一、紅糖姜水的功效與作用

紅糖姜水是用生姜加入紅糖熬制而成的一種飲品，也叫紅糖姜茶，屬于養生類飲品，對保健身體有一定的好處，一般常用于驅寒，紅糖姜茶的功效與(yu)作用主(zhu)要(yao)有：

1、驅寒暖胃

生姜有(you)補中散寒(han)的(de)(de)作用，搭(da)配有(you)暖(nuan)肝、祛寒(han)功效的(de)(de)紅(hong)(hong)糖(tang)，驅寒(han)暖(nuan)胃的(de)(de)效果更好，喝紅(hong)(hong)糖(tang)姜水能快速溫暖(nuan)身體。

2、防治風寒感冒

生姜的(de)藥性辛溫，具有(you)發汗解表(biao)、祛(qu)風散(san)寒的(de)作用，對于因(yin)風寒感冒所引起的(de)鼻塞、流鼻涕(ti)等癥狀都具有(you)一定(ding)的(de)治療效果(guo)(guo)，紅糖姜水治療風寒感冒的(de)效果(guo)(guo)是(shi)比較好的(de)。

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3、暖宮

宮寒會導致女性痛(tong)經(jing)，紅(hong)糖姜水能夠暖宮，讓血液更為通暢，改善痛(tong)經(jing)的問題，讓身體溫暖，日常或(huo)者經(jing)期前(qian)飲用，也可以預防痛(tong)經(jing)。

4、祛寒除濕

生(sheng)姜(jiang)(jiang)具有(you)祛寒(han)除(chu)濕的(de)作用，人體(ti)的(de)許多疾病就是由于體(ti)內的(de)寒(han)氣與濕氣所引起的(de)；而紅糖(tang)能夠補(bu)充(chong)人體(ti)氣血，具有(you)良(liang)好(hao)的(de)調養(yang)作用。經常飲用紅糖(tang)姜(jiang)(jiang)水，可(ke)以(yi)驅寒(han)除(chu)濕，使人體(ti)達到清爽與輕盈的(de)健康狀態。

二、紅糖姜茶有哪些食用禁忌

紅糖姜水雖好，但也并不(bu)(bu)是(shi)萬(wan)能的(de)(de)(de)，不(bu)(bu)是(shi)多多益善(shan)，它(ta)存(cun)在(zai)一定的(de)(de)(de)飲(yin)食禁(jin)忌，紅糖姜茶的(de)(de)(de)食用禁(jin)忌主要有：

1、睡前不能喝紅糖姜茶

因為紅糖(tang)姜(jiang)茶(cha)的含糖(tang)量(liang)較高，長(chang)期在(zai)睡(shui)前喝紅糖(tang)姜(jiang)水容易造成體(ti)內(nei)的糖(tang)儲(chu)量(liang)過大，并引發肥(fei)胖(pang)、齲(qu)齒(chi)、糖(tang)尿病等病癥(zheng)。

2、易上火體質以及消化不良的人不宜喝紅糖姜茶

否則將會進一步的加重燥熱、便秘(mi)等不適，給身體帶來一定的危害。

3、服藥期間不能夠飲用紅糖姜茶

否則會減輕藥物作用，達不(bu)到理想的治療(liao)效果。

4、懷孕和哺乳期的女性不可以喝紅糖姜茶

因為(wei)紅糖姜(jiang)水對胎(tai)兒有(you)一定的影響(xiang)。

5、3歲以內的幼兒不宜喝紅糖姜茶

幼兒脾(pi)胃功能較弱，同樣也(ye)不(bu)宜多喝(he)紅糖姜水，否則容易使腸胃虛寒，不(bu)利于孩(hai)子健(jian)康成(cheng)長。

5、暑熱感冒或風熱感冒患者不宜飲用紅糖姜茶

糖姜水只(zhi)適用于(yu)風(feng)寒感(gan)冒(mao)(mao)或(huo)淋雨(yu)后有胃寒、發熱(re)(re)的患(huan)者(zhe)，不(bu)能用于(yu)暑(shu)(shu)熱(re)(re)感(gan)冒(mao)(mao)或(huo)風(feng)熱(re)(re)感(gan)冒(mao)(mao)患(huan)者(zhe)，也不(bu)能用于(yu)治療中暑(shu)(shu)。

6、其他特殊禁忌人群

陰虛火旺、目赤內熱者，或患(huan)有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核(he)、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都(dou)不宜食用紅糖姜茶。