【乒乓球發源地】乒乓球起源于哪個國家 中國國球小知識
一、乒乓球歷史
乒乓(pang)球(qiu)(qiu)，是(shi)一種(zhong)世界流(liu)行的球(qiu)(qiu)類體育(yu)項(xiang)目，中(zhong)華(hua)人民共和國(guo)國(guo)球(qiu)(qiu)。乒乓(pang)球(qiu)(qiu)起源于英國(guo)。它的英語官方(fang)名(ming)稱是(shi)“table tennis”，意即“桌(zhuo)上網球(qiu)(qiu)”。“乒乓(pang)球(qiu)(qiu)”一名(ming)起源于1900年，因其打(da)擊(ji)時(shi)發出(chu)“Ping Pang”的聲音(yin)而得名(ming)，在(zai)中(zhong)國(guo)大陸、香港(gang)及澳門等(deng)地區以“乒乓(pang)球(qiu)(qiu)”作為(wei)它的官方(fang)名(ming)稱。然而，臺灣地區和日本則稱之為(wei)“桌(zhuo)球(qiu)(qiu)”，意指球(qiu)(qiu)桌(zhuo)上的球(qiu)(qiu)類運動(dong)。
乒乓(pang)球(qiu)為(wei)圓球(qiu)狀，2000年(nian)(nian)悉(xi)尼(ni)(ni)奧運會(hui)(hui)之前（包括悉(xi)尼(ni)(ni)奧運會(hui)(hui)）國(guo)際比賽用(yong)球(qiu)的(de)直(zhi)徑為(wei)38mm，2000年(nian)(nian)之后(hou)國(guo)際比賽用(yong)球(qiu)的(de)直(zhi)徑為(wei)40mm。在中間隔有(you)橫網的(de)長274厘米(mi)、寬152厘米(mi)、高76厘米(mi)的(de)球(qiu)臺上進行。球(qiu)直(zhi)徑40.00毫米(mi)，重(zhong)量2.53-2.70克，白或黃色，用(yong)賽璐珞或塑料制(zhi)成(cheng)，打時(shi)有(you)“乒乓(pang)”聲，故名。運動員各(ge)站球(qiu)臺一(yi)側(ce)，用(yong)球(qiu)拍擊(ji)球(qiu)，擊(ji)法有(you)擋、抽、削、搓、拉等(deng)。球(qiu)須在臺上反彈后(hou)才能還(huan)擊(ji)過(guo)網。以落(luo)在對方(fang)臺面上為(wei)有(you)效。比賽以11分(fen)為(wei)一(yi)局(ju)，采用(yong)三局(ju)二(er)勝，五局(ju)三勝。比賽分(fen)團(tuan)體、單(dan)打、雙打等(deng)數(shu)種。
乒乓球起源于哪個國家？
1890年，幾(ji)位駐守印(yin)度的(de)英國(guo)海軍軍官偶然發(fa)覺在(zai)一張不(bu)大(da)的(de)臺子(zi)上玩網球(qiu)(qiu)頗(po)為刺激(ji)。后來他們改(gai)用(yong)空心小(xiao)皮球(qiu)(qiu)代(dai)替彈性(xing)不(bu)大(da)的(de)實心球(qiu)(qiu)，并用(yong)木(mu)板代(dai)替了網拍(pai)，在(zai)桌子(zi)上進(jin)行這(zhe)種新穎的(de)“網球(qiu)(qiu)賽”，這(zhe)就是Table tennis得名的(de)由來。
乒乓球的改革
1927年，國(guo)際(ji)乒乓(pang)球聯合會（ITTF）正式(shi)成立，并決定舉行第(di)一(yi)屆世界(jie)乒乓(pang)球錦標賽。乒乓(pang)球運動的(de)發展大約經歷了三個階段(duan)。初期，運動員使用的(de)球拍(pai)雖形狀(zhuang)各異，但都是(shi)木(mu)制的(de)，球彈(dan)出后速度慢、力(li)量小，沒有什么旋轉技巧(qiao)；打法(fa)也很簡(jian)單，就是(shi)把球在(zai)兩者之(zhi)間(jian)推來推去(qu)。
二、打乒乓球的小知識
打乒乓球的準備姿勢
打乒(ping)乓(pang)球(qiu)(qiu)(qiu)每次擊球(qiu)(qiu)(qiu)前必須集中全部注意力，判斷(duan)清楚來球(qiu)(qiu)(qiu)的落(luo)點、速(su)(su)度和旋轉性質;然后迅速(su)(su)移動步法，選擇合理的擊球(qiu)(qiu)(qiu)位置;采用(yong)相應的擊球(qiu)(qiu)(qiu)動作，將來球(qiu)(qiu)(qiu)準(zhun)確有(you)(you)效(xiao)地(di)回擊過去(qu)。這就要(yao)求(qiu)在擊球(qiu)(qiu)(qiu)前保持較好(hao)的準(zhun)備(bei)姿勢。較好(hao)的準(zhun)備(bei)姿勢應當是有(you)(you)利于快速(su)(su)起動，有(you)(you)利于照顧全臺，有(you)(you)利于采用(yong)各種(zhong)技術(shu)回擊來球(qiu)(qiu)(qiu)。
