踏(ta)步機的功能特點(dian) 踏(ta)步機5大優勢讓健身(shen)更輕松

踏(ta)步(bu)機（stair steppers，通常也被稱(cheng)為stair climbers），這種產品正逐漸被橢圓(yuan)機（elliptical machine）取(qu)代。踏(ta)步(bu)機仍然是最具挑戰性(xing)的健身器材。踏(ta)步(bu)機能(neng)夠使健身者(zhe)不斷重復(fu)攀(pan)爬樓(lou)梯的動作，既能(neng)增強心血管(guan)系統的功能(neng)，又(you)能(neng)充分鍛煉大腿和小腿肌肉。不過，體態臃(yong)腫或者(zhe)剛剛接(jie)觸踏(ta)步(bu)機的人(ren)進行劇烈(lie)鍛煉往往會感(gan)覺(jue)筋疲(pi)力盡。

簡介

產品含有電(dian)子顯示(shi),計(ji)(ji)時(shi)(shi)(shi)計(ji)(ji)數(shu)(在運(yun)(yun)(yun)動時(shi)(shi)(shi)感(gan)應您的(de)(de)運(yun)(yun)(yun)動強度，精確(que)(que)記(ji)錄運(yun)(yun)(yun)動的(de)(de)次數(shu)與時(shi)(shi)(shi)間(jian)，為(wei)您的(de)(de)健(jian)身運(yun)(yun)(yun)動提供準確(que)(que)的(de)(de)數(shu)據參考）外(wai)帶按摩扭(niu)腰(yao)盤, 脂肪燃(ran)燒(shao)（運(yun)(yun)(yun)動結束后，能告訴(su)您運(yun)(yun)(yun)動過程中所消耗(hao)的(de)(de)能量和(he)燃(ran)燒(shao)的(de)(de)脂肪，給您的(de)(de)提供一個明確(que)(que)的(de)(de)結果） 磁(ci)療(liao)按摩（在使(shi)用(yong)(yong)中，通過腳底的(de)(de)病理反射區穴(xue)位，摩擦(ca)發熱(re)，當磁(ci)波通過發熱(re)傳到人體時(shi)(shi)(shi)，在細胞(bao)內(nei)部(bu)發生漩渦(wo)狀的(de)(de)二次電(dian)流，在體內(nei)化作“焦耳熱(re)”，有助于身體健(jian)康，并(bing)有消炎，止痛(tong)作用(yong)(yong)） 瘦(shou)腰(yao)美腿(tui)（運(yun)(yun)(yun)動時(shi)(shi)(shi)，可使(shi)腰(yao)部(bu)，胸部(bu)，腿(tui)部(bu)，腹(fu)部(bu)得到鍛煉從(cong)而達到減腹(fu)瘦(shou)腰(yao)，豐胸美腿(tui)，增強皮膚(fu)彈性等(deng)作用(yong)(yong)） 防(fang)滑設(she)計(ji)(ji)（好比一個不(bu)需(xu)運(yun)(yun)(yun)動的(de)(de)滑板和(he)無(wu)環的(de)(de)呼啦圈，使(shi)用(yong)(yong)方便，簡(jian)單易練(lian)）

2功能

踏(ta)步機(ji)采(cai)用(yong)(yong)了車輪(lun)轉動(dong)式(shi)踏(ta)步設(she)計(ji)，使(shi)用(yong)(yong)起(qi)來(lai)(lai)像在(zai)跑(pao)步機(ji)上跑(pao)步，健身者要保(bao)持運(yun)動(dong)頻幅(fu)，通過較(jiao)為劇(ju)烈的運(yun)動(dong)消耗(hao)能量。大(da)多(duo)數踏(ta)步機(ji)采(cai)用(yong)(yong)的還是獨立踏(ta)板設(she)計(ji)，使(shi)用(yong)(yong)起(qi)來(lai)(lai)更像是在(zai)踩(cai)橢圓機(ji)。當您一(yi)只腳踩(cai)下(xia)踏(ta)板時(shi)，另外一(yi)只腳下(xia)的踏(ta)板就(jiu)會升(sheng)起(qi)。

