靈芝，在傳說中(zhong)(zhong)被稱(cheng)為“仙草”，能“起死加生”，服之能長生不老。據《滇南本(ben)草》云：赤芝味甘，無(wu)毒。治胸中(zhong)(zhong)有積、補中(zhong)(zhong)，強智慧(hui)。服之輕身，在《神農本(ben)草經》中(zhong)(zhong)把(ba)靈芝列(lie)為上品。中(zhong)(zhong)醫(yi)認為，靈芝性溫苦澀，有滋補，健腦、強身、消炎、利(li)尿、益胃等功(gong)效。因此，靈芝是著名的食(shi)藥兼用(yong)菌。
（1）無毒性(xing)（無副(fu)作用）；
（2）不(bu)特定對某(mou)一(yi)器官有療效；
（3）可以促(cu)使全部器(qi)官機能(neng)正常(chang)化。
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1、易疲勞、睡眠差的人群
靈芝能(neng)提(ti)高人體(ti)能(neng)量(liang)工廠(chang)——線粒體(ti)的能量，提高(gao)機體(ti)耐寒(han)能力，減輕疲勞(lao)。對(dui)神經(jing)衰弱、失眠、多夢等有良(liang)好(hao)的作用，能使人們入睡快、睡的深(shen)、睡的好(hao)。
2、高血壓人群
靈芝具有抗氧化與(yu)清除氧自由基作(zuo)用(yong)，阻(zu)止(zhi)腎(shen)酵素與(yu)血漿球(qiu)蛋白發生作(zuo)用(yong)形成血管緊(jin)張素，能從根本上調理高血壓(ya)，穩(wen)定血壓(ya)。
3、高血脂人群
靈芝能通過抗(kang)氧(yang)化和(he)清(qing)除(chu)氧(yang)自由基作用來抑(yi)制低密度脂蛋白(LDL)的氧化(hua)，降低血脂，消除動脈粥樣硬(ying)化(hua)。
4、肝功能有問題的人群
靈芝可減輕有毒物質對(dui)(dui)肝(gan)(gan)臟(zang)的損傷(shang)，能(neng)促(cu)進肝(gan)(gan)臟(zang)對(dui)(dui)藥物、毒物的代謝，對(dui)(dui)于慢性肝(gan)(gan)炎(yan)、脂(zhi)肪(fang)肝(gan)(gan)、酒精肝(gan)(gan)有確切(qie)的療效
5、貧血的人群
靈芝能增(zeng)強骨髓生產血小板(ban)、紅細(xi)胞(bao)和(he)白細(xi)胞(bao)的能力。
6、免疫力差的人群
靈芝(zhi)能增(zeng)加免疫(yi)系統(tong)細(xi)胞、組織數量，促進抗體(ti)產生，增(zeng)加吞噬、殺(sha)傷(shang)細(xi)胞數量、增(zeng)強(qiang)其(qi)功能，又可以調低(di)某些免疫(yi)細(xi)胞的功能。
7、患呼吸系統疾病的人群
靈芝有顯著(zhu)的(de)鎮咳祛(qu)痰(tan)及平喘作(zuo)用(yong)，對于緩解此種疾病的(de)咳痰(tan)、喘的(de)癥狀及防止喘息(xi)發(fa)作(zuo)有顯著(zhu)效果。其免(mian)疫(yi)促進(jin)作(zuo)用(yong)，又可有效防止反復(fu)的(de)感冒，從而減少此病的(de)復(fu)發(fa)。
8、腎功能有問題的人群
靈(ling)芝(zhi)能減(jian)輕慢性(xing)病的腎臟(zang)病變，改善(shan)腎功(gong)能，減(jian)輕毒性(xing)物質對腎臟(zang)的損害。
9、內分泌失調的人群
靈芝中含有(you)大(da)量(liang)人體(ti)必須(xu)的(de)微量(liang)元素和氨基酸，及功(gong)能繁多的(de)活性(xing)多醣，能均衡(heng)體(ti)內各種營養素，協同調(diao)整內分(fen)泌系統。
10、便秘的人群
