妹說就是零卡是什么意思

1、這是一個諧音(yin)梗，翻譯過來(lai)就(jiu)(jiu)是：沒(mei)說就(jiu)(jiu)是零卡，沒(mei)有任何熱量可以隨(sui)便吃(chi)的意思。卡相當(dang)于卡路(lu)(lu)里(li)，沒(mei)有特(te)別說明那么就(jiu)(jiu)是0卡路(lu)(lu)里(li)，吃(chi)起來(lai)沒(mei)有任何的負擔。

2、在對應(ying)的(de)食物(wu)配料表(biao)當中(zhong)沒有任何的(de)卡路里說(shuo)(shuo)明，吃(chi)了也不(bu)會長胖，所以就可以放心的(de)吃(chi)。如果包(bao)裝袋上標注了熱量，就說(shuo)(shuo)那不(bu)是(shi)食物(wu)的(de)熱量，是(shi)包(bao)裝袋本身的(de)熱量。

3、可(ke)以理解為一種健身減(jian)脂(zhi)期間的自我逃避，為了讓心理上沒有任何負(fu)擔，自我欺騙(pian)，只是為了吃起來更加隨(sui)性。

妹說就是零卡梗是誰說的

1、這個梗出自于抖音短視頻平臺上一位健身的短視頻博(bo)主：禿頂吳(wu)彥祖，他(ta)(ta)的視(shi)頻當中(zhong)主要(yao)就是(shi)(shi)推薦一些“減肥的食物”。他(ta)(ta)吃著油炸的麻花，但是(shi)(shi)卻自我麻痹稱：妹(mei)說(shuo)就是(shi)(shi)零(ling)卡。

2、但是(shi)看到(dao)他推薦的食(shi)物，是(shi)否(fou)真的有助于減肥(fei)呢？大(da)家都很詫異，博主有著自(zi)己的見(jian)解。只(zhi)要在(zai)吃的食(shi)物包(bao)裝上沒有說明(ming)卡路里熱量等內容或(huo)者散裝的食(shi)品，在(zai)他看來就是(shi)零(ling)卡。即使是(shi)油膩膩的大(da)肘子，妹說就是(shi)零(ling)卡，做好自(zi)我(wo)安(an)慰(wei)就可以(yi)放心大(da)膽的吃，作為健身減肥(fei)人士(shi)的自(zi)我(wo)催(cui)眠。

3、該梗常(chang)見于(yu)美(mei)食視頻的彈幕。出自抖音博主在美(mei)食視頻中的口(kou)頭禪(chan)，意思(si)是包裝上沒(mei)說(shuo)（東北話(hua)“妹說(shuo)”）食物熱量時(shi)，就是零卡路里，可以放心大膽吃(chi)。其(qi)實(shi)就是編一些自欺欺人的話(hua)來安慰自己，減輕高熱量美(mei)食帶來的負罪感。當然(ran)你也(ye)可以說(shuo)“妹上稱就是妹長胖(pang)”。

妹說就是零卡網友評論

1、誰能拒(ju)絕在睡前吃(chi)一碗火(huo)雞面(mian)呢（妹說(shuo)就是零卡）。

2、世界上有(you)四種卡(ka)：電卡(ka)、水(shui)卡(ka)、銀(yin)行卡(ka)，還有(you)妹說(shuo)就是零卡(ka)。

3、什么，你說體重(zhong)？怕什么，妹稱就(jiu)是0斤！

4、妹(mei)說就(jiu)是零卡，吃完明天(tian)就(jiu)得瘦死。

5、今天吃烤肉，喝無糖可樂，制造熱(re)量(liang)缺口(kou)，妹說就是零卡。

6、這個蛋糕有點甜肯定是赤蘚糖(tang)醇加多了(le)。

7、簡單的事重(zhong)復做，比如吃薯條。

8、左旋(xuan)溜達雞(ji)，這(zhe)不得(de)瘦死。

卡路里是什么意思

卡路里是一(yi)種能(neng)量單位(wei)，英文是Calorie，音譯為(wei)卡路里。

1、人體在(zai)生(sheng)命活動過(guo)程中(zhong)，都需要能量(liang)，如(ru)新陳(chen)代(dai)謝的合成和分解(jie)反應、心臟跳動、肌(ji)肉收縮、腺體分泌等等，而這些(xie)能量(liang)來源于攝入(ru)的食(shi)物。

2、國際上(shang)為了計量上(shang)的方(fang)便，制定(ding)了統一的單位(wei)，即卡(ka)（calorie）或(huo)焦(jiao)耳（J），實(shi)際應用(yong)中，常常用(yong)千卡(ka)來表達(da)攝入或(huo)消耗的熱量。1千卡(ka)=1000卡(ka)；1000J=1KJ；1千卡(ka)=4.184KJ。

3、一(yi)般來(lai)說(shuo)，成人每天至少需要1500大卡的(de)能量來(lai)維(wei)持(chi)身體機(ji)能，包括保持(chi)體溫，心肺功能和大腦運作等基礎代謝(xie)。

4、基(ji)礎(chu)代謝(xie)消(xiao)耗會因個體間身高、體重、年齡、性(xing)別的差異而有所(suo)不同。具(ju)體卡(ka)路里(li)的應用需要結(jie)合個人(ren)基(ji)礎(chu)代謝(xie)、食(shi)物組成、生活能量所(suo)需等制(zhi)定個人(ren)營(ying)養食(shi)譜。