蹦極的好處和意義

1、放松壓力

在蹦(beng)極運動中，你可以將平時的(de)壓力釋放出去，放心(xin)大膽(dan)的(de)尖叫吧，沒人(ren)會(hui)笑(xiao)話你。

2、鍛煉心率

蹦極對心臟的承受能力(li)要求很(hen)大，對人的心肺功能的要求也很(hen)高(gao)，如果(guo)你經常蹦極，那么(me)能更好(hao)的鍛(duan)煉心肺功能，讓(rang)你遠離(li)心肺器(qi)官(guan)的疾病。

3、讓你戰勝困難和(he)恐懼

蹦極能讓向(xiang)困難和恐懼(ju)發起挑(tiao)戰，當你在日常生活中遇到困難時，想象一下(xia)你蹦極的勇氣，那都(dou)不是事。

4、鍛煉膽識

蹦極運動要求(qiu)跳躍者站在40米以(yi)上的(de)(de)高度往下跳，這個(ge)高度還是最低高度。它被(bei)稱(cheng)為勇(yong)敢者的(de)(de)運動，能(neng)極大的(de)(de)鍛煉(lian)你的(de)(de)膽識。

5、預防疑難雜癥

醫學研究表明(ming)，人體(ti)在(zai)受到刺激和(he)驚嚇(xia)后，體(ti)內會分泌出抗(kang)體(ti)，這些抗(kang)體(ti)對(dui)預防疾病有(you)積極作用，比如心臟(zang)病、高血(xue)壓、腦癱等。當然，如果本身就有(you)心臟(zang)方面的疾病，是不能(neng)進(jin)行蹦極運動的。

蹦極有什么潛在危害

1、蹦極的危害主要是在(zai)蹦極過程當中(zhong)可能(neng)會導致精神過度緊張，甚至會出現眼睛局(ju)部充血(xue)的癥(zheng)狀。

2、對高度(du)近視(shi)的(de)人群(qun)來說，進行這種(zhong)運動(dong)的(de)時候(hou)可能會發生視(shi)網膜脫離(li)的(de)現象，或者本身(shen)存在視(shi)網膜變性的(de)時候(hou)，這個時候(hou)視(shi)網膜脫離(li)的(de)風險就非(fei)常(chang)大(da)。

3、蹦極(ji)是(shi)一(yi)項新的(de)運動，許多危害是(shi)潛在(zai)的(de)。在(zai)缺(que)乏(fa)對(dui)運動損(sun)傷的(de)充分研究的(de)情況下，很可能還(huan)沒有(you)發現(xian)和確認其(qi)他(ta)潛在(zai)損(sun)傷。

4、蹦極設備缺乏(fa)(fa)維修和(he)維護，調試不當(dang)，加(jia)班(ban)服務，或缺乏(fa)(fa)必(bi)(bi)要的(de)(de)(de)(de)培訓和(he)工作人員經(jing)(jing)驗，經(jing)(jing)營蹦極的(de)(de)(de)(de)俱(ju)樂(le)部或公司未能遵(zun)守必(bi)(bi)要的(de)(de)(de)(de)安全規(gui)定(ding)，甚至未能獲得(de)合法(fa)的(de)(de)(de)(de)經(jing)(jing)營資格(ge)。

蹦極對腰部有損傷嗎

蹦極運動可(ke)能(neng)會(hui)拉傷腰部(bu)。從高速(su)沖到極限時的(de)快速(su)減速(su)。這種重(zhong)力加速(su)度(du)會(hui)將人體關節(jie)韌帶(dai)和(he)肌肉拉伸到極限，然后反彈并迅(xun)速(su)擊中，可(ke)能(neng)會(hui)拉傷腰部(bu)，還可(ke)能(neng)導致輕(qing)度(du)的(de)肢體骨折和(he)癱瘓。