發球是羽毛球基本的(de)(de)重(zhong)要的(de)(de)技術之(zhi)一。羽(yu)毛球(qiu)(qiu)發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)雖不(bu)能象乒(ping)乓球(qiu)(qiu)發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)那(nei)樣使球(qiu)(qiu)產生(sheng)各種旋轉，但它(ta)可以(yi)通過(guo)不(bu)同的(de)(de)發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)手法，發(fa)(fa)(fa)出不(bu)同弧度、不(bu)同落點的(de)(de)球(qiu)(qiu)來控(kong)制對(dui)方(fang)(fang)，為本方(fang)(fang)創(chuang)造(zao)進(jin)攻(gong)得(de)分(fen)的(de)(de)機會。因此，羽(yu)毛球(qiu)(qiu)的(de)(de)發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)應引(yin)起初(chu)學者的(de)(de)充分(fen)重(zhong)視。

發(fa)(fa)球(qiu)可分為(wei)正(zheng)手(shou)(shou)發(fa)(fa)球(qiu)和(he)反手(shou)(shou)發(fa)(fa)球(qiu)。一般(ban)來說，發(fa)(fa)網(wang)前球(qiu)、平(ping)(ping)快球(qiu)、平(ping)(ping)高(gao)球(qiu)均(jun)可以用正(zheng)手(shou)(shou)發(fa)(fa)球(qiu)或反手(shou)(shou)發(fa)(fa)球(qiu)的技術來完成，而(er)發(fa)(fa)高(gao)遠球(qiu)，則須采(cai)用正(zheng)手(shou)(shou)發(fa)(fa)球(qiu)。

1、正手發球

發球站位

單打發球在(zai)中(zhong)線(xian)(xian)附近，站(zhan)在(zai)離(li)前發球線(xian)(xian)約1米左右(you)。雙打發球站(zhan)位可靠近前發球線(xian)(xian)。

準備姿勢

身(shen)體左(zuo)(zuo)肩側(ce)對球網(wang)，左(zuo)(zuo)腳(jiao)在前，右(you)腳(jiao)在后，重心(xin)在右(you)腳(jiao)上(shang)，右(you)手持拍向右(you)后側(ce)舉起，肘(zhou)部放松微屈，左(zuo)(zuo)手拇(mu)指(zhi)(zhi)、食指(zhi)(zhi)和中指(zhi)(zhi)夾住球，舉在胸腹間。發球時，身(shen)體重心(xin)由右(you)腳(jiao)移至左(zuo)(zuo)腳(jiao)。

用正手發(fa)球(qiu)(qiu)，不論是發(fa)何種(zhong)弧線(xian)的球(qiu)(qiu)，其發(fa)球(qiu)(qiu)前的姿勢都應該一(yi)致，這樣(yang)就(jiu)會(hui)給對方的接發(fa)球(qiu)(qiu)造(zao)成判斷上的困難。

下面分別介紹用正(zheng)手發(fa)球(qiu)動作發(fa)出四種不同弧(hu)線的球(qiu)的技術(shu)動作。

高遠球:

