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桑拿房行業簡介

汗蒸的好處

1、在汗蒸的過程中(zhong)，肌(ji)膚內的細胞開始活躍，加速排除(chu)皮膚中(zhong)的毒(du)素，使肌(ji)膚充分吸水，具有彈性，幾(ji)次汗蒸之(zhi)后，皮膚明顯美白起(qi)來。

2、在汗蒸的過程中，體內的脂肪開始加速燃燒，因此汗蒸也有一定程度的減肥功效。

3、人(ren)可以充分的放松，思(si)想壓力開始釋放，身體緊張狀態可以得(de)到(dao)緩解。汗(han)蒸結束，人(ren)突然像變輕(qing)了一樣，而且精(jing)神煥發(fa)。

4、汗蒸過程中，體溫升高，血(xue)液加速流轉，新陳代謝過程加速，身體內的(de)污物(wu)很容易在出汗的(de)過程中排除體外(wai)。

5、如果(guo)您的身(shen)體(ti)有(you)亞(ya)健康的狀態可(ke)以做(zuo)幾次汗蒸，一段時間后，亞(ya)健康狀態會有(you)明(ming)顯(xian)改善。

汗蒸的壞處

1、汗(han)(han)蒸后，容易收到風(feng)濕(shi)寒毒入侵。在汗(han)(han)蒸過程中，細(xi)胞加速(su)活躍(yue)，一(yi)旦汗(han)(han)蒸結束，溫度急劇下降或者遭遇風(feng)吹，那么就容易受到寒氣(qi)的入侵，嚴重者，可能會有疼痛感出(chu)現。

2、汗(han)(han)蒸雖(sui)然(ran)可(ke)(ke)以(yi)起到減肥的(de)(de)(de)功效(xiao)，但是在汗(han)(han)蒸的(de)(de)(de)過程中，會消耗體內大量能(neng)量，汗(han)(han)蒸結束后，有(you)可(ke)(ke)能(neng)出(chu)(chu)現(xian)饑餓(e)難耐的(de)(de)(de)情況(kuang)(kuang)，而(er)此(ci)時，如果您大量的(de)(de)(de)飲食，反而(er)可(ke)(ke)能(neng)出(chu)(chu)現(xian)肥胖的(de)(de)(de)反彈(dan)情況(kuang)(kuang)。

3、汗(han)蒸(zheng)會消耗大(da)量的(de)能量，而如果身體(ti)(ti)體(ti)(ti)質較弱(ruo)，就(jiu)有可能出現(xian)昏厥等情況。所以(yi)體(ti)(ti)質弱(ruo)的(de)人要縮(suo)短(duan)汗(han)蒸(zheng)的(de)時間。

4、女性(xing)月(yue)經期間(jian)是嚴禁汗(han)蒸的，另外有高血(xue)壓(ya)癥狀和心臟病的人員也不可(ke)以進行汗(han)蒸。另外，汗(han)蒸可(ke)能會影響男(nan)性(xing)精子質量。