【中(zhong)醫(yi)艾灸(jiu)】艾灸(jiu)的好處 艾灸(jiu)注意事項

簡介艾(ai)(ai)(ai)灸：中(zhong)醫(yi)針(zhen)灸療法中(zhong)的(de)(de)灸法。點燃用艾(ai)(ai)(ai)葉制成的(de)(de)艾(ai)(ai)(ai)炷、艾(ai)(ai)(ai)條為主，熏烤人體的(de)(de)穴位以達到保健治病的(de)(de)一種自然療法。

艾灸分類：

1.直接灸(jiu)(jiu)(jiu)——化膿灸(jiu)(jiu)(jiu)、非化膿灸(jiu)(jiu)(jiu)。

2.間接灸(jiu)(jiu)——也叫隔物灸(jiu)(jiu)，隔姜灸(jiu)(jiu)、隔蒜灸(jiu)(jiu)、隔鹽(yan)灸(jiu)(jiu)、隔餅灸(jiu)(jiu)、黃蠟灸(jiu)(jiu)、硫磺(huang)灸(jiu)(jiu)等。

3.艾(ai)卷灸——艾(ai)條灸（懸(xuan)灸）、太(tai)乙(yi)神(shen)(shen)針、雷火(huo)神(shen)(shen)針。

4.溫(wen)筒灸——銅制灸器、不銹鋼灸器、竹制灸器。

5.無瘢痕灸----溫和(he)灸輪換灸雀啄灸回(hui)旋灸發皰灸。

6 懸灸。

通常認為針和灸(jiu)(jiu)是(shi)同一(yi)種(zhong)療法，其實并(bing)不(bu)是(shi)這樣(yang)。雖然(ran)它(ta)們都是(shi)建立(li)在人體(ti)經絡穴位(wei)的(de)(de)(de)(de)認識之上，但針療產生的(de)(de)(de)(de)只是(shi)物(wu)理(li)作(zuo)用(yong)，而(er)艾(ai)灸(jiu)(jiu)是(shi)藥(yao)物(wu)和物(wu)理(li)的(de)(de)(de)(de)復(fu)合(he)作(zuo)用(yong)。而(er)且(qie)兩者(zhe)治療的(de)(de)(de)(de)范(fan)圍(wei)(wei)也(ye)不(bu)一(yi)樣(yang)，所謂“針所不(bu)為，灸(jiu)(jiu)之所宜”，指的(de)(de)(de)(de)就(jiu)是(shi)其中的(de)(de)(de)(de)區別。　說(shuo)艾(ai)灸(jiu)(jiu)的(de)(de)(de)(de)一(yi)種(zhong)神奇(qi)的(de)(de)(de)(de)療法，因為它(ta)的(de)(de)(de)(de)確(que)有(you)很多(duo)不(bu)同凡(fan)響之處。首先，艾(ai)灸(jiu)(jiu)的(de)(de)(de)(de)療效就(jiu)十(shi)分神奇(qi)。艾(ai)灸(jiu)(jiu)療法的(de)(de)(de)(de)適應范(fan)圍(wei)(wei)十(shi)分廣泛，在中國古代(dai)是(shi)主要治療疾(ji)病(bing)的(de)(de)(de)(de)手段。用(yong)中醫的(de)(de)(de)(de)話說(shuo)，它(ta)有(you)溫陽補(bu)氣、祛寒止(zhi)痛、補(bu)虛固(gu)脫、溫經通絡、消瘀(yu)散結、補(bu)中益氣的(de)(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)。可以(yi)廣泛用(yong)于(yu)內科、外科、婦科、兒(er)科、五官(guan)科疾(ji)病(bing)，尤其對乳腺炎(yan)、前列(lie)腺炎(yan)、肩周炎(yan)、盆腔炎(yan)、頸椎病(bing)、糖(tang)尿病(bing)等有(you)特效。

其次，艾灸具有奇特養生保健的(de)作(zuo)(zuo)用。用灸(jiu)(jiu)法(fa)預防疾病，延(yan)年益壽(shou)，在我國已有(you)數千年的(de)歷(li)史。《黃帝內經》“大風汗出，灸(jiu)(jiu)意喜(xi)穴”，說(shuo)的(de)就是一種保健(jian)灸(jiu)(jiu)法(fa)。日本人須藤作(zuo)(zuo)等做過的(de)灸(jiu)(jiu)法(fa)抗癌(ai)(ai)研究，還表明艾灸(jiu)(jiu)可以使皮膚組織中(zhong)潛(qian)在的(de)抗癌(ai)(ai)作(zuo)(zuo)用得到活化，起(qi)到治(zhi)癌(ai)(ai)抗癌(ai)(ai)的(de)作(zuo)(zuo)用。

灸法在我國已有(you)二千多(duo)年的歷史，其(qi)治療效果已為無數臨床(chuang)實踐所證(zheng)實。而對(dui)其(qi)機(ji)制的認識，仍是一(yi)個未解的迷。目前認為灸療作用機(ji)制與以下5個方面有(you)關。

（一）局部刺激作用

灸療是一種在人(ren)體基(ji)本(ben)特(te)定(ding)部(bu)位通過(guo)艾(ai)火刺激以達(da)到防病治(zhi)病目的(de)的(de)治(zhi)療方(fang)法，其(qi)機制首先與局部(bu)火的(de)溫(wen)熱刺激有關。正是這種溫(wen)熱刺激，使局部(bu)皮膚(fu)充血，毛細(xi)血管擴張，增強(qiang)局部(bu)的(de)血液循環與淋巴循環，緩解(jie)和消除平滑肌痙攣，使局部(bu)的(de)皮膚(fu)組織(zhi)代(dai)謝能(neng)力加強(qiang)，促(cu)進炎癥、粘連、滲出物(wu)、血腫等病理產(chan)物(wu)消散(san)吸收；還可引起大(da)腦皮質抑制性(xing)物(wu)質的(de)擴散(san)，降低神經系統的(de)興奮性(xing)，發揮鎮靜、鎮痛作用(yong)；同(tong)時溫(wen)熱作用(yong)還能(neng)促(cu)進藥物(wu)的(de)吸收。

（二）經絡調節作用

經絡學說是(shi)(shi)祖國醫學重(zhong)要(yao)內容，也是(shi)(shi)灸療的(de)理論(lun)基礎。人是(shi)(shi)一個整體，五臟(zang)六腑、四肢百骸(hai)是(shi)(shi)互相協調(diao)(diao)的(de)，這種相互協調(diao)(diao)關系，主(zhu)要(yao)是(shi)(shi)靠(kao)經絡的(de)調(diao)(diao)節作用(yong)實現的(de)。現代研究表明(ming)經絡腧穴(xue)具有三(san)大特(te)點：

1．經絡腧(shu)(shu)穴對(dui)藥物具有外(wai)敏(min)性即用(yong)同樣艾灸方法選(xuan)擇一(yi)(yi)定的(de)(de)腧(shu)(shu)穴與(yu)一(yi)(yi)般的(de)(de)體(ti)表點，其作用(yong)是明顯不(bu)同的(de)(de)。

2經(jing)絡(luo)腧穴對(dui)藥物(wu)作用的(de)(de)(de)(de)放大性經(jing)絡(luo)并不是(shi)一個(ge)簡單(dan)的(de)(de)(de)(de)體表循行路線(xian)，而是(shi)多(duo)層(ceng)次、多(duo)功(gong)能、多(duo)形態(tai)的(de)(de)(de)(de)調(diao)控系統。在穴位上施灸時，影響(xiang)其多(duo)層(ceng)次的(de)(de)(de)(de)生(sheng)理(li)(li)功(gong)能，在這種(zhong)循環(huan)感應(ying)過程中，它(ta)們(men)之間產生(sheng)相(xiang)互(hu)激發、相(xiang)互(hu)協同、作用疊加的(de)(de)(de)(de)結(jie)果(guo)，導致了生(sheng)理(li)(li)上的(de)(de)(de)(de)放大效應(ying)。

3．經絡腧穴對藥物的儲存性腧穴具有儲存藥物的作用，藥物的(de)理化作(zuo)(zuo)用(yong)較長時間(jian)停(ting)留在腧穴或(huo)釋放到全身，產生整體(ti)調(diao)節作(zuo)(zuo)用(yong)，使疾(ji)病(bing)得以治愈(yu)。

（三）調節免疫功能的作用

許(xu)多(duo)實(shi)驗都證實(shi)灸(jiu)療(liao)具有增強免(mian)疫(yi)功能的作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)。灸(jiu)療(liao)的許(xu)多(duo)治(zhi)療(liao)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)也(ye)是通過調節人(ren)體(ti)免(mian)疫(yi)功能實(shi)現的，這種作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)具有雙向調節的特(te)性，即低者可(ke)以(yi)使(shi)(shi)之(zhi)升高，高者可(ke)以(yi)使(shi)(shi)之(zhi)降低，并且(qie)在病理狀態(tai)下，這種調節作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)更(geng)明顯。

（四）藥物本身的藥理作用

灸(jiu)(jiu)(jiu)療(liao)的(de)用藥情況(kuang)，雖比不(bu)得(de)內治法豐富(fu)，但從各種隔物灸(jiu)(jiu)(jiu)及太乙、雷火針灸(jiu)(jiu)(jiu)在臨(lin)床應用的(de)情況(kuang)看也可(ke)窺灸(jiu)(jiu)(jiu)療(liao)辨證論治之(zhi)一斑。特別值(zhi)得(de)一提的(de)是，灸(jiu)(jiu)(jiu)療(liao)主要原(yuan)料(liao)艾的(de)功(gong)能。清代吳儀洛在《本草從新(xin)》中說：“艾葉苦辛，生溫熟熱，純陽(yang)之(zhi)性，能回垂絕之(zhi)亡陽(yang)，通十二經，走(zou)三陰，理氣血，逐寒(han)濕，暖子(zi)宮(gong)，止諸血，溫中開郁，調(diao)經安胎，……以之(zhi)艾火，能透諸經而除百(bai)病。”可(ke)以毫不(bu)夸張地說，離(li)開了艾，灸(jiu)(jiu)(jiu)療(liao)學(xue)就(jiu)不(bu)存在了。

（五）綜合作用

灸療(liao)作用于人體(ti)(ti)主要表現的是一種綜合作用，是各種因素相互(hu)影響、相互(hu)補充、共(gong)同發揮的整(zheng)體(ti)(ti)治(zhi)療(liao)作用。

首先(xian)，灸(jiu)(jiu)療的(de)治療方式(shi)是(shi)綜合(he)的(de)。如冬病夏治，以(yi)白芥子等藥物貼敷膻中、肺(fei)俞、膏肓(huang)治療哮喘的(de)化(hua)(hua)膿灸(jiu)(jiu)，以(yi)及以(yi)隔附子餅灸(jiu)(jiu)腎俞等穴的(de)抗衰老等，其方式(shi)即包括了(le)局部刺激（局部化(hua)(hua)膿灸(jiu)(jiu)、隔物灸(jiu)(jiu)）、經(jing)絡腧穴（特定選(xuan)穴）、藥物諸因素(su)，他(ta)們相互之間(jian)是(shi)有機聯系的(de)，并(bing)不是(shi)單(dan)一弧立的(de)，缺其一即失去了(le)原來(lai)的(de)治療作用(yong)。

