骨質疏松的治療方法

1、飲食治療

營(ying)養(yang)不良是骨(gu)質(zhi)疏松的(de)(de)(de)重要(yao)原因(yin)之(zhi)一(yi)，骨(gu)骼(ge)由鈣、磷(lin)和(he)蛋(dan)(dan)白質(zhi)組成，各種(zhong)元(yuan)素必須保持(chi)在一(yi)個相對穩定的(de)(de)(de)水平，無論(lun)何種(zhong)元(yuan)素的(de)(de)(de)過(guo)高或者過(guo)低都會對骨(gu)骼(ge)產生影(ying)響(xiang)。因(yin)此，合(he)理(li)的(de)(de)(de)膳食結構，保證蛋(dan)(dan)白質(zhi)、鈣、磷(lin)、維生素和(he)微(wei)量元(yuan)素等的(de)(de)(de)合(he)理(li)供給，是預治(zhi)骨(gu)質(zhi)疏松的(de)(de)(de)主要(yao)環(huan)節之(zhi)一(yi)。

合(he)理的膳(shan)(shan)食結構：指膳(shan)(shan)食中(zhong)蛋白質(zhi)、碳(tan)水化合(he)物、脂(zhi)肪(fang)、維生(sheng)素(su)、無機鹽(yan)、膳(shan)(shan)食纖維等必須做到(dao)品種(zhong)齊全(quan)、數量適量、比例合(he)理等是人(ren)體內(nei)各類營養(yang)素(su)達到(dao)平衡狀態。

2、運動治療

生命在于(yu)運動(dong)，運動(dong)對(dui)于(yu)任(ren)何人(ren)來說(shuo)都是必要的，適當的健身運動(dong)能(neng)提高人(ren)體對(dui)疾病的抵抗能(neng)力和身體的健康(kang)水平，對(dui)于(yu)骨質(zhi)(zhi)(zhi)疏松的患者說(shuo)，運動(dong)是件必須而且又害怕的事，害怕運動(dong)導(dao)致(zhi)(zhi)骨折，女性運動(dong)導(dao)致(zhi)(zhi)閉經等(deng)使骨質(zhi)(zhi)(zhi)的流失，但是骨質(zhi)(zhi)(zhi)疏松需要靠運動(dong)來增加骨量，所以(yi)選擇運動(dong)對(dui)骨質(zhi)(zhi)(zhi)疏松患者很重要。

運動選擇：跳舞(wu)、散(san)步、慢跑、爬山、爬樓梯、踢球或打球，這些運動都是在身體的縱軸給骨骼壓力，不易造成(cheng)骨折(zhe)。

3、西藥治療

治(zhi)療(liao)骨(gu)(gu)(gu)質(zhi)疏松的藥物種類繁(fan)多，可分為(wei)防止(zhi)骨(gu)(gu)(gu)質(zhi)丟失的骨(gu)(gu)(gu)吸收抑制劑(ji)，促進骨(gu)(gu)(gu)形成的骨(gu)(gu)(gu)形成刺激劑(ji)，所以藥物治(zhi)療(liao)是(shi)一個綜合(he)的治(zhi)療(liao)，再補充(chong)(chong)鈣的同時(shi)還要補充(chong)(chong)其(qi)他制劑(ji)。以達到骨(gu)(gu)(gu)總(zong)量的上(shang)升。

補鈣：是治療骨質疏松的基礎，首先應選擇對胃腸道刺激較小的鈣補充劑，保證胃腸道的功能，為維持血鈣的水平穩定，建議在晚上補鈣，效果更好。補鈣的同時還應補充其(qi)他營養(yang)素：維生素D、磷、酸(suan)性介質以(yi)及蛋(dan)白質等。

4、中醫治療

在中(zhong)國的中(zhong)醫(yi)學上沒有(you)“骨質疏松(song)(song)癥”這一名詞(ci)，本病被(bei)規劃到中(zhong)醫(yi)的“虛勞”、腰痛(tong)等(deng)范疇，中(zhong)醫(yi)究其根本病位，則責(ze)在脾腎。且中(zhong)藥治(zhi)療對骨質疏松(song)(song)有(you)一定(ding)的療效。

腎氣丸：附(fu)子、肉桂、熟地、淮山(shan)藥(yao)、丹皮、澤瀉、茯苓、山(shan)茱萸(yu)等組成。

功效：溫補脾腎

5、物理療法

對骨質疏松的病人，腰背疼痛除了進(jin)行腰背肌肉的功能鍛煉外，還可(ke)以進(jin)行物理療法。

物理療法(fa)：熱水袋(dai)熱毛巾敷(fu)疼痛部位(wei)、紅外(wai)線(xian)照(zhao)射、超聲波(bo)、短波(bo)、磁療、按摩等(deng)療法(fa)。