蹦極應該用什么姿勢

1、綁腰正面跳

將彈力繩綁(bang)于(yu)腰處，站于(yu)跳(tiao)臺(tai)上以(yi)前撲的方式(shi)躍下。此種跳(tiao)法近似于(yu)綁(bang)腰后躍式(shi)，但彈跳(tiao)者為正面朝下跳(tiao)。彈跳(tiao)者是面朝下，可真正感受到視覺上的刺(ci)激。

2、綁腰背面跳

綁腰(yao)站于跳(tiao)臺上采用后躍(yue)的方式跳(tiao)下，彈跳(tiao)時(shi)仿佛掉入無底洞(dong)，讓彈跳(tiao)者感(gan)受到看不見身后景象的心理(li)和身體的雙重刺激。

3、綁腳正面跳

將(jiang)裝備綁(bang)于腳踝上，彈(dan)跳者站在跳臺上面朝(chao)下(xia)跳，像跳水選手一樣。跳下(xia)后約5秒(miao)鐘時突然(ran)往上反彈(dan)，反彈(dan)持續4一5次。

4、綁腳背面跳

將裝備(bei)綁于腳踝上(shang)，彈跳(tiao)者(zhe)站(zhan)在跳(tiao)臺上(shang)背朝后，于倒數5、4、3、2、1后即展開雙臂，向后空翻，此種跳(tiao)法需要挑戰者(zhe)具有十(shi)足的勇氣。

5、自由跳

在此種跳法中，蹦極(ji)者是主動跳的(de)，具有自由表演動作的(de)，非常具有觀(guan)賞性，這需要挑戰者強大(da)的(de)心理素質和膽量，一般為跳過(guo)多次挑戰者。

蹦極可以兩個人抱著跳嗎

可以。

1、高(gao)空彈跳有單(dan)人跳和雙人跳之分(fen)，只要是(shi)(shi)開(kai)放的高(gao)空蹦(beng)極，都是(shi)(shi)有這兩種彈跳方(fang)(fang)式(shi)。但(dan)是(shi)(shi)有的蹦(beng)極站點基(ji)于(yu)其操作(zuo)方(fang)(fang)式(shi)和習慣，通常雙人跳沒有對游(you)客開(kai)放，一般只是(shi)(shi)作(zuo)為蹦(beng)極教練表(biao)演(yan)時的一個項目。

2、蹦(beng)極是存在一(yi)定風險的(de)，兩個(ge)人一(yi)起蹦(beng)極就更不用(yong)說了(le)，所以(yi)一(yi)般提供(gong)蹦(beng)極運動(dong)的(de)承辦方會要求只有(you)跳過蹦(beng)極的(de)人或者一(yi)方有(you)彈(dan)跳經驗才可以(yi)進行甜蜜(mi)又驚險的(de)雙人跳，沒有(you)蹦(beng)極經驗的(de)話可能(neng)會被拒絕。

3、蹦極一項非常考驗人的運動，兩個(ge)(ge)人(ren)最好先商量，不(bu)要因(yin)為(wei)(wei)頭腦發(fa)熱決定一(yi)起去，結果臨(lin)到(dao)跳時(shi)(shi)一(yi)個(ge)(ge)想往(wang)下(xia)跳一(yi)個(ge)(ge)嚇(xia)得往(wang)后退(tui)，導致(zhi)影響蹦(beng)極效(xiao)果甚至發(fa)生意外(wai)事故。在蹦(beng)極過程中因(yin)為(wei)(wei)晃動以(yi)及快速下(xia)墜等因(yin)素的(de)影響，兩人(ren)身體(ti)會發(fa)生一(yi)些碰撞，出(chu)現撞頭磕到(dao)牙等現象(xiang)，在雙人(ren)蹦(beng)極時(shi)(shi)隨時(shi)(shi)需要注意，以(yi)免帶(dai)來不(bu)必要的(de)傷害(hai)。

蹦極可以沖刺跳嗎

不可以。

1、蹦極本(ben)身(shen)就有較高的風險(xian)，沖刺跑(pao)的過程中，綁繩容(rong)易扯(che)到其他(ta)過道的東西(xi)，容(rong)易導致(zhi)人在側方(fang)就掉下去(qu)了。

2、即使你順利(li)沖到(dao)最前方，在掉落過(guo)程中因(yin)為有了沖刺跑，而導(dao)致綁繩和人在做“擺鐘運動(dong)”，容易撞到(dao)周圍(wei)的蹦(beng)極設(she)施以及(ji)山體。