脆皮豆腐角
原料:春卷皮6張,老豆腐300克(ke)(ke),冬筍末(mo)25克(ke)(ke),香菇末(mo)25克(ke)(ke),蘑菇末(mo)25克(ke)(ke),開洋末(mo)25克(ke)(ke),球形(xing)生菜(cai)50克(ke)(ke)。
調料(liao):蔥末(mo)5克(ke)(ke),鹽(yan)1克(ke)(ke),味精(jing)1克(ke)(ke),麻(ma)油4克(ke)(ke),黃豆(dou)醬3克(ke)(ke),雞蛋半只(打(da)成液(ye)),胡椒粉(fen)0.2克(ke)(ke),生粉(fen)3克(ke)(ke),清油20克(ke)(ke)(實耗)。
瓤餡燒豆腐角
原料
豆(dou)腐6塊、白(bai)糖2.5克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、肉餡50克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、水團粉(fen)25克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、凈筍25克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、植(zhi)物油(you)30克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、清油(you)500克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(耗35克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke))、味精2.5克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、料酒10克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、醬油(you)35克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、精鹽1克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、蔥末(mo)2.5克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、高湯少許、香油(you)5克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)
紅燒豆腐角
豆腐
青椒三種顏色
紅蘿卜糖
西紅柿醬
黑醋
太白粉
西紅柿粉
赤坎豆腐角
配料
豆腐(fu)500克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)。豬肉50克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、青蒜苗25克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)。鄲縣豆瓣15克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、混合油300克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、姜、蒜各10克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、肉湯200克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、料酒10克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、醬油10克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、味(wei)精1克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、濕(shi)淀粉(fen)15克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、芝麻油10克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)。特色:色澤紅亮,麻道(dao)濃香,咸鮮微辣(la),汁稠味(wei)濃。
家常豆腐
材(cai)料:北豆(dou)腐1盒、豬瘦肉100克、紅椒1根、青椒1根
郫縣豆瓣(ban)2匙(chi)(chi)、生(sheng)(sheng)抽2匙(chi)(chi)、料酒2匙(chi)(chi)、糖1匙(chi)(chi)、生(sheng)(sheng)粉(fen)1匙(chi)(chi)、鹽少(shao)許、姜、蒜
脆皮豆腐角
1.春(chun)卷皮切(qie)成(cheng)直角(jiao)(jiao)三(san)角(jiao)(jiao)形(直角(jiao)(jiao)邊(bian)長約(yue)(yue)10厘米,斜邊(bian)長約(yue)(yue)15厘米),共12張;生(sheng)菜洗凈,切(qie)成(cheng)絲。
2.豆腐放(fang)開水中(zhong)焯水后,取(qu)出瀝(li)去水分(fen),放(fang)碗中(zhong)加(jia)冬筍、香菇、蘑(mo)菇、開洋、蔥末,再加(jia)入調料,拌勻(yun),作為餡心。
3.春卷(juan)皮攤(tan)平,放入豆(dou)腐餡心卷(juan)成(cheng)三角(jiao)形,交接處用蛋液粘住,開口的一端拍(pai)上千粉,成(cheng)豆(dou)腐角(jiao)。
4.油燒熱,將豆腐角炸成(cheng)金黃(huang)色取出,裝在圓盤(pan)中,擺上生菜絲,也可跟上佐料。
瓤餡燒豆腐角
1.將(jiang)每塊豆腐(fu)伏(fu)切成兩片,將(jiang)筍切成3.5厘(li)(li)米(mi)長、1.5厘(li)(li)米(mi)寬(kuan)、0.5厘(li)(li)米(mi)厚的片,用(yong)開水氽過(guo)。
