剖腹產后注意事項

不宜平臥：手術后麻醉藥作用消失，產婦傷口感(gan)到疼(teng)痛，而(er)平臥位(wei)對子宮收縮(suo)疼(teng)痛最敏感(gan)，故應采取(qu)側臥位(wei)，使身體(ti)和床成20-30度角，將(jiang)被子或毛毯(tan)墊在(zai)背后，以(yi)減輕(qing)身體(ti)移(yi)動時對切口的震(zhen)動和牽拉(la)痛。

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不宜靜臥：術(shu)后知(zhi)覺恢復后，就應該進行肢體活動(dong)(dong)，24小(xiao)時后應該練習(xi)翻身、坐起，并下(xia)床慢慢活動(dong)(dong)，這樣能增強(qiang)胃腸蠕動(dong)(dong)，盡早排氣，還可預防腸粘連及血栓(shuan)形成而(er)引起其它部位(wei)的栓(shuan)塞。

不宜過飽：剖腹(fu)手術(shu)后(hou)多食(shi)(shi)，會(hui)導致腹(fu)脹，腹(fu)壓增高，不得于康復。所以(yi)，術(shu)后(hou)6小時內應禁食(shi)(shi)，以(yi)后(hou)逐步增加(jia)食(shi)(shi)量。

及(ji)時(shi)排(pai)便(bian)(bian)：剖腹產后(hou)(hou)，由于(yu)疼痛(tong)致(zhi)使腹部不敢用力，大小便(bian)(bian)不能及(ji)時(shi)排(pai)泄(xie)，易(yi)造成尿潴留和(he)大便(bian)(bian)秘結，故(gu)術后(hou)(hou)產婦(fu)應按(an)平時(shi)習慣及(ji)時(shi)大小便(bian)(bian)。

嚴防感(gan)冒(mao)：感(gan)冒(mao)咳嗽(sou)可影響傷口愈合并，劇(ju)咳甚至可造成切(qie)口撕(si)裂。已患感(gan)冒(mao)的(de)產婦應及時服用藥(yao)物治療。

另外，要確保腹部切口及會陰(yin)部清潔，發癢時不(bu)要搔抓，更不(bu)要用(yong)不(bu)潔凈的物品擦洗。

剖腹產術后的自我護理

1．術后加強自我保健，對于(yu)順利康復是很重要的。

2．術(shu)后(hou)三天內配合輸液，以補足水分(fen)，糾正脫水狀態。術(shu)后(hou)六小時可進食些燉蛋(dan)、蛋(dan)花湯、藕粉等(deng)流質食物。術(shu)后(hou)第二天可吃粥、鯽魚湯等(deng)半流質食物。

3．及(ji)早活(huo)動，是防(fang)止腸粘連、血栓形(xing)成、猝死的重(zhong)要措施。麻醉消失后(hou)(hou)，上(shang)下肢肌肉可(ke)做(zuo)些收放(fang)動作，術(shu)后(hou)(hou)六小時(shi)就可(ke)起床活(huo)動。

4．剖腹(fu)產時，子宮(gong)出血較多，應注意(yi)陰道(dao)出血量，如發現超過月經量，及時通(tong)知醫(yi)生。

5．咳(ke)嗽(sou)、惡心、嘔吐時(shi)，應壓住傷(shang)口兩側(ce)，防止(zhi)縫線斷裂(lie)。

6．一般于(yu)手術后第二天補液結束即可拔(ba)除(chu)留置導尿(niao)管，拔(ba)除(chu)后3～4小(xiao)時應及時排尿(niao)。臥床(chuang)解不　出，應起(qi)床(chuang)去(qu)廁所，再不行，應告訴醫生(sheng)，直至能暢通排尿(niao)為止。

7．體(ti)溫如超過37.4℃，則(ze)不宜強行(xing)出(chu)院。回(hui)家一周(zhou)內，最好(hao)每天下(xia)午測體(ti)溫一次(ci)，以便及早發現低熱，及時(shi)處理。

