臉部皮膚保養小妙招

牛奶美白：準備一(yi)小杯鮮奶，(夏天的時(shi)候,也(ye)可(ke)以把(ba)鮮奶到(dao)放(fang)到(dao)冰箱里,敷上(shang)涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉(lian),將(jiang)化妝(zhuang)棉吸滿鮮奶，敷在臉(lian)上(shang)十(shi)五(wu)分鐘左右，取下，用清水將(jiang)臉(lian)上(shang)的牛奶洗凈。長期堅持，可(ke)以使膚(fu)色白凈均勻(yun)。

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蕃茄蜂蜜(mi)美(mei)白(bai)(bai)(bai)：這個美(mei)白(bai)(bai)(bai)配(pei)方可同(tong)時(shi)作臉(lian)及手(shou)部(bu)美(mei)白(bai)(bai)(bai)。特別是暗(an)瘡皮(pi)(pi)膚，能有(you)效去(qu)油膩，防止(zhi)感染，使皮(pi)(pi)膚白(bai)(bai)(bai)皙細致。

配方：蕃茄半個(ge)、蜂蜜適量。

用(yong)法：可將蕃(fan)茄攪拌(ban)成蕃(fan)茄汁(zhi)后加(jia)入適量(liang)蜂蜜攪至糊(hu)狀。均勻(yun)涂于臉或手(shou)部，待約(yue)15分鐘洗去。建議每星期做1-2次

蜂蜜蛋白(bai)膜：新鮮(xian)雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均(jun)勻，臨(lin)睡前用干凈(jing)軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可(ke)進(jin)行按(an)摩，刺激皮膚細胞，促進(jin)血液循環。待一段時間風干后，用清水洗凈(jing)，每(mei)周兩次(ci)為宜。這種面膜還(huan)可(ke)以(yi)用水釋稀后搓手，冬(dong)季可(ke)防治皸裂。

香(xiang)蕉(jiao)面膜(mo)：將香(xiang)蕉(jiao)去皮(pi)(pi)搗爛(lan)成糊狀后(hou)(hou)敷面，15-20分鐘后(hou)(hou)洗去，長(chang)期堅持可使(shi)臉(lian)部(bu)皮(pi)(pi)膚細嫩、清爽(shuang)，特別適(shi)用于(yu)干性或(huo)敏感性皮(pi)(pi)膚的(de)面部(bu)美容，效(xiao)果良(liang)好。此(ci)方法可使(shi)皮(pi)(pi)膚清爽(shuang)滑(hua)潤，并可去除臉(lian)部(bu)痤瘡及(ji)雀斑。這(zhe)種(zhong)方法適(shi)合任何(he)一(yi)種(zhong)皮(pi)(pi)膚，一(yi)周一(yi)次，可軟化角質凈白(bai)皮(pi)(pi)膚

鮮牛奶50毫升，加4~5滴橄欖油及適量面粉調(diao)勻敷(fu)面，20分鐘后(hou)洗凈。此(ci)法長(chang)期使用，可增加皮膚的活(huo)力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。

酸牛(niu)奶(nai)(nai)、奶(nai)(nai)油各等份，混合調勻后敷面，保(bao)留20分鐘(zhong)后用(yong)清水洗凈。此法具有收(shou)斂作(zuo)用(yong)，長期堅持可消除面部皮膚上的(de)(de)皺紋，適用(yong)于中(zhong)老年婦女或面部皺紋較多的(de)(de)孕產婦 用(yong)牛(niu)奶(nai)(nai)，蛋青，還(huan)有檸(ning)檬(meng)汁，還(huan)有放點蜂蜜，還(huan)有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了(le)以(yi)后，放面膜紙浸泡(pao)，泡(pao)幾個小時以(yi)后敷在臉上，很配偶的(de)(de)臉啊，偶皮膚敏感，而且很干燥，蜂蜜牛(niu)奶(nai)(nai)都是滋潤的(de)(de)，牛(niu)奶(nai)(nai)還(huan)美白，檸(ning)檬(meng)有VC，還(huan)有VE。