其(qi)二，治療的(de)(de)(de)(de)作用是綜合(he)的(de)(de)(de)(de)。灸(jiu)(jiu)療熱的(de)(de)(de)(de)刺激對局部氣(qi)血的(de)(de)(de)(de)調整，艾火刺激配合(he)藥物，必然增(zeng)加(jia)了(le)(le)藥物的(de)(de)(de)(de)功效，芳香藥物在(zai)溫(wen)熱環(huan)境(jing)中(zhong)特別易于吸收，艾灸(jiu)(jiu)施于穴(xue)位，則首(shou)先刺激了(le)(le)穴(xue)位本(ben)身(shen)激發了(le)(le)經氣(qi)，調動了(le)(le)經脈的(de)(de)(de)(de)功能使之更好地發揮行(xing)氣(qi)血、和陰陽的(de)(de)(de)(de)整體作用。

其(qi)三，人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)反應性(xing)與治療作用是綜(zong)合的。治療手段（灸療）——外因(yin)(yin)只(zhi)能(neng)通過內(nei)因(yin)(yin)（人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)反應性(xing)）起作用，研究(jiu)人(ren)(ren)(ren)員發現，相同(tong)的灸療對患(huan)相同(tong)疾病的患(huan)者，其(qi)感傳不(bu)一樣，療效也(ye)不(bu)盡相同(tong)，究(jiu)其(qi)原因(yin)(yin)，就是人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)的反應性(xing)各有差(cha)異(yi)。以上(shang)諸(zhu)因(yin)(yin)素，在(zai)中醫整體(ti)(ti)觀念和辨證論治思想指(zhi)導下，臨證進行合理選擇，靈活運用，方能(neng)發揮灸療最大(da)的效能(neng)。

常用方法

（1）艾條(tiao)灸(jiu)：是取純凈(jing)細(xi)(xi)軟(ruan)的(de)艾絨(rong)24克，平鋪(pu)在26厘米(mi)長、20厘米(mi)寬的(de)細(xi)(xi)草紙上，將(jiang)其卷成(cheng)直徑(jing)約(yue)l.5厘米(mi)圓(yuan)柱形的(de)艾卷，要求卷緊，外裹以質地(di)柔軟(ruan)疏松而(er)又(you)堅韌的(de)桑皮(pi)紙，用膠水或漿糊封口而(er)成(cheng)。也有每條(tiao)艾絨(rong)中滲入肉桂、干(gan)姜、丁香、獨活、細(xi)(xi)辛、白芷、雄(xiong)黃各等分的(de)細(xi)(xi)末(mo)6克，則成(cheng)為(wei)藥(yao)條(tiao)。施灸(jiu)的(de)方法分溫(wen)和灸(jiu)和雀啄灸(jiu)。

（2）溫和灸(jiu)(jiu)：施灸(jiu)(jiu)時(shi)將(jiang)艾條(tiao)的(de)(de)(de)(de)一(yi)端點燃(ran)，對準應灸(jiu)(jiu)的(de)(de)(de)(de)腧穴部位或患處，約距皮膚(fu)1.5-3厘米左右，進行熏烤。圖150。熏烤使患者(zhe)(zhe)局部有溫熱感而無灼痛(tong)為宜，一(yi)般(ban)每處灸(jiu)(jiu)5-7分鐘，至皮膚(fu)紅暈為度。對于昏厥(jue)、局部知覺遲(chi)鈍(dun)的(de)(de)(de)(de)患者(zhe)(zhe)，醫者(zhe)(zhe)可將(jiang)中、食二(er)指分開，置(zhi)于施灸(jiu)(jiu)部位的(de)(de)(de)(de)兩側，這樣可以(yi)通過醫者(zhe)(zhe)手(shou)指的(de)(de)(de)(de)感覺來測(ce)知患者(zhe)(zhe)局部的(de)(de)(de)(de)受熱程(cheng)度，以(yi)便隨(sui)時(shi)調節施灸(jiu)(jiu)的(de)(de)(de)(de)距離和防止(zhi)燙(tang)傷。

（3）雀(que)啄(zhuo)灸：施灸時，將艾(ai)條(tiao)點燃(ran)的(de)一(yi)(yi)端與施灸部位(wei)的(de)皮膚并不固(gu)定在一(yi)(yi)定距離，而是像鳥雀(que)啄(zhuo)食(shi)一(yi)(yi)樣，一(yi)(yi)上一(yi)(yi)下活動地(di)(di)施灸。另外也可(ke)均(jun)勻(yun)地(di)(di)上、下或向左右方向動或作反(fan)復地(di)(di)施轉施灸。

溫針灸

是(shi)針刺與(yu)艾(ai)(ai)灸(jiu)結(jie)合應用的(de)(de)一(yi)種方法，適用于既需要留針而又適宜用艾(ai)(ai)灸(jiu)的(de)(de)病癥。操作時，將針刺入腧穴得氣后(hou)，并給予適當補瀉(xie)手法而留針，繼將純凈細軟的(de)(de)艾(ai)(ai)絨捏(nie)在針尾上，或(huo)用艾(ai)(ai)條(tiao)一(yi)段長約(yue)2厘米左右，插(cha)在針柄上，點燃(ran)施(shi)灸(jiu)。待(dai)艾(ai)(ai)絨或(huo)艾(ai)(ai)條(tiao)燒完(wan)后(hou)，除(chu)去灰燼，取(qu)出針。

直接灸

是(shi)將大(da)小適(shi)宜的(de)艾(ai)炷，直接放在皮膚上施灸。若施灸時需將皮膚燒傷化(hua)(hua)膿，愈后留有(you)瘢(ban)痕(hen)者(zhe)，稱(cheng)為(wei)瘢(ban)痕(hen)灸。若不(bu)使(shi)皮膚燒傷化(hua)(hua)膿，不(bu)留瘢(ban)痕(hen)者(zhe)，稱(cheng)為(wei)無(wu)瘢(ban)痕(hen)灸。

瘢痕灸

又(you)名(ming)化(hua)膿(nong)灸(jiu)(jiu)，施(shi)灸(jiu)(jiu)時(shi)先將所灸(jiu)(jiu)腧(shu)穴(xue)(xue)部(bu)位(wei)，涂以(yi)少量的大(da)蒜汁，以(yi)增加(jia)粘附和刺激作用(yong)(yong)，然后將大(da)小適宜的艾(ai)炷置于(yu)腧(shu)穴(xue)(xue)上(shang)，用(yong)(yong)火點(dian)燃(ran)艾(ai)炷施(shi)灸(jiu)(jiu)。每壯(zhuang)艾(ai)炷必須燃(ran)盡(jin)，除去灰燼后，方(fang)可繼續(xu)易(yi)住(zhu)再灸(jiu)(jiu)，待(dai)規定壯(zhuang)數灸(jiu)(jiu)完為(wei)止。施(shi)灸(jiu)(jiu)時(shi)由于(yu)火燒灼皮膚，因此可產生劇痛，此時(shi)可用(yong)(yong)手(shou)在施(shi)灸(jiu)(jiu)腧(shu)穴(xue)(xue)周圍輕輕拍打(da)，借以(yi)緩解(jie)疼痛。在正常(chang)情況(kuang)下，灸(jiu)(jiu)后1周左(zuo)右，施(shi)灸(jiu)(jiu)部(bu)位(wei)化(hua)膿(nong)形成灸(jiu)(jiu)瘡，5-6周左(zuo)右，灸(jiu)(jiu)瘡自行痊愈，結癡脫(tuo)落(luo)后而(er)留(liu)下瘢(ban)痕。臨床上(shang)常(chang)用(yong)(yong)于(yu)治療哮喘、肺(fei)結核、瘰疬(li)等慢性疾病。

溫管艾灸

溫(wen)管(guan)(guan)(guan)灸(jiu)，是(shi)用葦(wei)(wei)(wei)管(guan)(guan)(guan)（或竹管(guan)(guan)(guan)）作為(wei)灸(jiu)器向耳內施灸(jiu)的(de)一(yi)種方法。因用葦(wei)(wei)(wei)管(guan)(guan)(guan)作為(wei)灸(jiu)具，所(suo)以(yi)也(ye)稱葦(wei)(wei)(wei)管(guan)(guan)(guan)灸(jiu)。首載于(yu)孫思邈所(suo)撰之《備急千金要(yao)方》：“以(yi)葦(wei)(wei)(wei)筒長五寸，以(yi)一(yi)頭剌(la)耳孔中。四畔以(yi)面密塞之，勿令(ling)氣泄。一(yi)頭內大豆(dou)一(yi)顆，并艾燒之令(ling)燃(ran)，灸(jiu)七壯。”古代醫家(jia)主要(yao)用于(yu)中風口(kou)口(kou)咼的(de)治療。現代不(bu)僅在灸(jiu)具的(de)制作上(shang)有(you)較大改進(jin)，治療病(bing)證(zheng)亦有(you)所(suo)擴展。另外，還出(chu)現了一(yi)種肛管(guan)(guan)(guan)灸(jiu)法，亦屬溫(wen)管(guan)(guan)(guan)灸(jiu)法。

無瘢痕灸

施(shi)(shi)灸(jiu)(jiu)時先(xian)在所灸(jiu)(jiu)腧(shu)穴部位涂以(yi)少量的(de)凡士林，以(yi)使艾炷便于粘附，然后(hou)(hou)將大(da)(da)小(xiao)適宜的(de)艾炷，置于腧(shu)穴上(shang)點燃施(shi)(shi)灸(jiu)(jiu)，當灸(jiu)(jiu)炷燃剩五分(fen)之二或(huo)四分(fen)之一(yi)而患者(zhe)感(gan)到微有灼痛時，即(ji)可(ke)易(yi)(yi)炷再(zai)灸(jiu)(jiu)。若用麥粒大(da)(da)的(de)艾炷施(shi)(shi)灸(jiu)(jiu)，當患者(zhe)感(gan)到有灼痛時，醫者(zhe)可(ke)用鑷子柄(bing)將艾炷熄滅(mie)，然后(hou)(hou)繼續(xu)易(yi)(yi)位再(zai)灸(jiu)(jiu)，按規定(ding)壯數灸(jiu)(jiu)完(wan)為(wei)止。一(yi)般應灸(jiu)(jiu)至局部皮(pi)膚紅暈而不起泡為(wei)度。因其皮(pi)膚無灼傷，故灸(jiu)(jiu)后(hou)(hou)不化膿，不留瘢(ban)痕。一(yi)般虛寒性疾患，均(jun)可(ke)此(ci)法。

間接灸(jiu)是用(yong)藥(yao)物(wu)將艾炷與施灸(jiu)腧穴部位的(de)皮(pi)膚隔(ge)(ge)開，進行施灸(jiu)的(de)方(fang)法。如生姜(jiang)間隔(ge)(ge)灸(jiu)、隔(ge)(ge)鹽(yan)灸(jiu)等。

