【乒乓球發源地】乒乓球起源于哪個國家 中國國球小知識
一、乒乓球歷史
乒乓(pang)球(qiu)(qiu)(qiu)，是一(yi)種(zhong)世界(jie)流行(xing)的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)類體育項目，中(zhong)華人民(min)共和(he)國(guo)國(guo)球(qiu)(qiu)(qiu)。乒乓(pang)球(qiu)(qiu)(qiu)起(qi)源于(yu)英國(guo)。它的(de)(de)英語官(guan)方名(ming)稱是“table tennis”，意即(ji)“桌(zhuo)上網球(qiu)(qiu)(qiu)”。“乒乓(pang)球(qiu)(qiu)(qiu)”一(yi)名(ming)起(qi)源于(yu)1900年，因其(qi)打(da)擊時發出(chu)“Ping Pang”的(de)(de)聲音(yin)而(er)(er)得(de)名(ming)，在(zai)中(zhong)國(guo)大陸、香港及澳門(men)等地(di)區以“乒乓(pang)球(qiu)(qiu)(qiu)”作為(wei)它的(de)(de)官(guan)方名(ming)稱。然而(er)(er)，臺灣地(di)區和(he)日本則稱之為(wei)“桌(zhuo)球(qiu)(qiu)(qiu)”，意指球(qiu)(qiu)(qiu)桌(zhuo)上的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)類運動。
乒乓球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)為(wei)(wei)圓(yuan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)狀，2000年(nian)悉尼奧運(yun)會(hui)之前(qian)（包括(kuo)悉尼奧運(yun)會(hui)）國(guo)際(ji)比(bi)賽用(yong)(yong)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)直(zhi)徑為(wei)(wei)38mm，2000年(nian)之后國(guo)際(ji)比(bi)賽用(yong)(yong)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)直(zhi)徑為(wei)(wei)40mm。在(zai)中間(jian)隔有(you)橫網(wang)(wang)的(de)長274厘(li)米(mi)、寬152厘(li)米(mi)、高76厘(li)米(mi)的(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)臺上(shang)進行。球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)直(zhi)徑40.00毫米(mi)，重量2.53-2.70克，白或黃(huang)色，用(yong)(yong)賽璐珞或塑料制成，打時有(you)“乒乓”聲(sheng)，故(gu)名(ming)。運(yun)動(dong)員(yuan)各站球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)臺一側，用(yong)(yong)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍擊球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)，擊法(fa)有(you)擋、抽、削、搓、拉等(deng)。球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)須(xu)在(zai)臺上(shang)反彈(dan)后才能還擊過網(wang)(wang)。以落(luo)在(zai)對(dui)方臺面上(shang)為(wei)(wei)有(you)效(xiao)。比(bi)賽以11分為(wei)(wei)一局，采用(yong)(yong)三局二勝，五(wu)局三勝。比(bi)賽分團體(ti)、單打、雙打等(deng)數種。
乒乓球起源于哪個國家？
1890年，幾位駐守印度(du)的(de)英(ying)國海(hai)軍軍官偶(ou)然發覺在(zai)(zai)一張(zhang)不大的(de)臺子上玩網球(qiu)(qiu)頗為刺激(ji)。后來他們改用空心小皮球(qiu)(qiu)代替彈性不大的(de)實心球(qiu)(qiu)，并用木(mu)板代替了(le)網拍，在(zai)(zai)桌子上進(jin)行這種新穎的(de)“網球(qiu)(qiu)賽”，這就是(shi)Table tennis得名(ming)的(de)由來。
