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百望山森林公園
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百望山屬太行山余脈,是太行山延伸到華北平原最東端的山峰,故有“太行前哨第一峰”的美稱,是太行山余脈進入京城的最后一道山梁。百望山森林公園草木種類繁多,空氣中富含的負氧離子,游于其間,可以享受到森林浴的保健功能;并且百望山環境清幽,適宜各年齡段和不同身體條件的人攀爬鍛煉,是距京城最近的登山樂園,從頤和園向北驅車3公里就可到達。1999年其被評為北京市科普教育基地,并將逐步成為大中小學生接受環境保護教育的基地,2001年被評為國家AAA級旅游景區。
  • 門票參考: 全(quan)價6元,半價3元
  • 所在地/隸屬: 北(bei)京市海淀區黑山(shan)扈(hu)北(bei)口19號
  • 開放時間: 06:00-19:00
  • 適宜季節: 一年四季
  • 建議游玩時間: 4小(xiao)時
  • 旅游景區級別: 3A
附近有 58 個景點: 辛亥灤州起義紀念園(2km)    景泰陵(3km)    萬壽山佛香閣(4km)    豳風橋(4km)    北京玉泉(4km)    靜明園(4km)    北京市十七孔橋(5km)    玉帶橋(北京)(5km)    健銳營演武廳(5km)    北京市植物園(5km)    圓明園遺址公園(5km)    頤和園風景區(5km)    上莊翠湖農業觀光園景區(6km)    曹雪芹紀念館(6km)    中國蜜蜂博物館(6km)    圓明園展覽館(6km)    李大釗烈士陵園(6km)    北京大學賽克勒考古與藝術博物館(6km)    北京萬柳高爾夫俱樂部(7km)    萬泉河龍舟賽(7km)    楊明齋故居(7km)    清華大學早期建筑(7km)    未名湖燕園建筑(7km)    碧云寺(7km)    北京岱岳溫泉商務會館(7km)    中國化工博物館(7km)    香山雙清別墅(7km)    團城演武廳(7km)    清華大學藝術博物館(8km)    古辣稻花香里(8km)    新中關購物中心(8km)    北京西山國家森林公園(8km)    北京香山公園(8km)    尚莊度假村(9km)    船灣郊野公園(9km)    大欖郊野公園(9km)    八仙嶺郊野公園(9km)    七仙湖草原(9km)    仙湖度假區(9km)    明月千古情景區(9km)    仙湖景區(9km)    中國科學院植物研究所植物標本館(9km)    北京市海淀區文化館(9km)    香港竹林禪院(9km)    金源時代購物中心(9km)    北京倪氏海泰酒店(9km)    北京名華四季國際酒店(9km)    中國人民大學博物館(9km)    北京市海淀區博物館(9km)    上莊水庫(10km)    北京稻香湖景酒店(10km)    稻香湖公園(10km)    八大處公園(10km)    北京御仙都皇家菜博物館(10km)    北京航空航天模型博物館(10km)    北京上莊納蘭性德史跡陳列館(10km)    北京航空館(10km)    大鐘寺古鐘博物館(10km)   
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介紹攻略

基本介紹

百望(wang)(wang)山(shan)(shan)森林(lin)公(gong)園位于北(bei)京(jing)市(shi)頤和園北(bei)3公(gong)里處,當地(di)人稱(cheng)望(wang)(wang)兒山(shan)(shan),是(shi)(shi)距市(shi)區最(zui)近的(de)森林(lin)公(gong)園。百望(wang)(wang)山(shan)(shan)占地(di)200余公(gong)頃(qing),京(jing)密(mi)引水(shui)渠繞山(shan)(shan)而過,喬木、灌木交錯,空氣(qi)格外(wai)清新,沒有(you)(you)人為(wei)的(de)污(wu)染(ran),百望(wang)(wang)山(shan)(shan)森林(lin)茂密(mi),植被覆(fu)蓋(gai)率高達95%以(yi)上,素有(you)(you)北(bei)京(jing)城(cheng)市(shi)氧源(yuan)之稱(cheng)。《長安夜話(hua)》有(you)(you)云:"百望(wang)(wang)山(shan)(shan)南(nan)阻(zu)西(xi)湖(hu),北(bei)通燕平(ping)。背而去者(zhe),百里猶見其峰(feng),故曰(yue)'百望(wang)(wang)'"。百望(wang)(wang)山(shan)(shan)屬太(tai)(tai)行(xing)山(shan)(shan)余脈,是(shi)(shi)太(tai)(tai)行(xing)山(shan)(shan)延伸到華北(bei)平(ping)原最(zui)東端的(de)山(shan)(shan)峰(feng),故有(you)(you)"太(tai)(tai)行(xing)前哨第一峰(feng)"的(de)美(mei)稱(cheng)。

