骨質疏松的治療方法

1、飲食治療

營養(yang)不(bu)良是骨質(zhi)疏松的(de)重要原因之一，骨骼由鈣、磷和蛋(dan)白質(zhi)組成，各種(zhong)元(yuan)素必須保持在一個相(xiang)對穩定的(de)水平，無論何種(zhong)元(yuan)素的(de)過高或者過低(di)都會對骨骼產(chan)生影響。因此，合(he)理(li)的(de)膳食結構(gou)，保證蛋(dan)白質(zhi)、鈣、磷、維生素和微(wei)量元(yuan)素等(deng)的(de)合(he)理(li)供給，是預治(zhi)骨質(zhi)疏松的(de)主要環節之一。

合理(li)(li)的膳食結構：指(zhi)膳食中蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生(sheng)素(su)、無機鹽、膳食纖(xian)維等(deng)必(bi)須做(zuo)到(dao)品種齊全、數量(liang)適量(liang)、比例合理(li)(li)等(deng)是(shi)人(ren)體內各(ge)類營養(yang)素(su)達(da)到(dao)平(ping)衡狀態。

2、運動治療

生命在(zai)于(yu)(yu)運(yun)(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)，運(yun)(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)對(dui)于(yu)(yu)任(ren)何人(ren)來(lai)說(shuo)(shuo)都是必要的，適當的健(jian)身(shen)運(yun)(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)能提高人(ren)體對(dui)疾病的抵(di)抗能力和(he)身(shen)體的健(jian)康水平，對(dui)于(yu)(yu)骨(gu)質(zhi)疏(shu)松的患者說(shuo)(shuo)，運(yun)(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)是件必須而且又害怕的事，害怕運(yun)(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)導(dao)致骨(gu)折(zhe)，女性運(yun)(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)導(dao)致閉經等使骨(gu)質(zhi)的流失，但是骨(gu)質(zhi)疏(shu)松需(xu)要靠(kao)運(yun)(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)來(lai)增(zeng)加骨(gu)量，所以選(xuan)擇運(yun)(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)對(dui)骨(gu)質(zhi)疏(shu)松患者很重(zhong)要。

運動選擇：跳舞、散步、慢跑(pao)、爬(pa)山、爬(pa)樓梯、踢(ti)球(qiu)或打球(qiu)，這些運動都是在(zai)身體的縱軸給(gei)骨骼(ge)壓力，不易造(zao)成骨折。

3、西藥治療

治(zhi)療(liao)骨(gu)質疏松的(de)藥物種類繁多，可分(fen)為(wei)防止骨(gu)質丟(diu)失的(de)骨(gu)吸收抑制劑，促進骨(gu)形成的(de)骨(gu)形成刺激劑，所(suo)以(yi)藥物治(zhi)療(liao)是一個綜合的(de)治(zhi)療(liao)，再補(bu)充鈣(gai)的(de)同時還要補(bu)充其他制劑。以(yi)達到骨(gu)總量(liang)的(de)上升。

補鈣：是治療骨質疏松的基礎，首先應選擇對胃腸道刺激較小的鈣補充劑，保證胃腸道的功能，為維持血鈣的水平穩定，建議在晚上補鈣，效(xiao)果更好。補鈣的同時還(huan)應補充(chong)其他營養素(su)：維生素(su)D、磷、酸性(xing)介質以及蛋白質等。

4、中醫治療

在中(zhong)國(guo)的(de)(de)中(zhong)醫學(xue)上沒有“骨質疏松(song)癥(zheng)”這一名詞，本(ben)病被規劃到中(zhong)醫的(de)(de)“虛勞”、腰痛等范疇，中(zhong)醫究其(qi)根(gen)本(ben)病位，則(ze)責在脾腎。且中(zhong)藥(yao)治療對骨質疏松(song)有一定的(de)(de)療效。

腎氣丸：附子、肉桂、熟地、淮山藥、丹(dan)皮、澤瀉、茯苓、山茱萸等組成。

功效：溫補脾腎

5、物理療法

對骨質疏松的病人(ren)，腰背疼痛(tong)除了進行(xing)腰背肌(ji)肉(rou)的功能鍛(duan)煉外，還可以進行(xing)物理(li)療法。

物理療法(fa)：熱水袋熱毛巾敷疼(teng)痛部位、紅外(wai)線照射、超聲波、短(duan)波、磁療、按摩等療法(fa)。