第1件事：變美從正確洗臉開始

根據調(diao)查，7成多女人都沒有選對適合(he)自己的(de)潔(jie)面產品，而且潔(jie)面方法(fa)也(ye)存在著不同程(cheng)度的(de)誤區。及時調(diao)整洗臉方式，否則錯誤護(hu)理會日(ri)日(ri)侵害肌(ji)膚，讓你擦什么(me)護(hu)膚品都不見效。

第2件事：必須學會睡覺

你(ni)可能會(hui)嗤(chi)之以鼻--睡覺還用學？但忽視深(shen)夜保養(yang)，很容(rong)易就(jiu)會(hui)讓你(ni)的(de)肌膚年(nian)(nian)齡=實(shi)際年(nian)(nian)齡x1.2。這也是(shi)為什么美(mei)妝界(jie)前所(suo)未有(you)地(di)重推“分時保養(yang)、深(shen)夜美(mei)容(rong)”理念的(de)原因，有(you)效的(de)睡眠讓你(ni)每天(tian)比別人多保養(yang)整整8小時！

第3件事：常笑可以自動調節內分泌

每天擺“苦瓜(gua)臉”會使皮(pi)膚細胞(bao)缺乏(fa)營(ying)養，臉上(shang)的(de)(de)(de)皮(pi)膚干枯無華(hua)，出現皺紋，同時還會加深面(mian)部(bu)的(de)(de)(de)“愁紋”。笑(xiao)一笑(xiao)，十年少。情緒(xu)穩定對內分(fen)泌(mi)平衡(heng)十分(fen)重要，擁(yong)有一顆溫和(he)寬(kuan)容(rong)心的(de)(de)(de)女(nv)人是美麗的(de)(de)(de)，這不只(zhi)是一種心理上(shang)的(de)(de)(de)印象。

第4件事：飯后不要喝茶

鐵質是讓(rang)臉色(se)白里透(tou)紅(hong)的(de)重要(yao)元素，作為食補搭(da)配，飯后飲(yin)料也有學問(wen)，維(wei)生素C能促進鐵質吸(xi)收，像柳橙(cheng)、葡萄柚汁這種柑(gan)橘類(lei)最(zui)棒，而容易(yi)氧化(hua)的(de)咖啡(fei)或(huo)茶(cha)，則(ze)會(hui)讓(rang)養份攝取功虧一潰。所以，飯后不喝茶(cha)，臉色(se)才會(hui)紅(hong)潤動人！

第5件事：做好防曬，一件事頂一萬件事

僅僅用一個數據來(lai)(lai)傾述防(fang)曬(shai)修護的(de)(de)必(bi)須性吧--歐美最新調查數據表明，堅(jian)持每天(tian)抹(mo)防(fang)曬(shai)霜的(de)(de)女(nv)性，在(zai)50歲(sui)的(de)(de)時候，會(hui)看(kan)起來(lai)(lai)比(bi)實際年紀小13歲(sui)--也(ye)就是看(kan)上(shang)去才37歲(sui)而已。知道問題(ti)的(de)(de)嚴重(zhong)性了吧！趕快加入到(dao)防(fang)曬(shai)大軍中來(lai)(lai)吧。

第6件事：嚼口香糖就可以美容

經美(mei)國洛杉磯(ji)面(mian)部神經醫學中心主任(ren)福克斯博士臨床(chuang)試驗證實(shi)，每天(tian)咀(ju)嚼(jiao)口香糖(tang)15-20分鐘的(de)人，幾個(ge)星期后面(mian)部皺紋開始減少，面(mian)色也變(bian)得更(geng)加紅潤。在日常生活中，咀(ju)嚼(jiao)甘蔗(zhe)、面(mian)筋等，也會(hui)起到同樣的(de)作(zuo)用。