【中醫艾灸】艾灸的好處 艾灸注意事項

簡介艾灸：中(zhong)醫針灸療(liao)法(fa)中(zhong)的灸法(fa)。點燃(ran)用(yong)艾葉制成(cheng)的艾炷(zhu)、艾條(tiao)為主，熏烤人體的穴位以(yi)達(da)到保(bao)健(jian)治病的一種自然療(liao)法(fa)。

艾灸分類：

1.直接灸(jiu)(jiu)——化膿灸(jiu)(jiu)、非(fei)化膿灸(jiu)(jiu)。

2.間接灸(jiu)(jiu)——也叫(jiao)隔物灸(jiu)(jiu)，隔姜灸(jiu)(jiu)、隔蒜(suan)灸(jiu)(jiu)、隔鹽灸(jiu)(jiu)、隔餅灸(jiu)(jiu)、黃蠟灸(jiu)(jiu)、硫磺灸(jiu)(jiu)等。

3.艾卷灸——艾條灸（懸灸）、太乙神針(zhen)、雷(lei)火神針(zhen)。

4.溫(wen)筒灸——銅制灸器(qi)(qi)、不銹(xiu)鋼(gang)灸器(qi)(qi)、竹制灸器(qi)(qi)。

5.無瘢痕灸----溫(wen)和灸輪換灸雀(que)啄灸回旋(xuan)灸發皰灸。

6 懸灸。

通常認為(wei)針和灸(jiu)是(shi)(shi)同一種(zhong)療法，其實并(bing)不是(shi)(shi)這樣。雖然它(ta)(ta)們都是(shi)(shi)建立在(zai)人(ren)體經絡穴位(wei)的(de)(de)(de)認識之上(shang)，但針療產生的(de)(de)(de)只是(shi)(shi)物(wu)理(li)作用(yong)，而艾(ai)灸(jiu)是(shi)(shi)藥(yao)物(wu)和物(wu)理(li)的(de)(de)(de)復合作用(yong)。而且(qie)兩(liang)者治療的(de)(de)(de)范(fan)圍(wei)也(ye)不一樣，所謂(wei)“針所不為(wei)，灸(jiu)之所宜(yi)”，指的(de)(de)(de)就是(shi)(shi)其中的(de)(de)(de)區別。　說艾(ai)灸(jiu)的(de)(de)(de)一種(zhong)神奇(qi)的(de)(de)(de)療法，因(yin)為(wei)它(ta)(ta)的(de)(de)(de)確有很多不同凡響之處(chu)。首先，艾(ai)灸(jiu)的(de)(de)(de)療效就十(shi)分(fen)神奇(qi)。艾(ai)灸(jiu)療法的(de)(de)(de)適應范(fan)圍(wei)十(shi)分(fen)廣(guang)泛，在(zai)中國古代是(shi)(shi)主要治療疾病(bing)(bing)的(de)(de)(de)手(shou)段。用(yong)中醫(yi)的(de)(de)(de)話說，它(ta)(ta)有溫陽補氣(qi)、祛寒止痛(tong)、補虛固脫(tuo)、溫經通絡、消瘀散結(jie)、補中益氣(qi)的(de)(de)(de)作用(yong)。可以(yi)廣(guang)泛用(yong)于(yu)內科、外科、婦科、兒(er)科、五官(guan)科疾病(bing)(bing)，尤其對乳腺炎(yan)、前(qian)列(lie)腺炎(yan)、肩周(zhou)炎(yan)、盆腔炎(yan)、頸(jing)椎病(bing)(bing)、糖尿(niao)病(bing)(bing)等有特效。

其次，艾灸具有奇特養生保健的(de)(de)(de)作用(yong)(yong)。用(yong)(yong)灸(jiu)法預防疾(ji)病，延年益壽，在我(wo)國已有數(shu)千年的(de)(de)(de)歷史。《黃帝內(nei)經》“大(da)風汗出(chu)，灸(jiu)意喜穴”，說的(de)(de)(de)就(jiu)是一種保健灸(jiu)法。日本人須藤作等做(zuo)過的(de)(de)(de)灸(jiu)法抗(kang)(kang)癌(ai)(ai)(ai)研究，還(huan)表明艾灸(jiu)可(ke)以使皮膚組織中(zhong)潛在的(de)(de)(de)抗(kang)(kang)癌(ai)(ai)(ai)作用(yong)(yong)得到(dao)活(huo)化，起到(dao)治癌(ai)(ai)(ai)抗(kang)(kang)癌(ai)(ai)(ai)的(de)(de)(de)作用(yong)(yong)。

灸法在我國已(yi)有(you)二(er)千多年(nian)的(de)歷史，其治療(liao)效果已(yi)為(wei)無數臨(lin)床(chuang)實(shi)踐所證實(shi)。而對其機制的(de)認(ren)識，仍是一個(ge)未解的(de)迷。目前(qian)認(ren)為(wei)灸療(liao)作(zuo)用機制與(yu)以下5個(ge)方面有(you)關。

（一）局部刺激作用

灸療是一種在人體基(ji)本特定部位(wei)通過艾火刺激以達(da)到(dao)防病(bing)治(zhi)病(bing)目的(de)(de)的(de)(de)治(zhi)療方法(fa)，其機(ji)制首先與局(ju)部火的(de)(de)溫(wen)熱(re)刺激有(you)關。正(zheng)是這種溫(wen)熱(re)刺激，使局(ju)部皮膚(fu)充血，毛細血管擴(kuo)張，增強局(ju)部的(de)(de)血液循(xun)環(huan)與淋(lin)巴循(xun)環(huan)，緩解和消除(chu)平滑肌痙攣(luan)，使局(ju)部的(de)(de)皮膚(fu)組(zu)織代(dai)謝能力(li)加強，促進炎癥、粘連、滲(shen)出物(wu)(wu)、血腫等(deng)病(bing)理(li)產物(wu)(wu)消散(san)吸收；還可引起大腦(nao)皮質(zhi)抑制性物(wu)(wu)質(zhi)的(de)(de)擴(kuo)散(san)，降低神經系統的(de)(de)興奮性，發揮(hui)鎮靜、鎮痛作用；同時溫(wen)熱(re)作用還能促進藥物(wu)(wu)的(de)(de)吸收。

（二）經絡調節作用

經(jing)絡學(xue)說是(shi)(shi)祖(zu)國(guo)醫學(xue)重要內容，也(ye)是(shi)(shi)灸療的理論基礎。人是(shi)(shi)一個(ge)整體，五臟六腑(fu)、四(si)肢百(bai)骸是(shi)(shi)互相(xiang)協調的，這種相(xiang)互協調關系，主(zhu)要是(shi)(shi)靠經(jing)絡的調節作用實現(xian)的。現(xian)代研究(jiu)表明經(jing)絡腧穴具(ju)有三(san)大特點：

1．經絡腧穴(xue)(xue)對藥(yao)物(wu)具有外敏(min)性即用(yong)同樣艾灸方法選(xuan)擇一定的(de)腧穴(xue)(xue)與一般的(de)體(ti)表點，其作(zuo)用(yong)是明顯不同的(de)。

2經絡腧穴(xue)對藥物作用的放(fang)大性經絡并不是一個簡單(dan)的體表循行路線，而是多(duo)(duo)(duo)層(ceng)次、多(duo)(duo)(duo)功能、多(duo)(duo)(duo)形態的調(diao)控系統。在穴(xue)位上(shang)施灸時，影(ying)響其(qi)多(duo)(duo)(duo)層(ceng)次的生理(li)功能，在這種循環感應(ying)過(guo)程中(zhong)，它們(men)之間產生相(xiang)互激發、相(xiang)互協同、作用疊(die)加的結(jie)果(guo)，導致了生理(li)上(shang)的放(fang)大效應(ying)。

3．經絡腧穴對藥物的儲存性腧穴具有儲存藥物的作用，藥物的理化作用較長(chang)時(shi)間停(ting)留在腧(shu)穴(xue)或釋放(fang)到全身，產生整體(ti)調節作用，使疾(ji)病得以治愈。

（三）調節免疫功能的作用

許多(duo)實驗都證(zheng)實灸療(liao)具(ju)有增(zeng)強免疫功能的(de)(de)作(zuo)用(yong)。灸療(liao)的(de)(de)許多(duo)治療(liao)作(zuo)用(yong)也是(shi)通過調節人體免疫功能實現的(de)(de)，這種作(zuo)用(yong)具(ju)有雙向調節的(de)(de)特性，即(ji)低者(zhe)可以使之升(sheng)高，高者(zhe)可以使之降低，并且在(zai)病(bing)理狀態下(xia)，這種調節作(zuo)用(yong)更明顯。

（四）藥物本身的藥理作用

灸(jiu)療(liao)的(de)用藥情況，雖比不得(de)內治法豐富，但從各(ge)種隔物灸(jiu)及太乙、雷火(huo)針灸(jiu)在(zai)臨床應用的(de)情況看也可窺灸(jiu)療(liao)辨證論(lun)治之(zhi)(zhi)一斑。特別(bie)值(zhi)得(de)一提的(de)是，灸(jiu)療(liao)主要原料艾(ai)(ai)的(de)功能(neng)。清代吳(wu)儀洛在(zai)《本(ben)草從新》中說(shuo)：“艾(ai)(ai)葉苦辛，生溫熟熱，純陽之(zhi)(zhi)性(xing)，能(neng)回(hui)垂絕之(zhi)(zhi)亡陽，通十二經，走(zou)三陰，理氣(qi)血，逐寒濕，暖(nuan)子宮，止諸(zhu)(zhu)血，溫中開(kai)郁(yu)，調經安胎，……以之(zhi)(zhi)艾(ai)(ai)火(huo)，能(neng)透諸(zhu)(zhu)經而除百病(bing)。”可以毫不夸張地說(shuo)，離(li)開(kai)了艾(ai)(ai)，灸(jiu)療(liao)學就(jiu)不存在(zai)了。

（五）綜合作用

灸療(liao)作用于人體主要表現的是一種(zhong)綜合作用，是各(ge)種(zhong)因素相(xiang)互(hu)影(ying)響、相(xiang)互(hu)補充、共(gong)同發揮的整體治療(liao)作用。

首先，灸(jiu)療(liao)(liao)的(de)治療(liao)(liao)方(fang)式是綜合(he)的(de)。如(ru)冬病夏治，以(yi)白芥子(zi)等藥物(wu)貼敷膻(shan)中(zhong)、肺俞、膏肓治療(liao)(liao)哮喘的(de)化(hua)膿灸(jiu)，以(yi)及以(yi)隔附(fu)子(zi)餅灸(jiu)腎俞等穴(xue)的(de)抗衰老等，其方(fang)式即包括(kuo)了(le)局(ju)部刺激(ji)（局(ju)部化(hua)膿灸(jiu)、隔物(wu)灸(jiu)）、經(jing)絡腧(shu)穴(xue)（特定選穴(xue)）、藥物(wu)諸(zhu)因素，他(ta)們相互之(zhi)間(jian)是有機聯系的(de)，并不是單(dan)一弧(hu)立的(de)，缺其一即失去了(le)原(yuan)來的(de)治療(liao)(liao)作用。

