【中醫艾灸】艾灸的好處 艾灸注意事項

簡(jian)介艾灸(jiu)：中(zhong)(zhong)醫針灸(jiu)療法中(zhong)(zhong)的灸(jiu)法。點燃用艾葉制成的艾炷、艾條(tiao)為(wei)主，熏烤人體的穴位以達(da)到(dao)保健治病的一種自然療法。

艾灸分類：

1.直接灸(jiu)——化(hua)膿灸(jiu)、非化(hua)膿灸(jiu)。

2.間(jian)接(jie)灸(jiu)——也叫隔物(wu)灸(jiu)，隔姜灸(jiu)、隔蒜灸(jiu)、隔鹽灸(jiu)、隔餅灸(jiu)、黃(huang)蠟灸(jiu)、硫磺灸(jiu)等(deng)。

3.艾(ai)卷灸(jiu)——艾(ai)條(tiao)灸(jiu)（懸灸(jiu)）、太乙神針、雷火神針。

4.溫筒灸(jiu)——銅(tong)制灸(jiu)器(qi)、不(bu)銹(xiu)鋼灸(jiu)器(qi)、竹制灸(jiu)器(qi)。

5.無(wu)瘢痕(hen)灸(jiu)(jiu)(jiu)----溫和灸(jiu)(jiu)(jiu)輪換灸(jiu)(jiu)(jiu)雀啄灸(jiu)(jiu)(jiu)回(hui)旋灸(jiu)(jiu)(jiu)發皰灸(jiu)(jiu)(jiu)。

6 懸灸。

通(tong)(tong)常(chang)認為針和(he)灸(jiu)(jiu)是(shi)同一種療(liao)(liao)法(fa)(fa)，其實并不(bu)是(shi)這樣。雖然它(ta)們都是(shi)建(jian)立在人體經絡(luo)穴位(wei)的(de)(de)(de)(de)認識之上，但(dan)針療(liao)(liao)產生的(de)(de)(de)(de)只是(shi)物理作(zuo)用(yong)，而艾灸(jiu)(jiu)是(shi)藥(yao)物和(he)物理的(de)(de)(de)(de)復合(he)作(zuo)用(yong)。而且兩者治療(liao)(liao)的(de)(de)(de)(de)范圍也不(bu)一樣，所謂(wei)“針所不(bu)為，灸(jiu)(jiu)之所宜”，指的(de)(de)(de)(de)就(jiu)是(shi)其中(zhong)的(de)(de)(de)(de)區別(bie)。　說艾灸(jiu)(jiu)的(de)(de)(de)(de)一種神奇的(de)(de)(de)(de)療(liao)(liao)法(fa)(fa)，因(yin)為它(ta)的(de)(de)(de)(de)確有(you)很(hen)多不(bu)同凡響之處。首(shou)先，艾灸(jiu)(jiu)的(de)(de)(de)(de)療(liao)(liao)效就(jiu)十(shi)分神奇。艾灸(jiu)(jiu)療(liao)(liao)法(fa)(fa)的(de)(de)(de)(de)適應(ying)范圍十(shi)分廣泛(fan)，在中(zhong)國古(gu)代是(shi)主(zhu)要治療(liao)(liao)疾病(bing)的(de)(de)(de)(de)手(shou)段。用(yong)中(zhong)醫的(de)(de)(de)(de)話說，它(ta)有(you)溫(wen)陽補氣(qi)(qi)、祛寒止痛(tong)、補虛固脫、溫(wen)經通(tong)(tong)絡(luo)、消(xiao)瘀散結、補中(zhong)益氣(qi)(qi)的(de)(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)。可以廣泛(fan)用(yong)于內科(ke)、外科(ke)、婦科(ke)、兒科(ke)、五官(guan)科(ke)疾病(bing)，尤其對乳(ru)腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病(bing)、糖(tang)尿病(bing)等(deng)有(you)特效。

其次，艾灸具有奇特養生保健的(de)(de)(de)作用。用灸(jiu)(jiu)(jiu)法(fa)預(yu)防疾病，延(yan)年益壽，在我國已有數千年的(de)(de)(de)歷史(shi)。《黃帝內經》“大(da)風汗出，灸(jiu)(jiu)(jiu)意喜穴”，說(shuo)的(de)(de)(de)就是(shi)一種保(bao)健灸(jiu)(jiu)(jiu)法(fa)。日本人須藤作等做過的(de)(de)(de)灸(jiu)(jiu)(jiu)法(fa)抗(kang)癌(ai)研究，還(huan)表明艾灸(jiu)(jiu)(jiu)可(ke)以使皮膚組(zu)織中潛在的(de)(de)(de)抗(kang)癌(ai)作用得(de)到活化，起到治(zhi)癌(ai)抗(kang)癌(ai)的(de)(de)(de)作用。

灸(jiu)法在我國(guo)已(yi)有二千多年的歷史，其治療(liao)效果已(yi)為無數臨床實(shi)踐所(suo)證實(shi)。而對其機制(zhi)的認(ren)識(shi)，仍是一(yi)個未解(jie)的迷。目前認(ren)為灸(jiu)療(liao)作用機制(zhi)與以(yi)下5個方面有關。

（一）局部刺激作用

灸(jiu)療是一(yi)種在人體基本特(te)定部(bu)(bu)(bu)位通(tong)過艾(ai)火(huo)刺激(ji)以(yi)達(da)到防病(bing)(bing)(bing)治病(bing)(bing)(bing)目(mu)的(de)的(de)治療方法，其(qi)機(ji)制(zhi)首先(xian)與(yu)局部(bu)(bu)(bu)火(huo)的(de)溫熱(re)刺激(ji)有關。正是這種溫熱(re)刺激(ji)，使(shi)局部(bu)(bu)(bu)皮(pi)膚充血，毛細血管擴張，增強局部(bu)(bu)(bu)的(de)血液(ye)循(xun)環與(yu)淋巴(ba)循(xun)環，緩(huan)解和消(xiao)除(chu)平滑肌(ji)痙攣，使(shi)局部(bu)(bu)(bu)的(de)皮(pi)膚組織代(dai)謝(xie)能力加強，促進炎癥、粘連(lian)、滲出物、血腫等病(bing)(bing)(bing)理產(chan)物消(xiao)散吸收；還可引起大(da)腦皮(pi)質抑制(zhi)性物質的(de)擴散，降低神經系統的(de)興奮性，發揮(hui)鎮(zhen)靜、鎮(zhen)痛作用；同時溫熱(re)作用還能促進藥物的(de)吸收。

（二）經絡調節作用

經絡(luo)學說是(shi)(shi)(shi)祖(zu)國(guo)醫學重要內(nei)容，也(ye)是(shi)(shi)(shi)灸(jiu)療的(de)(de)理論基(ji)礎。人是(shi)(shi)(shi)一個(ge)整體，五臟六腑、四(si)肢百骸是(shi)(shi)(shi)互相協調的(de)(de)，這種相互協調關(guan)系，主(zhu)要是(shi)(shi)(shi)靠經絡(luo)的(de)(de)調節作(zuo)用(yong)實現的(de)(de)。現代研究表明經絡(luo)腧穴(xue)具有(you)三大(da)特(te)點：

1．經絡腧(shu)穴(xue)對藥物具有外(wai)敏性即用(yong)同樣(yang)艾(ai)灸方法選擇一(yi)定的腧(shu)穴(xue)與一(yi)般的體表(biao)點(dian)，其作用(yong)是明顯不同的。

2經絡腧穴對藥物作(zuo)用的(de)(de)(de)(de)放(fang)大(da)性經絡并不是一個(ge)簡單的(de)(de)(de)(de)體表循(xun)行路線，而(er)是多(duo)層次(ci)、多(duo)功(gong)能、多(duo)形態的(de)(de)(de)(de)調控系(xi)統。在穴位上施灸時，影(ying)響其(qi)多(duo)層次(ci)的(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)理功(gong)能，在這種循(xun)環感(gan)應(ying)過程中，它們之間產(chan)生(sheng)(sheng)相(xiang)互(hu)激發(fa)、相(xiang)互(hu)協同、作(zuo)用疊加的(de)(de)(de)(de)結果，導致了生(sheng)(sheng)理上的(de)(de)(de)(de)放(fang)大(da)效應(ying)。

3．經絡腧穴對藥物的儲存性腧穴具有儲存藥物的作用，藥物的(de)理化作用較長時間(jian)停留(liu)在腧(shu)穴或(huo)釋放到全身，產生整(zheng)體調節作用，使疾病得(de)以治愈(yu)。

（三）調節免疫功能的作用

許多實(shi)驗都證實(shi)灸療(liao)(liao)具有增(zeng)強免(mian)疫功(gong)能(neng)(neng)的(de)(de)作用(yong)。灸療(liao)(liao)的(de)(de)許多治療(liao)(liao)作用(yong)也是通(tong)過調(diao)節人(ren)體免(mian)疫功(gong)能(neng)(neng)實(shi)現的(de)(de)，這(zhe)種(zhong)作用(yong)具有雙向(xiang)調(diao)節的(de)(de)特(te)性，即低(di)者(zhe)可以使(shi)之(zhi)升高，高者(zhe)可以使(shi)之(zhi)降低(di)，并且在(zai)病(bing)理(li)狀(zhuang)態下，這(zhe)種(zhong)調(diao)節作用(yong)更明顯。

（四）藥物本身的藥理作用

灸(jiu)療的用藥(yao)情(qing)況，雖比不(bu)得內治法(fa)豐富，但從各(ge)種隔物(wu)灸(jiu)及太(tai)乙、雷火(huo)針灸(jiu)在臨床應用的情(qing)況看也可窺灸(jiu)療辨證論治之一斑。特(te)別值得一提的是，灸(jiu)療主要原料艾的功能(neng)。清(qing)代吳儀洛在《本草從新》中說(shuo)：“艾葉(xie)苦辛，生溫熟熱，純陽(yang)之性，能(neng)回(hui)垂(chui)絕之亡陽(yang)，通十(shi)二經，走(zou)三陰，理氣血(xue)(xue)，逐寒濕(shi)，暖子宮，止(zhi)諸(zhu)血(xue)(xue)，溫中開(kai)郁，調經安(an)胎(tai)，……以之艾火(huo)，能(neng)透諸(zhu)經而除(chu)百病。”可以毫不(bu)夸張地說(shuo)，離開(kai)了艾，灸(jiu)療學(xue)就不(bu)存在了。

（五）綜合作用

灸療作(zuo)用(yong)于人(ren)體主要表現的是一(yi)種綜合(he)作(zuo)用(yong)，是各種因素相互(hu)影響、相互(hu)補充(chong)、共同(tong)發揮的整體治療作(zuo)用(yong)。

首(shou)先(xian)，灸(jiu)療的(de)治(zhi)療方式(shi)(shi)是(shi)綜(zong)合的(de)。如(ru)冬病夏(xia)治(zhi)，以(yi)白芥子(zi)(zi)等藥物貼(tie)敷膻中、肺俞、膏(gao)肓治(zhi)療哮喘的(de)化膿(nong)灸(jiu)，以(yi)及以(yi)隔附子(zi)(zi)餅灸(jiu)腎俞等穴(xue)的(de)抗衰(shuai)老等，其(qi)(qi)方式(shi)(shi)即包括了(le)局部(bu)刺激（局部(bu)化膿(nong)灸(jiu)、隔物灸(jiu)）、經(jing)絡(luo)腧穴(xue)（特定選穴(xue)）、藥物諸(zhu)因素，他們相(xiang)互之間是(shi)有機聯系的(de)，并不是(shi)單一弧(hu)立的(de)，缺其(qi)(qi)一即失去了(le)原(yuan)來(lai)的(de)治(zhi)療作用(yong)。

