1、凌晨1點至3點是膽囊代謝排毒的時間

膽囊呈梨形，緊貼在肝下面的膽(dan)(dan)囊(nang)窩內，容積約(yue)30-50毫升，有膽(dan)(dan)囊(nang)管與(yu)膽(dan)(dan)總管相通。膽(dan)(dan)囊(nang)有儲存膽(dan)(dan)汁和濃縮膽(dan)(dan)汁的作(zuo)用，還(huan)有緩沖膽(dan)(dan)道壓力的作(zuo)用。

2、凌晨3點至5點是肺代謝排毒的時間

肺是進行氣(qi)體(ti)交換(huan)的器(qi)官，位于(yu)胸(xiong)腔內縱(zong)隔的兩側，左右各一。

3、凌晨5點至7點是大腸代謝排毒的時間

大腸居于下腹中，上接小腸，下接肛門(men)。其主要(yao)生理功(gong)能是傳(chuan)化糟(zao)粕。

4、早晨7點至9點是胃工作的時間

應該(gai)吃(chi)早餐了。胃是消化(hua)道中最膨(peng)大的(de)部分(fen)，位于腹腔的(de)左上(shang)部，是食物暫(zan)時停留和消化(hua)的(de)場(chang)所。胃是人體消化(hua)系統重要(yao)器官之一。

5、上午9點至11點是胰臟工作的時間

胰臟位于腹腔上部，胃的后下方，比較靠近背部。胰臟分泌一種內分泌素叫胰島素進入血液，這種激素對于身體利用血液中的葡萄糖起著調節作用，缺少胰島素就會發生糖尿病。

6、中午11點至下午1點是心臟最脆弱的時候

千萬要小心，不(bu)要受到驚嚇(xia)。心臟位(wei)于胸腔(qiang)內(nei)，膈肌的上方，二(er)肺之間。

7、下午1點至3點是小腸吸收營養最好的時段

小腸是事物(wu)消(xiao)化(hua)(hua)吸收的主要場所，盤曲(qu)于(yu)腹腔內，小腸接(jie)受(shou)胃初步消(xiao)化(hua)(hua)的食物(wu)，并對其作進(jin)一步的消(xiao)化(hua)(hua)，將(jiang)水谷化(hua)(hua)為精微(wei)。

8、下午3點至5點是膀胱代謝排毒的時間

膀(bang)胱位于小腹中，主(zhu)要生理功能是貯尿(niao)(niao)和排(pai)尿(niao)(niao)。膀(bang)胱的(de)病變，主(zhu)要表現為尿(niao)(niao)頻、尿(niao)(niao)急(ji)、尿(niao)(niao)痛(tong)；或小便不利，尿(niao)(niao)有余瀝，甚至尿(niao)(niao)閉；或遺尿(niao)(niao)、小便失禁等(deng)。

9、下午5點至7點是腎臟代謝排毒的時間

腎(shen)位于腹腔(qiang)后上部，脊柱兩旁，左、右各一，前(qian)面有(you)腹膜遮蓋(gai)，為腹膜外位器官。是重要(yao)的排(pai)泄器官，除完成泌尿系(xi)統的主要(yao)機能(neng)，還有(you)活(huo)化維生(sheng)素D，促進(jin)紅細(xi)胞生(sheng)成及分泌腎(shen)素等作(zuo)用。

10、晚上7點至9點是三焦代謝排毒的時間

三焦屬六腑之(zhi)(zhi)一(yi)(yi)，為氣機、水液(ye)升降之(zhi)(zhi)通路(lu)，是參與人體(ti)水液(ye)代(dai)謝的重要臟(zang)腑之(zhi)(zhi)一(yi)(yi)。三焦有病(bing)，往往影響水液(ye)代(dai)謝。從臨(lin)床實踐看，三焦病(bing)變多屬實證，常見尿(niao)閉、水腫等(deng)癥(zheng)。

11、晚上9點至11點是脾臟代謝排毒時間

脾臟是中樞(shu)免疫器(qi)官之一，是人體最大的淋巴器(qi)官。它生在腹腔左上方，雖然前面有第(di)9—11肋骨(gu)保護，但質地(di)比較脆，容易外傷。

12、晚上11點至凌晨1點是肝臟代謝排毒的時間

肝臟是(shi)人體(ti)內臟里最大的器官(guan)，位于腹部右上方。心臟，能夠有力(li)和有規律地跳動、不(bu)斷地由血管(guan)輸出新鮮的血液。