（1）隔姜(jiang)(jiang)灸(jiu)：是用(yong)鮮姜(jiang)(jiang)切成直徑大約2-3厘米、厚(hou)約0.2-0.3厘米的(de)薄片，中間以(yi)針刺數孔，然后將姜(jiang)(jiang)片置于應灸(jiu)的(de)腧穴部位或患處，再將艾炷放在姜(jiang)(jiang)片上點燃施灸(jiu)。當艾炷燃盡，再易炷施灸(jiu)。灸(jiu)完(wan)所規定(ding)的(de)壯(zhuang)數，以(yi)使皮膚紅潤(run)而不起泡為度。常(chang)用(yong)于因寒而到的(de)嘔吐、腹(fu)痛(tong)(tong)、腹(fu)瀉(xie)及風(feng)寒痹痛(tong)(tong)等。

（2）隔蒜灸(jiu)：用鮮大蒜頭，切成厚(hou)0.2-0.3公分的薄片，中間以針刺(ci)數孔，然后(hou)置(zhi)于(yu)應灸(jiu)俞腧或患處，然后(hou)將艾(ai)(ai)炷放在蒜片上，點燃(ran)施灸(jiu)。待艾(ai)(ai)炷燃(ran)盡，易炷再(zai)灸(jiu)，直至灸(jiu)完規定的壯數。此(ci)法多用于(yu)治療瘰疬(li)，肺結核及初起的腫(zhong)瘍等癥(zheng)。

（3）隔鹽灸：用純凈的食鹽填敷(fu)于(yu)臍部，或(huo)(huo)于(yu)鹽上再置一(yi)薄姜片，上置大艾炷施灸。多用于(yu)治療(liao)傷(shang)寒陰證或(huo)(huo)吐瀉并作，中(zhong)風脫證等。

（4）隔(ge)附(fu)子餅灸(jiu)：將附(fu)子研成粉(fen)末，用(yong)(yong)酒調和做成直(zhi)徑約3厘(li)米、厚約0.8厘(li)米的(de)附(fu)子餅，中(zhong)間以(yi)針刺數孔(kong)，放在應灸(jiu)腧穴或患處，上面再放艾炷施灸(jiu)，直(zhi)到灸(jiu)完(wan)所規(gui)定(ding)壯數為止。多用(yong)(yong)治療(liao)命門火衰而(er)致的(de)陽痿、早泄或瘡瘍久(jiu)潰不斂(lian)等癥。

溫灸器灸

是用(yong)金屬(shu)等材質特制(zhi)的一(yi)種圓筒(tong)(tong)灸(jiu)(jiu)具，故又稱溫筒(tong)(tong)灸(jiu)(jiu)。其筒(tong)(tong)底有(you)(you)尖有(you)(you)平，筒(tong)(tong)內(nei)套有(you)(you)小筒(tong)(tong)，小筒(tong)(tong)四(si)周有(you)(you)孔(kong)。施灸(jiu)(jiu)時，將艾絨(rong)或加摻藥物(wu)，裝入溫灸(jiu)(jiu)器的小筒(tong)(tong)，點燃后，將溫灸(jiu)(jiu)器之蓋扣(kou)好，即可置于腧穴(xue)或應灸(jiu)(jiu)部(bu)(bu)位，進行熨灸(jiu)(jiu)，直(zhi)到所(suo)灸(jiu)(jiu)部(bu)(bu)位的皮(pi)膚紅潤為度。有(you)(you)調(diao)和(he)氣血，溫中散寒的作(zuo)用(yong)。

隔鹽灸

隔鹽(yan)灸(jiu)，也(ye)是臨床上(shang)(shang)常用(yong)的(de)隔物(wu)灸(jiu)之一。最早(zao)載于《肘(zhou)后備急(ji)方(fang)》，主張用(yong)食鹽(yan)填平臍(qi)窩，上(shang)(shang)置大艾炷施(shi)灸(jiu)，用(yong)以治療(liao)霍(huo)亂(luan)等急(ji)癥。后世的(de)醫(yi)籍(ji)《備急(ji)千金(jin)要方(fang)》、《千金(jin)翼方(fang)》及元·危(wei)亦林(lin)的(de)《世醫(yi)得(de)效方(fang)》等都(dou)有(you)介紹。如《本草綱目》卷(juan)十一“霍(huo)亂(luan)轉筋，欲(yu)死氣(qi)絕，腹有(you)暖氣(qi)者(zhe)，以鹽(yan)填臍(qi)中，灸(jiu)鹽(yan)上(shang)(shang)七(qi)壯(zhuang)，即(ji)蘇”“小(xiao)兒不尿，安鹽(yan)于臍(qi)中，以艾灸(jiu)之”。現代(dai)，在施(shi)灸(jiu)的(de)方(fang)法上(shang)(shang)有(you)一定(ding)改(gai)進，如在鹽(yan)的(de)上(shang)(shang)方(fang)或下方(fang)增(zeng)加隔物(wu)；治療(liao)的(de)范圍也(ye)有(you)相應的(de)擴大，已(yi)用(yong)于多種腹部疾病(bing)及其他病(bing)證的(de)治療(liao)。

【操作方法】 令(ling)患者(zhe)仰臥(wo)，暴露臍(qi)(qi)部。取(qu)純凈干燥之細(xi)白鹽(yan)適量，可(ke)炒至(zhi)溫(wen)熱，納入臍(qi)(qi)中，使與臍(qi)(qi)平。如患者(zhe)臍(qi)(qi)部凹陷不明顯者(zhe)。可(ke)預(yu)先(xian)有臍(qi)(qi)周圍一(yi)濕(shi)面圈，再(zai)填入食鹽(yan)。如須再(zai)隔其他藥物(wu)施(shi)(shi)灸(jiu)。一(yi)般(ban)宜(yi)先(xian)填入其他藥物(wu)（藥膏或藥末），再(zai)放鹽(yan)。然后上置艾炷(zhu)(zhu)施(shi)(shi)灸(jiu)，至(zhi)患者(zhe)稍感(gan)燙(tang)熱，即更換艾炷(zhu)(zhu)。為避免食鹽(yan)受火爆裂燙(tang)傷，可(ke)預(yu)先(xian)在鹽(yan)上放了一(yi)薄姜片再(zai)施(shi)(shi)灸(jiu)。一(yi)般(ban)灸(jiu)3～9壯(zhuang)，但對急性病證則可(ke)多灸(jiu)，不拘壯(zhuang)數。

隔姜灸

隔姜(jiang)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)，在明(ming)·楊繼洲的(de)《針灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)大成(cheng)》即有(you)記載：“灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)法(fa)用生(sheng)姜(jiang)切片(pian)如錢厚，搭于舌上穴中(zhong)(zhong)，然后灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)之”。之后在明(ming)·張景岳的(de)《類經圖(tu)翼》中(zhong)(zhong)提到治(zhi)療痔(zhi)疾“單用生(sheng)姜(jiang)切薄片(pian)，放痔(zhi)痛處，用艾(ai)炷于姜(jiang)上灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)三壯，黃水即出(chu)，自消散矣”。在清(qing)代(dai)吳尚先的(de)《理瀹(yue)駢文》和李學川的(de)《針灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)逢源》等書(shu)籍中(zhong)(zhong)有(you)亦有(you)載述。現代(dai)由于取材方便，操作簡單，已(yi)成(cheng)為最常用的(de)隔物灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)法(fa)之一(yi)。灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)治(zhi)方法(fa)與古(gu)代(dai)大體(ti)相同(tong)，亦有(you)略加改進的(de)，如在艾(ai)炷中(zhong)(zhong)增(zeng)加某些藥物或在灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)片(pian)下面先填(tian)上一(yi)層藥末(mo)，以加強治(zhi)療效果。

【操(cao)作(zuo)方(fang)(fang)法】 取(qu)生(sheng)姜(jiang)(jiang)一塊，選新鮮(xian)老姜(jiang)(jiang)，沿生(sheng)姜(jiang)(jiang)纖維縱向切(qie)取(qu)，切(qie)成(cheng)厚(hou)約0.2 ～ 0.5cm厚(hou)的(de)(de)姜(jiang)(jiang)片(pian)，大小可據(ju)穴區(qu)(qu)部位(wei)所在和選用(yong)的(de)(de)艾炷(zhu)的(de)(de)大小而定，中(zhong)間用(yong)三棱針(zhen)穿刺數孔。施(shi)(shi)灸(jiu)(jiu)時(shi)(shi)，將其放在穴區(qu)(qu)，置大或中(zhong)等(deng)艾炷(zhu)放在其上，點燃。待患者(zhe)有局部灼痛(tong)感時(shi)(shi)，略(lve)略(lve)提起姜(jiang)(jiang)片(pian)，或更換(huan)艾炷(zhu)再灸(jiu)(jiu)。一般每次灸(jiu)(jiu)5～10壯，以局部潮紅為度。灸(jiu)(jiu)畢用(yong)正紅花(hua)油涂于(yu)施(shi)(shi)灸(jiu)(jiu)部位(wei)，一是(shi)防皮膚灼傷(shang)，二是(shi)更能增強艾灸(jiu)(jiu)活血化瘀，散寒止痛(tong)功效。亦有針(zhen)灸(jiu)(jiu)工作(zuo)者(zhe)采(cai)用(yong)隔姜(jiang)(jiang)行化膿灸(jiu)(jiu)法，對某些病證有較好的(de)(de)效果。其施(shi)(shi)灸(jiu)(jiu)方(fang)(fang)法及灸(jiu)(jiu)后護理可參(can)照化膿灸(jiu)(jiu)法。

隔蒜灸(jiu)(jiu)，又稱(cheng)蒜錢灸(jiu)(jiu)。本法首載(zai)于晉(jin)·《肘后備急(ji)方(fang)》。而隔蒜灸(jiu)(jiu)一名，則最見于宋(song)陳自明的《外科精要》。古人主要用(yong)于治(zhi)療癰(yong)疽(ju)，宋(song)代醫家陳言在(zai)所撰《三因極(ji)一病證方(fang)論(lun)(lun)》卷十(shi)四中(zhong)有(you)較詳細的論(lun)(lun)述：癰(yong)疽(ju)初覺(jue)“腫痛，先以濕(shi)紙復其(qi)上(shang)，其(qi)紙先干處即(ji)是結癰(yong)頭也……大(da)蒜切成(cheng)(cheng)片，安其(qi)送上(shang)，用(yong)大(da)艾炷灸(jiu)(jiu)其(qi)三壯(zhuang)，即(ji)換一蒜，痛者灸(jiu)(jiu)至不痛，不痛者灸(jiu)(jiu)至痛時方(fang)住。”該(gai)書還提(ti)到另(ling)一種隔蒜灸(jiu)(jiu)法，即(ji)隔蒜泥餅(bing)灸(jiu)(jiu)：“若十(shi)數作一處者，即(ji)用(yong)大(da)蒜研成(cheng)(cheng)膏作薄餅(bing)鋪頭上(shang)，聚艾于餅(bing)上(shang)灸(jiu)(jiu)之(zhi)”。在(zai)明·《類經圖翼(yi)》中(zhong)又作進一步的發揮：“設或瘡頭開大(da)，則以紫皮(pi)大(da)蒜十(shi)余頭，淡豆(dou)豉半合，乳香二錢，同(tong)搗成(cheng)(cheng)膏，照毒大(da)小(xiao)拍成(cheng)(cheng)薄餅(bing)，置毒上(shang)鋪艾灸(jiu)(jiu)之(zhi) ”，發展成(cheng)(cheng)隔蒜藥餅(bing)灸(jiu)(jiu)法。

