【乒乓球發源地】乒乓球起源于哪個國家 中國國球小知識
一、乒乓球歷史
乒乓(pang)球(qiu)，是一(yi)種世界流行的(de)(de)球(qiu)類體育(yu)項目，中華(hua)人(ren)民共和(he)國(guo)國(guo)球(qiu)。乒乓(pang)球(qiu)起源于(yu)英國(guo)。它(ta)的(de)(de)英語官方名(ming)稱是“table tennis”，意(yi)即“桌(zhuo)上(shang)網(wang)球(qiu)”。“乒乓(pang)球(qiu)”一(yi)名(ming)起源于(yu)1900年，因其打擊時發出“Ping Pang”的(de)(de)聲(sheng)音而得名(ming)，在中國(guo)大(da)陸(lu)、香港及(ji)澳門等地區(qu)以(yi)“乒乓(pang)球(qiu)”作為(wei)它(ta)的(de)(de)官方名(ming)稱。然而，臺灣地區(qu)和(he)日本則稱之為(wei)“桌(zhuo)球(qiu)”，意(yi)指球(qiu)桌(zhuo)上(shang)的(de)(de)球(qiu)類運動。
乒(ping)乓球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)為(wei)圓球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)狀，2000年悉尼奧運(yun)會之(zhi)前（包(bao)括(kuo)悉尼奧運(yun)會）國(guo)(guo)際比(bi)(bi)賽(sai)(sai)(sai)用(yong)(yong)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)直徑(jing)(jing)為(wei)38mm，2000年之(zhi)后國(guo)(guo)際比(bi)(bi)賽(sai)(sai)(sai)用(yong)(yong)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)直徑(jing)(jing)為(wei)40mm。在(zai)中(zhong)間隔(ge)有(you)橫(heng)網的(de)長274厘米(mi)(mi)、寬152厘米(mi)(mi)、高76厘米(mi)(mi)的(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)臺上進行。球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)直徑(jing)(jing)40.00毫米(mi)(mi)，重量2.53-2.70克，白或黃色(se)，用(yong)(yong)賽(sai)(sai)(sai)璐(lu)珞或塑料(liao)制(zhi)成，打時有(you)“乒(ping)乓”聲，故(gu)名。運(yun)動員(yuan)各站球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)臺一(yi)側(ce)，用(yong)(yong)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍擊球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)，擊法有(you)擋、抽、削、搓、拉等。球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)須(xu)在(zai)臺上反彈后才(cai)能還擊過網。以(yi)落在(zai)對方臺面上為(wei)有(you)效。比(bi)(bi)賽(sai)(sai)(sai)以(yi)11分為(wei)一(yi)局，采用(yong)(yong)三(san)(san)局二勝(sheng)，五局三(san)(san)勝(sheng)。比(bi)(bi)賽(sai)(sai)(sai)分團(tuan)體、單(dan)打、雙(shuang)打等數種。
