不同部位的祛痘方法

側面下頜骨長痘痘

狀況：在脖(bo)子和臉交界的皮膚(fu)位置上如果出現了(le)痘(dou)痘(dou)，一(yi)般都是由于淋(lin)巴排毒不暢造(zao)成的。

改(gai)善：針(zhen)對這個部位的痘痘，在(zai)擦護膚(fu)品(pin)的時候，不妨(fang)用手指刮(gua)刮(gua)淋巴區域(yu)，幾(ji)分鐘就(jiu)能把毒(du)排(pai)出去的。另外，可用刮(gua)痧(sha)方法讓身體(ti)快速的排(pai)毒(du)。

鼻頭長痘痘

狀況：鼻子上的痘痘往(wang)往(wang)是因為胃火過大(da)造成的，這時候消(xiao)化(hua)系統有些(xie)紊(wen)亂(luan)。

改善：最好是少吃(chi)冰冷的(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)，寒性(xing)的(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)容易加(jia)快胃酸的(de)(de)分泌，從而讓胃火過大。

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印堂長痘痘

狀況：乳溝痘痘不(bu)小(xiao)心(xin)出現(xian)(xian)在(zai)了兩眉(mei)的正中(zhong)間，這就說明(ming)你現(xian)(xian)在(zai)有胸悶、心(xin)律不(bu)齊、心(xin)悸等毛病。

改善：這(zhe)時(shi)候最好不(bu)要(yao)做太過于(yu)刺激的運動，也不(bu)要(yao)接觸(chu)煙、酒等刺激性的食品。

左側臉頰長痘痘

狀況：肝功(gong)能(neng)不順暢就可(ke)能(neng)會讓(rang)這個(ge)地方出現痘(dou)痘(dou)的(de)，比如說肝的(de)分泌、解毒或(huo)造血等(deng)功(gong)能(neng)出了狀況。

改(gai)善：要保持正常的作息時間，保持心情的愉快(kuai)，盡(jin)可(ke)能的不要讓身體處(chu)于(yu)過度的悶(men)熱環境中。

鼻翼兩側長痘痘

狀(zhuang)況：突(tu)然(ran)在鼻翼(yi)兩側(ce)位置冒(mao)出(chu)腫(zhong)腫(zhong)的大大的痘痘，可能(neng)是跟卵巢機能(neng)或生殖系統(tong)脫離(li)不(bu)了(le)關系哦。

改善：一旦出(chu)現這種情況就(jiu)最好不(bu)要過度的縱(zong)欲或禁欲，盡量走出(chu)戶外，享受健(jian)康自然的環(huan)境(jing)的熏陶。

