蹦極的好處和意義

1、放松壓力

在蹦極運動中，你可以(yi)將平時的壓力釋(shi)放出去，放心大膽的尖叫吧，沒人會笑話你。

2、鍛煉心率

蹦極對心臟的(de)承受能(neng)力要(yao)求(qiu)很(hen)(hen)大，對(dui)人的(de)心(xin)(xin)肺(fei)功能(neng)的(de)要(yao)求(qiu)也(ye)很(hen)(hen)高，如果你經常蹦極，那么能(neng)更好的(de)鍛煉心(xin)(xin)肺(fei)功能(neng)，讓你遠離心(xin)(xin)肺(fei)器官的(de)疾病(bing)。

3、讓你戰勝困難和(he)恐懼

蹦極(ji)能(neng)讓向困難和恐懼(ju)發起挑戰，當你在(zai)日(ri)常(chang)生(sheng)活中遇到困難時(shi)，想(xiang)象一下你蹦極(ji)的(de)勇(yong)氣，那都不(bu)是事。

4、鍛煉膽識

蹦極運(yun)動(dong)要(yao)求(qiu)跳(tiao)躍者站在40米以上的(de)高(gao)(gao)度往下跳(tiao)，這(zhe)個高(gao)(gao)度還(huan)是最低高(gao)(gao)度。它被(bei)稱為勇(yong)敢者的(de)運(yun)動(dong)，能(neng)極大的(de)鍛煉(lian)你的(de)膽識。

5、預防(fang)疑難雜(za)癥

醫學(xue)研究表明，人體(ti)在受到刺激和驚(jing)嚇后(hou)，體(ti)內會分泌出抗體(ti)，這些抗體(ti)對預防(fang)疾病(bing)有積極作用，比如心臟病(bing)、高(gao)血壓、腦(nao)癱等。當然(ran)，如果本身就有心臟方面的(de)疾病(bing)，是不能進(jin)行蹦極運(yun)動(dong)的(de)。

蹦極有什么潛在危害

1、蹦極的危害主要是在蹦極過程當中可能會導致精神(shen)過度緊張，甚至(zhi)會出現眼睛局部充血的癥狀。

2、對(dui)高度近視(shi)的人群來說，進行這種運動的時候(hou)可(ke)能會發生(sheng)視(shi)網膜脫(tuo)(tuo)離的現象，或者本身(shen)存在視(shi)網膜變性的時候(hou)，這個時候(hou)視(shi)網膜脫(tuo)(tuo)離的風險就非常大。

3、蹦極是一(yi)項新的運動，許多危害是潛在的。在缺乏對運動損(sun)傷的充分(fen)研究的情況下(xia)，很(hen)可能還沒有發(fa)現和(he)確認其他潛在損(sun)傷。

4、蹦極設備(bei)缺乏維修(xiu)和(he)維護，調試不(bu)當，加班服務(wu)，或缺乏必(bi)要(yao)的培訓和(he)工作人員(yuan)經驗(yan)，經營蹦極的俱(ju)樂(le)部(bu)或公司未能遵守(shou)必(bi)要(yao)的安全規定，甚至未能獲(huo)得合法的經營資格。

蹦極對腰部有損傷嗎

蹦極運動可(ke)(ke)能會(hui)拉(la)傷(shang)(shang)腰部。從高速(su)(su)沖到極限時(shi)的快速(su)(su)減速(su)(su)。這種(zhong)重(zhong)力加速(su)(su)度會(hui)將人體(ti)關節韌帶和(he)肌肉拉(la)伸(shen)到極限，然后反彈并迅速(su)(su)擊中，可(ke)(ke)能會(hui)拉(la)傷(shang)(shang)腰部，還(huan)可(ke)(ke)能導致輕度的肢體(ti)骨折(zhe)和(he)癱瘓。