發球是羽毛球基本的(de)重(zhong)要的(de)技(ji)術(shu)之一。羽毛球(qiu)(qiu)(qiu)發球(qiu)(qiu)(qiu)雖不(bu)能象(xiang)乒乓球(qiu)(qiu)(qiu)發球(qiu)(qiu)(qiu)那樣使球(qiu)(qiu)(qiu)產生各種旋轉，但它(ta)可以通過不(bu)同的(de)發球(qiu)(qiu)(qiu)手法(fa)，發出不(bu)同弧度、不(bu)同落點的(de)球(qiu)(qiu)(qiu)來控(kong)制(zhi)對方(fang)，為本方(fang)創(chuang)造進(jin)攻得分(fen)的(de)機(ji)會。因此，羽毛球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)發球(qiu)(qiu)(qiu)應引起初學者的(de)充分(fen)重(zhong)視。

發(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)可分為正(zheng)手發(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)和反手發(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)。一般來(lai)說，發(fa)(fa)(fa)(fa)網前球(qiu)、平快球(qiu)、平高(gao)球(qiu)均可以用正(zheng)手發(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)或反手發(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)的技(ji)術來(lai)完成，而發(fa)(fa)(fa)(fa)高(gao)遠球(qiu)，則須采(cai)用正(zheng)手發(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)。

1、正手發球

發球站位

單打發球(qiu)在中線附近，站(zhan)在離前發球(qiu)線約1米左右。雙打發球(qiu)站(zhan)位可(ke)靠(kao)近前發球(qiu)線。

準備姿勢

身體(ti)左(zuo)肩側(ce)對球(qiu)網，左(zuo)腳在前，右腳在后，重心在右腳上，右手持拍(pai)向(xiang)右后側(ce)舉(ju)起，肘部放(fang)松微(wei)屈，左(zuo)手拇(mu)指、食指和(he)中指夾住球(qiu)，舉(ju)在胸(xiong)腹(fu)間。發(fa)球(qiu)時，身體(ti)重心由右腳移(yi)至左(zuo)腳。

用正手(shou)發球(qiu)，不論是發何種弧(hu)線(xian)的球(qiu)，其發球(qiu)前的姿(zi)勢都應該一致，這樣就(jiu)會給(gei)對方的接發球(qiu)造成判斷上(shang)的困難。

下(xia)面(mian)分別介(jie)紹用正手發球(qiu)動作發出四種不同弧線(xian)的球(qiu)的技術動作。

高遠球:

球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)運行軌(gui)跡又(you)高又(you)遠(yuan)(yuan)、下落(luo)時(shi)與地(di)面(mian)垂直(zhi)、落(luo)點在(zai)(zai)對(dui)方(fang)(fang)(fang)(fang)場(chang)區(qu)底線附近(jin)的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)叫高遠(yuan)(yuan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。單打比賽時(shi)，常采用(yong)這種發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)迫使對(dui)方(fang)(fang)(fang)(fang)退到(dao)最遠(yuan)(yuan)的(de)(de)底線去接發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。如果發(fa)(fa)(fa)出的(de)(de)高遠(yuan)(yuan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)質量好，就可(ke)在(zai)(zai)一定程度上限制對(dui)方(fang)(fang)(fang)(fang)一些進攻技術的(de)(de)發(fa)(fa)(fa)揮(hui)(hui)，使對(dui)方(fang)(fang)(fang)(fang)在(zai)(zai)接高遠(yuan)(yuan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)不容易馬上組織(zhi)進攻。在(zai)(zai)對(dui)方(fang)(fang)(fang)(fang)體(ti)力(li)(li)不支時(shi)，發(fa)(fa)(fa)高遠(yuan)(yuan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)也可(ke)以使對(dui)方(fang)(fang)(fang)(fang)消耗更多的(de)(de)體(ti)力(li)(li)。 發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)動作要領 發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)前(qian)(qian)(qian)準備姿勢。發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)，左手(shou)把球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)舉在(zai)(zai)身(shen)體(ti)的(de)(de)右(you)前(qian)(qian)(qian)方(fang)(fang)(fang)(fang)并(bing)自然(ran)放下，使球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)下落(luo)，右(you)手(shou)同時(shi)持拍由大臂(bei)帶動小臂(bei)，從(cong)右(you)后(hou)方(fang)(fang)(fang)(fang)沿(yan)著身(shen)體(ti)向前(qian)(qian)(qian)并(bing)向左上方(fang)(fang)(fang)(fang)揮(hui)(hui)動。當球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)落(luo)到(dao)右(you)手(shou)臂(bei)向前(qian)(qian)(qian)下方(fang)(fang)(fang)(fang)伸(shen)直(zhi)能觸到(dao)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)一剎那，握緊球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍，并(bing)利(li)用(yong)手(shou)腕的(de)(de)力(li)(li)量向前(qian)(qian)(qian)上方(fang)(fang)(fang)(fang)發(fa)(fa)(fa)力(li)(li)擊球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。擊球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)之后(hou)，球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍順勢向左上方(fang)(fang)(fang)(fang)揮(hui)(hui)動緩沖。