其(qi)二，治療的(de)(de)作(zuo)用(yong)是(shi)綜合的(de)(de)。灸療熱(re)的(de)(de)刺(ci)(ci)激對局(ju)部氣(qi)(qi)血的(de)(de)調(diao)整，艾(ai)火刺(ci)(ci)激配合藥物(wu)，必(bi)然增(zeng)加了藥物(wu)的(de)(de)功效，芳香藥物(wu)在(zai)溫(wen)熱(re)環境中特別易于(yu)吸收，艾(ai)灸施(shi)于(yu)穴(xue)位，則首先(xian)刺(ci)(ci)激了穴(xue)位本身激發了經氣(qi)(qi)，調(diao)動了經脈的(de)(de)功能使之更(geng)好地發揮行氣(qi)(qi)血、和陰陽(yang)的(de)(de)整體作(zuo)用(yong)。

其(qi)(qi)三(san)，人(ren)體反應性(xing)與治(zhi)療(liao)(liao)(liao)作(zuo)用是綜合(he)的(de)。治(zhi)療(liao)(liao)(liao)手段（灸(jiu)療(liao)(liao)(liao)）——外因(yin)只(zhi)能通過內因(yin)（人(ren)體反應性(xing)）起作(zuo)用，研(yan)究(jiu)人(ren)員發現(xian)，相同(tong)的(de)灸(jiu)療(liao)(liao)(liao)對患(huan)相同(tong)疾病的(de)患(huan)者(zhe)，其(qi)(qi)感傳不(bu)一樣，療(liao)(liao)(liao)效也不(bu)盡相同(tong)，究(jiu)其(qi)(qi)原因(yin)，就是人(ren)體的(de)反應性(xing)各(ge)有(you)差(cha)異(yi)。以上(shang)諸因(yin)素，在(zai)中醫整體觀念(nian)和辨證論治(zhi)思想指導(dao)下，臨(lin)證進行合(he)理選(xuan)擇，靈活運用，方能發揮灸(jiu)療(liao)(liao)(liao)最大的(de)效能。

常用方法

（1）艾條(tiao)灸(jiu)(jiu)：是取純凈(jing)細(xi)軟的(de)(de)(de)艾絨(rong)24克，平鋪在26厘米長、20厘米寬(kuan)的(de)(de)(de)細(xi)草紙上，將其(qi)卷(juan)(juan)成直(zhi)徑約l.5厘米圓柱形的(de)(de)(de)艾卷(juan)(juan)，要(yao)求卷(juan)(juan)緊，外裹以(yi)質地柔軟疏松(song)而又堅韌的(de)(de)(de)桑皮紙，用膠水(shui)或漿糊封口而成。也有每條(tiao)艾絨(rong)中(zhong)滲入肉(rou)桂、干姜(jiang)、丁香、獨活(huo)、細(xi)辛、白芷、雄黃各等(deng)分的(de)(de)(de)細(xi)末6克，則成為藥條(tiao)。施灸(jiu)(jiu)的(de)(de)(de)方法分溫和灸(jiu)(jiu)和雀啄灸(jiu)(jiu)。

（2）溫和灸：施灸時將(jiang)艾(ai)條的(de)一端點燃，對準應灸的(de)腧穴(xue)部(bu)位或患處，約距(ju)皮(pi)膚(fu)1.5-3厘米左右，進行熏烤。圖(tu)150。熏烤使患者(zhe)(zhe)局(ju)部(bu)有(you)溫熱感而無灼痛為(wei)宜，一般每(mei)處灸5-7分(fen)鐘(zhong)，至(zhi)皮(pi)膚(fu)紅暈為(wei)度。對于(yu)昏厥、局(ju)部(bu)知覺(jue)遲鈍的(de)患者(zhe)(zhe)，醫者(zhe)(zhe)可將(jiang)中、食二指分(fen)開，置于(yu)施灸部(bu)位的(de)兩側，這樣可以通過醫者(zhe)(zhe)手指的(de)感覺(jue)來測知患者(zhe)(zhe)局(ju)部(bu)的(de)受熱程度，以便隨時調節施灸的(de)距(ju)離和防止燙傷。

（3）雀啄灸(jiu)(jiu)(jiu)：施灸(jiu)(jiu)(jiu)時，將(jiang)艾條點燃的一端與施灸(jiu)(jiu)(jiu)部(bu)位的皮膚并不(bu)固定(ding)在一定(ding)距離，而(er)是像鳥(niao)雀啄食一樣，一上(shang)一下(xia)活動(dong)(dong)地施灸(jiu)(jiu)(jiu)。另(ling)外也可均(jun)勻(yun)地上(shang)、下(xia)或向左(zuo)右方向動(dong)(dong)或作反復地施轉施灸(jiu)(jiu)(jiu)。

溫針灸

是(shi)針(zhen)刺與艾(ai)(ai)(ai)灸(jiu)結合應用(yong)的一(yi)(yi)種方法，適用(yong)于既(ji)需要留(liu)針(zhen)而又適宜(yi)用(yong)艾(ai)(ai)(ai)灸(jiu)的病癥(zheng)。操作(zuo)時，將(jiang)針(zhen)刺入(ru)腧穴(xue)得氣后，并給予適當(dang)補瀉手法而留(liu)針(zhen)，繼(ji)將(jiang)純凈細軟(ruan)的艾(ai)(ai)(ai)絨捏(nie)在針(zhen)尾上(shang)，或(huo)用(yong)艾(ai)(ai)(ai)條一(yi)(yi)段長約(yue)2厘米左右，插在針(zhen)柄上(shang)，點(dian)燃(ran)施灸(jiu)。待艾(ai)(ai)(ai)絨或(huo)艾(ai)(ai)(ai)條燒完后，除(chu)去灰燼，取(qu)出針(zhen)。

直接灸

是(shi)將(jiang)大小(xiao)適宜的艾炷，直(zhi)接放在皮(pi)膚上施(shi)灸(jiu)。若施(shi)灸(jiu)時需將(jiang)皮(pi)膚燒傷化膿，愈后留(liu)有瘢(ban)痕(hen)者(zhe)，稱(cheng)為(wei)(wei)瘢(ban)痕(hen)灸(jiu)。若不(bu)使皮(pi)膚燒傷化膿，不(bu)留(liu)瘢(ban)痕(hen)者(zhe)，稱(cheng)為(wei)(wei)無瘢(ban)痕(hen)灸(jiu)。

瘢痕灸

又名化膿(nong)(nong)灸，施灸時(shi)先將所灸腧(shu)穴(xue)部位，涂以少量(liang)的大蒜汁(zhi)，以增加粘附和刺激作用(yong)，然后將大小適(shi)宜的艾(ai)炷(zhu)置于(yu)腧(shu)穴(xue)上(shang)，用(yong)火(huo)(huo)點燃(ran)艾(ai)炷(zhu)施灸。每壯艾(ai)炷(zhu)必須燃(ran)盡，除去灰(hui)燼后，方可繼續易住再灸，待(dai)規定壯數灸完為止。施灸時(shi)由于(yu)火(huo)(huo)燒灼皮膚(fu)，因此可產(chan)生劇(ju)痛(tong)，此時(shi)可用(yong)手在(zai)施灸腧(shu)穴(xue)周圍輕輕拍打，借以緩解疼痛(tong)。在(zai)正常情況下(xia)，灸后1周左右，施灸部位化膿(nong)(nong)形(xing)成灸瘡(chuang)，5-6周左右，灸瘡(chuang)自行痊愈，結(jie)癡脫落(luo)后而留下(xia)瘢痕。臨床(chuang)上(shang)常用(yong)于(yu)治療哮(xiao)喘、肺結(jie)核(he)、瘰疬(li)等慢(man)性疾病。

溫管艾灸

溫管(guan)灸(jiu)(jiu)，是用葦(wei)管(guan)（或竹(zhu)管(guan)）作(zuo)為(wei)灸(jiu)(jiu)器向耳內施灸(jiu)(jiu)的(de)一種(zhong)方法。因用葦(wei)管(guan)作(zuo)為(wei)灸(jiu)(jiu)具(ju)，所(suo)(suo)以也稱葦(wei)管(guan)灸(jiu)(jiu)。首(shou)載(zai)于孫思邈(miao)所(suo)(suo)撰之(zhi)《備急千金要(yao)方》：“以葦(wei)筒長(chang)五(wu)寸，以一頭剌耳孔中。四畔以面密塞之(zhi)，勿令(ling)氣泄。一頭內大豆一顆，并艾燒之(zhi)令(ling)燃(ran)，灸(jiu)(jiu)七壯。”古代醫家(jia)主要(yao)用于中風(feng)口口咼的(de)治(zhi)療(liao)。現代不僅在灸(jiu)(jiu)具(ju)的(de)制作(zuo)上有較大改進，治(zhi)療(liao)病證亦有所(suo)(suo)擴展。另外，還出現了(le)一種(zhong)肛管(guan)灸(jiu)(jiu)法，亦屬溫管(guan)灸(jiu)(jiu)法。

無瘢痕灸

施灸(jiu)(jiu)(jiu)時先在所灸(jiu)(jiu)(jiu)腧(shu)穴部(bu)位涂以少量的(de)凡士(shi)林，以使艾(ai)炷(zhu)便于(yu)(yu)粘附，然后將大小(xiao)適宜的(de)艾(ai)炷(zhu)，置于(yu)(yu)腧(shu)穴上點燃(ran)(ran)施灸(jiu)(jiu)(jiu)，當灸(jiu)(jiu)(jiu)炷(zhu)燃(ran)(ran)剩五分之(zhi)(zhi)二或四分之(zhi)(zhi)一而患者(zhe)感(gan)(gan)到微有灼(zhuo)痛(tong)時，即可易(yi)炷(zhu)再灸(jiu)(jiu)(jiu)。若用麥粒(li)大的(de)艾(ai)炷(zhu)施灸(jiu)(jiu)(jiu)，當患者(zhe)感(gan)(gan)到有灼(zhuo)痛(tong)時，醫者(zhe)可用鑷(nie)子柄將艾(ai)炷(zhu)熄滅，然后繼續易(yi)位再灸(jiu)(jiu)(jiu)，按規定壯數灸(jiu)(jiu)(jiu)完為止。一般(ban)應灸(jiu)(jiu)(jiu)至(zhi)局部(bu)皮膚紅暈而不起(qi)泡為度。因(yin)其皮膚無灼(zhuo)傷，故灸(jiu)(jiu)(jiu)后不化膿，不留(liu)瘢(ban)痕。一般(ban)虛寒性疾患，均可此(ci)法(fa)。

間接(jie)灸是用(yong)藥物將艾炷與施(shi)灸腧穴部(bu)位的(de)(de)皮膚隔(ge)(ge)開，進行施(shi)灸的(de)(de)方法。如生姜(jiang)間隔(ge)(ge)灸、隔(ge)(ge)鹽(yan)灸等。

（1）隔姜(jiang)(jiang)灸：是用(yong)(yong)鮮姜(jiang)(jiang)切成直徑大約2-3厘米、厚約0.2-0.3厘米的薄片，中間(jian)以針刺數孔，然后將姜(jiang)(jiang)片置于應灸的腧穴(xue)部位或患(huan)處，再將艾炷(zhu)放在姜(jiang)(jiang)片上點(dian)燃(ran)施(shi)灸。當艾炷(zhu)燃(ran)盡，再易炷(zhu)施(shi)灸。灸完所規定的壯數，以使皮膚紅潤而不起泡為度(du)。常用(yong)(yong)于因(yin)寒(han)(han)而到的嘔吐、腹(fu)痛(tong)、腹(fu)瀉及風(feng)寒(han)(han)痹痛(tong)等。