除了(le)具有燃燒熱量、提(ti)高心率(lv)和(he)有氧(yang)呼吸能(neng)(neng)力以(yi)外，踏(ta)(ta)步機還能(neng)(neng)夠(gou)幫助健(jian)(jian)身(shen)者對小腿、腿腱、股四頭肌(ji)和(he)臀(tun)部(bu)肌(ji)肉進行塑型(xing)。盡管使用(yong)踏(ta)(ta)步機健(jian)(jian)身(shen)有諸多(duo)好處，但是(shi)許多(duo)健(jian)(jian)身(shen)者發現，與能(neng)(neng)夠(gou)提(ti)供多(duo)種動作模式的(de)其他有氧(yang)健(jian)(jian)身(shen)器材相比，踏(ta)(ta)步機只能(neng)(neng)提(ti)供一種固有的(de)單調的(de)攀爬樓梯的(de)動踏(ta)(ta)步機 踏(ta)(ta)步機

作(zuo)(zuo)模式(shi)；畢竟(jing)，很多人(ren)愿(yuan)意享受騎(qi)自(zi)行車或(huo)在公園慢跑(pao)的(de)(de)樂(le)趣，但是卻(que)很少有人(ren)會把(ba)長時(shi)間攀爬樓梯(ti)當做自(zi)己的(de)(de)愛好(hao)。因(yin)此，一些(xie)新型踏(ta)(ta)步機設計(ji)了(le)混合功(gong)能，增加(jia)了(le)健(jian)身模式(shi)的(de)(de)種類(lei)。有些(xie)踏(ta)(ta)步機還(huan)采(cai)用了(le)創新設計(ji)，將橢(tuo)圓機的(de)(de)動作(zuo)(zuo)模式(shi)和標準(zhun)踏(ta)(ta)步機的(de)(de)動作(zuo)(zuo)模式(shi)結合在一起；還(huan)有些(xie)踏(ta)(ta)步機則將踏(ta)(ta)步運動和跑(pao)步機的(de)(de)傳送帶結合在一起，或(huo)者(zhe)添加(jia)了(le)像(xiang)橢(tuo)圓機那樣(yang)的(de)(de)上(shang)肢鍛煉扶手，以便加(jia)強上(shang)半(ban)身的(de)(de)鍛煉力度。

3產品特點

1、計算消耗(hao)的(de)卡路(lu)里(li) --顯示(shi)運動距離 --顯示(shi)運動時(shi)， 健步器具有如下生(sheng)物學效應：改善下肢肌肉(rou)萎縮，靜脈曲張，保持(chi)骨胳(ge)、關節的(de)良(liang)好(hao)狀態(tai)，調(diao)整腿(tui)部、臀部肌群(qun)的(de)各種酸痛、麻木等(deng)不良(liang)癥，另一方(fang)面(mian)有美腿(tui)之功效

2、迷你(ni)設計，小(xiao)巧，便(bian)于放置，不占空間。踏步機(ji) 踏步機(ji)

3、帶液晶顯示(shi)屏，隨時查看您(nin)健身的時間、步速和消(xiao)耗的卡(ka)路里

4、模擬登山(shan)，讓你(ni)隨心所欲(yu)實現登山(shan)運動帶來的效果。有氧(yang)鍛煉(lian)，增強心、肺功(gong)能，更(geng)具健美(mei)的效果。

