不同部位的祛痘方法

側面下頜骨長痘痘

狀況：在脖子(zi)和(he)臉(lian)交界的(de)(de)皮膚位置上如果出現了痘痘，一般都是由于淋巴排毒不(bu)暢造成的(de)(de)。

改善：針對這個部位的(de)痘(dou)痘(dou)，在擦護膚品的(de)時(shi)候，不妨用手(shou)指刮刮淋巴區(qu)域，幾分鐘(zhong)就能(neng)把毒排(pai)出去的(de)。另外，可用刮痧方法(fa)讓身體快(kuai)速的(de)排(pai)毒。

鼻頭長痘痘

狀況(kuang)：鼻子上的痘(dou)痘(dou)往往是因為胃火過大造成的，這時(shi)候(hou)消化系統有些紊亂。

改(gai)善(shan)：最好是少吃(chi)冰冷(leng)的(de)(de)食(shi)物(wu)，寒性的(de)(de)食(shi)物(wu)容易加快(kuai)胃(wei)(wei)酸的(de)(de)分泌(mi)，從而讓胃(wei)(wei)火過大。

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印堂長痘痘

狀況：乳溝(gou)痘痘不小(xiao)心出現在了(le)兩眉(mei)的正中間，這就說(shuo)明你現在有胸悶、心律(lv)不齊、心悸(ji)等毛病(bing)。

改善(shan)：這時候最好不要(yao)做太過于刺激(ji)的運動，也不要(yao)接觸煙、酒等刺激(ji)性的食(shi)品。

左側臉頰長痘痘

狀況(kuang)：肝(gan)功能(neng)不(bu)順暢(chang)就可(ke)能(neng)會讓這個(ge)地方出現痘痘的，比如(ru)說肝(gan)的分(fen)泌、解(jie)毒或造血等(deng)功能(neng)出了(le)狀況(kuang)。

改善：要保(bao)持(chi)正(zheng)常的作息時間(jian)，保(bao)持(chi)心情的愉快，盡(jin)可能的不要讓(rang)身(shen)體處于(yu)過度的悶熱環境中。

鼻翼兩側長痘痘

狀況：突(tu)然在鼻(bi)翼兩側位置冒出腫(zhong)腫(zhong)的大大的痘痘，可能(neng)(neng)是(shi)跟卵巢機(ji)能(neng)(neng)或生殖系統脫離不(bu)了關(guan)系哦。

改(gai)善：一旦出(chu)現這種情況(kuang)就最好不要過(guo)度的(de)縱欲或禁欲，盡量走出(chu)戶外(wai)，享受(shou)健康自然的(de)環境的(de)熏陶(tao)。

發髻邊上長痘痘

狀況：這很可能是沒有(you)卸(xie)干(gan)凈妝造成的(de)(de)毛孔(kong)堵塞(sai)，容易在(zai)比較悶得發髻或眉間出現難(nan)看的(de)(de)痘痘。

改善：卸妝(zhuang)和情(qing)結的(de)(de)工作一定(ding)要做(zuo)好，每星期給肌膚做(zuo)一次去角質(zhi)(zhi)工作，保持皮(pi)質(zhi)(zhi)的(de)(de)順暢(chang)。

眼頭區域長痘痘

狀況：靠近鼻子和眼頭位置出現的痘痘，往往是由于(yu)肝機能不好所引起的。

改(gai)善：生(sheng)活(huo)作息時間要(yao)維(wei)持正常，盡可(ke)能不要(yao)熬夜。在晚(wan)上11點以前上床睡(shui)覺(jue)是最(zui)好的(de)。

