妹說就是零卡是什么意思

1、這是一個諧(xie)音(yin)梗，翻(fan)譯過來就(jiu)是：沒(mei)說就(jiu)是零卡(ka)，沒(mei)有任(ren)何(he)熱量(liang)可以隨便吃的(de)(de)意(yi)思。卡(ka)相當于卡(ka)路里，沒(mei)有特別說明那么就(jiu)是0卡(ka)路里，吃起來沒(mei)有任(ren)何(he)的(de)(de)負擔。

2、在對應的食物(wu)配料表當中沒有任何的卡路里說明(ming)，吃(chi)了也不會長胖(pang)，所以(yi)就可以(yi)放(fang)心的吃(chi)。如果包裝(zhuang)袋(dai)上(shang)標(biao)注了熱(re)量(liang)，就說那(nei)不是食物(wu)的熱(re)量(liang)，是包裝(zhuang)袋(dai)本身的熱(re)量(liang)。

3、可以理解為一種健身減脂(zhi)期間的自我(wo)逃避(bi)，為了讓心理上沒有(you)任何負擔，自我(wo)欺騙，只(zhi)是為了吃起來更加隨性。

妹說就是零卡梗是誰說的

1、這個梗出自于抖音短視頻平臺上一位健身的短視頻博主(zhu)：禿頂吳彥祖，他的(de)視頻當中主(zhu)要就(jiu)是(shi)推薦一些“減肥(fei)的(de)食物”。他吃著油炸的(de)麻花，但是(shi)卻自我麻痹稱：妹說就(jiu)是(shi)零卡。

2、但是看到他推(tui)薦(jian)的(de)(de)(de)食(shi)(shi)物，是否(fou)真的(de)(de)(de)有助(zhu)于減肥呢？大(da)家都很詫異，博主有著自己的(de)(de)(de)見解。只要在吃的(de)(de)(de)食(shi)(shi)物包裝上沒有說明(ming)卡路里熱(re)量等內容或者(zhe)散(san)裝的(de)(de)(de)食(shi)(shi)品，在他看來就是零卡。即(ji)使是油膩(ni)膩(ni)的(de)(de)(de)大(da)肘子，妹說就是零卡，做(zuo)好自我(wo)安慰就可以放心大(da)膽的(de)(de)(de)吃，作為健身減肥人士的(de)(de)(de)自我(wo)催眠。

3、該梗常(chang)見于美(mei)食(shi)視頻(pin)的(de)彈(dan)幕。出自(zi)抖(dou)音博主在美(mei)食(shi)視頻(pin)中的(de)口頭禪(chan)，意思(si)是包裝上沒說(shuo)（東北話(hua)“妹說(shuo)”）食(shi)物熱(re)量時，就是零卡路(lu)里，可以(yi)放心大(da)膽吃。其實(shi)就是編一些自(zi)欺(qi)欺(qi)人(ren)的(de)話(hua)來安慰自(zi)己(ji)，減輕高熱(re)量美(mei)食(shi)帶(dai)來的(de)負罪(zui)感。當然你也可以(yi)說(shuo)“妹上稱就是妹長胖”。

妹說就是零卡網友評論

1、誰(shui)能(neng)拒(ju)絕在(zai)睡前吃一碗火雞(ji)面呢（妹說就是零卡(ka)）。

2、世界上有(you)(you)四種卡(ka)：電卡(ka)、水卡(ka)、銀行卡(ka)，還(huan)有(you)(you)妹說(shuo)就(jiu)是(shi)零(ling)卡(ka)。

3、什么，你說體重？怕什么，妹稱就是0斤！

4、妹說(shuo)就是零(ling)卡，吃完明天就得瘦死(si)。

5、今(jin)天(tian)吃烤肉，喝無糖可樂，制造熱量(liang)缺(que)口，妹說就是零卡。

6、這個蛋糕有點甜(tian)肯定是赤蘚糖醇加多了。

7、簡(jian)單的(de)事重(zhong)復做，比(bi)如(ru)吃薯(shu)條。

8、左旋溜達(da)雞(ji)，這不(bu)得瘦死。

卡路里是什么意思

卡路里(li)是一種能量單(dan)位，英文是Calorie，音譯為卡路里(li)。

1、人(ren)體在生命活動(dong)過(guo)程中，都需要(yao)能量(liang)，如新陳代謝的合成和分解反(fan)應、心臟跳(tiao)動(dong)、肌肉(rou)收縮(suo)、腺體分泌等等，而這些(xie)能量(liang)來源(yuan)于攝(she)入的食物。

2、國際(ji)(ji)上(shang)為了(le)計量上(shang)的(de)方便，制定(ding)了(le)統一的(de)單位，即卡(ka)（calorie）或(huo)焦(jiao)耳（J），實際(ji)(ji)應用中，常常用千卡(ka)來表(biao)達攝入或(huo)消耗的(de)熱量。1千卡(ka)=1000卡(ka)；1000J=1KJ；1千卡(ka)=4.184KJ。

3、一般來(lai)說，成人每(mei)天至(zhi)少(shao)需要1500大卡的能(neng)量來(lai)維持身體機能(neng)，包括保持體溫，心(xin)肺(fei)功能(neng)和(he)大腦(nao)運作等基(ji)礎代(dai)謝。

4、基礎代(dai)謝消(xiao)耗(hao)會因個(ge)體間身高、體重、年(nian)齡、性別的差異而有所不同(tong)。具體卡路里的應用需要(yao)結(jie)合個(ge)人基礎代(dai)謝、食(shi)(shi)物(wu)組成、生活能量所需等(deng)制定個(ge)人營養食(shi)(shi)譜。