（2）隔(ge)蒜(suan)(suan)灸(jiu)(jiu)：用(yong)鮮大蒜(suan)(suan)頭(tou)，切(qie)成厚(hou)0.2-0.3公(gong)分的(de)(de)薄片，中間(jian)以針刺數孔，然(ran)(ran)后(hou)(hou)置(zhi)于(yu)(yu)應(ying)灸(jiu)(jiu)俞腧或患處，然(ran)(ran)后(hou)(hou)將艾炷放在蒜(suan)(suan)片上，點(dian)燃施(shi)灸(jiu)(jiu)。待艾炷燃盡，易炷再(zai)灸(jiu)(jiu)，直至灸(jiu)(jiu)完規(gui)定的(de)(de)壯(zhuang)數。此法多(duo)用(yong)于(yu)(yu)治療瘰疬，肺結核及(ji)初起(qi)的(de)(de)腫瘍等癥。

（3）隔鹽(yan)灸：用純凈的食鹽(yan)填敷于臍部(bu)，或(huo)(huo)于鹽(yan)上再置一薄姜片，上置大艾炷施灸。多用于治(zhi)療傷(shang)寒(han)陰證(zheng)或(huo)(huo)吐瀉并作(zuo)，中風(feng)脫(tuo)證(zheng)等。

（4）隔附(fu)子餅灸：將附(fu)子研成粉(fen)末，用酒(jiu)調和做成直(zhi)徑約3厘(li)米(mi)、厚約0.8厘(li)米(mi)的附(fu)子餅，中間以針刺數孔，放在應灸腧穴(xue)或患處，上面再放艾炷(zhu)施灸，直(zhi)到灸完(wan)所規定壯(zhuang)數為止。多用治療命門火衰而致的陽痿、早(zao)泄或瘡(chuang)瘍久潰不斂等癥。

溫灸器灸

是用金屬等材質特制的一種(zhong)圓筒灸(jiu)具，故又稱(cheng)溫(wen)筒灸(jiu)。其筒底有(you)尖有(you)平，筒內(nei)套有(you)小筒，小筒四(si)周有(you)孔。施灸(jiu)時，將艾絨或加摻藥物，裝入溫(wen)灸(jiu)器(qi)的小筒，點燃后，將溫(wen)灸(jiu)器(qi)之蓋扣好，即可置(zhi)于腧穴或應灸(jiu)部(bu)位(wei)，進行熨灸(jiu)，直到所灸(jiu)部(bu)位(wei)的皮(pi)膚(fu)紅潤為度。有(you)調和(he)氣血，溫(wen)中散(san)寒的作用。

隔鹽灸

隔鹽(yan)(yan)(yan)灸(jiu)，也是臨床上(shang)常用(yong)(yong)的(de)隔物(wu)灸(jiu)之(zhi)一(yi)。最早載于《肘后(hou)備急方》，主張(zhang)用(yong)(yong)食(shi)鹽(yan)(yan)(yan)填(tian)平臍(qi)窩，上(shang)置(zhi)大艾(ai)炷施(shi)灸(jiu)，用(yong)(yong)以(yi)(yi)治療霍亂等(deng)急癥。后(hou)世的(de)醫(yi)籍(ji)《備急千金(jin)(jin)要方》、《千金(jin)(jin)翼方》及元·危(wei)亦林的(de)《世醫(yi)得效方》等(deng)都有(you)介紹。如《本(ben)草綱目》卷十(shi)一(yi)“霍亂轉筋，欲(yu)死氣(qi)絕，腹有(you)暖氣(qi)者，以(yi)(yi)鹽(yan)(yan)(yan)填(tian)臍(qi)中(zhong)，灸(jiu)鹽(yan)(yan)(yan)上(shang)七壯，即蘇”“小兒不尿，安鹽(yan)(yan)(yan)于臍(qi)中(zhong)，以(yi)(yi)艾(ai)灸(jiu)之(zhi)”。現代，在施(shi)灸(jiu)的(de)方法上(shang)有(you)一(yi)定改進，如在鹽(yan)(yan)(yan)的(de)上(shang)方或下方增加隔物(wu)；治療的(de)范圍(wei)也有(you)相應的(de)擴大，已用(yong)(yong)于多種腹部疾病及其他(ta)病證的(de)治療。

【操(cao)作方法】 令患(huan)者仰(yang)臥，暴露(lu)臍(qi)(qi)部。取(qu)純凈干(gan)燥之(zhi)細白鹽(yan)適量(liang)，可炒至(zhi)溫(wen)熱，納入(ru)臍(qi)(qi)中，使與臍(qi)(qi)平。如(ru)患(huan)者臍(qi)(qi)部凹陷不明顯者。可預(yu)(yu)先(xian)有臍(qi)(qi)周(zhou)圍一濕面圈，再(zai)填入(ru)食鹽(yan)。如(ru)須(xu)再(zai)隔其他藥物(wu)施(shi)灸(jiu)。一般宜先(xian)填入(ru)其他藥物(wu)（藥膏或藥末），再(zai)放鹽(yan)。然后上置艾(ai)炷施(shi)灸(jiu)，至(zhi)患(huan)者稍感燙熱，即(ji)更換艾(ai)炷。為避免食鹽(yan)受火(huo)爆裂(lie)燙傷，可預(yu)(yu)先(xian)在鹽(yan)上放了一薄姜(jiang)片再(zai)施(shi)灸(jiu)。一般灸(jiu)3～9壯，但對(dui)急性病證則可多灸(jiu)，不拘壯數。

隔姜灸

隔姜灸，在(zai)(zai)明(ming)(ming)·楊繼洲的(de)(de)《針灸大成》即有(you)記載：“灸法(fa)用生(sheng)姜切片如(ru)錢厚，搭(da)于舌上穴中(zhong)，然后(hou)(hou)灸之”。之后(hou)(hou)在(zai)(zai)明(ming)(ming)·張景岳的(de)(de)《類經圖翼(yi)》中(zhong)提到治(zhi)療痔(zhi)疾“單用生(sheng)姜切薄片，放痔(zhi)痛處，用艾(ai)炷于姜上灸三壯，黃水即出，自消散(san)矣”。在(zai)(zai)清代(dai)吳(wu)尚先的(de)(de)《理(li)瀹駢文》和李(li)學川(chuan)的(de)(de)《針灸逢(feng)源》等(deng)書籍中(zhong)有(you)亦有(you)載述。現代(dai)由(you)于取材(cai)方便，操作簡單，已成為(wei)最(zui)常用的(de)(de)隔物灸法(fa)之一。灸治(zhi)方法(fa)與古代(dai)大體相同，亦有(you)略加改進的(de)(de)，如(ru)在(zai)(zai)艾(ai)炷中(zhong)增加某些藥物或在(zai)(zai)灸片下面先填上一層藥末，以加強治(zhi)療效果。

【操(cao)作(zuo)方法(fa)】 取(qu)生姜(jiang)一(yi)(yi)塊，選(xuan)新鮮老姜(jiang)，沿(yan)生姜(jiang)纖維縱向切(qie)取(qu)，切(qie)成厚約0.2 ～ 0.5cm厚的(de)姜(jiang)片(pian)，大小可(ke)據穴區部位所(suo)在和選(xuan)用(yong)(yong)的(de)艾(ai)炷的(de)大小而(er)定(ding)，中間用(yong)(yong)三棱針(zhen)(zhen)穿刺數孔。施(shi)灸(jiu)(jiu)(jiu)時(shi)，將(jiang)其放在穴區，置大或(huo)中等艾(ai)炷放在其上，點(dian)燃。待患(huan)者(zhe)有局部灼痛感時(shi)，略略提起姜(jiang)片(pian)，或(huo)更(geng)換(huan)艾(ai)炷再(zai)灸(jiu)(jiu)(jiu)。一(yi)(yi)般每次(ci)灸(jiu)(jiu)(jiu)5～10壯，以局部潮紅為度。灸(jiu)(jiu)(jiu)畢(bi)用(yong)(yong)正紅花(hua)油(you)涂于施(shi)灸(jiu)(jiu)(jiu)部位，一(yi)(yi)是防(fang)皮膚灼傷，二是更(geng)能增(zeng)強艾(ai)灸(jiu)(jiu)(jiu)活血化(hua)(hua)瘀，散寒(han)止痛功(gong)效(xiao)。亦有針(zhen)(zhen)灸(jiu)(jiu)(jiu)工作(zuo)者(zhe)采用(yong)(yong)隔姜(jiang)行化(hua)(hua)膿灸(jiu)(jiu)(jiu)法(fa)，對(dui)某些病證有較好的(de)效(xiao)果。其施(shi)灸(jiu)(jiu)(jiu)方法(fa)及(ji)灸(jiu)(jiu)(jiu)后(hou)護(hu)理可(ke)參照(zhao)化(hua)(hua)膿灸(jiu)(jiu)(jiu)法(fa)。

隔蒜(suan)(suan)(suan)灸(jiu)(jiu)(jiu)，又稱(cheng)蒜(suan)(suan)(suan)錢灸(jiu)(jiu)(jiu)。本法(fa)首(shou)載于(yu)(yu)晉(jin)·《肘后(hou)備急方》。而隔蒜(suan)(suan)(suan)灸(jiu)(jiu)(jiu)一(yi)名，則最見于(yu)(yu)宋陳自(zi)明的《外科精(jing)要(yao)》。古人主要(yao)用于(yu)(yu)治療癰(yong)疽，宋代醫家陳言在所(suo)撰(zhuan)《三因極一(yi)病(bing)證(zheng)方論》卷(juan)十四中有較(jiao)詳細的論述：癰(yong)疽初覺“腫痛(tong)(tong)，先以濕紙(zhi)復其(qi)(qi)上，其(qi)(qi)紙(zhi)先干處即(ji)是結癰(yong)頭也……大(da)(da)(da)蒜(suan)(suan)(suan)切成片(pian)，安其(qi)(qi)送上，用大(da)(da)(da)艾炷灸(jiu)(jiu)(jiu)其(qi)(qi)三壯，即(ji)換一(yi)蒜(suan)(suan)(suan)，痛(tong)(tong)者(zhe)灸(jiu)(jiu)(jiu)至不(bu)痛(tong)(tong)，不(bu)痛(tong)(tong)者(zhe)灸(jiu)(jiu)(jiu)至痛(tong)(tong)時方住。”該書還提到另一(yi)種隔蒜(suan)(suan)(suan)灸(jiu)(jiu)(jiu)法(fa)，即(ji)隔蒜(suan)(suan)(suan)泥餅(bing)灸(jiu)(jiu)(jiu)：“若十數作(zuo)一(yi)處者(zhe)，即(ji)用大(da)(da)(da)蒜(suan)(suan)(suan)研成膏作(zuo)薄餅(bing)鋪頭上，聚艾于(yu)(yu)餅(bing)上灸(jiu)(jiu)(jiu)之”。在明·《類經(jing)圖翼》中又作(zuo)進一(yi)步(bu)的發(fa)揮(hui)：“設或瘡頭開大(da)(da)(da)，則以紫皮大(da)(da)(da)蒜(suan)(suan)(suan)十余頭，淡豆(dou)豉半合(he)，乳(ru)香二錢，同搗成膏，照毒大(da)(da)(da)小拍成薄餅(bing)，置(zhi)毒上鋪艾灸(jiu)(jiu)(jiu)之 ”，發(fa)展成隔蒜(suan)(suan)(suan)藥(yao)餅(bing)灸(jiu)(jiu)(jiu)法(fa)。