8．當(dang)心晚(wan)期產后出血：回家(jia)后如惡露(lu)明顯增多，如月經樣，應及時(shi)就醫，特別(bie)是家(jia)住農(nong)村(cun)交通不便者更宜早些。最好直接去原(yuan)分娩醫院診治。

9．及時采取避孕(yun)措(cuo)施：房(fang)事一(yi)般于產(chan)后42天、惡露完全干(gan)凈(jing)后開始。初期宜用避孕(yun)套，產(chan)后3個月應去原手術醫(yi)院放環。因(yin)為(wei)如果一(yi)旦受孕(yun)做人工流(liu)產(chan)，會特(te)別(bie)危險。

10．注意經(jing)期傷(shang)(shang)口疼痛：傷(shang)(shang)口部位(wei)的子宮(gong)內膜異位(wei)癥(zheng)時有所(suo)見(jian)，表現(xian)為經(jing)期傷(shang)(shang)口處(chu)持續脹痛，且一(yi)月(yue)比一(yi)月(yue)嚴重，后期可出(chu)現(xian)硬塊(kuai)。一(yi)旦(dan)出(chu)現(xian)此類(lei)癥(zheng)狀，應及早去醫院就診。

剖腹產產婦坐月子注意事項

剖腹產(chan)坐月子注(zhu)意事項一：放松(song)心態。從醫(yi)院(yuan)回到(dao)家后，你(ni)(ni)不要(yao)指望(wang)自己馬上就能(neng)恢復(fu)正常。你(ni)(ni)的身體可能(neng)需要(yao)大約6個(ge)月的時間(jian)才能(neng)完全恢復(fu)，很多女性甚至說，她們用了長達1年的時間(jian)體力才完全恢復(fu)了。所以，你(ni)(ni)要(yao)調理好心情，做好“持(chi)久戰”的準備(bei)。

剖腹產坐月(yue)子注意(yi)事項二：請人幫(bang)(bang)忙。從醫(yi)(yi)院回到(dao)家后，沒有了醫(yi)(yi)生和護(hu)士的(de)幫(bang)(bang)助(zhu)，你(ni)需要(yao)請你(ni)的(de)父母、公婆、其他親(qin)戚來(lai)幫(bang)(bang)助(zhu)你(ni)坐月(yue)子。如(ru)果(guo)經(jing)濟(ji)上允許，也可(ke)以請月(yue)嫂幫(bang)(bang)忙。如(ru)果(guo)有必要(yao)，你(ni)可(ke)能在寶寶滿月(yue)之后，仍然需要(yao)家人或保姆的(de)幫(bang)(bang)助(zhu)。如(ru)果(guo)你(ni)家里還有一(yi)個大一(yi)點的(de)孩子，這種幫(bang)(bang)助(zhu)就更加迫切。

剖腹產(chan)坐月子注意事項三：堅持服(fu)藥(yao)(yao)。如(ru)果你出院的時候，醫生給你開了(le)在家吃的藥(yao)(yao)物，你要(yao)(yao)堅持吃，不要(yao)(yao)一(yi)回家就停止(zhi)服(fu)藥(yao)(yao)。如(ru)果你在母(mu)乳(ru)喂養，注意不要(yao)(yao)服(fu)用阿司匹林或含有水楊酸制劑的藥(yao)(yao)物。

剖腹(fu)產(chan)坐(zuo)月子注意事項(xiang)四：大量喝水。坐(zuo)月子期間，你要大量喝水，以(yi)免(mian)發生便秘，同時，這也有(you)利于你哺乳。

剖腹(fu)產坐月子注(zhu)意事項五：穿大號內(nei)褲。選擇大一(yi)號的(de)系帶(dai)子的(de)內(nei)褲或(huo)平腳內(nei)褲，可能會讓你(ni)的(de)傷口(kou)感覺更(geng)舒(shu)服。有(you)時(shi)候在一(yi)段時(shi)間內(nei)，你(ni)還需要穿著你(ni)的(de)孕(yun)婦裝。