其二(er)，治療的(de)作(zuo)用是(shi)綜合的(de)。灸療熱的(de)刺(ci)激(ji)對局(ju)部氣(qi)血(xue)的(de)調整，艾(ai)火刺(ci)激(ji)配合藥(yao)物，必(bi)然增加(jia)了(le)藥(yao)物的(de)功(gong)效，芳香藥(yao)物在溫熱環境中特別易于吸(xi)收，艾(ai)灸施于穴位，則首先(xian)刺(ci)激(ji)了(le)穴位本身激(ji)發了(le)經(jing)(jing)氣(qi)，調動了(le)經(jing)(jing)脈的(de)功(gong)能使之更好地發揮行氣(qi)血(xue)、和陰陽的(de)整體作(zuo)用。

其(qi)三，人(ren)體反應性(xing)與治療(liao)作用是綜合(he)的(de)(de)(de)。治療(liao)手(shou)段（灸療(liao)）——外因(yin)只能通過(guo)內因(yin)（人(ren)體反應性(xing)）起(qi)作用，研究人(ren)員發(fa)現(xian)，相(xiang)(xiang)同的(de)(de)(de)灸療(liao)對(dui)患(huan)相(xiang)(xiang)同疾病的(de)(de)(de)患(huan)者，其(qi)感傳不(bu)一樣(yang)，療(liao)效也不(bu)盡相(xiang)(xiang)同，究其(qi)原因(yin)，就(jiu)是人(ren)體的(de)(de)(de)反應性(xing)各有差(cha)異。以(yi)上諸因(yin)素，在中醫整體觀念和辨證(zheng)論治思想指導下，臨證(zheng)進(jin)行合(he)理(li)選擇，靈(ling)活運(yun)用，方能發(fa)揮(hui)灸療(liao)最(zui)大(da)的(de)(de)(de)效能。

常用方法

（1）艾條(tiao)灸：是取純凈細軟的(de)(de)艾絨24克(ke)，平鋪在26厘米(mi)(mi)長、20厘米(mi)(mi)寬的(de)(de)細草紙上，將其卷(juan)成直徑約l.5厘米(mi)(mi)圓柱形的(de)(de)艾卷(juan)，要求卷(juan)緊，外裹以(yi)質地柔(rou)軟疏松而(er)又堅韌的(de)(de)桑皮紙，用膠(jiao)水(shui)或漿糊(hu)封口而(er)成。也(ye)有(you)每條(tiao)艾絨中滲入肉桂、干(gan)姜、丁香、獨活(huo)、細辛、白芷、雄黃各等分(fen)的(de)(de)細末6克(ke)，則成為藥條(tiao)。施灸的(de)(de)方(fang)法分(fen)溫(wen)和灸和雀啄灸。

（2）溫和灸(jiu)(jiu)：施(shi)灸(jiu)(jiu)時(shi)將(jiang)艾條的一(yi)端點燃，對準(zhun)應(ying)灸(jiu)(jiu)的腧穴部位或患(huan)處(chu)，約距(ju)(ju)皮膚1.5-3厘米左右，進行熏(xun)烤(kao)。圖150。熏(xun)烤(kao)使患(huan)者(zhe)(zhe)局部有溫熱感而無灼(zhuo)痛為(wei)(wei)宜，一(yi)般每處(chu)灸(jiu)(jiu)5-7分鐘(zhong)，至皮膚紅(hong)暈(yun)為(wei)(wei)度(du)。對于昏厥、局部知(zhi)覺遲鈍的患(huan)者(zhe)(zhe)，醫(yi)(yi)者(zhe)(zhe)可將(jiang)中、食二指分開，置于施(shi)灸(jiu)(jiu)部位的兩側，這樣可以通過醫(yi)(yi)者(zhe)(zhe)手指的感覺來測知(zhi)患(huan)者(zhe)(zhe)局部的受熱程度(du)，以便隨(sui)時(shi)調節施(shi)灸(jiu)(jiu)的距(ju)(ju)離(li)和防止燙傷(shang)。

（3）雀啄(zhuo)灸(jiu)：施(shi)灸(jiu)時(shi)，將艾條點燃的一(yi)端與施(shi)灸(jiu)部位的皮膚并不(bu)固定在(zai)一(yi)定距離，而是像鳥雀啄(zhuo)食(shi)一(yi)樣，一(yi)上(shang)一(yi)下活動地施(shi)灸(jiu)。另外也可(ke)均勻(yun)地上(shang)、下或向左右方(fang)向動或作反復地施(shi)轉(zhuan)施(shi)灸(jiu)。

溫針灸

是針(zhen)(zhen)刺與艾(ai)灸結(jie)合應用(yong)的(de)一種方法，適用(yong)于既需要留(liu)針(zhen)(zhen)而又(you)適宜用(yong)艾(ai)灸的(de)病(bing)癥。操作時，將針(zhen)(zhen)刺入腧穴得氣后，并給予(yu)適當補瀉(xie)手法而留(liu)針(zhen)(zhen)，繼將純凈(jing)細軟(ruan)的(de)艾(ai)絨捏(nie)在針(zhen)(zhen)尾(wei)上(shang)，或用(yong)艾(ai)條(tiao)一段長約2厘米左(zuo)右(you)，插在針(zhen)(zhen)柄(bing)上(shang)，點燃施灸。待艾(ai)絨或艾(ai)條(tiao)燒完后，除去灰燼，取(qu)出(chu)針(zhen)(zhen)。

直接灸

是將大小適宜的(de)艾炷(zhu)，直接放在皮膚(fu)(fu)(fu)上施(shi)灸。若(ruo)施(shi)灸時需將皮膚(fu)(fu)(fu)燒傷化膿，愈后留有瘢痕者，稱為瘢痕灸。若(ruo)不(bu)使(shi)皮膚(fu)(fu)(fu)燒傷化膿，不(bu)留瘢痕者，稱為無瘢痕灸。

瘢痕灸

又名化膿灸，施(shi)灸時(shi)先將所灸腧(shu)穴部位(wei)(wei)，涂以少(shao)量的(de)(de)大(da)蒜汁，以增加粘(zhan)附和刺激(ji)作(zuo)用(yong)(yong)，然(ran)后(hou)將大(da)小適宜(yi)的(de)(de)艾炷置于腧(shu)穴上(shang)，用(yong)(yong)火(huo)點(dian)燃艾炷施(shi)灸。每壯艾炷必須(xu)燃盡，除去灰燼后(hou)，方可繼續易(yi)住再灸，待規定壯數灸完為(wei)止(zhi)。施(shi)灸時(shi)由(you)于火(huo)燒(shao)灼皮膚，因此可產生劇痛，此時(shi)可用(yong)(yong)手在(zai)施(shi)灸腧(shu)穴周圍輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)拍打，借以緩解(jie)疼(teng)痛。在(zai)正(zheng)常情況(kuang)下(xia)(xia)，灸后(hou)1周左右，施(shi)灸部位(wei)(wei)化膿形成灸瘡，5-6周左右，灸瘡自行(xing)痊愈，結癡脫落(luo)后(hou)而留下(xia)(xia)瘢痕。臨床上(shang)常用(yong)(yong)于治療哮喘、肺結核、瘰疬等慢性(xing)疾病(bing)。

溫管艾灸

溫管(guan)(guan)灸(jiu)，是用葦(wei)管(guan)(guan)（或竹管(guan)(guan)）作(zuo)為(wei)(wei)灸(jiu)器(qi)向耳內施(shi)灸(jiu)的一(yi)種方法。因用葦(wei)管(guan)(guan)作(zuo)為(wei)(wei)灸(jiu)具(ju)，所(suo)以也(ye)稱葦(wei)管(guan)(guan)灸(jiu)。首載于(yu)孫思邈所(suo)撰之(zhi)《備急千金要方》：“以葦(wei)筒(tong)長(chang)五寸，以一(yi)頭剌(la)耳孔中(zhong)。四畔(pan)以面密塞(sai)之(zhi)，勿令(ling)氣泄(xie)。一(yi)頭內大豆(dou)一(yi)顆，并艾燒之(zhi)令(ling)燃，灸(jiu)七(qi)壯。”古代(dai)醫(yi)家主要用于(yu)中(zhong)風口(kou)口(kou)咼的治療。現(xian)代(dai)不僅(jin)在灸(jiu)具(ju)的制作(zuo)上有較大改進，治療病證亦(yi)(yi)有所(suo)擴展。另外，還出(chu)現(xian)了一(yi)種肛管(guan)(guan)灸(jiu)法，亦(yi)(yi)屬溫管(guan)(guan)灸(jiu)法。

無瘢痕灸

施(shi)灸(jiu)(jiu)(jiu)時先(xian)在所灸(jiu)(jiu)(jiu)腧(shu)穴(xue)部(bu)位涂以少量的(de)凡士林，以使艾(ai)炷(zhu)便于(yu)粘附，然(ran)后(hou)(hou)將(jiang)大小適宜(yi)的(de)艾(ai)炷(zhu)，置于(yu)腧(shu)穴(xue)上點燃施(shi)灸(jiu)(jiu)(jiu)，當灸(jiu)(jiu)(jiu)炷(zhu)燃剩五分(fen)之二或(huo)四分(fen)之一(yi)而患(huan)者(zhe)(zhe)感(gan)到(dao)微有灼痛時，即可(ke)易炷(zhu)再灸(jiu)(jiu)(jiu)。若用麥粒大的(de)艾(ai)炷(zhu)施(shi)灸(jiu)(jiu)(jiu)，當患(huan)者(zhe)(zhe)感(gan)到(dao)有灼痛時，醫者(zhe)(zhe)可(ke)用鑷(nie)子柄(bing)將(jiang)艾(ai)炷(zhu)熄滅，然(ran)后(hou)(hou)繼續(xu)易位再灸(jiu)(jiu)(jiu)，按規定(ding)壯數灸(jiu)(jiu)(jiu)完為止。一(yi)般應灸(jiu)(jiu)(jiu)至(zhi)局部(bu)皮膚紅暈而不(bu)起泡(pao)為度。因其皮膚無灼傷，故灸(jiu)(jiu)(jiu)后(hou)(hou)不(bu)化膿，不(bu)留瘢痕。一(yi)般虛寒性疾(ji)患(huan)，均可(ke)此(ci)法(fa)。

間接灸(jiu)(jiu)(jiu)是用藥物(wu)將艾炷(zhu)與施灸(jiu)(jiu)(jiu)腧穴(xue)部位的皮膚隔(ge)開，進行施灸(jiu)(jiu)(jiu)的方法。如(ru)生(sheng)姜間隔(ge)灸(jiu)(jiu)(jiu)、隔(ge)鹽(yan)灸(jiu)(jiu)(jiu)等。

