一、杏仁粉有哪些功效作用
杏仁(ren)粉是杏仁(ren)磨制加工成(cheng)(cheng)的粉狀食品，含有豐富的蛋白質、脂肪、纖維素(su)、維生(sheng)素(su)等(deng)營養(yang)成(cheng)(cheng)分(fen)，杏仁(ren)粉與(yu)其原(yuan)材料杏仁(ren)相比，營養(yang)成(cheng)(cheng)分(fen)幾乎沒有什么流失，具有抗(kang)炎、鎮(zhen)痛(tong)、鎮(zhen)咳、平喘、潤腸通便、降低膽固醇、美(mei)容(rong)養(yang)顏、抗(kang)突變(bian)、美(mei)白皮膚等(deng)功效作用。
二、杏仁粉可以美白皮膚嗎
吃杏(xing)仁(ren)粉(fen)(fen)(fen)是(shi)可以美(mei)白(bai)的，杏(xing)仁(ren)粉(fen)(fen)(fen)美(mei)白(bai)主要是(shi)通過其中(zhong)含有(you)(you)的維生(sheng)素E起(qi)到(dao)美(mei)白(bai)、祛斑、抑制自由基的生(sheng)成等作用，還能(neng)通過杏(xing)仁(ren)油對(dui)皮(pi)膚(fu)(fu)進行滋養、保養。除(chu)此之外，杏(xing)仁(ren)粉(fen)(fen)(fen)還含有(you)(you)豐富的粗(cu)纖維質，能(neng)增加腸胃蠕(ru)動，起(qi)到(dao)健胃整腸、清除(chu)宿(su)便的作用，對(dui)于美(mei)白(bai)皮(pi)膚(fu)(fu)也有(you)(you)一(yi)定的間接(jie)功效。一(yi)般杏(xing)仁(ren)粉(fen)(fen)(fen)有(you)(you)苦杏(xing)仁(ren)粉(fen)(fen)(fen)和甜(tian)杏(xing)仁(ren)粉(fen)(fen)(fen)兩種，美(mei)白(bai)的話用甜(tian)杏(xing)仁(ren)粉(fen)(fen)(fen)更好。
三、杏仁粉多少錢一斤
杏仁粉的價格并不是一概而論的它會根據杏仁的種類、用途、品質、產地、加工質量、品牌等因素有所差異，普通杏仁粉的價格大概在十幾元到幾十元左右，市面上一些杏仁代餐粉價格要貴一些，通常要一百多元左右。在選購杏仁粉的時候，可以通過試手感、看顏色、聞氣味、嘗味道、看溶解速度等方法來辨別杏仁粉質量的好壞，注意選擇正規杏仁粉品牌的產品進行購買。
四、杏仁粉怎么吃
杏仁(ren)粉(fen)(fen)(fen)的(de)(de)吃(chi)法眾(zhong)多，比較常規的(de)(de)是直接沖(chong)水飲用(yong)(yong)，適量(liang)杏仁(ren)粉(fen)(fen)(fen)沖(chong)入(ru)90℃的(de)(de)開水，一(yi)邊沖(chong)一(yi)邊用(yong)(yong)勺子攪拌成(cheng)糊狀，放一(yi)會就可以(yi)吃(chi)了。也可以(yi)搭配牛(niu)奶(nai)、豆(dou)(dou)漿(jiang)、咖啡(fei)等一(yi)起飲用(yong)(yong)，泡牛(niu)奶(nai)的(de)(de)話直接用(yong)(yong)熱(re)牛(niu)奶(nai)沖(chong)泡杏仁(ren)粉(fen)(fen)(fen)就可以(yi)了，跑豆(dou)(dou)漿(jiang)或咖啡(fei)可以(yi)將杏仁(ren)粉(fen)(fen)(fen)與豆(dou)(dou)漿(jiang)粉(fen)(fen)(fen)或咖啡(fei)粉(fen)(fen)(fen)一(yi)起放入(ru)料理機中煮。杏仁(ren)粉(fen)(fen)(fen)還有一(yi)個(ge)作(zuo)用(yong)(yong)就是作(zuo)為烘焙原料，制(zhi)(zhi)作(zuo)餅干、蛋糕、面(mian)包等，把杏仁(ren)粉(fen)(fen)(fen)和低筋(jin)面(mian)粉(fen)(fen)(fen)、黃油、雞蛋一(yi)起調勻制(zhi)(zhi)成(cheng)糊狀，擠入(ru)模具用(yong)(yong)烤(kao)箱烤(kao)制(zhi)(zhi)即可。
五谷磨房
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