乒乓球起源于哪個國家？
1890年，幾位駐守印度的(de)(de)英國海軍軍官偶(ou)然發覺(jue)在一張(zhang)不大(da)的(de)(de)臺子上(shang)玩網(wang)球頗為刺激。后(hou)來他們改用空心(xin)(xin)小(xiao)皮球代替(ti)彈(dan)性(xing)不大(da)的(de)(de)實心(xin)(xin)球，并用木板代替(ti)了網(wang)拍，在桌子上(shang)進行這種新穎的(de)(de)“網(wang)球賽(sai)”，這就(jiu)是(shi)Table tennis得(de)名的(de)(de)由來。
乒乓球的改革
1927年，國際乒(ping)乓(pang)球(qiu)(qiu)聯合會（ITTF）正(zheng)式成立，并決(jue)定舉行第一(yi)屆世界乒(ping)乓(pang)球(qiu)(qiu)錦標賽。乒(ping)乓(pang)球(qiu)(qiu)運動(dong)的(de)發展大約經(jing)歷了三個階段。初期(qi)，運動(dong)員使(shi)用的(de)球(qiu)(qiu)拍雖形狀(zhuang)各異，但都(dou)是木制的(de)，球(qiu)(qiu)彈出后速度慢(man)、力量小，沒(mei)有什么旋轉技(ji)巧；打法也很簡單(dan)，就是把球(qiu)(qiu)在兩者(zhe)之間(jian)推來推去(qu)。
二、打乒乓球的小知識
打乒乓球的準備姿勢
打乒乓(pang)球(qiu)(qiu)每次擊球(qiu)(qiu)前(qian)必須集中(zhong)全部注意力，判斷清楚來(lai)(lai)球(qiu)(qiu)的(de)落(luo)點、速度和旋(xuan)轉(zhuan)性(xing)質(zhi);然(ran)后迅速移動步(bu)法，選擇合(he)理的(de)擊球(qiu)(qiu)位置;采(cai)用相應的(de)擊球(qiu)(qiu)動作，將來(lai)(lai)球(qiu)(qiu)準(zhun)確有效地回(hui)擊過去。這就要求在擊球(qiu)(qiu)前(qian)保持較好的(de)準(zhun)備姿勢。較好的(de)準(zhun)備姿勢應當是有利于快(kuai)速起動，有利于照顧全臺，有利于采(cai)用各種技術回(hui)擊來(lai)(lai)球(qiu)(qiu)。
準備姿勢包(bao)括身體姿勢和站位兩(liang)個部分。
（一）身體姿勢
兩(liang)腳(jiao)(jiao)開立與(yu)肩(jian)同寬或比(bi)肩(jian)稍寬，兩(liang)膝微(wei)(wei)屈(qu)，前(qian)腳(jiao)(jiao)掌著地（主要以(yi)腳(jiao)(jiao)內(nei)側(ce)蹬地），腳(jiao)(jiao)趾輕微(wei)(wei)用力壓地，腳(jiao)(jiao)跟微(wei)(wei)離地面，重心置于兩(liang)腳(jiao)(jiao)之間，上(shang)體略前(qian)傾、收腹，持拍(pai)(pai)手臂自(zi)然彎屈(qu)，直握拍(pai)(pai)的肘部略向(xiang)外張，球(qiu)拍(pai)(pai)置于腹部右(you)前(qian)方，手腕自(zi)然放松(song)(song)，拍(pai)(pai)頭(tou)指向(xiang)右(you)斜(xie)前(qian)方，橫握拍(pai)(pai)的肘部向(xiang)下(xia)，前(qian)臂自(zi)然平舉(ju)，手腕自(zi)然放松(song)(song)，拍(pai)(pai)頭(tou)指向(xiang)上(shang)方，非(fei)持拍(pai)(pai)手臂自(zi)然彎屈(qu)于身體左側(ce)。兩(liang)眼注視來(lai)球(qiu)。
（二）站位