發高遠(yuan)(yuan)(yuan)球(qiu)(qiu)時(shi)易出(chu)現的錯(cuo)誤 動作(zuo)僵硬；放球(qiu)(qiu)與揮拍配(pei)合不當；擊球(qiu)(qiu)點靠近身體或離得太(tai)(tai)遠(yuan)(yuan)(yuan)；握拍太(tai)(tai)緊，以致力量發揮不出(chu)；發球(qiu)(qiu)后，球(qiu)(qiu)拍未順勢(shi)向(xiang)左上方(fang)揮動緩沖，而是揮向(xiang)了右(you)上方(fang)等等。在發高遠(yuan)(yuan)(yuan)球(qiu)(qiu)時(shi)，如果出(chu)現上述錯(cuo)誤動作(zuo)就(jiu)應認真對照發高遠(yuan)(yuan)(yuan)球(qiu)(qiu)的動作(zuo)要(yao)領，并參看(kan)“基本技術(shu)練(lian)習方(fang)法(fa)”中發球(qiu)(qiu)的練(lian)習方(fang)法(fa)。

平高球

這(zhe)是一種比高(gao)遠球(qiu)低、速度較高(gao)遠球(qiu)快(kuai)、具有(you)一定攻擊性的(de)球(qiu)。

發(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)動(dong)(dong)作(zuo)要(yao)領 發(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)前(qian)(qian)(qian)準(zhun)備(bei)姿勢同發(fa)(fa)(fa)(fa)高(gao)遠球(qiu)(qiu)。發(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)的動(dong)(dong)作(zuo)過程大致同發(fa)(fa)(fa)(fa)高(gao)遠球(qiu)(qiu)，只是在(zai)擊球(qiu)(qiu)的一剎那(nei)，小臂加速帶動(dong)(dong)手腕向前(qian)(qian)(qian)上方揮(hui)動(dong)(dong)，拍面要(yao)向前(qian)(qian)(qian)上方傾斜，以向前(qian)(qian)(qian)用力為主(zhu)。發(fa)(fa)(fa)(fa)平(ping)高(gao)球(qiu)(qiu)時(shi)要(yao)注意發(fa)(fa)(fa)(fa)出(chu)球(qiu)(qiu)的弧線(xian)以對(dui)方接球(qiu)(qiu)時(shi)伸拍打(da)不(bu)著球(qiu)(qiu)的高(gao)度為宜，并應發(fa)(fa)(fa)(fa)到(dao)對(dui)方場區底線(xian)。

平快球

這種球(qiu)比平高球(qiu)的(de)弧線還要(yao)低、速度還要(yao)快。在對方(fang)反應較慢(man)、站位較前、動作幅度較大的(de)對手或是初學者時，效果往(wang)(wang)往(wang)(wang)很好。

