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一、杏仁粉有哪些功效作用

杏(xing)仁粉(fen)是杏(xing)仁磨(mo)制加(jia)工(gong)成的粉(fen)狀食品，含(han)有(you)豐(feng)富的蛋白(bai)質、脂肪、纖維(wei)素、維(wei)生素等營養成分，杏(xing)仁粉(fen)與其(qi)原材(cai)料(liao)杏(xing)仁相(xiang)比，營養成分幾乎沒有(you)什么流失，具有(you)抗炎、鎮(zhen)(zhen)痛、鎮(zhen)(zhen)咳、平喘、潤腸通便、降低膽(dan)固醇、美容養顏、抗突變(bian)、美白(bai)皮膚等功效作用。

二、杏仁粉可以美白皮膚嗎

吃杏(xing)(xing)(xing)仁(ren)粉(fen)(fen)(fen)是可以美(mei)(mei)(mei)白(bai)的(de)(de)(de)，杏(xing)(xing)(xing)仁(ren)粉(fen)(fen)(fen)美(mei)(mei)(mei)白(bai)主(zhu)要(yao)是通過其中含有(you)(you)(you)的(de)(de)(de)維生素E起到(dao)美(mei)(mei)(mei)白(bai)、祛斑、抑(yi)制自由基的(de)(de)(de)生成等作用(yong)，還(huan)能通過杏(xing)(xing)(xing)仁(ren)油對(dui)皮膚進行滋養(yang)(yang)、保養(yang)(yang)。除(chu)(chu)此之外(wai)，杏(xing)(xing)(xing)仁(ren)粉(fen)(fen)(fen)還(huan)含有(you)(you)(you)豐富的(de)(de)(de)粗纖維質(zhi)，能增(zeng)加腸(chang)胃蠕動，起到(dao)健胃整腸(chang)、清除(chu)(chu)宿便(bian)的(de)(de)(de)作用(yong)，對(dui)于(yu)美(mei)(mei)(mei)白(bai)皮膚也有(you)(you)(you)一定的(de)(de)(de)間(jian)接功效。一般杏(xing)(xing)(xing)仁(ren)粉(fen)(fen)(fen)有(you)(you)(you)苦(ku)杏(xing)(xing)(xing)仁(ren)粉(fen)(fen)(fen)和甜杏(xing)(xing)(xing)仁(ren)粉(fen)(fen)(fen)兩(liang)種(zhong)，美(mei)(mei)(mei)白(bai)的(de)(de)(de)話用(yong)甜杏(xing)(xing)(xing)仁(ren)粉(fen)(fen)(fen)更好(hao)。

三、杏仁粉多少錢一斤

杏仁粉的價格并不是一概而論的它會根據杏仁的種類、用途、品質、產地、加工質量、品牌等因素有所差異，普通杏仁粉的價格大概在十幾元到幾十元左右，市面上一些杏仁代餐粉價格要貴一些，通常要一百多元左右。在選購杏仁粉的時候，可以通過試手感、看顏色、聞氣味、嘗味道、看溶解速度等方法來辨別杏仁粉質量的好壞，注意選擇正規杏仁粉品牌的產品進行購買。

四、杏仁粉怎么吃

杏仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)的(de)(de)吃法眾(zhong)多，比較常(chang)規的(de)(de)是直接(jie)沖(chong)水飲用(yong)(yong)，適量杏仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)沖(chong)入90℃的(de)(de)開水，一(yi)(yi)邊沖(chong)一(yi)(yi)邊用(yong)(yong)勺子攪(jiao)拌成糊(hu)狀，放(fang)一(yi)(yi)會就可以吃了(le)。也可以搭配牛(niu)奶(nai)、豆(dou)漿、咖啡(fei)(fei)等(deng)一(yi)(yi)起(qi)飲用(yong)(yong)，泡牛(niu)奶(nai)的(de)(de)話直接(jie)用(yong)(yong)熱牛(niu)奶(nai)沖(chong)泡杏仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)就可以了(le)，跑豆(dou)漿或(huo)咖啡(fei)(fei)可以將杏仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)與豆(dou)漿粉(fen)(fen)或(huo)咖啡(fei)(fei)粉(fen)(fen)一(yi)(yi)起(qi)放(fang)入料理機中(zhong)煮。杏仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)還有一(yi)(yi)個(ge)作(zuo)用(yong)(yong)就是作(zuo)為烘(hong)焙原料，制作(zuo)餅干、蛋(dan)糕(gao)、面(mian)包等(deng)，把杏仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)和低筋(jin)面(mian)粉(fen)(fen)、黃(huang)油、雞(ji)蛋(dan)一(yi)(yi)起(qi)調勻制成糊(hu)狀，擠入模具(ju)用(yong)(yong)烤(kao)箱烤(kao)制即可。