野生靈(ling)芝簡介

靈芝，在傳說(shuo)中被(bei)稱為(wei)“仙草(cao)”，能“起死加生(sheng)”，服(fu)之(zhi)(zhi)能長生(sheng)不(bu)老。據(ju)《滇南本草(cao)》云：赤芝(zhi)味(wei)甘(gan)，無(wu)毒(du)。治胸中有積、補中，強智慧。服(fu)之(zhi)(zhi)輕(qing)身，在《神(shen)農本草(cao)經》中把靈(ling)(ling)芝(zhi)列(lie)為(wei)上(shang)品。中醫(yi)認為(wei)，靈(ling)(ling)芝(zhi)性溫苦澀，有滋(zi)補，健腦、強身、消炎、利(li)尿、益胃等功效。因此，靈(ling)(ling)芝(zhi)是著名的食藥兼用菌。

野生靈芝特點

（1）無毒(du)性（無副(fu)作(zuo)用）；

（2）不特(te)定對某一器官有療效；

（3）可以促使(shi)全(quan)部器官機能正常化。

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野生靈芝適宜人群

1、易疲勞、睡眠差的人群

靈芝能(neng)提(ti)高人體能(neng)量工廠——線粒體(ti)的(de)能(neng)(neng)量，提高機體(ti)耐(nai)寒能(neng)(neng)力，減輕疲(pi)勞。對神經衰弱(ruo)、失眠、多夢等有良好(hao)的(de)作用(yong)，能(neng)(neng)使人(ren)們入睡快(kuai)、睡的(de)深、睡的(de)好(hao)。

2、高血壓人群

靈(ling)芝具有(you)抗(kang)氧化與清除氧自由(you)基作用，阻止腎酵素(su)與血(xue)漿(jiang)球蛋白發生作用形成血(xue)管緊張素(su)，能從根本上調理高血(xue)壓，穩定血(xue)壓。

3、高血脂人群

靈芝(zhi)能通過抗氧(yang)化和清除(chu)氧(yang)自由基作用(yong)來抑制低(di)密度脂(zhi)蛋白(LDL)的氧(yang)化，降低血脂，消除動脈粥樣硬化。

4、肝功能有問題的人群

靈(ling)芝可減輕有(you)(you)毒物(wu)質(zhi)對(dui)肝(gan)臟(zang)的損傷，能(neng)促(cu)進(jin)肝(gan)臟(zang)對(dui)藥(yao)物(wu)、毒物(wu)的代謝，對(dui)于慢性(xing)肝(gan)炎、脂(zhi)肪肝(gan)、酒精(jing)肝(gan)有(you)(you)確切的療(liao)效

5、貧血的人群

靈芝(zhi)能(neng)增強(qiang)骨髓生產血(xue)小板、紅細(xi)(xi)胞(bao)和白細(xi)(xi)胞(bao)的能(neng)力。

6、免疫力差的人群

靈芝能(neng)增(zeng)加免疫系(xi)統細(xi)胞、組織數(shu)量，促進抗體產生，增(zeng)加吞噬、殺傷細(xi)胞數(shu)量、增(zeng)強其功能(neng)，又可以調(diao)低某(mou)些免疫細(xi)胞的功能(neng)。

7、患呼吸系統疾病的人群

靈芝有(you)顯(xian)著的鎮咳(ke)祛痰(tan)及(ji)平喘(chuan)(chuan)作用(yong)，對于緩解此種疾病的咳(ke)痰(tan)、喘(chuan)(chuan)的癥(zheng)狀及(ji)防止(zhi)(zhi)喘(chuan)(chuan)息發作有(you)顯(xian)著效果。其免疫(yi)促進作用(yong)，又(you)可(ke)有(you)效防止(zhi)(zhi)反復(fu)的感冒，從(cong)而減少此病的復(fu)發。

8、腎功能有問題的人群

靈芝能減輕(qing)(qing)慢性病的腎(shen)臟(zang)病變，改善(shan)腎(shen)功能，減輕(qing)(qing)毒(du)性物(wu)質對腎(shen)臟(zang)的損害(hai)。