發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)動(dong)(dong)作要(yao)領 準備姿勢亦(yi)同發(fa)高遠球(qiu)(qiu)(qiu)。站(zhan)位比發(fa)平(ping)(ping)高球(qiu)(qiu)(qiu)稍(shao)后些（防對方很快(kuai)回到本方后場）充分利用前(qian)臂帶動(dong)(dong)手腕爆發(fa)力向前(qian)方用力，球(qiu)(qiu)(qiu)直(zhi)接從對方的肩稍(shao)上高度越(yue)過(guo)，直(zhi)攻對方后場。發(fa)平(ping)(ping)快(kuai)球(qiu)(qiu)(qiu)關鍵是出(chu)手的動(dong)(dong)作要(yao)小而快(kuai)，但前(qian)期動(dong)(dong)作應和發(fa)高遠球(qiu)(qiu)(qiu)一致。發(fa)平(ping)(ping)快(kuai)球(qiu)(qiu)(qiu)時還應注意不要(yao)過(guo)手、過(guo)腰犯(fan)規。

網前球

發(fa)(fa)網前球(qiu)(qiu)是在雙打中主要(yao)采(cai)用的發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)技術。單打比賽時，如(ru)發(fa)(fa)高球(qiu)(qiu)，怕遭到對(dui)方(fang)球(qiu)(qiu)速較(jiao)快(kuai)的直接攻擊時；或為了主動(dong)改變發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)方(fang)式借以調動(dong)對(dui)方(fang)時采(cai)用。

發球動(dong)(dong)作(zuo)要(yao)(yao)領(ling) 準備姿(zi)勢同發高(gao)遠球。擊球時，握拍要(yao)(yao)放松，大(da)臂動(dong)(dong)作(zuo)要(yao)(yao)小，主要(yao)(yao)靠(kao)小臂帶動(dong)(dong)手腕(wan)向前切送(song)，用(yong)力要(yao)(yao)輕。發網前球時應注意手腕(wan)不(bu)能有上(shang)挑動(dong)(dong)作(zuo)，另外，落點(dian)要(yao)(yao)在(zai)前發球線附近(jin)，發出的球要(yao)(yao)貼網而過，這(zhe)可(ke)免遭(zao)對方撲殺。

2、反手發球

反手發球(qiu)(qiu)的特點是動作小、出球(qiu)(qiu)快、對方不易(yi)判斷。在雙打比賽中多采用此(ci)發球(qiu)(qiu)技術(shu)。

發(fa)球(qiu)站位 站在(zai)前(qian)(qian)發(fa)球(qiu)線(xian)后10——50厘米及發(fa)球(qiu)區中線(xian)的附近(jin)，也(ye)可以站在(zai)前(qian)(qian)發(fa)球(qiu)線(xian)及場地邊線(xian)附近(jin)的地方（雙打比賽中，從右(you)場區發(fa)球(qiu)時可以看到）。

準備姿勢(shi) 面向球(qiu)(qiu)網，兩(liang)腳前(qian)后站(zhan)立（左腳或右(you)腳在(zai)前(qian)均可(ke)），上體(ti)(ti)稍前(qian)傾，身(shen)體(ti)(ti)重心在(zai)前(qian)腳上。右(you)手(shou)(shou)反(fan)手(shou)(shou)握拍，左手(shou)(shou)拇指(zhi)、食指(zhi)和中指(zhi)捏住球(qiu)(qiu)的(de)二三根羽(yu)毛，球(qiu)(qiu)托明顯朝下（避免犯(fan)規），球(qiu)(qiu)體(ti)(ti)與(yu)拍面平行或球(qiu)(qiu)托對準拍面放在(zai)拍面前(qian)方(fang)。 發球(qiu)(qiu)動(dong)作要(yao)領 擊(ji)球(qiu)(qiu)時(shi)(shi)，小臂帶(dai)動(dong)手(shou)(shou)腕朝前(qian)橫(heng)切(qie)推送(song)。發網前(qian)球(qiu)(qiu)時(shi)(shi)，用力要(yao)輕，主要(yao)靠“切(qie)”送(song)；發平快球(qiu)(qiu)時(shi)(shi)，發力要(yao)突然，擊(ji)球(qiu)(qiu)時(shi)(shi)拍面要(yao)有“反(fan)壓”動(dong)作。