5、扭腰(yao)盤，放松你全身的肌肉(rou)。

6、設計(ji)產品整體美(mei)觀大(da)方。非常漂亮(liang)。

4類型

踏步(bu)機(ji)(ji)(ji)主要(yao)有兩種類型：電(dian)子(zi)踏步(bu)機(ji)(ji)(ji)和普通踏步(bu)機(ji)(ji)(ji)。電(dian)子(zi)踏步(bu)機(ji)(ji)(ji)通常用(yong)(yong)于健(jian)身房和健(jian)身俱樂(le)部，它采(cai)用(yong)(yong)一(yi)臺發動(dong)(dong)(dong)機(ji)(ji)(ji)來控(kong)(kong)制踏步(bu)的運動(dong)(dong)(dong)頻(pin)幅(fu)，因而可(ke)以降低踏步(bu)運動(dong)(dong)(dong)對(dui)腿關節造成的負面影響。與(yu)電(dian)子(zi)踏步(bu)機(ji)(ji)(ji)相比，人工踏步(bu)機(ji)(ji)(ji)的價格(ge)更為(wei)低廉，產品種類從迷你(ni)踏步(bu)機(ji)(ji)(ji)到配(pei)置(zhi)有電(dian)腦控(kong)(kong)件(jian)的全(quan)尺(chi)寸踏步(bu)機(ji)(ji)(ji)一(yi)應俱全(quan)；它采(cai)用(yong)(yong)氣(qi)壓(ya)活塞而非發動(dong)(dong)(dong)機(ji)(ji)(ji)來控(kong)(kong)制踏步(bu)的運動(dong)(dong)(dong)頻(pin)幅(fu)。

5產品結構

產品結構精良，配有(you)兩支（油(you)壓緩沖桿）消(xiao)除(chu)運動(dong)(dong)(dong)時膝蓋關節的(de)摩擦，并且更有(you)益于筋(jin)骨的(de)伸展。附電腦顯示器(qi)，為您(nin)(nin)的(de)運動(dong)(dong)(dong)做最佳的(de)管理。 可(ke)調整您(nin)(nin)需要的(de)運動(dong)(dong)(dong)強(qiang)度，將腳踏在(zai)腳踏板(ban)前方，就可(ke)增加運動(dong)(dong)(dong)強(qiang)度。讓(rang)您(nin)(nin)在(zai)不(bu)知不(bu)覺中(zhong)燃燒脂肪(fang)，特(te)別鍛煉(lian)腰、腹(fu)、腿等部位，塑造(zao)完美(mei)曲線。不(bu)占空間(jian)，容易(yi)收藏(zang)。

6訓練方法

1、搖擺雙(shuang)臂，手臂搖擺越高(gao)，強度越大；

2、下半身(shen)蹲下，不(bu)要(yao)讓彎曲的(de)膝蓋(gai)超過(guo)你的(de)腳(jiao)尖，然后站直，恢復鍛(duan)煉(lian)時(shi)的(de)狀態；

3、緊握拉繩，上下(xia)擺動；

4、緊握拉繩(sheng)，一(yi)只手(shou)舉(ju)過(guo)(guo)頭頂(ding)，然后隨著踏步另一(yi)只手(shou)舉(ju)過(guo)(guo)頭頂(ding)，原來那只手(shou)放下到(dao)腰部位；

5、緊握拉繩，當一(yi)只腳踏(ta)步時(shi)，相應的手往(wang)前(qian)面伸(shen)直，另一(yi)只手放(fang)到腰部位，然后隨著踏(ta)步，另一(yi)只手往(wang)前(qian)面伸(shen)直，原來那只手放(fang)在腰部位；

6、緊握拉(la)繩(sheng)，隨著踏步，兩手(shou)各向側面伸展。

7進口產品

1、安裝便(bian)捷，占地(di)面(mian)積小，方便(bian)家居日常使用和存(cun)放。

2、多層面的(de)(de)全身(shen)(shen)扭(niu)動(dong)，從(cong)(cong)上至下，從(cong)(cong)左到右，由前往后，集四種訓練方案于一(yi)身(shen)(shen)，有效鍛煉下身(shen)(shen)、上身(shen)(shen)、腹部(bu)和心(xin)臟(zang)部(bu)位，有效的(de)(de)增強心(xin)肺功能，有效減少腹部(bu)、腰(yao)部(bu)、臀部(bu)和腿(tui)部(bu)多余(yu)的(de)(de)墜肉，塑造挺拔、上翹的(de)(de)臀部(bu)，修長的(de)(de)大腿(tui)，性(xing)感(gan)的(de)(de)腰(yao)身(shen)(shen)，美好(hao)的(de)(de)體型。