9、內分泌失調的人群

靈芝(zhi)中含有大量人體必(bi)須的(de)(de)微(wei)量元素(su)和氨基酸，及功能繁(fan)多的(de)(de)活性多醣，能均衡體內(nei)各(ge)種營養素(su)，協同調(diao)整(zheng)內(nei)分(fen)泌系統。

10、便秘的人群

靈芝(zhi)可(ke)以有(you)效(xiao)地調節腸(chang)(chang)道內的微生(sheng)態(tai)平衡(heng)，促進胃腸(chang)(chang)蠕動，有(you)效(xiao)增(zeng)殖雙歧桿菌，抑(yi)制腐敗菌滋生(sheng)，提高腸(chang)(chang)道動力機能，潤(run)腸(chang)(chang)通便(bian)。

11、痛風的人群

靈芝能(neng)降低(di)血液中的(de)嘌呤(ling)，減少血液中的(de)尿(niao)酸成分，緩解(jie)痛風(feng)癥狀。

12、術后、產后人群

術后病人和產后媽媽，傷口和部分器官處于新生狀態，免疫力非常低，容易感染并發癥。靈(ling)芝有(you)多(duo)種氨基酸、維生素(su)、蛋白(bai)質、微量元(yuan)素(su)，能抵(di)抗病菌，防止傷口被感染。

13、正在服用中西藥物的人群

靈芝(zhi)能與(yu)西藥(yao)起到協同(tong)(tong)作(zuo)用，服用靈芝(zhi)，可以較少(shao)的(de)西藥(yao)劑量，并能達到最佳的(de)療效，同(tong)(tong)時(shi)也能減少(shao)副作(zuo)用的(de)產生，減輕肝臟的(de)負荷，保護(hu)體內正常(chang)細胞、器官不受西藥(yao)的(de)傷害，以及縮短治(zhi)療的(de)時(shi)間、延長壽命等(deng)作(zuo)用。

14、需要祛斑的人群

靈芝可以使體內SOD的(de)(de)活性與(yu)數量大(da)為增加(jia)，從而加(jia)強了對(dui)體內氧自由(you)基的(de)(de)清除(chu)，阻斷了氧自由(you)基對(dui)皮膚中脂質的(de)(de)氧化反應。另一方(fang)面，靈芝對(dui)血液(ye)循環的(de)(de)加(jia)強以及其(qi)中所含有的(de)(de)人體必需氨基酸，都對(dui)面部色(se)斑的(de)(de)清除(chu)產生了作用。

15、心臟功能不好的人

靈芝可以改善冠脈循環和心肌供血，降低心肌耗氧(yang)量，提高機體(ti)對(dui)缺氧(yang)的耐受能力，抵抗(kang)心律失常。

野生靈芝的功效與作用

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一、腫瘤(liu)及(ji)抗(kang)放射功能：可改善癥狀，減輕疼痛，增(zeng)進(jin)食欲，使腫瘤(liu)縮(suo)小(xiao)；對(dui)癌癥術(shu)后的復發(fa)有預防(fang)作用。

二、抗心血管系(xi)統疾病(bing)：富含有(you)機鍺（Ge），排除血液中的(de)有(you)害物(wu)質。強心、促進冠(guan)狀動脈循環。

三、提高(gao)免疫功能：提高(gao)晚期癌(ai)癥病人的(de)生存質量。

四、保肝解(jie)毒(du)(du)功(gong)能：具有(you)增強(qiang)肝臟(zang)解(jie)毒(du)(du)功(gong)能，對肝功(gong)能的(de)好轉和肝組織損傷(shang)的(de)修復(fu)有(you)很好的(de)作用。

