正常大便

1、從大便的(de)顏色來看：正常(chang)情況下人體(ti)的(de)糞便為黃(huang)褐色，一般(ban)為圓柱形，嬰幼(you)兒淺褐色和金黃(huang)色的(de)大便也屬正常(chang)。如果出(chu)現黑(hei)便或(huo)者(zhe)黑(hei)血便并帶有粘液，那么(me)很(hen)可(ke)能(neng)是(shi)上消化出(chu)血引起的(de)，也就(jiu)是(shi)說(shuo)胃、十二(er)指(zhi)腸等出(chu)現了(le)問(wen)題如十二(er)指(zhi)腸潰瘍、胃炎甚至腸道癌癥等。

2、從大便(bian)(bian)次(ci)(ci)數來說(shuo)：一般一天(tian)排(pai)便(bian)(bian)一次(ci)(ci)或者兩到三天(tian)排(pai)便(bian)(bian)一次(ci)(ci)都是正(zheng)(zheng)常(chang)的(de)，有(you)不(bu)同體質的(de)人四(si)五天(tian)排(pai)便(bian)(bian)一次(ci)(ci)也是正(zheng)(zheng)常(chang)的(de)。但(dan)是如(ru)果(guo)四(si)五天(tian)不(bu)排(pai)便(bian)(bian)并(bing)且出(chu)現排(pai)便(bian)(bian)困難、大便(bian)(bian)干燥等(deng)癥狀，那么很可能就是便(bian)(bian)秘引(yin)起的(de)。而(er)便(bian)(bian)秘的(de)原因又有(you)很多除了腸道疾病(bing)外，痔瘡(chuang)、肛裂等(deng)肛門疾病(bing)也會引(yin)起便(bian)(bian)秘。

3、從大(da)(da)便(bian)臭(chou)味來說：愛吃肉(rou)食的(de)人(ren)大(da)(da)便(bian)臭(chou)味會比較(jiao)(jiao)重，素食主義者大(da)(da)便(bian)臭(chou)味相對來說都比較(jiao)(jiao)輕。慢性腸炎特別是患有直腸癌的(de)人(ren)大(da)(da)便(bian)會有惡臭(chou)味兒。

該圖片由注冊用戶"秋天的浮萍"提供，版權聲明反饋

從大便形狀來判斷健康

1、香蕉狀：如果每天排出這樣的大便，說明您的腸道是健康的。

2、塊狀：這說(shuo)明大(da)便中水分含量很少，排便吃力(li)。經(jing)常排這種便一般預(yu)示腸內出(chu)現(xian)病變(bian)，如各種炎癥(zheng)，有時甚至是癌(ai)。

3、泥狀：這(zhe)表示(shi)腸(chang)內(nei)已經(jing)積滿了(le)宿便，腸(chang)道運動受到了(le)極大的阻礙(ai)，長期(qi)下去有可(ke)能營養(yang)不良(liang)，進而導致很多種疾病。

4、水狀：這種大便(bian)是(shi)非(fei)常危險的信號，它通(tong)常是(shi)一(yi)些惡性疾病(bing)的征兆(zhao)，腸道運動(dong)幾(ji)乎停滯，食(shi)物(wu)和水被原封不(bu)動(dong)的排泄出來。

5、硬邦邦狀：說(shuo)明(ming)體內(nei)水分缺乏(fa)，腸道運動(dong)不太舒(shu)暢(chang)，這樣的(de)大便極易(yi)成為各種疾(ji)病的(de)根(gen)源。

6、半鏈狀：大便(bian)中水(shui)分多，說(shuo)明腸(chang)不能充(chong)分吸收水(shui)分，對營養物質也(ye)不能很好的吸收。

大便顏色異常

1、大便鮮紅(hong)帶糊狀(zhuang)。可能患急性出(chu)血性壞死性小腸炎，這(zhe)是由(you)于暴飲(yin)暴食或(huo)吃(chi)了不潔凈的(de)食物。

2、大(da)(da)便表面(mian)附(fu)著(zhu)鮮紅的血滴(di)，不與大(da)(da)便混(hun)雜(za)。常見于(yu)內痔、外痔和肛門裂。如果有(you)血液附(fu)在大(da)(da)便表面(mian)，而且大(da)(da)便變成扁平帶子形(xing)狀，應去醫院檢查是(shi)否患直(zhi)腸癌、乙狀結腸癌、直(zhi)腸潰瘍(yang)等病。

