木瓜豐胸靠譜嗎

“木瓜能豐胸”這(zhe)個說法(fa)的起源恐怕(pa)還(huan)是由于木瓜豐滿、多籽的外形，給了人們“以形補(bu)形”的想(xiang)象空(kong)間。要知道，古(gu)時候基于類(lei)似理由的說法(fa)還(huan)有很多，比如(ru)男的陽虛該吃海參、女的陰(yin)虛該吃鮑(bao)魚(yu)等等。

很多(duo)人以為“木(mu)(mu)瓜(gua)(gua)(gua)(gua)豐(feng)胸”的(de)(de)說(shuo)法來(lai)自中國傳統(tong)醫學。對這個問題，首先要澄清的(de)(de)是：中國傳統(tong)醫學里說(shuo)的(de)(de)木(mu)(mu)瓜(gua)(gua)(gua)(gua)是指“宣(xuan)木(mu)(mu)瓜(gua)(gua)(gua)(gua)”(薔薇科木(mu)(mu)瓜(gua)(gua)(gua)(gua)屬(shu))，而現在水果攤上見到的(de)(de)品(pin)種卻是番(fan)木(mu)(mu)瓜(gua)(gua)(gua)(gua)(番(fan)木(mu)(mu)瓜(gua)(gua)(gua)(gua)科番(fan)木(mu)(mu)瓜(gua)(gua)(gua)(gua)屬(shu))。對于宣(xuan)木(mu)(mu)瓜(gua)(gua)(gua)(gua)，無論是《本草綱目(mu)》還是現代藥典，其(qi)功(gong)效都(dou)沒(mei)有提到豐(feng)胸。在關(guan)于豐(feng)胸的(de)(de)討論中，大(da)家所提到的(de)(de)更多(duo)是番(fan)木(mu)(mu)瓜(gua)(gua)(gua)(gua)。

在木(mu)瓜能(neng)夠豐胸的(de)坊(fang)間說法中，有(you)些這樣(yang)闡釋它的(de)“原理”：木(mu)瓜酵素(su)和維生(sheng)素(su)A能(neng)刺激(ji)(ji)雌(ci)性(xing)激(ji)(ji)素(su)分(fen)(fen)泌，有(you)助豐胸，木(mu)瓜酵素(su)還可(ke)分(fen)(fen)解蛋(dan)白質，促(cu)進身體(ti)對蛋(dan)白質的(de)吸收(shou)。

其實“酵素(su)”一詞來(lai)自日語(yu)，翻(fan)譯成(cheng)(cheng)漢(han)語(yu)就是“酶(mei)”，廣(guang)義的(de)木(mu)瓜酶(mei)指的(de)是木(mu)瓜蛋白(bai)酶(mei)、木(mu)瓜凝乳蛋白(bai)酶(mei)、淀粉酶(mei)等組(zu)成(cheng)(cheng)的(de)復合(he)酶(mei)。

所謂“蛋(dan)白(bai)酶”，它的(de)功能(neng)就是(shi)(shi)分解蛋(dan)白(bai)質，把蛋(dan)白(bai)質大分子(zi)打碎成小的(de)片段。然而，蛋(dan)白(bai)酶必須得是(shi)(shi)和蛋(dan)白(bai)質直接接觸才能(neng)產生作用(yong)。我們(men)把木(mu)瓜吃到(dao)(dao)嘴(zui)里(li)，木(mu)瓜酶順著食道滑到(dao)(dao)胃中，在(zai)這里(li)被胃蛋(dan)白(bai)酶分解了(le)(木(mu)瓜酶本身也是(shi)(shi)蛋(dan)白(bai)質)，根本不會有(you)完整的(de)、有(you)活性的(de)木(mu)瓜蛋(dan)白(bai)酶跑到(dao)(dao)你的(de)胸部去。用(yong)這個(ge)觀點來證(zheng)明(ming)吃木(mu)瓜能(neng)夠(gou)豐胸，純屬無稽之談。

至于木瓜含有豐富的類胡蘿卜素，在人體內可以轉化成維生素A的說法也經不起推敲。這個過程的轉化率并不高。如果短時間內胡蘿卜素攝入過量，轉化率還會大大下降。某種層面上說，這樣不容易使維生素A補充過量，因此吃木瓜是一種比較安全的補充維生素A的方式。關鍵是，維生素A并不存在刺激雌激素分泌的作用，因此對于豐胸并無任何功效。

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到底怎么讓胸變大？

女性胸圍(wei)主要由胸腔及骨(gu)架(jia)、皮膚層(ceng)、脂肪(fang)層(ceng)、肌肉層(ceng)、乳房腺體組(zu)織組(zu)成。前(qian)兩個部(bu)分基本(ben)不會(hui)變，我(wo)們可以(yi)控(kong)制的是后(hou)面三種結構。

1、脂肪層——長胖

脂(zhi)肪層(ceng)改變(bian)最簡單，當胸部(bu)脂(zhi)肪層(ceng)增厚時，常被(bei)誤以為是(shi)乳房變(bian)大(da)(da)，實(shi)際上(shang)變(bian)大(da)(da)的只是(shi)下胸圍，而(er)不是(shi)罩杯的大(da)(da)小(xiao)。

2、肌肉層——豐胸鍛煉

通過針對性的(de)力量訓(xun)練(lian)可以(yi)讓肌肉層(ceng)增厚，增加整個胸(xiong)圍，但是一定要掌握對方法，否則可能適得其(qi)反。

3、乳腺——激素

乳(ru)腺組織的發育由體內雌激素(su)決定，一般不受其(qi)他因素(su)影響。

當女性激素水平改變，如(ru)懷(huai)孕(yun)、青春期時(shi)，乳房(fang)腺體(ti)組(zu)織才會(hui)增加。

市面上一些豐胸的藥(yao)物(wu)，都會拿雌(ci)激(ji)素做(zuo)噱頭，但盲目服用這些藥(yao)物(wu)，很可(ke)(ke)能(neng)弊大于利，如出現乳房腫塊、兒童性早熟，可(ke)(ke)能(neng)還會出現巨乳癥。

所以，除了讓自己(ji)發(fa)胖(沒有女人(ren)愿意吧)、做(zuo)一(yi)些鍛煉(lian)以外，其他(ta)方式都不可以增加胸(xiong)圍(做(zuo)豐胸(xiong)手(shou)術除外)。

因此，通過(guo)木瓜豐(feng)胸(xiong)還(huan)是(shi)別指望了，妹子們還(huan)是(shi)應該保(bao)持(chi)平(ping)常心，大胸(xiong)小胸(xiong)都(dou)有優點，況且悄(qiao)悄(qiao)告訴(su)你，懷孕之后胸(xiong)部還(huan)是(shi)有二次發育(yu)機會的哦。