不同(tong)打法的人,其站位方式也不同(tong).直拍左(zuo)推右攻打法的站位，一般(ban)是左(zuo)腳稍前于右腳，左(zuo)腳位置基本處(chu)于球(qiu)臺左(zuo)邊(bian)線(xian)(xian)的延長線(xian)(xian)上。身體與球(qiu)臺端線(xian)(xian)的距(ju)離約為40厘米左(zuo)右。
直(zhi)拍(pai)兩(liang)(liang)面(mian)攻和橫拍(pai)快攻打(da)法(fa)(fa)的(de)站位基(ji)本同上，但身體(ti)(ti)與球臺(tai)端線(xian)的(de)距離約(yue)為50厘(li)米左(zuo)右。直(zhi)拍(pai)弧圈打(da)法(fa)(fa)的(de)站位是左(zuo)腳在前(qian)，右腳在后，左(zuo)腳基(ji)本位于(yu)球臺(tai)左(zuo)邊(bian)線(xian)延(yan)長(chang)線(xian)外約(yue)25厘(li)米處。身體(ti)(ti)面(mian)向對方臺(tai)面(mian)的(de)左(zuo)角，與球臺(tai)左(zuo)角的(de)距離約(yue)60厘(li)米左(zuo)右。橫拍(pai)兩(liang)(liang)面(mian)拉打(da)法(fa)(fa)的(de)站位，左(zuo)腳可略前(qian)于(yu)右腳，或兩(liang)(liang)腳基(ji)本平行，左(zuo)腳位置基(ji)本處于(yu)球臺(tai)左(zuo)邊(bian)線(xian)的(de)延(yan)長(chang)線(xian)上。身體(ti)(ti)與球臺(tai)端線(xian)的(de)距離約(yue)為65厘(li)米左(zuo)右。
防(fang)守型（包括削、攻(gong)結合打法）的站位是兩腳(jiao)基本平行(xing)，左(zuo)腳(jiao)位置處(chu)于球臺左(zuo)邊線的延長線上(shang)。身體(ti)與球臺端(duan)線的距離約(yue)為1米左(zuo)右。
打乒乓球的握拍法
乒乓球是一(yi)項具有多種類型打(da)法(fa)的(de)運動項目。由(you)于類型打(da)法(fa)不同，其基本(ben)技(ji)術也有所不同。
基本技(ji)術(shu)一般(ban)分為單項(xiang)技(ji)術(shu)和結合(he)(he)技(ji)術(shu)兩種(zhong)。單項(xiang)技(ji)術(shu)是指各種(zhong)單個(ge)的技(ji)術(shu)動作，這是初學者必須(xu)認真掌握的，結合(he)(he)技(ji)術(shu)是指各種(zhong)單項(xiang)伎(ji)術(shu)的結合(he)(he)運(yun)用，這是戰術(shu)訓練和運(yun)用的基礎。
握(wo)拍(pai)方法(fa)與擊球動(dong)作(zuo)有密切關(guan)系。每個擊球動(dong)作(zuo)，都(dou)是由(you)手臂、手腕和手指相(xiang)互配(pei)合用力(li)來完(wan)成(cheng)的(de)(de)。因此，較好的(de)(de)握(wo)拍(pai)方法(fa)既要適合自己打法(fa)的(de)(de)特點(dian)，又(you)要不影響手臂、手腕和手指的(de)(de)靈活(huo)運用。
握拍(pai)方法(fa)(fa)有直拍(pai)和橫拍(pai)兩(liang)種(zhong)(zhong)。這兩(liang)種(zhong)(zhong)握拍(pai)法(fa)(fa)又由于打法(fa)(fa)特點不同而在(zai)具體(ti)握法(fa)(fa)上有所差別(bie)。
直拍握拍法
（一）快攻類型握拍法
快攻類型(xing)（包括左(zuo)推右攻和兩面攻兩種(zhong)打法）常見的(de)握拍方法有以下三種(zhong)：
