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桑拿房行業簡介

汗蒸的好處

1、在(zai)汗蒸(zheng)的(de)過程中，肌膚(fu)(fu)內的(de)細(xi)胞開始活躍，加速(su)排除皮膚(fu)(fu)中的(de)毒素(su)，使肌膚(fu)(fu)充分吸水，具有彈性，幾(ji)次汗蒸(zheng)之后，皮膚(fu)(fu)明顯美白(bai)起來。

2、在汗蒸的過程中，體內的脂肪開始加速燃燒，因此汗蒸也有(you)一定(ding)程度的減肥功效。

3、人(ren)可(ke)以充分的(de)放松，思(si)想壓力開(kai)始釋放，身(shen)體(ti)緊張狀態可(ke)以得到緩解。汗蒸結束，人(ren)突然(ran)像變輕了一(yi)樣，而且精(jing)神煥(huan)發。

4、汗蒸過(guo)程中(zhong)，體溫升高，血液加速(su)(su)流轉，新陳代謝(xie)過(guo)程加速(su)(su)，身體內的污物(wu)很容(rong)易在(zai)出汗的過(guo)程中(zhong)排除體外。

5、如果您的身體有亞健(jian)康的狀(zhuang)態可以(yi)做(zuo)幾次汗蒸，一段時間后，亞健(jian)康狀(zhuang)態會有明顯改善。

汗蒸的壞處

1、汗蒸(zheng)后，容(rong)(rong)易(yi)收(shou)到(dao)風濕寒毒入(ru)侵(qin)。在汗蒸(zheng)過程中，細(xi)胞(bao)加速活躍，一旦汗蒸(zheng)結束，溫度急劇下降或者遭遇風吹，那么就容(rong)(rong)易(yi)受到(dao)寒氣(qi)的入(ru)侵(qin)，嚴重者，可能會有疼痛感出現。

2、汗蒸雖然(ran)可以起到減肥的(de)功效，但是在汗蒸的(de)過程中(zhong)，會消耗體內大量能(neng)量，汗蒸結束后，有可能(neng)出現饑餓(e)難(nan)耐(nai)的(de)情況(kuang)，而(er)此時，如(ru)果(guo)您大量的(de)飲食，反而(er)可能(neng)出現肥胖的(de)反彈情況(kuang)。

3、汗(han)蒸會消耗(hao)大量(liang)的能量(liang)，而如果身體(ti)體(ti)質(zhi)較弱，就(jiu)有可能出(chu)現昏厥(jue)等情(qing)況。所(suo)以體(ti)質(zhi)弱的人(ren)要縮(suo)短汗(han)蒸的時間。

4、女性(xing)月(yue)經(jing)期間是嚴禁汗蒸的，另外(wai)(wai)有高血壓癥狀和心(xin)臟病(bing)的人(ren)員也不可以進行汗蒸。另外(wai)(wai)，汗蒸可能會(hui)影(ying)響(xiang)男性(xing)精子質量。