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桑拿房行業簡介

汗蒸的好處

1、在汗蒸(zheng)的過程中，肌膚內的細(xi)胞開始活躍，加速(su)排除(chu)皮膚中的毒素，使肌膚充分吸水，具有彈性，幾次汗蒸(zheng)之后(hou)，皮膚明(ming)顯美白起來(lai)。

2、在汗蒸的過程中，體內的脂肪開始加速燃燒，因此汗蒸也有一定程度的減肥功效。

3、人可(ke)以(yi)充分的放松，思(si)想壓力開(kai)始釋放，身體緊張狀態可(ke)以(yi)得到緩(huan)解(jie)。汗(han)蒸結(jie)束，人突然(ran)像變(bian)輕了一樣，而(er)且精(jing)神煥(huan)發。

4、汗(han)蒸過程中(zhong)(zhong)，體溫升高(gao)，血液加(jia)速流轉，新陳代謝過程加(jia)速，身體內(nei)的(de)污(wu)物很容(rong)易在出汗(han)的(de)過程中(zhong)(zhong)排除體外(wai)。

5、如果您的(de)身體有亞健(jian)康的(de)狀(zhuang)態可以(yi)做幾次汗蒸，一段時間后，亞健(jian)康狀(zhuang)態會有明(ming)顯改善(shan)。

汗蒸的壞處

1、汗(han)蒸后，容(rong)(rong)易收到風(feng)濕寒毒入侵。在汗(han)蒸過(guo)程中，細胞加速活(huo)躍，一(yi)旦汗(han)蒸結束，溫(wen)度急劇下(xia)降(jiang)或者(zhe)遭遇風(feng)吹，那(nei)么就容(rong)(rong)易受到寒氣的入侵，嚴重者(zhe)，可能會有(you)疼(teng)痛感出現。

2、汗(han)蒸(zheng)雖然可以起到(dao)減肥(fei)的(de)功效，但是在(zai)汗(han)蒸(zheng)的(de)過程中，會(hui)消耗體內(nei)大量能(neng)(neng)量，汗(han)蒸(zheng)結束后，有可能(neng)(neng)出現饑餓難耐的(de)情(qing)況，而此時(shi)，如果您(nin)大量的(de)飲食(shi)，反而可能(neng)(neng)出現肥(fei)胖的(de)反彈(dan)情(qing)況。

3、汗蒸會消(xiao)耗(hao)大量的能量，而如果身(shen)體體質較弱，就有可能出現(xian)昏厥等情況。所以體質弱的人要縮短汗蒸的時間。

4、女性月經期間是嚴禁(jin)汗(han)(han)蒸的(de)，另(ling)外有高血壓(ya)癥狀和心臟病的(de)人員也不(bu)可(ke)(ke)以進行汗(han)(han)蒸。另(ling)外，汗(han)(han)蒸可(ke)(ke)能會影(ying)響(xiang)男性精子質(zhi)量。