臉部皮膚保養小妙招

牛奶美白：準備一(yi)小杯鮮(xian)奶，(夏(xia)天的(de)時候,也可以把鮮(xian)奶到(dao)放到(dao)冰箱里,敷上涼涼的(de),會更舒(shu)服)。用蒸氣蒸臉(lian),將化妝棉吸(xi)滿(man)鮮(xian)奶，敷在臉(lian)上十五分鐘左右，取下，用清(qing)水將臉(lian)上的(de)牛奶洗凈(jing)。長(chang)期(qi)堅持，可以使膚色白凈(jing)均勻。

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蕃茄蜂蜜美(mei)白(bai)：這個美(mei)白(bai)配方可同(tong)時作臉及手部美(mei)白(bai)。特別(bie)是暗瘡皮膚(fu)(fu)，能有效去油膩，防止感染，使皮膚(fu)(fu)白(bai)皙細致。

配方：蕃(fan)茄(qie)半個(ge)、蜂蜜適量。

用法：可將蕃茄(qie)攪拌成蕃茄(qie)汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻(yun)涂(tu)于臉或手部(bu)，待約15分鐘洗(xi)去。建議每(mei)星期做(zuo)1-2次

蜂(feng)蜜(mi)蛋白膜(mo)：新鮮雞蛋一(yi)枚，蜂(feng)蜜(mi)一(yi)小湯匙，將兩(liang)者攪和均(jun)勻，臨睡前用(yong)(yong)干凈(jing)軟刷子將此膜(mo)涂刷在面(mian)部(bu)，其間可進(jin)行按摩，刺激皮膚細胞，促進(jin)血(xue)液循環。待一(yi)段(duan)時間風干后(hou)，用(yong)(yong)清水洗(xi)凈(jing)，每(mei)周兩(liang)次為宜。這種面(mian)膜(mo)還(huan)可以用(yong)(yong)水釋稀后(hou)搓手，冬(dong)季可防(fang)治皸裂(lie)。

香蕉(jiao)面(mian)膜：將(jiang)香蕉(jiao)去皮(pi)搗爛成糊狀后敷面(mian)，15-20分鐘后洗去，長期堅持可(ke)使(shi)臉部(bu)皮(pi)膚(fu)細(xi)嫩、清爽，特(te)別適(shi)用于干性(xing)或敏(min)感性(xing)皮(pi)膚(fu)的面(mian)部(bu)美容，效果良好。此方法(fa)可(ke)使(shi)皮(pi)膚(fu)清爽滑潤，并(bing)可(ke)去除臉部(bu)痤瘡及(ji)雀斑。這(zhe)種(zhong)方法(fa)適(shi)合任(ren)何一(yi)種(zhong)皮(pi)膚(fu)，一(yi)周一(yi)次(ci)，可(ke)軟化(hua)角質(zhi)凈白皮(pi)膚(fu)

鮮牛奶50毫升，加4~5滴橄欖油及適(shi)量面粉調勻敷面，20分鐘后洗(xi)凈。此法長期使用，可增加皮膚的(de)活力彈(dan)性，使皮膚變得清爽(shuang)潤滑(hua)，細膩潔白。

酸牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)(nai)(nai)、奶(nai)(nai)(nai)(nai)油各等份，混合調勻后敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅持可(ke)消除面部皮(pi)(pi)膚(fu)上的(de)皺紋(wen)，適用于中(zhong)老年婦(fu)女(nv)或面部皺紋(wen)較(jiao)多的(de)孕產婦(fu) 用牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)(nai)(nai)，蛋青，還(huan)有檸檬汁，還(huan)有放點蜂蜜，還(huan)有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以后，放面膜紙(zhi)浸(jin)泡(pao)，泡(pao)幾個小(xiao)時以后敷在(zai)臉上，很(hen)配偶的(de)臉啊，偶皮(pi)(pi)膚(fu)敏感(gan)，而且很(hen)干燥(zao)，蜂蜜牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)(nai)(nai)都是滋潤的(de)，牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)(nai)(nai)還(huan)美白(bai)，檸檬有VC，還(huan)有VE。

第1件事：變美從正確洗臉開始

根據調(diao)查(cha)，7成(cheng)多女人都(dou)沒(mei)有選對適合自己的潔面產品，而且潔面方法也存在著不同程度的誤區(qu)。及時調(diao)整洗臉方式，否(fou)則錯誤護理會日(ri)日(ri)侵害肌膚(fu)，讓(rang)你擦什么護膚(fu)品都(dou)不見效(xiao)。

第2件事：必須學會睡覺

你(ni)可能(neng)會(hui)嗤之以鼻--睡(shui)覺(jue)還用(yong)學？但忽視(shi)深(shen)夜(ye)保養，很容易就會(hui)讓你(ni)的(de)肌(ji)膚年齡=實(shi)際年齡x1.2。這也(ye)是為什(shen)么美妝界前所未有地(di)重(zhong)推“分(fen)時(shi)保養、深(shen)夜(ye)美容”理念(nian)的(de)原(yuan)因，有效(xiao)的(de)睡(shui)眠讓你(ni)每天(tian)比別人多保養整(zheng)整(zheng)8小(xiao)時(shi)！

第3件事：常笑可以自動調節內分泌

每天擺“苦瓜臉”會(hui)使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚干(gan)枯無(wu)華，出現皺紋，同時還會(hui)加深面(mian)部的“愁紋”。笑一(yi)笑，十年(nian)少。情緒穩定對(dui)內分泌(mi)平衡十分重要，擁有一(yi)顆溫(wen)和寬容心的女人是美(mei)麗(li)的，這不只是一(yi)種心理上的印(yin)象(xiang)。

第4件事：飯后不要喝茶

鐵質(zhi)是讓臉色白里透紅的(de)重要元素(su)，作為食補搭配(pei)，飯(fan)后(hou)(hou)飲(yin)料也有學問，維生素(su)C能促進鐵質(zhi)吸收，像柳橙、葡萄(tao)柚汁(zhi)這種柑橘類最棒，而容(rong)易(yi)氧(yang)化的(de)咖啡(fei)或茶，則(ze)會讓養份攝取功虧一(yi)潰。所以，飯(fan)后(hou)(hou)不喝茶，臉色才會紅潤動人！

第5件事：做好防曬，一件事頂一萬件事

僅僅用一個數據來傾(qing)述防曬(shai)修護的(de)(de)(de)必須性(xing)吧(ba)--歐美最新(xin)調查數據表明(ming)，堅持每(mei)天抹防曬(shai)霜的(de)(de)(de)女性(xing)，在50歲(sui)的(de)(de)(de)時候，會看起來比實際年紀小13歲(sui)--也就是看上去才(cai)37歲(sui)而已。知道問題的(de)(de)(de)嚴重性(xing)了吧(ba)！趕快加(jia)入到防曬(shai)大軍中來吧(ba)。

第6件事：嚼口香糖就可以美容

經美(mei)國洛杉磯(ji)面部神經醫學(xue)中心主任福克斯(si)博士臨(lin)床試驗證實，每天咀(ju)嚼口香糖15-20分鐘的人，幾個(ge)星期(qi)后面部皺(zhou)紋開始減(jian)少，面色也變得更(geng)加紅(hong)潤。在(zai)日(ri)常生(sheng)活中，咀(ju)嚼甘蔗、面筋(jin)等，也會起到(dao)同(tong)樣的作(zuo)用。