乒乓球的改革
1927年，國際乒乓(pang)(pang)球(qiu)聯合(he)會（ITTF）正式(shi)成立，并決定舉行(xing)第(di)一屆世界乒乓(pang)(pang)球(qiu)錦標(biao)賽。乒乓(pang)(pang)球(qiu)運(yun)動(dong)的(de)發展大約經歷了三個階段。初期(qi)，運(yun)動(dong)員使用的(de)球(qiu)拍雖形狀各異，但都是(shi)木制的(de)，球(qiu)彈出后速度慢(man)、力量小，沒有什么旋(xuan)轉技巧(qiao)；打法(fa)也很簡單，就是(shi)把球(qiu)在兩者之間推來推去。
二、打乒乓球的小知識
打乒乓球的準備姿勢
打乒乓球(qiu)每(mei)次擊(ji)(ji)球(qiu)前必須(xu)集(ji)中(zhong)全部注意力，判斷清楚(chu)來(lai)球(qiu)的(de)落點(dian)、速度和旋轉(zhuan)性質(zhi);然后迅速移動(dong)步法，選(xuan)擇(ze)合理的(de)擊(ji)(ji)球(qiu)位置;采用相應(ying)的(de)擊(ji)(ji)球(qiu)動(dong)作，將來(lai)球(qiu)準確有效地(di)回擊(ji)(ji)過去。這(zhe)就要求在擊(ji)(ji)球(qiu)前保(bao)持較好的(de)準備姿(zi)勢。較好的(de)準備姿(zi)勢應(ying)當是有利(li)于快速起(qi)動(dong)，有利(li)于照顧全臺(tai)，有利(li)于采用各種(zhong)技術回擊(ji)(ji)來(lai)球(qiu)。
準備(bei)姿勢(shi)包括身體(ti)姿勢(shi)和站位兩個部分。
（一）身體姿勢
兩(liang)腳(jiao)開立與肩同(tong)寬或比肩稍寬，兩(liang)膝微(wei)屈，前(qian)腳(jiao)掌著(zhu)地(di)（主(zhu)要以(yi)腳(jiao)內側蹬地(di)），腳(jiao)趾輕微(wei)用力壓地(di)，腳(jiao)跟微(wei)離地(di)面，重心置于(yu)兩(liang)腳(jiao)之間，上(shang)體(ti)略前(qian)傾(qing)、收腹，持拍手臂自(zi)然(ran)(ran)彎(wan)屈，直(zhi)握拍的肘部(bu)略向外張(zhang)，球拍置于(yu)腹部(bu)右前(qian)方(fang)，手腕自(zi)然(ran)(ran)放松，拍頭(tou)指(zhi)(zhi)向右斜前(qian)方(fang)，橫(heng)握拍的肘部(bu)向下，前(qian)臂自(zi)然(ran)(ran)平舉，手腕自(zi)然(ran)(ran)放松，拍頭(tou)指(zhi)(zhi)向上(shang)方(fang)，非(fei)持拍手臂自(zi)然(ran)(ran)彎(wan)屈于(yu)身體(ti)左側。兩(liang)眼注視(shi)來(lai)球。
（二）站位
不(bu)同打法的人,其站位(wei)方(fang)式(shi)也不(bu)同.直拍(pai)左(zuo)(zuo)推(tui)右(you)(you)攻打法的站位(wei)，一般是左(zuo)(zuo)腳稍前(qian)于右(you)(you)腳，左(zuo)(zuo)腳位(wei)置基本(ben)處于球臺(tai)(tai)左(zuo)(zuo)邊線的延長線上(shang)。身體(ti)與球臺(tai)(tai)端線的距(ju)離(li)約為40厘(li)米(mi)左(zuo)(zuo)右(you)(you)。
直拍兩面攻(gong)和(he)橫(heng)(heng)拍快攻(gong)打法的(de)站位(wei)(wei)基本(ben)同上，但(dan)身(shen)體(ti)與(yu)球臺端線(xian)的(de)距(ju)離約(yue)(yue)為50厘(li)(li)米左(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)右(you)(you)(you)。直拍弧圈打法的(de)站位(wei)(wei)是左(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)腳(jiao)(jiao)在前，右(you)(you)(you)腳(jiao)(jiao)在后，左(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)腳(jiao)(jiao)基本(ben)位(wei)(wei)于球臺左(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)邊線(xian)延長線(xian)外(wai)約(yue)(yue)25厘(li)(li)米處。