右邊臉頰長痘痘

狀況：如果(guo)右臉頰(jia)出現(xian)痘痘，可能是肝功能失常，手(shou)腳冰冷或是容易過敏的體制也可能是快感冒了。

改(gai)善(shan)：平時要(yao)多(duo)注意呼(hu)吸道的保(bao)養，盡量不(bu)要(yao)食用芋頭、海(hai)鮮類易過敏的食物。

男女長痘的不同原因

男(nan)(nan)(nan)性(xing)(xing)和女(nv)(nv)性(xing)(xing)長痘(dou)的(de)(de)(de)原(yuan)因無論是(shi)解(jie)剖結(jie)構上還是(shi)生理功能上都(dou)有(you)顯著的(de)(de)(de)不同(tong)，因此選擇的(de)(de)(de)治療方(fang)法(fa)也是(shi)不同(tong)的(de)(de)(de)。例如男(nan)(nan)(nan)性(xing)(xing)的(de)(de)(de)肌(ji)膚油(you)脂(zhi)分泌量比(bi)(bi)女(nv)(nv)性(xing)(xing)大(da)。所(suo)(suo)以更易沾(zhan)污(wu)物，而(er)誘發炎(yan)癥；男(nan)(nan)(nan)性(xing)(xing)毛(mao)發多毛(mao)孔(kong)(kong)大(da)，細菌可以長驅(qu)直入(ru)，引發感染。女(nv)(nv)性(xing)(xing)毛(mao)發少(shao)毛(mao)孔(kong)(kong)小，感染機會相(xiang)應少(shao)一些(xie)。雖然男(nan)(nan)(nan)女(nv)(nv)血液中同(tong)樣有(you)雄性(xing)(xing)激素的(de)(de)(de)產(chan)生，但(dan)男(nan)(nan)(nan)性(xing)(xing)對雄性(xing)(xing)激素的(de)(de)(de)反應卻更強烈，所(suo)(suo)以男(nan)(nan)(nan)性(xing)(xing)的(de)(de)(de)痤瘡發病率(lv)高于女(nv)(nv)性(xing)(xing)，情況也比(bi)(bi)女(nv)(nv)性(xing)(xing)更嚴(yan)重。而(er)女(nv)(nv)性(xing)(xing)肌(ji)膚比(bi)(bi)男(nan)(nan)(nan)性(xing)(xing)的(de)(de)(de)更脆弱，還經(jing)常會因為月經(jing)等內臟(zang)器(qi)官的(de)(de)(de)生理變化向肌(ji)膚輸送信息，激發皮膚的(de)(de)(de)反應，所(suo)(suo)以女(nv)(nv)性(xing)(xing)生理期容易反復長痘(dou)。

中醫對痘痘的看法

保持清潔

痤瘡雖生長在皮膚(fu)表面，但(dan)與臟腑(fu)功能(neng)失(shi)調息(xi)息(xi)相關，如肺(fei)熱，肝氣(qi)阻滯，血熱內盛，胃(wei)腸道肝膽濕熱！這些因素會引(yin)起：

1、內分(fen)泌功能失調，雄激素分(fen)泌增高；

2、皮脂腺分泌旺(wang)盛，皮脂堆(dui)積；

3、毛囊口上皮(pi)過度增生角化(hua)，皮(pi)脂排出不暢；

4、痤瘡(chuang)丙酸桿菌大量繁殖，毛囊炎癥(zheng)反(fan)應。痘痘由此產(chan)生。

因此，祛痘必(bi)須內外結合才能標本兼治(zhi)！

中醫祛痘

皮膚的(de)正(zheng)常代(dai)謝周期是28天(tian)。中醫(yi)痤(cuo)瘡組合(he)配(pei)方祛(qu)(qu)(qu)(qu)痘(dou)(dou)(dou)抓住長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)根(gen)本原(yuan)因，遵循(xun)祖國醫(yi)學(xue)“口服治本、外(wai)擦治標(biao)、標(biao)本兼治”的(de)祛(qu)(qu)(qu)(qu)痘(dou)(dou)(dou)原(yuan)理。以皮膚自然新陳(chen)代(dai)謝周期為一(yi)個(ge)療程(cheng)，用中藥(yao)膠囊調節體內，使臟腑(fu)功能正(zheng)常，從根(gen)本解決皮脂腺皮脂分泌過多的(de)問題(ti)，配(pei)合(he)外(wai)用中藥(yao)祛(qu)(qu)(qu)(qu)痘(dou)(dou)(dou)水，中藥(yao)祛(qu)(qu)(qu)(qu)痘(dou)(dou)(dou)面膜。內外(wai)雙(shuang)管齊(qi)下，運用配(pei)方祛(qu)(qu)(qu)(qu)痘(dou)(dou)(dou)理論徹底(di)祛(qu)(qu)(qu)(qu)除痤(cuo)瘡，粉刺，青春痘(dou)(dou)(dou)。

中藥祛痘是根(gen)據中醫理論，從內部著手，清毒、化濕、調(diao)節內分泌(mi)，根(gen)治青春(chun)痘痤瘡。內服(fu)外(wai)用(yong)，辯證為主。

具有(you)祛痘功效的(de)中藥有(you)：藏紅花、丹皮(pi)、赤(chi)芍、玄參、蟬蛻、連翹(qiao)、野(ye)菊花、陳(chen)皮(pi)、白芷、雙花等。

西醫對痘痘的看法

1、內(nei)分泌(mi)(mi)因素：青(qing)春(chun)期(qi)黃(huang)體酮(tong)分泌(mi)(mi)減少，雄性(xing)激素分泌(mi)(mi)增多，則刺激皮脂腺分泌(mi)(mi)，使其增生肥大則引起(qi)炎性(xing)反應(ying)，引起(qi)痤瘡(chuang)。

2、皮脂因素：釋(shi)放(fang)出游離脂肪酸、刺激毛囊上(shang)皮，引起毛囊上(shang)皮角(jiao)化皮膚的(de)炎癥反(fan)應而誘發痤瘡。

