提高幼兒記憶力的小游戲

1、觸摸字母

孩(hai)子(zi)18個月后，可以把字母描繪在(zai)砂(sha)紙(zhi)上并且剪下來(lai)，讓(rang)孩(hai)子(zi)通(tong)過(guo)觸(chu)摸(mo)字母的邊緣來(lai)學習字母。讓(rang)孩(hai)子(zi)在(zai)觸(chu)摸(mo)字母的過(guo)程(cheng)中提高孩(hai)子(zi)的記憶力，幫助孩(hai)子(zi)腦海中形(xing)成字母的形(xing)態。因為我們(men)需(xu)要把抽象(xiang)的圖形(xing)更形(xing)象(xiang)化(hua)地(di)記住。

2、畫圖記單詞

給22個月以上的孩子準備各種生活中常見的圖形或者物品的圖畫，如電視機、太陽、路燈等。

當我們教孩(hai)(hai)子(zi)一(yi)個新的單詞(ci)時，可以(yi)跟(gen)孩(hai)(hai)子(zi)一(yi)起畫(hua)一(yi)幅跟(gen)這個單詞(ci)有關的畫(hua)，比單純(chun)重復詞(ci)的意思更有效。孩(hai)(hai)子(zi)通過圖(tu)形和(he)(he)圖(tu)畫(hua)進(jin)一(yi)步(bu)地發展想象力和(he)(he)記憶力。

3、早教知識記路形

這個(ge)辦法適合五到六歲的(de)孩子(zi)。去公(gong)園時，給孩子(zi)介紹周圍(wei)的(de)標示物(wu)，例如賣冷飲的(de)地(di)方、售票(piao)處、公(gong)共車站、書(shu)報亭等。回(hui)家制(zhi)成一(yi)幅簡單(dan)的(de)地(di)圖(tu)，畫(hua)出(chu)標志物(wu)。下次再往公(gong)園時，拿出(chu)地(di)圖(tu)，叫(jiao)寶寶指出(chu)主要(yao)標志物(wu)。

4、音樂節奏刺激腦細胞

對于9個月以上的寶寶，準備一些節奏簡單的音樂和能發聲的樂器。播放音(yin)樂(le)，把(ba)孩子(zi)抱(bao)在(zai)懷里坐(zuo)在(zai)大腿上(shang)，一邊在(zai)孩子(zi)腿上(shang)打出節奏一邊抖動(dong)身(shen)體，調動(dong)孩子(zi)的情緒，刺激腦細胞，可以(yi)幫助(zhu)孩子(zi)提高對音(yin)樂(le)的記憶力。

5、拍手掌

從(cong)孩子(zi)3歲起，你就可以和(he)他玩這個(ge)游戲。爸爸或(huo)媽(ma)媽(ma)先(xian)(xian)讓孩子(zi)閉上眼睛，自己先(xian)(xian)拍幾(ji)下手，然后問寶寶剛才拍了(le)幾(ji)下?他答對后，再重復。

6、生活圖片巧搭配

父母利用卡板給18個月以上(shang)的(de)孩子做出各(ge)種(zhong)各(ge)樣的(de)生活(huo)圖(tu)片(pian)，如(ru)(ru)吃(chi)奶(nai)、看書、游戲(xi)、物品等(deng)的(de)圖(tu)片(pian)卡，把圖(tu)片(pian)卡面朝下，每次(ci)翻開兩張卡片(pian)，盡量(liang)找出兩張相(xiang)配(pei)的(de)圖(tu)片(pian)，如(ru)(ru)吃(chi)奶(nai)+奶(nai)瓶。

孩子通過重(zhong)復學習記憶，建立起每日可以預見的作息規律，重(zhong)復的游戲(xi)形式有助于孩子記住怎樣去使(shi)用各種各樣的物品。

7、藏玩具

當著(zhu)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的面，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)把他喜歡的某(mou)個玩(wan)具(ju)藏在(zai)右(you)(you)手(shou)(shou)，然后把雙(shuang)(shuang)手(shou)(shou)都放在(zai)背后，再(zai)把雙(shuang)(shuang)手(shou)(shou)伸(shen)(shen)(shen)到前面來，玩(wan)具(ju)仍藏在(zai)右(you)(you)手(shou)(shou)里。伸(shen)(shen)(shen)開兩(liang)只(zhi)手(shou)(shou)，讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)看見右(you)(you)手(shou)(shou)的玩(wan)具(ju)。反復幾次后，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)再(zai)把雙(shuang)(shuang)手(shou)(shou)伸(shen)(shen)(shen)到寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)面前并緊握，讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)自己拿玩(wan)具(ju)，看寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)會伸(shen)(shen)(shen)向哪只(zhi)手(shou)(shou)。如果寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的注意力集中(zhong)在(zai)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的右(you)(you)手(shou)(shou)上，則說(shuo)明寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)已經記住(zhu)了剛才(cai)的行為(wei)。可以隔幾天再(zai)重復這個游戲，看寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)能否在(zai)第一時間就去(qu)右(you)(you)手(shou)(shou)找玩(wan)具(ju)