百望(wang)(wang)山(shan)(shan)又名(ming)望(wang)(wang)兒(er)山(shan)(shan),相(xiang)傳北宋楊(yang)六郎與遼兵(bing)在此山(shan)(shan)下鏖戰(zhan),佘太君登山(shan)(shan)觀陣助威,此山(shan)(shan)因而(er)得名(ming)。百望(wang)(wang)山(shan)(shan)四季景色宜人(ren)。春花燦(can)爛,生機盎然;夏木蔭(yin)翳,清幽涼爽;秋(qiu)意(yi)感(gan)人(ren),紅(hong)葉傲霜;冬雪(xue)漫卷,銀(yin)裝素裹。

百望山公園內建(jian)有首都綠(lv)(lv)色(se)(se)文化(hua)碑林(lin),依(yi)順山勢在林(lin)中置景,景中設碑,分別建(jian)有碑亭、碑廊及碑刻(ke)藝術(shu)墻(qiang),鑲嵌著黨和(he)國家(jia)領導人(ren)、社會知名人(ren)士題(ti)詞及書(shu)畫(hua)藝術(shu)家(jia)的(de)(de)作品碑刻(ke)600余通(tong),以宣傳綠(lv)(lv)色(se)(se)文化(hua)建(jian)設為中心(xin),繼續弘揚中華民(min)族的(de)(de)優良傳統(tong)。倡導人(ren)們保(bao)護人(ren)類生存(cun)環境(jing),大力植樹造林(lin),綠(lv)(lv)化(hua)祖國,努力提高人(ren)們的(de)(de)環境(jing)保(bao)護意(yi)識(shi),促進社會主(zhu)義精神文明的(de)(de)建(jian)設。游人(ren)置身(shen)碑林(lin),不但(dan)可(ke)以看到(dao)多年(nian)來的(de)(de)綠(lv)(lv)化(hua)成(cheng)就,也能為碑刻(ke)藝術(shu)所陶(tao)醉(zui),從而感(gan)受到(dao)中國書(shu)畫(hua)藝術(shu)的(de)(de)瑰麗,不自覺(jue)間(jian)受到(dao)綠(lv)(lv)色(se)(se)文化(hua)的(de)(de)熏陶(tao)。

景點景觀

綠色文化碑林

順山勢在林中置景(jing),景(jing)中設碑(bei)(bei)(bei),分別建(jian)有碑(bei)(bei)(bei)亭(ting)、碑(bei)(bei)(bei)廊(lang)及碑(bei)(bei)(bei)刻藝術(shu)墻(qiang),鑲嵌著黨和國(guo)家領導人、社會(hui)知名(ming)人士題詞及書(shu)畫藝術(shu)家的作品碑(bei)(bei)(bei)刻1000余通。其中“毛主席”紀念碑(bei)(bei)(bei)亭(ting)是1993年為紀念毛主席誕(dan)辰100周年而建(jian),是漢(han)白玉碑(bei)(bei)(bei)亭(ting),正中有一漢(han)白玉石(shi)碑(bei)(bei)(bei),兩面刻有毛主席題寫的“綠(lv)化祖國(guo)”、“實(shi)行大地(di)園(yuan)林化”。