現代(dai)(dai)在(zai)灸治方法上基本(ben)上沿襲古代(dai)(dai)，有醫者將其發展為鋪灸（將作專節(jie)論述）；在(zai)治療范(fan)圍上則(ze)有所擴大，如(ru)用以治療肺結核及疣等皮(pi)膚病證。

【操作方法】 分隔蒜片灸和隔蒜泥灸兩種。

1.隔蒜片(pian)灸(jiu)(jiu)：取(qu)新鮮獨頭大蒜，切(qie)成厚約(yue)0.1～0.3cm的蒜片(pian)，用針在蒜片(pian)中(zhong)間刺(ci)數孔(kong)。放(fang)于穴區，上置艾炷施灸(jiu)(jiu)，每(mei)灸(jiu)(jiu)3～4壯(zhuang)后換(huan)去蒜片(pian)，繼續(xu)灸(jiu)(jiu)治。

2.隔蒜泥灸(jiu)：以新鮮(xian)大(da)蒜適(shi)量，搗如泥膏狀，制成厚0.2～0.4cm的圓餅(bing)，大(da)小按(an)病(bing)灶而定。置于(yu)選定之(zhi)穴區按(an)上法灸(jiu)之(zhi)，但中間(jian)不必更換(huan)。

作用概述

灸法(fa)又名灸療(liao)。它使用(yong)艾絨(rong)或其他藥(yao)物(wu)放置體表的腧穴(xue)或疼(teng)痛處燒灼(zhuo)、溫熨。借灸火的溫和熱(re)力及藥(yao)物(wu)作用(yong)，通過經(jing)絡的傳導，以溫通經(jing)脈、調和氣血、協(xie)調陰(yin)陽、扶(fu)正祛邪，達到(dao)(dao)治療(liao)疾病、防病保健、養(yang)生美容(rong)之(zhi)功效，《黃帝內經(jing)》的《靈樞(shu)·官能》說“針所不(bu)(bu)(bu)為，灸之(zhi)所宜”，《醫學入門》亦說：“藥(yao)之(zhi)不(bu)(bu)(bu)及，針之(zhi)不(bu)(bu)(bu)到(dao)(dao)，必須灸之(zhi)。”可(ke)見灸法(fa)很早就(jiu)被人(ren)們所重視(shi)，由于其安全性高、無毒副作用(yong)、養(yang)生保健，因此流傳很廣(guang)。主要作用(yong)歸結為一下(xia)：

溫經散寒

人體的(de)(de)(de)正(zheng)常生命活動有賴(lai)于(yu)氣(qi)(qi)(qi)(qi)血(xue)(xue)(xue)的(de)(de)(de)作(zuo)用，氣(qi)(qi)(qi)(qi)行(xing)(xing)(xing)則(ze)(ze)血(xue)(xue)(xue)行(xing)(xing)(xing)，氣(qi)(qi)(qi)(qi)止則(ze)(ze)血(xue)(xue)(xue)止，血(xue)(xue)(xue)氣(qi)(qi)(qi)(qi)在經(jing)脈(mo)中(zhong)流(liu)行(xing)(xing)(xing)，完全是(shi)由于(yu)“氣(qi)(qi)(qi)(qi)”的(de)(de)(de)推送(song)。各種原因，如“寒(han)則(ze)(ze)氣(qi)(qi)(qi)(qi)收，熱則(ze)(ze)氣(qi)(qi)(qi)(qi)疾(ji)”等，都(dou)可影響血(xue)(xue)(xue)氣(qi)(qi)(qi)(qi)的(de)(de)(de)流(liu)行(xing)(xing)(xing)，變(bian)生百病(bing)。而(er)氣(qi)(qi)(qi)(qi)溫(wen)(wen)(wen)則(ze)(ze)血(xue)(xue)(xue)滑，氣(qi)(qi)(qi)(qi)寒(han)則(ze)(ze)血(xue)(xue)(xue)澀(se)，也就是(shi)說(shuo)，氣(qi)(qi)(qi)(qi)血(xue)(xue)(xue)的(de)(de)(de)運(yun)(yun)行(xing)(xing)(xing)有遇(yu)溫(wen)(wen)(wen)則(ze)(ze)散，遇(yu)寒(han)則(ze)(ze)凝(ning)(ning)的(de)(de)(de)特點(dian)。所(suo)以(yi)朱丹溪說(shuo)：“血(xue)(xue)(xue)見(jian)熱則(ze)(ze)行(xing)(xing)(xing)，見(jian)寒(han)則(ze)(ze)凝(ning)(ning)”。因此，凡是(shi)一切氣(qi)(qi)(qi)(qi)血(xue)(xue)(xue)凝(ning)(ning)澀(se)，沒有熱象的(de)(de)(de)疾(ji)病(bing)，都(dou)可用溫(wen)(wen)(wen)氣(qi)(qi)(qi)(qi)的(de)(de)(de)方法(fa)來進行(xing)(xing)(xing)治療。《靈樞(shu)·刺節真邪》篇中(zhong)說(shuo)：“脈(mo)中(zhong)之血(xue)(xue)(xue)，凝(ning)(ning)而(er)留止，弗之火調，弗能(neng)取(qu)之”。《靈樞(shu)·禁(jin)服(fu)》亦(yi)云：“陷下(xia)者，脈(mo)血(xue)(xue)(xue)結于(yu)中(zhong)，血(xue)(xue)(xue)寒(han)，故宜灸之”。灸法(fa)正(zheng)是(shi)應用其溫(wen)(wen)(wen)熱刺激，起(qi)到(dao)溫(wen)(wen)(wen)經(jing)通痹的(de)(de)(de)作(zuo)用。通過熱灸對經(jing)絡穴(xue)位的(de)(de)(de)溫(wen)(wen)(wen)熱性(xing)刺激，可以(yi)溫(wen)(wen)(wen)經(jing)散寒(han)，加強(qiang)機(ji)體氣(qi)(qi)(qi)(qi)血(xue)(xue)(xue)運(yun)(yun)行(xing)(xing)(xing)，達到(dao)臨床治療目的(de)(de)(de)。所(suo)以(yi)灸法(fa)可用于(yu)血(xue)(xue)(xue)寒(han)運(yun)(yun)行(xing)(xing)(xing)不暢，留滯(zhi)凝(ning)(ning)澀(se)引起(qi)的(de)(de)(de)痹證、腹瀉等疾(ji)病(bing)，效果甚(shen)為顯著。

行氣通絡

經(jing)(jing)絡(luo)分布于(yu)人(ren)體(ti)各部，內聯臟腑，外(wai)布體(ti)表(biao)肌(ji)肉、骨骼等組(zu)織。正常的(de)機體(ti)，氣(qi)血在經(jing)(jing)絡(luo)中(zhong)周流不息，循序運行，如果(guo)由于(yu)風、寒(han)、暑、濕、燥、火(huo)等外(wai)因的(de)侵襲(xi)，人(ren)體(ti)或局(ju)部氣(qi)血凝滯，經(jing)(jing)絡(luo)受阻，即可(ke)(ke)出(chu)現腫脹疼痛等癥(zheng)狀和(he)一(yi)系(xi)列功能障礙(ai)，此時，灸治一(yi)定的(de)穴(xue)位，可(ke)(ke)以起到調(diao)和(he)氣(qi)血，疏通經(jing)(jing)絡(luo)，平衡機能的(de)作用，臨床(chuang)上可(ke)(ke)用于(yu)瘡瘍(yang)癤腫、凍傷(shang)、癃閉、不孕(yun)癥(zheng)、扭挫傷(shang)等，尤以外(wai)科(ke)、傷(shang)科(ke)應用較多。

扶陽固脫

人生(sheng)賴陽(yang)氣(qi)(qi)為(wei)(wei)(wei)根本(ben)，得其(qi)所則(ze)人壽，失其(qi)所則(ze)人夭，故陽(yang)病(bing)則(ze)陰(yin)盛，陰(yin)盛則(ze)為(wei)(wei)(wei)寒(han)、為(wei)(wei)(wei)厥(jue)(jue)(jue)，或(huo)元氣(qi)(qi)虛(xu)(xu)陷(xian)，脈微(wei)欲(yu)脫，當此(ci)之(zhi)時，正如(ru)《素問(wen)·厥(jue)(jue)(jue)論》所云：“陽(yang)氣(qi)(qi)衰(shuai)于(yu)下，則(ze)為(wei)(wei)(wei)寒(han)厥(jue)(jue)(jue)”。陽(yang)氣(qi)(qi)衰(shuai)微(wei)則(ze)陰(yin)氣(qi)(qi)獨盛，陽(yang)氣(qi)(qi)不(bu)(bu)通于(yu)手(shou)足(zu)，則(ze)手(shou)足(zu)逆(ni)(ni)冷(leng)(leng)(leng)。凡(fan)大病(bing)危(wei)疾(ji)，陽(yang)氣(qi)(qi)衰(shuai)微(wei)，陰(yin)陽(yang)離(li)決等(deng)癥(zheng)，用(yong)(yong)大炷重(zhong)(zhong)灸，能祛除陰(yin)寒(han)，回陽(yang)救脫。此(ci)為(wei)(wei)(wei)其(qi)他穴位刺激療法所不(bu)(bu)及。宋代(dai)《針灸資生(sheng)經》也提到(dao)：“凡(fan)溺死，一宿尚可救，解(jie)死人衣，灸臍中即活”。《傷寒(han)論》指出：“少陰(yin)病(bing)吐利(li)(li)，手(shou)足(zu)逆(ni)(ni)冷(leng)(leng)(leng)……脈不(bu)(bu)至者，灸少陰(yin)七壯”。“下利(li)(li)，手(shou)足(zu)厥(jue)(jue)(jue)冷(leng)(leng)(leng)，煩躁，灸厥(jue)(jue)(jue)陰(yin)，無脈者，灸之(zhi)”。說明凡(fan)出現嘔吐、下利(li)(li)、手(shou)足(zu)厥(jue)(jue)(jue)冷(leng)(leng)(leng)，脈弱等(deng)陽(yang)氣(qi)(qi)虛(xu)(xu)脫的(de)重(zhong)(zhong)危(wei)患(huan)者，如(ru)用(yong)(yong)大艾炷重(zhong)(zhong)灸關元、神闕(que)等(deng)穴，由于(yu)艾葉有(you)純陽(yang)的(de)性質，再加上(shang)火本(ben)屬(shu)陽(yang)，兩陽(yang)相得，往往可以(yi)起到(dao)扶陽(yang)固脫，回陽(yang)救逆(ni)(ni)，挽救垂危(wei)之(zhi)疾(ji)的(de)作用(yong)(yong)，在臨床上(shang)常用(yong)(yong)于(yu)中風脫癥(zheng)、急(ji)性腹痛吐瀉、痢疾(ji)等(deng)急(ji)癥(zheng)的(de)急(ji)救。