靈芝可(ke)以有效(xiao)地調(diao)節腸(chang)道(dao)內的微生(sheng)態平衡，促進(jin)胃腸(chang)蠕動，有效(xiao)增殖雙歧(qi)桿菌，抑制腐敗菌滋生(sheng)，提高腸(chang)道(dao)動力機(ji)能，潤(run)腸(chang)通便(bian)。
11、痛風的人群
靈芝能降低(di)血液中(zhong)(zhong)的嘌呤，減少血液中(zhong)(zhong)的尿酸成(cheng)分，緩解痛風癥(zheng)狀。
12、術后、產后人群
術后病人和產后媽媽，傷口和部分器官處于新生狀態，免疫力非常低，容易感染并發癥。靈芝有多種(zhong)氨基酸、維生素(su)、蛋白質、微(wei)量元素(su)，能抵抗病菌，防止傷口被感染。
13、正在服用中西藥物的人群
靈芝能與西藥(yao)起到(dao)(dao)協同作用(yong)，服用(yong)靈芝，可以較少的(de)(de)西藥(yao)劑量(liang)，并能達到(dao)(dao)最佳的(de)(de)療效，同時也能減(jian)少副作用(yong)的(de)(de)產生，減(jian)輕肝臟(zang)的(de)(de)負荷，保護(hu)體內正(zheng)常細(xi)胞、器官不受西藥(yao)的(de)(de)傷害，以及縮短治療的(de)(de)時間、延長壽命(ming)等(deng)作用(yong)。
14、需要祛斑的人群
靈(ling)芝(zhi)可(ke)以使體(ti)內SOD的(de)活性與數量大為增加，從而加強了(le)對(dui)(dui)(dui)體內氧(yang)自由(you)基的(de)清除，阻斷了(le)氧(yang)自由(you)基對(dui)(dui)(dui)皮膚(fu)中(zhong)脂質的(de)氧(yang)化反應。另一方(fang)面，靈芝對(dui)(dui)(dui)血液(ye)循環的(de)加強以及其(qi)中(zhong)所含(han)有的(de)人體必需氨基酸，都(dou)對(dui)(dui)(dui)面部色(se)斑的(de)清除產生了(le)作用。
15、心臟功能不好的人
靈(ling)芝可以(yi)改善冠脈循(xun)環和心(xin)肌(ji)供血，降(jiang)低(di)心(xin)肌(ji)耗氧量，提高機(ji)體對(dui)缺氧的耐受能力，抵抗心(xin)律失常。
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一、腫瘤及抗放射功能(neng)：可改善癥狀(zhuang)，減(jian)輕疼痛，增(zeng)進食欲，使腫瘤縮小；對癌癥術后的復發有預防作用。
二、抗(kang)心(xin)血管系統疾病：富(fu)含有機鍺（Ge），排(pai)除血液中的有害(hai)物質。強心(xin)、促進冠狀(zhuang)動脈循環。
三、提(ti)高免疫(yi)功能：提(ti)高晚期(qi)癌癥病人的生存質量。
四、保肝解(jie)毒(du)功(gong)(gong)能(neng)：具有(you)增強肝臟解(jie)毒(du)功(gong)(gong)能(neng)，對(dui)肝功(gong)(gong)能(neng)的好轉和肝組織損傷的修復有(you)很好的作用。
五、神經系統調節功能：有顯著的鎮痛、鎮靜、安定的作用；有抗疲勞、耐缺氧能力；延長睡眠及提高睡眠質量。
六、呼(hu)吸系統功(gong)能(neng)：對慢性(xing)支氣管炎、哮(xiao)喘有輔(fu)助(zhu)改(gai)善。
野(ye)生靈(ling)芝(zhi)因(yin)其品種不同(tong)(tong)，藥理(li)作用有其相同(tong)(tong)之處、也有個性。以下就(jiu)常見野(ye)生靈(ling)芝(zhi)不同(tong)(tong)品種的個性介紹如(ru)下：
文獻名：樹舌、樹舌扁靈芝(zhi)、扁芝(zhi)、扁木靈芝(zhi)、皂菌耳等。