“黑山扈抗日戰斗”紀念碑

記述了(le)一(yi)(yi)九三七(qi)年(nian)發生(sheng)在(zai)這(zhe)里的(de)一(yi)(yi)場(chang)戰(zhan)(zhan)斗(dou),英勇的(de)游(you)擊隊(dui)員們(men)打落了(le)一(yi)(yi)架(jia)敵機,打死打傷(shang)日(ri)偽軍(jun)多人,繳獲(huo)了(le)一(yi)(yi)批武(wu)器(qi),點起了(le)抗日(ri)鋒(feng)火。一(yi)(yi)九三七(qi)年(nian),中(zhong)(zhong)國共產(chan)黨領(ling)導的(de)平西游(you)擊隊(dui)在(zai)這(zhe)里與日(ri)軍(jun)浴血奮戰(zhan)(zhan),擊落一(yi)(yi)架(jia)敵機,掀起了(le)在(zai)華北抗日(ri)的(de)烽火。園內又(you)建立(li)(li)了(le)“鐵血忠魂”紀念館(guan),是人們(men)接受紅色(se)教(jiao)育的(de)良好課堂,館(guan)內陳列200多位(wei)犧牲于從中(zhong)(zhong)國共產(chan)黨誕生(sheng)到新中(zhong)(zhong)國成(cheng)立(li)(li)的(de)28年(nian)間的(de)革命先(xian)烈們(men)的(de)英勇事跡。是北京唯(wei)一(yi)(yi)的(de)—家建立(li)(li)在(zai)森林公園中(zhong)(zhong)的(de)烈士事跡陳列館(guan)。漫步在(zai)百望山這(zhe)片紅楓世(shi)界,才知珍惜今朝的(de)紅苑碩果是先(xian)烈們(men)“用骨肉(rou)碰鈍了(le)刺刀,鮮血澆滅(mie)了(le)煙焰”換(huan)來,使得在(zai)這(zhe)里賞紅葉(xie)又(you)多了(le)一(yi)(yi)層內涵(han)。

黑山扈抗戰紀念園

為紀念(nian)中國(guo)人民抗日(ri)戰(zhan)爭暨世界(jie)反法西斯(si)戰(zhan)爭勝利70周年(nian)(nian),公園(yuan)在前山西側(ce)的天摩溝處,特地修建了(le)黑山扈抗戰(zhan)紀念(nian)園(yuan)。紀念(nian)園(yuan)占地600余平米,它是(shi)對廣大青年(nian)(nian)、學(xue)生進行(xing)愛國(guo)主義(yi)教育(yu)的真(zhen)實史(shi)料。

佘太君廟

百望(wang)山(shan)原名望(wang)兒(er)山(shan),相(xiang)傳是(shi)楊六(liu)郎與遼兵大戰,佘太(tai)君(jun)為兒(er)觀戰助威之地,后人為紀念楊家(jia)滿門忠烈(lie),而興(xing)建了此廟。

友誼亭

友誼亭是一位熱愛林業事業的日本友人興建,希望中日能世代友好下去。公園還有教(jiao)子(zi)臺、紅葉仙子(zi)像、老龍(long)頭、攬楓亭等(deng)景點。

景區亮點

山花節

每年春季,百望山(shan)(shan)(shan)森林公園(yuan)內,白色(se)的山(shan)(shan)(shan)桃花(hua)(hua)(hua)、山(shan)(shan)(shan)杏(xing)花(hua)(hua)(hua)競相(xiang)開放(fang),拉開了百望山(shan)(shan)(shan)山(shan)(shan)(shan)花(hua)(hua)(hua)節(jie)的帷幕。山(shan)(shan)(shan)花(hua)(hua)(hua)節(jie)將一直持續到(dao)“五(wu)一”之后。據公園(yuan)管理人(ren)員介紹,園(yuan)內主要盛開山(shan)(shan)(shan)桃花(hua)(hua)(hua)、山(shan)(shan)(shan)杏(xing)花(hua)(hua)(hua)、玉(yu)蘭花(hua)(hua)(hua)、紫薇(wei)花(hua)(hua)(hua)、紫荊花(hua)(hua)(hua)等植物,“五(wu)一”前后榆葉梅(mei)、二月(yue)(yue)(yue)蘭、芍藥(yao)等將相(xiang)繼開放(fang)。公園(yuan)里分布著黃櫨、酸棗(zao)、刺槐樹、欒(luan)樹花(hua)(hua)(hua)、丁香(xiang)、月(yue)(yue)(yue)季等植物,因花(hua)(hua)(hua)期不(bu)同,游(you)人(ren)從4月(yue)(yue)(yue)到(dao)10月(yue)(yue)(yue)都可以(yi)欣賞到(dao)不(bu)同品種(zhong)的花(hua)(hua)(hua)。

