芒果视频下载

一桿旗抓飯制作方法

食材：羊排、胡蘿(luo)卜、洋蔥、大米、山楂、葡萄干、花椒、孜(zi)然粉、食用油。

做法：

1、大米用水(shui)泡半個小時，羊肉切(qie)小塊(kuai)，胡蘿卜切(qie)丁或絲，洋蔥切(qie)丁。

2、鍋里放(fang)油，放(fang)入(ru)洋蔥(cong)炒出香味，再放(fang)入(ru)羊(yang)肉翻(fan)炒。放(fang)鹽、孜然、雞精、胡(hu)蘿卜(bu)一起(qi)翻(fan)炒。

3、倒(dao)水沒過羊肉煮大約十分鐘。

4、把所有(you)炒好(hao)的菜(cai)、肉、湯和葡萄干，全部倒入(ru)電飯(fan)鍋，把泡好(hao)的米(mi)飯(fan)均勻(yun)撒在上面一(yi)層，1：2比例為好(hao)，開(kai)始(shi)燜20分鐘。

5、打開后(hou)，菜、肉、米(mi)飯拌勻(yun)即(ji)可食用。