無(wu)為(wei)(wei)板鴨也稱為(wei)(wei)無(wu)為(wei)(wei)熏鴨,是安徽省(sheng)無(wu)為(wei)(wei)市(shi)傳統特色(se)名食,始創于清朝(chao)年間。以巢湖麻鴨為(wei)(wei)原料(liao),配以八角、花(hua)椒、丁香(xiang)、小茴香(xiang)等約30種中藥(yao)和調料(liao),先熏后鹵,制作而成。
清朝時(shi)期,當(dang)地(di)群(qun)眾在(zai)吸收(shou)眾多菜系的做法(fa)上,改(gai)良而成,以(yi)鼓樓口(kou)林鴻興(xing)經營的板(ban)鴨(ya)有名(ming)。當(dang)時(shi)的做法(fa)是:選用(yong)(yong)2公斤上下的麻鴨(ya),宰殺洗(xi)凈(jing)后(hou)(hou),翅下開口(kou)去(qu)內(nei)臟(zang)灌水(shui)洗(xi)凈(jing)后(hou)(hou),放(fang)入(ru)食鹽,灌進硝水(shui)晃動,再入(ru)缸腌(a)制,先腌(a)鴨(ya)身,兩小時(shi)后(hou)(hou)將(jiang)鴨(ya)頭(tou)朝下,再腌(a)兩小時(shi),掛在(zai)風(feng)口(kou)晾干水(shui)分(fen)。接著(zhu)用(yong)(yong)細(xi)鐵棍作架(jia),將(jiang)鴨(ya)置上,下以(yi)木(mu)屑緩慢燃燒(shao)熏(xun)烤,每隔五(wu)分(fen)鐘(zhong)翻熏(xun)一次,待到鴨(ya)坯(pi)(pi)色澤金黃(huang)聞到香味,加八角(jiao)等(deng)香料入(ru)布袋(dai)并(bing)扎口(kou),放(fang)進注水(shui)鍋內(nei),再加香菇等(deng)輔料,燒(shao)開后(hou)(hou),放(fang)入(ru)熏(xun)烤過(guo)的鴨(ya)坯(pi)(pi),用(yong)(yong)小火約燉(dun)十分(fen)鐘(zhong),再用(yong)(yong)柴灰(hui)壓火燜三十分(fen)鐘(zhong)即(ji)可。
隨著市場(chang)需求(qiu)量的(de)增(zeng)加(jia),無(wu)為市已(yi)有1000多戶加(jia)工(gong)板(ban)鴨(ya),年產銷板(ban)鴨(ya)、熏鵝約500萬只。
無為板鴨(ya)選料精細,首選上等麻鴨(ya),制作考究(jiu),工藝復雜,先(xian)熏(xun)后(hou)鹵,天然煙熏(xun)芳香。
成品鴨金黃油亮,皮脂厚潤,肉質鮮嫩,醇香(xiang)味美(mei),兼具北京(jing)烤鴨的芳香(xiang)和南京(jing)板鴨的鮮嫩。
鴨肉(rou)中的(de)脂肪酸(suan)熔(rong)點低,易于消(xiao)化。所含B族維生(sheng)素(su)和維生(sheng)素(su)E較(jiao)其他肉(rou)類(lei)多,能(neng)有(you)效抵抗腳氣病,神經炎(yan)和多種炎(yan)癥(zheng),還(huan)能(neng)抗衰老。鴨肉(rou)中含有(you)較(jiao)為豐(feng)富的(de)煙酸(suan),它是構成(cheng)人體(ti)內兩種重要輔(fu)酶的(de)成(cheng)分之一,對(dui)心(xin)(xin)肌梗死等心(xin)(xin)臟疾病患(huan)者有(you)保護作用。
鴨(ya)肉性(xing)寒、味(wei)甘、咸,歸脾(pi)、胃(wei)、肺(fei)、腎經;可大補(bu)虛(xu)勞(lao)(lao)、滋五臟之陰(yin)、清虛(xu)勞(lao)(lao)之熱、補(bu)血(xue)行水、養(yang)胃(wei)生津、止咳自(zi)驚、消螺螄(si)積、清熱健(jian)脾(pi)、虛(xu)弱浮腫;治身體(ti)虛(xu)弱、病(bing)后(hou)體(ti)虛(xu)、營養(yang)不良(liang)性(xing)水腫。
1.鴨子治凈,用(yong)鹽擦透鴨身,放(fang)缸中(zhong)腌4小時,中(zhong)間須翻動一次。
2.將鴨在(zai)開(kai)水中燙至皮(pi)縮緊,掛在(zai)風口(kou)處,擦去皮(pi)衣。
3.熏(xun)(xun)鍋(guo)中(zhong)架放4根細鐵棍(gun),把鴨背朝下放上,熏(xun)(xun)5分鐘后翻身再熏(xun)(xun)5分鐘。
4.大(da)鍋內放(fang)(fang)入、香料、醬(jiang)油、蔥、姜塊(kuai),燒開后放(fang)(fang)入鴨子燜煮(zhu)45分鐘撈出,將(jiang)鴨剁成(cheng)塊(kuai)裝(zhuang)盤即成(cheng)。
1.鱉(bie)肉(rou)為鱉(bie)科動物甲魚的肉(rou),具有(you)滋陰(yin)涼血之功效。鴨肉(rou)屬(shu)寒性,而鱉(bie)也屬(shu)寒性,所以不(bu)宜配食。久食令(ling)人陽虛,水腫腹瀉(xie)。
2.與黑木耳(er)同食,會引起身體不適。
3.與栗子同食,容易(yi)引起中毒。
4.與兔肉同食,容易(yi)引起腹瀉(xie)。
5.鴨肉忌與雞蛋同食,否(fou)則(ze)會(hui)大傷人體中的元(yuan)氣。