1、球(qiu)拍(pai)(pai)柄右側貼在(zai)食(shi)指(zhi)的(de)第(di)三關節(jie)處，以食(shi)指(zhi)的(de)第(di)二關節(jie)壓住(zhu)球(qiu)拍(pai)(pai)的(de)右肩，食(shi)指(zhi)的(de)第(di)一(yi)關節(jie)自(zi)然向內彎屈，拇指(zhi)的(de)第(di)一(yi)關節(jie)壓住(zhu)球(qiu)拍(pai)(pai)的(de)左肩（拇指(zhi)與食(shi)指(zhi)之間的(de)距離(li)要適中(zhong)）。其他三指(zhi)自(zi)然彎屈斜重疊，以中(zhong)指(zhi)第(di)一(yi)指(zhi)節(jie)托于球(qiu)拍(pai)(pai)背面，使球(qiu)拍(pai)(pai)保(bao)持平穩。
這(zhe)種(zhong)握(wo)拍法，手(shou)腕(wan)比(bi)較靈活。可以(yi)在發(fa)球(qiu)(qiu)時(shi)利(li)用(yong)手(shou)腕(wan)動作，發(fa)出動作相(xiang)似而旋轉、落點不同的(de)球(qiu)(qiu)；也(ye)可以(yi)很(hen)靈活地打出斜、直線球(qiu)(qiu)；對(dui)(dui)臺內球(qiu)(qiu)的(de)處理也(ye)較為有利(li)，由反手(shou)位用(yong)反手(shou)擊(ji)球(qiu)(qiu)后(hou)再打正(zheng)手(shou)位的(de)來球(qiu)(qiu)，以(yi)及由反手(shou)位用(yong)反手(shou)擊(ji)球(qiu)(qiu)后(hou)進(jin)行側身(shen)正(zheng)手(shou)攻球(qiu)(qiu)時(shi)，有利(li)于正(zheng)、反手(shou)兩個技(ji)術動作的(de)協調(diao)結合。對(dui)(dui)中(zhong)路追身(shen)球(qiu)(qiu)，手(shou)腕(wan)可以(yi)自然下垂(chui)，通過(guo)手(shou)腕(wan)來調(diao)節(jie)拍形，對(dui)(dui)來球(qiu)(qiu)進(jin)行合理的(de)回(hui)擊(ji)。用(yong)這(zhe)種(zhong)握(wo)拍法進(jin)行正(zheng)手(shou)攻球(qiu)(qiu)時(shi)，拇指(zhi)(zhi)與中(zhong)指(zhi)(zhi)協調(diao)用(yong)力(li)(li)，食(shi)指(zhi)(zhi)相(xiang)對(dui)(dui)放松，無名指(zhi)(zhi)微離中(zhong)指(zhi)(zhi)，指(zhi)(zhi)尖輕托(tuo)球(qiu)(qiu)拍背面(mian)，以(yi)保(bao)持發(fa)力(li)(li)時(shi)球(qiu)(qiu)拍的(de)穩(wen)定(ding)。進(jin)行反手(shou)攻球(qiu)(qiu)或推擋球(qiu)(qiu)時(shi)，食(shi)指(zhi)(zhi)和中(zhong)指(zhi)(zhi)協調(diao)用(yong)力(li)(li)，拇指(zhi)(zhi)相(xiang)對(dui)(dui)放松。用(yong)手(shou)腕(wan)發(fa)力(li)(li)時(shi)（包括(kuo)正(zheng)、反手(shou)擊(ji)球(qiu)(qiu)）．以(yi)中(zhong)指(zhi)(zhi)發(fa)力(li)(li)為主(zhu)，拇指(zhi)(zhi)和食(shi)指(zhi)(zhi)保(bao)持拍形的(de)穩(wen)定(ding)，同時(shi)作輔助用(yong)力(li)(li)
2、握拍(pai)(pai)方法與第一(yi)種基本相(xiang)同，但拇指與食(shi)指之間的(de)(de)距(ju)離較(jiao)大(da)（鉗形較(jiao)大(da)）。這(zhe)種握拍(pai)(pai)法有(you)利于上臂(bei)和前臂(bei)的(de)(de)集(ji)中發力(li)。因此，中、遠臺(tai)(tai)攻(gong)球，正(zheng)手攻(gong)球，扣殺球都比較(jiao)有(you)力(li)。但由于拇指與食(shi)指之間的(de)(de)距(ju)離較(jiao)大(da)，握拍(pai)(pai)較(jiao)深(shen)，對手腕的(de)(de)靈活性(xing)有(you)一(yi)定的(de)(de)影響，對處理臺(tai)(tai)內球、轉(zhuan)球、推擋球和追身球差。
