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一、姜茶有哪些功效作用

姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)茶(cha)(cha)(cha)，又稱紅(hong)(hong)糖姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)茶(cha)(cha)(cha)，是姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)茶(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)功效與作用(yong)(yong)(yong)，屬于養生(sheng)(sheng)類飲品，對(dui)保(bao)健身體有(you)一定的(de)(de)(de)好處，一般常(chang)用(yong)(yong)(yong)于驅(qu)(qu)寒(han)，紅(hong)(hong)糖姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)茶(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)功效與作用(yong)(yong)(yong)主要有(you)：1、驅(qu)(qu)寒(han)暖胃：生(sheng)(sheng)姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)補中散(san)寒(han)，紅(hong)(hong)糖暖肝驅(qu)(qu)寒(han)，二者(zhe)(zhe)搭(da)配驅(qu)(qu)寒(han)暖胃的(de)(de)(de)效果更(geng)好，喝紅(hong)(hong)糖姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)水(shui)(shui)能快(kuai)速溫(wen)暖身體。2、防治(zhi)風(feng)寒(han)感冒：生(sheng)(sheng)姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)的(de)(de)(de)藥性(xing)辛溫(wen)，具(ju)(ju)有(you)發汗(han)解表、祛風(feng)散(san)寒(han)的(de)(de)(de)作用(yong)(yong)(yong)，對(dui)于因風(feng)寒(han)感冒所引(yin)起的(de)(de)(de)鼻(bi)塞、流(liu)鼻(bi)涕等癥狀(zhuang)都具(ju)(ju)有(you)一定的(de)(de)(de)治(zhi)療效果。3、暖宮(gong)：紅(hong)(hong)糖姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)水(shui)(shui)能夠暖宮(gong)，讓(rang)血(xue)液更(geng)為通暢(chang)，改善(shan)痛經(jing)(jing)的(de)(de)(de)問題，讓(rang)身體溫(wen)暖，日(ri)常(chang)或者(zhe)(zhe)經(jing)(jing)期(qi)前飲用(yong)(yong)(yong)，也可以預防痛經(jing)(jing)。4、祛寒(han)除濕：生(sheng)(sheng)姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)具(ju)(ju)有(you)祛寒(han)除濕的(de)(de)(de)作用(yong)(yong)(yong)，人(ren)體的(de)(de)(de)許多疾病就是由于體內(nei)的(de)(de)(de)寒(han)氣(qi)與濕氣(qi)所引(yin)起的(de)(de)(de)；而紅(hong)(hong)糖能夠補充(chong)人(ren)體氣(qi)血(xue)，具(ju)(ju)有(you)良好的(de)(de)(de)調養作用(yong)(yong)(yong)。經(jing)(jing)常(chang)飲用(yong)(yong)(yong)紅(hong)(hong)糖姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)水(shui)(shui)，可以驅(qu)(qu)寒(han)除濕，使(shi)人(ren)體達(da)到清爽與輕盈的(de)(de)(de)健康狀(zhuang)態。

二、姜茶怎么煮

姜茶的做法很簡單，在家就可以制作：1、準備紅糖300克、生姜20克、清水500克。2、生姜先切薄片，再切細絲，切成碎末有利于充分釋放其中的營養物質；紅糖選用顆粒狀的。3、老姜切片，冷水下鍋，慢慢熬，等到姜水熬的有點變黃時，加入幾塊紅糖。4、再用小火繼續煮10分鐘，然后盛到碗里趁熱喝下即可。如果覺得自己煮姜茶比較麻煩，市面上也有成品的紅糖姜茶可供挑選，如果您想購買姜茶，可以先來了解一下姜茶十大品牌。

三、姜茶用生姜還是老姜

姜(jiang)(jiang)(jiang)除了(le)是一種調味(wei)食材外，本身也可以(yi)藥用(yong)，藥用(yong)姜(jiang)(jiang)(jiang)有老(lao)姜(jiang)(jiang)(jiang)、生(sheng)姜(jiang)(jiang)(jiang)、炮姜(jiang)(jiang)(jiang)、干姜(jiang)(jiang)(jiang)等多種，煮(zhu)紅(hong)糖姜(jiang)(jiang)(jiang)茶的(de)(de)時候，用(yong)生(sheng)姜(jiang)(jiang)(jiang)或老(lao)姜(jiang)(jiang)(jiang)都可以(yi)，不(bu)過(guo)一般建議(yi)(yi)選老(lao)姜(jiang)(jiang)(jiang)，因為(wei)就藥用(yong)效果來看，老(lao)姜(jiang)(jiang)(jiang)辛熱且燥烈，具有溫中(zhong)止嘔、散寒(han)等多方面作用(yong)，多用(yong)于脘腹(fu)的(de)(de)冷痛、寒(han)嘔、冷瀉等癥狀，對(dui)于身體的(de)(de)虛(xu)寒(han)證以(yi)及宮(gong)冷痛經等效果。不(bu)過(guo)老(lao)姜(jiang)(jiang)(jiang)的(de)(de)味(wei)道(dao)會比(bi)較辛辣，如果不(bu)太能(neng)接受(shou)的(de)(de)話，建議(yi)(yi)選嫩姜(jiang)(jiang)(jiang)。

四、姜茶煮多久比較好

一(yi)般煮(zhu)姜(jiang)茶(cha)(cha)要(yao)注意(yi)控制好(hao)時間，等水沸騰(teng)后，小火煮(zhu)5-10分鐘(zhong)就行。很(hen)多人認為姜(jiang)茶(cha)(cha)越辣(la)效果越好(hao)，所(suo)以(yi)特意(yi)煮(zhu)久一(yi)點，這(zhe)種(zhong)想法(fa)是錯的(de)。新鮮(xian)的(de)姜(jiang)里有很(hen)多姜(jiang)醇，姜(jiang)醇可(ke)以(yi)幫助血(xue)液循環，是姜(jiang)茶(cha)(cha)功效的(de)來源，但(dan)這(zhe)種(zhong)物(wu)質會因高熱揮發，所(suo)以(yi)久煮(zhu)的(de)姜(jiang)湯是無(wu)效的(de)。而且太(tai)(tai)辣(la)的(de)姜(jiang)茶(cha)(cha)可(ke)能(neng)會讓人不適，辣(la)嗓子(zi)，所(suo)以(yi)煮(zhu)姜(jiang)茶(cha)(cha)的(de)時候一(yi)定(ding)不要(yao)煮(zhu)太(tai)(tai)久。