一、姜茶有哪些功效作用
姜(jiang)(jiang)(jiang)茶，又稱紅(hong)(hong)糖(tang)(tang)姜(jiang)(jiang)(jiang)茶，是姜(jiang)(jiang)(jiang)茶的(de)(de)(de)功效(xiao)與(yu)作用(yong)(yong)(yong)(yong)，屬(shu)于養生類飲(yin)品，對(dui)(dui)保健身體(ti)有一(yi)定的(de)(de)(de)好處，一(yi)般(ban)常用(yong)(yong)(yong)(yong)于驅(qu)(qu)寒(han)(han)，紅(hong)(hong)糖(tang)(tang)姜(jiang)(jiang)(jiang)茶的(de)(de)(de)功效(xiao)與(yu)作用(yong)(yong)(yong)(yong)主要有：1、驅(qu)(qu)寒(han)(han)暖(nuan)(nuan)(nuan)胃：生姜(jiang)(jiang)(jiang)補(bu)中散寒(han)(han)，紅(hong)(hong)糖(tang)(tang)暖(nuan)(nuan)(nuan)肝驅(qu)(qu)寒(han)(han)，二(er)者(zhe)搭配驅(qu)(qu)寒(han)(han)暖(nuan)(nuan)(nuan)胃的(de)(de)(de)效(xiao)果(guo)更(geng)好，喝紅(hong)(hong)糖(tang)(tang)姜(jiang)(jiang)(jiang)水能(neng)快速(su)溫暖(nuan)(nuan)(nuan)身體(ti)。2、防(fang)(fang)治風寒(han)(han)感(gan)冒：生姜(jiang)(jiang)(jiang)的(de)(de)(de)藥性辛溫，具(ju)有發(fa)汗解表(biao)、祛風散寒(han)(han)的(de)(de)(de)作用(yong)(yong)(yong)(yong)，對(dui)(dui)于因(yin)風寒(han)(han)感(gan)冒所引起(qi)的(de)(de)(de)鼻(bi)塞、流(liu)鼻(bi)涕等癥狀(zhuang)都(dou)具(ju)有一(yi)定的(de)(de)(de)治療效(xiao)果(guo)。3、暖(nuan)(nuan)(nuan)宮：紅(hong)(hong)糖(tang)(tang)姜(jiang)(jiang)(jiang)水能(neng)夠暖(nuan)(nuan)(nuan)宮，讓(rang)血液更(geng)為通暢(chang)，改善(shan)痛經的(de)(de)(de)問題，讓(rang)身體(ti)溫暖(nuan)(nuan)(nuan)，日常或(huo)者(zhe)經期前飲(yin)用(yong)(yong)(yong)(yong)，也可(ke)以預防(fang)(fang)痛經。4、祛寒(han)(han)除(chu)濕(shi)(shi)：生姜(jiang)(jiang)(jiang)具(ju)有祛寒(han)(han)除(chu)濕(shi)(shi)的(de)(de)(de)作用(yong)(yong)(yong)(yong)，人體(ti)的(de)(de)(de)許多疾(ji)病就是由于體(ti)內的(de)(de)(de)寒(han)(han)氣(qi)與(yu)濕(shi)(shi)氣(qi)所引起(qi)的(de)(de)(de)；而紅(hong)(hong)糖(tang)(tang)能(neng)夠補(bu)充人體(ti)氣(qi)血，具(ju)有良好的(de)(de)(de)調養作用(yong)(yong)(yong)(yong)。經常飲(yin)用(yong)(yong)(yong)(yong)紅(hong)(hong)糖(tang)(tang)姜(jiang)(jiang)(jiang)水，可(ke)以驅(qu)(qu)寒(han)(han)除(chu)濕(shi)(shi)，使(shi)人體(ti)達到清爽與(yu)輕盈(ying)的(de)(de)(de)健康狀(zhuang)態。
二、姜茶怎么煮
姜茶的做法很簡單，在家就可以制作：1、準備紅糖300克、生姜20克、清水500克。2、生姜先切薄片，再切細絲，切成碎末有利于充分釋放其中的營養物質；紅糖選用顆粒狀的。3、老姜切片，冷水下鍋，慢慢熬，等到姜水熬的有點變黃時，加入幾塊紅糖。4、再用小火繼續煮10分鐘，然后盛到碗里趁熱喝下即可。如果覺得自己煮姜茶比較麻煩，市面上也有成品的紅糖姜茶可供挑選，如果您想購買姜茶，可以先來了解一下姜茶十大品牌。
三、姜茶用生姜還是老姜
姜(jiang)(jiang)(jiang)除了(le)是一種調味食材外，本身也(ye)可(ke)以(yi)藥用(yong)，藥用(yong)姜(jiang)(jiang)(jiang)有老(lao)(lao)姜(jiang)(jiang)(jiang)、生(sheng)姜(jiang)(jiang)(jiang)、炮(pao)姜(jiang)(jiang)(jiang)、干姜(jiang)(jiang)(jiang)等(deng)多種，煮紅糖姜(jiang)(jiang)(jiang)茶的(de)(de)時候(hou)，用(yong)生(sheng)姜(jiang)(jiang)(jiang)或(huo)老(lao)(lao)姜(jiang)(jiang)(jiang)都(dou)可(ke)以(yi)，不過一般建(jian)議選(xuan)(xuan)老(lao)(lao)姜(jiang)(jiang)(jiang)，因(yin)為就藥用(yong)效(xiao)(xiao)果(guo)來看，老(lao)(lao)姜(jiang)(jiang)(jiang)辛熱且燥烈，具有溫中(zhong)止嘔、散(san)寒(han)等(deng)多方面作用(yong)，多用(yong)于脘(wan)腹的(de)(de)冷(leng)痛、寒(han)嘔、冷(leng)瀉(xie)等(deng)癥狀，對于身體的(de)(de)虛寒(han)證以(yi)及宮冷(leng)痛經等(deng)效(xiao)(xiao)果(guo)。不過老(lao)(lao)姜(jiang)(jiang)(jiang)的(de)(de)味道會比較辛辣，如果(guo)不太能接受的(de)(de)話(hua)，建(jian)議選(xuan)(xuan)嫩姜(jiang)(jiang)(jiang)。
四、姜茶煮多久比較好
一(yi)(yi)般煮(zhu)姜(jiang)茶(cha)要注意(yi)控制好時間，等(deng)水沸(fei)騰后(hou)，小火(huo)煮(zhu)5-10分(fen)鐘就(jiu)行。很(hen)多人(ren)認為姜(jiang)茶(cha)越(yue)辣(la)效(xiao)果越(yue)好，所以特意(yi)煮(zhu)久一(yi)(yi)點，這(zhe)種想法(fa)是(shi)錯的。新鮮的姜(jiang)里有(you)很(hen)多姜(jiang)醇，姜(jiang)醇可以幫助(zhu)血液(ye)循環(huan)，是(shi)姜(jiang)茶(cha)功效(xiao)的來源，但這(zhe)種物質(zhi)會因(yin)高熱揮(hui)發，所以久煮(zhu)的姜(jiang)湯是(shi)無效(xiao)的。而且(qie)太(tai)辣(la)的姜(jiang)茶(cha)可能會讓人(ren)不適，辣(la)嗓子，所以煮(zhu)姜(jiang)茶(cha)的時候一(yi)(yi)定不要煮(zhu)太(tai)久。
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