發髻邊上長痘痘

狀況：這(zhe)很(hen)可能是(shi)沒有卸干凈妝造成的(de)毛孔堵塞，容易在比較悶得發髻或眉間出現難看的(de)痘痘。

改善：卸(xie)妝和(he)情結的(de)工作一定要做好，每星(xing)期給肌膚做一次去角質工作，保持皮質的(de)順暢(chang)。

眼頭區域長痘痘

狀況：靠近鼻(bi)子和眼頭位(wei)置出現的痘痘，往往是由于肝機(ji)能(neng)不好所引起(qi)的。

改善：生活(huo)作息時間要維持正常，盡可能不(bu)要熬夜。在晚上11點以前上床睡覺是最好的。

右邊臉頰長痘痘

狀況：如(ru)果右臉頰出(chu)現痘痘，可能是肝功能失(shi)常，手腳(jiao)冰(bing)冷或是容易過敏的體制也(ye)可能是快感冒了。

改善：平時要多注意呼吸道的保養(yang)，盡量不要食用芋頭、海鮮類易過敏(min)的食物。

男女長痘的不同原因

男性(xing)和女(nv)(nv)(nv)性(xing)長痘的(de)(de)(de)(de)原因無論是(shi)解(jie)剖結構(gou)上(shang)還是(shi)生(sheng)(sheng)理功能上(shang)都(dou)有顯著(zhu)的(de)(de)(de)(de)不(bu)同(tong)，因此選擇(ze)的(de)(de)(de)(de)治療(liao)方法也是(shi)不(bu)同(tong)的(de)(de)(de)(de)。例如(ru)男性(xing)的(de)(de)(de)(de)肌(ji)膚油脂分泌(mi)量比女(nv)(nv)(nv)性(xing)大。所以(yi)更(geng)(geng)易沾污物，而誘(you)發(fa)炎癥；男性(xing)毛(mao)(mao)(mao)發(fa)多毛(mao)(mao)(mao)孔大，細菌可(ke)以(yi)長驅直入，引(yin)發(fa)感染(ran)。女(nv)(nv)(nv)性(xing)毛(mao)(mao)(mao)發(fa)少(shao)毛(mao)(mao)(mao)孔小，感染(ran)機會相(xiang)應(ying)少(shao)一些。雖然男女(nv)(nv)(nv)血(xue)液(ye)中(zhong)同(tong)樣有雄(xiong)(xiong)性(xing)激(ji)素(su)的(de)(de)(de)(de)產生(sheng)(sheng)，但(dan)男性(xing)對雄(xiong)(xiong)性(xing)激(ji)素(su)的(de)(de)(de)(de)反應(ying)卻更(geng)(geng)強(qiang)烈，所以(yi)男性(xing)的(de)(de)(de)(de)痤瘡發(fa)病率高(gao)于女(nv)(nv)(nv)性(xing)，情(qing)況也比女(nv)(nv)(nv)性(xing)更(geng)(geng)嚴重。而女(nv)(nv)(nv)性(xing)肌(ji)膚比男性(xing)的(de)(de)(de)(de)更(geng)(geng)脆弱，還經常(chang)會因為月經等內(nei)臟器官的(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)理變化(hua)向肌(ji)膚輸送信息，激(ji)發(fa)皮(pi)膚的(de)(de)(de)(de)反應(ying)，所以(yi)女(nv)(nv)(nv)性(xing)生(sheng)(sheng)理期容易反復長痘。

中醫對痘痘的看法

保持清潔

痤(cuo)瘡雖生長在皮(pi)膚表面(mian)，但與臟(zang)腑(fu)功能失(shi)調(diao)息(xi)息(xi)相關，如肺熱，肝(gan)氣阻滯(zhi)，血熱內盛，胃腸道肝(gan)膽濕熱！這些因素(su)會引起：

1、內分泌功能失調，雄(xiong)激素(su)分泌增高；

2、皮脂(zhi)腺分泌旺盛，皮脂(zhi)堆(dui)積；

3、毛囊口(kou)上皮過度增(zeng)生(sheng)角化，皮脂(zhi)排出(chu)不(bu)暢(chang)；

4、痤瘡(chuang)丙酸桿菌大量(liang)繁殖，毛囊炎癥(zheng)反應。痘痘由(you)此產生。

因此，祛痘必須內外結合才能標本(ben)兼(jian)治！

中醫祛痘

皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)正常代(dai)謝(xie)(xie)周期是(shi)28天。中醫痤(cuo)瘡(chuang)組合(he)配方祛(qu)痘(dou)(dou)(dou)抓住長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)根本(ben)原因，遵循祖(zu)國醫學“口服(fu)治(zhi)本(ben)、外(wai)擦治(zhi)標、標本(ben)兼治(zhi)”的(de)祛(qu)痘(dou)(dou)(dou)原理。以皮(pi)膚(fu)(fu)自然新陳代(dai)謝(xie)(xie)周期為(wei)一(yi)個療程(cheng)，用中藥(yao)膠(jiao)囊(nang)調節體內(nei)，使臟腑功能(neng)正常，從根本(ben)解決皮(pi)脂腺皮(pi)脂分泌過多的(de)問(wen)題(ti)，配合(he)外(wai)用中藥(yao)祛(qu)痘(dou)(dou)(dou)水，中藥(yao)祛(qu)痘(dou)(dou)(dou)面膜(mo)。內(nei)外(wai)雙管齊下，運用配方祛(qu)痘(dou)(dou)(dou)理論(lun)徹底(di)祛(qu)除痤(cuo)瘡(chuang)，粉刺，青春痘(dou)(dou)(dou)。

中藥祛痘(dou)是根(gen)據中醫理論，從(cong)內部(bu)著手，清(qing)毒、化濕(shi)、調節內分泌，根(gen)治(zhi)青春痘(dou)痤(cuo)瘡。內服外用，辯證為(wei)主。

具有祛痘功效(xiao)的中藥有：藏紅花(hua)、丹皮(pi)、赤芍、玄(xuan)參、蟬蛻(tui)、連(lian)翹(qiao)、野菊花(hua)、陳(chen)皮(pi)、白芷、雙花(hua)等。

西醫對痘痘的看法

1、內分泌(mi)因素：青(qing)春期(qi)黃體酮分泌(mi)減少(shao)，雄(xiong)性(xing)激(ji)素分泌(mi)增多，則(ze)(ze)刺激(ji)皮脂腺分泌(mi)，使其增生肥大則(ze)(ze)引(yin)起(qi)炎性(xing)反應，引(yin)起(qi)痤瘡。

2、皮(pi)脂(zhi)因素：釋(shi)放出游離脂(zhi)肪酸、刺激毛(mao)囊上皮(pi)，引(yin)起毛(mao)囊上皮(pi)角(jiao)化皮(pi)膚的炎癥反應(ying)而誘發痤瘡(chuang)。