現(xian)代(dai)(dai)在灸治方法(fa)上基本上沿(yan)襲古(gu)代(dai)(dai)，有(you)醫者將(jiang)其發(fa)展為鋪(pu)灸（將(jiang)作專節論述）；在治療(liao)范圍上則有(you)所擴大，如用以治療(liao)肺(fei)結核及(ji)疣等(deng)皮膚病證。

【操作方法】 分隔蒜(suan)片(pian)灸和隔蒜(suan)泥灸兩(liang)種。

1.隔蒜(suan)片(pian)(pian)灸(jiu)：取新鮮獨頭大(da)蒜(suan)，切成厚約(yue)0.1～0.3cm的蒜(suan)片(pian)(pian)，用針在(zai)蒜(suan)片(pian)(pian)中(zhong)間刺(ci)數(shu)孔。放于穴區，上(shang)置艾炷施灸(jiu)，每灸(jiu)3～4壯后換去蒜(suan)片(pian)(pian)，繼續灸(jiu)治。

2.隔蒜(suan)(suan)泥灸(jiu)：以新鮮(xian)大蒜(suan)(suan)適量，搗如(ru)泥膏狀，制成厚0.2～0.4cm的(de)圓餅，大小(xiao)按病灶而定。置于選定之穴區按上(shang)法(fa)灸(jiu)之，但中間(jian)不必更換。

作用概述

灸(jiu)法(fa)又名灸(jiu)療(liao)。它使用(yong)(yong)艾絨(rong)或(huo)其他藥物(wu)放置體表的(de)腧穴或(huo)疼痛處燒(shao)灼、溫(wen)熨。借灸(jiu)火的(de)溫(wen)和熱(re)力及藥物(wu)作用(yong)(yong)，通(tong)過經絡的(de)傳導，以(yi)溫(wen)通(tong)經脈、調和氣血、協調陰陽、扶正祛邪(xie)，達到治療(liao)疾病、防病保健(jian)、養(yang)生(sheng)美容之(zhi)功效，《黃帝內(nei)經》的(de)《靈樞·官能(neng)》說(shuo)“針所不(bu)為，灸(jiu)之(zhi)所宜”，《醫學入門》亦說(shuo)：“藥之(zhi)不(bu)及，針之(zhi)不(bu)到，必須灸(jiu)之(zhi)。”可(ke)見(jian)灸(jiu)法(fa)很早就被人們(men)所重視，由于其安(an)全(quan)性高、無毒副作用(yong)(yong)、養(yang)生(sheng)保健(jian)，因此流傳很廣。主要作用(yong)(yong)歸結為一下：

溫經散寒

人體的(de)(de)正常生命活動有(you)(you)賴于(yu)(yu)(yu)氣(qi)(qi)(qi)血(xue)(xue)(xue)(xue)的(de)(de)作(zuo)用，氣(qi)(qi)(qi)行(xing)則(ze)(ze)(ze)(ze)血(xue)(xue)(xue)(xue)行(xing)，氣(qi)(qi)(qi)止(zhi)則(ze)(ze)(ze)(ze)血(xue)(xue)(xue)(xue)止(zhi)，血(xue)(xue)(xue)(xue)氣(qi)(qi)(qi)在經脈(mo)中流行(xing)，完(wan)全是(shi)由于(yu)(yu)(yu)“氣(qi)(qi)(qi)”的(de)(de)推(tui)送。各種(zhong)原因，如“寒則(ze)(ze)(ze)(ze)氣(qi)(qi)(qi)收，熱則(ze)(ze)(ze)(ze)氣(qi)(qi)(qi)疾(ji)”等，都(dou)可影(ying)響血(xue)(xue)(xue)(xue)氣(qi)(qi)(qi)的(de)(de)流行(xing)，變(bian)生百病。而(er)氣(qi)(qi)(qi)溫(wen)則(ze)(ze)(ze)(ze)血(xue)(xue)(xue)(xue)滑，氣(qi)(qi)(qi)寒則(ze)(ze)(ze)(ze)血(xue)(xue)(xue)(xue)澀，也就是(shi)說(shuo)，氣(qi)(qi)(qi)血(xue)(xue)(xue)(xue)的(de)(de)運(yun)行(xing)有(you)(you)遇溫(wen)則(ze)(ze)(ze)(ze)散，遇寒則(ze)(ze)(ze)(ze)凝的(de)(de)特點。所以朱丹(dan)溪說(shuo)：“血(xue)(xue)(xue)(xue)見熱則(ze)(ze)(ze)(ze)行(xing)，見寒則(ze)(ze)(ze)(ze)凝”。因此，凡(fan)是(shi)一切氣(qi)(qi)(qi)血(xue)(xue)(xue)(xue)凝澀，沒有(you)(you)熱象的(de)(de)疾(ji)病，都(dou)可用溫(wen)氣(qi)(qi)(qi)的(de)(de)方法(fa)來進行(xing)治療。《靈樞·刺(ci)節真邪》篇中說(shuo)：“脈(mo)中之血(xue)(xue)(xue)(xue)，凝而(er)留止(zhi)，弗之火調，弗能(neng)取之”。《靈樞·禁服》亦(yi)云(yun)：“陷下者，脈(mo)血(xue)(xue)(xue)(xue)結于(yu)(yu)(yu)中，血(xue)(xue)(xue)(xue)寒，故宜灸之”。灸法(fa)正是(shi)應用其溫(wen)熱刺(ci)激，起到溫(wen)經通(tong)痹的(de)(de)作(zuo)用。通(tong)過熱灸對經絡穴位的(de)(de)溫(wen)熱性刺(ci)激，可以溫(wen)經散寒，加強機(ji)體氣(qi)(qi)(qi)血(xue)(xue)(xue)(xue)運(yun)行(xing)，達到臨床治療目(mu)的(de)(de)。所以灸法(fa)可用于(yu)(yu)(yu)血(xue)(xue)(xue)(xue)寒運(yun)行(xing)不暢，留滯凝澀引起的(de)(de)痹證、腹瀉等疾(ji)病，效果(guo)甚(shen)為顯著(zhu)。

行氣通絡

經(jing)絡分(fen)布于(yu)人(ren)體(ti)各部，內聯臟腑，外布體(ti)表肌肉、骨(gu)骼等(deng)組織。正常的(de)機(ji)體(ti)，氣(qi)血(xue)在經(jing)絡中周流(liu)不息(xi)，循(xun)序運行，如果由(you)于(yu)風(feng)、寒、暑、濕(shi)、燥、火等(deng)外因的(de)侵襲，人(ren)體(ti)或局部氣(qi)血(xue)凝滯(zhi)，經(jing)絡受阻，即可出現腫脹(zhang)疼痛等(deng)癥狀和一(yi)系列功(gong)能障礙，此時，灸治(zhi)一(yi)定(ding)的(de)穴位，可以起(qi)到調(diao)和氣(qi)血(xue)，疏通經(jing)絡，平衡機(ji)能的(de)作用，臨床上可用于(yu)瘡(chuang)瘍癤腫、凍傷、癃閉、不孕癥、扭挫傷等(deng)，尤(you)以外科(ke)、傷科(ke)應(ying)用較(jiao)多。

扶陽固脫

人(ren)(ren)生賴陽(yang)(yang)(yang)氣(qi)為(wei)根本，得(de)其所(suo)則(ze)人(ren)(ren)壽，失其所(suo)則(ze)人(ren)(ren)夭(yao)，故陽(yang)(yang)(yang)病(bing)則(ze)陰(yin)(yin)(yin)盛(sheng)，陰(yin)(yin)(yin)盛(sheng)則(ze)為(wei)寒(han)(han)、為(wei)厥(jue)，或(huo)元氣(qi)虛陷，脈微欲(yu)脫(tuo)，當此之時，正如《素(su)問·厥(jue)論》所(suo)云：“陽(yang)(yang)(yang)氣(qi)衰(shuai)于(yu)(yu)下，則(ze)為(wei)寒(han)(han)厥(jue)”。陽(yang)(yang)(yang)氣(qi)衰(shuai)微則(ze)陰(yin)(yin)(yin)氣(qi)獨盛(sheng)，陽(yang)(yang)(yang)氣(qi)不(bu)(bu)通于(yu)(yu)手(shou)足(zu)(zu)，則(ze)手(shou)足(zu)(zu)逆(ni)冷(leng)。凡(fan)大病(bing)危(wei)(wei)疾(ji)，陽(yang)(yang)(yang)氣(qi)衰(shuai)微，陰(yin)(yin)(yin)陽(yang)(yang)(yang)離決等癥(zheng)(zheng)，用大炷重(zhong)灸(jiu)，能祛除陰(yin)(yin)(yin)寒(han)(han)，回陽(yang)(yang)(yang)救(jiu)脫(tuo)。此為(wei)其他(ta)穴位(wei)刺(ci)激(ji)療法所(suo)不(bu)(bu)及。宋代《針灸(jiu)資生經(jing)》也提到：“凡(fan)溺死，一宿尚可(ke)救(jiu)，解死人(ren)(ren)衣，灸(jiu)臍中即活”。《傷寒(han)(han)論》指(zhi)出：“少陰(yin)(yin)(yin)病(bing)吐利(li)，手(shou)足(zu)(zu)逆(ni)冷(leng)……脈不(bu)(bu)至者(zhe)，灸(jiu)少陰(yin)(yin)(yin)七壯”。“下利(li)，手(shou)足(zu)(zu)厥(jue)冷(leng)，煩躁(zao)，灸(jiu)厥(jue)陰(yin)(yin)(yin)，無脈者(zhe)，灸(jiu)之”。說明凡(fan)出現嘔吐、下利(li)、手(shou)足(zu)(zu)厥(jue)冷(leng)，脈弱等陽(yang)(yang)(yang)氣(qi)虛脫(tuo)的(de)(de)重(zhong)危(wei)(wei)患者(zhe)，如用大艾(ai)炷重(zhong)灸(jiu)關元、神(shen)闕等穴，由于(yu)(yu)艾(ai)葉有純陽(yang)(yang)(yang)的(de)(de)性質(zhi)，再(zai)加上(shang)火(huo)本屬陽(yang)(yang)(yang)，兩陽(yang)(yang)(yang)相得(de)，往(wang)往(wang)可(ke)以起到扶陽(yang)(yang)(yang)固脫(tuo)，回陽(yang)(yang)(yang)救(jiu)逆(ni)，挽救(jiu)垂危(wei)(wei)之疾(ji)的(de)(de)作用，在臨(lin)床上(shang)常用于(yu)(yu)中風脫(tuo)癥(zheng)(zheng)、急性腹(fu)痛(tong)吐瀉(xie)、痢疾(ji)等急癥(zheng)(zheng)的(de)(de)急救(jiu)。