升陽舉陷

由于(yu)陽(yang)(yang)氣(qi)(qi)虛弱不(bu)固等(deng)原(yuan)因可致上(shang)虛下(xia)實(shi)，氣(qi)(qi)虛下(xia)陷(xian)(xian)(xian)，出現(xian)脫(tuo)(tuo)肛、陰(yin)挺(ting)、久(jiu)泄(xie)久(jiu)痢、崩漏(lou)、滑胎(tai)等(deng)，《靈樞(shu)·經脈》篇(pian)云：“陷(xian)(xian)(xian)下(xia)則(ze)灸(jiu)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)”，故氣(qi)(qi)虛下(xia)陷(xian)(xian)(xian)，臟(zang)器下(xia)垂之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)癥多用灸(jiu)療。關(guan)于(yu)陷(xian)(xian)(xian)下(xia)一癥，脾胃(wei)學說創始(shi)者(zhe)李東垣還(huan)認為“陷(xian)(xian)(xian)下(xia)者(zhe)，皮(pi)毛不(bu)任風寒”，“天(tian)地間無他，唯陰(yin)陽(yang)(yang)二者(zhe)而已，陽(yang)(yang)在(zai)(zai)(zai)外在(zai)(zai)(zai)上(shang)，陰(yin)在(zai)(zai)(zai)內(nei)在(zai)(zai)(zai)下(xia)，今言下(xia)陷(xian)(xian)(xian)者(zhe)，陽(yang)(yang)氣(qi)(qi)陷(xian)(xian)(xian)入陰(yin)氣(qi)(qi)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)中(zhong)(zhong)，是(shi)(shi)陰(yin)反居其上(shang)而復(fu)其陽(yang)(yang)，脈證(zheng)俱見(jian)在(zai)(zai)(zai)外者(zhe)，則(ze)灸(jiu)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)”。因此，灸(jiu)療不(bu)僅可以起(qi)到益氣(qi)(qi)溫陽(yang)(yang)，升陽(yang)(yang)舉陷(xian)(xian)(xian)，安胎(tai)固經等(deng)作用，對衛陽(yang)(yang)不(bu)固、腠理疏松者(zhe)，亦有效果。使機體功(gong)能恢復(fu)正常(chang)。如脫(tuo)(tuo)肛、陰(yin)挺(ting)、久(jiu)泄(xie)等(deng)病，可用灸(jiu)百會穴來提升陽(yang)(yang)氣(qi)(qi)，以“推(tui)而上(shang)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)”，又如《類經圖翼》云：“洞泄(xie)寒中(zhong)(zhong)脫(tuo)(tuo)肛者(zhe)，灸(jiu)水(shui)分百壯”。總之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)，這也是(shi)(shi)灸(jiu)法的獨特作用之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)一。

拔毒泄熱

歷(li)代有(you)不(bu)(bu)少(shao)醫(yi)(yi)家提出(chu)(chu)熱(re)(re)(re)(re)證禁(jin)灸(jiu)的(de)(de)問題，如(ru)(ru)《圣(sheng)濟總錄》指(zhi)出(chu)(chu)：“若夫陽(yang)病(bing)灸(jiu)之(zhi)(zhi)，則(ze)為(wei)大(da)逆”；近(jin)代不(bu)(bu)少(shao)針(zhen)灸(jiu)教材(cai)亦(yi)把熱(re)(re)(re)(re)證定為(wei)禁(jin)灸(jiu)之(zhi)(zhi)列。但古今(jin)醫(yi)(yi)家對(dui)此(ci)有(you)不(bu)(bu)同見(jian)解。在(zai)古代文獻中亦(yi)有(you)“熱(re)(re)(re)(re)可(ke)用灸(jiu)”的(de)(de)記載，灸(jiu)法(fa)治(zhi)療癰(yong)(yong)(yong)(yong)疽，就首見(jian)于《黃(huang)帝內經(jing)》，歷(li)代醫(yi)(yi)籍均將灸(jiu)法(fa)作(zuo)為(wei)本病(bing)證的(de)(de)一個(ge)重要(yao)治(zhi)法(fa)。唐代《備急千金要(yao)方》進一步指(zhi)出(chu)(chu)灸(jiu)法(fa)對(dui)臟腑實熱(re)(re)(re)(re)有(you)宣泄的(de)(de)作(zuo)用，該書很多(duo)處還(huan)對(dui)熱(re)(re)(re)(re)毒(du)蘊結所致(zhi)的(de)(de)癰(yong)(yong)(yong)(yong)疽及(ji)陰虛內熱(re)(re)(re)(re)證的(de)(de)灸(jiu)治(zhi)作(zuo)了論述，如(ru)(ru)載：“小腸(chang)熱(re)(re)(re)(re)滿，灸(jiu)陰都，隨年壯(zhuang)”，又如(ru)(ru)“腸(chang)癰(yong)(yong)(yong)(yong)屈兩肘，正灸(jiu)肘尖(jian)銳骨各百(bai)壯(zhuang)，則(ze)下膿血，即差”。“消渴(ke)，口干不(bu)(bu)可(ke)忍者(zhe)(zhe)，灸(jiu)小腸(chang)俞百(bai)壯(zhuang)，橫三間寸灸(jiu)之(zhi)(zhi)”。金元醫(yi)(yi)家朱丹(dan)溪認為(wei)熱(re)(re)(re)(re)證用灸(jiu)乃“從(cong)治(zhi)”之(zhi)(zhi)意；《醫(yi)(yi)學入門》則(ze)闡(chan)明(ming)熱(re)(re)(re)(re)癥用灸(jiu)的(de)(de)機理：“熱(re)(re)(re)(re)者(zhe)(zhe)灸(jiu)之(zhi)(zhi)，引郁熱(re)(re)(re)(re)之(zhi)(zhi)氣外發(fa)，火就燥之(zhi)(zhi)義(yi)也”。《醫(yi)(yi)宗金鑒·癰(yong)(yong)(yong)(yong)疽灸(jiu)法(fa)篇》指(zhi)出(chu)(chu)：“癰(yong)(yong)(yong)(yong)疽初起(qi)七日(ri)內，開結拔毒(du)灸(jiu)最宜，不(bu)(bu)痛灸(jiu)至痛方止，瘡痛灸(jiu)至不(bu)(bu)痛時”。總之(zhi)(zhi)，灸(jiu)法(fa)能以(yi)熱(re)(re)(re)(re)引熱(re)(re)(re)(re)，使熱(re)(re)(re)(re)外出(chu)(chu)。灸(jiu)能散寒，又能清熱(re)(re)(re)(re)，表明(ming)對(dui)機體原來(lai)的(de)(de)功能狀態起(qi)雙向調節作(zuo)用。特別(bie)是隨著(zhu)灸(jiu)增多(duo)和臨床(chuang)范(fan)圍的(de)(de)擴大(da)，這一作(zuo)用日(ri)益為(wei)人們所認識。

防病保健

我國古(gu)代醫家中早(zao)就(jiu)認識(shi)到預防(fang)(fang)(fang)疾病(bing)(bing)的(de)(de)(de)重要(yao)性(xing)，并提出(chu)了“防(fang)(fang)(fang)病(bing)(bing)于(yu)未(wei)然”、“治未(wei)病(bing)(bing)”的(de)(de)(de)學術思想，而(er)艾灸(jiu)除了有(you)(you)治療(liao)作用外，還有(you)(you)預防(fang)(fang)(fang)疾病(bing)(bing)和保健(jian)的(de)(de)(de)作用，是防(fang)(fang)(fang)病(bing)(bing)保健(jian)的(de)(de)(de)方(fang)法之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)一，這在古(gu)代文獻(xian)中有(you)(you)很(hen)多(duo)記載。早(zao)在《黃帝內經(jing)》就(jiu)提到；在“犬所(suo)(suo)(suo)嚙之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)處(chu)(chu)灸(jiu)三(san)壯(zhuang)，即以(yi)犬傷法灸(jiu)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)”，以(yi)預防(fang)(fang)(fang)狂犬病(bing)(bing)。《備急千金(jin)要(yao)方(fang)》有(you)(you)“凡宦(huan)游吳蜀(shu)，體(ti)(ti)上常(chang)須三(san)兩處(chu)(chu)灸(jiu)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)，勿令瘡暫瘥，則瘴癘溫瘧毒氣(qi)(qi)不(bu)能著人(ren)(ren)”。說明艾灸(jiu)能預防(fang)(fang)(fang)傳染病(bing)(bing)。《針(zhen)灸(jiu)大成》提到灸(jiu)足三(san)里可(ke)以(yi)預防(fang)(fang)(fang)中風。民間(jian)俗話亦說“若要(yao)身體(ti)(ti)安，三(san)里常(chang)不(bu)干”、“三(san)里灸(jiu)不(bu)絕，一切災病(bing)(bing)息”。因為(wei)(wei)灸(jiu)療(liao)可(ke)溫陽補虛，所(suo)(suo)(suo)以(yi)灸(jiu)足三(san)里、中脘，可(ke)使胃(wei)氣(qi)(qi)常(chang)盛(sheng)，而(er)胃(wei)為(wei)(wei)水谷之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)海(hai)，榮衛(wei)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)所(suo)(suo)(suo)出(chu)，五臟六(liu)腑，皆受其氣(qi)(qi)，胃(wei)氣(qi)(qi)常(chang)盛(sheng)，則氣(qi)(qi)血充盈(ying)；命門為(wei)(wei)人(ren)(ren)體(ti)(ti)真火之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)所(suo)(suo)(suo)在，為(wei)(wei)人(ren)(ren)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)根本；關元(yuan)、氣(qi)(qi)海(hai)為(wei)(wei)藏精(jing)蓄血之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)所(suo)(suo)(suo)，艾灸(jiu)上穴可(ke)使人(ren)(ren)胃(wei)氣(qi)(qi)盛(sheng)，陽氣(qi)(qi)足，精(jing)血充，從而(er)加強了身體(ti)(ti)抵抗力，病(bing)(bing)邪難犯，達到防(fang)(fang)(fang)病(bing)(bing)保健(jian)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)功。現(xian)代，灸(jiu)療(liao)的(de)(de)(de)防(fang)(fang)(fang)病(bing)(bing)保健(jian)作用已成為(wei)(wei)重要(yao)保健(jian)方(fang)法之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)一。

保健艾(ai)灸(jiu)(jiu)療法(fa)(fa)能健身、防病(bing)、治病(bing)，在(zai)我(wo)國已有數千年(nian)歷(li)史。早在(zai)春秋(qiu)戰國時期(qi)，人(ren)們已經開始廣泛(fan)使用艾(ai)灸(jiu)(jiu)法(fa)(fa)，如《莊子(zi)》中有“越(yue)人(ren)熏之(zhi)(zhi)以艾(ai)”，《孟子(zi)》中也有“七(qi)年(nian)之(zhi)(zhi)病(bing)求三年(nian)之(zhi)(zhi)艾(ai)”的(de)記載。歷(li)代醫學著(zhu)作(zuo)中更比比皆(jie)是(shi)。艾(ai)灸(jiu)(jiu)能激發、提高機體的(de)免疫功能，增強機體的(de)抗病(bing)能力。現介紹幾種(zhong)常用的(de)自我(wo)保健艾(ai)灸(jiu)(jiu)方法(fa)(fa)，它見效快，操作(zuo)方便，相對無藥物傷(shang)害之(zhi)(zhi)憂，讀者不妨一試。