3、細菌(jun)因素：皮(pi)脂(zhi)毛(mao)囊中存(cun)在著痤瘡(chuang)棒(bang)狀(zhuang)(zhuang)桿(gan)菌(jun)、白色葡萄球菌(jun)。卵圓形糠疹芽孢菌(jun)，但以前者(zhe)更為重要，游離脂(zhi)肪酸刺激毛(mao)囊引起炎(yan)(yan)癥，使其壁(bi)損傷(shang)破裂與(yu)剝(bo)脫的角(jiao)化細胞(bao)棒(bang)狀(zhuang)(zhuang)桿(gan)菌(jun)等(deng)進入(ru)真皮(pi)引起毛(mao)囊周圍的炎(yan)(yan)癥。

4、消化功能的紊亂：如高脂肪和高碳水化合(he)物，牛羊肉(rou)、辣(la)椒、巧克力、飲酒、抽煙。

5、微量元素不(bu)足(zu)：如鋅，銅、維(wei)生(sheng)素A、維(wei)生(sheng)素E等在青春(chun)期攝(she)入(ru)不(bu)足(zu)。

6、精神(shen)因素：精神(shen)長期過度緊張、睡眠不足等都是致病因素。

7、遺傳因素：在(zai)臨(lin)床中發現(xian)部分患(huan)者(zhe)父(fu)母或一方曾患(huan)過(guo)此病(bing)。

因此，西醫(yi)認為祛痘必須先要調整身體內部(bu)，這樣才能治標治本。

西醫祛痘

西(xi)藥與中藥相比(bi)，見(jian)效快，但是副(fu)作用(yong)較大容易反(fan)彈，需在醫生指(zhi)導下使用(yong)。祛痘的西(xi)藥大體(ti)分為四種：

第一類是抗(kang)生(sheng)(sheng)素(su)類(包(bao)括四環素(su)、大(da)環內酯類、克林霉(mei)素(su)、氯霉(mei)素(su)或甲硝唑、替硝唑等)，是通過殺滅痤(cuo)瘡(chuang)丙酸桿菌，從而降低皮(pi)脂腺中(zhong)(zhong)脂肪的(de)濃度(du)而發揮療(liao)效。對于中(zhong)(zhong)度(du)和重(zhong)度(du)丘疹、膿皰型痤(cuo)瘡(chuang)有較好效果，醫生(sheng)(sheng)常用于臨床治(zhi)療(liao)，內服治(zhi)療(liao)時間長(chang)，對人體(ti)傷害(hai)較大(da)，會破(po)壞(huai)人體(ti)正常的(de)菌群環境，增加(jia)其(qi)他部(bu)位(wei)感(gan)染的(de)機會。若(ruo)長(chang)期外用則會刺激皮(pi)膚(fu)，引起接觸性(xing)皮(pi)炎(yan)，表現為紅斑、水(shui)腫(zhong)、糜爛、脫屑、滲(shen)出(chu)、瘙癢、灼熱等，同時若(ruo)長(chang)期使用抗(kang)生(sheng)(sheng)素(su)，會產生(sheng)(sheng)細菌耐藥性(xing)。

第二類是(shi)激(ji)素類藥(yao)物(wu)，對嚴(yan)重(zhong)的囊腫性(xing)痤瘡和(he)聚合性(xing)痤瘡，小(xiao)劑(ji)量可減輕炎性(xing)反(fan)應，且見效極(ji)快，但長(chang)期使用(yong)(yong)會帶來(lai)很多副作(zuo)用(yong)(yong)，如過(guo)敏現象，痘痘變大(da)，紅腫，化膿，黑頭，皮(pi)質增厚、臉部潰爛等，導致激(ji)素依賴(lai)性(xing)皮(pi)炎，激(ji)素的使用(yong)(yong)會產生(sheng)極(ji)強的賴(lai)藥(yao)性(xing)，一旦停藥(yao)，病情將加重(zhong)，治療起(qi)來(lai)頗為棘手(shou)。

祛痘日常小妙招

1、每(mei)天八杯水。清(qing)早沒有進(jin)食前一(yi)定(ding)要喝一(yi)大杯水，可以清(qing)腸(chang)胃。（相信(xin)很多(duo)美眉(mei)們是(shi)知道(dao)的,問題是(shi)做不做得到。）