（1）隔姜灸(jiu)：是用鮮(xian)姜切成(cheng)直徑大約(yue)2-3厘米、厚(hou)約(yue)0.2-0.3厘米的(de)薄(bo)片(pian)(pian)，中間(jian)以(yi)針刺數(shu)孔，然后將姜片(pian)(pian)置于應灸(jiu)的(de)腧穴部位或患處，再將艾(ai)炷放在姜片(pian)(pian)上點燃(ran)施灸(jiu)。當艾(ai)炷燃(ran)盡，再易炷施灸(jiu)。灸(jiu)完所規定的(de)壯(zhuang)數(shu)，以(yi)使皮膚(fu)紅(hong)潤(run)而(er)不起泡為度。常用于因寒(han)而(er)到的(de)嘔吐、腹(fu)痛(tong)(tong)、腹(fu)瀉及風(feng)寒(han)痹痛(tong)(tong)等(deng)。

（2）隔蒜灸(jiu)：用(yong)鮮大蒜頭，切成厚0.2-0.3公(gong)分的薄(bo)片，中(zhong)間以針刺(ci)數孔(kong)，然(ran)后置于應(ying)灸(jiu)俞(yu)腧或患處，然(ran)后將艾(ai)炷(zhu)放在蒜片上，點燃(ran)施(shi)灸(jiu)。待艾(ai)炷(zhu)燃(ran)盡(jin)，易炷(zhu)再灸(jiu)，直至灸(jiu)完規定的壯數。此法多用(yong)于治療瘰疬(li)，肺結核(he)及初(chu)起的腫瘍等(deng)癥。

（3）隔(ge)鹽(yan)灸：用純凈的食鹽(yan)填敷(fu)于臍(qi)部，或(huo)于鹽(yan)上再置(zhi)一薄姜片，上置(zhi)大艾炷施灸。多用于治療傷寒陰證或(huo)吐瀉并作，中風(feng)脫證等。

（4）隔附子(zi)餅灸(jiu)：將附子(zi)研成(cheng)粉末(mo)，用(yong)酒調和做(zuo)成(cheng)直徑約3厘米、厚約0.8厘米的(de)附子(zi)餅，中間以針刺數孔，放在應(ying)灸(jiu)腧(shu)穴或(huo)患處，上面再放艾炷施灸(jiu)，直到灸(jiu)完所規定壯數為止。多用(yong)治(zhi)療命門火衰而(er)致的(de)陽痿、早泄(xie)或(huo)瘡瘍久(jiu)潰(kui)不斂(lian)等癥。

溫灸器灸

是用金屬等材質特制的(de)一種圓筒灸(jiu)具，故又(you)稱溫(wen)筒灸(jiu)。其筒底有(you)(you)尖有(you)(you)平(ping)，筒內套有(you)(you)小(xiao)筒，小(xiao)筒四周有(you)(you)孔(kong)。施灸(jiu)時，將(jiang)艾絨(rong)或加(jia)摻藥物(wu)，裝入溫(wen)灸(jiu)器的(de)小(xiao)筒，點(dian)燃后，將(jiang)溫(wen)灸(jiu)器之蓋扣好，即可置于腧(shu)穴或應灸(jiu)部位，進行熨灸(jiu)，直到(dao)所(suo)灸(jiu)部位的(de)皮膚紅潤(run)為度。有(you)(you)調(diao)和氣(qi)血，溫(wen)中(zhong)散寒的(de)作(zuo)用。

隔鹽灸

隔鹽(yan)(yan)灸，也是(shi)臨床上(shang)(shang)常用(yong)的(de)(de)(de)隔物灸之一(yi)。最早載(zai)于《肘后備(bei)急方(fang)》，主張用(yong)食鹽(yan)(yan)填(tian)平臍(qi)窩，上(shang)(shang)置大艾(ai)炷施灸，用(yong)以(yi)治療(liao)(liao)霍亂等急癥。后世的(de)(de)(de)醫籍《備(bei)急千(qian)金要方(fang)》、《千(qian)金翼(yi)方(fang)》及元·危亦林的(de)(de)(de)《世醫得效(xiao)方(fang)》等都有介紹(shao)。如(ru)《本草綱目》卷十一(yi)“霍亂轉筋，欲(yu)死氣(qi)(qi)絕，腹(fu)有暖氣(qi)(qi)者(zhe)，以(yi)鹽(yan)(yan)填(tian)臍(qi)中，灸鹽(yan)(yan)上(shang)(shang)七壯(zhuang)，即蘇(su)”“小兒不(bu)尿，安鹽(yan)(yan)于臍(qi)中，以(yi)艾(ai)灸之”。現代(dai)，在(zai)施灸的(de)(de)(de)方(fang)法上(shang)(shang)有一(yi)定(ding)改進(jin)，如(ru)在(zai)鹽(yan)(yan)的(de)(de)(de)上(shang)(shang)方(fang)或下方(fang)增(zeng)加隔物；治療(liao)(liao)的(de)(de)(de)范圍(wei)也有相(xiang)應的(de)(de)(de)擴大，已用(yong)于多種腹(fu)部疾(ji)病(bing)及其他病(bing)證的(de)(de)(de)治療(liao)(liao)。

【操作方(fang)法】 令(ling)患(huan)者(zhe)仰臥，暴露臍(qi)(qi)部(bu)。取(qu)純凈干燥之細白鹽(yan)適量(liang)，可炒至溫熱，納(na)入(ru)臍(qi)(qi)中，使(shi)與(yu)臍(qi)(qi)平。如患(huan)者(zhe)臍(qi)(qi)部(bu)凹陷不明顯(xian)者(zhe)。可預先(xian)有臍(qi)(qi)周圍(wei)一(yi)濕面(mian)圈，再填入(ru)食(shi)(shi)鹽(yan)。如須再隔(ge)其(qi)他(ta)(ta)藥物施(shi)灸(jiu)。一(yi)般(ban)宜先(xian)填入(ru)其(qi)他(ta)(ta)藥物（藥膏或藥末），再放鹽(yan)。然后上置(zhi)艾炷施(shi)灸(jiu)，至患(huan)者(zhe)稍(shao)感燙熱，即(ji)更換(huan)艾炷。為避免食(shi)(shi)鹽(yan)受火爆裂燙傷(shang)，可預先(xian)在鹽(yan)上放了一(yi)薄姜片再施(shi)灸(jiu)。一(yi)般(ban)灸(jiu)3～9壯，但對急性病證則可多灸(jiu)，不拘壯數。

隔姜灸

隔(ge)姜(jiang)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)，在明(ming)·楊繼洲的(de)《針灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)大(da)成(cheng)》即(ji)(ji)有(you)記(ji)載：“灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)法用生姜(jiang)切片(pian)(pian)如(ru)錢厚，搭于舌上(shang)(shang)穴中(zhong)，然后(hou)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)之(zhi)”。之(zhi)后(hou)在明(ming)·張(zhang)景(jing)岳的(de)《類經圖翼》中(zhong)提到治療痔疾“單用生姜(jiang)切薄(bo)片(pian)(pian)，放痔痛處，用艾(ai)炷(zhu)于姜(jiang)上(shang)(shang)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)三壯，黃(huang)水(shui)即(ji)(ji)出，自(zi)消散矣”。在清代(dai)吳尚(shang)先的(de)《理(li)瀹駢(pian)文》和李(li)學川(chuan)的(de)《針灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)逢源》等書(shu)籍中(zhong)有(you)亦有(you)載述。現代(dai)由(you)于取材方便，操(cao)作簡(jian)單，已成(cheng)為最常用的(de)隔(ge)物灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)法之(zhi)一(yi)。灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)治方法與古(gu)代(dai)大(da)體相同，亦有(you)略加改進的(de)，如(ru)在艾(ai)炷(zhu)中(zhong)增加某(mou)些藥(yao)物或(huo)在灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)片(pian)(pian)下面先填上(shang)(shang)一(yi)層藥(yao)末，以加強治療效果。

【操作(zuo)方法】 取(qu)生姜(jiang)(jiang)一(yi)塊，選新鮮老(lao)姜(jiang)(jiang)，沿生姜(jiang)(jiang)纖維縱向切取(qu)，切成厚約0.2 ～ 0.5cm厚的姜(jiang)(jiang)片(pian)，大(da)小(xiao)可(ke)(ke)據穴(xue)區(qu)部位所在和選用的艾炷(zhu)的大(da)小(xiao)而(er)定，中間用三棱針(zhen)穿刺(ci)數孔。施(shi)灸(jiu)(jiu)時，將其(qi)放(fang)在穴(xue)區(qu)，置大(da)或中等(deng)艾炷(zhu)放(fang)在其(qi)上，點(dian)燃(ran)。待患者有局部灼痛感時，略略提起姜(jiang)(jiang)片(pian)，或更(geng)換(huan)艾炷(zhu)再灸(jiu)(jiu)。一(yi)般每次灸(jiu)(jiu)5～10壯(zhuang)，以(yi)局部潮紅(hong)為度(du)。灸(jiu)(jiu)畢(bi)用正紅(hong)花油涂(tu)于施(shi)灸(jiu)(jiu)部位，一(yi)是防皮(pi)膚灼傷，二是更(geng)能增(zeng)強(qiang)艾灸(jiu)(jiu)活血(xue)化(hua)(hua)瘀，散(san)寒止痛功效。亦有針(zhen)灸(jiu)(jiu)工作(zuo)者采用隔姜(jiang)(jiang)行化(hua)(hua)膿灸(jiu)(jiu)法，對某些病證有較好(hao)的效果。其(qi)施(shi)灸(jiu)(jiu)方法及灸(jiu)(jiu)后護(hu)理可(ke)(ke)參照化(hua)(hua)膿灸(jiu)(jiu)法。

隔(ge)蒜(suan)灸(jiu)(jiu)(jiu)，又(you)稱(cheng)蒜(suan)錢(qian)灸(jiu)(jiu)(jiu)。本(ben)法首載于(yu)晉·《肘后備急方》。而隔(ge)蒜(suan)灸(jiu)(jiu)(jiu)一名，則(ze)最見(jian)于(yu)宋陳(chen)(chen)自明的《外科精要》。古人(ren)主要用于(yu)治療癰(yong)(yong)疽，宋代(dai)醫(yi)家(jia)陳(chen)(chen)言在(zai)所(suo)撰《三(san)因極一病(bing)證(zheng)方論》卷十(shi)(shi)四(si)中有較詳細的論述：癰(yong)(yong)疽初覺“腫痛(tong)(tong)(tong)，先以濕紙復其(qi)上(shang)，其(qi)紙先干處即(ji)(ji)是(shi)結癰(yong)(yong)頭(tou)(tou)也……大蒜(suan)切成片，安其(qi)送上(shang)，用大艾(ai)炷灸(jiu)(jiu)(jiu)其(qi)三(san)壯，即(ji)(ji)換一蒜(suan)，痛(tong)(tong)(tong)者灸(jiu)(jiu)(jiu)至不痛(tong)(tong)(tong)，不痛(tong)(tong)(tong)者灸(jiu)(jiu)(jiu)至痛(tong)(tong)(tong)時方住。”該(gai)書還提到另(ling)一種隔(ge)蒜(suan)灸(jiu)(jiu)(jiu)法，即(ji)(ji)隔(ge)蒜(suan)泥(ni)餅灸(jiu)(jiu)(jiu)：“若十(shi)(shi)數作一處者，即(ji)(ji)用大蒜(suan)研成膏作薄餅鋪頭(tou)(tou)上(shang)，聚艾(ai)于(yu)餅上(shang)灸(jiu)(jiu)(jiu)之(zhi)”。在(zai)明·《類經圖翼》中又(you)作進一步的發揮：“設或瘡頭(tou)(tou)開大，則(ze)以紫皮大蒜(suan)十(shi)(shi)余頭(tou)(tou)，淡(dan)豆豉半合，乳(ru)香二錢(qian)，同搗(dao)成膏，照毒大小拍成薄餅，置毒上(shang)鋪艾(ai)灸(jiu)(jiu)(jiu)之(zhi) ”，發展成隔(ge)蒜(suan)藥(yao)餅灸(jiu)(jiu)(jiu)法。

