皮膚敏感的原因

1、內源性因素

（1）種族(zu) 由(you)于不(bu)同人種角質層數目(mu)及細胞間的(de)粘附力、黑素的(de)量(liang)和(he)體積等的(de)不(bu)同，導致皮膚敏(min)感性有(you)差異。

（2）年(nian)(nian)齡 青(qing)年(nian)(nian)比老年(nian)(nian)容易出現皮膚敏感，可能(neng)(neng)由(you)于老年(nian)(nian)人的皮膚存在感覺神(shen)經功(gong)能(neng)(neng)減退、神(shen)經分布(bu)減少。

（3）性別 一般女(nv)性對于(yu)皮膚刺激(ji)較(jiao)(jiao)(jiao)男性敏感，可(ke)能由于(yu)女(nv)性皮膚pH值(zhi)較(jiao)(jiao)(jiao)高(gao)，對于(yu)刺激(ji)緩沖力較(jiao)(jiao)(jiao)差。

（4）遺傳 敏感性皮膚個體大部(bu)分有敏感性皮膚家族(zu)史。

（5）內(nei)分泌因素 月經周期會影(ying)響皮(pi)膚的敏感性。

（6）疾病 某(mou)些皮(pi)膚(fu)病可(ke)使皮(pi)膚(fu)敏感(gan)性增(zeng)高，如特應性皮(pi)炎、脂(zhi)溢性皮(pi)炎、魚(yu)鱗病等。

2、外源性因素

（1）化學因素 如化妝品、肥皂、清潔劑等(deng)。

（2）環境因素 如(ru)冷、熱與(yu)溫(wen)度的迅速改變，季(ji)節的變化、空氣污染、日光等。

（3）生活(huo)方(fang)式 辛辣刺激飲食、酒精可加(jia)重皮膚反應。

（4）心理因素 壓(ya)力的(de)增加(jia)(jia)、情緒(xu)的(de)機動等常激(ji)發(fa)或加(jia)(jia)劇皮膚的(de)反應。

皮膚敏感的癥狀

1、看上(shang)去皮膚(fu)較薄(bo)，容易過敏，臉上(shang)的紅血絲(si)明顯（擴張的毛細血管）。

2、皮膚容易(yi)泛(fan)紅(hong)(hong)，一般溫(wen)度變(bian)化，過冷或(huo)過熱(re)，皮膚都容易(yi)泛(fan)紅(hong)(hong)、發熱(re)。

3、容易受壞境(jing)因(yin)(yin)素(su)(su)、季節變化(hua)及面部保養品(pin)刺激(ji)，通常歸咎(jiu)于(yu)遺傳(chuan)因(yin)(yin)素(su)(su)，但更多的(de)是(shi)由于(yu)使用了(le)激(ji)素(su)(su)類的(de)化(hua)妝品(pin)導致成(cheng)為(wei)敏感(gan)肌(ji)膚，并可能伴有全身的(de)皮膚敏感(gan)。

敏感皮膚的護理

1、正確洗臉

敏感肌膚每天早晨最好用溫水洗臉，用手裝水反復撥洗臉部，可以讓溫水帶走臉部多余的油分，洗臉時，不可以用手揉搓肌膚，要用棉質毛巾輕靠臉按壓(ya)，同時(shi)，敏感(gan)肌膚最好使用一些不含刺(ci)激成分和比較(jiao)清爽的洗(xi)面奶(nai)。

2、不涂任何美白產品

敏感肌膚(fu)本來就容(rong)易(yi)受(shou)刺(ci)激，如果再涂(tu)美(mei)白(bai)產(chan)品(pin)，會給肌膚(fu)帶來更多的負擔，因為普通的美(mei)白(bai)產(chan)品(pin)都是利用加(jia)速表皮代謝、消除(chu)肌膚(fu)內的氧自由基等(deng)才能(neng)令肌膚(fu)美(mei)白(bai)，這樣容(rong)易(yi)讓(rang)肌膚(fu)受(shou)到(dao)傷害，敏感肌膚(fu)使用美(mei)白(bai)產(chan)品(pin)甚(shen)至會長色斑(ban)。