延年益壽

穴位(wei)：足三里（位(wei)于小腿前(qian)外(wai)膝眼下3寸(cun)，脛(jing)骨前(qian)嵴外(wai)側一橫指處）、氣海(hai)（位(wei)于腹正(zheng)中線(xian)臍下1.5寸(cun)處）、關元(yuan)（位(wei)于腹正(zheng)中線(xian)臍下3寸(cun)處）。

分組(zu)：第(di)一組(zu)，關元(yuan)、氣(qi)海、左(zuo)側足(zu)三(san)里(li)；第(di)二組(zu)，關元(yuan)、氣(qi)海、右側足(zu)三(san)里(li)。

方(fang)法：選準穴位(wei)后，點燃藥用(yong)艾(ai)條，分別(bie)對準第(di)一組穴位(wei)，每穴懸(xuan)(xuan)灸10分鐘(zhong)，以各穴位(wei)皮膚(fu)潮紅(hong)色為(wei)(wei)度(du)。第(di)二(er)(er)天(tian)用(yong)同樣的方(fang)法懸(xuan)(xuan)灸第(di)二(er)(er)組穴位(wei)。如此交(jiao)替懸(xuan)(xuan)灸，連(lian)續三個(ge)(ge)(ge)月為(wei)(wei)一個(ge)(ge)(ge)療程。休息一周(zhou)，再繼續第(di)二(er)(er)個(ge)(ge)(ge)療程。使用(yong)時注(zhu)意(yi)力(li)要集中，艾(ai)火(huo)與(yu)皮膚(fu)的距離，以受灸者能忍受的最大熱度(du)為(wei)(wei)佳。注(zhu)意(yi)不可灼傷皮膚(fu)。

說明(ming)：關元(yuan)、氣(qi)(qi)(qi)海(hai)、足三(san)里是(shi)人(ren)(ren)體(ti)強壯(zhuang)保健要(yao)穴(xue)，每天艾灸一次(ci)，能調整和提高人(ren)(ren)體(ti)免(mian)疫(yi)機(ji)能，增強人(ren)(ren)的抗病能力。成書(shu)于(yu)宋(song)代(dai)的《扁鵲心書(shu)》中(zhong)說：“人(ren)(ren)于(yu)無(wu)病時，常(chang)灸關元(yuan)、氣(qi)(qi)(qi)海(hai)、命關、中(zhong)脘，雖不得長生(sheng)，亦可得百年壽。” 特別是(shi)女士，艾灸此三(san)個(ge)穴(xue)位(wei)后，神清氣(qi)(qi)(qi)爽，容光煥發(fa)，全身(shen)特別是(shi)小腹部十分舒暢（此種感覺一般(ban)要(yao)連續(xu)灸半個(ge)月后才(cai)明(ming)顯）。

治凍瘡

穴(xue)位(wei)：合谷穴(xue)（位(wei)于手背第一、二(er)掌(zhang)骨之間，近第二(er)掌(zhang)骨之中點處）、足(zu)三(san)里穴(xue)。

方法(fa)：在(zai)(zai)凍(dong)瘡(chuang)局部(bu)先揉按5分(fen)鐘(zhong)(zhong)。選(xuan)準(zhun)穴(xue)位后，點(dian)燃藥用艾條，對準(zhun)已發(fa)或(huo)將發(fa)凍(dong)瘡(chuang)處(chu)，各懸灸3～5分(fen)鐘(zhong)(zhong)，以(yi)局部(bu)皮(pi)膚(fu)潮紅色為度。若凍(dong)瘡(chuang)在(zai)(zai)上肢或(huo)耳朵(duo)，必須加(jia)灸合谷穴(xue)3～5分(fen)鐘(zhong)(zhong)；若凍(dong)瘡(chuang)在(zai)(zai)下(xia)肢，必須加(jia)灸足三(san)里穴(xue)3～5分(fen)鐘(zhong)(zhong)。艾火與皮(pi)膚(fu)的距離(li)，以(yi)受(shou)灸者能忍受(shou)的最大(da)熱度為佳(jia)。注(zhu)意不可灼傷(shang)皮(pi)膚(fu)。用本法(fa)連(lian)續艾灸3天，凍(dong)瘡(chuang)不再復發(fa)。

治胃痛

穴位：中(zhong)脘(wan)穴（位于(yu)腹正中(zhong)線(xian)臍上(shang)4寸(cun)處）、足(zu)三里穴。

方(fang)法：選準穴(xue)位(wei)后，點燃藥用(yong)艾條(tiao)，在中(zhong)(zhong)脘穴(xue)、一側足三里(li)穴(xue)上(shang)各懸(xuan)灸(jiu)10分鐘，以穴(xue)位(wei)上(shang)皮(pi)膚(fu)潮紅色為度。胃痛(tong)可立即緩解(jie)。使用(yong)時要注(zhu)意(yi)力(li)集中(zhong)(zhong)，艾火與皮(pi)膚(fu)的距離，以受灸(jiu)者能忍受的最大(da)熱度為佳。注(zhu)意(yi)不(bu)可灼傷皮(pi)膚(fu)。

說明：艾(ai)灸足三(san)里穴能使(shi)胃痙(jing)攣趨于(yu)弛緩，胃蠕(ru)動(dong)強者趨于(yu)減弱；又能使(shi)胃蠕(ru)動(dong)弱者立即增強，胃不蠕(ru)動(dong)者開(kai)始蠕(ru)動(dong)。因此，除胃潰瘍出血(xue)、穿孔等(deng)重(zhong)癥(zheng)，應及(ji)時(shi)采取措施或外科(ke)治療外，其(qi)他不論什么原因所致(zhi)的胃痛(tong)(tong)，包括現代醫(yi)學中的急、慢性胃炎和(he)胃、十二指腸潰瘍病(bing)及(ji)胃神經官能癥(zheng)等(deng)，若(ruo)以胃脘(wan)疼痛(tong)(tong)為主(zhu)者，用本法艾(ai)灸，均能立時(shi)止痛(tong)(tong)。

美容

艾(ai)灸的(de)(de)美容與一般(ban)的(de)(de)化妝品美容，手(shou)術美容是(shi)兩個不(bu)(bu)(bu)同的(de)(de)概念(nian)，一個是(shi)本質上(shang)的(de)(de)，另(ling)一個是(shi)表(biao)面(mian)上(shang)的(de)(de)。化妝品可以掩(yan)飾你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)不(bu)(bu)(bu)足(zu)，手(shou)術可以改造(zao)你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)結(jie)構，可以滿足(zu)你(ni)(ni)(ni)暫時的(de)(de)虛(xu)榮心，但(dan)(dan)這些都無(wu)法(fa)給你(ni)(ni)(ni)真(zhen)正的(de)(de)健康(kang)。因為健康(kang)而使你(ni)(ni)(ni)青春(chun)常駐，容光煥發，思維敏捷，反應靈敏，那又是(shi)另(ling)一種不(bu)(bu)(bu)同層次上(shang)的(de)(de)美。通過(guo)吃藥，打針(zhen)或(huo)者鍛煉(lian)，你(ni)(ni)(ni)或(huo)許(xu)也可以或(huo)多(duo)或(huo)少地達到你(ni)(ni)(ni)期望的(de)(de)效(xiao)果(guo)。但(dan)(dan)沒有灸療(liao)好，艾(ai)灸是(shi)驅散疲勞(lao)，恢復元(yuan)氣，補充體能(neng)，平衡陰(yin)陽的(de)(de)最有效(xiao)的(de)(de)手(shou)段。 有很多(duo)女人臉上(shang)不(bu)(bu)(bu)光滑(hua)潔凈，這往往是(shi)內(nei)分(fen)泌失調引起的(de)(de)，實際上(shang)還是(shi)陽能(neng)不(bu)(bu)(bu)足(zu)，而不(bu)(bu)(bu)是(shi)像(xiang)一般(ban)所說的(de)(de)上(shang)火(huo)。有這么(me)幾種女性：

1、臉上(shang)痘痘長(chang)得成片的(de)(de)女(nv)性，往(wang)往(wang)有嚴重的(de)(de)帶下病，“清熱(re)解(jie)毒(du)”往(wang)往(wang)沒有任何效果，因為(wei)她們的(de)(de)這(zhe)種熱(re)往(wang)往(wang)是(shi)虛熱(re)，而不(bu)是(shi)實熱(re)，補充(chong)陽能尚(shang)且不(bu)逮，何況雪上(shang)加霜。所以(yi)艾灸是(shi)最佳的(de)(de)選擇。

2、臉上長(chang)有黃褐斑(ban)的女(nv)性，往往肝腎虧(kui)虛，體質(zhi)嚴重偏于酸性，用艾灸(jiu)治療，往往會出(chu)現意想不到(dao)的效果(guo)。

3、虛胖(pang)的(de)女(nv)性(xing)，并不是(shi)營養過(guo)(guo)剩，但營養過(guo)(guo)剩不過(guo)(guo)是(shi)西(xi)醫上(shang)的(de)一個(ge)概念，中(zhong)醫里面(mian)沒有這(zhe)樣的(de)說法，如果哪(na)個(ge)中(zhong)醫也這(zhe)樣瞎嚷(rang)嚷(rang)，那肯定個(ge)半吊子(zi)(zi)。即(ji)使是(shi)肥胖(pang)的(de)小孩子(zi)(zi)，也往往并不是(shi)營養過(guo)(guo)剩，而是(shi)陽能不足(zu)(zu)，往往是(shi)因為在懷孕期間(jian)，父母(mu)還有不少的(de)性(xing)生活，導致孩子(zi)(zi)先(xian)天不足(zu)(zu)，肝(gan)腎機能失衡，脾(pi)臟(zang)運(yun)化無力。虛胖(pang)女(nv)性(xing)則(ze)(ze)往往有崩漏暗(an)疾，失血過(guo)(guo)多。太(tai)過(guo)(guo)肥胖(pang)往往是(shi)因為脾(pi)腎陽虛，太(tai)過(guo)(guo)瘦弱(ruo)，則(ze)(ze)往往是(shi)肝(gan)腎不足(zu)(zu)。

4、乳(ru)頭過(guo)早地顏色變暗淡，或者乳(ru)頭凹陷的(de)女(nv)性，往往嚴重(zhong)肝腎虧(kui)虛，沖脈(mo)(mo)，任脈(mo)(mo)虛寒，有(you)(you)的(de)甚至還有(you)(you)咳嗽(sou)的(de)毛病。這些問題艾灸都有(you)(you)很(hen)好的(de)效果。

養生

1、艾灸技法源遠流長

上古(gu)之(zhi)人(ren)(ren)便(bian)知以火之(zhi)溫(wen)熱煨患處可(ke)令痛減(jian)，這(zhe)便(bian)是灸(jiu)法的早期(qi)(qi)雛形(xing)。到(dao)了春秋戰國時期(qi)(qi)，艾(ai)灸(jiu)技(ji)法已非常盛行。《孟子·離(li)婁篇(pian)》中記載：“今之(zhi)欲王音(yin)，猶七(qi)年(nian)之(zhi)病，求(qiu)三年(nian)之(zhi)艾(ai)也”。《黃帝(di)內經(jing)·靈(ling)樞》則說“針所(suo)不為(wei)，灸(jiu)之(zhi)所(suo)宜”。可(ke)見(jian)，艾(ai)灸(jiu)技(ji)法很早就(jiu)受到(dao)我(wo)國人(ren)(ren)民的重視。明(ming)代(dai)李時珍(zhen)在其所(suo)著《本(ben)草綱目》中對艾(ai)灸(jiu)作用更是予以了高(gao)度(du)肯定，稱其“灸(jiu)之(zhi)則透(tou)諸經(jing)而治百種病邪，起沉疴(ke)之(zhi)人(ren)(ren)為(wei)康壽。其功亦大矣”。

