去(qu)健身房適合穿什么(me)運動服？

健(jian)(jian)身(shen)房(fang)是很(hen)多人(ren)都比(bi)較想(xiang)去(qu)的(de)一(yi)個健(jian)(jian)身(shen)的(de)好去(qu)處，但是很(hen)多人(ren)不敢去(qu)健(jian)(jian)身(shen)房(fang)，只是害怕暴露自己不完美的(de)體型。很(hen)多達人(ren)都表示，去(qu)選件適合(he)你穿的(de)健(jian)(jian)身(shen)衣也可(ke)以遮擋自己的(de)身(shen)材，挺身(shen)走進健(jian)(jian)身(shen)房(fang)。那么，去(qu)健(jian)(jian)身(shen)房(fang)適合(he)穿什(shen)么衣服呢(ni)?

1、如果(guo)你(ni)窄肩、瘦胸、寬胯(kua)，腰(yao)部(bu)易堆積(ji)(ji)脂(zhi)肪，身體(ti)曲線(xian)不明顯，你(ni)可(ke)以選擇胯(kua)部(bu)側(ce)面(mian)有“n”形分割線(xian)的亮(liang)色運動褲，或配(pei)有深色運動褲的連體(ti)套裝(zhuang)，利用深色邊緣的勾勒，減(jian)少胯(kua)部(bu)和大腿(tui)部(bu)的視覺面(mian)積(ji)(ji)。

2、如果(guo)你的(de)(de)胸(xiong)、腰、胯(kua)變化不明顯，從正(zheng)面看曲(qu)線起(qi)伏度不大，你應選腰部(bu)(bu)顏色深的(de)(de)連體式(shi)健(jian)(jian)身(shen)裝(zhuang)，或者腰部(bu)(bu)大曲(qu)線拼圖(tu)的(de)(de)連體式(shi)健(jian)(jian)身(shen)裝(zhuang)。體型(xing)稍胖(pang)的(de)(de)話，則可選上(shang)衣長過腹部(bu)(bu)的(de)(de)分體式(shi)健(jian)(jian)身(shen)裝(zhuang)，這(zhe)樣在視覺上(shang)可以有效地減(jian)少(shao)腰部(bu)(bu)面積(ji)。

3、短腿(tui)體型適(shi)宜選擇后提帶高胯的(de)(de)連體健身裝(zhuang)，配穿(chuan)深色健身短褲，這種款式可(ke)(ke)減短上(shang)(shang)身長(chang)度，從(cong)視覺上(shang)(shang)拉長(chang)腿(tui)部線(xian)條，也(ye)可(ke)(ke)選擇腰(yao)線(xian)上(shang)(shang)部有裝(zhuang)飾線(xian)條的(de)(de)健身上(shang)(shang)衣(yi)，以轉移別人的(de)(de)注意(yi)力。

4、還有種可塑(su)性很(hen)強的倒三角(jiao)體(ti)型，即Y字體(ti)型，胸(xiong)部(bu)豐滿(man)、肩(jian)膀寬(kuan)厚、胯部(bu)相對較小。選擇(ze)肩(jian)袖兩色的分體(ti)款(kuan)式(shi)，從整體(ti)上(shang)看(kan)適(shi)當加寬(kuan)腰部(bu)，肩(jian)部(bu)得(de)到分割后縮小，平(ping)衡(heng)上(shang)寬(kuan)下窄的感覺。