現代在(zai)灸治方(fang)法上基本上沿襲古代，有醫者將其發展為鋪灸（將作專節(jie)論述）；在(zai)治療范圍上則有所擴大，如(ru)用以治療肺結核及疣等(deng)皮膚病證。

【操(cao)作(zuo)方法】 分隔蒜片灸和隔蒜泥灸兩種。

1.隔蒜片(pian)灸：取新鮮獨頭大蒜，切成厚約0.1～0.3cm的(de)蒜片(pian)，用針在蒜片(pian)中間刺數孔。放(fang)于(yu)穴區，上置艾炷施(shi)灸，每灸3～4壯后換去蒜片(pian)，繼續灸治(zhi)。

2.隔蒜泥灸：以(yi)新鮮(xian)大蒜適量，搗如泥膏狀，制(zhi)成(cheng)厚0.2～0.4cm的圓(yuan)餅，大小(xiao)按病灶而(er)定(ding)。置于選(xuan)定(ding)之穴區按上法灸之，但中間不必更換。

作用概述

灸(jiu)(jiu)法(fa)又名灸(jiu)(jiu)療。它(ta)使用(yong)(yong)艾絨或(huo)其(qi)他(ta)藥物放置體(ti)表的(de)(de)腧穴或(huo)疼痛處燒灼、溫(wen)熨。借灸(jiu)(jiu)火的(de)(de)溫(wen)和(he)(he)熱力及藥物作用(yong)(yong)，通過(guo)經(jing)絡的(de)(de)傳(chuan)(chuan)導，以溫(wen)通經(jing)脈、調和(he)(he)氣血、協調陰陽(yang)、扶(fu)正祛(qu)邪，達到治療疾病、防病保健(jian)、養生美容之(zhi)功效，《黃帝內經(jing)》的(de)(de)《靈樞·官(guan)能》說“針(zhen)所(suo)不為，灸(jiu)(jiu)之(zhi)所(suo)宜”，《醫(yi)學入門》亦說：“藥之(zhi)不及，針(zhen)之(zhi)不到，必須灸(jiu)(jiu)之(zhi)。”可見灸(jiu)(jiu)法(fa)很早就被人們所(suo)重視，由于其(qi)安全(quan)性高、無毒副作用(yong)(yong)、養生保健(jian)，因此流傳(chuan)(chuan)很廣。主要作用(yong)(yong)歸結為一(yi)下(xia)：

溫經散寒

人體的(de)(de)正常生命活動(dong)有賴于(yu)氣(qi)(qi)血(xue)(xue)的(de)(de)作用，氣(qi)(qi)行(xing)則血(xue)(xue)行(xing)，氣(qi)(qi)止(zhi)則血(xue)(xue)止(zhi)，血(xue)(xue)氣(qi)(qi)在經脈(mo)中流行(xing)，完全是由于(yu)“氣(qi)(qi)”的(de)(de)推送(song)。各種原因，如“寒(han)則氣(qi)(qi)收，熱則氣(qi)(qi)疾(ji)”等，都可影響血(xue)(xue)氣(qi)(qi)的(de)(de)流行(xing)，變(bian)生百病(bing)。而氣(qi)(qi)溫(wen)則血(xue)(xue)滑，氣(qi)(qi)寒(han)則血(xue)(xue)澀(se)，也就是說，氣(qi)(qi)血(xue)(xue)的(de)(de)運行(xing)有遇(yu)(yu)溫(wen)則散(san)，遇(yu)(yu)寒(han)則凝的(de)(de)特點。所(suo)以(yi)朱丹(dan)溪說：“血(xue)(xue)見熱則行(xing)，見寒(han)則凝”。因此，凡是一切氣(qi)(qi)血(xue)(xue)凝澀(se)，沒有熱象(xiang)的(de)(de)疾(ji)病(bing)，都可用溫(wen)氣(qi)(qi)的(de)(de)方法(fa)來進行(xing)治療。《靈(ling)樞·刺節真邪(xie)》篇中說：“脈(mo)中之血(xue)(xue)，凝而留止(zhi)，弗之火(huo)調，弗能取之”。《靈(ling)樞·禁服》亦云：“陷下者，脈(mo)血(xue)(xue)結于(yu)中，血(xue)(xue)寒(han)，故宜灸(jiu)(jiu)(jiu)之”。灸(jiu)(jiu)(jiu)法(fa)正是應用其溫(wen)熱刺激，起到溫(wen)經通痹的(de)(de)作用。通過熱灸(jiu)(jiu)(jiu)對(dui)經絡穴位的(de)(de)溫(wen)熱性刺激，可以(yi)溫(wen)經散(san)寒(han)，加強機體氣(qi)(qi)血(xue)(xue)運行(xing)，達到臨床治療目的(de)(de)。所(suo)以(yi)灸(jiu)(jiu)(jiu)法(fa)可用于(yu)血(xue)(xue)寒(han)運行(xing)不暢，留滯(zhi)凝澀(se)引起的(de)(de)痹證、腹(fu)瀉(xie)等疾(ji)病(bing)，效果(guo)甚為(wei)顯著(zhu)。

行氣通絡

經(jing)絡(luo)(luo)(luo)分布于人體各部(bu)，內聯(lian)臟腑，外(wai)布體表(biao)肌肉、骨(gu)骼(ge)等(deng)組織。正常的機體，氣(qi)(qi)血(xue)在經(jing)絡(luo)(luo)(luo)中周流不(bu)息(xi)，循序(xu)運(yun)行，如果由于風(feng)、寒、暑(shu)、濕、燥、火(huo)等(deng)外(wai)因的侵襲，人體或局部(bu)氣(qi)(qi)血(xue)凝滯(zhi)，經(jing)絡(luo)(luo)(luo)受阻(zu)，即可(ke)出(chu)現(xian)腫脹(zhang)疼痛等(deng)癥狀和一系列功能障礙，此時，灸治一定的穴位，可(ke)以起到調和氣(qi)(qi)血(xue)，疏通經(jing)絡(luo)(luo)(luo)，平衡機能的作(zuo)用，臨床上可(ke)用于瘡瘍癤腫、凍傷(shang)、癃閉、不(bu)孕癥、扭挫(cuo)傷(shang)等(deng)，尤以外(wai)科、傷(shang)科應用較多。

扶陽固脫

人生賴陽(yang)(yang)(yang)(yang)氣(qi)(qi)(qi)(qi)為(wei)根本(ben)，得其所(suo)(suo)(suo)則(ze)人壽，失其所(suo)(suo)(suo)則(ze)人夭，故陽(yang)(yang)(yang)(yang)病(bing)(bing)則(ze)陰(yin)(yin)盛(sheng)(sheng)，陰(yin)(yin)盛(sheng)(sheng)則(ze)為(wei)寒、為(wei)厥(jue)，或元(yuan)氣(qi)(qi)(qi)(qi)虛陷，脈(mo)(mo)微(wei)欲(yu)脫(tuo)，當此之時，正(zheng)如《素問·厥(jue)論(lun)》所(suo)(suo)(suo)云：“陽(yang)(yang)(yang)(yang)氣(qi)(qi)(qi)(qi)衰(shuai)于(yu)(yu)(yu)下(xia)，則(ze)為(wei)寒厥(jue)”。陽(yang)(yang)(yang)(yang)氣(qi)(qi)(qi)(qi)衰(shuai)微(wei)則(ze)陰(yin)(yin)氣(qi)(qi)(qi)(qi)獨盛(sheng)(sheng)，陽(yang)(yang)(yang)(yang)氣(qi)(qi)(qi)(qi)不(bu)(bu)通于(yu)(yu)(yu)手(shou)(shou)足，則(ze)手(shou)(shou)足逆冷。凡大(da)病(bing)(bing)危(wei)(wei)疾，陽(yang)(yang)(yang)(yang)氣(qi)(qi)(qi)(qi)衰(shuai)微(wei)，陰(yin)(yin)陽(yang)(yang)(yang)(yang)離(li)決等(deng)癥，用(yong)大(da)炷重(zhong)灸(jiu)，能祛除陰(yin)(yin)寒，回(hui)陽(yang)(yang)(yang)(yang)救(jiu)脫(tuo)。此為(wei)其他(ta)穴位刺激療法所(suo)(suo)(suo)不(bu)(bu)及。宋代《針灸(jiu)資(zi)生經(jing)》也(ye)提到(dao)：“凡溺(ni)死(si)，一(yi)宿尚可救(jiu)，解死(si)人衣，灸(jiu)臍中即活”。《傷寒論(lun)》指出：“少(shao)陰(yin)(yin)病(bing)(bing)吐(tu)(tu)利，手(shou)(shou)足逆冷……脈(mo)(mo)不(bu)(bu)至(zhi)者(zhe)(zhe)，灸(jiu)少(shao)陰(yin)(yin)七壯”。“下(xia)利，手(shou)(shou)足厥(jue)冷，煩躁(zao)，灸(jiu)厥(jue)陰(yin)(yin)，無(wu)脈(mo)(mo)者(zhe)(zhe)，灸(jiu)之”。說明凡出現(xian)嘔吐(tu)(tu)、下(xia)利、手(shou)(shou)足厥(jue)冷，脈(mo)(mo)弱等(deng)陽(yang)(yang)(yang)(yang)氣(qi)(qi)(qi)(qi)虛脫(tuo)的重(zhong)危(wei)(wei)患者(zhe)(zhe)，如用(yong)大(da)艾炷重(zhong)灸(jiu)關元(yuan)、神闕等(deng)穴，由于(yu)(yu)(yu)艾葉(xie)有純陽(yang)(yang)(yang)(yang)的性質，再加上火(huo)本(ben)屬陽(yang)(yang)(yang)(yang)，兩陽(yang)(yang)(yang)(yang)相得，往往可以起到(dao)扶陽(yang)(yang)(yang)(yang)固脫(tuo)，回(hui)陽(yang)(yang)(yang)(yang)救(jiu)逆，挽救(jiu)垂危(wei)(wei)之疾的作用(yong)，在臨床上常(chang)用(yong)于(yu)(yu)(yu)中風脫(tuo)癥、急(ji)(ji)性腹痛吐(tu)(tu)瀉、痢疾等(deng)急(ji)(ji)癥的急(ji)(ji)救(jiu)。

