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補硒

十大富硒水果

硒被譽為人體微量元素中的抗癌之王，普通人群每天需攝入50微克的硒，日常吃的水果中也含有一定量的硒元素。那么補硒吃什么水果好呢？像軟兒梨、桑葚...

十大富硒蔬菜

硒是人體必需的微量元素，有抗氧化、調節甲狀腺代謝等功能，人體缺硒會造成多種疾病，在日常生活中可以通過食用蔬菜補充硒元素。蔬菜的含硒量整體上都...

十大富硒食品

硒是人體不可缺少的微量元素之一，現在很多朋友通過吃富硒食品補硒，天然富硒食品，又稱植物活性硒食品，那么什么食物硒含量高呢？富硒茶、富硒大米、...

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