鍋蓋面,也(ye)稱(cheng)鎮(zhen)江(jiang)(jiang)小(xiao)刀(dao)面,是(shi)中國十大(da)名面之(zhi)一(yi),被譽(yu)為(wei)“江(jiang)(jiang)南的(de)天下(xia)第一(yi)面”,是(shi)江(jiang)(jiang)蘇(su)省鎮(zhen)江(jiang)(jiang)市(shi)的(de)一(yi)道地方特色傳(chuan)統美食。成品的(de)鍋蓋面具有軟硬恰當、柔韌性(xing)好等特點,是(shi)一(yi)道老少(shao)咸宜的(de)小(xiao)吃。
鍋蓋面(mian)(mian)用的(de)面(mian)(mian)條是“跳(tiao)面(mian)(mian)”。所謂“跳(tiao)面(mian)(mian)”,就是把(ba)和揉(rou)成(cheng)(cheng)的(de)面(mian)(mian)放在案板上(shang)(shang),由操作(zuo)人員(yuan)坐在竹杠一端(duan),另一端(duan)固(gu)定在案板上(shang)(shang),既上(shang)(shang)下顛跳(tiao),又(you)似舞(wu)蹈,似雜技,反復擠壓成(cheng)(cheng)薄薄的(de)面(mian)(mian)皮,用刀(dao)切成(cheng)(cheng)面(mian)(mian)條。
鍋(guo)蓋面(mian)選用的面(mian)條是“跳面(mian)”,這種面(mian)條有毛孔,鹵汁易入味,吃(chi)在嘴(zui)里耐嚼有勁,味道獨具(ju)。
鍋蓋面的(de)底料(liao)也十(shi)分(fen)講究,秘制(zhi)醬油汁加上十(shi)余種佐料(liao),味道十(shi)分(fen)鮮美。
做好(hao)后(hou),湯清面軟(ruan),不(bu)粘(zhan)不(bu)亂,青頭鮮嫩,經濟實惠。
面條的主要營養成(cheng)分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等(deng)。面條易于消化吸(xi)(xi)收,有改善貧血、增強免(mian)疫力、平衡營養吸(xi)(xi)收等(deng)功(gong)效。
面條,醬油(you),綿白糖,味精,蝦仁,八角,香葉,鹽,青頭(tou),熟(shu)豬油(you)或芝麻油(you)。
1.將(jiang)鍋(guo)放在中火上,加入清水250克,蝦籽(zi)下鍋(guo)煮沸。
2.3分鐘(zhong)后(hou),放入綿白糖,溶解完后(hou)倒入醬油,燒(shao)沸離火(huo),用小火(huo)慢燉1個小時。
3它冷卻之后(hou),裝入容器(qi)里(li)面待用(yong)。
4.鍋內放進清水(shui)燒沸,放入面條。
5.蓋(gai)上小鍋蓋(gai)。將空碗放在鍋臺(tai)上,逐碗倒入醬油(you)25克,熟(shu)豬(zhu)油(you)或(huo)芝麻(ma)油(you)10克,加上適量(liang)青頭和味精0.5克。
6.面(mian)(mian)鍋滾(gun)沸后,加適量清水,使面(mian)(mian)條熟透,大沸時揭去蓋,清除(chu)浮沫,將面(mian)(mian)條逐份撈入(ru)碗內,澆(jiao)入(ru)適量面(mian)(mian)湯即成。
7.青(qing)頭,也就是用各種(zhong)蔬菜(cai)制成(cheng)的(de)(de)面鹵。生的(de)(de)有蒜(suan)泥、蒜(suan)花、漂菜(cai);熟的(de)(de)有小青(qing)菜(cai)、川(chuan)芎、青(qing)椒、豆芽(ya)、香干,將這些蔬菜(cai)擇洗后(hou),用沸水焯(zhuo)熟,切(qie)成(cheng)絲或段即成(cheng)。