身(shen)體(ti)面向對方臺面的(de)左(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)角，與(yu)球臺左(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)角的(de)距(ju)離約(yue)(yue)60厘(li)(li)米左(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)右(you)(you)(you)。橫(heng)(heng)拍兩面拉(la)打法的(de)站位(wei)(wei)，左(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)腳(jiao)(jiao)可略前于右(you)(you)(you)腳(jiao)(jiao)，或(huo)兩腳(jiao)(jiao)基本(ben)平行，左(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)腳(jiao)(jiao)位(wei)(wei)置(zhi)基本(ben)處于球臺左(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)邊線(xian)的(de)延長線(xian)上。身(shen)體(ti)與(yu)球臺端線(xian)的(de)距(ju)離約(yue)(yue)為65厘(li)(li)米左(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)右(you)(you)(you)。
防守型（包括(kuo)削、攻結合打法）的站位(wei)是兩腳基本平行，左(zuo)(zuo)腳位(wei)置處于球臺(tai)(tai)左(zuo)(zuo)邊線(xian)的延長線(xian)上。身(shen)體與球臺(tai)(tai)端線(xian)的距離約為1米左(zuo)(zuo)右。
打乒乓球的握拍法
乒乓球是一項具有(you)多種類型(xing)打法的(de)運動項目。由于類型(xing)打法不同，其(qi)基(ji)本(ben)技術也有(you)所不同。
基本技(ji)(ji)術(shu)一般分為單項(xiang)技(ji)(ji)術(shu)和(he)結(jie)合技(ji)(ji)術(shu)兩種。單項(xiang)技(ji)(ji)術(shu)是指(zhi)各(ge)種單個的(de)技(ji)(ji)術(shu)動作，這(zhe)是初(chu)學者必須(xu)認(ren)真掌握的(de)，結(jie)合技(ji)(ji)術(shu)是指(zhi)各(ge)種單項(xiang)伎術(shu)的(de)結(jie)合運用(yong)，這(zhe)是戰(zhan)術(shu)訓練和(he)運用(yong)的(de)基礎。
握拍方法(fa)與(yu)擊球動(dong)作有密切關系。每(mei)個擊球動(dong)作，都是(shi)由手臂、手腕和手指相互配(pei)合用(yong)力來完成的。因此(ci)，較好的握拍方法(fa)既要(yao)(yao)適合自己打法(fa)的特點(dian)，又(you)要(yao)(yao)不影響(xiang)手臂、手腕和手指的靈活(huo)運用(yong)。
握拍(pai)方(fang)法有直拍(pai)和橫(heng)拍(pai)兩種(zhong)。這兩種(zhong)握拍(pai)法又由于(yu)打法特(te)點不(bu)同而在具(ju)體握法上有所差別。
直拍握拍法
（一）快攻類型握拍法
快攻(gong)類型（包括左推右攻(gong)和兩面攻(gong)兩種(zhong)打法(fa)(fa)）常見(jian)的握拍方法(fa)(fa)有以下三種(zhong)：