剖腹產坐月(yue)子注意(yi)(yi)事(shi)項六(liu)：注意(yi)(yi)衛(wei)生。你要(yao)(yao)特別注意(yi)(yi)產后的清(qing)潔衛(wei)生，特別是如果(guo)你是在(zai)夏天坐月(yue)子的話，這一點就更(geng)加(jia)重要(yao)(yao)。照(zhao)常刷(shua)牙、洗頭(tou)梳(shu)頭(tou)，及時更(geng)換(huan)衣服和衛(wei)生用(yong)品。在(zai)洗澡的時候，最好用(yong)防水(shui)膠(jiao)布把傷口遮(zhe)擋(dang)一下(xia)。

剖腹產坐月(yue)子注意(yi)事項七：保護傷(shang)(shang)口(kou)(kou)。你的(de)傷(shang)(shang)口(kou)(kou)會(hui)(hui)一天天好起來，盡管數周內(nei)可能(neng)都會(hui)(hui)有觸(chu)痛。當你咳嗽或(huo)(huo)笑的(de)時候(hou)，用手撐住(zhu)(zhu)傷(shang)(shang)口(kou)(kou)或(huo)(huo)用枕頭頂住(zhu)(zhu)你的(de)胃，你的(de)疼(teng)痛感就會(hui)(hui)減輕。如(ru)果出現(xian)感染的(de)跡象，包括傷(shang)(shang)口(kou)(kou)發(fa)熱(re)、發(fa)紅或(huo)(huo)腫脹；傷(shang)(shang)口(kou)(kou)部位(wei)有滲(shen)出；出現(xian)惡化(hua)或(huo)(huo)突(tu)然性疼(teng)痛；或(huo)(huo)者全(quan)身發(fa)燒(shao)（即(ji)使(shi)你的(de)傷(shang)(shang)口(kou)(kou)看上(shang)去很好）等(deng)，要及時就診。

剖腹(fu)產(chan)坐月(yue)子注意(yi)事項八：觀察惡露。你的(de)陰道出血和(he)分(fen)泌物應該(gai)會逐漸(jian)減(jian)少，盡管惡露可能會持(chi)續近6周的(de)時間。但應該(gai)從鮮紅色逐漸(jian)變為粉紅色，然后(hou)是黃白(bai)色。如(ru)果分(fen)娩后(hou)，月(yue)經樣的(de)出血持(chi)續4天以上，或減(jian)少后(hou)又出現增多，就要(yao)去(qu)醫院(yuan)。了解(jie)其他你不能忽視(shi)的(de)產(chan)后(hou)癥(zheng)狀。

剖腹產(chan)坐(zuo)月子注意事項九：及時(shi)活(huo)(huo)(huo)動(dong)。盡管(guan)坐(zuo)月子期間(jian)需要(yao)(yao)(yao)盡量(liang)多休息，但你也不能整天(tian)躺在(zai)床上，仍然有必要(yao)(yao)(yao)有規律地起床四處走(zou)走(zou)。走(zou)路可以促進(jin)術后的恢復(fu)，還(huan)有助于預(yu)防(fang)諸如血栓(shuan)等并(bing)發(fa)癥的發(fa)生(sheng)，但活(huo)(huo)(huo)動(dong)也不能過度(du)。開始時(shi)候慢一(yi)(yi)些(xie)，逐漸增加活(huo)(huo)(huo)動(dong)量(liang)。在(zai)術后6～8周(zhou)的時(shi)候，你就(jiu)能夠開始做一(yi)(yi)些(xie)中度(du)運動(dong)量(liang)的活(huo)(huo)(huo)動(dong)了(le)，但一(yi)(yi)定要(yao)(yao)(yao)得(de)到醫生(sheng)認可才可以進(jin)行。要(yao)(yao)(yao)恢復(fu)到原來的身體(ti)狀況可能需要(yao)(yao)(yao)幾(ji)個月的時(shi)間(jian)。了(le)解適合剖腹產(chan)產(chan)婦的鍛煉方式。