2、每天(tian)一便。堅持養好(hao)良好(hao)習慣，排毒，必要(yao)時可吃香蕉調理(li)一下。

3、切忌(ji)熬夜。熬夜是美肌(ji)的最(zui)大天敵(di)。

4、洗面的(de)時候，要(yao)徹底洗凈，不(bu)要(yao)有殘留的(de)化妝(zhuang)品。

5、少玩電腦，手機不可以開機放(fang)床(chuang)頭，有輻(fu)射(she)，對皮膚影響厲害(hai)。

6、不可以(yi)用(yong)手擠痘(dou)痘(dou)，任(ren)其自己脫落，這樣(yang)不易留(liu)痕。

7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有(you)很多螨(man)蟲(chong)滋生，睡覺的(de)時候很易感染。

8、最(zui)好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。

9、上火的東西(xi)盡(jin)量(liang)少吃。

10、護(hu)膚品不要亂用，最好用木本水(shui)源(yuan)的(de)祛痘產品，要了(le)解自己是屬于什么樣的(de)膚質。

11、有痘的(de)人睡覺一定要(yao)把(ba)劉(liu)海給夾起來。這(zhe)樣不易造(zao)成前額(e)生瘡。

祛痘偏方

1、魚腥草祛痘

這是民間流行的一種祛痘偏方，一般在普通的藥店都可以買到魚腥草，每次使用只需要四錢的分量。使用時要先把魚腥草沖洗一遍，然后在水中浸上4小時的時間(jian)，接著再放入鍋(guo)中(zhong)大火(huo)煮1-2分鐘，放涼后直接飲用就可(ke)以了。每六個小時喝一杯，剩下的(de)(de)(de)魚(yu)腥(xing)草(cao)還(huan)可(ke)以用來洗臉。魚(yu)腥(xing)草(cao)具有(you)清熱解毒(du)、消腫(zhong)利尿的(de)(de)(de)功(gong)效(xiao)，堅持飲用魚(yu)腥(xing)草(cao)水可(ke)以起到祛痘，排毒(du)養顏的(de)(de)(de)功(gong)效(xiao)，效(xiao)果(guo)是十分不錯的(de)(de)(de)哦(e)。

2、綠豆霜祛痘

這是針對青春痘的祛痘偏方，當然對于一般性的痘痘都是有消退的效果的。準備綠豆100克，把綠(lv)豆(dou)粉研細成粉末，加入溫水調勻，晚上臨睡前，先把面(mian)部(bu)皮膚清洗干凈，在臉上有痘痘的地(di)方均勻涂(tu)上綠(lv)豆(dou)霜，用指腹輕(qing)輕(qing)按摩10-20分鐘左右，每天使用，不久就能把痘痘消退下去。

3、蘆薈祛痘

把買回來的新鮮蘆薈洗凈切小片，敷在長痘痘的地方大約10-15分鐘，然后取走再用水洗凈，這(zhe)樣不僅可以祛(qu)痘，還可美(mei)白(bai)哦。

4、維E祛痘

把維生素E軟膠囊弄破，把(ba)里面的液(ye)體(ti)與適量的珍珠(zhu)粉(fen)和水一(yi)起弄成(cheng)糊狀，并把(ba)它涂在臉上，可以稍微的加(jia)點開水，這樣便于溶解，堅持使用(yong)一(yi)段時(shi)間，祛痘，美白均(jun)可。

5、敷臉祛痘

用(yong)洗凈的毛(mao)巾放進(jin)冰箱里，經過一個小時拿出(chu)來，敷在已(yi)經洗干凈的臉上(shang)，冰有很好(hao)的鎮(zhen)定消炎(yan)作用(yong)，有利于抑(yi)制面(mian)部痘(dou)痘(dou)的橫生。

6、百合桃花茶祛痘

百合桃花(hua)茶對于肝郁氣滯(zhi)引(yin)起的粉刺、痤瘡均有良效。材(cai)料：桃花(hua)干(gan)品(pin)3克(ke)，百合10克。做法：將桃花(hua)桃花(hua)置于鍋中，用適(shi)量的水浸(jin)泡(pao)30分鐘，再(zai)放進(jin)百合，煮(zhu)開(kai)即可。功效：清(qing)心潤肺，去內熱，腸道排(pai)毒。

祛痘誤區

祛痘——控油誤區

1、清潔過度。

2、每天洗臉(lian)超過三(san)次。

3、不停地使用吸(xi)油面紙(zhi)。

4、只控油(you)卻不(bu)給肌膚補充水分。

5、因為肌膚油所以什(shen)么護(hu)膚品(pin)都不用。

6、不去調理肌膚出油(you)的狀況(kuang)。

祛痘——護膚誤區

1、每天都(dou)做面膜。

2、總是(shi)換護膚品。

3、一次使用太多種(zhong)護(hu)膚(fu)品。

4、為(wei)了保濕而用(yong)高油分的護(hu)膚品(pin)。

5、護膚品(pin)的用量過大。

6、用(yong)不(bu)適(shi)齡的(de)護膚品。