【心肌(ji)缺(que)血食療】哪些食物心肌(ji)缺(que)血患(huan)者不能吃 心肌(ji)缺(que)血患(huan)者飲食須知

心肌缺血食療——可以隨意進食的食物

1、蔬菜，如(ru)洋蔥(cong)、大蒜、金花菜、綠豆芽、扁豆等。

2、各種瓜類、水果及茶葉。

3、各種谷類，尤其(qi)是粗(cu)糧。

4、豆類制品。

5、菌藻類，如香菇、木耳、海帶、紫菜等。

心肌缺血食療——適當進食的食物

1、魚(yu)類(lei)，包括多數(shu)河魚(yu)和海(hai)魚(yu)。

2、奶類，包括去脂乳及(ji)其制品。

3、植物油，包括豆油、玉米油、香油、花生油、魚油、橄欖油。

4、雞(ji)蛋，包括蛋清、全蛋(每周2~3個(ge))。

5、瘦(shou)(shou)肉(rou)，包括(kuo)瘦(shou)(shou)的豬肉(rou)、牛肉(rou)和家禽肉(rou)(去皮)。

夏季心肌缺血該如何護理？

（1）調整用藥

在(zai)專科醫(yi)生的指導(dao)下，心(xin)肌缺血護理對平時服(fu)用的治療心(xin)腦血管病的藥(yao)(yao)物(wu)做一些(xie)適當的調(diao)整，或加(jia)大某種藥(yao)(yao)物(wu)的劑量，或增(zeng)加(jia)某種藥(yao)(yao)物(wu);有(you)心(xin)絞痛發作史的患(huan)者可預防性用藥(yao)(yao)。

（2）動靜適宜

活(huo)(huo)動鍛煉宜(yi)在清晨較涼爽時進行，心肌(ji)缺血護理切忌在烈日下(xia)鍛煉。活(huo)(huo)動強度要適量(liang)，時間不宜(yi)太長，以減少心臟(zang)負荷(he)，降低心肌(ji)耗氧量(liang)，防止心肌(ji)缺血發作。

（3）飲食清淡

夏(xia)季人(ren)的消化道功能減退，食欲下降，飲食宜(yi)清淡，心肌缺血護理要多吃(chi)一(yi)(yi)些新鮮蔬菜，水果，黑木耳，豆制品等，可適當吃(chi)一(yi)(yi)些瘦肉、魚類，盡量(liang)少吃(chi)過于油膩或高脂肪食物。飯菜不宜(yi)過咸，食鹽過多會使血壓升高。

（4）防暑降溫

在室外活動(dong)或勞(lao)動(dong)時應(ying)戴(dai)遮陽帽并備足水，防(fang)止因周圍血管(guan)擴張、血容量不(bu)(bu)足而使得冠狀(zhuang)動(dong)脈供血減少、心肌缺血而誘發心絞痛。當天氣悶(men)熱時，室內可以開(kai)啟空調(diao)，但度數不(bu)(bu)要太低，時間(jian)不(bu)(bu)要太長，一般以25℃左右為(wei)宜(yi)，這樣既(ji)可以調(diao)節(jie)室內的(de)溫度，又可以減低室內空氣的(de)濕度，提高空氣中(zhong)氧氣的(de)含量。

（5）起居有序

由于暑熱(re)，晚(wan)間入睡較晚(wan)，心(xin)肌缺血(xue)護理(li)早(zao)晨不宜過早(zao)起床，中午要適當休(xiu)息，以補充(chong)睡眠不足。這在夏季心(xin)機(ji)缺血(xue)的護理(li)中也非常重要。

溫馨提醒

心(xin)肌缺血是(shi)非常麻(ma)煩的，例如癥狀表(biao)現如性生活或用力排便時出(chu)現心(xin)慌、胸(xiong)悶、氣(qi)急或胸(xiong)痛不(bu)適等(deng)會給(gei)患者(zhe)帶來嚴重(zhong)的傷害(hai)。所以，希望患者(zhe)能夠在積極(ji)配合(he)醫生治療的同(tong)時日常生活中(zhong)多注意(yi)這些護理事(shi)項。