升陽舉陷

由于(yu)陽(yang)氣(qi)(qi)虛弱不(bu)固(gu)(gu)等原因(yin)可致上(shang)虛下(xia)實，氣(qi)(qi)虛下(xia)陷(xian)(xian)，出現脫肛、陰(yin)(yin)挺、久(jiu)泄(xie)久(jiu)痢、崩漏、滑胎等，《靈樞(shu)·經(jing)脈(mo)》篇(pian)云：“陷(xian)(xian)下(xia)則灸(jiu)之(zhi)”，故氣(qi)(qi)虛下(xia)陷(xian)(xian)，臟器(qi)下(xia)垂之(zhi)癥多用(yong)(yong)灸(jiu)療。關于(yu)陷(xian)(xian)下(xia)一癥，脾胃學說創始者李東垣(yuan)還認為“陷(xian)(xian)下(xia)者，皮毛(mao)不(bu)任風寒”，“天地(di)間無他，唯陰(yin)(yin)陽(yang)二者而(er)已，陽(yang)在(zai)(zai)外(wai)在(zai)(zai)上(shang)，陰(yin)(yin)在(zai)(zai)內在(zai)(zai)下(xia)，今(jin)言下(xia)陷(xian)(xian)者，陽(yang)氣(qi)(qi)陷(xian)(xian)入(ru)陰(yin)(yin)氣(qi)(qi)之(zhi)中，是(shi)陰(yin)(yin)反居其上(shang)而(er)復其陽(yang)，脈(mo)證俱(ju)見在(zai)(zai)外(wai)者，則灸(jiu)之(zhi)”。因(yin)此，灸(jiu)療不(bu)僅可以起到益氣(qi)(qi)溫陽(yang)，升陽(yang)舉陷(xian)(xian)，安胎固(gu)(gu)經(jing)等作(zuo)用(yong)(yong)，對衛陽(yang)不(bu)固(gu)(gu)、腠理疏松者，亦有(you)效果。使機體(ti)功能恢復正常。如脫肛、陰(yin)(yin)挺、久(jiu)泄(xie)等病，可用(yong)(yong)灸(jiu)百(bai)會(hui)穴來(lai)提(ti)升陽(yang)氣(qi)(qi)，以“推(tui)而(er)上(shang)之(zhi)”，又(you)如《類經(jing)圖翼》云：“洞(dong)泄(xie)寒中脫肛者，灸(jiu)水分百(bai)壯”。總(zong)之(zhi)，這(zhe)也是(shi)灸(jiu)法的獨(du)特作(zuo)用(yong)(yong)之(zhi)一。

拔毒泄熱

歷代(dai)有(you)不(bu)少醫(yi)(yi)家(jia)提(ti)出熱(re)(re)(re)證(zheng)(zheng)禁灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)的(de)(de)問題，如《圣濟(ji)總錄》指(zhi)出：“若(ruo)夫陽病灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)之，則為(wei)(wei)大(da)逆(ni)”；近代(dai)不(bu)少針灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)教材(cai)亦(yi)把熱(re)(re)(re)證(zheng)(zheng)定為(wei)(wei)禁灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)之列。但(dan)古(gu)今醫(yi)(yi)家(jia)對此有(you)不(bu)同(tong)見解。在古(gu)代(dai)文獻中亦(yi)有(you)“熱(re)(re)(re)可用(yong)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)”的(de)(de)記(ji)載，灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)法(fa)治療癰疽(ju)，就(jiu)首見于《黃(huang)帝內經》，歷代(dai)醫(yi)(yi)籍均(jun)將灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)法(fa)作為(wei)(wei)本病證(zheng)(zheng)的(de)(de)一個重(zhong)要(yao)治法(fa)。唐(tang)代(dai)《備(bei)急千金要(yao)方》進(jin)一步指(zhi)出灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)法(fa)對臟(zang)腑實熱(re)(re)(re)有(you)宣(xuan)泄的(de)(de)作用(yong)，該書很多(duo)處(chu)還(huan)對熱(re)(re)(re)毒蘊結(jie)所(suo)致的(de)(de)癰疽(ju)及陰虛內熱(re)(re)(re)證(zheng)(zheng)的(de)(de)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)治作了論(lun)述，如載：“小腸熱(re)(re)(re)滿，灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)陰都(dou)，隨(sui)年壯(zhuang)”，又如“腸癰屈(qu)兩肘，正灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)肘尖銳(rui)骨各百(bai)壯(zhuang)，則下膿血，即差”。“消渴，口干不(bu)可忍者(zhe)，灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)小腸俞(yu)百(bai)壯(zhuang)，橫三間寸(cun)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)之”。金元醫(yi)(yi)家(jia)朱丹溪認(ren)(ren)為(wei)(wei)熱(re)(re)(re)證(zheng)(zheng)用(yong)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)乃“從治”之意；《醫(yi)(yi)學入(ru)門》則闡明熱(re)(re)(re)癥用(yong)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)的(de)(de)機理：“熱(re)(re)(re)者(zhe)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)之，引(yin)郁熱(re)(re)(re)之氣外發，火就(jiu)燥之義(yi)也(ye)”。《醫(yi)(yi)宗金鑒(jian)·癰疽(ju)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)法(fa)篇》指(zhi)出：“癰疽(ju)初(chu)起七(qi)日(ri)內，開結(jie)拔毒灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)最(zui)宜(yi)，不(bu)痛灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)至痛方止(zhi)，瘡痛灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)至不(bu)痛時”。總之，灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)法(fa)能以熱(re)(re)(re)引(yin)熱(re)(re)(re)，使熱(re)(re)(re)外出。灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)能散寒，又能清熱(re)(re)(re)，表明對機體原來(lai)的(de)(de)功(gong)能狀態起雙向調節(jie)作用(yong)。特別是隨(sui)著灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)增多(duo)和臨床范(fan)圍的(de)(de)擴大(da)，這一作用(yong)日(ri)益(yi)為(wei)(wei)人(ren)們所(suo)認(ren)(ren)識。

防病保健

我國古(gu)代醫家中(zhong)(zhong)早就(jiu)認(ren)識到(dao)(dao)預(yu)防(fang)(fang)疾(ji)病(bing)(bing)(bing)的(de)重要性，并提出了“防(fang)(fang)病(bing)(bing)(bing)于未然”、“治未病(bing)(bing)(bing)”的(de)學術思想，而(er)艾灸(jiu)(jiu)除了有治療(liao)作(zuo)(zuo)用(yong)外(wai)，還有預(yu)防(fang)(fang)疾(ji)病(bing)(bing)(bing)和保(bao)健的(de)作(zuo)(zuo)用(yong)，是防(fang)(fang)病(bing)(bing)(bing)保(bao)健的(de)方法之(zhi)(zhi)(zhi)一，這在(zai)古(gu)代文獻中(zhong)(zhong)有很(hen)多記載(zai)。早在(zai)《黃帝內經》就(jiu)提到(dao)(dao)；在(zai)“犬(quan)(quan)所(suo)嚙之(zhi)(zhi)(zhi)處灸(jiu)(jiu)三(san)(san)壯，即(ji)以犬(quan)(quan)傷法灸(jiu)(jiu)之(zhi)(zhi)(zhi)”，以預(yu)防(fang)(fang)狂犬(quan)(quan)病(bing)(bing)(bing)。《備急千(qian)金要方》有“凡宦游吳(wu)蜀，體上常(chang)(chang)須三(san)(san)兩(liang)處灸(jiu)(jiu)之(zhi)(zhi)(zhi)，勿令瘡(chuang)暫瘥，則(ze)瘴癘溫瘧毒氣不(bu)(bu)能著人”。說明艾灸(jiu)(jiu)能預(yu)防(fang)(fang)傳(chuan)染病(bing)(bing)(bing)。《針(zhen)灸(jiu)(jiu)大成》提到(dao)(dao)灸(jiu)(jiu)足(zu)三(san)(san)里可(ke)(ke)以預(yu)防(fang)(fang)中(zhong)(zhong)風。民(min)間(jian)俗話亦(yi)說“若要身(shen)體安，三(san)(san)里常(chang)(chang)不(bu)(bu)干”、“三(san)(san)里灸(jiu)(jiu)不(bu)(bu)絕(jue)，一切災病(bing)(bing)(bing)息(xi)”。因(yin)為(wei)灸(jiu)(jiu)療(liao)可(ke)(ke)溫陽補虛(xu)，所(suo)以灸(jiu)(jiu)足(zu)三(san)(san)里、中(zhong)(zhong)脘，可(ke)(ke)使(shi)胃氣常(chang)(chang)盛，而(er)胃為(wei)水谷(gu)之(zhi)(zhi)(zhi)海，榮衛(wei)之(zhi)(zhi)(zhi)所(suo)出，五(wu)臟六腑，皆受其氣，胃氣常(chang)(chang)盛，則(ze)氣血(xue)(xue)充盈；命門為(wei)人體真火之(zhi)(zhi)(zhi)所(suo)在(zai)，為(wei)人之(zhi)(zhi)(zhi)根本(ben)；關元、氣海為(wei)藏精(jing)蓄血(xue)(xue)之(zhi)(zhi)(zhi)所(suo)，艾灸(jiu)(jiu)上穴可(ke)(ke)使(shi)人胃氣盛，陽氣足(zu)，精(jing)血(xue)(xue)充，從而(er)加強(qiang)了身(shen)體抵(di)抗(kang)力(li)，病(bing)(bing)(bing)邪(xie)難犯，達到(dao)(dao)防(fang)(fang)病(bing)(bing)(bing)保(bao)健之(zhi)(zhi)(zhi)功。現代，灸(jiu)(jiu)療(liao)的(de)防(fang)(fang)病(bing)(bing)(bing)保(bao)健作(zuo)(zuo)用(yong)已成為(wei)重要保(bao)健方法之(zhi)(zhi)(zhi)一。

保(bao)健(jian)艾(ai)(ai)灸(jiu)(jiu)(jiu)療法(fa)(fa)能(neng)健(jian)身、防病、治病，在(zai)我(wo)國已(yi)(yi)有(you)數千(qian)年(nian)歷史。早在(zai)春(chun)秋戰國時期，人們已(yi)(yi)經開始廣泛使用艾(ai)(ai)灸(jiu)(jiu)(jiu)法(fa)(fa)，如《莊(zhuang)子》中有(you)“越人熏(xun)之以艾(ai)(ai)”，《孟子》中也(ye)有(you)“七年(nian)之病求三年(nian)之艾(ai)(ai)”的記(ji)載。歷代醫學著作(zuo)中更比比皆(jie)是。艾(ai)(ai)灸(jiu)(jiu)(jiu)能(neng)激發(fa)、提高機體的免疫功能(neng)，增強機體的抗病能(neng)力(li)。現(xian)介紹幾(ji)種常用的自(zi)我(wo)保(bao)健(jian)艾(ai)(ai)灸(jiu)(jiu)(jiu)方法(fa)(fa)，它見(jian)效(xiao)快，操作(zuo)方便，相(xiang)對無藥物傷害之憂，讀者不妨一試(shi)。

