皮膚敏感的原因

1、內源性因素

（1）種族(zu) 由于不(bu)同人種角質(zhi)層數目及細(xi)胞(bao)間的粘附(fu)力(li)、黑素的量(liang)和體積等的不(bu)同，導致皮膚敏(min)感性有差異。

（2）年(nian)(nian)齡 青年(nian)(nian)比老年(nian)(nian)容易出(chu)現皮(pi)膚(fu)敏感(gan)，可(ke)能由于老年(nian)(nian)人(ren)的皮(pi)膚(fu)存在(zai)感(gan)覺神(shen)(shen)經功能減(jian)退、神(shen)(shen)經分布(bu)減(jian)少。

（3）性(xing)別(bie) 一般(ban)女性(xing)對于皮(pi)膚(fu)刺(ci)激較(jiao)男性(xing)敏感，可能由于女性(xing)皮(pi)膚(fu)pH值較(jiao)高(gao)，對于刺(ci)激緩沖力(li)較(jiao)差。

（4）遺(yi)傳 敏(min)感(gan)性皮(pi)膚(fu)個體大部(bu)分有敏(min)感(gan)性皮(pi)膚(fu)家(jia)族史。

（5）內(nei)分泌因(yin)素 月(yue)經(jing)周期會影響皮(pi)膚的敏感性(xing)。

（6）疾病(bing)(bing) 某些皮(pi)膚病(bing)(bing)可使(shi)皮(pi)膚敏(min)感(gan)性增高，如特(te)應性皮(pi)炎、脂溢性皮(pi)炎、魚鱗(lin)病(bing)(bing)等。

2、外源性因素

（1）化學因素(su) 如化妝品、肥皂(zao)、清潔(jie)劑等。

（2）環境因素 如(ru)冷、熱與(yu)溫度的(de)迅速(su)改變(bian)，季節的(de)變(bian)化、空氣污(wu)染、日(ri)光等。

（3）生活方式 辛辣刺激飲食、酒精(jing)可(ke)加重皮膚(fu)反應。

（4）心理(li)因素 壓力的增加(jia)、情緒的機動等(deng)常激發或加(jia)劇皮膚(fu)的反應。

皮膚敏感的癥狀

1、看(kan)上去皮膚較(jiao)薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯(xian)（擴(kuo)張(zhang)的毛(mao)細血管）。

2、皮(pi)膚(fu)容(rong)易泛紅(hong)，一般溫(wen)度變化，過(guo)(guo)冷或過(guo)(guo)熱，皮(pi)膚(fu)都容(rong)易泛紅(hong)、發熱。

3、容易受壞境因(yin)素、季節(jie)變化及面部保養品刺激(ji)，通常歸咎于遺傳因(yin)素，但更多的是由于使用了激(ji)素類(lei)的化妝品導致成為(wei)敏感肌膚(fu)，并可(ke)能伴有全(quan)身的皮膚(fu)敏感。

敏感皮膚的護理

1、正確洗臉

敏感肌膚每天早晨最好用溫水洗臉，用手裝水反復撥洗臉部，可以讓溫水帶走臉部多余的油分，洗臉時，不可以用手揉搓肌膚，要用棉質毛巾輕(qing)靠(kao)臉按壓，同時，敏感肌膚最(zui)好使用一些不含(han)刺激(ji)成分和比(bi)較清爽的洗(xi)面奶。

2、不(bu)涂任何美白產品

敏(min)感(gan)肌膚本(ben)來就(jiu)容易受刺激，如(ru)果再涂美白產品，會給肌膚帶(dai)來更(geng)多的負(fu)擔(dan)，因為普通的美白產品都是利用加速表皮代(dai)謝、消除肌膚內的氧自由(you)基等才能(neng)令肌膚美白，這樣(yang)容易讓(rang)肌膚受到傷害(hai)，敏(min)感(gan)肌膚使用美白產品甚至會長色斑(ban)。

