1、凌晨1點至3點是膽囊代謝排毒的時間

膽囊呈(cheng)梨形(xing)，緊貼(tie)在肝下(xia)面(mian)的(de)膽(dan)(dan)囊(nang)窩內，容(rong)積(ji)約(yue)30-50毫升，有膽(dan)(dan)囊(nang)管與膽(dan)(dan)總(zong)管相通。膽(dan)(dan)囊(nang)有儲存膽(dan)(dan)汁和濃縮膽(dan)(dan)汁的(de)作用(yong)，還(huan)有緩沖膽(dan)(dan)道壓力(li)的(de)作用(yong)。

2、凌晨3點至5點是肺代謝排毒的時間

肺是(shi)進行氣(qi)體(ti)交換(huan)的(de)器官，位于胸腔(qiang)內縱隔的(de)兩(liang)側，左(zuo)右各一。

3、凌晨5點至7點是大腸代謝排毒的時間

大腸(chang)居(ju)于下腹中(zhong)，上接小腸(chang)，下接肛門(men)。其主要生理(li)功(gong)能是(shi)傳化糟粕。

4、早晨7點至9點是胃工作的時間

應(ying)該吃早餐了。胃(wei)是消(xiao)(xiao)化道中最膨大的部分，位于腹腔的左上部，是食物暫(zan)時停留和消(xiao)(xiao)化的場所。胃(wei)是人體消(xiao)(xiao)化系統重要器官(guan)之一。

5、上午9點至11點是胰臟工作的時間

胰臟位于腹腔上部，胃的后下方，比較靠近背部。胰臟分泌一種內分泌素叫胰島素進入血液，這種激素對于身體利用血液中的葡萄糖起著調節作用，缺少胰島素就會發生糖尿病。

6、中午11點至下午1點是心臟最脆弱的時候

千萬要(yao)(yao)小心(xin)，不要(yao)(yao)受到驚嚇。心(xin)臟位于胸腔內，膈肌的上(shang)方(fang)，二肺之(zhi)間。

7、下午1點至3點是小腸吸收營養最好的時段

小腸(chang)是事物(wu)消化吸收的(de)主要場所，盤曲(qu)于腹腔內，小腸(chang)接受胃初步(bu)消化的(de)食物(wu)，并(bing)對其作進一步(bu)的(de)消化，將(jiang)水谷化為(wei)精微(wei)。

8、下午3點至5點是膀胱代謝排毒的時間

膀(bang)胱(guang)位于小(xiao)腹(fu)中，主要(yao)生(sheng)理功能是貯(zhu)尿和排尿。膀(bang)胱(guang)的病變，主要(yao)表現為尿頻、尿急、尿痛(tong)；或小(xiao)便不(bu)利，尿有余瀝，甚(shen)至尿閉；或遺尿、小(xiao)便失禁(jin)等。

9、下午5點至7點是腎臟代謝排毒的時間

腎(shen)位于腹腔后上部，脊柱兩旁(pang)，左、右各一(yi)，前面有腹膜(mo)遮蓋(gai)，為(wei)腹膜(mo)外位器官(guan)。是重要的排泄器官(guan)，除完成泌(mi)尿(niao)系統的主要機能，還有活化(hua)維生(sheng)(sheng)素D，促進紅細胞生(sheng)(sheng)成及分泌(mi)腎(shen)素等作用。

10、晚上7點至9點是三焦代謝排毒的時間

三(san)(san)焦屬(shu)六(liu)腑之一，為(wei)氣機(ji)、水(shui)液升降之通(tong)路，是參(can)與人體水(shui)液代謝(xie)(xie)的重要臟腑之一。三(san)(san)焦有病，往(wang)(wang)往(wang)(wang)影響水(shui)液代謝(xie)(xie)。從臨床實踐看，三(san)(san)焦病變多屬(shu)實證(zheng)，常見(jian)尿(niao)閉、水(shui)腫等(deng)癥。

11、晚上9點至11點是脾臟代謝排毒時間

脾臟是中(zhong)樞免疫器官之(zhi)一，是人(ren)體最(zui)大的淋巴(ba)器官。它生(sheng)在腹腔(qiang)左(zuo)上方，雖然前面(mian)有第(di)9—11肋(lei)骨保護，但(dan)質地比較(jiao)脆，容易(yi)外傷。

12、晚上11點至凌晨1點是肝臟代謝排毒的時間

肝臟是人體(ti)內臟里最(zui)大的(de)器(qi)官，位于(yu)腹部右上方。心(xin)臟，能夠有力和有規律地(di)跳動、不斷地(di)由血(xue)管輸出新鮮的(de)血(xue)液。