延年益壽

穴位：足三里(li)（位于小腿前外膝(xi)眼下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處(chu)）、氣海（位于腹正(zheng)中(zhong)線臍(qi)下1.5寸處(chu)）、關元（位于腹正(zheng)中(zhong)線臍(qi)下3寸處(chu)）。

分組：第(di)一(yi)組，關(guan)元(yuan)、氣海(hai)、左側足(zu)三里；第(di)二組，關(guan)元(yuan)、氣海(hai)、右側足(zu)三里。

方法：選準穴(xue)(xue)位(wei)(wei)后，點燃藥用艾條，分(fen)(fen)別對準第(di)一(yi)組(zu)穴(xue)(xue)位(wei)(wei)，每穴(xue)(xue)懸灸10分(fen)(fen)鐘，以各穴(xue)(xue)位(wei)(wei)皮(pi)膚(fu)潮紅色為度。第(di)二(er)(er)天(tian)用同(tong)樣的(de)(de)方法懸灸第(di)二(er)(er)組(zu)穴(xue)(xue)位(wei)(wei)。如此(ci)交替懸灸，連續三個(ge)月為一(yi)個(ge)療(liao)程。休(xiu)息一(yi)周，再(zai)繼(ji)續第(di)二(er)(er)個(ge)療(liao)程。使用時注(zhu)意力要集中(zhong)，艾火與皮(pi)膚(fu)的(de)(de)距離，以受(shou)灸者能忍受(shou)的(de)(de)最大(da)熱度為佳。注(zhu)意不可灼傷(shang)皮(pi)膚(fu)。

說明：關元、氣(qi)海(hai)、足三(san)(san)里是(shi)人體(ti)強壯保健要穴(xue)，每天艾灸(jiu)一(yi)次，能調整(zheng)和提高人體(ti)免疫機(ji)能，增強人的抗病能力(li)。成書于宋代的《扁鵲心書》中說：“人于無(wu)病時(shi)，常灸(jiu)關元、氣(qi)海(hai)、命(ming)關、中脘(wan)，雖不得(de)長(chang)生，亦可(ke)得(de)百年壽。” 特(te)別是(shi)女(nv)士，艾灸(jiu)此三(san)(san)個(ge)穴(xue)位后(hou)，神(shen)清氣(qi)爽，容光煥發(fa)，全(quan)身特(te)別是(shi)小腹部十分舒暢（此種感覺一(yi)般要連續(xu)灸(jiu)半個(ge)月后(hou)才明顯）。

治凍瘡

穴(xue)(xue)位(wei)(wei)：合(he)谷穴(xue)(xue)（位(wei)(wei)于手背第一、二(er)掌骨(gu)之間，近第二(er)掌骨(gu)之中點(dian)處）、足三里穴(xue)(xue)。

方法(fa)：在凍(dong)(dong)(dong)(dong)瘡局部先揉按5分鐘(zhong)。選準穴位后，點燃(ran)藥(yao)用艾條，對準已發或將發凍(dong)(dong)(dong)(dong)瘡處，各懸灸(jiu)3～5分鐘(zhong)，以(yi)局部皮膚潮紅(hong)色為度。若(ruo)凍(dong)(dong)(dong)(dong)瘡在上(shang)肢或耳(er)朵，必須加灸(jiu)合谷穴3～5分鐘(zhong)；若(ruo)凍(dong)(dong)(dong)(dong)瘡在下肢，必須加灸(jiu)足三里穴3～5分鐘(zhong)。艾火與(yu)皮膚的距離，以(yi)受灸(jiu)者(zhe)能忍受的最大熱度為佳。注(zhu)意(yi)不可灼傷皮膚。用本(ben)法(fa)連續艾灸(jiu)3天，凍(dong)(dong)(dong)(dong)瘡不再復發。

治胃痛

穴位：中(zhong)脘穴（位于腹(fu)正中(zhong)線(xian)臍上4寸處(chu)）、足(zu)三(san)里穴。

方法：選準(zhun)穴(xue)位后，點燃藥(yao)用(yong)艾(ai)(ai)條(tiao)，在中脘穴(xue)、一側足(zu)三(san)里穴(xue)上各(ge)懸灸(jiu)10分鐘，以穴(xue)位上皮(pi)(pi)膚(fu)潮紅色(se)為度(du)。胃痛可立(li)即緩(huan)解。使用(yong)時要注(zhu)意力集中，艾(ai)(ai)火與(yu)皮(pi)(pi)膚(fu)的距離(li)，以受灸(jiu)者(zhe)能忍受的最大熱度(du)為佳。注(zhu)意不可灼傷皮(pi)(pi)膚(fu)。

說明：艾灸足三里(li)穴能(neng)(neng)使胃(wei)(wei)痙攣(luan)趨(qu)于弛緩，胃(wei)(wei)蠕(ru)(ru)動(dong)強者(zhe)(zhe)趨(qu)于減弱；又能(neng)(neng)使胃(wei)(wei)蠕(ru)(ru)動(dong)弱者(zhe)(zhe)立即增強，胃(wei)(wei)不蠕(ru)(ru)動(dong)者(zhe)(zhe)開始(shi)蠕(ru)(ru)動(dong)。因(yin)此，除胃(wei)(wei)潰瘍出血、穿(chuan)孔等(deng)重癥，應(ying)及(ji)時采(cai)取(qu)措施或外科治療外，其他不論什么原因(yin)所致的(de)胃(wei)(wei)痛，包(bao)括(kuo)現代醫(yi)學中的(de)急、慢性胃(wei)(wei)炎(yan)和胃(wei)(wei)、十二指腸潰瘍病及(ji)胃(wei)(wei)神經(jing)官能(neng)(neng)癥等(deng)，若以胃(wei)(wei)脘疼痛為主者(zhe)(zhe)，用本(ben)法(fa)艾灸，均能(neng)(neng)立時止(zhi)痛。

美容

艾灸(jiu)的(de)(de)(de)(de)美(mei)(mei)(mei)容(rong)與一(yi)般的(de)(de)(de)(de)化(hua)妝品(pin)美(mei)(mei)(mei)容(rong)，手術(shu)美(mei)(mei)(mei)容(rong)是(shi)(shi)兩個不(bu)同的(de)(de)(de)(de)概念，一(yi)個是(shi)(shi)本質上(shang)的(de)(de)(de)(de)，另一(yi)個是(shi)(shi)表面(mian)上(shang)的(de)(de)(de)(de)。化(hua)妝品(pin)可以掩飾你的(de)(de)(de)(de)不(bu)足，手術(shu)可以改造(zao)你的(de)(de)(de)(de)結構，可以滿足你暫時的(de)(de)(de)(de)虛(xu)榮心(xin)，但這(zhe)些(xie)都無法(fa)給你真正的(de)(de)(de)(de)健康(kang)。因為健康(kang)而使你青春(chun)常駐，容(rong)光(guang)煥發，思維敏捷，反應(ying)靈(ling)敏，那又是(shi)(shi)另一(yi)種(zhong)不(bu)同層次上(shang)的(de)(de)(de)(de)美(mei)(mei)(mei)。通過吃藥(yao)，打針(zhen)或(huo)(huo)者鍛煉，你或(huo)(huo)許(xu)也(ye)可以或(huo)(huo)多(duo)或(huo)(huo)少地達到你期(qi)望的(de)(de)(de)(de)效果。但沒有灸(jiu)療好，艾灸(jiu)是(shi)(shi)驅散(san)疲勞，恢復(fu)元氣(qi)，補(bu)充體能(neng)，平衡(heng)陰陽的(de)(de)(de)(de)最有效的(de)(de)(de)(de)手段。 有很多(duo)女人臉上(shang)不(bu)光(guang)滑潔(jie)凈，這(zhe)往往是(shi)(shi)內分泌失調引起(qi)的(de)(de)(de)(de)，實際(ji)上(shang)還是(shi)(shi)陽能(neng)不(bu)足，而不(bu)是(shi)(shi)像一(yi)般所說的(de)(de)(de)(de)上(shang)火(huo)。有這(zhe)么幾種(zhong)女性：

1、臉上(shang)痘(dou)痘(dou)長得成(cheng)片的女性，往往有嚴重的帶下病(bing)，“清熱(re)(re)解毒”往往沒(mei)有任何(he)效果，因(yin)為(wei)她們(men)的這(zhe)種熱(re)(re)往往是(shi)虛(xu)熱(re)(re)，而不是(shi)實熱(re)(re)，補充陽能尚且不逮(dai)，何(he)況雪上(shang)加霜。所以(yi)艾(ai)灸是(shi)最佳的選擇。

2、臉上(shang)長有黃褐斑的女性，往(wang)往(wang)肝(gan)腎虧虛，體(ti)質嚴(yan)重偏于(yu)酸性，用艾灸治(zhi)療，往(wang)往(wang)會(hui)出現意(yi)想不到的效果。

3、虛胖的(de)女性，并(bing)不(bu)是(shi)營(ying)養過(guo)(guo)(guo)剩，但營(ying)養過(guo)(guo)(guo)剩不(bu)過(guo)(guo)(guo)是(shi)西醫(yi)上(shang)的(de)一(yi)個概(gai)念，中醫(yi)里面(mian)沒有(you)這(zhe)樣的(de)說(shuo)法，如果(guo)哪(na)個中醫(yi)也這(zhe)樣瞎嚷(rang)(rang)嚷(rang)(rang)，那肯定個半吊子。即使(shi)是(shi)肥胖的(de)小(xiao)孩(hai)子，也往(wang)往(wang)并(bing)不(bu)是(shi)營(ying)養過(guo)(guo)(guo)剩，而是(shi)陽能不(bu)足(zu)(zu)，往(wang)往(wang)是(shi)因為(wei)在懷孕期(qi)間，父母還有(you)不(bu)少的(de)性生(sheng)活，導(dao)致孩(hai)子先天不(bu)足(zu)(zu)，肝腎機能失衡，脾臟運化無力。虛胖女性則往(wang)往(wang)有(you)崩漏(lou)暗疾(ji)，失血(xue)過(guo)(guo)(guo)多(duo)。太過(guo)(guo)(guo)肥胖往(wang)往(wang)是(shi)因為(wei)脾腎陽虛，太過(guo)(guo)(guo)瘦弱，則往(wang)往(wang)是(shi)肝腎不(bu)足(zu)(zu)。

4、乳(ru)頭過早地顏色變暗淡，或(huo)者乳(ru)頭凹陷的女性，往(wang)往(wang)嚴重肝腎虧虛(xu)，沖脈，任脈虛(xu)寒，有(you)的甚至(zhi)還(huan)有(you)咳(ke)嗽的毛(mao)病。這(zhe)些(xie)問題艾(ai)灸都有(you)很好的效果。

養生

1、艾灸技法源遠流長

上古之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)人(ren)便知以火之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)溫熱煨患處可(ke)令痛(tong)減(jian)，這便是灸(jiu)法(fa)的早(zao)期雛形(xing)。到了(le)春秋戰國時(shi)期，艾(ai)灸(jiu)技(ji)法(fa)已非常(chang)盛行。《孟子·離(li)婁篇》中記載：“今之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)欲王(wang)音，猶七(qi)年(nian)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)病，求三年(nian)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)艾(ai)也”。《黃帝內經(jing)·靈樞》則說“針(zhen)所(suo)不(bu)為(wei)，灸(jiu)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)所(suo)宜”。可(ke)見，艾(ai)灸(jiu)技(ji)法(fa)很早(zao)就(jiu)受(shou)到我國人(ren)民的重視。明代李時(shi)珍在其(qi)所(suo)著(zhu)《本草(cao)綱目》中對艾(ai)灸(jiu)作用更是予以了(le)高(gao)度肯定(ding)，稱其(qi)“灸(jiu)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)則透諸經(jing)而治百種病邪(xie)，起沉疴(ke)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)人(ren)為(wei)康(kang)壽。其(qi)功(gong)亦大(da)矣”。

