臉部皮膚保養小妙招

牛奶美(mei)白(bai)：準備一小杯鮮(xian)(xian)奶(nai)(nai)，(夏天的時候,也可(ke)以(yi)把鮮(xian)(xian)奶(nai)(nai)到放到冰箱里,敷(fu)上(shang)涼(liang)涼(liang)的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉(lian),將化妝棉吸(xi)滿鮮(xian)(xian)奶(nai)(nai)，敷(fu)在臉(lian)上(shang)十五分(fen)鐘左右，取下，用清水將臉(lian)上(shang)的牛奶(nai)(nai)洗凈(jing)。長期堅持(chi)，可(ke)以(yi)使(shi)膚色白(bai)凈(jing)均(jun)勻。

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蕃(fan)茄蜂蜜美白：這個美白配方(fang)可同時作臉及手(shou)部美白。特別(bie)是暗瘡(chuang)皮(pi)膚，能有效(xiao)去油(you)膩，防(fang)止感染，使皮(pi)膚白皙細致。

配方：蕃(fan)茄半個、蜂蜜適量。

用法：可將蕃茄攪拌(ban)成蕃茄汁后加入適(shi)量(liang)蜂蜜攪至糊狀(zhuang)。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗(xi)去。建議每(mei)星(xing)期做1-2次

蜂(feng)蜜蛋白膜(mo)：新鮮雞蛋一(yi)枚，蜂(feng)蜜一(yi)小(xiao)湯匙，將兩者攪和均(jun)勻，臨睡前用干凈(jing)軟刷(shua)子將此膜(mo)涂刷(shua)在面(mian)部(bu)，其(qi)間可(ke)進(jin)行(xing)按摩，刺激皮膚細(xi)胞，促進(jin)血(xue)液(ye)循(xun)環。待(dai)一(yi)段時間風(feng)干后(hou)，用清(qing)水洗凈(jing)，每(mei)周兩次為(wei)宜。這(zhe)種面(mian)膜(mo)還可(ke)以用水釋稀后(hou)搓手(shou)，冬季(ji)可(ke)防(fang)治(zhi)皸裂。

香(xiang)蕉(jiao)面膜：將(jiang)香(xiang)蕉(jiao)去(qu)皮(pi)(pi)搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去(qu)，長期堅持可(ke)使(shi)臉(lian)部皮(pi)(pi)膚細嫩、清(qing)爽，特別適用于干性或敏感性皮(pi)(pi)膚的面部美容，效果(guo)良好。此方法可(ke)使(shi)皮(pi)(pi)膚清(qing)爽滑潤(run)，并可(ke)去(qu)除臉(lian)部痤瘡及雀(que)斑。這種方法適合任(ren)何一種皮(pi)(pi)膚，一周(zhou)一次，可(ke)軟(ruan)化角質凈白(bai)皮(pi)(pi)膚

鮮牛奶50毫升，加4~5滴橄欖油及適量面(mian)粉調勻敷面(mian)，20分(fen)鐘(zhong)后洗(xi)凈。此法長期使用(yong)，可增加皮膚(fu)的活力彈性，使皮膚(fu)變得(de)清爽潤滑，細膩潔白。

酸(suan)牛奶、奶油各等份，混合調勻后(hou)敷面(mian)(mian)，保留20分鐘(zhong)后(hou)用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅(jian)持可消除面(mian)(mian)部(bu)皮(pi)(pi)膚上(shang)的皺紋，適用于中老(lao)年婦(fu)女或面(mian)(mian)部(bu)皺紋較多的孕產婦(fu) 用牛奶，蛋青(qing)，還(huan)(huan)有檸(ning)檬汁，還(huan)(huan)有放(fang)點(dian)蜂蜜(mi)，還(huan)(huan)有珍(zhen)珠粉(fen)，再加點(dian)VE攪(jiao)拌均勻了以(yi)(yi)后(hou)，放(fang)面(mian)(mian)膜紙(zhi)浸泡，泡幾個小時(shi)以(yi)(yi)后(hou)敷在臉上(shang)，很配偶的臉啊，偶皮(pi)(pi)膚敏感，而且(qie)很干(gan)燥(zao)，蜂蜜(mi)牛奶都是(shi)滋潤的，牛奶還(huan)(huan)美白，檸(ning)檬有VC，還(huan)(huan)有VE。