為方便游人賞花,百望山(shan)森(sen)林公園(yuan)提供約500個(ge)停車位,并延長公園(yuan)開放(fang)(fang)時間,推(tui)出“踏青、賞花、植(zhi)樹、愛(ai)鳥(niao)(niao)”的活動,公園(yuan)管(guan)理處為游人準備了鳥(niao)(niao)巢,愛(ai)鳥(niao)(niao)的市民(min)可在公園(yuan)內為鳥(niao)(niao)兒掛上鳥(niao)(niao)巢。另外在公園(yuan)北門準備了一(yi)片義務(wu)植(zhi)樹的空地,供市民(min)親手栽(zai)植(zhi)樹木,山(shan)花節將開放(fang)(fang)到(dao)“五一(yi)”之后。

紅葉節

每年秋(qiu)季,百(bai)望(wang)山(shan)都要舉辦紅(hong)(hong)(hong)葉節(jie),紅(hong)(hong)(hong)葉節(jie)期(qi)間近千畝紅(hong)(hong)(hong)葉林競相展艷,紅(hong)(hong)(hong)得透亮(liang),紅(hong)(hong)(hong)得醉人。在(zai)百(bai)望(wang)山(shan)賞(shang)紅(hong)(hong)(hong)葉有(you)兩個(ge)最佳地點,一處是友誼亭;另一處是百(bai)望(wang)山(shan)頂峰的(de)攬楓亭。秋(qiu)風颯颯,黃櫨(lu)葉紅(hong)(hong)(hong)。京城人民素(su)有(you)秋(qiu)游觀(guan)紅(hong)(hong)(hong)葉的(de)習慣。紅(hong)(hong)(hong)葉迎秋(qiu),婆(po)娑(suo)起舞(wu),紅(hong)(hong)(hong)艷誘(you)人,引得多少文人墨客興致大(da)發(fa),留下千古(gu)傳頌的(de)名言佳句(ju)。

金秋(qiu)又至,并逢(feng)九九重(zhong)陽登高(gao)(gao)時節,京城人們紛紛涌向京郊(jiao)紅(hong)葉區。但有的景點(dian)由(you)于人群熙熙攘攘,只能看(kan)到人頭攢動看(kan)不(bu)到紅(hong)葉,達不(bu)到預期的效(xiao)果,而(er)到百(bai)望(wang)山森(sen)林公園來看(kan)紅(hong)葉,則(ze)可達到您(nin)滿意的效(xiao)果。黃(huang)(huang)櫨(lu)是秋(qiu)季觀紅(hong)葉的主要樹種,在(zai)京密運河水的滋潤下(xia),再加上(shang)夏季的高(gao)(gao)溫,黃(huang)(huang)櫨(lu)生長(chang)旺(wang)盛;元寶(bao)楓(feng)(feng)(俗稱五(wu)角(jiao)楓(feng)(feng))以其(qi)果實酷似(si)元寶(bao)而(er)得名,黃(huang)(huang)里透紅(hong)的五(wu)角(jiao)楓(feng)(feng)葉下(xia)面掛滿“元寶(bao)”,格外喜人;火(huo)炬(ju)(ju)樹也是紅(hong)葉似(si)錦(jin),象(xiang)一(yi)把(ba)把(ba)火(huo)炬(ju)(ju)在(zai)山間燃(ran)燒;另外還有柿(shi)樹等(deng)都互(hu)不(bu)相讓,盡披紅(hong)裝。尤其(qi)在(zai)初霜過后(hou),千畝(mu)紅(hong)葉競相爭艷,漫(man)山紅(hong)遍,層林盡染。