準備姿勢(shi)包括身體姿勢(shi)和站位兩(liang)個部分。
（一）身體姿勢
兩(liang)(liang)腳(jiao)開立(li)與肩同寬或比肩稍寬，兩(liang)(liang)膝(xi)微(wei)屈(qu)，前(qian)腳(jiao)掌著地(di)(di)（主要(yao)以腳(jiao)內側蹬地(di)(di)），腳(jiao)趾輕微(wei)用力壓地(di)(di)，腳(jiao)跟微(wei)離(li)地(di)(di)面，重心置于兩(liang)(liang)腳(jiao)之(zhi)間(jian)，上(shang)體略前(qian)傾、收腹(fu)，持(chi)拍(pai)手臂(bei)(bei)自(zi)然彎(wan)屈(qu)，直(zhi)握拍(pai)的(de)肘部(bu)(bu)略向(xiang)外張，球拍(pai)置于腹(fu)部(bu)(bu)右(you)前(qian)方，手腕(wan)自(zi)然放松，拍(pai)頭指(zhi)向(xiang)右(you)斜前(qian)方，橫握拍(pai)的(de)肘部(bu)(bu)向(xiang)下(xia)，前(qian)臂(bei)(bei)自(zi)然平舉，手腕(wan)自(zi)然放松，拍(pai)頭指(zhi)向(xiang)上(shang)方，非持(chi)拍(pai)手臂(bei)(bei)自(zi)然彎(wan)屈(qu)于身體左(zuo)側。兩(liang)(liang)眼(yan)注視(shi)來球。
（二）站位
不同打法的人,其站(zhan)位(wei)方式也(ye)不同.直拍(pai)左(zuo)推右(you)攻打法的站(zhan)位(wei)，一般是左(zuo)腳稍(shao)前于(yu)右(you)腳，左(zuo)腳位(wei)置(zhi)基本處于(yu)球臺(tai)左(zuo)邊線(xian)的延(yan)長線(xian)上(shang)。身體與球臺(tai)端線(xian)的距離約為40厘米左(zuo)右(you)。
直拍兩面(mian)攻(gong)和橫拍快攻(gong)打(da)法(fa)的(de)(de)站位基本(ben)同上，但(dan)身(shen)(shen)體與(yu)球(qiu)(qiu)(qiu)臺(tai)(tai)端線(xian)(xian)(xian)的(de)(de)距(ju)(ju)離約(yue)為(wei)50厘米(mi)左(zuo)(zuo)(zuo)右。直拍弧(hu)圈打(da)法(fa)的(de)(de)站位是左(zuo)(zuo)(zuo)腳(jiao)(jiao)在(zai)前(qian)，右腳(jiao)(jiao)在(zai)后，左(zuo)(zuo)(zuo)腳(jiao)(jiao)基本(ben)位于(yu)球(qiu)(qiu)(qiu)臺(tai)(tai)左(zuo)(zuo)(zuo)邊線(xian)(xian)(xian)延長線(xian)(xian)(xian)外約(yue)25厘米(mi)處。身(shen)(shen)體面(mian)向對方臺(tai)(tai)面(mian)的(de)(de)左(zuo)(zuo)(zuo)角(jiao)，與(yu)球(qiu)(qiu)(qiu)臺(tai)(tai)左(zuo)(zuo)(zuo)角(jiao)的(de)(de)距(ju)(ju)離約(yue)60厘米(mi)左(zuo)(zuo)(zuo)右。橫拍兩面(mian)拉打(da)法(fa)的(de)(de)站位，左(zuo)(zuo)(zuo)腳(jiao)(jiao)可略前(qian)于(yu)右腳(jiao)(jiao)，或(huo)兩腳(jiao)(jiao)基本(ben)平(ping)行，左(zuo)(zuo)(zuo)腳(jiao)(jiao)位置(zhi)基本(ben)處于(yu)球(qiu)(qiu)(qiu)臺(tai)(tai)左(zuo)(zuo)(zuo)邊線(xian)(xian)(xian)的(de)(de)延長線(xian)(xian)(xian)上。身(shen)(shen)體與(yu)球(qiu)(qiu)(qiu)臺(tai)(tai)端線(xian)(xian)(xian)的(de)(de)距(ju)(ju)離約(yue)為(wei)65厘米(mi)左(zuo)(zuo)(zuo)右。
防守型(xing)（包括削、攻結合打法）的站位是兩(liang)腳基本平行，左(zuo)腳位置處于球臺左(zuo)邊線的延長(chang)線上(shang)。身體與球臺端線的距離(li)約為1米左(zuo)右。
