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桑拿房行業簡介

汗蒸的好處

1、在汗蒸的(de)過程中，肌膚(fu)內的(de)細胞開(kai)始活躍，加速排除皮膚(fu)中的(de)毒(du)素(su)，使肌膚(fu)充分吸水，具有彈性(xing)，幾次汗蒸之(zhi)后(hou)，皮膚(fu)明顯(xian)美(mei)白起來。

2、在汗蒸的過程中，體內的脂肪開始加速燃燒，因此汗蒸(zheng)也有一定程度的(de)減(jian)肥功效(xiao)。

3、人(ren)可以充分的放松(song)，思想壓力(li)開(kai)始釋放，身體(ti)緊張狀態可以得到緩解。汗蒸(zheng)結束，人(ren)突然(ran)像變輕了一(yi)樣，而且精神煥(huan)發(fa)。

4、汗蒸過(guo)程中，體(ti)溫升(sheng)高(gao)，血液加速(su)(su)流轉，新陳(chen)代(dai)謝過(guo)程加速(su)(su)，身(shen)體(ti)內的污物很容易在出汗的過(guo)程中排除體(ti)外(wai)。

5、如果您的(de)身體有亞健康的(de)狀態(tai)可以做幾次汗蒸，一段(duan)時間后，亞健康狀態(tai)會(hui)有明(ming)顯改(gai)善。

汗蒸的壞處

1、汗(han)蒸后，容易(yi)收到(dao)風濕寒毒入侵。在汗(han)蒸過程(cheng)中，細胞加(jia)速(su)活躍(yue)，一旦汗(han)蒸結束，溫度(du)急(ji)劇下(xia)降或者(zhe)遭遇(yu)風吹(chui)，那么(me)就容易(yi)受到(dao)寒氣的入侵，嚴(yan)重者(zhe)，可能會(hui)有疼(teng)痛感(gan)出現(xian)。

2、汗蒸雖(sui)然可以起到減肥的(de)功效，但是在汗蒸的(de)過程中，會消耗體內大量能(neng)量，汗蒸結(jie)束后，有可能(neng)出(chu)(chu)現(xian)饑餓難耐(nai)的(de)情(qing)況，而(er)此時，如果您大量的(de)飲食，反(fan)而(er)可能(neng)出(chu)(chu)現(xian)肥胖(pang)的(de)反(fan)彈情(qing)況。

3、汗蒸會消耗大(da)量(liang)的能(neng)量(liang)，而如果身(shen)體體質(zhi)較(jiao)弱，就有可能(neng)出現昏厥(jue)等情(qing)況。所以體質(zhi)弱的人要(yao)縮短汗蒸的時(shi)間(jian)。

4、女性月經(jing)期(qi)間是(shi)嚴(yan)禁汗蒸(zheng)的，另(ling)外有高血壓(ya)癥狀和心臟病(bing)的人(ren)員也不(bu)可(ke)以(yi)進行(xing)汗蒸(zheng)。另(ling)外，汗蒸(zheng)可(ke)能會影響男性精子質量。