1、球(qiu)拍(pai)(pai)柄右側(ce)貼在食(shi)(shi)指(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)第(di)三(san)關(guan)節處，以食(shi)(shi)指(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)第(di)二關(guan)節壓住(zhu)球(qiu)拍(pai)(pai)的(de)(de)右肩(jian)(jian)，食(shi)(shi)指(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)第(di)一關(guan)節自然向內(nei)彎屈，拇(mu)指(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)第(di)一關(guan)節壓住(zhu)球(qiu)拍(pai)(pai)的(de)(de)左(zuo)肩(jian)(jian)（拇(mu)指(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)與(yu)食(shi)(shi)指(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)之間的(de)(de)距(ju)離要適中）。其(qi)他三(san)指(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)自然彎屈斜重疊，以中指(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)第(di)一指(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)節托于球(qiu)拍(pai)(pai)背面，使球(qiu)拍(pai)(pai)保持平(ping)穩。
這種握拍法，手(shou)(shou)腕比較靈(ling)活。可(ke)以(yi)(yi)(yi)在(zai)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)時(shi)(shi)利用手(shou)(shou)腕動作，發(fa)(fa)出(chu)動作相似(si)而旋轉(zhuan)、落點不同的(de)球(qiu)(qiu)；也可(ke)以(yi)(yi)(yi)很靈(ling)活地打出(chu)斜、直(zhi)線球(qiu)(qiu)；對(dui)臺內(nei)球(qiu)(qiu)的(de)處理也較為(wei)有利，由反(fan)(fan)手(shou)(shou)位(wei)用反(fan)(fan)手(shou)(shou)擊(ji)(ji)球(qiu)(qiu)后再打正手(shou)(shou)位(wei)的(de)來(lai)球(qiu)(qiu)，以(yi)(yi)(yi)及由反(fan)(fan)手(shou)(shou)位(wei)用反(fan)(fan)手(shou)(shou)擊(ji)(ji)球(qiu)(qiu)后進行側(ce)身(shen)正手(shou)(shou)攻球(qiu)(qiu)時(shi)(shi)，有利于正、反(fan)(fan)手(shou)(shou)兩個技術動作的(de)協(xie)調(diao)(diao)結合。對(dui)中(zhong)路(lu)追(zhui)身(shen)球(qiu)(qiu)，手(shou)(shou)腕可(ke)以(yi)(yi)(yi)自然下(xia)垂，通過手(shou)(shou)腕來(lai)調(diao)(diao)節拍形，對(dui)來(lai)球(qiu)(qiu)進行合理的(de)回(hui)擊(ji)(ji)。用這種握拍法進行正手(shou)(shou)攻球(qiu)(qiu)時(shi)(shi)，拇(mu)指(zhi)(zhi)(zhi)與中(zhong)指(zhi)(zhi)(zhi)協(xie)調(diao)(diao)用力(li)(li)，食(shi)指(zhi)(zhi)(zhi)相對(dui)放松(song)，無名(ming)指(zhi)(zhi)(zhi)微離中(zhong)指(zhi)(zhi)(zhi)，指(zhi)(zhi)(zhi)尖輕托球(qiu)(qiu)拍背(bei)面，以(yi)(yi)(yi)保持發(fa)(fa)力(li)(li)時(shi)(shi)球(qiu)(qiu)拍的(de)穩定(ding)。進行反(fan)(fan)手(shou)(shou)攻球(qiu)(qiu)或推擋球(qiu)(qiu)時(shi)(shi)，食(shi)指(zhi)(zhi)(zhi)和中(zhong)指(zhi)(zhi)(zhi)協(xie)調(diao)(diao)用力(li)(li)，拇(mu)指(zhi)(zhi)(zhi)相對(dui)放松(song)。用手(shou)(shou)腕發(fa)(fa)力(li)(li)時(shi)(shi)（包(bao)括正、反(fan)(fan)手(shou)(shou)擊(ji)(ji)球(qiu)(qiu)）．以(yi)(yi)(yi)中(zhong)指(zhi)(zhi)(zhi)發(fa)(fa)力(li)(li)為(wei)主，拇(mu)指(zhi)(zhi)(zhi)和食(shi)指(zhi)(zhi)(zhi)保持拍形的(de)穩定(ding)，同時(shi)(shi)作輔助用力(li)(li)