3、細(xi)菌(jun)因素：皮(pi)脂毛囊(nang)(nang)中存在著痤瘡棒狀(zhuang)桿菌(jun)、白色葡萄球菌(jun)。卵(luan)圓形糠疹芽孢(bao)菌(jun)，但以前者更為重要，游離(li)脂肪(fang)酸刺激毛囊(nang)(nang)引(yin)起(qi)炎癥，使其壁損傷破裂(lie)與剝脫(tuo)的角化(hua)細(xi)胞棒狀(zhuang)桿菌(jun)等進入真皮(pi)引(yin)起(qi)毛囊(nang)(nang)周圍的炎癥。

4、消化(hua)功能的紊亂：如高脂肪和(he)高碳水化(hua)合物，牛(niu)羊(yang)肉(rou)、辣椒、巧(qiao)克(ke)力、飲酒、抽煙。

5、微量(liang)元(yuan)素不足(zu)：如鋅，銅(tong)、維生(sheng)素A、維生(sheng)素E等(deng)在青春期攝入不足(zu)。

6、精(jing)神(shen)因(yin)素(su)：精(jing)神(shen)長(chang)期(qi)過度緊張、睡眠不(bu)足等都是致病因(yin)素(su)。

7、遺傳因(yin)素：在臨床中發現部分患(huan)者父母或一方曾患(huan)過此病(bing)。

因此，西(xi)醫認為祛痘必須(xu)先要(yao)調整身體內部(bu)，這樣才能治(zhi)標(biao)治(zhi)本。

西醫祛痘

西(xi)藥(yao)與中藥(yao)相比，見效快，但是副作用(yong)較大容(rong)易反彈(dan)，需(xu)在(zai)醫生指導下使(shi)用(yong)。祛痘的(de)西(xi)藥(yao)大體(ti)分為四(si)種：

第一類是抗(kang)生(sheng)素類(包括四環(huan)素、大環(huan)內(nei)酯類、克林霉(mei)素、氯(lv)霉(mei)素或甲硝(xiao)唑、替硝(xiao)唑等(deng))，是通過殺滅痤瘡(chuang)丙(bing)酸(suan)桿菌，從而(er)降(jiang)低皮脂(zhi)腺中脂(zhi)肪的濃度(du)而(er)發揮療(liao)效。對于中度(du)和重(zhong)度(du)丘(qiu)疹、膿皰型痤瘡(chuang)有(you)較好效果，醫(yi)生(sheng)常用于臨床治療(liao)，內(nei)服治療(liao)時(shi)間長，對人(ren)體傷(shang)害較大，會(hui)破壞人(ren)體正常的菌群環(huan)境，增加其他(ta)部位感染的機會(hui)。若(ruo)長期(qi)外用則會(hui)刺激皮膚(fu)，引起接觸性皮炎，表(biao)現為(wei)紅斑、水(shui)腫、糜爛、脫屑、滲出、瘙(sao)癢、灼熱等(deng)，同時(shi)若(ruo)長期(qi)使(shi)用抗(kang)生(sheng)素，會(hui)產生(sheng)細菌耐(nai)藥性。

第(di)二類(lei)是激(ji)素類(lei)藥(yao)物，對嚴重的囊腫(zhong)性痤瘡和聚(ju)合(he)性痤瘡，小劑量(liang)可減輕炎(yan)性反應(ying)，且見效極快，但(dan)長(chang)期使(shi)(shi)用會帶來(lai)很多副作(zuo)用，如過(guo)敏現(xian)象，痘(dou)痘(dou)變大，紅腫(zhong)，化(hua)膿，黑(hei)頭，皮(pi)質增厚、臉部潰爛(lan)等，導致激(ji)素依賴性皮(pi)炎(yan)，激(ji)素的使(shi)(shi)用會產生(sheng)極強的賴藥(yao)性，一旦停藥(yao)，病情將加(jia)重，治(zhi)療起來(lai)頗為棘手。

祛痘日常小妙招

1、每天(tian)八杯水。清早(zao)沒有進(jin)食(shi)前(qian)一定要(yao)喝一大杯水，可以清腸(chang)胃。（相信很多美眉們是知道(dao)的,問題(ti)是做不做得到。）

2、每天(tian)一便。堅持養(yang)好良好習慣(guan)，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。

3、切忌熬夜(ye)(ye)。熬夜(ye)(ye)是美肌(ji)的最大天敵。

4、洗(xi)面的(de)(de)時候，要(yao)徹底洗(xi)凈，不要(yao)有殘留的(de)(de)化妝品。

5、少玩電(dian)腦，手機不可以開機放(fang)床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。

