木瓜豐胸靠譜嗎

“木(mu)瓜(gua)(gua)能豐(feng)胸”這(zhe)個說法的(de)起源恐(kong)怕還(huan)是由于木(mu)瓜(gua)(gua)豐(feng)滿(man)、多(duo)籽(zi)的(de)外(wai)形(xing)，給了(le)人們(men)“以形(xing)補形(xing)”的(de)想象空間。要知道，古(gu)時(shi)候基于類似理由的(de)說法還(huan)有很多(duo)，比如男(nan)的(de)陽虛該吃(chi)海參、女的(de)陰虛該吃(chi)鮑魚等等。

很多人以為(wei)“木(mu)(mu)(mu)(mu)瓜(gua)豐(feng)胸”的(de)說法(fa)來(lai)自中(zhong)國傳(chuan)統(tong)醫學(xue)。對這個(ge)問題，首先要澄清的(de)是：中(zhong)國傳(chuan)統(tong)醫學(xue)里說的(de)木(mu)(mu)(mu)(mu)瓜(gua)是指“宣(xuan)木(mu)(mu)(mu)(mu)瓜(gua)”(薔薇科(ke)木(mu)(mu)(mu)(mu)瓜(gua)屬(shu))，而現在水果攤上(shang)見到的(de)品種卻是番(fan)木(mu)(mu)(mu)(mu)瓜(gua)(番(fan)木(mu)(mu)(mu)(mu)瓜(gua)科(ke)番(fan)木(mu)(mu)(mu)(mu)瓜(gua)屬(shu))。對于宣(xuan)木(mu)(mu)(mu)(mu)瓜(gua)，無論是《本草(cao)綱目》還是現代藥(yao)典(dian)，其功效(xiao)都(dou)沒有提(ti)(ti)到豐(feng)胸。在關于豐(feng)胸的(de)討論中(zhong)，大家所(suo)提(ti)(ti)到的(de)更多是番(fan)木(mu)(mu)(mu)(mu)瓜(gua)。

在木瓜能夠豐(feng)胸的坊間說(shuo)法中，有些(xie)這(zhe)樣闡(chan)釋它的“原理”：木瓜酵素和維生素A能刺激雌性激素分泌，有助豐(feng)胸，木瓜酵素還可分解蛋(dan)白(bai)質(zhi)，促進身(shen)體對蛋(dan)白(bai)質(zhi)的吸(xi)收。

其實“酵(jiao)素”一詞來自(zi)日語(yu)，翻譯成漢語(yu)就是(shi)“酶(mei)(mei)”，廣(guang)義的(de)木(mu)瓜酶(mei)(mei)指的(de)是(shi)木(mu)瓜蛋白酶(mei)(mei)、木(mu)瓜凝(ning)乳蛋白酶(mei)(mei)、淀(dian)粉酶(mei)(mei)等組成的(de)復合酶(mei)(mei)。

所謂(wei)“蛋(dan)白(bai)酶(mei)”，它的(de)(de)(de)功能就是(shi)分解(jie)蛋(dan)白(bai)質(zhi)，把蛋(dan)白(bai)質(zhi)大分子打碎(sui)成小(xiao)的(de)(de)(de)片段。然而(er)，蛋(dan)白(bai)酶(mei)必(bi)須得是(shi)和(he)蛋(dan)白(bai)質(zhi)直接接觸才能產生作用(yong)。我們把木(mu)(mu)瓜吃到嘴里(li)，木(mu)(mu)瓜酶(mei)順著(zhu)食道(dao)滑到胃(wei)(wei)中(zhong)，在這(zhe)里(li)被胃(wei)(wei)蛋(dan)白(bai)酶(mei)分解(jie)了(木(mu)(mu)瓜酶(mei)本身也(ye)是(shi)蛋(dan)白(bai)質(zhi))，根本不會有(you)完整的(de)(de)(de)、有(you)活性的(de)(de)(de)木(mu)(mu)瓜蛋(dan)白(bai)酶(mei)跑到你的(de)(de)(de)胸部(bu)去。用(yong)這(zhe)個(ge)觀(guan)點來證明吃木(mu)(mu)瓜能夠豐(feng)胸，純(chun)屬無(wu)稽之談。

至于木瓜含有豐富的類胡蘿卜素，在人體內可以轉化成維生素A的說法也經不起推敲。這個過程的轉化率并不高。如果短時間內胡蘿卜素攝入過量，轉化率還會大大下降。某種層面上說，這樣不容易使維生素A補充過量，因此吃木瓜是一種比較安全的補充維生素A的方式。關鍵是，維生素A并不存在刺激雌激素分泌的作用，因此對于豐胸并無任何功效。

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到底怎么讓胸變大？

女性胸(xiong)(xiong)圍主要由(you)胸(xiong)(xiong)腔及(ji)骨架、皮膚層、脂肪層、肌肉(rou)層、乳房腺(xian)體(ti)組(zu)織組(zu)成。前兩個部分基本不(bu)會變，我們可以控(kong)制的是(shi)后面(mian)三種結構(gou)。

1、脂肪層——長胖

脂(zhi)肪層改變(bian)(bian)最簡單(dan)，當胸部脂(zhi)肪層增厚(hou)時，常被誤以為是(shi)(shi)乳房變(bian)(bian)大，實(shi)際上變(bian)(bian)大的只是(shi)(shi)下胸圍，而不是(shi)(shi)罩(zhao)杯的大小。

2、肌肉層——豐胸鍛煉

通過針對性的力量訓練可以讓(rang)肌肉層增厚(hou)，增加(jia)整個(ge)胸圍，但(dan)是一定要掌握對方法，否(fou)則可能適得其反。

3、乳腺——激素

乳腺組織的發(fa)育由體內雌(ci)激(ji)素(su)決(jue)定，一般不受(shou)其他因素(su)影響(xiang)。

當女性激素水平改變(bian)，如懷孕、青春期時(shi)，乳房腺(xian)體組織才(cai)會增加。

市面上一些豐胸的藥物，都(dou)會(hui)拿雌激素做噱頭(tou)，但盲目服用這些(xie)藥物，很可能(neng)弊大于利，如出現乳房腫(zhong)塊、兒童(tong)性早熟，可能(neng)還會(hui)出現巨(ju)乳癥。

所以，除了讓自(zi)己(ji)發胖(pang)(沒有女(nv)人愿意吧)、做一些鍛煉以外，其(qi)他方式都不可以增加(jia)胸圍(做豐(feng)胸手術(shu)除外)。

因此(ci)，通過木瓜豐(feng)胸還是(shi)別指望了(le)，妹子們還是(shi)應該保持平常心，大胸小胸都有優點，況且悄悄告訴你，懷孕之(zhi)后(hou)胸部(bu)還是(shi)有二次發育機會的哦。