五、神經系統調節功能：有顯著的鎮痛、鎮靜、安定的作用；有抗疲勞、耐缺氧能力；延長睡眠及提高睡眠質量。

六、呼吸系統功能(neng)：對慢性支氣管炎(yan)、哮喘有輔助改善。

常見野生靈芝品種

野生靈芝因其品種不同，藥理作(zuo)用有其相同之處、也有個性。以下(xia)就常見(jian)野生靈芝不同品種的個性介紹如下(xia)：

1、平蓋靈芝

文獻名：樹舌、樹舌扁(bian)靈芝(zhi)、扁(bian)芝(zhi)、扁(bian)木靈芝(zhi)、皂菌耳等(deng)。

形(xing)態(tai)特征：子(zi)實體多年生，無(wu)柄(bing)，木質，菌蓋半圓形(xing)，近腎形(xing)或(huo)不規則形(xing)。

功(gong)用：微苦、平。抗癌(ai)(ai)(ai)(ai)、主(zhu)治急(ji)慢性肝(gan)(gan)炎、早期(qi)肝(gan)(gan)硬化、食管(guan)癌(ai)(ai)(ai)(ai)、肺癌(ai)(ai)(ai)(ai)、肝(gan)(gan)癌(ai)(ai)(ai)(ai)、鼻咽癌(ai)(ai)(ai)(ai)、胰腺癌(ai)(ai)(ai)(ai)、胃癌(ai)(ai)(ai)(ai)、乳房癌(ai)(ai)(ai)(ai)。

2、無柄赤芝

文獻名：圓孔(kong)靈芝(zhi)、扁(bian)靈芝(zhi)、樹芝(zhi)、三秀(xiu)、靈芝(zhi)、無柄靈芝(zhi)等。

功用(yong)：甘淡、微苦、平、無毒。能補肺(fei)益腎(shen)和胃健脾，安神定志，扶正培(pei)本，除對癌癥、腦溢(yi)血、心(xin)臟病有(you)療(liao)效(xiao)(xiao)之外。還(huan)對胃腸、肝臟、腎(shen)臟、白血病、神經衰弱、慢性支氣管炎等(deng)(deng)有(you)顯著的(de)療(liao)效(xiao)(xiao)。此外還(huan)有(you)強精、消炎、鎮痛、抗菌、解毒、利尿凈(jing)血等(deng)(deng)多種作用(yong)和功效(xiao)(xiao)，是(shi)一(yi)種歷史(shi)悠久的(de)天然免疫調節劑(ji)。

3、紫芝

文獻名：紫靈芝、黑芝、芝、中國靈芝、木芝、靈芝草。 形態特征：子實體一年生，有柄，木栓質至木質。
功用(yong)：淡(dan)、溫(wen)。能補中強智，寧心益胃，用(yong)于神經衰弱，失眠、胃痛、消化(hua)不良、解菌毒，有一定的抗癌作用(yong)，人工栽培較(jiao)多(duo)。

4、松針層孔菌

文獻(xian)名：松(song)木層孔(kong)菌、紅(hong)緣(yuan)樹舌、松(song)生層孔(kong)、紅(hong)緣(yuan)層孔(kong)菌。

形態特征：子(zi)(zi)實(shi)體多年生，木栓質、無柄(bing)，菌蓋扁米球形至(zhi)馬(ma)蹄形，子(zi)(zi)實(shi)體含齒孔酸等活性物質，是所有真(zhen)菌中治癌效(xiao)果最好的品種，子(zi)(zi)實(shi)體提取物對小白鼠肉瘤(liu)180及艾(ai)氏(shi)腹水癌的抑(yi)制(zhi)率近達100％。《中國大(da)型(xing)真(zhen)菌原色圖鑒》73頁記(ji)載(zai)。

5、熱帶靈芝

文(wen)獻名：靈芝草、靈芝菰、紅芝、相(xiang)思靈芝。

形(xing)態(tai)特征：子實體一(yi)年生(sheng)，有柄(bing)，木栓質(zhi)，菌(jun)蓋腎形(xing)，半圓形(xing)有后沿，有時(shi)圓形(xing)。