升陽舉陷

由(you)于陽(yang)氣(qi)虛(xu)弱不(bu)固(gu)等(deng)原因(yin)可致上虛(xu)下(xia)實(shi)，氣(qi)虛(xu)下(xia)陷(xian)，出現脫(tuo)肛(gang)、陰(yin)挺、久(jiu)泄久(jiu)痢、崩漏、滑胎等(deng)，《靈(ling)樞·經(jing)(jing)脈》篇云：“陷(xian)下(xia)則(ze)灸(jiu)之(zhi)”，故氣(qi)虛(xu)下(xia)陷(xian)，臟器下(xia)垂之(zhi)癥多用灸(jiu)療(liao)。關于陷(xian)下(xia)一癥，脾胃學說創(chuang)始者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)李(li)東(dong)垣還認為“陷(xian)下(xia)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)，皮毛不(bu)任風寒(han)”，“天地間無他，唯陰(yin)陽(yang)二(er)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)而已，陽(yang)在(zai)(zai)外在(zai)(zai)上，陰(yin)在(zai)(zai)內在(zai)(zai)下(xia)，今言下(xia)陷(xian)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)，陽(yang)氣(qi)陷(xian)入陰(yin)氣(qi)之(zhi)中，是陰(yin)反居其(qi)上而復其(qi)陽(yang)，脈證俱(ju)見在(zai)(zai)外者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)，則(ze)灸(jiu)之(zhi)”。因(yin)此(ci)，灸(jiu)療(liao)不(bu)僅可以起(qi)到益氣(qi)溫陽(yang)，升(sheng)陽(yang)舉陷(xian)，安胎固(gu)經(jing)(jing)等(deng)作用，對衛陽(yang)不(bu)固(gu)、腠理(li)疏松者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)，亦有效(xiao)果。使機體功能恢(hui)復正常。如(ru)脫(tuo)肛(gang)、陰(yin)挺、久(jiu)泄等(deng)病，可用灸(jiu)百會穴來提升(sheng)陽(yang)氣(qi)，以“推而上之(zhi)”，又如(ru)《類經(jing)(jing)圖翼》云：“洞泄寒(han)中脫(tuo)肛(gang)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)，灸(jiu)水分百壯”。總之(zhi)，這也(ye)是灸(jiu)法(fa)的獨特(te)作用之(zhi)一。

拔毒泄熱

歷(li)(li)代(dai)有不(bu)(bu)少醫(yi)家(jia)(jia)(jia)提(ti)出熱(re)(re)(re)(re)證(zheng)(zheng)禁灸(jiu)(jiu)(jiu)的(de)問題，如(ru)《圣濟總(zong)錄》指(zhi)(zhi)出：“若(ruo)夫陽病灸(jiu)(jiu)(jiu)之，則(ze)為大逆”；近代(dai)不(bu)(bu)少針灸(jiu)(jiu)(jiu)教材亦(yi)把熱(re)(re)(re)(re)證(zheng)(zheng)定為禁灸(jiu)(jiu)(jiu)之列。但(dan)古(gu)今(jin)醫(yi)家(jia)(jia)(jia)對此有不(bu)(bu)同見解。在古(gu)代(dai)文獻中(zhong)亦(yi)有“熱(re)(re)(re)(re)可(ke)(ke)用(yong)灸(jiu)(jiu)(jiu)”的(de)記(ji)載(zai)，灸(jiu)(jiu)(jiu)法治(zhi)療癰疽(ju)(ju)，就(jiu)首見于《黃帝內經(jing)》，歷(li)(li)代(dai)醫(yi)籍均將灸(jiu)(jiu)(jiu)法作為本病證(zheng)(zheng)的(de)一(yi)個重要(yao)治(zhi)法。唐代(dai)《備急千金要(yao)方》進一(yi)步指(zhi)(zhi)出灸(jiu)(jiu)(jiu)法對臟腑實熱(re)(re)(re)(re)有宣泄的(de)作用(yong)，該(gai)書很(hen)多處(chu)還對熱(re)(re)(re)(re)毒蘊結(jie)所(suo)致的(de)癰疽(ju)(ju)及陰虛內熱(re)(re)(re)(re)證(zheng)(zheng)的(de)灸(jiu)(jiu)(jiu)治(zhi)作了論述，如(ru)載(zai)：“小腸(chang)熱(re)(re)(re)(re)滿，灸(jiu)(jiu)(jiu)陰都，隨年壯”，又如(ru)“腸(chang)癰屈兩(liang)肘，正灸(jiu)(jiu)(jiu)肘尖銳骨各百壯，則(ze)下(xia)膿血，即差”。“消渴，口(kou)干(gan)不(bu)(bu)可(ke)(ke)忍者，灸(jiu)(jiu)(jiu)小腸(chang)俞百壯，橫(heng)三間寸灸(jiu)(jiu)(jiu)之”。金元醫(yi)家(jia)(jia)(jia)朱丹溪認為熱(re)(re)(re)(re)證(zheng)(zheng)用(yong)灸(jiu)(jiu)(jiu)乃“從治(zhi)”之意；《醫(yi)學入(ru)門》則(ze)闡明熱(re)(re)(re)(re)癥用(yong)灸(jiu)(jiu)(jiu)的(de)機(ji)理：“熱(re)(re)(re)(re)者灸(jiu)(jiu)(jiu)之，引郁(yu)熱(re)(re)(re)(re)之氣(qi)外(wai)發，火就(jiu)燥(zao)之義也(ye)”。《醫(yi)宗(zong)金鑒·癰疽(ju)(ju)灸(jiu)(jiu)(jiu)法篇》指(zhi)(zhi)出：“癰疽(ju)(ju)初起(qi)七日(ri)內，開結(jie)拔毒灸(jiu)(jiu)(jiu)最(zui)宜，不(bu)(bu)痛灸(jiu)(jiu)(jiu)至痛方止，瘡痛灸(jiu)(jiu)(jiu)至不(bu)(bu)痛時”。總(zong)之，灸(jiu)(jiu)(jiu)法能(neng)以(yi)熱(re)(re)(re)(re)引熱(re)(re)(re)(re)，使熱(re)(re)(re)(re)外(wai)出。灸(jiu)(jiu)(jiu)能(neng)散寒，又能(neng)清熱(re)(re)(re)(re)，表明對機(ji)體原(yuan)來的(de)功能(neng)狀(zhuang)態起(qi)雙向調節作用(yong)。特別是隨著灸(jiu)(jiu)(jiu)增多和臨床(chuang)范圍的(de)擴大，這一(yi)作用(yong)日(ri)益為人(ren)們所(suo)認識。

防病保健

我國古代(dai)醫(yi)家中早就認(ren)識到預(yu)(yu)防(fang)疾(ji)病(bing)(bing)(bing)(bing)的(de)(de)重要性，并提(ti)出了(le)“防(fang)病(bing)(bing)(bing)(bing)于未(wei)然(ran)”、“治(zhi)未(wei)病(bing)(bing)(bing)(bing)”的(de)(de)學(xue)術(shu)思(si)想，而(er)(er)艾灸(jiu)除(chu)了(le)有治(zhi)療作用(yong)外，還有預(yu)(yu)防(fang)疾(ji)病(bing)(bing)(bing)(bing)和保(bao)(bao)健的(de)(de)作用(yong)，是防(fang)病(bing)(bing)(bing)(bing)保(bao)(bao)健的(de)(de)方(fang)法(fa)之(zhi)(zhi)一(yi)，這在(zai)古代(dai)文獻中有很多(duo)記載。早在(zai)《黃帝內經(jing)》就提(ti)到；在(zai)“犬(quan)所嚙(nie)之(zhi)(zhi)處(chu)灸(jiu)三(san)壯，即(ji)以犬(quan)傷法(fa)灸(jiu)之(zhi)(zhi)”，以預(yu)(yu)防(fang)狂犬(quan)病(bing)(bing)(bing)(bing)。《備急千(qian)金要方(fang)》有“凡宦(huan)游吳蜀，體(ti)上常須三(san)兩處(chu)灸(jiu)之(zhi)(zhi)，勿令瘡(chuang)暫(zan)瘥(chai)，則瘴(zhang)癘溫瘧毒氣(qi)(qi)不能(neng)(neng)著人(ren)”。說明艾灸(jiu)能(neng)(neng)預(yu)(yu)防(fang)傳染病(bing)(bing)(bing)(bing)。《針灸(jiu)大成》提(ti)到灸(jiu)足三(san)里(li)可(ke)以預(yu)(yu)防(fang)中風。民間俗(su)話亦說“若要身(shen)(shen)體(ti)安，三(san)里(li)常不干(gan)”、“三(san)里(li)灸(jiu)不絕，一(yi)切災(zai)病(bing)(bing)(bing)(bing)息(xi)”。因為灸(jiu)療可(ke)溫陽補虛，所以灸(jiu)足三(san)里(li)、中脘，可(ke)使胃氣(qi)(qi)常盛，而(er)(er)胃為水谷(gu)之(zhi)(zhi)海，榮衛之(zhi)(zhi)所出，五(wu)臟六腑，皆受其氣(qi)(qi)，胃氣(qi)(qi)常盛，則氣(qi)(qi)血(xue)充盈；命門為人(ren)體(ti)真火之(zhi)(zhi)所在(zai)，為人(ren)之(zhi)(zhi)根(gen)本；關元、氣(qi)(qi)海為藏精蓄血(xue)之(zhi)(zhi)所，艾灸(jiu)上穴可(ke)使人(ren)胃氣(qi)(qi)盛，陽氣(qi)(qi)足，精血(xue)充，從而(er)(er)加強了(le)身(shen)(shen)體(ti)抵(di)抗力，病(bing)(bing)(bing)(bing)邪難犯，達(da)到防(fang)病(bing)(bing)(bing)(bing)保(bao)(bao)健之(zhi)(zhi)功。現代(dai)，灸(jiu)療的(de)(de)防(fang)病(bing)(bing)(bing)(bing)保(bao)(bao)健作用(yong)已成為重要保(bao)(bao)健方(fang)法(fa)之(zhi)(zhi)一(yi)。

保健艾(ai)灸(jiu)療法(fa)能健身、防病、治病，在(zai)我國已有數(shu)千年歷(li)史。早(zao)在(zai)春秋戰國時期(qi)，人(ren)們已經開始(shi)廣泛使用(yong)艾(ai)灸(jiu)法(fa)，如《莊子(zi)》中(zhong)有“越人(ren)熏之(zhi)(zhi)以艾(ai)”，《孟子(zi)》中(zhong)也有“七年之(zhi)(zhi)病求三年之(zhi)(zhi)艾(ai)”的記載。歷(li)代醫學著作中(zhong)更比比皆是。艾(ai)灸(jiu)能激(ji)發、提高機體的免疫功能，增強機體的抗(kang)病能力。現介(jie)紹幾種常(chang)用(yong)的自(zi)我保健艾(ai)灸(jiu)方法(fa)，它見(jian)效快，操作方便，相對無藥物傷害之(zhi)(zhi)憂，讀者(zhe)不妨一試。

延年益壽

穴位(wei)(wei)：足三里（位(wei)(wei)于小腿前(qian)外膝眼下3寸，脛骨(gu)前(qian)嵴外側一(yi)橫指(zhi)處(chu)）、氣(qi)海（位(wei)(wei)于腹正中(zhong)線臍下1.5寸處(chu)）、關元（位(wei)(wei)于腹正中(zhong)線臍下3寸處(chu)）。

分(fen)組(zu)(zu)：第一(yi)組(zu)(zu)，關元、氣(qi)海、左(zuo)側足三(san)里(li)；第二組(zu)(zu)，關元、氣(qi)海、右側足三(san)里(li)。