羽毛球發球規則介紹

1、發(fa)球時任何一(yi)方都(dou)不(bu)允許非(fei)法(fa)延誤(wu)發(fa)球；

2、發球員和(he)接(jie)發球員都必須站在斜對角發球區內(nei)發球和(he)接(jie)發球，腳不(bu)能(neng)觸及發球區的界線(xian)；兩腳必須都有一部分與地(di)面接(jie)觸，不(bu)得移動，直至將球發出；

3、發(fa)球(qiu)員(yuan)(yuan)的球(qiu)拍必須先擊中球(qiu)托，與此同(tong)時(shi)整個球(qiu)要低于發(fa)球(qiu)員(yuan)(yuan)的腰(yao)部。

4、擊球瞬間(jian)，球拍(pai)桿(gan)應指向下方，從而使(shi)整個排頭明顯低于發球員(yuan)的整個握拍(pai)手部；

5、發球(qiu)開始后，發球(qiu)員的球(qiu)拍必須連續向前揮動，直至將球(qiu)發出(chu)。

6、發(fa)出的(de)球必須向上飛(fei)行過網，如果不(bu)受(shou)攔截，應落入接發(fa)球員的(de)發(fa)球區內。

7、一(yi)旦雙方運動員站(zhan)好位置，發(fa)球員的球拍頭第一(yi)次(ci)向前揮(hui)動即為(wei)發(fa)球開始。

8、發球(qiu)(qiu)員(yuan)須在接發球(qiu)(qiu)員(yuan)準(zhun)備好(hao)后才能發球(qiu)(qiu)，如(ru)果接發球(qiu)(qiu)員(yuan)已試圖接發球(qiu)(qiu)則被認為已做(zuo)好(hao)準(zhun)備。

9、一(yi)旦發(fa)(fa)(fa)球(qiu)開始，球(qiu)被發(fa)(fa)(fa)球(qiu)員的球(qiu)拍觸及(ji)或落地即為發(fa)(fa)(fa)球(qiu)結束。

10、雙打比賽，發球(qiu)員或接(jie)(jie)發球(qiu)員的(de)同(tong)伴站位(wei)不限(xian)，但(dan)不得阻擋(dang)對方發球(qiu)員或接(jie)(jie)發球(qiu)員的(de)視線。

羽毛球單打發球規則

1、發(fa)球員(yuan)的(de)分數為0或雙數時，雙方運動員(yuan)均(jun)應在各自的(de)右發(fa)球區發(fa)球或接發(fa)球。

2、發(fa)球(qiu)員的分數為單(dan)數時，雙方運動員均應在各自的左發(fa)球(qiu)區發(fa)球(qiu)或(huo)接發(fa)球(qiu)。

3、如“再賽”，發球員(yuan)應以(yi)該局的總得分來站(zhan)位。

4、球發(fa)(fa)出后，由發(fa)(fa)球員(yuan)和接發(fa)(fa)球員(yuan)交(jiao)替對擊(ji)直至“違例”或“死球”。

5、接(jie)發(fa)球(qiu)(qiu)員違(wei)例或因球(qiu)(qiu)觸及接(jie)發(fa)球(qiu)(qiu)員場區內的地面而成死球(qiu)(qiu)，發(fa)球(qiu)(qiu)員就得一(yi)分。隨后，發(fa)球(qiu)(qiu)員再從(cong)另一(yi)發(fa)球(qiu)(qiu)區發(fa)球(qiu)(qiu)。

6、發(fa)球(qiu)員違例(li)或(huo)因球(qiu)觸(chu)及發(fa)球(qiu)員場(chang)區內的地(di)面而(er)成(cheng)死球(qiu)，發(fa)球(qiu)員即失去(qu)發(fa)球(qiu)權。隨后，接(jie)發(fa)球(qiu)員成(cheng)了發(fa)球(qiu)員，雙(shuang)方(fang)均不(bu)得(de)分(fen)。

