臉部皮膚保養小妙招

牛奶美白：準備一小杯鮮(xian)奶(nai)，(夏(xia)天的(de)時候,也可(ke)以把(ba)鮮(xian)奶(nai)到(dao)放到(dao)冰(bing)箱里,敷(fu)上(shang)涼涼的(de),會更舒服)。用(yong)蒸氣蒸臉(lian),將化(hua)妝棉吸滿(man)鮮(xian)奶(nai)，敷(fu)在臉(lian)上(shang)十五分鐘左右，取下，用(yong)清水將臉(lian)上(shang)的(de)牛奶(nai)洗(xi)凈。長期堅持，可(ke)以使膚色白凈均勻。

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蕃茄蜂蜜美白：這(zhe)個美白配方可同時作臉及手部(bu)美白。特別(bie)是暗瘡皮(pi)膚，能(neng)有效去油膩，防止感染，使皮(pi)膚白皙細致。

配方(fang)：蕃茄半個(ge)、蜂蜜適量。

用法：可將蕃(fan)茄(qie)攪(jiao)(jiao)拌成蕃(fan)茄(qie)汁(zhi)后加入適量蜂蜜(mi)攪(jiao)(jiao)至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘(zhong)洗去。建議每(mei)星(xing)期做1-2次

蜂蜜(mi)蛋白膜：新鮮雞蛋一(yi)枚，蜂蜜(mi)一(yi)小湯(tang)匙，將兩(liang)者攪和均勻(yun)，臨(lin)睡前用(yong)(yong)干凈(jing)軟(ruan)刷子將此(ci)膜涂刷在面(mian)(mian)部，其(qi)間可進(jin)行按摩，刺(ci)激皮膚細胞，促進(jin)血液循環。待一(yi)段時間風干后，用(yong)(yong)清水洗凈(jing)，每(mei)周兩(liang)次為(wei)宜。這種(zhong)面(mian)(mian)膜還可以用(yong)(yong)水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂(lie)。

香蕉面膜：將香蕉去(qu)皮(pi)搗爛成糊狀后敷面，15-20分(fen)鐘后洗去(qu)，長期(qi)堅持可(ke)使(shi)臉部(bu)皮(pi)膚(fu)(fu)細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感(gan)性皮(pi)膚(fu)(fu)的面部(bu)美容，效果良好。此方法可(ke)使(shi)皮(pi)膚(fu)(fu)清爽滑潤，并(bing)可(ke)去(qu)除臉部(bu)痤(cuo)瘡及雀斑。這種方法適合任何一(yi)種皮(pi)膚(fu)(fu)，一(yi)周一(yi)次，可(ke)軟化角質凈白皮(pi)膚(fu)(fu)

鮮牛奶50毫升，加4~5滴橄欖油及(ji)適量面(mian)粉調勻敷面(mian)，20分鐘后(hou)洗凈(jing)。此法(fa)長期使用，可(ke)增加皮(pi)膚的活力彈性，使皮(pi)膚變(bian)得清(qing)爽潤滑，細膩(ni)潔白。

酸牛奶(nai)、奶(nai)油各等份，混合調勻(yun)后(hou)(hou)敷(fu)面，保留(liu)20分(fen)鐘后(hou)(hou)用(yong)清(qing)水(shui)洗凈。此(ci)法具有(you)(you)(you)收(shou)斂作用(yong)，長期堅持(chi)可消(xiao)除(chu)面部皮(pi)膚上(shang)的皺紋(wen)，適用(yong)于中老年婦(fu)女或面部皺紋(wen)較多的孕產婦(fu) 用(yong)牛奶(nai)，蛋青，還(huan)有(you)(you)(you)檸(ning)檬(meng)汁(zhi)，還(huan)有(you)(you)(you)放(fang)點(dian)蜂蜜(mi)，還(huan)有(you)(you)(you)珍(zhen)珠粉，再(zai)加點(dian)VE攪拌均勻(yun)了以(yi)后(hou)(hou)，放(fang)面膜紙浸泡，泡幾個小時(shi)以(yi)后(hou)(hou)敷(fu)在臉上(shang)，很(hen)(hen)配偶的臉啊，偶皮(pi)膚敏感，而且(qie)很(hen)(hen)干燥，蜂蜜(mi)牛奶(nai)都是滋潤(run)的，牛奶(nai)還(huan)美白，檸(ning)檬(meng)有(you)(you)(you)VC，還(huan)有(you)(you)(you)VE。