方法(fa)：選準(zhun)穴(xue)位后，點燃藥用(yong)艾條，分別對準(zhun)第(di)一組穴(xue)位，每(mei)穴(xue)懸(xuan)灸(jiu)10分鐘，以(yi)各穴(xue)位皮膚(fu)潮(chao)紅色(se)為(wei)(wei)度。第(di)二(er)天用(yong)同(tong)樣(yang)的(de)方法(fa)懸(xuan)灸(jiu)第(di)二(er)組穴(xue)位。如此交(jiao)替懸(xuan)灸(jiu)，連續(xu)三個月為(wei)(wei)一個療程。休(xiu)息一周(zhou)，再(zai)繼(ji)續(xu)第(di)二(er)個療程。使用(yong)時注意力要集中，艾火與皮膚(fu)的(de)距(ju)離，以(yi)受灸(jiu)者能忍受的(de)最(zui)大熱度為(wei)(wei)佳。注意不可灼傷皮膚(fu)。

說明(ming)(ming)：關元、氣(qi)海(hai)、足(zu)三(san)里是(shi)人(ren)體強壯保健(jian)要(yao)穴，每天(tian)艾灸(jiu)一次，能調整和(he)提高(gao)人(ren)體免疫機能，增強人(ren)的抗病(bing)能力。成書于宋(song)代的《扁鵲(que)心書》中說：“人(ren)于無病(bing)時(shi)，常灸(jiu)關元、氣(qi)海(hai)、命(ming)關、中脘，雖不得(de)(de)長生，亦可得(de)(de)百(bai)年(nian)壽。” 特(te)別是(shi)女(nv)士(shi)，艾灸(jiu)此三(san)個穴位后，神清氣(qi)爽，容光煥發，全身特(te)別是(shi)小腹部十(shi)分舒暢（此種感覺一般(ban)要(yao)連續灸(jiu)半個月后才明(ming)(ming)顯）。

治凍瘡

穴位：合谷穴（位于手背第一(yi)、二(er)(er)掌(zhang)骨(gu)之間(jian)，近第二(er)(er)掌(zhang)骨(gu)之中點處(chu)）、足三里穴。

方法：在(zai)凍(dong)瘡(chuang)(chuang)局部(bu)先(xian)揉(rou)按5分(fen)鐘。選準(zhun)穴位后(hou)，點燃(ran)藥用(yong)(yong)艾(ai)條，對準(zhun)已(yi)發或將發凍(dong)瘡(chuang)(chuang)處，各懸灸(jiu)(jiu)3～5分(fen)鐘，以局部(bu)皮(pi)膚(fu)潮紅色為(wei)度。若(ruo)凍(dong)瘡(chuang)(chuang)在(zai)上肢或耳朵，必須加灸(jiu)(jiu)合谷(gu)穴3～5分(fen)鐘；若(ruo)凍(dong)瘡(chuang)(chuang)在(zai)下肢，必須加灸(jiu)(jiu)足三里穴3～5分(fen)鐘。艾(ai)火與皮(pi)膚(fu)的距離，以受灸(jiu)(jiu)者(zhe)能忍受的最大熱度為(wei)佳(jia)。注意(yi)不(bu)可灼傷皮(pi)膚(fu)。用(yong)(yong)本法連續艾(ai)灸(jiu)(jiu)3天，凍(dong)瘡(chuang)(chuang)不(bu)再復發。

治胃痛

穴(xue)(xue)位：中(zhong)脘穴(xue)(xue)（位于腹正中(zhong)線臍(qi)上4寸處(chu)）、足三里穴(xue)(xue)。

方法：選準穴(xue)位(wei)后，點燃(ran)藥(yao)用(yong)艾條，在(zai)中脘穴(xue)、一側足(zu)三里穴(xue)上各懸(xuan)灸10分鐘，以(yi)(yi)穴(xue)位(wei)上皮(pi)膚(fu)潮紅色(se)為(wei)度。胃痛可立即緩解(jie)。使用(yong)時要注意(yi)力集中，艾火與皮(pi)膚(fu)的距離，以(yi)(yi)受灸者能(neng)忍受的最大熱度為(wei)佳。注意(yi)不可灼傷皮(pi)膚(fu)。

說明(ming)：艾灸足三里穴能(neng)使胃(wei)(wei)(wei)(wei)痙攣趨于(yu)弛緩，胃(wei)(wei)(wei)(wei)蠕動強者(zhe)趨于(yu)減弱(ruo)；又(you)能(neng)使胃(wei)(wei)(wei)(wei)蠕動弱(ruo)者(zhe)立(li)即增(zeng)強，胃(wei)(wei)(wei)(wei)不(bu)蠕動者(zhe)開始蠕動。因(yin)此(ci)，除胃(wei)(wei)(wei)(wei)潰瘍出血、穿(chuan)孔等重癥，應及時采(cai)取措施或外科治療(liao)外，其他不(bu)論什么原因(yin)所致的(de)胃(wei)(wei)(wei)(wei)痛，包括現代醫學中的(de)急、慢性(xing)胃(wei)(wei)(wei)(wei)炎和胃(wei)(wei)(wei)(wei)、十二指腸潰瘍病及胃(wei)(wei)(wei)(wei)神經(jing)官能(neng)癥等，若以(yi)胃(wei)(wei)(wei)(wei)脘疼痛為主者(zhe)，用本法艾灸，均能(neng)立(li)時止痛。

美容

艾灸(jiu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)美容與一般(ban)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)化妝(zhuang)品(pin)美容，手(shou)術美容是(shi)(shi)兩個(ge)不(bu)(bu)同(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)概念，一個(ge)是(shi)(shi)本質(zhi)上(shang)(shang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，另(ling)一個(ge)是(shi)(shi)表(biao)面上(shang)(shang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)。化妝(zhuang)品(pin)可(ke)以掩飾你(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)不(bu)(bu)足，手(shou)術可(ke)以改造(zao)你(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)結構，可(ke)以滿足你(ni)(ni)暫時的(de)(de)(de)(de)(de)(de)虛(xu)榮心(xin)，但這(zhe)些都(dou)無法(fa)給你(ni)(ni)真(zhen)正的(de)(de)(de)(de)(de)(de)健康(kang)。因為健康(kang)而使你(ni)(ni)青春(chun)常駐，容光(guang)煥發，思維敏捷，反應(ying)靈敏，那又(you)是(shi)(shi)另(ling)一種(zhong)不(bu)(bu)同(tong)層(ceng)次上(shang)(shang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)美。通過吃藥，打針或(huo)者鍛煉，你(ni)(ni)或(huo)許也可(ke)以或(huo)多或(huo)少(shao)地達(da)到(dao)你(ni)(ni)期望的(de)(de)(de)(de)(de)(de)效(xiao)果。但沒(mei)有(you)灸(jiu)療(liao)好，艾灸(jiu)是(shi)(shi)驅散疲勞(lao)，恢復元氣，補充體能(neng)，平衡(heng)陰陽(yang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)最有(you)效(xiao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)手(shou)段。 有(you)很多女(nv)人臉上(shang)(shang)不(bu)(bu)光(guang)滑潔(jie)凈，這(zhe)往往是(shi)(shi)內(nei)分(fen)泌失調引起(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，實(shi)際上(shang)(shang)還(huan)是(shi)(shi)陽(yang)能(neng)不(bu)(bu)足，而不(bu)(bu)是(shi)(shi)像一般(ban)所說的(de)(de)(de)(de)(de)(de)上(shang)(shang)火。有(you)這(zhe)么幾種(zhong)女(nv)性：

1、臉(lian)上痘痘長得成(cheng)片的(de)女性，往往有嚴(yan)重的(de)帶(dai)下(xia)病，“清熱解毒”往往沒有任何(he)效果，因為(wei)她們的(de)這種熱往往是(shi)虛熱，而不是(shi)實(shi)熱，補充(chong)陽能(neng)尚(shang)且(qie)不逮，何(he)況雪上加(jia)霜。所以艾(ai)灸是(shi)最佳的(de)選擇。

2、臉上長有黃褐斑的女性，往往肝腎(shen)虧虛(xu)，體質嚴重(zhong)偏于(yu)酸性，用艾灸治療，往往會出現意想不到的效果。

3、虛胖(pang)的(de)女(nv)性，并不(bu)是(shi)營養(yang)過(guo)剩(sheng)(sheng)，但營養(yang)過(guo)剩(sheng)(sheng)不(bu)過(guo)是(shi)西醫上的(de)一個概念，中醫里面沒有(you)這樣(yang)的(de)說法，如果哪個中醫也這樣(yang)瞎嚷嚷，那(nei)肯定(ding)個半吊子。即使是(shi)肥胖(pang)的(de)小(xiao)孩子，也往(wang)(wang)(wang)(wang)(wang)往(wang)(wang)(wang)(wang)(wang)并不(bu)是(shi)營養(yang)過(guo)剩(sheng)(sheng)，而是(shi)陽(yang)能(neng)不(bu)足，往(wang)(wang)(wang)(wang)(wang)往(wang)(wang)(wang)(wang)(wang)是(shi)因(yin)為(wei)在懷(huai)孕期間，父母還有(you)不(bu)少的(de)性生活(huo)，導(dao)致孩子先天不(bu)足，肝(gan)腎機能(neng)失(shi)衡，脾臟運化無力。虛胖(pang)女(nv)性則往(wang)(wang)(wang)(wang)(wang)往(wang)(wang)(wang)(wang)(wang)有(you)崩(beng)漏暗疾，失(shi)血過(guo)多。太過(guo)肥胖(pang)往(wang)(wang)(wang)(wang)(wang)往(wang)(wang)(wang)(wang)(wang)是(shi)因(yin)為(wei)脾腎陽(yang)虛，太過(guo)瘦弱，則往(wang)(wang)(wang)(wang)(wang)往(wang)(wang)(wang)(wang)(wang)是(shi)肝(gan)腎不(bu)足。

4、乳頭(tou)過早(zao)地(di)顏色變暗淡(dan)，或者乳頭(tou)凹(ao)陷的女性，往往嚴重肝腎虧虛(xu)，沖脈(mo)(mo)，任脈(mo)(mo)虛(xu)寒(han)，有(you)的甚至還有(you)咳嗽的毛病。這些問題艾灸都有(you)很好的效果。

養生

1、艾灸技法源遠流長

上古之(zhi)人便(bian)(bian)知以火(huo)之(zhi)溫熱煨患處可令痛減，這(zhe)便(bian)(bian)是灸(jiu)(jiu)(jiu)法(fa)的(de)早期雛(chu)形(xing)。到了春(chun)秋戰國時(shi)期，艾灸(jiu)(jiu)(jiu)技法(fa)已非常盛(sheng)行。《孟子·離婁篇(pian)》中記載：“今之(zhi)欲王音，猶七年之(zhi)病，求三年之(zhi)艾也”。《黃帝內經(jing)(jing)·靈樞》則說“針所(suo)(suo)不為，灸(jiu)(jiu)(jiu)之(zhi)所(suo)(suo)宜”。可見，艾灸(jiu)(jiu)(jiu)技法(fa)很早就受到我國人民的(de)重視。明代李時(shi)珍在其(qi)所(suo)(suo)著《本(ben)草綱(gang)目(mu)》中對艾灸(jiu)(jiu)(jiu)作用更是予以了高度肯定，稱其(qi)“灸(jiu)(jiu)(jiu)之(zhi)則透諸經(jing)(jing)而治百(bai)種病邪，起沉疴之(zhi)人為康壽(shou)。其(qi)功(gong)亦大矣”。

