妹說就是零卡是什么意思

1、這(zhe)是一個諧音梗，翻譯過來(lai)就是：沒(mei)說就是零卡(ka)，沒(mei)有(you)(you)任(ren)(ren)何熱量可以(yi)隨便(bian)吃的意思。卡(ka)相當于(yu)卡(ka)路(lu)里(li)，沒(mei)有(you)(you)特別(bie)說明那么就是0卡(ka)路(lu)里(li)，吃起來(lai)沒(mei)有(you)(you)任(ren)(ren)何的負擔(dan)。

2、在對(dui)應的(de)食物(wu)配料表當中沒(mei)有任何的(de)卡路(lu)里說明，吃(chi)了也不會長胖，所以就(jiu)(jiu)可(ke)以放心的(de)吃(chi)。如果(guo)包(bao)裝袋上標注了熱量，就(jiu)(jiu)說那不是食物(wu)的(de)熱量，是包(bao)裝袋本身的(de)熱量。

3、可以(yi)理解為(wei)一種健身減脂期間(jian)的自(zi)我逃(tao)避，為(wei)了讓心理上沒有任何負擔，自(zi)我欺騙(pian)，只是為(wei)了吃起來(lai)更加隨性。

妹說就是零卡梗是誰說的

1、這個梗出自于抖音短視頻平臺上一位健身的短視頻博(bo)主：禿頂(ding)吳彥祖，他的視頻當中主要就是(shi)推薦一些“減肥的食物(wu)”。他吃著油炸的麻花，但是(shi)卻自我麻痹稱：妹(mei)說就是(shi)零卡。

2、但(dan)是看到他推薦的(de)食物(wu)，是否真的(de)有(you)助于(yu)減肥(fei)呢(ni)？大家(jia)都很詫異，博主有(you)著自己(ji)的(de)見解。只要(yao)在吃的(de)食物(wu)包裝上沒有(you)說(shuo)明卡路里熱(re)量等(deng)內容或者散(san)裝的(de)食品(pin)，在他看來就是零(ling)卡。即(ji)使是油膩膩的(de)大肘(zhou)子，妹說(shuo)就是零(ling)卡，做好自我安慰就可以放心大膽的(de)吃，作為健身減肥(fei)人士的(de)自我催(cui)眠。

3、該梗常見(jian)于(yu)美(mei)食視頻的(de)彈幕。出自抖音(yin)博主(zhu)在美(mei)食視頻中的(de)口頭禪，意思是(shi)(shi)包(bao)裝上沒說（東北(bei)話(hua)“妹說”）食物熱(re)量時(shi)，就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)零卡(ka)路里，可以(yi)放心(xin)大膽吃。其實就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)編一些自欺(qi)欺(qi)人的(de)話(hua)來安(an)慰自己，減輕(qing)高熱(re)量美(mei)食帶來的(de)負罪感。當然你也可以(yi)說“妹上稱就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)妹長(chang)胖”。

妹說就是零卡網友評論

1、誰能拒絕在(zai)睡前(qian)吃一碗火雞面呢（妹說就是(shi)零卡）。

2、世(shi)界上有四(si)種卡(ka)：電卡(ka)、水卡(ka)、銀行卡(ka)，還有妹(mei)說(shuo)就是零卡(ka)。

3、什么，你說體重？怕什么，妹稱就是0斤(jin)！

4、妹說就(jiu)是零卡，吃完明天就(jiu)得瘦死(si)。

5、今天吃烤(kao)肉(rou)，喝無(wu)糖可樂，制造熱量缺(que)口，妹說(shuo)就(jiu)是零卡。

6、這個蛋糕有點(dian)甜肯定是赤蘚糖醇加多了。

7、簡單的事(shi)重復(fu)做(zuo)，比(bi)如(ru)吃薯條(tiao)。

8、左(zuo)旋溜達雞，這不得瘦死。

卡路里是什么意思

卡路里是一(yi)種(zhong)能(neng)量單(dan)位，英(ying)文(wen)是Calorie，音(yin)譯為(wei)卡路里。

1、人體在生命(ming)活動過程中，都需(xu)要能量，如(ru)新陳(chen)代謝的(de)合成和分(fen)解(jie)反應、心臟(zang)跳動、肌肉收(shou)縮、腺體分(fen)泌等等，而這些能量來源(yuan)于(yu)攝入的(de)食物。

2、國際上(shang)為了(le)計(ji)量上(shang)的(de)方便(bian)，制定了(le)統一(yi)的(de)單位(wei)，即卡(ka)（calorie）或焦耳（J），實際應用中，常(chang)常(chang)用千卡(ka)來表達攝(she)入或消耗的(de)熱(re)量。1千卡(ka)=1000卡(ka)；1000J=1KJ；1千卡(ka)=4.184KJ。

3、一般來(lai)說(shuo)，成(cheng)人(ren)每天至(zhi)少需要(yao)1500大卡的能量來(lai)維持身體(ti)機能，包括保持體(ti)溫，心肺(fei)功能和大腦運作等基礎代(dai)謝。

4、基(ji)礎代謝(xie)消(xiao)耗會因個(ge)(ge)體(ti)間(jian)身(shen)高、體(ti)重、年齡、性別的差異而有所不同。具體(ti)卡路(lu)里的應(ying)用需要結合個(ge)(ge)人基(ji)礎代謝(xie)、食物組成、生活能(neng)量所需等制定個(ge)(ge)人營養食譜。