8、講連續性故事

為寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)選擇連續(xu)性的(de)通話故事，讓(rang)TA記住每天講到哪了(le)，第(di)二天開始(shi)講時，就讓(rang)TA回憶前(qian)一天的(de)內(nei)容，看(kan)看(kan)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)有(you)(you)沒有(you)(you)記住。長期這樣訓練，可以有(you)(you)效(xiao)提升(sheng)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)記憶力。

9、模擬打電話

模擬(ni)打(da)電話的情形，問寶寶：“喂(wei)，你(ni)是誰(shui)?”“你(ni)家住(zhu)哪里?”“你(ni)爸爸叫什么(me)名字?”“他在哪兒上班?”……要求寶寶一一回答(da)。可(ke)以培養記憶(yi)力(li)及想像能力(li)，豐(feng)富詞匯，促(cu)進(jin)語(yu)言能力(li)的發展。

提高老年人記憶力的游戲

1、念出顏色

用(yong)不同顏色(se)(se)的筆(bi)寫(xie)出表示(shi)不同顏色(se)(se)的詞，比如用(yong)綠色(se)(se)的筆(bi)寫(xie)“藍色(se)(se)”一詞，用(yong)黑(hei)色(se)(se)的筆(bi)寫(xie)“紅(hong)色(se)(se)”等。然(ran)后(hou)，大聲(sheng)讀出每個(ge)詞語所用(yong)的顏色(se)(se)，比如上(shang)面例子中，正確(que)的答案應為(wei)綠色(se)(se)、黑(hei)色(se)(se)。每天(tian)重復做(zuo)這(zhe)種游戲幾次，能增強大腦的注意力。

2、連連看

找出相同的(de)符號有助(zhu)于鍛(duan)煉人們視覺與大腦的(de)聯(lian)系。最(zui)簡(jian)易的(de)方式是將一副(fu)麻(ma)將打亂順序，依(yi)次(ci)排成(cheng)方塊型，然后從中找到相同的(de)牌并拿掉，盡(jin)量以(yi)最(zui)快的(de)速(su)度(du)完成(cheng)，記(ji)錄自己每次(ci)玩所用(yong)的(de)時間，監督自己有無進(jin)步(bu)。

3、記圖片

找(zhao)一張復(fu)雜的照(zhao)片(pian)(pian)，仔細(xi)觀察1分鐘(zhong)，然后將照(zhao)片(pian)(pian)遮住，在紙上(shang)寫下圖片(pian)(pian)中(zhong)包含的物品名(ming)稱，數(shu)量越多(duo)越好，這(zhe)個(ge)游戲能充分鍛煉視(shi)覺(jue)的注意力。

4、用左手寫字

挑一個閑暇的日子，強迫自己只用(yong)左(zuo)手(shou)(左(zuo)撇子的人用(yong)右手(shou))來(lai)完成一些(xie)日常事務，如(ru)刷牙、梳頭(tou)和吃飯(fan)，甚至用(yong)左(zuo)手(shou)來(lai)寫字等。這(zhe)樣(yang)會(hui)(hui)讓大腦細胞之間(jian)建立起新(xin)的連接，一開始(shi)可能會(hui)(hui)不習慣，但隨著(zhu)時間(jian)的推移，左(zuo)手(shou)會(hui)(hui)變得靈活，這(zhe)就意味(wei)著(zhu)大腦也更靈活了。

5、做筆記

在任(ren)何有(you)壓力或焦慮(lv)感的情況下，人的記憶力都會變得模糊，可以隨身帶(dai)個小本子，隨時記錄下一天(tian)中重要(yao)的信息，然后晚(wan)上用心(xin)回憶，并(bing)對照筆記看(kan)自己有(you)無遺漏。

6、倒著數數

主要(yao)有以下(xia)3種方(fang)式：從200開(kai)始倒數(shu)，每次(ci)減(jian)去5，如200，195，190……;從150開(kai)始倒數(shu)，每次(ci)減(jian)去7，如150，143，136……;從100開(kai)始倒數(shu)，每次(ci)減(jian)去3，如100，97，94……這個游戲有助(zhu)于集中注意(yi)力(li)。

7、用7個詞寫小說

即只用7個詞語寫一(yi)(yi)段故(gu)事，盡量使內容清(qing)晰完整，如(ru)果(guo)還能引發(fa)讀(du)者(zhe)的一(yi)(yi)些(xie)遐想(xiang)就更好了。這種(zhong)游戲會增強你(ni)的敘事能力，提高大腦的創造(zao)性。