3、慎用化妝品

慎選同時避免使用含(han)刺(ci)(ci)激性化妝品(pin)：精(jing)油(you)、果酸(suan)、水楊(yang)酸(suan)、維(wei)生素A酸(suan)類產品(pin)、含(han)藥物成(cheng)分的化妝品(pin)、濃度(du)過高的活(huo)性成(cheng)分、界面活(huo)性劑(ji)、防腐劑(ji)、香料(liao)，要加強防曬(shai)，建議選擇(ze)溫(wen)和、低刺(ci)(ci)激、有效(xiao)抵(di)御紫外線的防曬(shai)產品(pin)。

4、加強抵抗力抗敏感

敏(min)感肌(ji)(ji)膚如(ru)果(guo)不注(zhu)意(yi)護理，就會出現(xian)敏(min)感，應(ying)要加(jia)強肌(ji)(ji)膚的(de)抵抗(kang)力(li)，定(ding)期去角質、及時補(bu)水，選擇(ze)化妝品時最好(hao)選擇(ze)含有蘆薈、洋甘菊等抗(kang)敏(min)修(xiu)復成分的(de)產(chan)品，讓肌(ji)(ji)膚變得更(geng)健康(kang)。

5、日夜注意保濕

敏感肌膚在缺水時就會出現紅腫、痛癢等問題，日間應要注意保濕，可以使用蘆薈平衡保濕噴霧進行保濕，而在夜間可使用面膜進行保濕，減(jian)輕肌膚壓(ya)力，舒緩過敏情況(kuang)。

6、利用夜間修復

肌膚如果真的過敏了，除(chu)了日(ri)常的基礎護理外(wai)，還需進行(xing)修(xiu)復，夜間肌膚是(shi)修(xiu)復最(zui)佳黃(huang)金(jin)期，使用有修(xiu)復功(gong)能的護膚品增加肌膚的修(xiu)復力。

7、注意環(huan)境與飲食

忌冷食、冷氣房，過(guo)食冷飲，容易患(huan)過(guo)敏(min)(min)性鼻炎(yan)或得皮膚病，如(ru)濕疹、皮膚瘙癢(yang)等(deng)，少吃辛辣等(deng)刺激性食物，盡量不要抽煙和喝(he)酒，對于皮膚敏(min)(min)感，皮表受損的(de)人要強化保(bao)濕加強屏障。

8、不要頻繁去角(jiao)質

很多人都覺得去除(chu)角(jiao)質是(shi)對(dui)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)最(zui)好的(de)清潔方(fang)式，其實不是(shi)的(de)。因(yin)為角(jiao)質層其實是(shi)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)天然的(de)護膚(fu)(fu)屏(ping)障，它(ta)可(ke)以防止外部細菌的(de)入(ru)侵，防止皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)里的(de)水分(fen)流失(shi)。而且(qie)如果你(ni)是(shi)敏(min)感肌那是(shi)不建議你(ni)經(jing)常去角(jiao)質的(de)，因(yin)為這樣(yang)會使得你(ni)的(de)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)變(bian)得更加的(de)脆弱，皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)也會經(jing)常出現(xian)紅(hong)腫的(de)狀態。敏(min)感肌頻繁去角(jiao)質就是(shi)對(dui)肌膚(fu)(fu)最(zui)大的(de)傷害。

9、做好防曬

做(zuo)好防(fang)曬(shai)是(shi)(shi)大(da)(da)家都知道的事情，不關你是(shi)(shi)什(shen)么(me)樣的皮(pi)膚(fu)，防(fang)曬(shai)都是(shi)(shi)必須要做(zuo)。防(fang)曬(shai)做(zuo)得好可以(yi)防(fang)止皮(pi)膚(fu)老化(hua)還(huan)可以(yi)隔離紫外(wai)線的污染。防(fang)曬(shai)做(zuo)得好敏感(gan)肌也不容易出現(xian)發紅(hong)的現(xian)象(xiang)，敏感(gan)肌是(shi)(shi)很脆弱的所以(yi)大(da)(da)家一定不能少了這個步(bu)驟。

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