球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)運行(xing)軌(gui)跡又高(gao)又遠(yuan)(yuan)、下(xia)落(luo)時(shi)與地面垂直(zhi)、落(luo)點(dian)在(zai)對(dui)(dui)(dui)方(fang)(fang)場(chang)區底線附(fu)近的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)叫(jiao)高(gao)遠(yuan)(yuan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。單打(da)比(bi)賽時(shi)，常采用這種(zhong)發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)迫使(shi)對(dui)(dui)(dui)方(fang)(fang)退到最遠(yuan)(yuan)的(de)(de)底線去接發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。如果發(fa)(fa)(fa)出的(de)(de)高(gao)遠(yuan)(yuan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)質量(liang)好，就可(ke)在(zai)一定程(cheng)度上(shang)限制對(dui)(dui)(dui)方(fang)(fang)一些進攻技術(shu)的(de)(de)發(fa)(fa)(fa)揮(hui)，使(shi)對(dui)(dui)(dui)方(fang)(fang)在(zai)接高(gao)遠(yuan)(yuan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)不容易馬上(shang)組織(zhi)進攻。在(zai)對(dui)(dui)(dui)方(fang)(fang)體力不支時(shi)，發(fa)(fa)(fa)高(gao)遠(yuan)(yuan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)也(ye)可(ke)以使(shi)對(dui)(dui)(dui)方(fang)(fang)消耗更多的(de)(de)體力。 發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)動(dong)作要領(ling) 發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)前(qian)準備姿勢。發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)，左(zuo)(zuo)手把球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)舉在(zai)身體的(de)(de)右(you)前(qian)方(fang)(fang)并自然放下(xia)，使(shi)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)下(xia)落(luo)，右(you)手同(tong)時(shi)持(chi)拍由大臂(bei)帶動(dong)小臂(bei)，從(cong)右(you)后方(fang)(fang)沿(yan)著(zhu)身體向(xiang)前(qian)并向(xiang)左(zuo)(zuo)上(shang)方(fang)(fang)揮(hui)動(dong)。當(dang)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)落(luo)到右(you)手臂(bei)向(xiang)前(qian)下(xia)方(fang)(fang)伸直(zhi)能(neng)觸到球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)一剎(cha)那，握緊球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍，并利用手腕的(de)(de)力量(liang)向(xiang)前(qian)上(shang)方(fang)(fang)發(fa)(fa)(fa)力擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)之后，球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍順勢向(xiang)左(zuo)(zuo)上(shang)方(fang)(fang)揮(hui)動(dong)緩沖。

發(fa)(fa)(fa)高遠球(qiu)時(shi)易出現的錯誤(wu)(wu) 動作(zuo)僵硬；放(fang)球(qiu)與揮(hui)拍配合(he)不當；擊球(qiu)點(dian)靠近身體或離得太遠；握拍太緊，以致(zhi)力量(liang)發(fa)(fa)(fa)揮(hui)不出；發(fa)(fa)(fa)球(qiu)后，球(qiu)拍未順勢向(xiang)左上方(fang)揮(hui)動緩沖，而是揮(hui)向(xiang)了右上方(fang)等等。在(zai)發(fa)(fa)(fa)高遠球(qiu)時(shi)，如果出現上述錯誤(wu)(wu)動作(zuo)就應認真對照發(fa)(fa)(fa)高遠球(qiu)的動作(zuo)要領，并參看(kan)“基本(ben)技術練習方(fang)法”中(zhong)發(fa)(fa)(fa)球(qiu)的練習方(fang)法。

平高球

這是(shi)一種比(bi)高遠(yuan)球低、速度較高遠(yuan)球快(kuai)、具(ju)有一定攻擊性的球。

發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)動(dong)作要(yao)領 發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)前準備姿勢(shi)同發(fa)(fa)(fa)高(gao)(gao)遠球(qiu)(qiu)。發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)的(de)動(dong)作過(guo)程(cheng)大致同發(fa)(fa)(fa)高(gao)(gao)遠球(qiu)(qiu)，只是在擊球(qiu)(qiu)的(de)一剎那，小臂(bei)加速帶動(dong)手腕向(xiang)(xiang)前上方揮動(dong)，拍面要(yao)向(xiang)(xiang)前上方傾斜，以(yi)向(xiang)(xiang)前用力為主。發(fa)(fa)(fa)平(ping)高(gao)(gao)球(qiu)(qiu)時要(yao)注意(yi)發(fa)(fa)(fa)出(chu)球(qiu)(qiu)的(de)弧(hu)線(xian)以(yi)對方接球(qiu)(qiu)時伸拍打(da)不著(zhu)球(qiu)(qiu)的(de)高(gao)(gao)度為宜，并應發(fa)(fa)(fa)到對方場區底線(xian)。