3、拍柄右(you)側(ce)貼(tie)在(zai)食(shi)指(zhi)(zhi)第二、三關節之(zhi)間，以(yi)(yi)拇指(zhi)(zhi)和(he)(he)食(shi)指(zhi)(zhi)的第一(yi)關節壓住(zhu)球(qiu)(qiu)拍的左，右(you)兩肩(jian)，兩指(zhi)(zhi)間的距離(li)適(shi)中(zhong)(zhong)（但比第一(yi)種握(wo)法要小一(yi)些），以(yi)(yi)中(zhong)(zhong)指(zhi)(zhi)的第一(yi)指(zhi)(zhi)節左側(ce)將球(qiu)(qiu)拍背面(mian)托(tuo)住(zhu)，無(wu)名指(zhi)(zhi)和(he)(he)小指(zhi)(zhi)斜疊在(zai)中(zhong)(zhong)指(zhi)(zhi)之(zhi)下，用無(wu)名指(zhi)(zhi)輔助(zhu)中(zhong)(zhong)指(zhi)(zhi)托(tuo)住(zhu)球(qiu)(qiu)拍背面(mian)，使球(qiu)(qiu)拍保(bao)持平(ping)穩。
這種握拍法為(wei)部分兩面攻的(de)運動(dong)員所采用，其優點是進行反手(shou)攻球(qiu)時，提起(qi)前臂(bei)后拍頭朝(chao)上，有利(li)于(yu)(yu)反手(shou)高壓打球(qiu)，使(shi)打出去的(de)球(qiu)快速有力(li)。這種握拍法，由(you)于(yu)(yu)沉手(shou)時拍形(xing)下垂(chui)，因(yin)(yin)此(ci)在進攻中路迫身球(qiu)時比較協(xie)調。由(you)于(yu)(yu)拇指(zhi)與食指(zhi)之(zhi)間的(de)距(ju)離(li)較小，手(shou)腕(wan)比較靈活(huo)，因(yin)(yin)此(ci)易(yi)于(yu)(yu)處理臺內(nei)球(qiu)，對突擊(ji)加轉球(qiu)也較好，其缺點是對正(zheng)手(shou)離(li)身球(qiu)因(yin)(yin)拍形(xing)下垂(chui)而難(nan)以高壓擊(ji)球(qiu)。同時因(yin)(yin)手(shou)腕(wan)比較靈活(huo)，拍形(xing)不易(yi)固定。
（二）弧圈類型握拍法
直拍(pai)弧圈型的握拍(pai)有兩種：
1、握(wo)拍與快攻型第一種握(wo)法相同(tong)。它在正(zheng)手(shou)拉弧圈球時(shi)，拇(mu)指(zhi)、中(zhong)指(zhi)和無名(ming)指(zhi)協調用力，中(zhong)指(zhi)和無名(ming)指(zhi)略微伸(shen)直（不是(shi)完全(quan)伸(shen)直，仍(reng)有一些(xie)彎屈），以利于出(chu)手(shou)擊球時(shi)較好地保持拍形的前傾。
這種握拍(pai)法的(de)優點是手(shou)(shou)腕(wan)比較(jiao)(jiao)靈活，正(zheng)、反手(shou)(shou)和推擋的(de)結合比較(jiao)(jiao)容易，處(chu)理臺內球(qiu)也較(jiao)(jiao)好(hao)。缺點是拍(pai)型不易固定，對(dui)正(zheng)手(shou)(shou)大角度(du)球(qiu)和扣殺較(jiao)(jiao)高的(de)球(qiu)較(jiao)(jiao)難處(chu)理。