打乒乓球的握拍法
乒(ping)乓球是(shi)一項具(ju)有(you)多種類(lei)型打法的運動(dong)項目。由于類(lei)型打法不同(tong)，其基本技術也有(you)所不同(tong)。
基(ji)本技(ji)術(shu)一(yi)般分為單(dan)(dan)項(xiang)技(ji)術(shu)和結(jie)合(he)技(ji)術(shu)兩(liang)種。單(dan)(dan)項(xiang)技(ji)術(shu)是(shi)指(zhi)各(ge)種單(dan)(dan)個的(de)技(ji)術(shu)動作，這(zhe)(zhe)是(shi)初學者必須(xu)認真(zhen)掌(zhang)握的(de)，結(jie)合(he)技(ji)術(shu)是(shi)指(zhi)各(ge)種單(dan)(dan)項(xiang)伎術(shu)的(de)結(jie)合(he)運用，這(zhe)(zhe)是(shi)戰(zhan)術(shu)訓練和運用的(de)基(ji)礎。
握(wo)拍方法與(yu)擊球(qiu)動作有密切關系。每個擊球(qiu)動作，都是由手(shou)(shou)臂(bei)、手(shou)(shou)腕和手(shou)(shou)指(zhi)相(xiang)互配(pei)合(he)(he)用(yong)力(li)來完(wan)成的。因(yin)此，較好的握(wo)拍方法既(ji)要(yao)(yao)適合(he)(he)自(zi)己(ji)打法的特點，又(you)要(yao)(yao)不影響手(shou)(shou)臂(bei)、手(shou)(shou)腕和手(shou)(shou)指(zhi)的靈活運用(yong)。
握拍(pai)方法有直拍(pai)和(he)橫拍(pai)兩(liang)種。這兩(liang)種握拍(pai)法又由(you)于打(da)法特點不同而(er)在具體握法上有所差別。
直拍握拍法
（一）快攻類型握拍法
快攻類型（包(bao)括左推右攻和(he)兩面(mian)攻兩種(zhong)(zhong)打法）常見(jian)的握拍方法有以(yi)下(xia)三(san)種(zhong)(zhong)：
1、球拍(pai)柄右側(ce)貼在食(shi)指(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)第三關節(jie)(jie)處，以(yi)食(shi)指(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)第二(er)關節(jie)(jie)壓住球拍(pai)的(de)(de)右肩，食(shi)指(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)第一(yi)(yi)關節(jie)(jie)自(zi)然(ran)(ran)向內彎(wan)(wan)屈(qu)，拇指(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)第一(yi)(yi)關節(jie)(jie)壓住球拍(pai)的(de)(de)左肩（拇指(zhi)(zhi)(zhi)與食(shi)指(zhi)(zhi)(zhi)之間的(de)(de)距(ju)離(li)要適(shi)中）。其他三指(zhi)(zhi)(zhi)自(zi)然(ran)(ran)彎(wan)(wan)屈(qu)斜重(zhong)疊，以(yi)中指(zhi)(zhi)(zhi)第一(yi)(yi)指(zhi)(zhi)(zhi)節(jie)(jie)托(tuo)于球拍(pai)背面，使球拍(pai)保持平(ping)穩。
這種握拍(pai)法，手(shou)(shou)(shou)腕(wan)比(bi)較(jiao)靈(ling)(ling)活(huo)。可(ke)以(yi)在(zai)發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時利用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)手(shou)(shou)(shou)腕(wan)動作，發(fa)出(chu)動作相(xiang)(xiang)似而旋轉、落(luo)點不同(tong)的(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)；也(ye)可(ke)以(yi)很靈(ling)(ling)活(huo)地打出(chu)斜、直線球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