一、乒乓球發球技術關鍵點
發球(qiu)技術一般由拋球(qiu)、揮(hui)拍觸(chu)球(qiu)兩部分(fen)組成。各類發球(qiu)共同的關鍵點是(shi):
1、拋球要穩定,包括拋球的高度和拋球后球上升與(yu)回落的線路要穩定。
2、觸(chu)(chu)球(qiu)點(dian)的高度要適當,發急長(chang)球(qiu)時觸(chu)(chu)球(qiu)點(dian)要低些,發近網短球(qiu)時觸(chu)(chu)球(qiu)點(dian)要高些。
3、球(qiu)(qiu)在本(ben)方(fang)臺(tai)面第一跳(tiao)的著臺(tai)點要適當(dang),發長球(qiu)(qiu)時(shi)第一跳(tiao)要在球(qiu)(qiu)臺(tai)的端線(xian)附近,發短(duan)球(qiu)(qiu)時(shi)則在臺(tai)中位置。
4、握拍時虎口不宜過死,以(yi)保(bao)證手腕和手指的靈活(huo)性。
5、引拍尤其(qi)是手(shou)腕(wan)的引拍動作要充分。
6、手(shou)臂(bei)和手(shou)腕向前、向下的發(fa)力(li)要講(jiang)究技(ji)巧,使球(qiu)既不(bu)致下網也(ye)不(bu)致彈跳(tiao)過高或(huo)出界。
7、球(qiu)拍(pai)摩擦球(qiu)的(de)部位和用力方向要準(zhun)確,盡(jin)量(liang)用相似的(de)動作發出不同旋轉的(de)球(qiu)。
8、以前(qian)臂、手(shou)腕發力(li)為主,但(dan)應注(zhu)意腰部的協調(diao)配合,以提高(gao)發球的質量。以右手(shou)持拍為例,正手(shou)發球時(shi),身(shen)體重心通常從右腳移至左腳,反手(shou)發球時(shi)則(ze)相(xiang)反。
9、每次觸(chu)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)之后,手(shou)臂都(dou)應順勢揮動(dong),并迅速還原。發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時傳(chuan)統的準備姿勢(以右(you)手(shou)持拍為例(li))為:正手(shou)發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu),左(zuo)腳(jiao)稍前(qian)(qian),身(shen)體(ti)略向(xiang)右(you)偏(pian)斜(xie)(xie),左(zuo)手(shou)掌心托(tuo)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)置(zhi)于(yu)身(shen)前(qian)(qian)偏(pian)右(you)側(ce);反(fan)手(shou)發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu),右(you)腳(jiao)稍前(qian)(qian),身(shen)體(ti)略向(xiang)左(zuo)偏(pian)斜(xie)(xie),左(zuo)手(shou)掌心托(tuo)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)置(zhi)于(yu)身(shen)前(qian)(qian)偏(pian)左(zuo)側(ce)。但(dan)是,隨著乒乓球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)技術(shu)的發(fa)展(zhan),越來(lai)(lai)越多的運(yun)動(dong)員采用(yong)了側(ce)身(shen)發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的方式,這樣容易發(fa)出(chu)(chu)斜(xie)(xie)線(xian)大(da)角(jiao)度球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu),再(zai)(zai)配合發(fa)出(chu)(chu)直線(xian)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)加以牽(qian)制,有利于(yu)將對手(shou)鎖在(zai)中(zhong)間(jian),更(geng)便于(yu)自己(ji)運(yun)用(yong)正手(shou)搶攻。當然,運(yun)用(yong)反(fan)手(shou)發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)者越來(lai)(lai)越少,人們對反(fan)手(shou)發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的適應性(xing)就會下降,于(yu)是也有的運(yun)動(dong)員反(fan)其道而(er)行(xing)之,站在(zai)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)臺中(zhong)間(jian)采用(yong)反(fan)手(shou)發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu),不用(yong)再(zai)(zai)進(jin)行(xing)大(da)范圍的移(yi)動(dong)即可(ke)結合反(fan)手(shou)搶攻。
二、乒乓球發球注意事項
1、遵循技能掌握(wo)順序
先(xian)體會(hui)如何(he)增大摩擦(ca)力,再追求準確(que)性;先(xian)練(lian)發長球(qiu)后練(lian)發短球(qiu),先(xian)發斜(xie)線(xian)后發直(zhi)線(xian),這樣(yang)有利于增加球(qiu)的旋轉和速度; 先練(lian)習單一性能的(de)旋(xuan)轉(zhuan)發球(qiu),再強調(diao)用相似手(shou)法發出(chu)不同(tong)性能的(de)球(qiu)。
2、在全面(mian)掌握發球技(ji)術的(de)基礎上(shang)“精益(yi)求精”
