蹦極有年齡限制和要求嗎

1、年齡限制18周歲以下和45周歲以上的人最好不要蹦極。因為18歲以下的未成年人，神經系統尚未完全成熟，這種突發的驚嚇有可能會影響今后的正常生長發育。而45歲以上的中年人，身體內(nei)臟(zang)器官已經(jing)老化(hua)，存在著隱性心臟(zang)疾病和腦血管疾病，在重力作用(yong)下(xia)，易誘發上述疾病，產生意外(wai)。

2、蹦極(ji)對身(shen)高沒(mei)有(you)(you)(you)限(xian)制。蹦極(ji)的一般沒(mei)有(you)(you)(you)什么(me)特(te)別的要(yao)(yao)求，一般在(zai)參加(jia)蹦極(ji)的時候，都(dou)要(yao)(yao)填(tian)寫一份保(bao)證書(shu)，之前會要(yao)(yao)求閱(yue)讀相關注意(yi)事項。有(you)(you)(you)些參加(jia)蹦極(ji)者(zhe)，必須(xu)是年(nian)齡在(zai)18周歲(sui)以上，如果(guo)年(nian)齡在(zai)13-17歲(sui)愿意(yi)參加(jia)者(zhe)，則必須(xu)有(you)(you)(you)監護人辦理(li)手續。

蹦極的要求是什么

1、生理要求

（1）從(cong)醫學角度(du)來(lai)講，蹦(beng)極(ji)時(shi)身體的突(tu)然失重帶來(lai)的強烈刺激(ji)或者(zhe)說(shuo)驚嚇，使(shi)(shi)人體突(tu)然處于高(gao)度(du)應激(ji)狀態，瞬時(shi)分泌大量腎(shen)上(shang)腺(xian)素(su)等物質(zhi)，會對心臟等器(qi)官產生(sheng)不(bu)利影(ying)響，使(shi)(shi)心跳過快(kuai)、血(xue)(xue)壓(ya)升高(gao)，因此，心臟不(bu)好或者(zhe)有血(xue)(xue)壓(ya)高(gao)的人絕對禁止做蹦(beng)極(ji)。

（2）一些身體素質(zhi)差的(de)(de)(de)人(ren)，比如有關節痛、曾(ceng)經得過(guo)腰椎(zhui)尖盤(pan)突出、曾(ceng)經骨折過(guo)的(de)(de)(de)人(ren)也(ye)不(bu)要蹦(beng)極。還(huan)有就是患有眼(yan)疾的(de)(de)(de)人(ren)，比如青(qing)光眼(yan)、深度近(jin)(jin)視(shi)的(de)(de)(de)人(ren)，也(ye)不(bu)提倡蹦(beng)極。因為(wei)長時間頭朝下，會使(shi)眼(yan)壓光眼(yan)、深度近(jin)(jin)視(shi)的(de)(de)(de)人(ren)，也(ye)不(bu)提倡蹦(beng)極。因為(wei)長時間頭朝下，會使(shi)眼(yan)壓增(zeng)大，嚴(yan)重的(de)(de)(de)會造(zao)成視(shi)網膜(mo)脫落。

2、心理方面

心理素質差的(de)人最(zui)好不(bu)要強迫(po)考驗自己(ji)的(de)意志比如，平時(shi)膽子就很小，甚(shen)至聽(ting)到一些(xie)大的(de)響動就會驚恐不(bu)安的(de)人神經衰弱的(de)人，即便是體質不(bu)錯，也最(zui)好不(bu)要蹦極。

3、體重要求

針對(dui)參(can)與者體(ti)重(zhong)(zhong)可以(yi)(yi)使用不同規(gui)格的(de)蹦極專用繩(sheng)索，50公斤(jin)以(yi)(yi)下(xia)的(de)用細(xi)繩(sheng)，50-80公斤(jin)的(de)用中繩(sheng)，80公斤(jin)以(yi)(yi)上的(de)用重(zhong)(zhong)繩(sheng)。因(yin)為運(yun)動(dong)項(xiang)目的(de)特殊性(xing)，建議提醒(xing)肥大或過重(zhong)(zhong)的(de)人員不要(yao)參(can)與蹦極運(yun)動(dong)，避免發生意外傷害。

蹦極前的準備和條件

1、體檢

蹦極前需要配合工作人員做一個簡單的體檢，如量體重、測心(xin)率等，填寫(xie)好相關表格。你的體重跟蹦極繩子的選擇息(xi)息(xi)相關，心(xin)率不在正常范圍(wei)內的一(yi)般(ban)會被婉(wan)拒，這些對自身(shen)安全(quan)很(hen)必要。

2、準備運動

做(zuo)準備運動是(shi)為了避(bi)免拉傷(shang)，因為蹦(beng)極的沖擊力很(hen)大。注重(zhong)骨骼的放松(song)和盡可能(neng)伸展繃緊的肌肉(rou)。

3、安防措施

在(zai)我(wo)(wo)們做蹦(beng)極安(an)防措施時，我(wo)(wo)們可(ke)以(yi)讓安(an)防人員(yuan)在(zai)我(wo)(wo)們腳下系(xi)繩(sheng)時，稍(shao)微多墊一點沖(chong)擊(ji)(ji)帶，畢竟(jing)，我(wo)(wo)們是從(cong)高處跳下，如果不墊一點沖(chong)擊(ji)(ji)帶，在(zai)我(wo)(wo)們跳下之際(ji)，因(yin)為(wei)地球(qiu)引(yin)力(li)，很容易造成我(wo)(wo)們骨骼脫臼。