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曾就讀于漢壽縣城關四小、詹樂貧中學、漢壽一中。
曾任空軍某訓練基地某團司令部空戰射擊主任，被評為空軍一級飛行員。
2010年5月，成為第二批5名男航天員中的一員。
2022年11月，入選神舟十五號載人飛行任務乘組；11月28日，據中國載人航天工程辦公室消息，經空間站階段飛行任務總指揮部研究決定，費俊龍、鄧清明、張陸3名航天員將執行神舟十五號載人飛行任務，由費俊龍擔任指令長。此次任務是中國載人航天工程2022年的第六次飛行任務，也是空間站建造階段最后一次飛行任務，航天員乘組將在軌工作生活6個月，張陸是首次飛行。