金(jin)槍魚的大(da)眼睛(jing)(jing)被日本(ben)人稱為龍之淚,即金(jin)槍魚的大(da)眼睛(jing)(jing)里擠出來的汁液,黏黏的沒有顏色,可以直接飲用,味道鮮美,拿來泡清酒也很(hen)甜香,是(shi)分享上桌后秒光的極品。
金槍魚,營養價值特別多,美容、減肥的健康(kang)食品,提供人體所必需的氨基酸(suan)和DNA,有利于嬰幼兒的(de)腦部(bu)發育;防止動脈硬(ying)化,有效降(jiang)低膽固(gu)醇含量(liang)動脈硬(ying)化是中老年人(ren)生命(ming)的威脅,食(shi)(shi)用金槍(qiang)魚食(shi)(shi)品可以(yi)降(jiang)低血脂(zhi),疏通(tong)血管,有效地防止動脈硬(ying)化;能夠激活腦細胞,有助于(yu)人體(ti)的新陳代謝,尤其是成長期兒童食品的理想選擇。DHA是人類自身無法產生(sheng)的一(yi)種(zhong)不飽和脂肪酸,它是大腦正常活動所必需(xu)的營養素之一(yi)。
用料:金(jin)槍魚眼、蔥、姜、蒜、料酒、蒸魚豉油、鹽
做法:
1、收拾(shi)干(gan)凈(jing),洗凈(jing)同時將魚(yu)眼下(xia)(xia)面的紅色肉(rou)去(qu)掉,否則非常腥,只留下(xia)(xia)上面魚(yu)眼部分。
2、所(suo)有(you)材料除香蔥外都放入魚眼蒸(zheng)盤(pan)中(zhong),大(da)火燒開入5、6分鐘,撒(sa)香蔥淋明(ming)油。
3、中間這顆眼球,滿滿的膠(jiao)原蛋(dan)白。