)；對臺內球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)處理(li)也(ye)較(jiao)為有利，由(you)反手(shou)(shou)(shou)位(wei)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)反手(shou)(shou)(shou)擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)后再打正(zheng)手(shou)(shou)(shou)位(wei)的(de)來球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)，以(yi)及由(you)反手(shou)(shou)(shou)位(wei)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)反手(shou)(shou)(shou)擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)后進(jin)行側身正(zheng)手(shou)(shou)(shou)攻球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時，有利于正(zheng)、反手(shou)(shou)(shou)兩個技術動作的(de)協調(diao)結合。對中(zhong)路追身球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)，手(shou)(shou)(shou)腕(wan)可(ke)以(yi)自然下垂，通過手(shou)(shou)(shou)腕(wan)來調(diao)節拍(pai)形，對來球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)進(jin)行合理(li)的(de)回擊(ji)。用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)這種握拍(pai)法進(jin)行正(zheng)手(shou)(shou)(shou)攻球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時，拇(mu)指(zhi)與中(zhong)指(zhi)協調(diao)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)力(li)，食(shi)(shi)指(zhi)相(xiang)(xiang)對放松(song)，無名指(zhi)微離(li)中(zhong)指(zhi)，指(zhi)尖輕托球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)背面，以(yi)保持(chi)發(fa)力(li)時球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)的(de)穩定(ding)。進(jin)行反手(shou)(shou)(shou)攻球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)或推擋球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時，食(shi)(shi)指(zhi)和中(zhong)指(zhi)協調(diao)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)力(li)，拇(mu)指(zhi)相(xiang)(xiang)對放松(song)。用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)手(shou)(shou)(shou)腕(wan)發(fa)力(li)時（包括正(zheng)、反手(shou)(shou)(shou)擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)）．以(yi)中(zhong)指(zhi)發(fa)力(li)為主，拇(mu)指(zhi)和食(shi)(shi)指(zhi)保持(chi)拍(pai)形的(de)穩定(ding)，同(tong)時作輔助用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)力(li)