形(xing)態特征：子實體多(duo)年(nian)生(sheng)，無柄，木質，菌蓋半圓(yuan)形(xing)，近腎形(xing)或不(bu)規(gui)則形(xing)。
功(gong)用：微苦(ku)、平。抗癌(ai)(ai)(ai)、主治(zhi)急慢(man)性肝(gan)炎、早期(qi)肝(gan)硬化、食管癌(ai)(ai)(ai)、肺癌(ai)(ai)(ai)、肝(gan)癌(ai)(ai)(ai)、鼻咽癌(ai)(ai)(ai)、胰腺癌(ai)(ai)(ai)、胃癌(ai)(ai)(ai)、乳房癌(ai)(ai)(ai)。
文獻名：圓孔靈芝、扁靈芝、樹芝、三秀、靈芝、無(wu)柄靈芝等。
功用：甘(gan)淡、微(wei)苦、平、無毒。能補肺益(yi)腎和(he)胃健(jian)脾，安神(shen)(shen)定志，扶正培本(ben)，除(chu)對癌癥、腦溢血(xue)、心臟(zang)病有(you)療效之(zhi)外。還(huan)對胃腸、肝臟(zang)、腎臟(zang)、白(bai)血(xue)病、神(shen)(shen)經衰弱、慢性支氣管炎等(deng)有(you)顯(xian)著的療效。此(ci)外還(huan)有(you)強精、消炎、鎮痛、抗(kang)菌、解毒、利尿凈血(xue)等(deng)多種作用和(he)功效，是一種歷史悠久的天(tian)然免疫調節劑。
文獻名：紫靈芝、黑芝、芝、中國靈芝、木芝、靈芝草。 形態特征：子實體一年生，有柄，木栓質至木質。
功用：淡(dan)、溫。能補中(zhong)強智(zhi)，寧心益胃，用于神經(jing)衰(shuai)弱，失眠、胃痛、消(xiao)化不良(liang)、解菌毒，有一定的抗癌作用，人工栽培較多(duo)。
文獻名(ming)：松(song)木(mu)層(ceng)(ceng)(ceng)孔菌、紅緣樹舌、松(song)生(sheng)層(ceng)(ceng)(ceng)孔、紅緣層(ceng)(ceng)(ceng)孔菌。
形(xing)態特征(zheng)：子實體多年生，木栓質(zhi)、無柄，菌蓋(gai)扁米球形(xing)至馬(ma)蹄形(xing)，子實體含(han)齒(chi)孔(kong)酸等活性物質(zhi)，是所有真(zhen)(zhen)菌中治癌效果最好的品種(zhong)，子實體提取物對小白(bai)鼠肉瘤180及艾氏腹水癌的抑(yi)制(zhi)率近(jin)達100％。《中國大(da)型真(zhen)(zhen)菌原色圖鑒》73頁記載。
文獻名：靈(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)(zhi)草、靈(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)(zhi)菰、紅芝(zhi)(zhi)(zhi)、相思靈(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)(zhi)。
形(xing)(xing)態特(te)征：子實體一(yi)年(nian)生，有柄，木栓質，菌(jun)蓋腎(shen)形(xing)(xing)，半圓形(xing)(xing)有后沿，有時圓形(xing)(xing)。
功用：味微苦(ku)、性(xing)平、滋補、強壯、抗(kang)腫(zhong)瘤，主治腫(zhong)瘤、冠(guan)心病。
文獻名：薄樹芝。
功用：功能(neng)同赤(chi)芝(zhi)，對(dui)免疫(yi)系統更有效，對(dui)紅斑狼瘡、肌(ji)(ji)營(ying)養不(bu)良、硬皮癥、肌(ji)(ji)萎縮(suo)、肌(ji)(ji)炎等有特效，更珍貴。 鹿角芝(zhi) 文獻名：安倍那靈(ling)芝(zhi)、擬鹿角芝(zhi)、靈(ling)芝(zhi)。
