骨質疏松的治療方法

1、飲食治療

營(ying)養(yang)不良(liang)是骨(gu)質疏松(song)的(de)(de)重要原因之(zhi)一，骨(gu)骼(ge)由鈣、磷和蛋白質組成(cheng)，各種(zhong)元(yuan)素必須保(bao)持在(zai)一個相對穩定(ding)的(de)(de)水平，無(wu)論何種(zhong)元(yuan)素的(de)(de)過(guo)高或者過(guo)低都會對骨(gu)骼(ge)產生影(ying)響。因此，合理(li)的(de)(de)膳食結構，保(bao)證(zheng)蛋白質、鈣、磷、維生素和微(wei)量元(yuan)素等的(de)(de)合理(li)供給，是預(yu)治骨(gu)質疏松(song)的(de)(de)主(zhu)要環節之(zhi)一。

合(he)(he)(he)理的膳食(shi)結構(gou)：指膳食(shi)中蛋白質、碳水化合(he)(he)(he)物、脂肪(fang)、維(wei)生(sheng)素(su)、無(wu)機(ji)鹽、膳食(shi)纖維(wei)等必須做到(dao)品(pin)種齊全、數量(liang)適量(liang)、比(bi)例合(he)(he)(he)理等是人體內各類營(ying)養素(su)達(da)到(dao)平衡(heng)狀態。

2、運動治療

生(sheng)命(ming)在于運(yun)動，運(yun)動對于任何人(ren)來說(shuo)都是必要的(de)，適當的(de)健身運(yun)動能提高人(ren)體對疾病(bing)的(de)抵(di)抗能力(li)和身體的(de)健康(kang)水平，對于骨(gu)(gu)質(zhi)(zhi)疏(shu)松的(de)患(huan)(huan)者說(shuo)，運(yun)動是件必須而(er)且又害怕的(de)事，害怕運(yun)動導(dao)(dao)致骨(gu)(gu)折，女性運(yun)動導(dao)(dao)致閉(bi)經等使骨(gu)(gu)質(zhi)(zhi)的(de)流失(shi)，但是骨(gu)(gu)質(zhi)(zhi)疏(shu)松需要靠(kao)運(yun)動來增加骨(gu)(gu)量，所(suo)以選擇運(yun)動對骨(gu)(gu)質(zhi)(zhi)疏(shu)松患(huan)(huan)者很重要。

運(yun)動選擇：跳(tiao)舞、散步、慢跑、爬山、爬樓梯、踢球或打球，這(zhe)些運(yun)動都是在身體的縱軸給(gei)骨骼壓(ya)力，不易造成骨折(zhe)。

3、西藥治療

治療骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)質(zhi)疏松的(de)(de)藥(yao)物(wu)種(zhong)類繁多，可分為防止骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)質(zhi)丟失的(de)(de)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)吸收(shou)抑制劑，促進骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)形成的(de)(de)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)形成刺激劑，所以藥(yao)物(wu)治療是一個綜合的(de)(de)治療，再補充鈣的(de)(de)同時還要補充其他制劑。以達到骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)總量的(de)(de)上升。

補鈣：是治療骨質疏松的基礎，首先應選擇對胃腸道刺激較小的鈣補充劑，保證胃腸道的功能，為維持血鈣的水平穩定，建議在晚上補鈣，效果更好(hao)。補鈣的同時還應補充(chong)其(qi)他(ta)營養(yang)素(su)：維生素(su)D、磷、酸性介(jie)質以(yi)及(ji)蛋白質等。

4、中醫治療

在(zai)中國的(de)中醫學(xue)上沒(mei)有“骨質疏(shu)松(song)癥”這一(yi)(yi)名詞，本(ben)病被規劃到中醫的(de)“虛勞”、腰痛等(deng)范疇，中醫究(jiu)其(qi)根本(ben)病位，則責在(zai)脾腎(shen)。且中藥(yao)治療對骨質疏(shu)松(song)有一(yi)(yi)定的(de)療效。

腎氣丸：附子、肉桂(gui)、熟(shu)地(di)、淮山(shan)藥、丹(dan)皮、澤(ze)瀉(xie)、茯(fu)苓、山(shan)茱萸等(deng)組成。

功效：溫補脾腎

5、物理療法

對骨質(zhi)疏松的(de)(de)病人，腰背疼痛除了進行腰背肌肉(rou)的(de)(de)功(gong)能鍛煉(lian)外，還(huan)可以進行物理療(liao)法(fa)。

物理療(liao)法(fa)：熱(re)水(shui)袋熱(re)毛巾敷疼痛(tong)部位、紅(hong)外線照射、超聲波(bo)、短波(bo)、磁療(liao)、按摩等(deng)療(liao)法(fa)。