2、拇指(zhi)貼在球(qiu)拍(pai)(pai)左側，食指(zhi)輕(qing)輕(qing)扣住拍(pai)(pai)柄(bing)，形成(cheng)一個小環狀。中指(zhi)和(he)無(wu)名指(zhi)較(jiao)(jiao)直地以第一指(zhi)節(jie)托住球(qiu)拍(pai)(pai)背(bei)部(bu)，小指(zhi)自(zi)然(ran)緊貼在無(wu)名指(zhi)之下。這種握拍(pai)(pai)法(fa)，很自(zi)然(ran)地將手(shou)(shou)臂、手(shou)(shou)腕和(he)球(qiu)拍(pai)(pai)聯成(cheng)—條線，拍(pai)(pai)呈橫狀，擴(kuo)大了右半臺的照顧范圍(wei)。在正(zheng)手(shou)(shou)拉弧圈球(qiu)和(he)扣殺時(shi)(shi)，容易發揮(hui)手(shou)(shou)臂的力量。正(zheng)、反手(shou)(shou)結(jie)合運用時(shi)(shi)，主要靠前(qian)臂帶動手(shou)(shou)腕作回旋(xuan)動作。缺點(dian)是(shi)手(shou)(shou)腕不靈活，處(chu)理快攻球(qiu)、臺內(nei)球(qiu)，追身球(qiu)及(ji)反手(shou)(shou)近臺球(qiu)比(bi)較(jiao)(jiao)困(kun)難。
（三）削球類型握拍法
直拍(pai)(pai)(pai)削(xue)球型的(de)握拍(pai)(pai)(pai)是拇指(zhi)自然(ran)(ran)彎屈，緊貼(tie)拍(pai)(pai)(pai)柄左側，第一指(zhi)節(jie)用力下壓(ya)，其(qi)余四指(zhi)自然(ran)(ran)分開托(tuo)住球拍(pai)(pai)(pai)背面．這種握拍(pai)(pai)(pai)法削(xue)球的(de)照顧面較(jiao)大，正，反手削(xue)球時以手臂的(de)轉(zhuan)動調(diao)節(jie)拍(pai)(pai)(pai)形。削(xue)中轉(zhuan)攻(gong)或推擋時，食指(zhi)要迅速(su)移到前(qian)面，第二指(zhi)節(jie)壓(ya)住球拍(pai)(pai)(pai)右肩；拍(pai)(pai)(pai)后三指(zhi)則改為自然(ran)(ran)彎屈托(tuo)住拍(pai)(pai)(pai)底(di)．
橫拍握拍法
橫(heng)拍攻擊型(xing)(xing)（包括快攻和(he)(he)弧圈兩(liang)種(zhong)）和(he)(he)防守型(xing)(xing)（包括削、攻結合）的握拍方法基本相(xiang)同。但可分為淺握和(he)(he)深握兩(liang)種(zhong)。
淺握(wo)以中指(zhi)(zhi)、無名(ming)指(zhi)(zhi)、小(xiao)指(zhi)(zhi)自然地握(wo)住拍柄，拇指(zhi)(zhi)在球(qiu)(qiu)拍的(de)(de)(de)正面(mian)輕(qing)貼(tie)在中指(zhi)(zhi)旁邊(bian)，食指(zhi)(zhi)自然伸直斜放(fang)于球(qiu)(qiu)拍的(de)(de)(de)背面(mian)，虎(hu)口輕(qing)微貼(tie)拍。深(shen)握(wo)與淺握(wo)的(de)(de)(de)握(wo)法(fa)基(ji)(ji)本相同，但虎(hu)口緊(jin)貼(tie)球(qiu)(qiu)拍。這兩(liang)種握(wo)法(fa)，正手攻(gong)球(qiu)(qiu)時食指(zhi)(zhi)要(yao)用(yong)點力，也(ye)(ye)可將食指(zhi)(zhi)往(wang)上移(yi)動一些(xie)(xie)幫助壓拍。反手攻(gong)球(qiu)(qiu)或快撥時，拇指(zhi)(zhi)要(yao)用(yong)點力，也(ye)(ye)可用(yong)拇指(zhi)(zhi)往(wang)上移(yi)動一些(xie)(xie)幫助壓拍。正、反手削球(qiu)(qiu)時，手指(zhi)(zhi)基(ji)(ji)本不動。