功用(yong)：味(wei)微(wei)苦、性平、滋(zi)補(bu)、強壯、抗腫瘤，主治(zhi)腫瘤、冠(guan)心病(bing)。

6、薄蓋靈芝

文(wen)獻(xian)名：薄樹芝。

功用：功能同赤(chi)芝(zhi)(zhi)(zhi)，對免(mian)疫系(xi)統更(geng)(geng)有效(xiao)，對紅斑狼瘡、肌營養不良、硬皮癥、肌萎縮、肌炎等有特效(xiao)，更(geng)(geng)珍貴。 鹿(lu)角芝(zhi)(zhi)(zhi) 文獻(xian)名：安(an)倍那(nei)靈芝(zhi)(zhi)(zhi)、擬鹿(lu)角芝(zhi)(zhi)(zhi)、靈芝(zhi)(zhi)(zhi)。

形態特(te)征：子實體一年生，有柄，木栓質。

功用：能滋補、強身、健腦、消(xiao)炎(yan)、利尿(niao)、益胃(wei)。用于神經衰弱、心悸(ji)頭暈、夜寐不寧(ning)、慢性肝炎(yan)、支氣管炎(yan)、哮喘、積年胃(wei)病、誤(wu)食毒(du)菌(jun)中毒(du)、冠(guan)心病等(deng)癥。

7、斑褐孔菌

文獻名：層臥孔菌。

形態特征：子實(shi)體多(duo)年生(sheng)，無(wu)菌蓋，平(ping)伏(fu)貼生(sheng)于基物表面。

性味功(gong)用(yong)：卒(zu)，溫。能活血通經(jing)，祛瘀止痛。用(yong)于心(xin)(xin)痛(心(xin)(xin)絞(jiao)痛)、心(xin)(xin)律失常(chang)，以及血瘀閉經(jing)、痛經(jing)、月(yue)經(jing)不調和(he)瘕積聚等癥。治冠(guan)心(xin)(xin)病(bing)效果甚佳，斑褐孔菌具有抗心(xin)(xin)肌缺(que)血、調節心(xin)(xin)律、抗異(yi)位(wei)心(xin)(xin)律、改(gai)善心(xin)(xin)功(gong)能、降壓、改(gai)變血液流(liu)、調節末梢血液白(bai)細胞計數(shu)等作用(yong)，可用(yong)于治療冠(guan)心(xin)(xin)病(bing)和(he)心(xin)(xin)律失常(chang)，非常(chang)珍貴。

8、赤芝

文獻(xian)名：丹芝(zhi)(zhi)、紅(hong)芝(zhi)(zhi)、血靈芝(zhi)(zhi)、潮紅(hong)靈芝(zhi)(zhi)、靈芝(zhi)(zhi)萆、三秀(xiu)、萬年蕈、吉祥蕈等。

形(xing)(xing)態特(te)征：子實體一(yi)年生(sheng)，有柄、木栓(shuan)質，菌蓋(gai)腎(shen)(shen)形(xing)(xing)，半圓形(xing)(xing)，罕近圓形(xing)(xing)，該種生(sheng)長期短，國內廣泛進行人工栽培。 功(gong)用：甘淡、微苦、平(ping)、無毒，人心肝、睥(pi)、肺、腎(shen)(shen)經。能補肺益腎(shen)(shen)和(he)胃健睥(pi)、安神定志，扶正固本。

野生靈芝的用量

平時服用(yong)野生靈(ling)芝時，一定要掌握它的(de)(de)用(yong)量，如果服用(yong)過(guo)多(duo)會(hui)產(chan)生浪費，服用(yong)過(guo)少又起不到正(zheng)常(chang)的(de)(de)保健功效。正(zheng)常(chang)情況下野生靈(ling)芝的(de)(de)服用(yong)量應該在20克左右，它煎水服用時，可(ke)(ke)以加入一千克清水，把(ba)煎好以后藥液濃(nong)縮到五百克直接(jie)服用，每天一次就可(ke)(ke)以。