2、握(wo)拍(pai)方法與第一(yi)種基本相同，但拇指(zhi)與食(shi)指(zhi)之(zhi)間的(de)(de)距(ju)離較(jiao)大(da)(da)(da)（鉗(qian)形較(jiao)大(da)(da)(da)）。這種握(wo)拍(pai)法有利于(yu)上(shang)臂和前臂的(de)(de)集中發力(li)。因此，中、遠(yuan)臺攻球，正手攻球，扣殺球都比較(jiao)有力(li)。但由于(yu)拇指(zhi)與食(shi)指(zhi)之(zhi)間的(de)(de)距(ju)離較(jiao)大(da)(da)(da)，握(wo)拍(pai)較(jiao)深，對(dui)手腕的(de)(de)靈活(huo)性有一(yi)定(ding)的(de)(de)影響，對(dui)處理臺內球、轉(zhuan)球、推擋(dang)球和追身球差。
3、拍柄右(you)側貼在(zai)食指(zhi)(zhi)第(di)(di)二(er)、三關(guan)(guan)節(jie)之(zhi)間，以(yi)拇(mu)指(zhi)(zhi)和(he)食指(zhi)(zhi)的(de)第(di)(di)一(yi)(yi)關(guan)(guan)節(jie)壓住球拍的(de)左(zuo)，右(you)兩肩，兩指(zhi)(zhi)間的(de)距離(li)適中(zhong)（但(dan)比第(di)(di)一(yi)(yi)種(zhong)握法要小(xiao)(xiao)一(yi)(yi)些），以(yi)中(zhong)指(zhi)(zhi)的(de)第(di)(di)一(yi)(yi)指(zhi)(zhi)節(jie)左(zuo)側將球拍背(bei)(bei)面托住，無名指(zhi)(zhi)和(he)小(xiao)(xiao)指(zhi)(zhi)斜疊在(zai)中(zhong)指(zhi)(zhi)之(zhi)下，用無名指(zhi)(zhi)輔助中(zhong)指(zhi)(zhi)托住球拍背(bei)(bei)面，使球拍保(bao)持平(ping)穩(wen)。
這(zhe)種握(wo)拍(pai)法(fa)為部分兩(liang)面攻(gong)的(de)運動員所采用，其優點是進(jin)行反(fan)手攻(gong)球(qiu)(qiu)時(shi)，提起前臂后拍(pai)頭(tou)朝上，有(you)利于(yu)反(fan)手高(gao)壓(ya)打球(qiu)(qiu)，使打出去的(de)球(qiu)(qiu)快速(su)有(you)力。這(zhe)種握(wo)拍(pai)法(fa)，由于(yu)沉手時(shi)拍(pai)形(xing)下垂(chui)，因此(ci)在進(jin)攻(gong)中路迫身球(qiu)(qiu)時(shi)比較(jiao)協(xie)調。由于(yu)拇指與(yu)食(shi)指之間(jian)的(de)距離(li)較(jiao)小，手腕(wan)比較(jiao)靈活，因此(ci)易于(yu)處理臺(tai)內球(qiu)(qiu)，對(dui)突擊(ji)加轉球(qiu)(qiu)也較(jiao)好(hao)，其缺(que)點是對(dui)正(zheng)手離(li)身球(qiu)(qiu)因拍(pai)形(xing)下垂(chui)而難(nan)以高(gao)壓(ya)擊(ji)球(qiu)(qiu)。同時(shi)因手腕(wan)比較(jiao)靈活，拍(pai)形(xing)不易固定(ding)。
（二）弧圈類型握拍法
直拍弧圈型的握拍有兩種(zhong)：
1、握拍(pai)與快攻型第一種握法相同。它在正(zheng)手(shou)拉弧圈球時，拇指(zhi)(zhi)、中指(zhi)(zhi)和(he)無名指(zhi)(zhi)協調用(yong)力，中指(zhi)(zhi)和(he)無名指(zhi)(zhi)略微伸直(zhi)（不是(shi)完全伸直(zhi)，仍有(you)一些彎屈），以(yi)利于出手(shou)擊(ji)球時較好(hao)地保持拍(pai)形(xing)的(de)前傾(qing)。
