回(hui)南天(tian)注意事(shi)項 回(hui)南天(tian)的(de)飲食

什么是回南天

回南(nan)(nan)天(tian)(tian)是指(zhi)天(tian)(tian)氣的(de)一種(zhong)返潮情況，一般(ban)在南(nan)(nan)方的(de)二三月份(fen)有回南(nan)(nan)天(tian)(tian)出現。這主要(yao)是由于南(nan)(nan)方的(de)冷(leng)空氣剛(gang)走，暖空氣迅速來(lai)反攻，使得氣溫回升，空氣中(zhong)的(de)濕(shi)度加大，一些東西遇到暖空氣后就容易出現水(shui)珠。回南(nan)(nan)天(tian)(tian)時，一般(ban)都是大霧(wu)天(tian)(tian)，城市中(zhong)到處都是濕(shi)漉漉的(de)。

回南天注意事項

回(hui)南天時空(kong)氣十(shi)分(fen)潮(chao)濕(shi)(shi)，一些(xie)家(jia)具還(huan)有(you)食品很容(rong)(rong)易受(shou)潮(chao)發霉(mei)，因此回(hui)南天前要做好(hao)防(fang)范措施。回(hui)南天時家(jia)中十(shi)分(fen)潮(chao)濕(shi)(shi)，讓人感覺非(fei)常的(de)不(bu)舒(shu)服(fu)，特(te)別一些(xie)有(you)風濕(shi)(shi)病的(de)老人，容(rong)(rong)易犯風濕(shi)(shi)病。這時候可以(yi)(yi)利用(yong)(yong)一些(xie)除濕(shi)(shi)的(de)儀器來調節室內濕(shi)(shi)度，特(te)別是一些(xie)超市有(you)賣除濕(shi)(shi)機的(de)，在回(hui)南天就能(neng)用(yong)(yong)的(de)上。有(you)些(xie)食品容(rong)(rong)易受(shou)潮(chao)后發霉(mei)，可以(yi)(yi)用(yong)(yong)干(gan)燥(zao)劑(ji)或者(zhe)除濕(shi)(shi)包來給食品祛濕(shi)(shi)，能(neng)夠讓食品儲存(cun)的(de)時間更長一點。家(jia)具除濕(shi)(shi)可以(yi)(yi)選擇在裝修(xiu)房(fang)子時木地板(ban)下面鋪一層木炭(tan)或者(zhe)樟(zhang)木塊(kuai)，這兩個都有(you)吸(xi)濕(shi)(shi)的(de)功能(neng)，能(neng)夠保持(chi)家(jia)中家(jia)具和木地板(ban)的(de)干(gan)爽。

回南天的飲食

回(hui)(hui)南(nan)天時(shi)氣(qi)候(hou)潮(chao)濕，很(hen)多人容易出現皮(pi)膚過敏、風濕病(bing)、腹瀉等(deng)病(bing)癥，因此，回(hui)(hui)南(nan)天飲(yin)食(shi)一(yi)定(ding)要多加(jia)注意了(le)。回(hui)(hui)南(nan)天可以多吃一(yi)些清(qing)熱祛濕、健胃益脾的食(shi)物。回(hui)(hui)南(nan)天時(shi)可以做芡實杞(qi)圓龜苓湯(tang)喝，有(you)助于(yu)幫助祛除體內濕氣(qi)。將烏龜用開水燙死(si)后洗(xi)凈內臟(zang)，和土(tu)茯苓、芡實、枸杞(qi)、桂圓等(deng)一(yi)起浸泡(pao)一(yi)會，然后放(fang)進瓦罐中煲(bao)。大概(gai)煲(bao)3小時(shi)以上就可以了(le)，加(jia)入(ru)鹽(yan)、油(you)等(deng)調味即(ji)可出鍋食(shi)用。