食用方法與作用

1、靈芝黃芪瘦肉湯

[處方]：靈芝10克，黃芪15克，瘦豬肉100克。

[制劑方(fang)法(fa)]：將靈芝、黃芪(qi)切成(cheng)薄片，瘦豬(zhu)肉切成(cheng)小方(fang)塊，加入鍋內(nei)加水，煨(wei)至肉酥爛(lan)，食時加適(shi)量鹽即(ji)可。

[服(fu)法]：喝湯，吃肉，上述量1次服(fu)下。連服(fu)或間服(fu)(1—2天，服(fu)一次)。連服(fu)15—20天。

[功效(xiao)]：具有安(an)神(shen)(shen)，提高抗(kang)病、抗(kang)感冒功能(neng)，也能(neng)治療神(shen)(shen)經衰弱和白血病、血色(se)素低下等(deng)癥。

2、靈芝瘦豬肉湯

[處(chu)方]：靈芝5克(ke)，瘦豬肉100克(ke)。

[制劑方法]：將靈芝(zhi)磨(mo)成細粉(fen)，豬肉剁成肉末(mo)，與靈芝(zhi)粉(fen)拌和，加少(shao)許醬油調(diao)味(wei)，放(fang)入(ru)盤中，隔水蒸(zheng)熟。

[服法]：佐膳用(yong)，上(shang)述量1天服完。連服15—20天。

[功效]：具有(you)安神(shen)(shen)、養氣、養陰等功效。能治(zhi)療神(shen)(shen)經衰弱、老年(nian)慢性支氣管炎、咳嗽氣喘(chuan)、慢性胃炎、消化不(bu)良等癥(zheng)。

3、靈芝紅棗烏龜湯

[處方]：靈芝30克，紅棗15枚，250—500克重烏龜1只(zhi)。

[制劑方法]：將靈芝切薄片；烏龜(gui)放入鍋(guo)內(nei)，放入青水(shui)煮(zhu)沸，剖腹(fu)去腸雜，少將切塊。炒(chao)(chao)鍋(guo)燒熱(re)加油(you)，倒入烏龜(gui)塊略炒(chao)(chao)，然后(hou)盛入砂鍋(guo)放入紅(hong)棗、靈芝片加水(shui)煲(bao)湯，燉至酥(su)料(liao)，調味后(hou)便(bian)可食用。

[服(fu)(fu)法]：將上述(shu)量分2—3天(tian)(tian)服(fu)(fu)完，服(fu)(fu)前加(jia)熱。連服(fu)(fu)7—10天(tian)(tian)。

[功效]：具(ju)有補益(yi)氣血，生精填髓作用。能治療氣血精津不足(zu)、體虛早衰(shuai)等癥;亦可用于癌癥患者的輔助治療，還可降(jiang)低膽固醇。

4、靈芝大棗花生湯

[處方]：靈芝15克(ke)，大(da)棗10枚，花生仁(ren)10克(ke)，粳米(mi)100克(ke)。

[制(zhi)劑方法(fa)]：將靈芝剪(jian)碎(sui)，加(jia)水取汁，放入(ru)大棗、花生仁、粳米煨煮(zhu)成稠粥，加(jia)入(ru)白(bai)糖既可(ke)食用。

[服(fu)法]：將上述量1次服(fu)完。長服(fu)。

[功效]：具(ju)有(you)補氣養血、健神安(an)神等功效。適用於(wu)久病(bing)體(ti)虛或年老(lao)體(ti)弱，未老(lao)先衰者；對血小板減少性紫癜也有(you)療效。

野生靈芝的價格

野生靈芝(zhi)的(de)市場價格(ge)主要(yao)由(you)品(pin)種和(he)品(pin)質(zhi)決定，同(tong)時靈芝(zhi)的(de)生長年齡不同(tong)價格(ge)也不同(tong)，如果是稀有的(de)紫靈芝(zhi)價格(ge)要(yao)更高一(yi)點，野生赤(chi)芝(zhi)賣五(wu)百到一(yi)千都很正常，但栽培(pei)紫芝(zhi)大概就五(wu)十元(yuan)一(yi)斤，藥店價格(ge)一(yi)般(ban)都比市場價高。