2、艾灸可祛邪

艾灸調(diao)理時(shi)，其產生的(de)熱(re)量可(ke)使體表局部溫度達到130℃，而皮內溫度也可(ke)達56℃左右。這種(zhong)(zhong)溫熱(re)刺激直接或間接作(zuo)用(yong)(yong)于(yu)人體經(jing)穴，可(ke)以達到溫經(jing)散寒(han)(han)、行氣活(huo)血、升陽舉陷(xian)、回陽固脫之效；還可(ke)以熱(re)引熱(re)，從(cong)而起到拔毒泄熱(re)的(de)作(zuo)用(yong)(yong)。可(ke)以用(yong)(yong)于(yu)改善各種(zhong)(zhong)虛寒(han)(han)證(zheng)、氣滯血瘀、氣虛下陷(xian)、元陽虛衰、熱(re)毒壅(yong)盛證(zheng)候。

3、艾灸可強身

艾灸能夠(gou)令(ling)氣(qi)(qi)血(xue)和順，令(ling)人(ren)(ren)體(ti)機能得(de)以(yi)恢復，在日常(chang)防病保養方(fang)面有顯著效果。如灸足(zu)三里、中(zhong)脘(wan)，可使(shi)胃氣(qi)(qi)常(chang)盛，五臟六(liu)腑之氣(qi)(qi)血(xue)得(de)以(yi)充(chong)養，使(shi)人(ren)(ren)形體(ti)康(kang)健；灸關(guan)元、氣(qi)(qi)海可助藏精蓄血(xue)，使(shi)人(ren)(ren)陽氣(qi)(qi)足(zu)，精血(xue)充(chong)，邪氣(qi)(qi)難犯，達到(dao)養生保健之功(gong)。此外，艾草燃(ran)燒(shao)時散發出的淡淡香氣(qi)(qi)具(ju)有良好(hao)的緩(huan)急止痛作用。可快速緩(huan)解(jie)胃腸(chang)痙攣疼痛、女性痛經等(deng)癥狀(zhuang)。

4、中艾堂艾灸養生

中(zhong)(zhong)艾堂傳承五(wu)千(qian)年中(zhong)(zhong)醫精髓(sui)，締造中(zhong)(zhong)醫艾灸養(yang)(yang)生(sheng)第一品牌！中(zhong)(zhong)艾堂艾灸養(yang)(yang)生(sheng)三部(bu)曲：a、開(kai)穴通脈利藥(yao)滲(shen)透 b、五(wu)行匹配(pei)對病行灸 c、時辰(chen)相合(he)事半(ban)功(gong)倍(bei)。

制作方法

艾灸療法的主(zhu)要材料(liao)為艾絨(rong)(rong)，艾絨(rong)(rong)是由(you)艾葉加(jia)工(gong)而(er)成。選用野(ye)生(sheng)向陽處5月份(fen)長成的艾葉，風(feng)干后在(zai)室內放置1年(nian)后使(shi)用，此稱為陳(chen)年(nian)熟(shu)艾。取陳(chen)年(nian)熟(shu)艾去掉(diao)雜質粗梗，碾軋碎后過(guo)篩(shai)，去掉(diao)尖屑，取白纖絲再(zai)行碾軋成絨(rong)(rong)。也(ye)可取當年(nian)新艾葉充分曬干后，多(duo)碾軋幾次，至其揉爛如棉即成艾絨(rong)(rong)。

1．艾炷的制作

適量艾(ai)絨置于平底磁盤內，用食、中、拇指捏(nie)成(cheng)圓柱狀即為(wei)艾(ai)炷。艾(ai)絨捏(nie)壓越實越好(hao)，根據需要，艾(ai)炷可(ke)制(zhi)成(cheng)拇指大(da)(da)(da)、蠶豆大(da)(da)(da)、麥粒大(da)(da)(da)3種，稱(cheng)為(wei)大(da)(da)(da)、中、小艾(ai)炷。圖146。

2. 艾卷的制作

將(jiang)適量艾(ai)絨用雙手捏壓(ya)成長(chang)條狀，軟(ruan)硬要(yao)適度，以利(li)炭燃為宜，然后將(jiang)其置于寬約(yue)5.5厘米(mi)(mi)、長(chang)約(yue)25厘米(mi)(mi)的(de)桑皮紙(zhi)或純棉紙(zhi)上，再搓卷成圓柱形，最后用面漿糊將(jiang)紙(zhi)邊粘(zhan)合，兩(liang)端紙(zhi)頭壓(ya)實，即(ji)制成長(chang)約(yue)20厘米(mi)(mi)，直徑約(yue)1.5厘米(mi)(mi)的(de)艾(ai)卷。

3．間隔物的制作

在(zai)間(jian)(jian)隔(ge)灸(jiu)時(shi)(shi)，需要選(xuan)用不同的(de)間(jian)(jian)隔(ge)物，如鮮(xian)姜片(pian)、蒜(suan)片(pian)、蒜(suan)泥(ni)(ni)、藥瓶等(deng)。在(zai)施灸(jiu)前(qian)均應事先備齊。鮮(xian)姜、蒜(suan)洗凈后(hou)切成(cheng)(cheng)約2-3毫米厚的(de)薄(bo)片(pian)，并在(zai)姜片(pian)、蒜(suan)片(pian)中間(jian)(jian)用毫針或細針刺(ci)成(cheng)(cheng)篩孔狀，以利灸(jiu)治時(shi)(shi)導熱通氣。蒜(suan)泥(ni)(ni)、蔥泥(ni)(ni)、蚯蚓泥(ni)(ni)等(deng)均應將其洗凈后(hou)搗爛(lan)成(cheng)(cheng)泥(ni)(ni)。藥瓶則(ze)應選(xuan)出相應藥物搗碎碾軋成(cheng)(cheng)粉末后(hou)，用黃酒、姜汁或蜂(feng)蜜等(deng)調和后(hou)塑成(cheng)(cheng)薄(bo)餅狀，也需在(zai)中間(jian)(jian)刺(ci)出篩孔后(hou)應用。

禁忌

1.凡暴(bao)露在(zai)外的部位(wei)，如顏面(mian)，不要直接灸，以防形成瘢(ban)痕(hen)，影(ying)響美(mei)觀。

2.皮薄、肌少、筋肉結聚處(chu)，妊(ren)娠期婦女的腰骶部(bu)(bu)、下腹部(bu)(bu)，男女的乳頭、陰部(bu)(bu)、睪丸等(deng)不(bu)(bu)要(yao)(yao)施灸。另外(wai)，關節部(bu)(bu)位(wei)(wei)不(bu)(bu)要(yao)(yao)直接(jie)灸。此外(wai)，大血管處(chu)、心(xin)臟部(bu)(bu)位(wei)(wei)不(bu)(bu)要(yao)(yao)灸，眼球(qiu)屬顏面部(bu)(bu)，也(ye)不(bu)(bu)要(yao)(yao)灸。

3.極度疲勞，過饑、過飽、酒(jiu)醉、大汗(han)淋(lin)漓、情緒(xu)不穩，或婦女經期忌灸(jiu)。

4.某些傳染病、高(gao)熱、昏迷、抽風期(qi)間，或身體極度衰竭，形瘦骨立(li)等忌(ji)灸。

5.無(wu)自制(zhi)能力的人如(ru)精神病(bing)患者等(deng)忌灸(jiu)。

注意事項

1.要(yao)專心(xin)致志，耐心(xin)堅(jian)持：施灸(jiu)時要(yao)注(zhu)(zhu)意(yi)思想(xiang)集中，不(bu)(bu)要(yao)在施灸(jiu)時分散注(zhu)(zhu)意(yi)力(li)，以(yi)免(mian)艾條移動，不(bu)(bu)在穴(xue)位上(shang)，徒傷(shang)皮(pi)肉(rou)，浪費時間。對于養生保健灸(jiu)，則要(yao)長期堅(jian)持，偶爾(er)灸(jiu)是不(bu)(bu)能收到預(yu)期效果的。

2.要(yao)(yao)(yao)(yao)注意體位、穴(xue)(xue)位的(de)(de)準(zhun)確性(xing)：體位一方(fang)面要(yao)(yao)(yao)(yao)適(shi)合(he)艾(ai)灸的(de)(de)需要(yao)(yao)(yao)(yao)，同時要(yao)(yao)(yao)(yao)注意體位舒適(shi)、自(zi)然，要(yao)(yao)(yao)(yao)根據處(chu)方(fang)找準(zhun)部位、穴(xue)(xue)位，以保(bao)證(zheng)艾(ai)灸的(de)(de)效果。

3.防火(huo)：現代人(ren)的(de)衣著(zhu)不(bu)少是(shi)化纖、羽絨(rong)等(deng)質地的(de)，很容易(yi)燃著(zhu)，因此，施灸(jiu)時(shi)一定要注(zhu)意防止落火(huo)，尤其是(shi)用艾(ai)(ai)(ai)炷(zhu)灸(jiu)時(shi)更要小心(xin)，以(yi)防艾(ai)(ai)(ai)炷(zhu)翻滾脫落。用艾(ai)(ai)(ai)條灸(jiu)后(hou)，可將艾(ai)(ai)(ai)條點(dian)燃的(de)一頭塞人(ren)直徑比(bi)艾(ai)(ai)(ai)條略大的(de)瓶內，以(yi)利于(yu)熄滅。

4.要注(zhu)意保暖(nuan)和防暑(shu)：因施灸時要暴露(lu)部分體表部位，在(zai)冬季要保暖(nuan)，在(zai)夏(xia)天高(gao)溫時要防中暑(shu)，同時還要注(zhu)意室(shi)內溫度(du)的調節和開換氣(qi)(qi)扇(shan)，及(ji)時換取新鮮空氣(qi)(qi)。

5.要(yao)防止(zhi)感(gan)染：化膿(nong)灸(jiu)或因(yin)施灸(jiu)不(bu)(bu)當，局(ju)部燙傷可(ke)能起瘡，產生灸(jiu)瘡，一定(ding)不(bu)(bu)要(yao)把(ba)瘡搞破(po)，如(ru)果已經破(po)潰感(gan)染，要(yao)及時使用(yong)消炎藥(yao)。

6.要掌(zhang)握施灸的程序：如果(guo)灸的穴(xue)位多(duo)且分散(san)，應按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進行。

7.注意施灸的時(shi)間：有些病證必須注意施灸時(shi)間，如(ru)失眠癥要(yao)(yao)在臨(lin)睡(shui)前施灸。不(bu)要(yao)(yao)飯(fan)(fan)前空腹時(shi)和(he)在飯(fan)(fan)后立即(ji)施灸。

8.要循(xun)序漸進(jin)，初(chu)次使用灸(jiu)(jiu)法：要注意掌(zhang)握好刺(ci)激量，先少量、小劑(ji)量，如用小艾炷(zhu)，或灸(jiu)(jiu)的時間(jian)短一(yi)(yi)(yi)些，壯數少一(yi)(yi)(yi)些。以后再加(jia)大劑(ji)量。不要一(yi)(yi)(yi)開始就大劑(ji)量進(jin)行。

9.防(fang)止暈(yun)灸(jiu)(jiu)(jiu)：暈(yun)灸(jiu)(jiu)(jiu)雖不(bu)多見，但是一(yi)旦暈(yun)灸(jiu)(jiu)(jiu)則會出(chu)現頭暈(yun)、眼花、惡心(xin)、面色蒼白、心(xin)慌、汗出(chu)等，甚至發(fa)生(sheng)暈(yun)倒(dao)。出(chu)現暈(yun)灸(jiu)(jiu)(jiu)后，要(yao)立(li)即停(ting)灸(jiu)(jiu)(jiu)，并躺(tang)下(xia)靜臥，再加灸(jiu)(jiu)(jiu)足三(san)里，溫和灸(jiu)(jiu)(jiu)10分鐘(zhong)左右。