2、艾灸可祛邪

艾(ai)灸調理(li)時(shi)，其產生的熱(re)(re)量(liang)可使體表局(ju)部溫度(du)達(da)(da)到130℃，而(er)皮內溫度(du)也可達(da)(da)56℃左右。這(zhe)種(zhong)溫熱(re)(re)刺(ci)激直接或間(jian)接作用于(yu)(yu)人體經穴，可以達(da)(da)到溫經散(san)寒(han)、行氣活血(xue)、升陽(yang)(yang)舉陷(xian)、回陽(yang)(yang)固脫(tuo)之效(xiao)；還可以熱(re)(re)引熱(re)(re)，從而(er)起(qi)到拔(ba)毒(du)泄熱(re)(re)的作用。可以用于(yu)(yu)改善各(ge)種(zhong)虛(xu)寒(han)證、氣滯血(xue)瘀、氣虛(xu)下陷(xian)、元陽(yang)(yang)虛(xu)衰、熱(re)(re)毒(du)壅盛證候。

3、艾灸可強身

艾(ai)灸能夠令氣(qi)(qi)血(xue)和順(shun)，令人體機能得以(yi)(yi)恢復，在日常(chang)防(fang)病保養方面(mian)有顯著(zhu)效果。如灸足三里、中脘，可(ke)(ke)使胃氣(qi)(qi)常(chang)盛，五臟六腑之氣(qi)(qi)血(xue)得以(yi)(yi)充養，使人形體康健；灸關元(yuan)、氣(qi)(qi)海可(ke)(ke)助藏精蓄血(xue)，使人陽氣(qi)(qi)足，精血(xue)充，邪氣(qi)(qi)難犯，達到養生保健之功(gong)。此外，艾(ai)草燃燒時散(san)發出(chu)的淡淡香(xiang)氣(qi)(qi)具(ju)有良好的緩急(ji)止(zhi)痛作(zuo)用。可(ke)(ke)快(kuai)速緩解胃腸痙攣(luan)疼痛、女(nv)性痛經等癥狀。

4、中艾堂艾灸養生

中(zhong)艾堂傳承五千年中(zhong)醫(yi)精髓，締造中(zhong)醫(yi)艾灸(jiu)(jiu)養生第一品牌！中(zhong)艾堂艾灸(jiu)(jiu)養生三部(bu)曲：a、開穴通脈(mo)利(li)藥滲(shen)透 b、五行(xing)匹配對病行(xing)灸(jiu)(jiu) c、時辰相合事半功倍。

制作方法

艾(ai)灸(jiu)療法(fa)的(de)主要材料為艾(ai)絨(rong)(rong)(rong)(rong)，艾(ai)絨(rong)(rong)(rong)(rong)是由艾(ai)葉(xie)(xie)加工而成。選(xuan)用野生向(xiang)陽處(chu)5月份(fen)長成的(de)艾(ai)葉(xie)(xie)，風干(gan)后在室內放置1年(nian)后使(shi)用，此(ci)稱(cheng)為陳年(nian)熟(shu)艾(ai)。取陳年(nian)熟(shu)艾(ai)去(qu)掉雜質粗梗，碾(nian)軋(ya)碎后過篩，去(qu)掉尖屑，取白纖絲(si)再行碾(nian)軋(ya)成絨(rong)(rong)(rong)(rong)。也可取當年(nian)新艾(ai)葉(xie)(xie)充分(fen)曬(shai)干(gan)后，多碾(nian)軋(ya)幾次，至其揉爛如棉即成艾(ai)絨(rong)(rong)(rong)(rong)。

1．艾炷的制作

適量艾(ai)絨置于(yu)平底磁盤內，用食、中、拇指捏成(cheng)圓柱狀即為(wei)艾(ai)炷。艾(ai)絨捏壓越實(shi)越好，根據(ju)需要(yao)，艾(ai)炷可(ke)制成(cheng)拇指大(da)(da)、蠶豆(dou)大(da)(da)、麥粒大(da)(da)3種，稱(cheng)為(wei)大(da)(da)、中、小艾(ai)炷。圖146。

2. 艾卷的制作

將(jiang)(jiang)適量(liang)艾絨用雙手捏壓成(cheng)長(chang)條狀(zhuang)，軟硬要(yao)適度，以利(li)炭燃為宜，然后(hou)將(jiang)(jiang)其(qi)置于(yu)寬約(yue)(yue)5.5厘米(mi)(mi)、長(chang)約(yue)(yue)25厘米(mi)(mi)的桑皮紙(zhi)或(huo)純棉紙(zhi)上，再搓(cuo)卷(juan)成(cheng)圓柱(zhu)形，最后(hou)用面漿(jiang)糊將(jiang)(jiang)紙(zhi)邊粘(zhan)合，兩端紙(zhi)頭壓實(shi)，即制成(cheng)長(chang)約(yue)(yue)20厘米(mi)(mi)，直徑約(yue)(yue)1.5厘米(mi)(mi)的艾卷(juan)。

3．間隔物的制作

在(zai)間(jian)隔(ge)灸時，需(xu)要(yao)選用不同的間(jian)隔(ge)物，如鮮姜(jiang)片(pian)(pian)(pian)、蒜(suan)片(pian)(pian)(pian)、蒜(suan)泥(ni)、藥(yao)瓶(ping)等(deng)。在(zai)施灸前均應(ying)事先備(bei)齊。鮮姜(jiang)、蒜(suan)洗(xi)凈后(hou)切(qie)成約2-3毫米(mi)厚的薄片(pian)(pian)(pian)，并在(zai)姜(jiang)片(pian)(pian)(pian)、蒜(suan)片(pian)(pian)(pian)中間(jian)用毫針或細針刺成篩孔(kong)狀，以利灸治時導熱通氣。蒜(suan)泥(ni)、蔥泥(ni)、蚯蚓泥(ni)等(deng)均應(ying)將(jiang)其洗(xi)凈后(hou)搗(dao)爛成泥(ni)。藥(yao)瓶(ping)則應(ying)選出(chu)相應(ying)藥(yao)物搗(dao)碎碾軋成粉末后(hou)，用黃酒、姜(jiang)汁或蜂(feng)蜜等(deng)調和后(hou)塑成薄餅狀，也需(xu)在(zai)中間(jian)刺出(chu)篩孔(kong)后(hou)應(ying)用。

禁忌

1.凡暴露(lu)在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢(ban)痕(hen)，影響美觀。

2.皮薄、肌少、筋肉(rou)結聚處，妊娠期婦(fu)女的腰骶(di)部(bu)(bu)(bu)、下腹部(bu)(bu)(bu)，男女的乳頭(tou)、陰(yin)部(bu)(bu)(bu)、睪丸等(deng)不要施灸。另外，關(guan)節部(bu)(bu)(bu)位(wei)(wei)不要直接灸。此外，大血(xue)管(guan)處、心臟部(bu)(bu)(bu)位(wei)(wei)不要灸，眼球(qiu)屬顏面部(bu)(bu)(bu)，也不要灸。

3.極(ji)度疲(pi)勞，過饑、過飽、酒醉(zui)、大汗淋漓、情緒不穩，或(huo)婦女經期(qi)忌灸。

4.某些傳染(ran)病、高熱、昏(hun)迷、抽風期(qi)間，或身體極度(du)衰竭，形(xing)瘦骨立等忌灸。

5.無自(zi)制能力的人如精神病患者(zhe)等(deng)忌灸。

注意事項

1.要(yao)(yao)專心致志(zhi)，耐心堅(jian)持：施灸(jiu)時(shi)要(yao)(yao)注(zhu)意(yi)思想(xiang)集中，不要(yao)(yao)在施灸(jiu)時(shi)分散注(zhu)意(yi)力，以(yi)免艾條移動，不在穴位(wei)上，徒傷皮肉，浪費時(shi)間。對于養生保健(jian)灸(jiu)，則要(yao)(yao)長期堅(jian)持，偶爾灸(jiu)是不能收(shou)到預期效(xiao)果的。

2.要(yao)(yao)(yao)注(zhu)意體位、穴位的準確性：體位一方面要(yao)(yao)(yao)適合艾(ai)灸(jiu)的需要(yao)(yao)(yao)，同時(shi)要(yao)(yao)(yao)注(zhu)意體位舒適、自然，要(yao)(yao)(yao)根(gen)據處方找準部位、穴位，以保證艾(ai)灸(jiu)的效果。

3.防火：現代人的衣著不少是化纖(xian)、羽(yu)絨等質地的，很容易燃著，因此(ci)，施灸(jiu)時一定要注意防止(zhi)落火，尤(you)其是用艾(ai)炷灸(jiu)時更要小心(xin)，以(yi)防艾(ai)炷翻滾脫落。用艾(ai)條灸(jiu)后(hou)，可將(jiang)艾(ai)條點燃的一頭塞人直徑比(bi)艾(ai)條略大的瓶(ping)內，以(yi)利于熄滅。

4.要注意(yi)保(bao)暖和防暑：因施灸時要暴露部分體表部位(wei)，在(zai)冬(dong)季(ji)要保(bao)暖，在(zai)夏天高溫(wen)時要防中暑，同(tong)時還要注意(yi)室內溫(wen)度的調節(jie)和開換(huan)氣(qi)扇，及時換(huan)取新鮮空氣(qi)。

5.要防止感(gan)染：化膿(nong)灸(jiu)或因(yin)施(shi)灸(jiu)不(bu)當，局(ju)部(bu)燙(tang)傷可能起瘡，產(chan)生灸(jiu)瘡，一(yi)定不(bu)要把瘡搞破，如果已(yi)經破潰感(gan)染，要及時(shi)使用消炎藥。

6.要掌握施灸的(de)程序：如果灸的(de)穴位多且分散，應(ying)按先(xian)(xian)背部后(hou)胸腹，先(xian)(xian)頭身后(hou)四肢的(de)順序進行(xing)。

7.注意(yi)施灸(jiu)的時間：有(you)些病證必須注意(yi)施灸(jiu)時間，如失眠癥要在臨(lin)睡前施灸(jiu)。不要飯(fan)前空腹時和在飯(fan)后立即施灸(jiu)。

8.要循序漸進(jin)，初(chu)次使用灸(jiu)法：要注意掌握好刺激量(liang)(liang)，先少量(liang)(liang)、小劑量(liang)(liang)，如用小艾炷，或(huo)灸(jiu)的時間短一(yi)(yi)些(xie)，壯(zhuang)數(shu)少一(yi)(yi)些(xie)。以后再加(jia)大劑量(liang)(liang)。不要一(yi)(yi)開始就大劑量(liang)(liang)進(jin)行。

