妹說就是零卡是什么意思

1、這是一個諧(xie)音梗，翻(fan)譯過來就是：沒(mei)說就是零卡(ka)，沒(mei)有(you)任(ren)何(he)熱(re)量可以隨便吃的意(yi)思。卡(ka)相當于卡(ka)路(lu)里，沒(mei)有(you)特別說明那么就是0卡(ka)路(lu)里，吃起來沒(mei)有(you)任(ren)何(he)的負擔。

2、在對應(ying)的食(shi)物(wu)配料表當中沒有任何的卡路里說(shuo)明(ming)，吃了也不會長胖(pang)，所以就可以放(fang)心(xin)的吃。如果包(bao)裝袋上標注了熱量(liang)，就說(shuo)那不是食(shi)物(wu)的熱量(liang)，是包(bao)裝袋本身(shen)的熱量(liang)。

3、可以理(li)解為一種(zhong)健(jian)身減脂(zhi)期(qi)間的自我(wo)逃避，為了讓心理(li)上沒(mei)有任(ren)何負(fu)擔，自我(wo)欺騙，只(zhi)是為了吃起(qi)來更加(jia)隨(sui)性。

妹說就是零卡梗是誰說的

1、這個梗出自于抖音短視頻平臺上一位健身的短視頻博主：禿頂吳彥祖，他的視(shi)頻當(dang)中主要就是推薦一些“減肥的食(shi)物”。他吃著(zhu)油炸(zha)的麻花，但是卻自(zi)我麻痹稱：妹說就是零(ling)卡。

2、但是(shi)(shi)看到他推(tui)薦(jian)的(de)食(shi)物，是(shi)(shi)否真的(de)有(you)助于減(jian)肥呢？大家都很詫異，博(bo)主有(you)著自己的(de)見解。只要在(zai)吃(chi)的(de)食(shi)物包裝上沒有(you)說明卡(ka)路里熱量等內容(rong)或者散裝的(de)食(shi)品，在(zai)他看來(lai)就是(shi)(shi)零(ling)卡(ka)。即使是(shi)(shi)油膩(ni)膩(ni)的(de)大肘子，妹說就是(shi)(shi)零(ling)卡(ka)，做好自我(wo)(wo)安慰就可以(yi)放(fang)心大膽的(de)吃(chi)，作為(wei)健身減(jian)肥人士(shi)的(de)自我(wo)(wo)催眠。

3、該梗常見(jian)于美(mei)食視頻的(de)彈幕。出(chu)自抖音博主在美(mei)食視頻中(zhong)的(de)口頭禪，意思是包裝上沒說(shuo)（東北話(hua)“妹說(shuo)”）食物(wu)熱量(liang)時，就是零卡路(lu)里，可(ke)以放心大膽吃。其實(shi)就是編(bian)一些(xie)自欺欺人的(de)話(hua)來(lai)安慰自己，減輕(qing)高熱量(liang)美(mei)食帶來(lai)的(de)負罪感。當然(ran)你也可(ke)以說(shuo)“妹上稱(cheng)就是妹長胖(pang)”。

妹說就是零卡網友評論

1、誰能拒絕在睡(shui)前(qian)吃一碗火雞面呢（妹說就是零卡）。

2、世(shi)界上有四種卡(ka)：電卡(ka)、水(shui)卡(ka)、銀行(xing)卡(ka)，還有妹說就是零卡(ka)。

3、什(shen)(shen)么，你說體重？怕(pa)什(shen)(shen)么，妹稱就(jiu)是0斤！

4、妹說(shuo)就是零卡，吃完(wan)明天就得(de)瘦(shou)死。

5、今天吃烤肉，喝無(wu)糖可(ke)樂，制(zhi)造熱量缺口，妹說就是零卡。

6、這個蛋糕有(you)點甜肯(ken)定(ding)是(shi)赤蘚糖醇加多了。

7、簡單的(de)事重復(fu)做(zuo)，比(bi)如吃薯(shu)條。

8、左旋(xuan)溜達(da)雞，這不得瘦死。

卡路里是什么意思

卡(ka)路(lu)里(li)是一(yi)種能量單位，英文(wen)是Calorie，音譯為卡(ka)路(lu)里(li)。

1、人體在生命活動過程中，都需(xu)要(yao)能量(liang)，如新(xin)陳代(dai)謝的(de)合成(cheng)和(he)分解反應、心臟跳動、肌肉(rou)收縮、腺體分泌等(deng)等(deng)，而這些能量(liang)來源于攝入的(de)食物。

2、國際(ji)上為了(le)計量(liang)上的(de)方便，制定了(le)統一(yi)的(de)單(dan)位，即卡(ka)（calorie）或焦耳（J），實際(ji)應(ying)用(yong)中，常(chang)常(chang)用(yong)千(qian)卡(ka)來(lai)表(biao)達攝入或消耗的(de)熱量(liang)。1千(qian)卡(ka)=1000卡(ka)；1000J=1KJ；1千(qian)卡(ka)=4.184KJ。

3、一(yi)般來說，成人每天至少需(xu)要(yao)1500大卡的能(neng)(neng)量來維(wei)持身體(ti)(ti)機能(neng)(neng)，包括保持體(ti)(ti)溫，心肺(fei)功能(neng)(neng)和(he)大腦運作等基礎代謝。

4、基礎(chu)代謝消耗會因個(ge)體間身(shen)高、體重、年齡(ling)、性別的差(cha)異(yi)而有所不(bu)同。具體卡路里的應用需要結(jie)合(he)個(ge)人基礎(chu)代謝、食物組成、生(sheng)活能量(liang)所需等(deng)制(zhi)定個(ge)人營(ying)養食譜。