2、握(wo)(wo)拍(pai)(pai)方法與第一(yi)種基本相同(tong)，但拇指(zhi)(zhi)與食指(zhi)(zhi)之間的(de)距離(li)較(jiao)大(da)（鉗形較(jiao)大(da)）。這種握(wo)(wo)拍(pai)(pai)法有(you)利于上(shang)臂(bei)和(he)前臂(bei)的(de)集(ji)中發力(li)。因此，中、遠臺攻(gong)球(qiu)，正(zheng)手攻(gong)球(qiu)，扣(kou)殺球(qiu)都(dou)比較(jiao)有(you)力(li)。但由于拇指(zhi)(zhi)與食指(zhi)(zhi)之間的(de)距離(li)較(jiao)大(da)，握(wo)(wo)拍(pai)(pai)較(jiao)深(shen)，對手腕的(de)靈活性(xing)有(you)一(yi)定(ding)的(de)影響，對處理臺內球(qiu)、轉球(qiu)、推擋(dang)球(qiu)和(he)追身球(qiu)差。
3、拍(pai)柄(bing)右側貼在食指(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)第二、三(san)關(guan)節(jie)之(zhi)(zhi)間(jian)，以(yi)拇指(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)和(he)食指(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)的第一(yi)(yi)關(guan)節(jie)壓住(zhu)球(qiu)拍(pai)的左，右兩(liang)肩，兩(liang)指(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)間(jian)的距離適中(zhong)（但比第一(yi)(yi)種握(wo)法要小(xiao)一(yi)(yi)些），以(yi)中(zhong)指(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)的第一(yi)(yi)指(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)節(jie)左側將球(qiu)拍(pai)背(bei)面(mian)托住(zhu)，無名指(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)和(he)小(xiao)指(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)斜疊在中(zhong)指(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)之(zhi)(zhi)下(xia)，用無名指(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)輔助中(zhong)指(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)托住(zhu)球(qiu)拍(pai)背(bei)面(mian)，使球(qiu)拍(pai)保持平穩。
這(zhe)種握(wo)拍法(fa)為部分兩面(mian)攻(gong)的(de)運動員所采用(yong)，其(qi)優點是(shi)進行反手(shou)攻(gong)球(qiu)(qiu)時，提起(qi)前臂后拍頭朝上，有(you)利于(yu)反手(shou)高壓(ya)打球(qiu)(qiu)，使打出去的(de)球(qiu)(qiu)快速有(you)力。這(zhe)種握(wo)拍法(fa)，由(you)于(yu)沉手(shou)時拍形下垂，因此(ci)(ci)在進攻(gong)中路(lu)迫身球(qiu)(qiu)時比(bi)較(jiao)協調。由(you)于(yu)拇指與(yu)食指之間的(de)距離較(jiao)小(xiao)，手(shou)腕(wan)比(bi)較(jiao)靈(ling)活(huo)，因此(ci)(ci)易于(yu)處理臺(tai)內球(qiu)(qiu)，對突擊(ji)加轉球(qiu)(qiu)也較(jiao)好，其(qi)缺點是(shi)對正手(shou)離身球(qiu)(qiu)因拍形下垂而(er)難以高壓(ya)擊(ji)球(qiu)(qiu)。同時因手(shou)腕(wan)比(bi)較(jiao)靈(ling)活(huo)，拍形不易固定。
（二）弧圈類型握拍法
直拍弧圈型的握拍有(you)兩(liang)種：