羽毛球雙打發球規則

1、一(yi)局(ju)比(bi)賽開始和每次獲得(de)發球權的(de)一(yi)方，都應從右發球區發球。

2、只有接(jie)發(fa)球(qiu)(qiu)員才能接(jie)發(fa)球(qiu)(qiu)；如果他的同(tong)伴去(qu)接(jie)球(qiu)(qiu)或被(bei)球(qiu)(qiu)觸及，發(fa)球(qiu)(qiu)方得一分。

3、自(zi)發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)被(bei)回(hui)擊(ji)后，由(you)(you)發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)方(fang)的任(ren)何一(yi)人擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)，然后由(you)(you)接發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)方(fang)的任(ren)何一(yi)人擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)，如此往返直(zhi)至死球(qiu)(qiu)(qiu)。

4、自發(fa)球被回擊后(hou)，運動(dong)員(yuan)可以(yi)從網的各自一(yi)方任(ren)何位置擊球。

5、接發(fa)球(qiu)(qiu)方(fang)違例或因球(qiu)(qiu)觸及(ji)接發(fa)球(qiu)(qiu)方(fang)場區(qu)內的(de)地面而成(cheng)死(si)球(qiu)(qiu)，發(fa)球(qiu)(qiu)方(fang)得一分(fen)，原(yuan)發(fa)球(qiu)(qiu)員繼續發(fa)球(qiu)(qiu)。

6、發球方違(wei)例或應球觸及發球方場區內的地面而(er)成死球，原發球員即失去發球權，雙(shuang)方均不得分。

7、每局(ju)開(kai)始(shi)首先(xian)發球(qiu)的運動員，在該局(ju)本方(fang)得(de)分為0或(huo)(huo)雙數時，都必須在右發球(qiu)區發球(qiu)或(huo)(huo)接(jie)發球(qiu)；得(de)分為單數時，則應在左發球(qiu)區發球(qiu)或(huo)(huo)接(jie)發球(qiu)。

8、每(mei)局開始首先接(jie)發(fa)(fa)球的運(yun)動員，在(zai)(zai)該局本方得(de)分(fen)為0或雙(shuang)數時，都必須在(zai)(zai)右發(fa)(fa)球區接(jie)發(fa)(fa)球或發(fa)(fa)球；得(de)分(fen)為單(dan)數時，則應(ying)在(zai)(zai)左發(fa)(fa)球區接(jie)發(fa)(fa)球或發(fa)(fa)球。

9、上(shang)述(shu)兩條(tiao)相反形式(shi)的站(zhan)位使(shi)用于他們的同伴。

10、如有再賽，則以該(gai)局本方總得分來(lai)站位。

11、發(fa)球必須從兩(liang)個發(fa)球區交替發(fa)出。

12、任何一(yi)(yi)局(ju)的首先(xian)(xian)發球(qiu)員失去發球(qiu)權(quan)后，由(you)該(gai)局(ju)首先(xian)(xian)接(jie)發球(qiu)員發球(qiu)，然后由(you)首先(xian)(xian)接(jie)發球(qiu)員的同伴發球(qiu)，接(jie)著(zhu)由(you)他(ta)們的對(dui)手(shou)之一(yi)(yi)發球(qiu)，再由(you)，另一(yi)(yi)對(dui)手(shou)發球(qiu)，如此傳遞發球(qiu)權(quan)。

13、運動(dong)員不得有發(fa)球順(shun)序錯(cuo)誤和(he)接(jie)發(fa)球順(shun)序錯(cuo)誤，或在(zai)同一局比賽中連續二次接(jie)發(fa)球。

14、一(yi)局勝方(fang)中(zhong)的任(ren)一(yi)運(yun)動員可在下一(yi)局先(xian)發球，負方(fang)中(zhong)的任(ren)一(yi)運(yun)動員可先(xian)接發球。