2.將(jiang)肉餡放鹽(yan)(1克)、醬油(you)(5克),一(yi)順攪上勁,放蔥(cong)末、香油(you)拌勻(yun)。
3.把(ba)豆腐(fu)放在潔凈包(bao)布(bu)上擠成(cheng)圓餅,包(bao)住(zhu)肉餡后,壓成(cheng)三角。
4.用油將豆腐炸成金(jin)黃(huang)色,撈出(chu)。
5.鍋(guo)內加(jia)入植物油(20克(ke)),蔥末熗鍋(guo),加(jia)料酒、醬油(30克(ke)),打高湯,下豆腐(fu)角(jiao)、筍片,加(jia)白糖、味(wei)精。開后,勾芡,淋豬油(10克(ke)),翻鍋(guo)取出即(ji)成。
紅燒豆腐角
1.豆腐切長方(fang)形,用太白粉(fen)、西紅柿(shi)粉(fen)拌(ban)勻(yun)沾干豆腐。
2.熱鍋50度,放入豆(dou)腐炸至金黃色(se),上盤(pan)備用(yong)。
3.青椒、紅(hong)蘿卜切滾刀,川燙(tang)備用。
4.糖(tang)、西紅柿醬(jiang)、黑醋(cu)勾(gou)芡,放入(ru)3項(xiang)的料拌勻。
5.倒入炸好(hao)的豆腐上即可。
赤坎豆腐角
將(jiang)豆(dou)腐(fu)切(qie)(qie)成6厘(li)(li)米(mi)長(chang)(chang)、3厘(li)(li)米(mi)寬、0.6厘(li)(li)米(mi)厚的(de)片。青蒜(suan)(suan)(suan)苗切(qie)(qie)成馬(ma)耳朵形。肥(fei)瘦豬肉切(qie)(qie)成5厘(li)(li)米(mi)長(chang)(chang)、3.5厘(li)(li)米(mi)寬、2毫米(mi)厚的(de)片。鄲(dan)縣豆(dou)瓣剁細(xi)。炒(chao)鍋置中火(huo)上(shang),下混(hun)合油,將(jiang)豆(dou)腐(fu)逐(zhu)片鋪于鍋內煎烙成淺(qian)黃色,再(zai)下混(hun)合油繼續煎制并適(shi)時翻面,待豆(dou)腐(fu)兩面成金黃色時鏟起(qi)(qi)。鍋內另下混(hun)合油燒至七成熱(約147℃),放(fang)入肉片炒(chao)散,加(jia)(jia)鄲(dan)縣豆(dou)瓣火(huo)南香上(shang)色,放(fang)姜片、蒜(suan)(suan)(suan)片炒(chao)香,摻肉湯,下豆(dou)腐(fu)、醬油炒(chao)勻,加(jia)(jia)料酒(jiu)燒沸,用小火(huo)煨入味,再(zai)加(jia)(jia)蒜(suan)(suan)(suan)苗、味精(jing),以濕(shi)淀粉(fen)勾二流(liu)芡推勻,收汁(zhi)亮油,淋芝麻油起(qi)(qi)鍋入盤即成。
制作的過程很簡單(dan),先將(jiang)豆腐切成小方塊(kuai)(kuai),再在這些豆腐塊(kuai)(kuai)上面用(yong)小勺子涂上新鮮魚醬,然后(hou)放至巨(ju)大的平底鍋上用(yong)熱(re)油煎(jian)炸(zha),煎(jian)炸(zha)時(shi)不停翻動,待至金黃色(se)時(shi)在上面灑上胡椒粉和蔥花(hua),然后(hou)配上幾(ji)片(pian)煎(jian)辣椒。口感爽滑(hua),熱(re)吃味道尤(you)佳。
家常豆腐
1、將豆腐(fu)切(qie)(qie)成厚約半厘(li)米(mi),寬約4厘(li)米(mi)的(de)片,豬瘦肉切(qie)(qie)片用生抽、生粉(fen)腌(a)制(zhi),青紅椒切(qie)(qie)去籽去筋切(qie)(qie)成菱形
2、在鍋中倒少許(xu)油(you),將(jiang)豆腐煎至兩面發黃
3、炒(chao)鍋燒熱倒油(you),油(you)燒至5成(cheng)熱時下剁碎的(de)郫縣豆(dou)瓣炒(chao)香,下姜片(pian)、蒜末炒(chao)香
4、下肉(rou)片(pian)炒(chao)開(kai),加生抽、料酒
5、下煎過(guo)的豆腐同炒
6、下青紅椒(jiao)同(tong)炒,最后加適量鹽、糖調味
豆腐:
與豆腐(fu)相克的食物:
· 豆腐與芹菜;
· 忌(ji)與酸醋同食,否則易損傷牙齒;
· 不可(ke)與黃瓜同吃;
· 豆腐(fu)與(yu)茭白,同吃易形(xing)成結石;
· 豆腐(fu)與(yu)(yu)蜂(feng)蜜(mi),蜂(feng)蜜(mi)與(yu)(yu)豆腐(fu)同食易(yi)腹瀉;
· 豆腐與橘(ju)子,嚴禁(jin)與橘(ju)子同吃(chi),否則易患(huan)甲狀(zhuang)腺(xian)腫;
· 豆腐與南瓜;
· 不(bu)可與富含維(wei)生素(su)C的蔬(shu)菜、水果同(tong)吃;
· 不可與羊(yang)肉同吃(chi),同吃(chi)易發生黃疸和腳氣病(維生素B1缺乏癥);
· 豆(dou)腐與韭菜;
· 不可與牛肉同(tong)吃(chi),同(tong)吃(chi)會令人發(fa)燥上火;
· 豆腐與竹(zhu)筍(sun),同吃易生結石;
· 不可與(yu)糖(tang)、羊肝(gan)同(tong)吃(chi);
· 豆腐與甘(gan)薯;
· 不能(neng)與柿(shi)子同吃,兩者(zhe)相聚后會形成胃(wei)(wei)(wei)柿(shi)石,引(yin)起(qi)胃(wei)(wei)(wei)脹(zhang)、胃(wei)(wei)(wei)痛、嘔(ou)吐,嚴重(zhong)時可導致胃(wei)(wei)(wei)出血等(deng),危及生(sheng)命;
· 不(bu)宜與香蕉(jiao)同(tong)吃;
· 豆腐與(yu)芥菜;
· 不可(ke)與鯽魚(yu)同吃,否則易引起水腫。
· 小蔥(cong)不要(yao)拌豆(dou)(dou)腐,菠菜不要(yao)與(yu)(yu)豆(dou)(dou)腐一塊煮湯,因為小蔥(cong)和菠菜中的(de)草(cao)(cao)酸易與(yu)(yu)豆(dou)(dou)腐中的(de)鈣結合(he)成難以溶解(jie)的(de)草(cao)(cao)酸鈣,影(ying)響人體對鈣的(de)吸(xi)收,長期食用易導(dao)致結石。