一、紅糖姜水的功效與作用

紅糖姜水是用生姜加入紅糖熬制而成的一種飲品，也叫紅糖姜茶，屬于養生類飲品，對保健身體有一定的好處，一般常用于驅寒，紅糖姜茶的(de)功效與作用主要有：

1、驅寒暖胃

生姜有(you)(you)補中散寒(han)的作用，搭配有(you)(you)暖(nuan)肝、祛寒(han)功效(xiao)的紅(hong)糖(tang)，驅寒(han)暖(nuan)胃的效(xiao)果更好，喝(he)紅(hong)糖(tang)姜水能(neng)快(kuai)速溫暖(nuan)身體。

2、防治風寒感冒

生姜的(de)藥性(xing)辛溫，具有發汗解表、祛風(feng)散寒的(de)作用，對于因風(feng)寒感冒(mao)所(suo)引起的(de)鼻(bi)塞、流鼻(bi)涕等癥(zheng)狀都(dou)具有一定的(de)治療(liao)效果(guo)(guo)，紅糖姜水治療(liao)風(feng)寒感冒(mao)的(de)效果(guo)(guo)是比較好的(de)。

該圖片由注冊用戶"秋天的浮萍"提供，版權聲明反饋

3、暖宮

宮寒會(hui)導致女性痛(tong)經(jing)，紅糖(tang)姜水能夠暖(nuan)宮，讓血(xue)液(ye)更為通暢，改善痛(tong)經(jing)的問題，讓身體溫(wen)暖(nuan)，日常或者經(jing)期(qi)前飲用，也(ye)可以預(yu)防(fang)痛(tong)經(jing)。

4、祛寒除濕

生姜具(ju)有(you)祛(qu)寒(han)除濕的(de)(de)作(zuo)(zuo)用，人(ren)體的(de)(de)許多疾病就(jiu)是由于體內的(de)(de)寒(han)氣(qi)(qi)與濕氣(qi)(qi)所引起的(de)(de)；而紅糖(tang)能夠補(bu)充人(ren)體氣(qi)(qi)血，具(ju)有(you)良(liang)好的(de)(de)調養作(zuo)(zuo)用。經常飲用紅糖(tang)姜水，可以(yi)驅寒(han)除濕，使人(ren)體達到清爽與輕盈的(de)(de)健康狀態(tai)。

二、紅糖姜茶有哪些食用禁忌

紅糖姜水雖(sui)好(hao)，但也并不是(shi)萬能(neng)的(de)，不是(shi)多多益善，它存在(zai)一定(ding)的(de)飲(yin)食(shi)禁忌(ji)，紅糖姜茶(cha)的(de)食(shi)用禁忌(ji)主要有：

1、睡前不能喝紅糖姜茶

因為紅(hong)糖姜(jiang)茶的含糖量較高，長(chang)期在(zai)睡前喝紅(hong)糖姜(jiang)水容易造成(cheng)體內的糖儲量過大，并引發肥胖(pang)、齲(qu)齒、糖尿病(bing)(bing)等病(bing)(bing)癥。

2、易上火體質以及消化不良的人不宜喝紅糖姜茶

否則將會進一步的加重燥熱、便(bian)秘(mi)等不適，給身(shen)體(ti)帶來(lai)一定的危害(hai)。

3、服藥期間不能夠飲用紅糖姜茶

否則(ze)會減(jian)輕藥物(wu)作用，達不(bu)到(dao)理(li)想的治療效果(guo)。

4、懷孕和哺乳期的女性不可以喝紅糖姜茶

因(yin)為(wei)紅糖姜(jiang)水對胎(tai)兒(er)有一定的影響。

5、3歲以內的幼兒不宜喝紅糖姜茶

幼兒脾胃功能(neng)較(jiao)弱，同樣也(ye)不(bu)宜多喝紅糖姜水，否則容(rong)易使(shi)腸胃虛寒，不(bu)利于孩子健康成長。

5、暑熱感冒或風熱感冒患者不宜飲用紅糖姜茶

糖姜(jiang)水(shui)只適用于風寒感冒或淋雨(yu)后有(you)胃寒、發熱的患者，不能(neng)(neng)用于暑(shu)熱感冒或風熱感冒患者，也不能(neng)(neng)用于治療中暑(shu)。

6、其他特殊禁忌人群

陰虛火旺(wang)、目赤內熱者(zhe)，或患有癰腫瘡(chuang)癤(jie)、肺炎(yan)、肺膿腫、肺結核、胃(wei)潰(kui)瘍、膽(dan)囊(nang)炎(yan)、腎盂腎炎(yan)、糖(tang)尿病、痔瘡(chuang)者(zhe)，都不宜(yi)食用紅糖(tang)姜茶(cha)。