1、握拍(pai)與快(kuai)攻型第一種握法(fa)相(xiang)同(tong)。它在正手(shou)拉弧圈(quan)球時，拇指(zhi)(zhi)、中指(zhi)(zhi)和(he)無(wu)名指(zhi)(zhi)協調用力，中指(zhi)(zhi)和(he)無(wu)名指(zhi)(zhi)略微伸(shen)直(zhi)（不(bu)是完全伸(shen)直(zhi)，仍有(you)一些彎屈(qu)），以利于出手(shou)擊球時較(jiao)好地保持拍(pai)形的(de)前傾。
這種握拍法的優(you)點是手腕比較(jiao)(jiao)靈活，正(zheng)、反手和推擋的結合比較(jiao)(jiao)容易(yi)，處(chu)理臺(tai)內球也較(jiao)(jiao)好。缺點是拍型不易(yi)固(gu)定，對正(zheng)手大(da)角度球和扣殺較(jiao)(jiao)高(gao)的球較(jiao)(jiao)難處(chu)理。
2、拇指貼在球(qiu)(qiu)拍左側，食指輕輕扣(kou)住(zhu)拍柄，形(xing)成一(yi)個小環狀。中(zhong)指和無名指較直地以第一(yi)指節托住(zhu)球(qiu)(qiu)拍背(bei)部，小指自然緊貼在無名指之(zhi)下。這種握拍法，很(hen)自然地將手(shou)(shou)臂(bei)、手(shou)(shou)腕和球(qiu)(qiu)拍聯成—條線，拍呈橫狀，擴大了(le)右半臺(tai)(tai)的照顧范圍。在正(zheng)手(shou)(shou)拉弧圈球(qiu)(qiu)和扣(kou)殺時，容易(yi)發(fa)揮(hui)手(shou)(shou)臂(bei)的力量。正(zheng)、反手(shou)(shou)結合運用(yong)時，主(zhu)要(yao)靠前臂(bei)帶動手(shou)(shou)腕作(zuo)回旋動作(zuo)。缺點是手(shou)(shou)腕不靈(ling)活，處理快(kuai)攻球(qiu)(qiu)、臺(tai)(tai)內球(qiu)(qiu)，追身球(qiu)(qiu)及(ji)反手(shou)(shou)近臺(tai)(tai)球(qiu)(qiu)比較困(kun)難。
（三）削球類型握拍法
直拍(pai)(pai)削球型的握(wo)拍(pai)(pai)是拇指(zhi)自(zi)(zi)然彎(wan)屈，緊貼拍(pai)(pai)柄(bing)左側(ce)，第一(yi)指(zhi)節用(yong)力下壓，其余四指(zhi)自(zi)(zi)然分開托住球拍(pai)(pai)背面．這種握(wo)拍(pai)(pai)法削球的照顧面較大，正，反手削球時以手臂的轉動調節拍(pai)(pai)形。削中轉攻或推擋時，食(shi)指(zhi)要迅速移到前面，第二(er)指(zhi)節壓住球拍(pai)(pai)右肩；拍(pai)(pai)后三指(zhi)則(ze)改為自(zi)(zi)然彎(wan)屈托住拍(pai)(pai)底．
橫拍握拍法
橫拍攻擊(ji)型（包(bao)括(kuo)快攻和弧(hu)圈兩(liang)種(zhong)）和防(fang)守(shou)型（包(bao)括(kuo)削、攻結合）的握(wo)(wo)拍方法(fa)基(ji)本相同。但可分為淺(qian)握(wo)(wo)和深(shen)握(wo)(wo)兩(liang)種(zhong)。
淺握(wo)以中(zhong)指(zhi)、無名指(zhi)、小指(zhi)自然地握(wo)住拍柄，拇(mu)指(zhi)在(zai)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍的正面輕貼(tie)在(zai)中(zhong)指(zhi)旁邊，食(shi)(shi)指(zhi)自然伸直斜放于球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍的背面，虎(hu)口(kou)輕微(wei)貼(tie)拍。深握(wo)與淺握(wo)的握(wo)法(fa)基(ji)本相同，但(dan)虎(hu)口(kou)緊貼(tie)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍。這兩種握(wo)法(fa)，正手(shou)攻球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時食(shi)(shi)指(zhi)要(yao)(yao)用(yong)點力，也(ye)可將食(shi)(shi)指(zhi)往上移動一些幫助壓拍。反手(shou)攻球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)或(huo)快撥時，拇(mu)指(zhi)要(yao)(yao)用(yong)點力，也(ye)可用(yong)拇(mu)指(zhi)往上移動一些幫助壓拍。正、反手(shou)削球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時，手(shou)指(zhi)基(ji)本不動。