3、大便暗(an)紅似果醬，并有(you)(you)較多的(de)粘(zhan)液，常患阿米(mi)巴痢(li)疾。便中的(de)阿米(mi)巴是一種寄生蟲。患細菌性痢(li)疾的(de)病(bing)人(ren)，排出的(de)大便也有(you)(you)粘(zhan)液和血，但不像(xiang)阿米(mi)巴痢(li)疾病(bing)人(ren)的(de)大便那樣有(you)(you)惡臭味(wei)。

4、大(da)便(bian)(bian)柏油(you)樣(yang)，又黑又亮(liang)，常是(shi)食(shi)(shi)道、胃(wei)、十二指腸潰瘍病出血(xue)(xue)(xue)。血(xue)(xue)(xue)液本來是(shi)紅色，當它(ta)進入消(xiao)化道時，血(xue)(xue)(xue)中血(xue)(xue)(xue)紅蛋(dan)白的鐵(tie)與肪(fang)內的硫化物結合產生硫化鐵(tie)，導致大(da)便(bian)(bian)呈(cheng)(cheng)柏油(you)樣(yang)黑色（血(xue)(xue)(xue)量一般達(da)60毫(hao)升(sheng)以(yi)上時才能呈(cheng)(cheng)黑便(bian)(bian)）。此外，食(shi)(shi)道靜(jing)脈(mo)瘤(liu)出血(xue)(xue)(xue)、暴飲暴食(shi)(shi)后連(lian)續嘔吐或食(shi)(shi)道和(he)胃(wei)粘膜(mo)交界處血(xue)(xue)(xue)管破裂出血(xue)(xue)(xue)時也能見到黑色柏油(you)樣(yang)便(bian)(bian)。

5、大便灰(hui)白(bai)似陶土，表示(shi)膽汁(zhi)進入腸道的通(tong)道已被阻塞，膽汁(zhi)只好通(tong)過血(xue)液循環沉積(ji)于皮膚，使皮膚發(fa)黃(huang)。膽結石、膽管(guan)癌、胰頭癌、肝癌等(deng)都是膽汁(zhi)流入消化道的“攔路虎”。消化道內沒有(you)膽汁(zhi)，大便呈灰(hui)白(bai)陶土樣。

6、大便紅白像鼻涕(ti)，俗(su)稱紅白凍(dong)(dong)子，這是(shi)急性細(xi)菌性病疾的特點。它是(shi)一(yi)種濃(nong)、血、粘(zhan)液的混合物。患有慢性結腸炎的病人，也會出現紅白凍(dong)(dong)子。

7、大(da)便(bian)呈白(bai)色油脂泡沫狀(zhuang)，常是消化吸收不良的綜合癥。幼(you)兒(er)出現這種情況，稱幼(you)兒(er)乳糜(mi)瀉。

8、大(da)(da)便稀紅，可能是大(da)(da)腸(chang)粘(zhan)膜出血。若(ruo)混有粘(zhan)液、濃液，應檢查(cha)大(da)(da)腸(chang)粘(zhan)膜有無炎癥。

9、大便(bian)綠(lv)色(se)(se)，呈水(shui)樣或(huo)糊狀(zhuang)，有酸臭(chou)味、多(duo)(duo)泡(pao)沫，多(duo)(duo)見于(yu)消化不良、腸(chang)道功(gong)能失調等疾病(bing)。若綠(lv)便(bian)中(zhong)混有膿液，則是(shi)急性腸(chang)炎或(huo)菌(jun)痢的表現。腹部大手術后(hou)或(huo)接受廣泛抗(kang)菌(jun)素治療的病(bing)人，如突然出(chu)現帶腥臭(chou)味的綠(lv)色(se)(se)水(shui)樣大便(bian)，提示可能是(shi)金黃色(se)(se)葡萄球(qiu)菌(jun)腸(chang)炎。