8功能詳情

1、采(cai)用國際最新流(liu)行色，附著力強，不易(yi)脫(tuo)落，豪華美(mei)觀(guan)。人體工(gong)學設(she)計(ji)，剛(gang)強有力，造型美(mei)觀(guan)大(da)方，線條流(liu)暢，優雅，運(yun)動舒適，噪音小，結(jie)實的(de)鋼(gang)結(jie)構框(kuang)架，外(wai)加流(liu)線型設(she)計(ji)的(de)罩殼，美(mei)觀(guan)大(da)方。 此設(she)計(ji)顛覆(fu)了(le)傳(chuan)統(tong)踏步機的(de)外(wai)觀(guan)和功能設(she)計(ji)，國產產品(pin)與之不可相提(ti)并論。

2、配有兩(liang)支靜音液壓油缸(gang)，運動(dong)更加順暢和(he)安靜，十檔可調(diao)阻(zu)(zu)力(li)，滿足不同(tong)階段的(de)(de)鍛煉(lian)要求，達到更好的(de)(de)鍛煉(lian)效(xiao)果(guo)。在弱阻(zu)(zu)力(li)時，可進行(xing)有效(xiao)的(de)(de)卡路里燃燒運動(dong)，消耗更多(duo)的(de)(de)熱量(liang)；在強阻(zu)(zu)力(li)時，進行(xing)有效(xiao)的(de)(de)肌肉塑身運動(dong)。 左右(you)兩(liang)邊的(de)(de)阻(zu)(zu)力(li)應調(diao)節到一樣(yang)。

3、電子表功(gong)能：可顯示時(shi)間，次(ci)數(shu)，步速，卡路里等。表頭下穩(wen)定的三角鋼制支(zhi)架(jia)結構，左右兩側連接著兩個上(shang)肢手柄(bing)，確保運動時(shi)的安全。與國產的塑(su)料(liao)以及(ji)電鍍材料(liao)相比，大大增加(jia)了穩(wen)定性，耐用(yong)性和美觀性。

4、寬大而(er)又不(bu)沉重的(de)腳踏(ta)板(ban)(ban)，適(shi)合各(ge)個腳碼的(de)人在上面進行運動(dong)，表面特(te)有(you)的(de)紋路和踏(ta)板(ban)(ban)寬大的(de)面積以及(ji)突出的(de)邊(bian)框確(que)保運動(dong)中不(bu)會出現(xian)側(ce)滑(hua)掉落(luo)機(ji)器。特(te)殊(shu)的(de)超(chao)高硬度塑料(liao)材料(liao)保證了腳踏(ta)板(ban)(ban)不(bu)易(yi)斷裂和脫落(luo)。

5、附有(you)安裝使用說明(ming)書，營養專家建議的8周健康美臀美體食(shi)譜，原(yuan)版教學(xue)光盤。

9優勢

1、踏步(bu)機可同時運動(dong)腰部(bu)(bu)(bu)、臀部(bu)(bu)(bu)、腿部(bu)(bu)(bu)，實現在同一臺器械上同時完(wan)成身體多個部(bu)(bu)(bu)位的脂肪燃燒，塑造完(wan)美的下(xia)半(ban)身曲線。

2、進行踏步運動，可鍛煉平時(shi)不常動到的(de)地方，如臀部外側(ce)、大腿內(nei)側(ce)及(ji)外側(ce)等等。

3、結合扭腰機與踏步機的(de)功(gong)能，在相同的(de)運動(dong)時間鍛(duan)煉更多的(de)部位，消耗更多的(de)熱量。

4、附電子表，可顯示鍛煉時間,累計踏步次(ci)數(shu),每(mei)分鐘踏步次(ci)數(shu),卡(ka)路(lu)里(li)(熱量(liang))隨(sui)時掌握運(yun)動量(liang)保持最佳運(yun)動狀態。

5、繁(fan)忙的您不(bu)必擠出(chu)專(zhuan)門的時間去健身(shen)房(fang)運動，可(ke)以(yi)(yi)在看電視，聽音(yin)樂的同時完成身(shen)體多部(bu)位的熱量消耗，在家中就可(ke)以(yi)(yi)輕松(song)達到健身(shen)、塑身(shen)的目的。