月累(lei)的過程，而且操(cao)作(zuo)起來也比較麻煩。優點是(shi)對(dui)身體無害，還能強(qiang)身健體，提高免疫力，也可以長(chang)期保(bao)持清潔，防(fang)止疾病。

2、服用偉哥藥物

偉(wei)哥(ge)，適用(yong)于陰(yin)莖勃(bo)(bo)起(qi)功能障礙（ED）。需(xu)要注意的(de)是，服用(yong)偉(wei)哥(ge)不能引(yin)起(qi)性欲，其(qi)作用(yong)只是在出現性沖(chong)動時，幫(bang)助ED患(huan)者恢復(fu)正常(chang)的(de)勃(bo)(bo)起(qi)功能。

優缺點：見效快但長期服用會產生(sheng)藥物依賴(lai)，使體內GMP的分泌下(xia)降，也(ye)可(ke)(ke)以(yi)產生(sheng)心理依賴(lai)，造成永久性陽痿，這是非常可(ke)(ke)怕(pa)的。

3、特定部位按摩

雙手(shou)搓(cuo)腰：將(jiang)兩手(shou)對搓(cuo)發熱(re)，緊按(an)腰眼處，稍停片刻，然(ran)后(hou)用力(li)(li)向下(xia)搓(cuo)到尾閭部位(長(chang)強穴)。每(mei)次做50-100遍，每(mei)天早晚各做一次。生殖部位按(an)摩(mo)(mo)：用手(shou)指按(an)摩(mo)(mo)可(ke)一日一次，每(mei)次2-3分鐘即(ji)可(ke)。但要注意(yi)掌(zhang)握力(li)(li)度，如(ru)果力(li)(li)度過(guo)重(zhong)，刺(ci)激過(guo)強，反而會使(shi)睪丸功(gong)能(neng)低下(xia)。

優缺(que)點：不耽誤時(shi)間(jian)，可以在晚上進行(xing)，但比較(jiao)難掌握手法和力度。

4、生活習慣良好

現在生(sheng)活中男(nan)性(xing)有很多不(bu)良習(xi)慣(guan)，吸(xi)煙(yan)、嚴重酗酒(jiu)、運動過少和肥(fei)胖等都有可能導致(zhi)不(bu)舉的發生(sheng)，男(nan)性(xing)應(ying)該盡(jin)量戒除掉這(zhe)些惡習(xi)！

5、多運動多鍛煉

體(ti)育(yu)鍛煉(lian)不(bu)僅對人的(de)心臟有(you)益，而且(qie)也有(you)益于(yu)人的(de)性功(gong)能(neng)。如，仰臥起坐、太極拳、散步慢跑、多踮踮腳尖等體(ti)育(yu)運動，美國研究人員發現，常(chang)規、適(shi)度(du)的(de)鍛煉(lian)能(neng)預(yu)防男人不(bu)行。