百(bai)望(wang)山的(de)紅(hong)(hong)(hong)葉(xie)好(hao)看,因為其(qi)一:紅(hong)(hong)(hong)葉(xie)品種多。這(zhe)(zhe)里的(de)人工風景(jing)林(lin)以(yi)(yi)元(yuan)寶(bao)楓,黃櫨為主(zhu),火(huo)炬樹等秋季觀葉(xie)樹種散布在(zai)漫山遍野,且(qie)數(shu)量眾多,這(zhe)(zhe)里的(de)紅(hong)(hong)(hong)葉(xie)無法以(yi)(yi)株(zhu)分,只能以(yi)(yi)畝(mu)計;其(qi)二(er):樹齡(ling)正盛。建國后,營(ying)造的(de)人工風景(jing)林(lin)正值壯年;其(qi)三(san):立地(di)條件好(hao),土(tu)壤肥沃;其(qi)四:地(di)處(chu)西山的(de)背陰處(chu),氣(qi)溫低,霜期(qi)早。其(qi)五:沒(mei)有(you)(you)被人為和自(zi)然原因破(po)壞。百(bai)望(wang)山賞紅(hong)(hong)(hong)葉(xie)有(you)(you)兩個好(hao)地(di)方,一是(shi)登(deng)臨(lin)友誼亭(ting),這(zhe)(zhe)里林(lin)地(di)開闊,坡(po)緩路平。漫步(bu)在(zai)林(lin)中,紅(hong)(hong)(hong)葉(xie)觸目皆(jie)是(shi)。無論是(shi)走著看,還是(shi)坐著瞧(qiao),亦當在(zai)紅(hong)(hong)(hong)霧彌(mi)漫中。另一處(chu)是(shi)登(deng)臨(lin)百(bai)望(wang)山頂峰的(de)攬楓亭(ting),西眺(tiao)太行群(qun)峰疊(die)障(zhang),“萬(wan)山紅(hong)(hong)(hong)遍,層林(lin)盡染”。千林(lin)紅(hong)(hong)(hong)樹宛(wan)如(ru)火(huo)傘(san)齊張。看近山紅(hong)(hong)(hong)葉(xie),蒼松翠(cui)柏相(xiang)掩映,紅(hong)(hong)(hong)葉(xie)越(yue)發艷(yan)麗(li)。這(zhe)(zhe)里看紅(hong)(hong)(hong)葉(xie)更有(you)(you)趣的(de)是(shi)每當夕(xi)陽西下,晚霞和紅(hong)(hong)(hong)葉(xie)交(jiao)相(xiang)輝(hui)映,更給人以(yi)(yi)奇(qi)妙神秘(mi)的(de)幻覺。實有(you)(you)廣色朱翠(cui),幻色炫彩(cai),使(shi)人遐思邇想。當然看紅(hong)(hong)(hong)葉(xie)你(ni)也可(ke)從不同(tong)地(di)方、不同(tong)角度探視,定有(you)(you)不同(tong)的(de)色彩(cai)陪(pei)伴著你(ni)。