心肌缺(que)血，是指心臟(zang)的(de)血液灌注減少，導致心臟(zang)的(de)供氧減少，心肌能(neng)量代謝不正(zheng)常(chang)，不能(neng)支持(chi)心臟(zang)正(zheng)常(chang)工作(zuo)的(de)一(yi)種病理狀(zhuang)態。其常(chang)見的(de)原因是冠(guan)狀(zhuang)動脈粥樣硬化，其次還有炎癥(zheng)。患(huan)有心肌缺(que)血很多患(huan)者(zhe)會進(jin)行治療，這(zhe)是正(zheng)確的(de)做法，但是也不能(neng)忘記(ji)了日常(chang)生活中的(de)一(yi)些飲食(shi)上的(de)調理，這(zhe)也能(neng)起到(dao)一(yi)定(ding)的(de)輔助作(zuo)用。

心肌缺血患者飲食注意事項

1、控(kong)制熱量，保持(chi)理想體重(zhong)。

2、少量多餐(can)(can)，切(qie)忌暴飲暴食，晚餐(can)(can)也不宜吃得(de)過飽，否(fou)則易(yi)誘發急性心肌梗塞。

3、提供豐(feng)富的維(wei)生素(su)。

維生素(su)C能促(cu)進膽固(gu)醇(chun)生成膽酸，從而(er)有降低血膽固(gu)醇(chun)作用;還能改善冠狀循環(huan)，保護(hu)血管(guan)壁(bi)。

4、控(kong)制(zhi)脂肪(fang)攝入(ru)的質與量。

許(xu)多研究(jiu)證明，長(chang)期食用大量脂肪(fang)(fang)是引(yin)起動(dong)物動(dong)脈硬化(hua)的主要因素。而(er)且還證明脂肪(fang)(fang)的質對血(xue)脂的影響更大，應適當加以控制。

5、保(bao)證必(bi)需的無機鹽(yan)及微(wei)量元素供給。

碘能抑制膽固(gu)醇被腸道(dao)吸收，降(jiang)低(di)膽固(gu)醇在血管壁上的(de)沉(chen)著，故能減緩或阻止動(dong)脈粥樣硬化的(de)發展，常食海帶(dai)、紫菜等(deng)含碘豐富的(de)海產品，可(ke)降(jiang)低(di)冠心(xin)病發病率。膳食中鈣、鎂、鉀、鈉、銅、鉻(ge)等(deng)也同(tong)心(xin)肌缺血發病有關。

6、控制食糖攝入。

這是心肌缺血患者的食療注(zhu)意事項中很(hen)重要的一(yi)項，碳水化(hua)(hua)合(he)物(wu)是機(ji)體熱能的主(zhu)要來源，碳水化(hua)(hua)合(he)物(wu)攝入過多，可(ke)造成熱量入超，在體內同樣可(ke)轉化(hua)(hua)生成脂肪，引起(qi)肥胖，并使血脂升高。

7、禁飲烈性酒。

酒(jiu)精(jing)能使心率加(jia)快，能加(jia)重(zhong)心肌缺氧，故(gu)應禁酒(jiu)。

8、適當(dang)增加膳(shan)食纖維攝入。

膳(shan)(shan)(shan)食纖維能(neng)吸附膽固(gu)醇(chun)，阻止膽固(gu)醇(chun)被人體吸收，并能(neng)促進膽酸從糞便中排出(chu)，減少膽固(gu)醇(chun)的(de)體內生成，故能(neng)降低血膽固(gu)醇(chun)。故在防治心肌(ji)缺(que)血的(de)膳(shan)(shan)(shan)食中，應(ying)有充足(zu)的(de)膳(shan)(shan)(shan)食纖維。