蹦極應該用什么姿勢

1、綁腰正面跳

將彈力繩綁(bang)于(yu)腰處，站于(yu)跳臺(tai)上(shang)以前撲(pu)的方式躍(yue)下。此種跳法近(jin)似于(yu)綁(bang)腰后(hou)躍(yue)式，但彈跳者為正(zheng)面(mian)朝(chao)下跳。彈跳者是面(mian)朝(chao)下，可(ke)真正(zheng)感受(shou)到視覺上(shang)的刺(ci)激。

2、綁腰背面跳

綁腰站于跳(tiao)臺上采用后(hou)躍(yue)的方式(shi)跳(tiao)下，彈跳(tiao)時仿佛掉入無(wu)底洞，讓彈跳(tiao)者感受到(dao)看不(bu)見身(shen)后(hou)景象的心理和身(shen)體的雙(shuang)重刺激。

3、綁腳正面跳

將(jiang)裝(zhuang)備綁于(yu)腳踝上，彈(dan)跳(tiao)(tiao)者(zhe)站在跳(tiao)(tiao)臺上面朝(chao)下(xia)跳(tiao)(tiao)，像跳(tiao)(tiao)水(shui)選手一樣。跳(tiao)(tiao)下(xia)后約5秒鐘時突然往上反彈(dan)，反彈(dan)持續(xu)4一5次(ci)。

4、綁腳背面跳

將裝備綁于腳踝上，彈(dan)跳者(zhe)站在跳臺上背朝后，于倒數5、4、3、2、1后即展(zhan)開雙(shuang)臂，向后空翻(fan)，此(ci)種跳法(fa)需要挑戰者(zhe)具有十(shi)足的勇(yong)氣。

5、自由跳

在此種跳(tiao)法中，蹦極者是主動跳(tiao)的(de)(de)，具有自由(you)表演動作的(de)(de)，非常具有觀(guan)賞(shang)性，這需要挑(tiao)戰者強(qiang)大(da)的(de)(de)心理(li)素質和膽(dan)量(liang)，一(yi)般為跳(tiao)過多次挑(tiao)戰者。

蹦極可以兩個人抱著跳嗎

可以。

1、高(gao)空彈(dan)跳(tiao)(tiao)有單(dan)人(ren)跳(tiao)(tiao)和雙人(ren)跳(tiao)(tiao)之分，只(zhi)要(yao)是(shi)開(kai)放的(de)高(gao)空蹦(beng)極，都是(shi)有這兩種彈(dan)跳(tiao)(tiao)方式。但(dan)是(shi)有的(de)蹦(beng)極站點(dian)基于其(qi)操作方式和習慣，通常雙人(ren)跳(tiao)(tiao)沒有對(dui)游客開(kai)放，一般只(zhi)是(shi)作為蹦(beng)極教(jiao)練表演時的(de)一個項目。

2、蹦(beng)(beng)(beng)極(ji)是(shi)存在一定(ding)風險的(de)，兩個人一起蹦(beng)(beng)(beng)極(ji)就(jiu)更不用(yong)說了，所以一般提供蹦(beng)(beng)(beng)極(ji)運動的(de)承辦方會要求只有(you)跳過蹦(beng)(beng)(beng)極(ji)的(de)人或者(zhe)一方有(you)彈(dan)跳經(jing)驗才可以進(jin)行甜蜜(mi)又(you)驚(jing)險的(de)雙人跳，沒有(you)蹦(beng)(beng)(beng)極(ji)經(jing)驗的(de)話可能會被拒絕。

3、蹦極一項非常考驗人的運動，兩個(ge)(ge)人(ren)最(zui)好先商量，不要(yao)因為頭腦發(fa)(fa)熱決定一(yi)起(qi)去，結果臨到跳(tiao)(tiao)時一(yi)個(ge)(ge)想往(wang)下(xia)跳(tiao)(tiao)一(yi)個(ge)(ge)嚇得往(wang)后退，導(dao)致影響蹦(beng)(beng)極(ji)效果甚(shen)至發(fa)(fa)生意外事故。在蹦(beng)(beng)極(ji)過程(cheng)中因為晃(huang)動以及快速下(xia)墜等(deng)(deng)因素的影響，兩人(ren)身體會(hui)發(fa)(fa)生一(yi)些碰撞，出現撞頭磕(ke)到牙等(deng)(deng)現象，在雙人(ren)蹦(beng)(beng)極(ji)時隨時需要(yao)注意，以免帶來(lai)不必要(yao)的傷(shang)害。

蹦極可以沖刺跳嗎

不可以。

1、蹦(beng)極本身(shen)就有較高的(de)風險(xian)，沖(chong)刺(ci)跑的(de)過程中，綁繩(sheng)容易扯到其他(ta)過道(dao)的(de)東西(xi)，容易導(dao)致人在側方就掉下去了。

2、即使(shi)你(ni)順利沖到(dao)最前方，在掉落(luo)過程中因為有了沖刺跑，而導致綁繩(sheng)和人在做“擺鐘運(yun)動”，容易(yi)撞到(dao)周圍的(de)蹦極設(she)施以及山(shan)體。