一、杏仁粉有哪些功效作用
杏(xing)仁粉是杏(xing)仁磨制加(jia)工成的粉狀食品(pin)，含有豐(feng)富的蛋(dan)白(bai)質、脂肪、纖維素、維生素等營(ying)(ying)養成分(fen)，杏(xing)仁粉與(yu)其原材料杏(xing)仁相(xiang)比，營(ying)(ying)養成分(fen)幾乎(hu)沒有什(shen)么流失，具有抗炎、鎮(zhen)痛、鎮(zhen)咳、平(ping)喘、潤腸通便、降低膽固醇、美(mei)容養顏、抗突變、美(mei)白(bai)皮膚等功效作(zuo)用。
二、杏仁粉可以美白皮膚嗎
吃(chi)杏仁(ren)(ren)粉(fen)是可以美白的(de)，杏仁(ren)(ren)粉(fen)美白主要是通過(guo)其中(zhong)含有(you)的(de)維生(sheng)素E起到(dao)美白、祛斑、抑制自由(you)基的(de)生(sheng)成等作用，還能通過(guo)杏仁(ren)(ren)油對(dui)(dui)皮膚進(jin)行滋(zi)養(yang)、保養(yang)。除此之外，杏仁(ren)(ren)粉(fen)還含有(you)豐富的(de)粗纖維質，能增加腸胃(wei)蠕動，起到(dao)健胃(wei)整腸、清除宿便(bian)的(de)作用，對(dui)(dui)于(yu)美白皮膚也(ye)有(you)一(yi)(yi)定的(de)間(jian)接功效。一(yi)(yi)般杏仁(ren)(ren)粉(fen)有(you)苦杏仁(ren)(ren)粉(fen)和甜杏仁(ren)(ren)粉(fen)兩種，美白的(de)話(hua)用甜杏仁(ren)(ren)粉(fen)更好。
三、杏仁粉多少錢一斤
杏仁粉的價格并不是一概而論的它會根據杏仁的種類、用途、品質、產地、加工質量、品牌等因素有所差異，普通杏仁粉的價格大概在十幾元到幾十元左右，市面上一些杏仁代餐粉價格要貴一些，通常要一百多元左右。在選購杏仁粉的時候，可以通過試手感、看顏色、聞氣味、嘗味道、看溶解速度等方法來辨別杏仁粉質量的好壞，注意選擇正規杏仁粉品牌的產品進行購買。
四、杏仁粉怎么吃
杏(xing)仁(ren)(ren)(ren)粉(fen)(fen)(fen)的吃法眾多，比(bi)較(jiao)常規(gui)的是直接沖水(shui)飲用，適(shi)量杏(xing)仁(ren)(ren)(ren)粉(fen)(fen)(fen)沖入(ru)90℃的開水(shui)，一(yi)邊(bian)沖一(yi)邊(bian)用勺(shao)子(zi)攪拌成(cheng)糊狀(zhuang)(zhuang)，放一(yi)會就(jiu)可(ke)(ke)以(yi)吃了(le)。也可(ke)(ke)以(yi)搭配(pei)牛(niu)奶(nai)、豆漿(jiang)、咖(ka)啡等(deng)一(yi)起(qi)飲用，泡(pao)牛(niu)奶(nai)的話直接用熱牛(niu)奶(nai)沖泡(pao)杏(xing)仁(ren)(ren)(ren)粉(fen)(fen)(fen)就(jiu)可(ke)(ke)以(yi)了(le)，跑豆漿(jiang)或咖(ka)啡可(ke)(ke)以(yi)將杏(xing)仁(ren)(ren)(ren)粉(fen)(fen)(fen)與(yu)豆漿(jiang)粉(fen)(fen)(fen)或咖(ka)啡粉(fen)(fen)(fen)一(yi)起(qi)放入(ru)料理機中(zhong)煮。杏(xing)仁(ren)(ren)(ren)粉(fen)(fen)(fen)還有(you)一(yi)個作用就(jiu)是作為(wei)烘焙原料，制(zhi)作餅干(gan)、蛋糕(gao)、面(mian)包等(deng)，把杏(xing)仁(ren)(ren)(ren)粉(fen)(fen)(fen)和低筋面(mian)粉(fen)(fen)(fen)、黃油、雞蛋一(yi)起(qi)調勻制(zhi)成(cheng)糊狀(zhuang)(zhuang)，擠入(ru)模具用烤箱烤制(zhi)即可(ke)(ke)。
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