一、紅薯葉肉片湯的家常做法
食材
主(zhu)要食材(cai):紅薯(shu)葉100g。
其他食材:瘦肉(rou)150g;鹽(yan)適量(liang);雞精(jing)適量(liang);香(xiang)油適量(liang);清水(shui)適量(liang)。
做法步驟
1、紅薯葉洗(xi)凈摘好備用(yong)、瘦肉切片備用(yong)。
2、鍋放清水燒(shao)開,加入切(qie)好的(de)肉片(pian)至開。
3、倒入紅薯葉煮(zhu)開至紅薯斷生(sheng)即可。
4、加鹽和雞精,裝盤澆上香油。
二、紅薯葉肉片湯的功效
紅薯(shu)葉做(zuo)湯(tang)食用,不僅能(neng)(neng)最大化保留(liu)其中(zhong)含有的(de)大量的(de)維生(sheng)素,還是(shi)清爽美味的(de)湯(tang)品。其功效是(shi)能(neng)(neng)夠補充(chong)營養(yang)、提(ti)高(gao)免疫力。