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一、杏仁粉有哪些功效作用

杏(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)是杏(xing)仁(ren)(ren)磨制(zhi)加工成(cheng)(cheng)的粉(fen)狀食品，含有(you)豐富的蛋白質、脂肪、纖維(wei)素、維(wei)生素等營(ying)養成(cheng)(cheng)分，杏(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)與其(qi)原(yuan)材料杏(xing)仁(ren)(ren)相比，營(ying)養成(cheng)(cheng)分幾乎沒有(you)什(shen)么流失，具有(you)抗炎、鎮痛、鎮咳(ke)、平(ping)喘、潤腸通(tong)便、降低膽(dan)固醇(chun)、美容養顏、抗突變(bian)、美白皮膚(fu)等功效作用。

二、杏仁粉可以美白皮膚嗎

吃(chi)杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)(ren)粉是(shi)可以(yi)美白的，杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)(ren)粉美白主(zhu)要是(shi)通過(guo)其中(zhong)含(han)有(you)的維生(sheng)素E起到(dao)美白、祛(qu)斑、抑制自由(you)基(ji)的生(sheng)成等作(zuo)用，還能通過(guo)杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)(ren)油對(dui)(dui)皮(pi)膚(fu)進行滋養(yang)、保養(yang)。除(chu)此之外，杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)(ren)粉還含(han)有(you)豐富的粗(cu)纖維質(zhi)，能增加腸胃蠕動，起到(dao)健胃整腸、清除(chu)宿便的作(zuo)用，對(dui)(dui)于美白皮(pi)膚(fu)也有(you)一(yi)定(ding)的間接(jie)功效。一(yi)般杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)(ren)粉有(you)苦杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)(ren)粉和甜(tian)杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)(ren)粉兩種，美白的話用甜(tian)杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)(ren)粉更好。

三、杏仁粉多少錢一斤

杏仁粉的價格并不是一概而論的它會根據杏仁的種類、用途、品質、產地、加工質量、品牌等因素有所差異，普通杏仁粉的價格大概在十幾元到幾十元左右，市面上一些杏仁代餐粉價格要貴一些，通常要一百多元左右。在選購杏仁粉的時候，可以通過試手感、看顏色、聞氣味、嘗味道、看溶解速度等方法來辨別杏仁粉質量的好壞，注意選擇正規杏仁粉品牌的產品進行購買。

四、杏仁粉怎么吃

杏仁粉(fen)(fen)(fen)(fen)的吃法(fa)眾(zhong)多，比較常規的是(shi)直接(jie)沖(chong)水飲用，適量杏仁粉(fen)(fen)(fen)(fen)沖(chong)入90℃的開水，一(yi)邊沖(chong)一(yi)邊用勺子(zi)攪拌成(cheng)糊(hu)狀，放(fang)一(yi)會就可(ke)(ke)以吃了(le)。也可(ke)(ke)以搭配牛奶(nai)、豆(dou)漿(jiang)、咖(ka)(ka)啡等(deng)一(yi)起(qi)飲用，泡牛奶(nai)的話直接(jie)用熱牛奶(nai)沖(chong)泡杏仁粉(fen)(fen)(fen)(fen)就可(ke)(ke)以了(le)，跑豆(dou)漿(jiang)或咖(ka)(ka)啡可(ke)(ke)以將杏仁粉(fen)(fen)(fen)(fen)與(yu)豆(dou)漿(jiang)粉(fen)(fen)(fen)(fen)或咖(ka)(ka)啡粉(fen)(fen)(fen)(fen)一(yi)起(qi)放(fang)入料(liao)(liao)理機(ji)中煮。杏仁粉(fen)(fen)(fen)(fen)還(huan)有一(yi)個作用就是(shi)作為烘焙(bei)原料(liao)(liao)，制(zhi)作餅干、蛋糕、面(mian)(mian)包等(deng)，把杏仁粉(fen)(fen)(fen)(fen)和低筋面(mian)(mian)粉(fen)(fen)(fen)(fen)、黃油、雞(ji)蛋一(yi)起(qi)調勻制(zhi)成(cheng)糊(hu)狀，擠(ji)入模具(ju)用烤箱烤制(zhi)即可(ke)(ke)。