淺(qian)握(wo)的優點是握(wo)拍(pai)較松，手腕(wan)靈活(huo)(huo)，對臺內球(qiu)的處理方法較多(duo)，既可(ke)用(yong)拉，也(ye)可(ke)用(yong)”撇”、“擺短”等方法回擊。進攻(gong)時(shi)(shi)，對低(di)球(qiu)起(qi)板較容(rong)易。左右結(jie)合較靈活(huo)(huo)協調。削球(qiu)、搓球(qiu)，發球(qiu)時(shi)(shi)，搞旋轉(zhuan)變(bian)化動(dong)作(zuo)小，對方不(bu)易判斷，缺點是攻(gong)擊時(shi)(shi)，上(shang)臂(bei)、前臂(bei)的力(li)(li)量較難全部集中到手腕(wan)上(shang)，因而發力(li)(li)略(lve)受影響。削球(qiu)時(shi)(shi)，因手腕(wan)較活(huo)(huo)，拍(pai)形不(bu)易固定，特別是削弧(hu)圈球(qiu)較難控制(zhi)。
深握的(de)(de)優(you)點是(shi)握拍較(jiao)(jiao)(jiao)緊，拍形比(bi)較(jiao)(jiao)(jiao)固定(ding)。進攻時上(shang)臂(bei)、前臂(bei)的(de)(de)力(li)(li)量能集(ji)中(zhong)(zhong)到手(shou)腕上(shang)，發力(li)(li)比(bi)較(jiao)(jiao)(jiao)集(ji)中(zhong)(zhong)。拉高吊、前沖弧(hu)圈(quan)(quan)球比(bi)較(jiao)(jiao)(jiao)轉、兇，扣殺(sha)球比(bi)較(jiao)(jiao)(jiao)有力(li)(li)．弧(hu)圈(quan)(quan)球比(bi)較(jiao)(jiao)(jiao)好控制，加轉削球有力(li)(li)，旋轉強。缺(que)點是(shi)由于握法緊，手(shou)腕不(bu)夠靈(ling)活．對(dui)攻時左右結合的(de)(de)靈(ling)活性(xing)稍差一些．處(chu)理(li)(li)臺內球比(bi)較(jiao)(jiao)(jiao)困難(nan)．正手(shou)貼身(shen)球比(bi)較(jiao)(jiao)(jiao)難(nan)打．削球時對(dui)中(zhong)(zhong)路靠右的(de)(de)短球比(bi)較(jiao)(jiao)(jiao)難(nan)處(chu)理(li)(li)．削轉與不(bu)轉球動(dong)作(zuo)差別較(jiao)(jiao)(jiao)明顯，易被對(dui)方識破．
新發球規則的操作技巧
國際乒聯在國際正式比賽中采用新的發球規則，也就是人們關心的無遮擋發球。其中的意思是，在運動員發球時，球與球拍接觸的一瞬間，擊球點與兩側網柱連線所形成的虛擬三角形之內和一定高度的上方不能有任何遮擋物，并且其中一個裁判員要能看清運動員的擊球點。通過對這一規則的字面理解，經過中國隊一段時間的實踐摸索，初步感到要能在對原有發球不破壞其結構的基礎上，發出符合規則的球，在以下幾方面要加以注意。乒乓球比賽規則>>
1、拋(pao)(pao)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)手(shou)在擊球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)點下方。原來運(yun)動(dong)(dong)員的(de)(de)(de)發球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)，擊球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)點多在拋(pao)(pao)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)手(shou)的(de)(de)(de)上(shang)方或與拋(pao)(pao)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)手(shou)基(ji)本(ben)上(shang)在同一(yi)(yi)個水平面上(shang)，造成(cheng)拋(pao)(pao)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)手(shou)擋(dang)住擊球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)點，在前(qian)方和裁判(pan)員的(de)(de)(de)位置根本(ben)無法(fa)看到擊球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)狀態。