9.防止暈(yun)(yun)灸(jiu)(jiu)：暈(yun)(yun)灸(jiu)(jiu)雖不多見，但是一旦暈(yun)(yun)灸(jiu)(jiu)則(ze)會出現(xian)頭暈(yun)(yun)、眼花(hua)、惡心、面(mian)色蒼白、心慌、汗出等，甚至發(fa)生暈(yun)(yun)倒。出現(xian)暈(yun)(yun)灸(jiu)(jiu)后，要立即停灸(jiu)(jiu)，并(bing)躺(tang)下靜臥，再加灸(jiu)(jiu)足三里，溫和灸(jiu)(jiu)10分鐘左右。

10.注意施(shi)灸(jiu)溫(wen)度的(de)調(diao)節：對于(yu)皮膚感覺(jue)遲鈍(dun)者或小兒，用食指和中(zhong)指置于(yu)施(shi)灸(jiu)部位兩側(ce)，以感知施(shi)灸(jiu)部位的(de)溫(wen)度，做到(dao)既不致燙傷皮膚，又能(neng)收到(dao)好的(de)效果。

11、穴位(wei)艾(ai)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)順(shun)序：古人對于(yu)艾(ai)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)的(de)順(shun)序，有著(zhu)明確(que)的(de)論(lun)述(shu)，就(jiu)陰陽而言(yan)，如(ru)《千金要方(fang)》說(shuo)：“凡灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)當先(xian)陽后(hou)陰，先(xian)上(shang)后(hou)下”。《明堂灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)經》也(ye)指出(chu)：“先(xian)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)上(shang)，后(hou)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)下；先(xian)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)少，后(hou)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)多(duo)”。這(zhe)是說(shuo)艾(ai)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)的(de)一般順(shun)序是 ：先(xian)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)背部(bu)，再(zai)(zai)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)胸腹部(bu)；先(xian)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)上(shang)部(bu)再(zai)(zai)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)下部(bu)，先(xian)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)頭部(bu)再(zai)(zai)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)四肢；就(jiu)壯(zhuang)數而言(yan)，先(xian)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)少而后(hou)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)多(duo)，即由小逐漸增強(qiang)；就(jiu)大(da)小而言(yan)，先(xian)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)艾(ai)炷小者而后(hou)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)大(da)者，每壯(zhuang)遞增。

12、在臨(lin)床上艾灸時，需結合(he)病(bing)情(qing)，靈活應用，不能拘執不變(bian)。同(tong)時艾灸某兩個穴位的問題(ti)上，一般沒有什么限制。

13、艾(ai)灸后半(ban)小時內不要用冷水(shui)洗(xi)手或洗(xi)澡。

14、艾(ai)灸(jiu)后要喝較平常多量的(de)溫開水(絕對不可喝冷(leng)水或冰水)，有助排泄器官排出體內(nei)毒素；

15、飯后(hou)一小時(shi)內不(bu)宜艾灸。脈搏每分鐘超過90次以(yi)上不(bu)要艾灸；過饑、過飽(bao)、酒醉禁灸；孕婦(fu)禁灸；身體發(fa)炎(yan)部位禁灸!

16、手術后在體(ti)內埋鋼釘(ding)或(huo)者(zhe)其他(ta)東(dong)西的人(ren)，不(bu)要隨(sui)便在做過手術的位置艾(ai)灸。

炙后反應

1、艾(ai)(ai)(ai)灸(jiu)后常常會(hui)有(you)疾病(bing)加重的(de)(de)(de)反(fan)應(ying)，這(zhe)是正(zheng)邪(xie)交戰的(de)(de)(de)正(zheng)常現(xian)象，我們人體(ti)是個整體(ti)，這(zhe)里有(you)陰陽之分，不(bu)可(ke)能只允許正(zheng)氣(qi)(qi)存在(zai)而(er)把邪(xie)氣(qi)(qi)都驅逐(zhu)。那么病(bing)邪(xie)在(zai)體(ti)內(nei)(nei)寄居很久，他(ta)也不(bu)會(hui)輕(qing)而(er)易舉的(de)(de)(de)乖乖就范。所以這(zhe)時候(hou)就免不(bu)了(le)有(you)反(fan)應(ying)，你用艾(ai)(ai)(ai)灸(jiu)的(de)(de)(de)方(fang)式激發正(zheng)氣(qi)(qi)想把我趕出(chu)，那么我就先頑強抵抗。這(zhe)時的(de)(de)(de)正(zheng)氣(qi)(qi)不(bu)足，而(er)邪(xie)氣(qi)(qi)旺(wang)盛的(de)(de)(de)時候(hou)，當然你會(hui)有(you)各(ge)種(zhong)不(bu)適反(fan)應(ying)出(chu)來。當你逐(zhu)漸艾(ai)(ai)(ai)灸(jiu)，體(ti)內(nei)(nei)慢(man)慢(man)累計了(le)很多正(zheng)氣(qi)(qi)的(de)(de)(de)時候(hou)，這(zhe)時的(de)(de)(de)病(bing)邪(xie)就會(hui)逐(zhu)漸地(di)趕出(chu)體(ti)外(wai)了(le)。

2、失眠(mian)(mian)(mian)：艾(ai)灸后(hou)常(chang)常(chang)會有(you)失眠(mian)(mian)(mian)的(de)(de)癥狀，如果出現初次(ci)艾(ai)灸后(hou)失眠(mian)(mian)(mian)，也是一種(zhong)反(fan)應(ying)，此時的(de)(de)失眠(mian)(mian)(mian)，多很(hen)疲乏無(wu)力(li)，或嗜睡(shui)。但經過(guo)一段時間(jian)的(de)(de)艾(ai)灸后(hou)，這時如果睡(shui)眠(mian)(mian)(mian)很(hen)少(shao)，但不(bu)會出現疲乏無(wu)力(li)的(de)(de)現象，反(fan)而(er)因(yin)為艾(ai)灸，而(er)顯得精力(li)充沛。此時，不(bu)要(yao)因(yin)為睡(shui)眠(mian)(mian)(mian)時間(jian)的(de)(de)不(bu)足而(er)煩(fan)惱(nao)，也不(bu)要(yao)刻(ke)意(yi)用安(an)眠(mian)(mian)(mian)藥來(lai)湊夠睡(shui)眠(mian)(mian)(mian)的(de)(de)時間(jian)，主(zhu)要(yao)看你自己的(de)(de)精力(li)是否充足，灸中脘(wan)還會很(hen)快改(gai)善(shan)脾的(de)(de)功能。

艾灸(jiu)的(de)(de)走竄現象，有(you)(you)(you)時候我們艾灸(jiu)中(zhong)脘(wan)(wan)，會(hui)有(you)(you)(you)肝區不(bu)適，或會(hui)有(you)(you)(you)胃脘(wan)(wan)部不(bu)適，這很有(you)(you)(you)可能(neng)(neng)你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)肝有(you)(you)(you)隱(yin)患或你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)胃有(you)(you)(you)疾(ji)病，艾灸(jiu)就(jiu)(jiu)會(hui)主動(dong)幫助你(ni)(ni)(ni)去(qu)(qu)調(diao)整，這就(jiu)(jiu)是艾灸(jiu)的(de)(de)通竄功(gong)能(neng)(neng)。所以說，我們的(de)(de)身體(ti)(ti)有(you)(you)(you)一個自我調(diao)整的(de)(de)功(gong)能(neng)(neng)，只(zhi)要你(ni)(ni)(ni)調(diao)動(dong)的(de)(de)好，這些都(dou)會(hui)起來工(gong)作。假如你(ni)(ni)(ni)艾灸(jiu)關元穴，也(ye)許會(hui)反應出你(ni)(ni)(ni)婦科方(fang)面的(de)(de)隱(yin)患或前列腺方(fang)面的(de)(de)問(wen)題或生殖系統的(de)(de)一些疾(ji)患 。人體(ti)(ti)“陰(yin)陽”的(de)(de)升(sheng)降是有(you)(you)(you)其固定的(de)(de)規律(lv)的(de)(de)，元氣逐漸充足了(le)，“陰(yin)陽”就(jiu)(jiu)必定按照其規律(lv)運行，該升(sheng)的(de)(de)就(jiu)(jiu)自然會(hui)升(sheng)，該降的(de)(de)就(jiu)(jiu)自然會(hui)降，根本就(jiu)(jiu)不(bu)必用(yong)人為的(de)(de)方(fang)法去(qu)(qu)調(diao)動(dong)升(sheng)降。

3、艾灸(jiu)的(de)(de)上火(huo)現(xian)象，很(hen)多人艾灸(jiu)后(hou)會(hui)出(chu)現(xian)口干舌燥(zao)，這也是艾灸(jiu)的(de)(de)一(yi)種反(fan)應，這種現(xian)象表明(ming)陰(yin)陽正在(zai)調整，陽不勝陰(yin)，這時(shi)要多喝白開水。此時(shi)患者會(hui)覺得(de)喉嚨異常(chang)干痛，這是病邪(xie)(寒邪(xie))逐漸外發時(shi)的(de)(de)必然癥狀(zhuang)(病邪(xie)被(bei)驅趕到(dao)哪里，哪里就會(hui)出(chu)現(xian)西醫所謂的(de)(de)炎癥，此時(shi)許多中醫專家都(dou)會(hui)任認為灸(jiu)過火(huo)了(le)，會(hui)立(li)即停止(zhi)治療，使得(de)功虧(kui)一(yi)簣)。

4、艾灸(jiu)后(hou)身(shen)體出現(xian)類似過敏(min)的(de)現(xian)象，有(you)很多(duo)人艾灸(jiu)后(hou)身(shen)上出現(xian)很多(duo)紅疹(zhen)的(de)現(xian)象，此時多(duo)以為是過敏(min)了(le)，其實，這些(xie)表現(xian)出來(lai)的(de)癥(zheng)狀，都是真陽(yang)元(yuan)氣驅趕(gan)寒邪(xie)外出的(de)表現(xian)。也是病(bing)(bing)(bing)邪(xie)在(zai)體表的(de)反應。如(ru)果(guo)此時停(ting)灸(jiu)，病(bing)(bing)(bing)邪(xie)還(huan)會入里，侵蝕臟腑。如(ru)果(guo)此時皮膚表現(xian)嚴重，可(ke)以用放血療法使邪(xie)出有(you)門。可(ke)以在(zai)大椎、足太陽(yang)膀胱經(jing)的(de)腧穴還(huan)有(you)委(wei)中穴放血，給(gei)病(bing)(bing)(bing)邪(xie)以出處。

5、艾(ai)灸后的(de)精神反應：有很多人會出現類似抑郁(yu)癥的(de)現象，這(zhe)時可以找人傾訴，可以到狂(kuang)野(ye)處大哭(ku)或(huo)大喊，一定要發泄(xie)出來，不要郁(yu)悶在心，免得(de)徒增(zeng)新疾。

所以在艾灸期間，一定(ding)不(bu)要(yao)(yao)食(shi)辛(xin)辣刺激性食(shi)物、不(bu)要(yao)(yao)過肌過飽、不(bu)要(yao)(yao)房事，要(yao)(yao)吃清淡的(de)食(shi)物，還要(yao)(yao)保持心(xin)情(qing)愉悅，多(duo)到(dao)戶外運動或散(san)步，光艾灸不(bu)鍛煉 也是不(bu)行的(de)。要(yao)(yao)每天至少保持30分鐘的(de)鍛煉，才能達到(dao)更好的(de)療(liao)效。