淺握(wo)的優點是握(wo)拍較(jiao)(jiao)松，手(shou)腕(wan)靈活(huo)，對(dui)臺內球的處理方(fang)法較(jiao)(jiao)多，既可(ke)用(yong)拉，也可(ke)用(yong)”撇”、“擺短(duan)”等方(fang)法回擊。進攻時，對(dui)低球起板較(jiao)(jiao)容易。左(zuo)右結合較(jiao)(jiao)靈活(huo)協調。削(xue)球、搓球，發球時，搞旋轉變化動作(zuo)小(xiao)，對(dui)方(fang)不易判(pan)斷，缺點是攻擊時，上(shang)臂(bei)(bei)、前臂(bei)(bei)的力(li)量(liang)較(jiao)(jiao)難全部(bu)集中到(dao)手(shou)腕(wan)上(shang)，因而發力(li)略受影響。削(xue)球時，因手(shou)腕(wan)較(jiao)(jiao)活(huo)，拍形不易固定(ding)，特別是削(xue)弧圈球較(jiao)(jiao)難控制。
深握的(de)(de)(de)優(you)點(dian)是(shi)握拍較緊，拍形(xing)比較固(gu)定。進(jin)攻時(shi)上臂、前臂的(de)(de)(de)力(li)(li)量能集(ji)中(zhong)到(dao)手(shou)腕上，發力(li)(li)比較集(ji)中(zhong)。拉高吊、前沖弧圈球(qiu)比較轉(zhuan)、兇，扣(kou)殺球(qiu)比較有(you)力(li)(li)．弧圈球(qiu)比較好控制，加轉(zhuan)削(xue)(xue)球(qiu)有(you)力(li)(li)，旋轉(zhuan)強。缺點(dian)是(shi)由于握法緊，手(shou)腕不夠(gou)靈活．對(dui)攻時(shi)左右結合的(de)(de)(de)靈活性稍(shao)差一些．處理(li)臺內球(qiu)比較困難．正手(shou)貼身球(qiu)比較難打．削(xue)(xue)球(qiu)時(shi)對(dui)中(zhong)路靠右的(de)(de)(de)短球(qiu)比較難處理(li)．削(xue)(xue)轉(zhuan)與不轉(zhuan)球(qiu)動作差別較明顯(xian)，易被對(dui)方識破．
新發球規則的操作技巧
國際乒聯在國際正式比賽中采用新的發球規則，也就是人們關心的無遮擋發球。其中的意思是，在運動員發球時，球與球拍接觸的一瞬間，擊球點與兩側網柱連線所形成的虛擬三角形之內和一定高度的上方不能有任何遮擋物，并且其中一個裁判員要能看清運動員的擊球點。通過對這一規則的字面理解，經過中國隊一段時間的實踐摸索，初步感到要能在對原有發球不破壞其結構的基礎上，發出符合規則的球，在以下幾方面要加以注意。乒乓球比賽規則>>
1、拋(pao)球(qiu)手(shou)(shou)在(zai)(zai)擊(ji)(ji)(ji)(ji)球(qiu)點(dian)(dian)(dian)下(xia)方(fang)。原來運動員的(de)(de)發球(qiu)，擊(ji)(ji)(ji)(ji)球(qiu)點(dian)(dian)(dian)多(duo)在(zai)(zai)拋(pao)球(qiu)手(shou)(shou)的(de)(de)上方(fang)或與拋(pao)球(qiu)手(shou)(shou)基本上在(zai)(zai)同一(yi)個(ge)水(shui)平面上，造(zao)成拋(pao)球(qiu)手(shou)(shou)擋住(zhu)擊(ji)(ji)(ji)(ji)球(qiu)點(dian)(dian)(dian)，在(zai)(zai)前方(fang)和裁判員的(de)(de)位置根本無(wu)法(fa)看到(dao)擊(ji)(ji)(ji)(ji)球(qiu)狀態。對(dui)這一(yi)動作，要滿(man)足新規則的(de)(de)要求(qiu)，在(zai)(zai)拋(pao)球(qiu)后，拋(pao)球(qiu)手(shou)(shou)要盡快離開擊(ji)(ji)(ji)(ji)球(qiu)點(dian)(dian)(dian)的(de)(de)前方(fang)。實(shi)踐中感到(dao)，拋(pao)球(qiu)手(shou)(shou)放在(zai)(zai)擊(ji)(ji)(ji)(ji)球(qiu)點(dian)(dian)(dian)的(de)(de)下(xia)方(fang)比(bi)移到(dao)其它地方(fang)，發球(qiu)要自(zi)然一(yi)些。