對這一(yi)(yi)動(dong)(dong)作，要(yao)滿足(zu)新規則的(de)(de)(de)要(yao)求，在拋(pao)(pao)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)后，拋(pao)(pao)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)手(shou)要(yao)盡快(kuai)離開擊球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)點的(de)(de)(de)前(qian)方。實踐中感到，拋(pao)(pao)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)手(shou)放在擊球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)點的(de)(de)(de)下方比移(yi)到其它地方，發球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)要(yao)自然一(yi)(yi)些。
2、拋(pao)球路線(xian)不能過斜，過后。目前(qian)，運動員發(fa)(fa)(fa)球往(wang)往(wang)容(rong)易向(xiang)身(shen)體(ti)內側斜后上方拋(pao)球。這(zhe)樣(yang)，便于(yu)發(fa)(fa)(fa)力，發(fa)(fa)(fa)出高質量的旋轉球，但是(shi)，這(zhe)也(ye)造成(cheng)身(shen)體(ti)對擊(ji)球點的遮擋(dang)，特別(bie)是(shi)側身(shen)發(fa)(fa)(fa)球。在新規則要求(qiu)的操作中，拋(pao)球則不能太往(wang)后，一般在身(shen)體(ti)垂直軸(zhou)附近容(rong)易讓(rang)人看清。當(dang)然，像多數后手發(fa)(fa)(fa)球和下(xia)蹲發(fa)(fa)(fa)球，把擊(ji)球點放在身(shen)體(ti)正面，那看得將是(shi)非常清楚的。
3、身(shen)體位(wei)置與球臺端線夾(jia)角小于180度。如果在(zai)發球時，兩腳的(de)站(zhan)位(wei)與球臺端線的(de)夾(jia)角在(zai)180度附(fu)近，那么無(wu)論如何在(zai)現有常規(gui)發球的(de)狀(zhuang)態下，都是難(nan)以讓人看得見擊球點的(de)。最好是兩腳站(zhan)住在(zai)發球前就與球臺端線保持一種(zhong)銳角狀(zhuang)態，這樣(yang)在(zai)發球時，上(shang)身(shen)對擊球點遮擋的(de)概(gai)率就會(hui)小許多(duo)，保險系數也就大多(duo)了。
4、身體(ti)不(bu)要過于(yu)前(qian)傾(qing)。發球時(shi)，身體(ti)前(qian)傾(qing)過大，甚(shen)至有的(de)運動(dong)員的(de)上(shang)(shang)身與臺面幾乎在一個水平面上(shang)(shang)，就特別(bie)容易造成肩部由于(yu)來不(bu)及移動(dong)，遮住擊球點。所(suo)以，在發球時(shi)，上(shang)(shang)身要直(zhi)起來一些，略(lve)前(qian)傾(qing)，上(shang)(shang)身與下身的(de)夾角至少要大于(yu)100度，才能較大限度地保證讓人(ren)看(kan)清擊球點。
5、擊(ji)(ji)球(qiu)點(dian)(dian)(dian)適當下移。擊(ji)(ji)球(qiu)點(dian)(dian)(dian)靠上，容易(yi)使胸(xiong)部由(you)于(yu)轉體不及時(shi)，擋住(zhu)擊(ji)(ji)球(qiu)點(dian)(dian)(dian)。發(fa)球(qiu)時(shi)，擊(ji)(ji)球(qiu)點(dian)(dian)(dian)最好在腹部高度(du)(du)。這樣，由(you)于(yu)受(shou)到(dao)轉體對擊(ji)(ji)球(qiu)點(dian)(dian)(dian)清晰度(du)(du)的影響相對較小，發(fa)球(qiu)時(shi)的擊(ji)(ji)球(qiu)點(dian)(dian)(dian)容易(yi)讓人(ren)看得見。