發展歷史

1992年(nian),百(bai)望山(shan)森(sen)林(lin)公(gong)(gong)園(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)正式面向(xiang)游(you)客開放(fang)。公(gong)(gong)園(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)設施不(bu)斷完善,服務質量(liang)不(bu)斷提(ti)高,社(she)會知名度也(ye)不(bu)斷提(ti)高,創(chuang)造了(le)較好的(de)(de)社(she)會效(xiao)益(yi)。隨著人(ren)(ren)(ren)們物(wu)質生活(huo)水平(ping)的(de)(de)不(bu)斷提(ti)高,人(ren)(ren)(ren)們逐漸認識到森(sen)林(lin)環(huan)境對身心健康(kang)的(de)(de)影響,努力提(ti)倡(chang)回歸大自(zi)然。百(bai)望山(shan)森(sen)林(lin)公(gong)(gong)園(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)草(cao)木種(zhong)類繁多(duo),空(kong)氣中(zhong)含有(you)豐(feng)富的(de)(de)負氧離(li)子,游(you)于(yu)其間,可以享受到森(sen)林(lin)浴的(de)(de)保(bao)健功能。百(bai)望山(shan)位于(yu)頤和園(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)北(bei)三公(gong)(gong)里(li)處,處于(yu)西山(shan)風(feng)(feng)景區的(de)(de)最東(dong)端,是國家(jia)AAA級(ji)旅(lv)游(you)景點。自(zi)解放(fang)以來(lai),經(jing)過(guo)林(lin)業工人(ren)(ren)(ren)四十年(nian)的(de)(de)植(zhi)(zhi)樹造林(lin),已經(jing)形成(cheng)了(le)春花(hua)、夏(xia)蔭、秋紅、冬(dong)綠(lv)的(de)(de)獨特景觀(guan)。百(bai)望山(shan)森(sen)林(lin)公(gong)(gong)園(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)優美的(de)(de)自(zi)然風(feng)(feng)光與獨特的(de)(de)碑(bei)林(lin)景觀(guan)交(jiao)相輝映。集教育(yu)、體(ti)育(yu)、藝術、旅(lv)游(you)等(deng)多(duo)種(zhong)功能于(yu)一園(yuan)(yuan)(yuan)(yuan),是市(shi)民、學生進行環(huan)保(bao)教育(yu)、郊野(ye)旅(lv)游(you)、體(ti)育(yu)運動的(de)(de)理想場所(suo)。1995年(nian),北(bei)京市(shi)團委命名百(bai)望山(shan)森(sen)林(lin)公(gong)(gong)園(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)為(wei)首(shou)都中(zhong)學生志愿(yuan)者種(zhong)植(zhi)(zhi)“成(cheng)人(ren)(ren)(ren)樹”綠(lv)化營(ying)地,并栽(zai)植(zhi)(zhi)下(xia)18株常綠(lv)“成(cheng)人(ren)(ren)(ren)樹”。百(bai)望山(shan)森(sen)林(lin)公(gong)(gong)園(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)將逐步成(cheng)為(wei)中(zhong)小學生接(jie)受環(huan)境保(bao)護教育(yu)的(de)(de)基(ji)地。

實用信息

交通信息

地址:北京市海淀區黑山(shan)扈(hu)北口19號(hao)

地鐵4號線北宮門站出A口乘(cheng)330路(lu)/384路(lu)/584路(lu)、北京西站乘(cheng)特(te)6路(lu)、前門乘(cheng)特(te)4路(lu);另(ling)外也可乘(cheng)運通112路(lu)、328路(lu)、518路(lu)百望山森(sen)林公(gong)園站下車即(ji)到。

地鐵13號線上地站(zhan)(zhan)下(xia)(xia)(xia)車(che)轉乘449路(lu)(lu)、西直(zhi)門(men)坐651路(lu)(lu)百旺家(jia)苑站(zhan)(zhan)下(xia)(xia)(xia)車(che),換乘328路(lu)(lu)/518路(lu)(lu)/特(te)4路(lu)(lu)/特(te)6/運通(tong)112路(lu)(lu)坐一站(zhan)(zhan),百望(wang)山(shan)森林(lin)公園站(zhan)(zhan)下(xia)(xia)(xia)車(che)過(guo)馬路(lu)(lu)即到公園東門(men)(正(zheng)門(men));或者(zhe)百旺家(jia)苑站(zhan)(zhan)下(xia)(xia)(xia)車(che)之后向西步行350米數分鐘即到。

地鐵16號(hao)線馬連洼站下車(che)出(chu)A口向西步行650米即到。

東門(men)(正門(men))南側有非機動車專用免費停(ting)車場,鼓勵(li)騎車或使用共享(xiang)單(dan)車來園(yuan)游覽。

門票價格

門票(piao)6元,月票(piao)10元。全日制大學本(ben)科以(yi)下(含本(ben)科)學生憑(ping)(ping)學生證(zheng),現役軍人憑(ping)(ping)有(you)效期內軍官證(zheng)及(ji)60歲以(yi)上老(lao)年人憑(ping)(ping)老(lao)年優待證(zheng)3元。

