妹說就是零卡是什么意思

1、這是一個諧音梗，翻譯過來就是：沒(mei)說就是零卡，沒(mei)有任(ren)(ren)何(he)熱量(liang)可以隨便(bian)吃(chi)的意(yi)思。卡相當于卡路里(li)，沒(mei)有特(te)別(bie)說明那么就是0卡路里(li)，吃(chi)起來沒(mei)有任(ren)(ren)何(he)的負擔。

2、在(zai)對(dui)應的(de)食物配料表當中(zhong)沒有任(ren)何的(de)卡路里說明，吃了也不會長胖，所(suo)以就可(ke)以放心的(de)吃。如果包(bao)裝袋上標注了熱(re)量，就說那不是(shi)(shi)食物的(de)熱(re)量，是(shi)(shi)包(bao)裝袋本身的(de)熱(re)量。

3、可以理解為一(yi)種健身減脂期間的自我逃避，為了(le)讓心理上(shang)沒有任何負擔，自我欺騙，只是(shi)為了(le)吃起(qi)來更加(jia)隨(sui)性。

妹說就是零卡梗是誰說的

1、這個梗出自于抖音短視頻平臺上一位健身的短視頻博主：禿頂吳彥祖(zu)，他的(de)視頻當中主要就是推(tui)薦一(yi)些(xie)“減肥的(de)食物”。他吃著油炸的(de)麻花，但是卻自我麻痹稱：妹說就是零卡。

2、但是看(kan)到他推(tui)薦的(de)(de)食物，是否真的(de)(de)有(you)助(zhu)于減(jian)肥呢(ni)？大(da)(da)家都很詫異(yi)，博主有(you)著(zhu)自己的(de)(de)見解。只要在吃的(de)(de)食物包裝(zhuang)上沒(mei)有(you)說明卡路里(li)熱量等內容(rong)或者散裝(zhuang)的(de)(de)食品，在他看(kan)來就是零卡。即使是油(you)膩膩的(de)(de)大(da)(da)肘子，妹說就是零卡，做好自我(wo)安(an)慰就可以放心大(da)(da)膽(dan)的(de)(de)吃，作為健身減(jian)肥人士的(de)(de)自我(wo)催(cui)眠(mian)。

3、該梗常見于美食視(shi)頻(pin)的彈幕。出自(zi)抖音博(bo)主(zhu)在(zai)美食視(shi)頻(pin)中(zhong)的口頭禪(chan)，意(yi)思是(shi)包裝上沒說(shuo)（東(dong)北話“妹說(shuo)”）食物熱量時，就是(shi)零卡路里(li)，可(ke)以(yi)放心(xin)大膽吃。其(qi)實(shi)就是(shi)編一些自(zi)欺欺人(ren)的話來安慰自(zi)己，減輕高熱量美食帶來的負罪感。當然你(ni)也可(ke)以(yi)說(shuo)“妹上稱就是(shi)妹長(chang)胖”。

妹說就是零卡網友評論

1、誰能拒絕在睡前吃(chi)一碗火雞面呢（妹(mei)說就是零卡(ka)）。

2、世(shi)界上(shang)有四種卡：電(dian)卡、水卡、銀行卡，還有妹說就是(shi)零卡。

3、什么(me)，你說(shuo)體(ti)重(zhong)？怕什么(me)，妹稱(cheng)就是0斤！

4、妹說(shuo)就是(shi)零卡，吃完(wan)明天(tian)就得瘦(shou)死(si)。

5、今(jin)天(tian)吃(chi)烤肉，喝無糖可樂(le)，制造熱量缺口，妹說就是零卡。

6、這個蛋糕有點(dian)甜肯(ken)定(ding)是赤蘚糖醇加(jia)多了(le)。

7、簡單的事重復做，比(bi)如吃薯條。

8、左旋溜達雞，這(zhe)不(bu)得瘦死。

卡路里是什么意思

卡路里是一種能量單位，英文是Calorie，音譯(yi)為卡路里。

1、人體在生命活動過程中(zhong)，都(dou)需要能量(liang)，如新陳代謝的(de)合成和分(fen)解反應(ying)、心臟跳動、肌肉收縮(suo)、腺體分(fen)泌等(deng)等(deng)，而這些(xie)能量(liang)來源于攝(she)入的(de)食物。

2、國際(ji)上為了(le)計(ji)量上的(de)(de)方便，制定了(le)統(tong)一的(de)(de)單(dan)位，即卡（calorie）或焦耳（J），實(shi)際(ji)應用(yong)中，常常用(yong)千(qian)卡來表(biao)達攝入或消耗的(de)(de)熱(re)量。1千(qian)卡=1000卡；1000J=1KJ；1千(qian)卡=4.184KJ。

3、一(yi)般來(lai)說，成人每天(tian)至少需要1500大卡的能(neng)(neng)量來(lai)維持身體機能(neng)(neng)，包括(kuo)保持體溫，心肺功能(neng)(neng)和大腦運(yun)作等(deng)基礎代謝。

4、基礎(chu)代謝(xie)(xie)消耗會因個體間身高、體重、年齡、性(xing)別的差異而(er)有所不同。具(ju)體卡路里的應(ying)用需要結合個人(ren)基礎(chu)代謝(xie)(xie)、食(shi)物組成、生活能量所需等制(zhi)定個人(ren)營養(yang)食(shi)譜。