平快球

這種球比平高球的弧線還(huan)要(yao)低、速度還(huan)要(yao)快。在對方反應較慢、站位較前、動作幅度較大的對手或是初(chu)學者(zhe)時，效果往往很好。

發(fa)球動(dong)(dong)作要領(ling) 準備(bei)姿(zi)勢亦同發(fa)高(gao)遠球。站位比發(fa)平高(gao)球稍后(hou)些（防對方很快(kuai)回到本方后(hou)場）充分利用前(qian)臂帶(dai)動(dong)(dong)手(shou)腕爆(bao)發(fa)力向前(qian)方用力，球直(zhi)接從(cong)對方的肩(jian)稍上高(gao)度越過，直(zhi)攻對方后(hou)場。發(fa)平快(kuai)球關鍵是出手(shou)的動(dong)(dong)作要小而快(kuai)，但前(qian)期動(dong)(dong)作應(ying)和發(fa)高(gao)遠球一致(zhi)。發(fa)平快(kuai)球時(shi)還應(ying)注意(yi)不要過手(shou)、過腰犯規。

網前球

發網前球是在雙打中(zhong)主要采(cai)(cai)用的發球技術。單打比賽時(shi)，如(ru)發高球，怕遭到對(dui)方(fang)球速較快的直接攻擊時(shi)；或為了主動(dong)改變發球方(fang)式(shi)借以調動(dong)對(dui)方(fang)時(shi)采(cai)(cai)用。

發(fa)(fa)球動(dong)作(zuo)要(yao)(yao)領 準備姿勢(shi)同發(fa)(fa)高遠(yuan)球。擊球時(shi)，握拍要(yao)(yao)放(fang)松，大臂(bei)動(dong)作(zuo)要(yao)(yao)小，主(zhu)要(yao)(yao)靠小臂(bei)帶動(dong)手腕向前切(qie)送，用力要(yao)(yao)輕(qing)。發(fa)(fa)網前球時(shi)應注意手腕不能有上挑(tiao)動(dong)作(zuo)，另外，落(luo)點要(yao)(yao)在前發(fa)(fa)球線附近，發(fa)(fa)出(chu)的(de)球要(yao)(yao)貼(tie)網而(er)過(guo)，這可免遭對(dui)方(fang)撲殺。

2、反手發球

反手發球(qiu)的特點是動作小、出球(qiu)快(kuai)、對方不易判(pan)斷。在(zai)雙打比賽(sai)中(zhong)多采用此發球(qiu)技術。

發(fa)球站位 站在前發(fa)球線(xian)(xian)(xian)后10——50厘米及發(fa)球區中線(xian)(xian)(xian)的附近，也(ye)可(ke)(ke)以站在前發(fa)球線(xian)(xian)(xian)及場(chang)地邊(bian)線(xian)(xian)(xian)附近的地方（雙打比賽中，從右場(chang)區發(fa)球時可(ke)(ke)以看到）。

準備姿勢(shi) 面向球(qiu)(qiu)網，兩腳(jiao)前(qian)后站立（左腳(jiao)或右腳(jiao)在前(qian)均可），上(shang)體稍(shao)前(qian)傾，身(shen)體重(zhong)心(xin)在前(qian)腳(jiao)上(shang)。右手(shou)(shou)(shou)反手(shou)(shou)(shou)握拍(pai)，左手(shou)(shou)(shou)拇指(zhi)、食(shi)指(zhi)和中指(zhi)捏(nie)住球(qiu)(qiu)的(de)二三根羽毛，球(qiu)(qiu)托明顯朝下(xia)（避免犯規），球(qiu)(qiu)體與(yu)拍(pai)面平(ping)行或球(qiu)(qiu)托對準拍(pai)面放(fang)在拍(pai)面前(qian)方。 發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)動作要(yao)領(ling) 擊(ji)球(qiu)(qiu)時，小臂(bei)帶動手(shou)(shou)(shou)腕朝前(qian)橫切(qie)(qie)推(tui)送(song)。發(fa)(fa)網前(qian)球(qiu)(qiu)時，用力(li)要(yao)輕，主要(yao)靠(kao)“切(qie)(qie)”送(song)；發(fa)(fa)平(ping)快球(qiu)(qiu)時，發(fa)(fa)力(li)要(yao)突然，擊(ji)球(qiu)(qiu)時拍(pai)面要(yao)有“反壓”動作。