2、艾灸可祛邪

艾灸調理時，其(qi)產(chan)生(sheng)的熱(re)量可(ke)(ke)(ke)使(shi)體(ti)表局部(bu)溫度(du)達(da)(da)到(dao)130℃，而皮內(nei)溫度(du)也可(ke)(ke)(ke)達(da)(da)56℃左右。這(zhe)種溫熱(re)刺激直接(jie)或間接(jie)作用于(yu)人體(ti)經(jing)(jing)穴(xue)，可(ke)(ke)(ke)以達(da)(da)到(dao)溫經(jing)(jing)散寒(han)、行氣(qi)活血(xue)、升陽舉(ju)陷(xian)、回陽固脫之效；還可(ke)(ke)(ke)以熱(re)引熱(re)，從而起到(dao)拔毒泄(xie)熱(re)的作用。可(ke)(ke)(ke)以用于(yu)改善各種虛(xu)寒(han)證(zheng)、氣(qi)滯血(xue)瘀、氣(qi)虛(xu)下(xia)陷(xian)、元陽虛(xu)衰(shuai)、熱(re)毒壅盛證(zheng)候。

3、艾灸可強身

艾(ai)灸(jiu)能(neng)夠令氣(qi)(qi)血和(he)順，令人(ren)體機能(neng)得以(yi)恢復，在(zai)日常防病保養方面有顯著效果。如灸(jiu)足三里、中脘，可使(shi)胃(wei)氣(qi)(qi)常盛，五臟六腑之(zhi)氣(qi)(qi)血得以(yi)充(chong)養，使(shi)人(ren)形體康健(jian)(jian)；灸(jiu)關元、氣(qi)(qi)海可助藏精蓄血，使(shi)人(ren)陽氣(qi)(qi)足，精血充(chong)，邪氣(qi)(qi)難犯，達到養生保健(jian)(jian)之(zhi)功。此(ci)外，艾(ai)草燃燒時散(san)發(fa)出的淡(dan)淡(dan)香氣(qi)(qi)具有良好的緩(huan)急止痛作用。可快速緩(huan)解(jie)胃(wei)腸痙攣疼痛、女(nv)性痛經(jing)等癥狀。

4、中艾堂艾灸養生

中(zhong)艾(ai)堂(tang)傳(chuan)承五(wu)千年中(zhong)醫精髓，締造中(zhong)醫艾(ai)灸(jiu)養生(sheng)第一品(pin)牌！中(zhong)艾(ai)堂(tang)艾(ai)灸(jiu)養生(sheng)三部曲：a、開穴(xue)通脈利藥滲透(tou) b、五(wu)行(xing)匹配對病行(xing)灸(jiu) c、時辰相合事半功倍。

制作方法

艾(ai)灸(jiu)療法的主要材(cai)料為艾(ai)絨(rong)，艾(ai)絨(rong)是(shi)由艾(ai)葉(xie)加工而成。選用(yong)野(ye)生向陽處5月份長成的艾(ai)葉(xie)，風(feng)干(gan)后在室內放置(zhi)1年(nian)(nian)后使用(yong)，此稱為陳年(nian)(nian)熟艾(ai)。取陳年(nian)(nian)熟艾(ai)去(qu)掉雜質粗梗，碾(nian)軋(ya)碎后過篩，去(qu)掉尖屑，取白纖(xian)絲再行碾(nian)軋(ya)成絨(rong)。也可(ke)取當年(nian)(nian)新艾(ai)葉(xie)充分曬干(gan)后，多碾(nian)軋(ya)幾次，至其揉爛如棉即成艾(ai)絨(rong)。

1．艾炷的制作

適量艾(ai)絨(rong)置于平底(di)磁盤內，用(yong)食、中、拇指捏(nie)成(cheng)圓柱狀即為(wei)艾(ai)炷。艾(ai)絨(rong)捏(nie)壓越實越好，根據需(xu)要，艾(ai)炷可制成(cheng)拇指大、蠶豆大、麥粒大3種(zhong)，稱為(wei)大、中、小艾(ai)炷。圖146。

2. 艾卷的制作

將適量艾(ai)絨用(yong)雙手捏壓成(cheng)長(chang)條狀，軟硬(ying)要適度，以利炭燃為宜，然后將其(qi)置于寬約5.5厘(li)米、長(chang)約25厘(li)米的(de)桑(sang)皮紙或(huo)純棉(mian)紙上(shang)，再搓卷成(cheng)圓柱(zhu)形，最(zui)后用(yong)面(mian)漿糊(hu)將紙邊粘合，兩端紙頭壓實(shi)，即制成(cheng)長(chang)約20厘(li)米，直徑(jing)約1.5厘(li)米的(de)艾(ai)卷。

3．間隔物的制作

在間隔(ge)灸時，需要選(xuan)用不(bu)同的(de)間隔(ge)物，如鮮姜(jiang)片(pian)、蒜片(pian)、蒜泥(ni)(ni)(ni)、藥瓶(ping)等(deng)。在施灸前均(jun)應(ying)事先備(bei)齊。鮮姜(jiang)、蒜洗凈(jing)后(hou)切成約(yue)2-3毫米厚的(de)薄片(pian)，并(bing)在姜(jiang)片(pian)、蒜片(pian)中間用毫針(zhen)或細針(zhen)刺成篩孔狀(zhuang)(zhuang)，以(yi)利灸治(zhi)時導(dao)熱通氣(qi)。蒜泥(ni)(ni)(ni)、蔥泥(ni)(ni)(ni)、蚯蚓泥(ni)(ni)(ni)等(deng)均(jun)應(ying)將(jiang)其洗凈(jing)后(hou)搗(dao)爛成泥(ni)(ni)(ni)。藥瓶(ping)則應(ying)選(xuan)出相應(ying)藥物搗(dao)碎碾軋成粉末后(hou)，用黃酒、姜(jiang)汁或蜂蜜(mi)等(deng)調和后(hou)塑(su)成薄餅狀(zhuang)(zhuang)，也(ye)需在中間刺出篩孔后(hou)應(ying)用。

禁忌

1.凡暴露在外的部(bu)位(wei)，如顏面，不要直接(jie)灸，以防(fang)形(xing)成瘢痕(hen)，影響美觀。

2.皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期(qi)婦女的(de)腰骶部(bu)、下腹部(bu)，男女的(de)乳(ru)頭、陰部(bu)、睪(gao)丸等(deng)不(bu)(bu)要(yao)施灸(jiu)。另外(wai)，關(guan)節(jie)部(bu)位(wei)不(bu)(bu)要(yao)直接灸(jiu)。此外(wai)，大(da)血管處、心臟部(bu)位(wei)不(bu)(bu)要(yao)灸(jiu)，眼球屬(shu)顏面部(bu)，也不(bu)(bu)要(yao)灸(jiu)。

3.極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋(lin)漓(li)、情緒(xu)不穩，或婦女經期忌灸。

4.某(mou)些傳染病、高熱(re)、昏迷(mi)、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

5.無自(zi)制能力的(de)人如精神病患者(zhe)等忌灸(jiu)。

注意事項

1.要專(zhuan)心(xin)致志，耐心(xin)堅(jian)持：施(shi)灸時(shi)要注意思想集中，不(bu)要在(zai)施(shi)灸時(shi)分散注意力，以(yi)免艾條(tiao)移(yi)動，不(bu)在(zai)穴(xue)位上，徒(tu)傷皮肉，浪費時(shi)間。對于養生保健灸，則要長期堅(jian)持，偶爾灸是不(bu)能收到預期效果(guo)的。

2.要(yao)注意(yi)體位(wei)、穴位(wei)的準(zhun)確性：體位(wei)一方面要(yao)適(shi)合(he)艾灸(jiu)的需要(yao)，同(tong)時要(yao)注意(yi)體位(wei)舒適(shi)、自(zi)然，要(yao)根據處方找準(zhun)部位(wei)、穴位(wei)，以保證(zheng)艾灸(jiu)的效果。

3.防(fang)火(huo)：現(xian)代人的(de)衣著(zhu)不少是化纖、羽絨等質(zhi)地的(de)，很容(rong)易燃著(zhu)，因此，施(shi)灸(jiu)時一定要注意防(fang)止落火(huo)，尤其是用艾炷(zhu)灸(jiu)時更要小心，以(yi)防(fang)艾炷(zhu)翻滾脫落。用艾條灸(jiu)后，可將艾條點燃的(de)一頭(tou)塞人直徑比艾條略大的(de)瓶內，以(yi)利(li)于熄滅(mie)。

4.要(yao)(yao)注意(yi)保(bao)暖(nuan)和防(fang)暑：因施灸時(shi)要(yao)(yao)暴(bao)露部分(fen)體(ti)表部位，在(zai)冬季要(yao)(yao)保(bao)暖(nuan)，在(zai)夏天高溫時(shi)要(yao)(yao)防(fang)中暑，同時(shi)還要(yao)(yao)注意(yi)室內溫度的(de)調節和開(kai)換氣扇，及時(shi)換取(qu)新鮮空(kong)氣。

5.要(yao)防止感染：化膿灸(jiu)或因(yin)施灸(jiu)不當，局部燙傷可能起瘡(chuang)(chuang)，產生(sheng)灸(jiu)瘡(chuang)(chuang)，一定不要(yao)把瘡(chuang)(chuang)搞(gao)破，如果(guo)已(yi)經破潰感染，要(yao)及(ji)時使用消(xiao)炎藥。

6.要掌(zhang)握施(shi)灸(jiu)的(de)(de)程(cheng)序：如(ru)果灸(jiu)的(de)(de)穴位多且分散，應按先(xian)背部后(hou)胸腹(fu)，先(xian)頭(tou)身后(hou)四(si)肢的(de)(de)順序進行。

7.注意(yi)施(shi)灸(jiu)的時間：有些病(bing)證必須注意(yi)施(shi)灸(jiu)時間，如失眠癥要在(zai)臨(lin)睡前施(shi)灸(jiu)。不要飯前空腹(fu)時和在(zai)飯后立(li)即施(shi)灸(jiu)。

8.要循序(xu)漸進，初次使用灸(jiu)法(fa)：要注(zhu)意掌握(wo)好(hao)刺激量，先少量、小劑(ji)量，如用小艾炷，或灸(jiu)的時間短一(yi)些(xie)，壯數少一(yi)些(xie)。以后再加大劑(ji)量。不要一(yi)開始就(jiu)大劑(ji)量進行。

9.防止暈灸：暈灸雖(sui)不多見，但(dan)是一旦暈灸則會出(chu)現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出(chu)等，甚至發生暈倒。出(chu)現暈灸后，要(yao)立(li)即停灸，并躺下(xia)靜臥，再(zai)加灸足三(san)里，溫和灸10分鐘左右(you)。