2、拋(pao)球(qiu)(qiu)路線不(bu)能過斜(xie)(xie)，過后(hou)。目(mu)前，運動員發(fa)球(qiu)(qiu)往(wang)往(wang)容易向身體(ti)(ti)內側斜(xie)(xie)后(hou)上方拋(pao)球(qiu)(qiu)。這(zhe)樣，便于發(fa)力，發(fa)出高質(zhi)量的(de)旋轉球(qiu)(qiu)，但是(shi)(shi)，這(zhe)也造成身體(ti)(ti)對擊球(qiu)(qiu)點的(de)遮擋(dang)，特別是(shi)(shi)側身發(fa)球(qiu)(qiu)。在(zai)新規(gui)則要求的(de)操(cao)作中，拋(pao)球(qiu)(qiu)則不(bu)能太往(wang)后(hou)，一般在(zai)身體(ti)(ti)垂直(zhi)軸附近容易讓(rang)人看清。當然，像多(duo)數后(hou)手發(fa)球(qiu)(qiu)和下蹲(dun)發(fa)球(qiu)(qiu)，把(ba)擊球(qiu)(qiu)點放(fang)在(zai)身體(ti)(ti)正面(mian)，那看得將是(shi)(shi)非(fei)常清楚的(de)。
3、身體位(wei)置與球(qiu)(qiu)臺端線夾角小(xiao)于(yu)180度。如(ru)果(guo)在(zai)發球(qiu)(qiu)時，兩腳(jiao)的站(zhan)位(wei)與球(qiu)(qiu)臺端線的夾角在(zai)180度附近，那(nei)么無(wu)論如(ru)何在(zai)現(xian)有常規發球(qiu)(qiu)的狀(zhuang)態下，都(dou)是難以讓(rang)人看得見(jian)擊球(qiu)(qiu)點(dian)的。最好(hao)是兩腳(jiao)站(zhan)住(zhu)在(zai)發球(qiu)(qiu)前就與球(qiu)(qiu)臺端線保(bao)持一種(zhong)銳角狀(zhuang)態，這(zhe)樣(yang)在(zai)發球(qiu)(qiu)時，上身對擊球(qiu)(qiu)點(dian)遮擋的概率就會小(xiao)許(xu)多，保(bao)險系數也就大多了。
4、身(shen)(shen)體(ti)不要過(guo)于(yu)前(qian)傾。發球(qiu)(qiu)時，身(shen)(shen)體(ti)前(qian)傾過(guo)大(da)，甚(shen)至有的(de)運動員的(de)上(shang)身(shen)(shen)與臺面(mian)幾乎在一個(ge)水平面(mian)上(shang)，就特別容(rong)易造成肩部由于(yu)來不及(ji)移動，遮住(zhu)擊(ji)球(qiu)(qiu)點(dian)。所以(yi)，在發球(qiu)(qiu)時，上(shang)身(shen)(shen)要直起來一些，略前(qian)傾，上(shang)身(shen)(shen)與下(xia)身(shen)(shen)的(de)夾角至少要大(da)于(yu)100度，才能較大(da)限度地保證讓(rang)人看清擊(ji)球(qiu)(qiu)點(dian)。
5、擊球點適當下移。擊球點靠(kao)上，容(rong)易使胸(xiong)部(bu)由于轉體不(bu)及(ji)時，擋(dang)住擊球點。發(fa)球時，擊球點最好在(zai)腹部(bu)高度。這樣，由于受到轉體對擊球點清晰度的影響相對較小，發(fa)球時的擊球點容(rong)易讓人看(kan)得見。