第1件事：變美從正確洗臉開始

根(gen)據調查(cha)，7成多女人都(dou)沒有選對(dui)適(shi)合(he)自己的潔面產(chan)品(pin)，而(er)且潔面方法也存在(zai)著不同程度(du)的誤區。及時調整洗臉方式，否則錯誤護理會日日侵害肌膚，讓你擦什么護膚品(pin)都(dou)不見效。

第2件事：必須學會睡覺

你(ni)可能會(hui)嗤之以(yi)鼻--睡覺(jue)還用學？但忽視深(shen)夜保養(yang)(yang)，很容易(yi)就會(hui)讓你(ni)的肌(ji)膚(fu)年齡(ling)=實際年齡(ling)x1.2。這(zhe)也是(shi)為(wei)什么美(mei)妝界前所(suo)未有地(di)重推“分時(shi)保養(yang)(yang)、深(shen)夜美(mei)容”理念的原因，有效(xiao)的睡眠讓你(ni)每天比別人多保養(yang)(yang)整(zheng)整(zheng)8小時(shi)！

第3件事：常笑可以自動調節內分泌

每天擺(bai)“苦瓜臉”會(hui)使皮(pi)膚細胞(bao)缺(que)乏營養，臉上的(de)皮(pi)膚干枯無(wu)華，出(chu)現(xian)皺紋(wen)，同(tong)時還(huan)會(hui)加深面部的(de)“愁紋(wen)”。笑一笑，十(shi)年少。情(qing)緒穩(wen)定對(dui)內分泌平衡十(shi)分重要，擁有一顆溫(wen)和寬(kuan)容心的(de)女(nv)人是美(mei)麗的(de)，這不(bu)只是一種心理(li)上的(de)印象。

第4件事：飯后不要喝茶

鐵(tie)質(zhi)是讓(rang)臉色(se)(se)白(bai)里(li)透(tou)紅的重要元素(su)，作為食(shi)補搭配，飯(fan)后(hou)飲(yin)料也有學問，維(wei)生素(su)C能促進(jin)鐵(tie)質(zhi)吸收，像柳橙、葡(pu)萄柚汁這種柑橘(ju)類最棒，而容(rong)易氧化的咖(ka)啡或(huo)茶，則會讓(rang)養(yang)份(fen)攝取功虧一潰。所以，飯(fan)后(hou)不(bu)喝茶，臉色(se)(se)才會紅潤動人！

第5件事：做好防曬，一件事頂一萬件事

僅(jin)僅(jin)用一個數據來(lai)傾(qing)述防(fang)曬修護的(de)(de)必須性(xing)(xing)吧--歐美(mei)最新調查數據表(biao)明，堅(jian)持每天抹防(fang)曬霜(shuang)的(de)(de)女性(xing)(xing)，在50歲(sui)的(de)(de)時候，會看起來(lai)比(bi)實(shi)際年紀小13歲(sui)--也就(jiu)是看上去才37歲(sui)而(er)已。知道(dao)問題的(de)(de)嚴(yan)重性(xing)(xing)了吧！趕快加入到防(fang)曬大軍(jun)中來(lai)吧。

第6件事：嚼口香糖就可以美容

經(jing)美國洛杉磯面(mian)(mian)(mian)部神(shen)經(jing)醫(yi)學中(zhong)心主任福克(ke)斯博(bo)士臨床(chuang)試驗證實，每天咀(ju)嚼口香(xiang)糖15-20分鐘(zhong)的人，幾個星期后面(mian)(mian)(mian)部皺紋開始減少，面(mian)(mian)(mian)色也(ye)變得更加紅潤。在日常生(sheng)活(huo)中(zhong)，咀(ju)嚼甘(gan)蔗、面(mian)(mian)(mian)筋(jin)等，也(ye)會起到(dao)同樣的作用。