一、杏仁粉有哪些功效作用
杏(xing)仁(ren)(ren)(ren)粉(fen)是杏(xing)仁(ren)(ren)(ren)磨制(zhi)加工成(cheng)的(de)粉(fen)狀(zhuang)食品,含(han)有(you)(you)豐富的(de)蛋白質、脂肪、纖(xian)維(wei)素、維(wei)生素等(deng)營(ying)養成(cheng)分(fen),杏(xing)仁(ren)(ren)(ren)粉(fen)與(yu)其原材料(liao)杏(xing)仁(ren)(ren)(ren)相(xiang)比(bi),營(ying)養成(cheng)分(fen)幾乎沒有(you)(you)什(shen)么流失,具有(you)(you)抗炎、鎮(zhen)(zhen)痛、鎮(zhen)(zhen)咳、平喘(chuan)、潤(run)腸(chang)通便(bian)、降低(di)膽(dan)固醇、美容(rong)養顏、抗突變(bian)、美白皮膚等(deng)功效作用。
二、杏仁粉可以美白皮膚嗎
吃杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)粉是可以美(mei)白(bai)(bai)的(de)(de)(de)(de),杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)粉美(mei)白(bai)(bai)主要(yao)是通過其中含有的(de)(de)(de)(de)維生素E起到(dao)美(mei)白(bai)(bai)、祛(qu)斑、抑制自由基(ji)的(de)(de)(de)(de)生成(cheng)等作用,還(huan)能通過杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)油對皮(pi)膚(fu)進行滋養、保養。除(chu)此之外,杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)粉還(huan)含有豐(feng)富的(de)(de)(de)(de)粗纖維質,能增加腸胃蠕動,起到(dao)健胃整(zheng)腸、清除(chu)宿便(bian)的(de)(de)(de)(de)作用,對于美(mei)白(bai)(bai)皮(pi)膚(fu)也(ye)有一定的(de)(de)(de)(de)間接(jie)功效。一般杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)粉有苦杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)粉和(he)甜(tian)杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)粉兩種,美(mei)白(bai)(bai)的(de)(de)(de)(de)話(hua)用甜(tian)杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)粉更好。
三、杏仁粉多少錢一斤
杏仁粉的價格并不是一概而論的它會根據杏仁的種類、用途、品質、產地、加工質量、品牌等因素有所差異,普通杏仁粉的價格大概在十幾元到幾十元左右,市面上一些杏仁代餐粉價格要貴一些,通常要一百多元左右。在選購杏仁粉的時候,可以通過試手感、看顏色、聞氣味、嘗味道、看溶解速度等方法來辨別杏仁粉質量的好壞,注意選擇正規杏仁粉品牌的產品進行購買。
四、杏仁粉怎么吃
杏(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)的吃法眾多,比較常規(gui)的是直接沖(chong)(chong)水(shui)飲(yin)用,適(shi)量杏(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)沖(chong)(chong)入(ru)(ru)90℃的開水(shui),一(yi)(yi)邊(bian)沖(chong)(chong)一(yi)(yi)邊(bian)用勺子攪拌成糊狀(zhuang)(zhuang),放一(yi)(yi)會(hui)就可(ke)以(yi)吃了(le)。也(ye)可(ke)以(yi)搭配牛奶(nai)、豆(dou)(dou)漿(jiang)、咖(ka)啡(fei)等(deng)一(yi)(yi)起(qi)(qi)飲(yin)用,泡牛奶(nai)的話直接用熱牛奶(nai)沖(chong)(chong)泡杏(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)就可(ke)以(yi)了(le),跑豆(dou)(dou)漿(jiang)或咖(ka)啡(fei)可(ke)以(yi)將(jiang)杏(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)與豆(dou)(dou)漿(jiang)粉(fen)或咖(ka)啡(fei)粉(fen)一(yi)(yi)起(qi)(qi)放入(ru)(ru)料(liao)理(li)機中煮。杏(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)還有一(yi)(yi)個作用就是作為(wei)烘焙原(yuan)料(liao),制(zhi)作餅干、蛋(dan)(dan)糕(gao)、面包等(deng),把杏(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)和(he)低筋面粉(fen)、黃(huang)油、雞蛋(dan)(dan)一(yi)(yi)起(qi)(qi)調勻制(zhi)成糊狀(zhuang)(zhuang),擠入(ru)(ru)模具用烤箱烤制(zhi)即(ji)可(ke)。