6、不可以用手(shou)擠痘(dou)痘(dou)，任(ren)其(qi)自己(ji)脫(tuo)落，這樣不易(yi)留痕。

7、床套(tao)，枕頭巾要定(ding)期清洗，否則(ze)會有很(hen)多(duo)螨(man)蟲滋生(sheng)，睡覺的時(shi)候(hou)很(hen)易感(gan)染。

8、最好在十一點前(qian)(qian)睡(shui)覺。睡(shui)前(qian)(qian)不要(yao)吃宵夜。

9、上火的東(dong)西盡量少吃。

10、護膚(fu)品(pin)不(bu)要亂用，最好(hao)用木本(ben)水(shui)源的祛(qu)痘(dou)產品(pin)，要了解自己是屬于什(shen)么(me)樣的膚(fu)質。

11、有痘的人睡覺一定要把(ba)劉海給(gei)夾起來。這(zhe)樣不易造成前額生瘡。

祛痘偏方

1、魚腥草祛痘

這是民間流行的一種祛痘偏方，一般在普通的藥店都可以買到魚腥草，每次使用只需要四錢的分量。使用時要先把魚腥草沖洗一遍，然后在水中浸上4小時的(de)時間，接著再(zai)放入鍋中大火煮1-2分(fen)鐘(zhong)，放涼后(hou)直接(jie)飲(yin)用(yong)(yong)就可以了。每六個小(xiao)時(shi)喝一杯，剩下的(de)魚腥(xing)草還(huan)可以用(yong)(yong)來(lai)洗臉。魚腥(xing)草具有清熱解毒(du)、消腫利尿的(de)功(gong)效，堅持飲(yin)用(yong)(yong)魚腥(xing)草水可以起(qi)到(dao)祛痘(dou)，排毒(du)養(yang)顏的(de)功(gong)效，效果是十(shi)分(fen)不錯(cuo)的(de)哦。

2、綠豆霜祛痘

這是針對青春痘的祛痘偏方，當然對于一般性的痘痘都是有消退的效果的。準備綠豆100克，把(ba)綠豆粉研(yan)細(xi)成(cheng)粉末，加入(ru)溫水調勻(yun)，晚(wan)上(shang)臨睡前，先把(ba)面部皮膚清(qing)洗(xi)干凈，在臉上(shang)有痘痘的地方均勻(yun)涂上(shang)綠豆霜(shuang)，用(yong)指腹輕輕按摩10-20分鐘左右，每天使用(yong)，不久(jiu)就能(neng)把痘(dou)痘(dou)消退下去。

3、蘆薈祛痘

把買回來的新鮮蘆薈洗凈切小片，敷在長痘痘的地方大約10-15分鐘，然后取走再(zai)用水(shui)洗凈，這樣(yang)不(bu)僅可以祛痘，還可美白哦(e)。

4、維E祛痘

把維生素E軟(ruan)膠(jiao)囊弄(nong)破，把(ba)里面的液體與適量的珍珠粉(fen)和水一起弄(nong)成糊狀，并把(ba)它涂在臉(lian)上，可以稍(shao)微的加點(dian)開(kai)水，這樣便于(yu)溶(rong)解(jie)，堅持使用一段(duan)時間，祛痘，美白均可。

5、敷臉祛痘

用洗凈(jing)的(de)毛巾放進冰(bing)箱里，經(jing)(jing)過(guo)一個(ge)小時拿出來，敷在已經(jing)(jing)洗干(gan)凈(jing)的(de)臉上(shang)，冰(bing)有很(hen)好的(de)鎮定消炎作用，有利于(yu)抑制面部痘(dou)痘(dou)的(de)橫生。

6、百合桃花茶祛痘

百合桃(tao)花茶對于肝郁氣滯引起的粉(fen)刺(ci)、痤瘡均有良效。材料：桃(tao)花干品3克(ke)，百合10克(ke)。做法：將桃(tao)花桃(tao)花置于鍋中(zhong)，用適量(liang)的水(shui)浸泡30分鐘，再(zai)放進百合，煮開即(ji)可。功效(xiao)：清心潤肺，去內熱，腸道排毒。

祛痘誤區

祛痘——控油誤區

1、清潔過度。

2、每(mei)天洗臉(lian)超(chao)過三次。

3、不停(ting)地使用(yong)吸(xi)油面紙。

4、只控(kong)油(you)卻(que)不(bu)給肌膚補充水分。

5、因為肌(ji)膚油所以什么護(hu)膚品都不(bu)用。

6、不去調理肌膚(fu)出油的狀況。

祛痘——護膚誤區

1、每(mei)天都做面膜。

2、總是換護膚品。

3、一次(ci)使用太多種護膚品。

4、為了保(bao)濕而(er)用高油分的(de)護膚品。

5、護膚品的用量過大。

6、用不適齡的護膚品。