殘疾(ji)人憑證、北(bei)京65歲以上老(lao)年(nian)人憑北(bei)京通(tong)卡(ka)免票入園。

月票:每月28日至次(ci)月3日辦理(li)(li)次(ci)月月票。(首次(ci)辦理(li)(li)月票需要一寸照片與0.5元月票底錢)

開放時間

06:00-19:00

溫馨提示

在青山綠水間旅游(you)要學會走(zou)(zou)路(lu)。掌(zhang)握"走(zou)(zou)路(lu)經(jing)"者玩(wan)得輕松、愉快又安(an)全;反(fan)之(zhi)則勞累、緊張(zhang),甚至受(shou)傷。

1.要走不要跳

三步并(bing)作(zuo)兩步走或(huo)蹦(beng)蹦(beng)跳跳會加重(zhong)膝踝負擔(dan),容易勞累(lei)或(huo)受傷(shang)。

2.要勻不要急

勻速(su)行走最省體力(li),而且有利于保持良(liang)好心態;急一陣歇一陣的走路方式最累(lei)人。

3.快去慢返

上午出游的路可走得稍快,傍晚(wan)返(fan)程則(ze)要慢些走,以免疲勞的關節、肌腱受傷(shang)。

4.走階不走坡

上下山(shan)時(shi)盡量走石階,少(shao)走山(shan)面斜坡。這樣較符合力學(xue)和生(sheng)理要求,安全又省(sheng)力。

5.走硬不走軟

在(zai)水泥(ni)、瀝(li)青、石板(ban)等硬地(di)上(shang)行走(zou)比在(zai)草地(di)、河灘、濕地(di)等軟地(di)面行走(zou)更省勁和安全。

6.避滑就澀

寧(ning)可繞點路從較澀的雪地、草(cao)坡(po)走,也不走滑又危(wei)險的冰面(mian)、沙石坡(po)。以求安(an)全。

游玩項目

山上相繼建造中日友誼(yi)亭、回(hui)頭(tou)石、望綠亭等(deng),成為(wei)了(le)京城人們休閑娛(yu)樂(le)的場所(suo)。為(wei)了(le)配合旨在(zai)提高(gao)全(quan)民(min)身體素質的全(quan)民(min)健身運動(dong),公園還開展(zhan)了(le)多項野(ye)(ye)外運動(dong),如攀巖、速降、定向(xiang)運動(dong)等(deng),將娛(yu)樂(le)、體育、驚(jing)險(xian)及(ji)科技知(zhi)識結(jie)合起來。公園內有游客(ke)可(ke)以野(ye)(ye)營(ying)的空(kong)曠場地,讓游客(ke)體驗(yan)野(ye)(ye)外的樂(le)趣。

地理環境

地理位置

百望山森(sen)林(lin)公(gong)(gong)園(yuan)面積200余公(gong)(gong)頃,位于頤和園(yuan)北三公(gong)(gong)里(li)處(chu),京(jing)密(mi)引水渠繞山而過(guo),是(shi)距北京(jing)城最(zui)近的森(sen)林(lin)公(gong)(gong)園(yuan)。

氣候條件

典(dian)型的北溫帶半濕潤大(da)陸性季(ji)(ji)風氣候,夏季(ji)(ji)高溫多雨,冬季(ji)(ji)寒冷干燥,春、秋短促。全(quan)年無霜期180~200天,西部(bu)山區較短。2007年平均降雨量483.9毫米(mi),為華北地區降雨最多的地區之一。降水季(ji)(ji)節分配(pei)很不均勻,全(quan)年降水的80%集中在夏季(ji)(ji)6、7、8三個月,7、8月有(you)大(da)雨。

榮譽及其他

1999年被評為北(bei)京市科普教育基(ji)地(di),并將逐步成為大中小學生(sheng)接受環境保護教育的基(ji)地(di)。

2001年(nian)被評為國家AAA級旅(lv)游景區。

2016年被(bei)評為(wei)北京市(shi)中小學(xue)社(she)會大課堂資(zi)源(yuan)單位。

2017年入選(xuan)第(di)三批“中國(guo)森林氧吧”。

地圖坐標
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