這種握拍法(fa)的優點是手(shou)腕比較(jiao)(jiao)靈活，正(zheng)(zheng)、反手(shou)和推(tui)擋的結(jie)合比較(jiao)(jiao)容易(yi)(yi)，處理(li)臺內球也較(jiao)(jiao)好。缺點是拍型不易(yi)(yi)固定，對正(zheng)(zheng)手(shou)大角度球和扣(kou)殺(sha)較(jiao)(jiao)高的球較(jiao)(jiao)難(nan)處理(li)。
2、拇(mu)指(zhi)貼(tie)在(zai)球(qiu)(qiu)拍(pai)左(zuo)側，食指(zhi)輕(qing)輕(qing)扣(kou)住拍(pai)柄，形成(cheng)一(yi)個小環狀。中(zhong)指(zhi)和(he)(he)無名指(zhi)較直地以第一(yi)指(zhi)節托(tuo)住球(qiu)(qiu)拍(pai)背部，小指(zhi)自然(ran)(ran)緊貼(tie)在(zai)無名指(zhi)之下。這種握拍(pai)法，很自然(ran)(ran)地將手臂(bei)、手腕(wan)和(he)(he)球(qiu)(qiu)拍(pai)聯成(cheng)—條線，拍(pai)呈橫狀，擴(kuo)大(da)了右半臺的(de)照顧范(fan)圍。在(zai)正(zheng)手拉弧圈球(qiu)(qiu)和(he)(he)扣(kou)殺時，容易發揮手臂(bei)的(de)力量。正(zheng)、反(fan)(fan)手結合運用時，主要靠前臂(bei)帶動(dong)手腕(wan)作回旋動(dong)作。缺點(dian)是手腕(wan)不靈活，處理快攻球(qiu)(qiu)、臺內球(qiu)(qiu)，追身球(qiu)(qiu)及反(fan)(fan)手近(jin)臺球(qiu)(qiu)比較困難。
（三）削球類型握拍法
直拍(pai)削(xue)球(qiu)型的握(wo)拍(pai)是(shi)拇指(zhi)自(zi)然(ran)彎屈，緊(jin)貼拍(pai)柄(bing)左側(ce)，第(di)一指(zhi)節用力下(xia)壓(ya)，其余四指(zhi)自(zi)然(ran)分(fen)開托住(zhu)(zhu)球(qiu)拍(pai)背面(mian)．這種握(wo)拍(pai)法削(xue)球(qiu)的照顧面(mian)較大，正，反(fan)手削(xue)球(qiu)時(shi)以(yi)手臂的轉(zhuan)動調節拍(pai)形。削(xue)中轉(zhuan)攻或推擋時(shi)，食指(zhi)要迅速移到前面(mian)，第(di)二指(zhi)節壓(ya)住(zhu)(zhu)球(qiu)拍(pai)右肩(jian)；拍(pai)后三(san)指(zhi)則改(gai)為自(zi)然(ran)彎屈托住(zhu)(zhu)拍(pai)底．
橫拍握拍法
橫(heng)拍攻擊型（包(bao)括快攻和弧圈兩種）和防守型（包(bao)括削、攻結合）的握(wo)拍方(fang)法基本相同。但可(ke)分(fen)為(wei)淺(qian)握(wo)和深(shen)握(wo)兩種。
淺(qian)握(wo)以中指(zhi)(zhi)、無名指(zhi)(zhi)、小指(zhi)(zhi)自然地握(wo)住(zhu)拍(pai)柄，拇(mu)指(zhi)(zhi)在(zai)球(qiu)(qiu)拍(pai)的正面輕貼(tie)在(zai)中指(zhi)(zhi)旁邊(bian)，食(shi)指(zhi)(zhi)自然伸直斜(xie)放于球(qiu)(qiu)拍(pai)的背面，虎(hu)口(kou)(kou)輕微貼(tie)拍(pai)。深握(wo)與淺(qian)握(wo)的握(wo)法(fa)基本(ben)相(xiang)同，但(dan)虎(hu)口(kou)(kou)緊(jin)貼(tie)球(qiu)(qiu)拍(pai)。這兩種握(wo)法(fa)，正手(shou)攻球(qiu)(qiu)時食(shi)指(zhi)(zhi)要用點(dian)力(li)，也(ye)可將食(shi)指(zhi)(zhi)往上移動一(yi)些(xie)幫助壓拍(pai)。反手(shou)攻球(qiu)(qiu)或快撥時，拇(mu)指(zhi)(zhi)要用點(dian)力(li)，也(ye)可用拇(mu)指(zhi)(zhi)往上移動一(yi)些(xie)幫助壓拍(pai)。正、反手(shou)削球(qiu)(qiu)時，手(shou)指(zhi)(zhi)基本(ben)不動。