羽毛球發球規則介紹

1、發球(qiu)時(shi)任(ren)何一方都不允(yun)許非法(fa)延誤發球(qiu)；

2、發(fa)(fa)球員(yuan)和接發(fa)(fa)球員(yuan)都必(bi)須站在(zai)斜對角發(fa)(fa)球區內發(fa)(fa)球和接發(fa)(fa)球，腳(jiao)不(bu)能觸及發(fa)(fa)球區的(de)界線；兩腳(jiao)必(bi)須都有一部(bu)分與地面接觸，不(bu)得(de)移(yi)動，直至將(jiang)球發(fa)(fa)出；

3、發(fa)球員(yuan)的(de)球拍必(bi)須先擊中球托，與此同(tong)時整個(ge)球要低于發(fa)球員(yuan)的(de)腰(yao)部。

4、擊球瞬間，球拍(pai)桿應指向下方(fang)，從而使整(zheng)個(ge)排頭明顯低于發球員(yuan)的整(zheng)個(ge)握拍(pai)手(shou)部(bu)；

5、發球(qiu)開(kai)始后，發球(qiu)員的球(qiu)拍必須連(lian)續(xu)向前揮動，直至將球(qiu)發出(chu)。

6、發(fa)(fa)(fa)出的(de)球必須向上飛(fei)行過網，如果不受(shou)攔截，應落入接發(fa)(fa)(fa)球員的(de)發(fa)(fa)(fa)球區內。

7、一旦雙方運動員站好位置，發(fa)球員的球拍頭第一次(ci)向前揮動即為發(fa)球開始。

8、發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)須(xu)在(zai)接發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)準備(bei)(bei)好后才(cai)能(neng)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)，如果接發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)已試(shi)圖接發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)則被認為已做好準備(bei)(bei)。

9、一旦發球(qiu)開始(shi)，球(qiu)被發球(qiu)員的球(qiu)拍觸及(ji)或(huo)落地即為發球(qiu)結束。

10、雙打(da)比賽，發球員(yuan)或(huo)接發球員(yuan)的同伴(ban)站(zhan)位(wei)不限，但不得阻擋(dang)對方發球員(yuan)或(huo)接發球員(yuan)的視線。

羽毛球單打發球規則

1、發(fa)球員的(de)分數為0或雙(shuang)數時，雙(shuang)方(fang)運動員均應在各自的(de)右發(fa)球區(qu)發(fa)球或接發(fa)球。

2、發(fa)球(qiu)員(yuan)(yuan)的分數(shu)為單(dan)數(shu)時，雙方運(yun)動員(yuan)(yuan)均應在各自的左(zuo)發(fa)球(qiu)區發(fa)球(qiu)或接發(fa)球(qiu)。

3、如“再賽(sai)”，發球員應以該局的總得分來(lai)站(zhan)位。

4、球發(fa)出后，由發(fa)球員(yuan)(yuan)和接發(fa)球員(yuan)(yuan)交替對擊直至“違例(li)”或“死球”。

5、接發(fa)(fa)球(qiu)員(yuan)(yuan)違例或因球(qiu)觸(chu)及接發(fa)(fa)球(qiu)員(yuan)(yuan)場區(qu)內的(de)地面(mian)而成死球(qiu)，發(fa)(fa)球(qiu)員(yuan)(yuan)就得一分。隨后，發(fa)(fa)球(qiu)員(yuan)(yuan)再從另一發(fa)(fa)球(qiu)區(qu)發(fa)(fa)球(qiu)。