形態特征(zheng)：子實體一(yi)年生，有(you)柄，木栓(shuan)質。
功用：能滋補、強(qiang)身、健腦(nao)、消炎、利尿、益胃。用于神(shen)經衰弱、心悸頭暈、夜寐不寧、慢(man)性肝炎、支(zhi)氣管炎、哮(xiao)喘、積年胃病(bing)、誤食毒(du)菌中毒(du)、冠心病(bing)等癥(zheng)。
文獻名：層臥孔菌。
形態特征：子(zi)實體(ti)多年生(sheng)，無菌蓋，平伏貼生(sheng)于基物表面。
性味功用：卒(zu)，溫。能活血通經，祛(qu)瘀止痛。用于心(xin)(xin)(xin)痛(心(xin)(xin)(xin)絞痛)、心(xin)(xin)(xin)律(lv)失常，以及血瘀閉(bi)經、痛經、月經不調和(he)瘕積聚(ju)等癥(zheng)。治冠心(xin)(xin)(xin)病(bing)效果甚佳(jia)，斑褐孔菌具有抗心(xin)(xin)(xin)肌缺血、調節(jie)(jie)心(xin)(xin)(xin)律(lv)、抗異位心(xin)(xin)(xin)律(lv)、改(gai)善心(xin)(xin)(xin)功能、降壓、改(gai)變血液流、調節(jie)(jie)末梢(shao)血液白細胞計數等作用，可用于治療冠心(xin)(xin)(xin)病(bing)和(he)心(xin)(xin)(xin)律(lv)失常，非常珍貴。
文獻名：丹芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)、紅芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)、血靈(ling)芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)、潮紅靈(ling)芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)、靈(ling)芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)萆、三秀、萬(wan)年蕈(xun)、吉祥蕈(xun)等(deng)。
形態(tai)特征：子實(shi)體一年(nian)生，有柄、木栓(shuan)質，菌蓋腎形，半圓形，罕近圓形，該種生長(chang)期短，國內(nei)廣泛進行人工栽培(pei)。 功用：甘淡、微苦、平、無毒，人心肝、睥、肺、腎經。能補肺益腎和胃健(jian)睥、安神定(ding)志，扶正固本(ben)。
平時(shi)服(fu)(fu)(fu)用(yong)野生靈芝(zhi)時(shi)，一定要掌握(wo)它的(de)用(yong)量，如果服(fu)(fu)(fu)用(yong)過多會產生浪費，服(fu)(fu)(fu)用(yong)過少又起不到正(zheng)常(chang)的(de)保健功效。正(zheng)常(chang)情況下野生靈芝(zhi)的(de)服(fu)(fu)(fu)用(yong)量應該在20克(ke)左右，它煎(jian)水(shui)服用(yong)(yong)時(shi)，可(ke)以(yi)加入一(yi)千克(ke)清水(shui)，把煎(jian)好以(yi)后藥液濃縮到五百克(ke)直(zhi)接服用(yong)(yong)，每天(tian)一(yi)次就可(ke)以(yi)。
[處方]：靈芝10克(ke)，黃芪(qi)15克(ke)，瘦(shou)豬肉100克(ke)。
[制(zhi)劑方法]：將(jiang)靈芝、黃芪切成薄(bo)片，瘦豬(zhu)肉(rou)切成小方塊，加入鍋內(nei)加水，煨至肉(rou)酥爛，食(shi)時(shi)加適量鹽即可。