淺握(wo)的優點(dian)是握(wo)拍(pai)較(jiao)松，手腕靈活(huo)，對(dui)臺內球(qiu)(qiu)的處理(li)方(fang)法較(jiao)多，既(ji)可(ke)用拉(la)，也(ye)可(ke)用”撇”、“擺短(duan)”等(deng)方(fang)法回擊。進攻時，對(dui)低(di)球(qiu)(qiu)起(qi)板較(jiao)容易。左右結合較(jiao)靈活(huo)協調。削(xue)球(qiu)(qiu)、搓球(qiu)(qiu)，發球(qiu)(qiu)時，搞旋(xuan)轉變化動作小，對(dui)方(fang)不易判斷，缺點(dian)是攻擊時，上臂、前臂的力(li)量較(jiao)難全部集中(zhong)到手腕上，因(yin)而發力(li)略受影響。削(xue)球(qiu)(qiu)時，因(yin)手腕較(jiao)活(huo)，拍(pai)形(xing)不易固定，特別是削(xue)弧(hu)圈(quan)球(qiu)(qiu)較(jiao)難控制(zhi)。
深(shen)握(wo)的(de)優點是握(wo)拍(pai)(pai)較(jiao)(jiao)緊，拍(pai)(pai)形比(bi)較(jiao)(jiao)固(gu)定。進攻時上(shang)臂、前(qian)臂的(de)力(li)量能集中到手(shou)腕(wan)上(shang)，發(fa)力(li)比(bi)較(jiao)(jiao)集中。拉(la)高吊、前(qian)沖弧圈球(qiu)(qiu)比(bi)較(jiao)(jiao)轉(zhuan)、兇，扣殺球(qiu)(qiu)比(bi)較(jiao)(jiao)有力(li)．弧圈球(qiu)(qiu)比(bi)較(jiao)(jiao)好控制，加轉(zhuan)削球(qiu)(qiu)有力(li)，旋轉(zhuan)強。缺點是由于握(wo)法緊，手(shou)腕(wan)不夠靈(ling)活(huo)．對攻時左右結合(he)的(de)靈(ling)活(huo)性(xing)稍差一些(xie)．處(chu)理臺內球(qiu)(qiu)比(bi)較(jiao)(jiao)困難．正手(shou)貼身(shen)球(qiu)(qiu)比(bi)較(jiao)(jiao)難打(da)．削球(qiu)(qiu)時對中路靠右的(de)短球(qiu)(qiu)比(bi)較(jiao)(jiao)難處(chu)理．削轉(zhuan)與不轉(zhuan)球(qiu)(qiu)動作差別較(jiao)(jiao)明顯，易被對方識破．
新發球規則的操作技巧
國際乒聯在國際正式比賽中采用新的發球規則，也就是人們關心的無遮擋發球。其中的意思是，在運動員發球時，球與球拍接觸的一瞬間，擊球點與兩側網柱連線所形成的虛擬三角形之內和一定高度的上方不能有任何遮擋物，并且其中一個裁判員要能看清運動員的擊球點。通過對這一規則的字面理解，經過中國隊一段時間的實踐摸索，初步感到要能在對原有發球不破壞其結構的基礎上，發出符合規則的球，在以下幾方面要加以注意。乒乓球比賽規則>>
1、拋(pao)球(qiu)(qiu)(qiu)手在擊(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)點下方(fang)。原來運動員的(de)(de)(de)發球(qiu)(qiu)(qiu)，擊(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)點多(duo)在拋(pao)球(qiu)(qiu)(qiu)手的(de)(de)(de)上方(fang)或與(yu)拋(pao)球(qiu)(qiu)(qiu)手基本(ben)上在同一(yi)(yi)個水平面(mian)上，造成拋(pao)球(qiu)(qiu)(qiu)手擋住(zhu)擊(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)點，在前(qian)方(fang)和裁判員的(de)(de)(de)位置根本(ben)無法看到擊(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)狀(zhuang)態。對這一(yi)(yi)動作(zuo)，要滿足(zu)新(xin)規則(ze)的(de)(de)(de)要求，在拋(pao)球(qiu)(qiu)(qiu)后，拋(pao)球(qiu)(qiu)(qiu)手要盡快離(li)開擊(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)點的(de)(de)(de)前(qian)方(fang)。實踐中感到，拋(pao)球(qiu)(qiu)(qiu)手放(fang)在擊(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)點的(de)(de)(de)下方(fang)比移(yi)到其它地方(fang)，發球(qiu)(qiu)(qiu)要自然一(yi)(yi)些。