第1件事：變美從正確洗臉開始

根據調(diao)查，7成多女人都沒有(you)選對適合自己的潔面(mian)產(chan)品，而且(qie)潔面(mian)方法也存在著不(bu)(bu)同(tong)程度的誤區。及時調(diao)整洗臉方式，否則錯(cuo)誤護(hu)理會日(ri)日(ri)侵害肌(ji)膚，讓你擦什么護(hu)膚品都不(bu)(bu)見(jian)效。

第2件事：必須學會睡覺

你可能會(hui)(hui)嗤(chi)之以鼻--睡覺還用學？但(dan)忽視深(shen)夜保養(yang)(yang)，很容(rong)易就會(hui)(hui)讓你的(de)肌膚(fu)年齡=實(shi)際(ji)年齡x1.2。這也是(shi)為什么美妝界前(qian)所未有地(di)重推“分時(shi)保養(yang)(yang)、深(shen)夜美容(rong)”理念的(de)原因，有效的(de)睡眠讓你每天比(bi)別(bie)人多(duo)保養(yang)(yang)整整8小時(shi)！

第3件事：常笑可以自動調節內分泌

每天擺(bai)“苦(ku)瓜臉(lian)”會使皮膚細胞(bao)缺乏營養，臉(lian)上(shang)的(de)(de)皮膚干(gan)枯(ku)無華，出現(xian)皺紋，同時還會加(jia)深面部的(de)(de)“愁紋”。笑一(yi)笑，十年(nian)少(shao)。情緒(xu)穩定對內(nei)分泌平衡十分重(zhong)要，擁(yong)有(you)一(yi)顆(ke)溫和寬容(rong)心的(de)(de)女人是(shi)美麗的(de)(de)，這不只是(shi)一(yi)種(zhong)心理(li)上(shang)的(de)(de)印象。

第4件事：飯后不要喝茶

鐵質是讓(rang)臉色白(bai)里透紅(hong)的重要元素，作為食(shi)補搭配，飯后飲料也有學問，維生(sheng)素C能促進(jin)鐵質吸收(shou)，像柳橙(cheng)、葡(pu)萄柚汁這種柑橘類最(zui)棒，而(er)容(rong)易(yi)氧化的咖(ka)啡或茶(cha)，則會(hui)(hui)讓(rang)養份攝取(qu)功虧一潰。所(suo)以，飯后不(bu)喝(he)茶(cha)，臉色才(cai)會(hui)(hui)紅(hong)潤動人！

第5件事：做好防曬，一件事頂一萬件事

僅(jin)僅(jin)用一個(ge)數據(ju)來傾述防曬(shai)(shai)修護的(de)必須性(xing)吧--歐(ou)美最新調查數據(ju)表明，堅持(chi)每天(tian)抹防曬(shai)(shai)霜的(de)女性(xing)，在50歲的(de)時候，會看起來比實際年紀小13歲--也(ye)就是(shi)看上去才37歲而已。知(zhi)道問題(ti)的(de)嚴重性(xing)了吧！趕快加(jia)入到防曬(shai)(shai)大軍中來吧。

第6件事：嚼口香糖就可以美容

經(jing)美(mei)國洛杉磯面部神經(jing)醫(yi)學中心主任(ren)福克斯(si)博士(shi)臨床試驗證實，每天咀嚼口香糖15-20分(fen)鐘的人(ren)，幾個(ge)星(xing)期后面部皺紋開始減少，面色也變得(de)更加紅(hong)潤。在日(ri)常生活(huo)中，咀嚼甘蔗、面筋等，也會(hui)起到同樣的作用。