[服(fu)(fu)(fu)法]：喝湯，吃肉(rou)，上述量1次(ci)服(fu)(fu)(fu)下。連服(fu)(fu)(fu)或間服(fu)(fu)(fu)(1—2天，服(fu)(fu)(fu)一(yi)次(ci))。連服(fu)(fu)(fu)15—20天。
[功效]：具有(you)安神(shen)，提高抗病、抗感冒功能(neng)，也能(neng)治療神(shen)經衰弱和白血病、血色素低下等癥。
[處方]：靈芝(zhi)5克，瘦豬肉100克。
[制(zhi)劑方法(fa)]：將靈(ling)芝磨成細粉(fen)，豬肉剁(duo)成肉末，與靈(ling)芝粉(fen)拌和，加少許醬(jiang)油調味，放入盤中，隔水蒸(zheng)熟。
[服法]：佐(zuo)膳用，上述量1天服完。連服15—20天。
[功效(xiao)(xiao)]：具有安神、養氣(qi)、養陰等(deng)功效(xiao)(xiao)。能治療神經衰弱、老年慢性支氣(qi)管炎(yan)、咳(ke)嗽(sou)氣(qi)喘(chuan)、慢性胃(wei)炎(yan)、消化不良(liang)等(deng)癥(zheng)。
[處方]：靈芝30克，紅棗15枚，250—500克(ke)重烏(wu)龜1只。
[制劑方法]：將(jiang)靈芝(zhi)切薄片(pian)；烏(wu)龜(gui)放入(ru)(ru)鍋內，放入(ru)(ru)青水煮沸(fei)，剖腹去腸雜，少將(jiang)切塊。炒鍋燒熱(re)加油，倒入(ru)(ru)烏(wu)龜(gui)塊略炒，然后盛入(ru)(ru)砂(sha)鍋放入(ru)(ru)紅棗、靈芝(zhi)片(pian)加水煲湯，燉(dun)至酥料，調味(wei)后便可食用。
[服(fu)法]：將上述量分2—3天服(fu)完，服(fu)前加(jia)熱。連服(fu)7—10天。
[功效]：具有(you)補益氣血，生精(jing)填髓作用(yong)。能治療(liao)(liao)氣血精(jing)津不足(zu)、體(ti)虛早衰(shuai)等(deng)癥(zheng);亦可(ke)用(yong)于癌癥(zheng)患者的(de)輔助治療(liao)(liao)，還可(ke)降低(di)膽(dan)固(gu)醇。
[處(chu)方(fang)]：靈芝15克(ke)(ke)，大棗(zao)10枚(mei)，花生仁10克(ke)(ke)，粳米100克(ke)(ke)。
[制劑方法]：將(jiang)靈芝剪碎，加水(shui)取汁，放入(ru)大棗、花(hua)生仁、粳米煨煮成稠粥(zhou)，加入(ru)白糖(tang)既可食用。
[服(fu)(fu)法]：將上(shang)述量1次(ci)服(fu)(fu)完。長(chang)服(fu)(fu)。
[功(gong)效]：具有補氣養(yang)血、健神安神等(deng)功(gong)效。適用(yong)於久病體(ti)虛或年老(lao)體(ti)弱，未老(lao)先衰者；對血小(xiao)板減(jian)少性紫癜也有療效。
野生靈(ling)芝(zhi)(zhi)的(de)(de)市(shi)(shi)場價(jia)格(ge)主要由品種(zhong)和品質決定(ding)，同(tong)時靈(ling)芝(zhi)(zhi)的(de)(de)生長年齡不同(tong)價(jia)格(ge)也不同(tong)，如果(guo)是(shi)稀(xi)有的(de)(de)紫(zi)靈(ling)芝(zhi)(zhi)價(jia)格(ge)要更高一(yi)點(dian)，野生赤芝(zhi)(zhi)賣五百到一(yi)千都(dou)(dou)很正(zheng)常(chang)，但栽培(pei)紫(zi)芝(zhi)(zhi)大概就五十元(yuan)一(yi)斤，藥店價(jia)格(ge)一(yi)般(ban)都(dou)(dou)比市(shi)(shi)場價(jia)高。
歐仕萊
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