10.注意施灸溫度的(de)調節(jie)：對于(yu)皮膚感(gan)(gan)覺(jue)遲(chi)鈍者或小兒(er)，用食指(zhi)和中指(zhi)置于(yu)施灸部位兩(liang)側(ce)，以感(gan)(gan)知施灸部位的(de)溫度，做(zuo)到既不致燙傷皮膚，又能收到好(hao)的(de)效(xiao)果。

11、穴(xue)位艾灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)順(shun)序：古人對(dui)于艾灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)的(de)順(shun)序，有著明確的(de)論述，就陰陽而(er)(er)言，如《千金(jin)要(yao)方》說(shuo)(shuo)：“凡灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)當先(xian)陽后(hou)(hou)陰，先(xian)上(shang)后(hou)(hou)下”。《明堂灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)經(jing)》也(ye)指出(chu)：“先(xian)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)上(shang)，后(hou)(hou)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)下；先(xian)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)少(shao)，后(hou)(hou)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)多(duo)”。這是說(shuo)(shuo)艾灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)的(de)一般(ban)順(shun)序是 ：先(xian)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)背部(bu)(bu)，再(zai)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)胸腹(fu)部(bu)(bu)；先(xian)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)上(shang)部(bu)(bu)再(zai)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)下部(bu)(bu)，先(xian)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)頭部(bu)(bu)再(zai)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)四肢；就壯數而(er)(er)言，先(xian)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)少(shao)而(er)(er)后(hou)(hou)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)多(duo)，即由小(xiao)(xiao)逐漸(jian)增強；就大小(xiao)(xiao)而(er)(er)言，先(xian)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)艾炷小(xiao)(xiao)者(zhe)(zhe)而(er)(er)后(hou)(hou)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)大者(zhe)(zhe)，每壯遞增。

12、在臨床上艾灸時，需結合(he)病情，靈活(huo)應用(yong)，不能拘(ju)執不變。同時艾灸某兩個穴(xue)位的問題上，一般沒有什么限制。

13、艾灸后半小時(shi)內不要用冷水(shui)洗手或(huo)洗澡。

14、艾灸(jiu)后要喝較(jiao)平常多(duo)量的(de)溫開水(shui)(絕對不可(ke)喝冷水(shui)或冰水(shui))，有助排泄器官排出體(ti)內毒素(su)；

15、飯后一小時(shi)內不宜(yi)艾灸。脈搏每分(fen)鐘超過90次以上(shang)不要艾灸；過饑、過飽、酒(jiu)醉禁(jin)灸；孕(yun)婦(fu)禁(jin)灸；身體發炎部位禁(jin)灸!

16、手(shou)術(shu)(shu)后(hou)在體內埋鋼釘(ding)或者其他東(dong)西的(de)人，不要(yao)隨便(bian)在做過手(shou)術(shu)(shu)的(de)位置(zhi)艾灸(jiu)。

炙后反應

1、艾(ai)灸后(hou)常常會有疾病加重(zhong)的(de)(de)(de)反(fan)應(ying)，這(zhe)(zhe)是正邪(xie)交戰的(de)(de)(de)正常現象，我們人(ren)體(ti)是個(ge)整體(ti)，這(zhe)(zhe)里(li)有陰陽之分(fen)，不(bu)可(ke)能只允(yun)許(xu)正氣(qi)(qi)(qi)存在(zai)而把邪(xie)氣(qi)(qi)(qi)都(dou)驅(qu)逐(zhu)。那(nei)么病邪(xie)在(zai)體(ti)內寄居很(hen)久，他也(ye)不(bu)會輕而易舉的(de)(de)(de)乖乖就范(fan)。所以這(zhe)(zhe)時(shi)候(hou)就免不(bu)了有反(fan)應(ying)，你(ni)用艾(ai)灸的(de)(de)(de)方(fang)式(shi)激(ji)發(fa)正氣(qi)(qi)(qi)想把我趕出(chu)，那(nei)么我就先頑強(qiang)抵抗。這(zhe)(zhe)時(shi)的(de)(de)(de)正氣(qi)(qi)(qi)不(bu)足，而邪(xie)氣(qi)(qi)(qi)旺盛的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，當然你(ni)會有各種不(bu)適反(fan)應(ying)出(chu)來(lai)。當你(ni)逐(zhu)漸艾(ai)灸，體(ti)內慢(man)慢(man)累計了很(hen)多正氣(qi)(qi)(qi)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，這(zhe)(zhe)時(shi)的(de)(de)(de)病邪(xie)就會逐(zhu)漸地趕出(chu)體(ti)外了。

2、失眠(mian)：艾(ai)灸(jiu)(jiu)后常常會(hui)有失眠(mian)的癥(zheng)狀，如(ru)果出現(xian)初次(ci)艾(ai)灸(jiu)(jiu)后失眠(mian)，也是(shi)一種反應(ying)，此(ci)時(shi)(shi)的失眠(mian)，多很(hen)疲乏無(wu)力，或嗜(shi)睡。但經(jing)過一段時(shi)(shi)間的艾(ai)灸(jiu)(jiu)后，這時(shi)(shi)如(ru)果睡眠(mian)很(hen)少(shao)，但不(bu)(bu)會(hui)出現(xian)疲乏無(wu)力的現(xian)象(xiang)，反而(er)因為艾(ai)灸(jiu)(jiu)，而(er)顯得精力充沛。此(ci)時(shi)(shi)，不(bu)(bu)要因為睡眠(mian)時(shi)(shi)間的不(bu)(bu)足(zu)而(er)煩惱，也不(bu)(bu)要刻意用安眠(mian)藥(yao)來湊夠睡眠(mian)的時(shi)(shi)間，主要看你自己的精力是(shi)否充足(zu)，灸(jiu)(jiu)中(zhong)脘還會(hui)很(hen)快改善脾的功能。

艾(ai)灸(jiu)的(de)(de)走竄(cuan)現(xian)象，有(you)(you)(you)時候我們艾(ai)灸(jiu)中脘，會有(you)(you)(you)肝區不(bu)適，或(huo)會有(you)(you)(you)胃脘部不(bu)適，這很有(you)(you)(you)可能你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)肝有(you)(you)(you)隱患(huan)或(huo)你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)胃有(you)(you)(you)疾(ji)病，艾(ai)灸(jiu)就會主(zhu)動幫助你(ni)(ni)(ni)去(qu)(qu)調整，這就是(shi)(shi)艾(ai)灸(jiu)的(de)(de)通竄(cuan)功能。所(suo)以說，我們的(de)(de)身體有(you)(you)(you)一個自(zi)(zi)我調整的(de)(de)功能，只要(yao)你(ni)(ni)(ni)調動的(de)(de)好，這些(xie)都會起來工作。假如你(ni)(ni)(ni)艾(ai)灸(jiu)關元(yuan)(yuan)穴，也許會反應出(chu)你(ni)(ni)(ni)婦科方(fang)面的(de)(de)隱患(huan)或(huo)前(qian)列腺方(fang)面的(de)(de)問題或(huo)生殖系(xi)統(tong)的(de)(de)一些(xie)疾(ji)患(huan) 。人(ren)(ren)體“陰陽”的(de)(de)升降(jiang)(jiang)是(shi)(shi)有(you)(you)(you)其(qi)固定(ding)的(de)(de)規(gui)律的(de)(de)，元(yuan)(yuan)氣逐(zhu)漸充足了，“陰陽”就必(bi)定(ding)按照(zhao)其(qi)規(gui)律運行，該升的(de)(de)就自(zi)(zi)然會升，該降(jiang)(jiang)的(de)(de)就自(zi)(zi)然會降(jiang)(jiang)，根(gen)本就不(bu)必(bi)用人(ren)(ren)為(wei)的(de)(de)方(fang)法去(qu)(qu)調動升降(jiang)(jiang)。

3、艾灸的上火(huo)現(xian)象(xiang)，很多(duo)人(ren)艾灸后(hou)會(hui)(hui)(hui)出現(xian)口干(gan)舌(she)燥，這(zhe)也是艾灸的一(yi)種反應，這(zhe)種現(xian)象(xiang)表明陰陽正在調整(zheng)，陽不(bu)勝陰，這(zhe)時(shi)(shi)要(yao)多(duo)喝白開水(shui)。此(ci)時(shi)(shi)患(huan)者(zhe)會(hui)(hui)(hui)覺得喉(hou)嚨異常干(gan)痛，這(zhe)是病(bing)邪(xie)(寒邪(xie))逐漸(jian)外發時(shi)(shi)的必然癥(zheng)狀(病(bing)邪(xie)被(bei)驅(qu)趕到哪里，哪里就會(hui)(hui)(hui)出現(xian)西醫所謂的炎(yan)癥(zheng)，此(ci)時(shi)(shi)許多(duo)中醫專(zhuan)家都會(hui)(hui)(hui)任(ren)認為灸過(guo)火(huo)了，會(hui)(hui)(hui)立(li)即停止治療，使得功虧(kui)一(yi)簣)。

4、艾灸后身體出(chu)現(xian)(xian)類似過(guo)敏的(de)現(xian)(xian)象(xiang)，有很多人艾灸后身上出(chu)現(xian)(xian)很多紅疹的(de)現(xian)(xian)象(xiang)，此(ci)時多以為(wei)是過(guo)敏了(le)，其實，這些表(biao)(biao)現(xian)(xian)出(chu)來的(de)癥狀，都是真陽元(yuan)氣驅趕寒邪(xie)(xie)(xie)外出(chu)的(de)表(biao)(biao)現(xian)(xian)。也是病(bing)(bing)邪(xie)(xie)(xie)在體表(biao)(biao)的(de)反(fan)應(ying)。如果此(ci)時停灸，病(bing)(bing)邪(xie)(xie)(xie)還會入里(li)，侵蝕臟(zang)腑(fu)。如果此(ci)時皮膚表(biao)(biao)現(xian)(xian)嚴重，可(ke)以用放血療(liao)法使邪(xie)(xie)(xie)出(chu)有門。可(ke)以在大椎(zhui)、足太陽膀胱經(jing)的(de)腧穴還有委中(zhong)穴放血，給(gei)病(bing)(bing)邪(xie)(xie)(xie)以出(chu)處。

5、艾灸后的(de)精神反應：有很多(duo)人會(hui)出(chu)現(xian)類似抑(yi)郁癥的(de)現(xian)象，這時可以(yi)找人傾訴，可以(yi)到狂野處大哭或大喊，一(yi)定(ding)要(yao)發泄出(chu)來，不要(yao)郁悶(men)在心，免得徒增新疾(ji)。

所以(yi)在艾(ai)灸期間，一定不(bu)(bu)要食辛辣刺激性食物(wu)、不(bu)(bu)要過肌過飽(bao)、不(bu)(bu)要房事，要吃清淡的(de)食物(wu)，還要保持(chi)心情愉悅，多到戶(hu)外運動或散步，光(guang)艾(ai)灸不(bu)(bu)鍛煉(lian) 也是不(bu)(bu)行的(de)。要每天至少保持(chi)30分(fen)鐘的(de)鍛煉(lian)，才能達到更好的(de)療(liao)效。