10.注意(yi)施(shi)灸溫(wen)度(du)的調節(jie)：對于(yu)皮(pi)膚感覺(jue)遲鈍者或小兒，用食指和中指置于(yu)施(shi)灸部位兩側，以感知(zhi)施(shi)灸部位的溫(wen)度(du)，做到既不致燙傷皮(pi)膚，又(you)能收(shou)到好的效果(guo)。

11、穴(xue)位艾(ai)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)順(shun)序(xu)：古人對于艾(ai)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)的(de)順(shun)序(xu)，有著明(ming)確(que)的(de)論(lun)述，就陰陽而(er)(er)言(yan)，如(ru)《千金(jin)要方》說：“凡灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)當先(xian)(xian)(xian)陽后(hou)(hou)陰，先(xian)(xian)(xian)上后(hou)(hou)下(xia)”。《明(ming)堂(tang)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)經(jing)》也(ye)指出：“先(xian)(xian)(xian)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)上，后(hou)(hou)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)下(xia)；先(xian)(xian)(xian)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)少(shao)，后(hou)(hou)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)多”。這是(shi)(shi)說艾(ai)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)的(de)一(yi)般順(shun)序(xu)是(shi)(shi) ：先(xian)(xian)(xian)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)背(bei)部(bu)(bu)，再灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)胸腹(fu)部(bu)(bu)；先(xian)(xian)(xian)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)上部(bu)(bu)再灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)下(xia)部(bu)(bu)，先(xian)(xian)(xian)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)頭部(bu)(bu)再灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)四肢(zhi)；就壯數而(er)(er)言(yan)，先(xian)(xian)(xian)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)少(shao)而(er)(er)后(hou)(hou)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)多，即(ji)由小逐漸增(zeng)強；就大小而(er)(er)言(yan)，先(xian)(xian)(xian)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)艾(ai)炷小者而(er)(er)后(hou)(hou)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)大者，每壯遞增(zeng)。

12、在臨床上艾灸(jiu)(jiu)時，需結合病情，靈(ling)活(huo)應(ying)用，不能拘(ju)執(zhi)不變。同時艾灸(jiu)(jiu)某兩個(ge)穴位的問題上，一般(ban)沒有什么限制。

13、艾(ai)灸(jiu)后半小時內不要(yao)用冷水洗(xi)手或洗(xi)澡(zao)。

14、艾灸后要喝(he)較平常多量的溫開水(絕對不(bu)可喝(he)冷水或(huo)冰水)，有助排泄(xie)器官排出體內毒素；

15、飯后(hou)一小時內不宜(yi)艾(ai)灸(jiu)。脈搏(bo)每分(fen)鐘(zhong)超過(guo)90次以上不要(yao)艾(ai)灸(jiu)；過(guo)饑、過(guo)飽、酒醉(zui)禁(jin)(jin)灸(jiu)；孕婦禁(jin)(jin)灸(jiu)；身體(ti)發(fa)炎部位(wei)禁(jin)(jin)灸(jiu)!

16、手術(shu)后在(zai)體內(nei)埋(mai)鋼(gang)釘(ding)或者其他東西的(de)人，不要隨便在(zai)做過手術(shu)的(de)位(wei)置艾(ai)灸。

炙后反應

1、艾(ai)灸后常常會有(you)(you)疾病加重(zhong)的反(fan)(fan)應(ying)，這(zhe)(zhe)是(shi)正邪(xie)交戰(zhan)的正常現象，我們人體(ti)是(shi)個(ge)整體(ti)，這(zhe)(zhe)里有(you)(you)陰陽之(zhi)分(fen)，不(bu)可能(neng)只允許正氣(qi)(qi)(qi)存在(zai)而把邪(xie)氣(qi)(qi)(qi)都驅逐(zhu)。那(nei)(nei)么(me)病邪(xie)在(zai)體(ti)內寄居很久，他(ta)也不(bu)會輕而易舉(ju)的乖乖就范(fan)。所以這(zhe)(zhe)時(shi)候就免(mian)不(bu)了(le)有(you)(you)反(fan)(fan)應(ying)，你用(yong)艾(ai)灸的方式激(ji)發正氣(qi)(qi)(qi)想(xiang)把我趕出，那(nei)(nei)么(me)我就先頑強抵抗。這(zhe)(zhe)時(shi)的正氣(qi)(qi)(qi)不(bu)足，而邪(xie)氣(qi)(qi)(qi)旺盛的時(shi)候，當然你會有(you)(you)各(ge)種不(bu)適反(fan)(fan)應(ying)出來。當你逐(zhu)漸(jian)艾(ai)灸，體(ti)內慢(man)慢(man)累(lei)計了(le)很多正氣(qi)(qi)(qi)的時(shi)候，這(zhe)(zhe)時(shi)的病邪(xie)就會逐(zhu)漸(jian)地趕出體(ti)外了(le)。

2、失眠(mian)(mian)：艾灸后常常會(hui)(hui)有失眠(mian)(mian)的(de)(de)癥狀，如果出現初次艾灸后失眠(mian)(mian)，也是(shi)一(yi)種反應，此(ci)時(shi)的(de)(de)失眠(mian)(mian)，多很(hen)疲乏無(wu)力(li)，或嗜睡。但經過一(yi)段時(shi)間(jian)的(de)(de)艾灸后，這時(shi)如果睡眠(mian)(mian)很(hen)少，但不會(hui)(hui)出現疲乏無(wu)力(li)的(de)(de)現象(xiang)，反而因為艾灸，而顯得精力(li)充(chong)沛。此(ci)時(shi)，不要因為睡眠(mian)(mian)時(shi)間(jian)的(de)(de)不足(zu)而煩惱，也不要刻意用(yong)安眠(mian)(mian)藥來(lai)湊夠睡眠(mian)(mian)的(de)(de)時(shi)間(jian)，主要看(kan)你自己的(de)(de)精力(li)是(shi)否(fou)充(chong)足(zu)，灸中(zhong)脘還(huan)會(hui)(hui)很(hen)快改善脾(pi)的(de)(de)功能。

艾(ai)(ai)灸(jiu)的(de)(de)(de)走竄(cuan)現象，有(you)時(shi)候我們艾(ai)(ai)灸(jiu)中脘，會(hui)(hui)有(you)肝區不適，或(huo)會(hui)(hui)有(you)胃脘部不適，這(zhe)(zhe)很有(you)可能你(ni)的(de)(de)(de)肝有(you)隱(yin)患(huan)或(huo)你(ni)的(de)(de)(de)胃有(you)疾病，艾(ai)(ai)灸(jiu)就(jiu)(jiu)會(hui)(hui)主動(dong)(dong)幫(bang)助(zhu)你(ni)去調(diao)(diao)(diao)整(zheng)，這(zhe)(zhe)就(jiu)(jiu)是艾(ai)(ai)灸(jiu)的(de)(de)(de)通竄(cuan)功能。所以說(shuo)，我們的(de)(de)(de)身體有(you)一個自(zi)我調(diao)(diao)(diao)整(zheng)的(de)(de)(de)功能，只要你(ni)調(diao)(diao)(diao)動(dong)(dong)的(de)(de)(de)好，這(zhe)(zhe)些都(dou)會(hui)(hui)起來工作。假如你(ni)艾(ai)(ai)灸(jiu)關元穴，也許(xu)會(hui)(hui)反應出你(ni)婦(fu)科方(fang)(fang)面的(de)(de)(de)隱(yin)患(huan)或(huo)前列(lie)腺方(fang)(fang)面的(de)(de)(de)問題或(huo)生殖系統(tong)的(de)(de)(de)一些疾患(huan) 。人(ren)體“陰(yin)陽(yang)”的(de)(de)(de)升(sheng)降是有(you)其固定的(de)(de)(de)規律的(de)(de)(de)，元氣(qi)逐漸充(chong)足了，“陰(yin)陽(yang)”就(jiu)(jiu)必定按(an)照其規律運行，該升(sheng)的(de)(de)(de)就(jiu)(jiu)自(zi)然會(hui)(hui)升(sheng)，該降的(de)(de)(de)就(jiu)(jiu)自(zi)然會(hui)(hui)降，根本就(jiu)(jiu)不必用人(ren)為的(de)(de)(de)方(fang)(fang)法去調(diao)(diao)(diao)動(dong)(dong)升(sheng)降。

3、艾灸的上火現(xian)象，很多(duo)人艾灸后會(hui)出現(xian)口干舌燥，這(zhe)也(ye)是(shi)艾灸的一(yi)種反(fan)應，這(zhe)種現(xian)象表明陰(yin)陽(yang)正(zheng)在調整，陽(yang)不勝陰(yin)，這(zhe)時(shi)要多(duo)喝(he)白開水。此(ci)時(shi)患者會(hui)覺得喉(hou)嚨異常干痛，這(zhe)是(shi)病邪(xie)(寒邪(xie))逐漸(jian)外發時(shi)的必然癥狀(zhuang)(病邪(xie)被驅趕到(dao)哪里，哪里就會(hui)出現(xian)西醫(yi)所謂的炎癥，此(ci)時(shi)許多(duo)中醫(yi)專家(jia)都會(hui)任認為灸過火了，會(hui)立即(ji)停止(zhi)治療，使(shi)得功虧一(yi)簣)。

4、艾灸(jiu)(jiu)后身體出現(xian)類似過敏(min)的(de)(de)現(xian)象，有(you)很多人(ren)艾灸(jiu)(jiu)后身上出現(xian)很多紅疹的(de)(de)現(xian)象，此時(shi)(shi)多以(yi)為是過敏(min)了，其(qi)實，這些表(biao)(biao)現(xian)出來的(de)(de)癥(zheng)狀，都是真陽元氣驅趕寒邪外(wai)出的(de)(de)表(biao)(biao)現(xian)。也(ye)是病邪在(zai)體表(biao)(biao)的(de)(de)反應(ying)。如果此時(shi)(shi)停灸(jiu)(jiu)，病邪還會入里，侵蝕臟腑。如果此時(shi)(shi)皮膚表(biao)(biao)現(xian)嚴重(zhong)，可(ke)以(yi)用放(fang)血療法使邪出有(you)門。可(ke)以(yi)在(zai)大椎、足太陽膀胱(guang)經的(de)(de)腧穴(xue)還有(you)委中(zhong)穴(xue)放(fang)血，給病邪以(yi)出處。

5、艾(ai)灸后(hou)的精神反應：有很多人會出(chu)(chu)現類似抑郁癥(zheng)的現象，這(zhe)時可(ke)以找人傾(qing)訴，可(ke)以到(dao)狂野處大哭或大喊，一定要(yao)發泄出(chu)(chu)來，不要(yao)郁悶在心，免得徒增新疾。

所以在艾灸期間，一定不要(yao)食辛辣刺激性食物、不要(yao)過(guo)肌過(guo)飽、不要(yao)房(fang)事(shi)，要(yao)吃清淡的食物，還(huan)要(yao)保(bao)持(chi)心(xin)情愉(yu)悅，多到(dao)戶外運動或散步，光(guang)艾灸不鍛煉 也是不行的。要(yao)每天至少保(bao)持(chi)30分鐘的鍛煉，才能達到(dao)更好的療效。