3、慎用化妝品

慎選同時(shi)避免使(shi)用(yong)含刺(ci)激性(xing)化(hua)妝(zhuang)品(pin)：精(jing)油、果酸(suan)、水楊酸(suan)、維生素A酸(suan)類產品(pin)、含藥物成分的(de)化(hua)妝(zhuang)品(pin)、濃度過高的(de)活性(xing)成分、界面活性(xing)劑、防(fang)(fang)腐(fu)劑、香料，要加強防(fang)(fang)曬，建議選擇溫和、低刺(ci)激、有(you)效抵御紫外線的(de)防(fang)(fang)曬產品(pin)。

4、加強抵抗力抗敏感

敏感肌膚如果不注(zhu)意護理，就會出現敏感，應(ying)要加強肌膚的抵抗力(li)，定期去角質(zhi)、及時(shi)(shi)補水，選擇(ze)化妝(zhuang)品(pin)時(shi)(shi)最好選擇(ze)含(han)有蘆薈(hui)、洋甘菊等(deng)抗敏修復成分的產品(pin)，讓肌膚變得更健(jian)康。

5、日夜注意保濕(shi)

敏感肌膚在缺水時就會出現紅腫、痛癢等問題，日間應要注意保濕，可以使用蘆薈平衡保濕噴霧進行保濕，而在夜間可使用面膜進行保濕，減輕肌膚壓(ya)力，舒緩過敏(min)情況。

6、利用夜間修(xiu)復

肌(ji)膚如果真的(de)過敏了，除了日常的(de)基礎(chu)護理(li)外(wai)，還(huan)需進行修復，夜間肌(ji)膚是修復最佳黃金期，使用有(you)修復功能的(de)護膚品增(zeng)加肌(ji)膚的(de)修復力。

7、注意環境與飲食(shi)

忌冷食(shi)(shi)、冷氣(qi)房，過(guo)食(shi)(shi)冷飲，容易患過(guo)敏性鼻炎或(huo)得皮(pi)膚病，如濕(shi)疹、皮(pi)膚瘙癢等(deng)，少吃(chi)辛辣等(deng)刺激性食(shi)(shi)物，盡(jin)量不(bu)要抽煙和喝酒，對(dui)于皮(pi)膚敏感(gan)，皮(pi)表受損的人(ren)要強化(hua)保濕(shi)加強屏障。

8、不要頻(pin)繁去角質

很多人(ren)都覺得去(qu)除角質是對皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)最好(hao)的(de)清潔方式，其實(shi)不是的(de)。因(yin)為角質層其實(shi)是皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)天然的(de)護膚(fu)(fu)屏障，它可以防止(zhi)外部細菌的(de)入侵，防止(zhi)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)里(li)的(de)水分(fen)流(liu)失(shi)。而且如果你是敏感(gan)肌(ji)那是不建(jian)議你經(jing)常去(qu)角質的(de)，因(yin)為這(zhe)樣會使得你的(de)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)變得更加的(de)脆弱，皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)也會經(jing)常出現(xian)紅腫的(de)狀態。敏感(gan)肌(ji)頻繁去(qu)角質就是對肌(ji)膚(fu)(fu)最大的(de)傷害。

9、做好防曬

做好(hao)(hao)防曬(shai)是(shi)(shi)大家(jia)都知道的事情，不關你是(shi)(shi)什么樣(yang)的皮膚，防曬(shai)都是(shi)(shi)必(bi)須要做。防曬(shai)做得好(hao)(hao)可(ke)以防止皮膚老化還(huan)可(ke)以隔離紫外線(xian)的污染(ran)。防曬(shai)做得好(hao)(hao)敏感肌也不容易出(chu)現發紅的現象，敏感肌是(shi)(shi)很脆弱(ruo)的所以大家(jia)一定(ding)不能少(shao)了這個步驟。

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