2、拋(pao)球(qiu)(qiu)(qiu)路線不能過(guo)斜，過(guo)后。目前，運動員發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)往往容易向身(shen)體內側斜后上(shang)方(fang)拋(pao)球(qiu)(qiu)(qiu)。這(zhe)樣，便(bian)于發(fa)力，發(fa)出高(gao)質量(liang)的(de)旋轉球(qiu)(qiu)(qiu)，但是，這(zhe)也造成(cheng)身(shen)體對(dui)擊球(qiu)(qiu)(qiu)點的(de)遮擋，特別是側身(shen)發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)。在(zai)新規則要求的(de)操作中，拋(pao)球(qiu)(qiu)(qiu)則不能太(tai)往后，一般(ban)在(zai)身(shen)體垂直軸(zhou)附近容易讓人看清。當然(ran)，像多(duo)數(shu)后手發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)和下蹲發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)，把(ba)擊球(qiu)(qiu)(qiu)點放在(zai)身(shen)體正面，那看得將是非(fei)常(chang)清楚的(de)。
3、身(shen)體位置與球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)臺(tai)端線夾角(jiao)小于(yu)180度(du)。如果在發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時，兩(liang)腳的(de)站位與球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)臺(tai)端線的(de)夾角(jiao)在180度(du)附近，那么無(wu)論如何在現有常規發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)狀態下，都是難以(yi)讓(rang)人看得見(jian)擊球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)點(dian)(dian)的(de)。最(zui)好是兩(liang)腳站住在發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)前就(jiu)(jiu)與球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)臺(tai)端線保(bao)持一(yi)種銳角(jiao)狀態，這樣在發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時，上身(shen)對擊球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)點(dian)(dian)遮(zhe)擋的(de)概率(lv)就(jiu)(jiu)會小許(xu)多(duo)，保(bao)險系數也就(jiu)(jiu)大(da)多(duo)了。
4、身(shen)體不要過(guo)于(yu)前傾。發球時(shi)，身(shen)體前傾過(guo)大(da)，甚至有的(de)運動員(yuan)的(de)上身(shen)與(yu)臺(tai)面幾乎在一個水平面上，就(jiu)特(te)別容(rong)易造(zao)成肩部由于(yu)來不及移(yi)動，遮住擊球點。所以，在發球時(shi)，上身(shen)要直起(qi)來一些，略前傾，上身(shen)與(yu)下(xia)身(shen)的(de)夾角(jiao)至少要大(da)于(yu)100度(du)，才能較(jiao)大(da)限度(du)地保證(zheng)讓人看清擊球點。
5、擊(ji)球(qiu)(qiu)點適當(dang)下移(yi)。擊(ji)球(qiu)(qiu)點靠上，容(rong)易(yi)使胸部(bu)由(you)于轉體不及時(shi)，擋住擊(ji)球(qiu)(qiu)點。發球(qiu)(qiu)時(shi)，擊(ji)球(qiu)(qiu)點最(zui)好(hao)在腹(fu)部(bu)高(gao)度。這樣，由(you)于受到轉體對擊(ji)球(qiu)(qiu)點清晰度的影(ying)響相對較小(xiao)，發球(qiu)(qiu)時(shi)的擊(ji)球(qiu)(qiu)點容(rong)易(yi)讓(rang)人看得(de)見。