初學(xue)者(zhe)掌握發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)技術要(yao)相對全面(mian),在(zai)此基(ji)礎上,根據個人(ren)的(de)(de)風(feng)格(ge)打法(fa)和對各種發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)技術掌握程(cheng)度的(de)(de)不同(tong),選擇(ze)幾種發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)精練(lian)之。既要(yao)防止發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)單調,又要(yao)避免全而不精的(de)(de)偏向。比如:左(zuo)推右攻打法(fa)的(de)(de)運(yun)動員,要(yao)精練(lian)發(fa)(fa)急(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)、急(ji)下旋球(qiu)(qiu)(qiu)和輕球(qiu)(qiu)(qiu), 以利(li)形成快(kuai)攻; 弧圈打法的,要(yao)精練“轉不(bu)(bu)轉” 發(fa)(fa)球和側上(下(xia)) 旋發(fa)(fa)球,以(yi)利(li)搶拉;削攻結合的(de),要(yao)精(jing)練(lian)“轉不(bu)(bu)轉” 發(fa)(fa)球, 以(yi)利(li)控制(zhi)對方的(de)進(jin)攻。
3、發球要(yao)配(pei)套
將已掌(zhang)握的(de)發(fa)(fa)球技術配(pei)合(he)(he)成套使用,效果更好。例如,發(fa)(fa)側上旋(xuan)球與側下(xia)旋(xuan)球相配(pei)合(he)(he),發(fa)(fa)加轉下(xia)旋(xuan)球與不轉球相配(pei)合(he)(he),發(fa)(fa)斜線球與直(zhi)線球相配(pei)合(he)(he),發(fa)(fa)長球與短球相配(pei)合(he)(he),等等。只要該組合(he)(he)在(zai)旋(xuan)轉性質或是落點(dian)、節奏上形成強烈反差,即可增(zeng)加威(wei)脅性。
4、發球要善變
應當把旋轉、速(su)度(du)和(he)落點等要素(su)結合(he)起來(lai)變(bian)化運用,而不僅僅拘(ju)泥于上(shang)述(shu)的基本發(fa)球(qiu)技術。具體(ti)來(lai)說, 有兩種發展方向: 以速度和落點為主(zhu), 配(pei)合(he)旋轉,強調發(fa)球時的出手速度,且落點(dian)上應(ying)該長(chang)球盡可能(neng)長(chang)、短球盡可能(neng)短或者(zhe)看似出臺實際未出臺;以(yi)旋轉為主,配(pei)合(he)落點(dian),強調旋轉差異大,發(fa)球動作盡量相似。
5、發(fa)球要為(wei)搶攻服務
掌握(wo)發球之后(hou)對方(fang)的(de)回球規律(包括旋(xuan)轉和落(luo)點(dian)變化的(de)規律),進而根(gen)據(ju)雙方(fang)的(de)技術(shu)特點(dian)和水平(ping),將發球與搶(qiang)攻密(mi)切(qie)結(jie)合起來。
三、乒乓球最厲害的發球方法
【丁寧下蹲砍式發球】
新科大滿貫,乒球(qiu)(qiu)女(nv)神丁寧的(de)一(yi)手(shou)江湖絕(jue)活下(xia)(xia)砍式發球(qiu)(qiu),曾飽受爭議被(bei)裁(cai)判判罰過分,但隱蔽欺騙性(xing)是非常強,你看著似乎(hu)是往(wang)下(xia)(xia)砍的(de)下(xia)(xia)旋球(qiu)(qiu),其實丁寧可(ke)以在(zai)觸球(qiu)(qiu)瞬(shun)間腿(tui)、腰、手(shou)的(de)配合下(xia)(xia)向斜(xie)上(shang)發力(li),變成一(yi)個(ge)很拱的(de)側上(shang)旋球(qiu)(qiu),結果一(yi)接就出(chu)高球(qiu)(qiu)。
【松平健太(tai)王子式發球(qiu)】
日乒(ping)第(di)一(yi)帥哥,招牌殺手锏是“王子”式發球(qiu),其要點(dian)是(shi)(shi)發球(qiu)時可(ke)以正(zheng)面(mian)砍出、反(fan)面(mian)砍出,順旋逆(ni)旋在發球(qiu)瞬間難以看(kan)清,發球(qiu)的落點(dian)多變,可(ke)長可(ke)短,可(ke)正(zheng)可(ke)反(fan),使對手摸不清規律,發球(qiu)可(ke)謂是(shi)(shi)一擊扣殺(sha)。
【奧恰洛夫迷(mi)之(zhi)潛水艇式(shi)發球】
德國奧(ao)恰洛夫(fu)的反(fan)手潛水艇式(shi)發球,前衛、創新(xin)、極富(fu)威脅(xie)性和表現(xian)力。
發球(qiu)要領:手掌攤開、全身蹲低(di)慢慢下潛、視線(xian)幾(ji)乎與(yu)乒乓球(qiu)在同個水平線(xian),然后(hou)在幾(ji)秒過后(hou),起身拋球(qiu),蹬腿改變重心、右手手腕引拍至(zhi)左肩,反手擊(ji)出側(ce)旋或下旋球(qiu)。他(ta)每天至(zhi)少花45分鐘練(lian)(lian)習(xi)發球(qiu);比賽期間,他(ta)也會把發球(qiu)訓練(lian)(lian)納入他(ta)的熱身(shen)步(bu)驟中(zhong),足見其重視程度。
【馬琳魔鬼式發球】
江湖(hu)上一直有種(zhong)傳說(shuo),從來沒(mei)有人(ren)見過(guo)馬(ma)琳的(de)魔鬼球。一般世界頂(ding)級選(xuan)手(shou)都(dou)不(bu)會把自己的(de)殺手(shou)锏輕(qing)易露出來,實(shi)戰運(yun)用也(ye)不(bu)多,因(yin)為對手(shou)都(dou)在研究尋找破(po)綻,馬(ma)琳的(de)魔鬼球過(guo)網后(hou)不(bu)是往(wang)前走(zou)的(de),是往(wang)回(hui)滾的(de),回(hui)滾的(de),滾的(de)。