1、凌晨1點至3點是膽囊代謝排毒的時間

膽囊呈(cheng)梨(li)形，緊貼在肝下面的膽(dan)(dan)囊窩內(nei)，容積約30-50毫升，有(you)膽(dan)(dan)囊管與膽(dan)(dan)總管相(xiang)通。膽(dan)(dan)囊有(you)儲(chu)存膽(dan)(dan)汁(zhi)(zhi)和濃縮膽(dan)(dan)汁(zhi)(zhi)的作(zuo)用(yong)，還有(you)緩沖(chong)膽(dan)(dan)道壓力的作(zuo)用(yong)。

2、凌晨3點至5點是肺代謝排毒的時間

肺是進行氣體交換的(de)器官，位(wei)于胸(xiong)腔(qiang)內(nei)縱隔(ge)的(de)兩(liang)側，左右各(ge)一。

3、凌晨5點至7點是大腸代謝排毒的時間

大腸居于下腹中，上接(jie)(jie)小腸，下接(jie)(jie)肛門。其主要生理(li)功能是(shi)傳化(hua)糟粕。

4、早晨7點至9點是胃工作的時間

應該吃早(zao)餐了。胃(wei)是(shi)消(xiao)化道中最膨大的(de)部分(fen)，位于腹(fu)腔的(de)左上部，是(shi)食物暫時(shi)停留和消(xiao)化的(de)場所。胃(wei)是(shi)人體消(xiao)化系統重要器官之一。

5、上午9點至11點是胰臟工作的時間

胰臟位于腹腔上部，胃的后下方，比較靠近背部。胰臟分泌一種內分泌素叫胰島素進入血液，這種激素對于身體利用血液中的葡萄糖起著調節作用，缺少胰島素就會發生糖尿病。

6、中午11點至下午1點是心臟最脆弱的時候

千萬要(yao)小心，不要(yao)受到驚嚇(xia)。心臟位(wei)于胸腔內，膈(ge)肌的上(shang)方，二(er)肺之間(jian)。

7、下午1點至3點是小腸吸收營養最好的時段

小腸是事(shi)物消化(hua)吸收的(de)主要場所(suo)，盤曲于腹腔內，小腸接受胃(wei)初步消化(hua)的(de)食物，并對其(qi)作進一步的(de)消化(hua)，將(jiang)水谷化(hua)為精微。

8、下午3點至5點是膀胱代謝排毒的時間

膀(bang)(bang)胱(guang)位于(yu)小(xiao)(xiao)腹中(zhong)，主要生(sheng)理(li)功(gong)能是貯尿(niao)(niao)(niao)和排(pai)尿(niao)(niao)(niao)。膀(bang)(bang)胱(guang)的病(bing)變，主要表現為尿(niao)(niao)(niao)頻、尿(niao)(niao)(niao)急(ji)、尿(niao)(niao)(niao)痛；或(huo)小(xiao)(xiao)便不利，尿(niao)(niao)(niao)有余瀝，甚至(zhi)尿(niao)(niao)(niao)閉；或(huo)遺尿(niao)(niao)(niao)、小(xiao)(xiao)便失禁等。

9、下午5點至7點是腎臟代謝排毒的時間

腎(shen)位于腹腔后(hou)上部(bu)，脊柱兩旁，左、右各一，前面有腹膜遮蓋(gai)，為腹膜外位器官(guan)。是重要(yao)的排泄器官(guan)，除完成泌尿系統(tong)的主要(yao)機能，還有活化維生素D，促進紅細胞生成及分泌腎(shen)素等(deng)作(zuo)用。

10、晚上7點至9點是三焦代謝排毒的時間

三(san)焦(jiao)屬六腑(fu)之(zhi)一，為氣機(ji)、水(shui)(shui)液(ye)(ye)升降之(zhi)通路，是參與人體(ti)水(shui)(shui)液(ye)(ye)代謝的重要(yao)臟腑(fu)之(zhi)一。三(san)焦(jiao)有病，往往影(ying)響水(shui)(shui)液(ye)(ye)代謝。從(cong)臨床實踐看，三(san)焦(jiao)病變多屬實證，常見(jian)尿閉、水(shui)(shui)腫等(deng)癥。

11、晚上9點至11點是脾臟代謝排毒時間

脾(pi)臟是中樞免疫(yi)器(qi)官之一，是人體最大的淋巴(ba)器(qi)官。它(ta)生在腹(fu)腔(qiang)左上(shang)方(fang)，雖然前面有第9—11肋骨保護，但質地比較(jiao)脆，容(rong)易(yi)外傷。

12、晚上11點至凌晨1點是肝臟代謝排毒的時間

肝(gan)臟是人體內臟里(li)最(zui)大(da)的器官(guan)，位于腹部(bu)右上方。心(xin)臟，能夠有(you)力和有(you)規律地跳動、不斷地由血(xue)管輸出新鮮的血(xue)液。