6、發(fa)球(qiu)員(yuan)違例(li)或因球(qiu)觸及(ji)發(fa)球(qiu)員(yuan)場區內的地面而(er)成(cheng)死球(qiu)，發(fa)球(qiu)員(yuan)即失去發(fa)球(qiu)權。隨后(hou)，接發(fa)球(qiu)員(yuan)成(cheng)了發(fa)球(qiu)員(yuan)，雙方均不得(de)分。

羽毛球雙打發球規則

1、一局比賽開始和(he)每次獲得發球權的一方，都(dou)應從右發球區發球。

2、只有接(jie)發球(qiu)員(yuan)才能接(jie)發球(qiu)；如果他的同伴(ban)去接(jie)球(qiu)或被球(qiu)觸及(ji)，發球(qiu)方得一分。

3、自發(fa)球(qiu)(qiu)被回擊后，由發(fa)球(qiu)(qiu)方的任何一(yi)人擊球(qiu)(qiu)，然(ran)后由接發(fa)球(qiu)(qiu)方的任何一(yi)人擊球(qiu)(qiu)，如(ru)此(ci)往返直至死(si)球(qiu)(qiu)。

4、自發球被回擊后，運動員可以從網的各自一方任(ren)何(he)位置擊球。

5、接(jie)發球(qiu)(qiu)方違例或(huo)因球(qiu)(qiu)觸及接(jie)發球(qiu)(qiu)方場(chang)區內的地面(mian)而成死球(qiu)(qiu)，發球(qiu)(qiu)方得(de)一分(fen)，原發球(qiu)(qiu)員(yuan)繼續發球(qiu)(qiu)。

6、發(fa)(fa)球方(fang)(fang)違例(li)或應球觸及發(fa)(fa)球方(fang)(fang)場區(qu)內的地面而(er)成(cheng)死球，原發(fa)(fa)球員即失(shi)去發(fa)(fa)球權(quan)，雙方(fang)(fang)均不得(de)分(fen)。

7、每局開(kai)始首先(xian)發球(qiu)(qiu)的運動員，在(zai)該局本(ben)方得分為0或雙(shuang)數時，都必須(xu)在(zai)右發球(qiu)(qiu)區發球(qiu)(qiu)或接發球(qiu)(qiu)；得分為單(dan)數時，則(ze)應在(zai)左(zuo)發球(qiu)(qiu)區發球(qiu)(qiu)或接發球(qiu)(qiu)。

8、每局開始首先接發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)的運動(dong)員，在(zai)該局本方(fang)得分為(wei)0或雙數(shu)時(shi)，都必須(xu)在(zai)右發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)區接發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)或發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)；得分為(wei)單數(shu)時(shi)，則應在(zai)左(zuo)發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)區接發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)或發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)。

9、上述(shu)兩(liang)條相(xiang)反形式的站(zhan)位使(shi)用(yong)于(yu)他們的同伴。

10、如有再(zai)賽，則以(yi)該(gai)局本方總得分來站(zhan)位。

11、發球(qiu)(qiu)必須從(cong)兩(liang)個發球(qiu)(qiu)區交替(ti)發出。

12、任(ren)何一(yi)局的(de)首先(xian)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)員失(shi)去發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)權后(hou)，由該局首先(xian)接發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)員發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)，然后(hou)由首先(xian)接發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)員的(de)同(tong)伴發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)，接著由他(ta)們的(de)對手(shou)之一(yi)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)，再由，另一(yi)對手(shou)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)，如(ru)此傳遞發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)權。

13、運動(dong)員不得有發球順序(xu)(xu)錯(cuo)誤(wu)和接(jie)發球順序(xu)(xu)錯(cuo)誤(wu)，或在同一局比賽中連續二次接(jie)發球。

14、一(yi)(yi)(yi)局勝方中的任一(yi)(yi)(yi)運動(dong)員可在下一(yi)(yi)(yi)局先發球，負(fu)方中的任一(yi)(yi)(yi)運動(dong)員可先接(jie)發球。