剖腹產(chan)坐月子注意事項十：不要(yao)(yao)負重。剖腹產(chan)產(chan)婦(fu)產(chan)后(hou)不要(yao)(yao)提舉(ju)任(ren)何(he)重物。遺(yi)憾(han)的(de)是，如果你(ni)(ni)有一個兩(liang)三歲的(de)寶(bao)寶(bao)，這段期(qi)間，你(ni)(ni)也不能抱他。所以，你(ni)(ni)一定要(yao)(yao)請人幫忙照顧你(ni)(ni)的(de)大孩(hai)子。

剖腹產坐月子注意(yi)事項十一(yi)：不要開(kai)車(che)。在英國(guo)，醫生很(hen)可能(neng)(neng)會建議(yi)剖腹產產婦在五六(liu)周內(nei)不要開(kai)車(che)，因為身體轉動可能(neng)(neng)會讓你覺(jue)得疼，特(te)別(bie)是(shi)踩(cai)急剎車(che)的時(shi)候，你會感(gan)到非(fei)常疼。在中(zhong)國(guo)，雖(sui)然醫生可能(neng)(neng)還沒有很(hen)明確的這方面的建議(yi)，但你仍(reng)不妨參考英國(guo)醫生的做法(fa)。如果你有任何(he)特(te)殊情(qing)況，一(yi)定向(xiang)醫生咨詢。

剖腹產(chan)坐月(yue)子(zi)注意(yi)事項十二：產(chan)后避孕。如果你(ni)在(zai)(zai)產(chan)后感覺(jue)很(hen)好，經(jing)過醫生(sheng)(sheng)的同意(yi)，你(ni)可以(yi)在(zai)(zai)產(chan)后4～6周恢復性生(sheng)(sheng)活。但由于(yu)中國的許多醫生(sheng)(sheng)都建議剖腹產(chan)后至少2年以(yi)上(shang)再次懷孕比較安(an)全，所以(yi) ，你(ni)要(yao)嚴格(ge)注意(yi)產(chan)后避孕。

剖(pou)腹(fu)產(chan)坐月子注(zhu)意事項(xiang)十三：注(zhu)意飲(yin)食。做(zuo)剖(pou)腹(fu)產(chan)的產(chan)婦(fu)，因(yin)為(wei)失血多，在(zai)飲(yin)食上要多吃一些(xie)補(bu)氣(qi)血的食物，盡早恢復健(jian)康，同時，也為(wei)寶(bao)寶(bao)提(ti)供優(you)質的乳汁，確保(bao)寶(bao)寶(bao)正常生長發育。了(le)解為(wei)剖(pou)腹(fu)產(chan)產(chan)婦(fu)準(zhun)備的食譜。

解決方法

1.注(zhu)意清潔衛生(sheng)，每(mei)天(tian)(tian)應做外陰清洗(xi)，在產后(hou)不(bu)要急于洗(xi)頭洗(xi)澡，洗(xi)頭洗(xi)澡的時(shi)候水溫不(bu)宜過低，夏天(tian)(tian)水溫應該控制在37度(du)左右，冬(dong)天(tian)(tian)在45度(du)左右，洗(xi)完后(hou)需立即擦干身體，以(yi)免(mian)引起感冒。

2.不要碰(peng)冷(leng)水，不宜吹(chui)空調、電扇，以(yi)免(mian)感(gan)冒。

3.多休息，保持愉(yu)快的心情，避(bi)免精神上(shang)的刺激，可以適當的進行(xing)輕(qing)微活動，但(dan)嚴禁體力活動。

4.在(zai)衣著上面(mian)應該選(xuan)(xuan)擇(ze)選(xuan)(xuan)擇(ze)寬松吸(xi)汗的(de)衣服，腹部可以(yi)適當的(de)選(xuan)(xuan)擇(ze)束縛帶來防止腹壁松弛(chi)下垂，也能幫助子宮的(de)快速復原(yuan)。

5.室(shi)內應該(gai)保證(zheng)空氣流通。注意飲食上的調理，多食用(yong)高(gao)蛋(dan)白、高(gao)營養的蔬菜水果，少吃冰(bing)涼、辛辣以及油炸的食物(wu)，體質虛(xu)弱的女性可(ke)以搭配一些藥(yao)膳(shan)。

6.排便不宜采用蹲式，最好是坐馬桶。