大便異常的因素

1、 濫用抗生素和消炎藥。人們在當感冒、咳嗽、拉(la)肚子(zi)的時候，經常(chang)會(hui)使(shi)用抗(kang)生素或消炎藥(yao)。這(zhe)些藥(yao)物在殺(sha)滅病(bing)菌的同(tong)時，也會(hui)殺(sha)傷腸(chang)道(dao)(dao)中(zhong)的益生菌，使(shi)得腸(chang)道(dao)(dao)菌群失(shi)衡（益生菌比例(li)越(yue)來越(yue)少(shao)），影(ying)響(xiang)腸(chang)道(dao)(dao)功能。

2、洗腸(chang)通(tong)(tong)便不當，傷腸(chang)毀腸(chang)。臨(lin)床(chuang)發(fa)現(xian)，含(han)大(da)黃、決明子、番(fan)瀉葉、蘆薈等成份(fen)的通(tong)(tong)便產(chan)品，長期服用會造成電解質紊亂、低血鉀、維(wei)生素缺乏、腸(chang)道炎癥，嚴重(zhong)的可(ke)誘發(fa)結腸(chang)黑變等癌前病變和(he)神(shen)經源性假性梗阻(zu)。

3、清(qing)腸(chang)減肥不(bu)(bu)當，腸(chang)道(dao)受(shou)傷。不(bu)(bu)少女(nv)性為了減肥瘦身，經常喝各種清(qing)腸(chang)減肥茶，但由于產(chan)品(pin)作用機理“不(bu)(bu)健康”（如不(bu)(bu)少減肥茶都含有(you)瀉藥成分，通(tong)過強力刺激(ji)腸(chang)道(dao)蠕動，達到“清(qing)宿便(bian)排(pai)腸(chang)毒”的目的），長期(qi)使(shi)用反而(er)導致腸(chang)道(dao)蠕動功能減弱，以及排(pai)便(bian)功能失常，以致一旦(dan)停用就無(wu)法排(pai)便(bian)，形(xing)成惡性循(xun)環。

4、食品(pin)污(wu)(wu)染(ran)。食物在生產（如水(shui)源污(wu)(wu)染(ran)、有毒土壤、種(zhong)養殖業中(zhong)的藥物濫用）和制作（如用地溝(gou)油烹飪）中(zhong)的種(zhong)種(zhong)污(wu)(wu)染(ran)，都(dou)直接危害腸道健(jian)康(kang)。

5、不良飲(yin)食習(xi)慣。暴飲(yin)暴食、食無定時、高(gao)脂(zhi)高(gao)熱、煎炸燒烤、不潔飲(yin)食、頻頻應酬喝酒，都會加(jia)重腸(chang)(chang)道負擔，并(bing)直(zhi)接危(wei)害腸(chang)(chang)道健(jian)康。

6、個人衛生和(he)(he)(he)環境衛生。環境中存在(zai)各種致病(bing)細菌和(he)(he)(he)病(bing)毒，由于(yu)不注意飲食和(he)(he)(he)個人衛生，很(hen)容易進入腸道，影響(xiang)腸道和(he)(he)(he)人體(ti)健康。

7、工(gong)作(zuo)(zuo)壓力和精神(shen)調節。工(gong)作(zuo)(zuo)或(huo)學習壓力過大，情緒緊張、焦慮、壓抑、易(yi)怒，容(rong)易(yi)導致植物(wu)神(shen)經功能紊亂，致使(shi)胃腸蠕動(dong)減慢，消(xiao)化(hua)液分泌減少，出現食欲下降(jiang)等消(xiao)化(hua)不(bu)良癥狀。

8、不(bu)良(liang)生活習慣。頻(pin)頻(pin)加班(ban)、熬夜、不(bu)規律作息(xi)，容易出(chu)現腸道(dao)功(gong)能(neng)紊亂現象和腸道(dao)微生態環境失(shi)衡，進而造成(cheng)腸道(dao)老化(hua)，疾病(bing)叢生。

9、其他原因。如吸煙、喝酒、缺乏運動，都會影響腸道健康。

推薦閱讀：

【泌尿問題】尿頻 尿急 尿不盡等泌尿常見病的病因癥狀與防治

寶寶腹瀉怎么辦 小兒腹瀉癥狀與護理

大小便失禁如何治療？大小便失禁護理妙招

便秘怎么辦 拉不出屎的原因 潤腸通便的食物有哪些