發球是羽毛球基本(ben)的(de)(de)(de)重要的(de)(de)(de)技(ji)術之一。羽毛(mao)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)雖不能象(xiang)乒乓球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)那樣使球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)產(chan)生各(ge)種旋(xuan)轉，但它可以通過(guo)不同(tong)的(de)(de)(de)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)手法，發(fa)(fa)出不同(tong)弧度(du)、不同(tong)落點(dian)的(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)來控制對方(fang)，為本(ben)方(fang)創造(zao)進攻得分(fen)的(de)(de)(de)機(ji)會。因此，羽毛(mao)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)應引(yin)起初學者(zhe)的(de)(de)(de)充分(fen)重視。

發(fa)(fa)(fa)球(qiu)可(ke)分(fen)為正手(shou)(shou)發(fa)(fa)(fa)球(qiu)和反手(shou)(shou)發(fa)(fa)(fa)球(qiu)。一般來說，發(fa)(fa)(fa)網前球(qiu)、平快球(qiu)、平高(gao)球(qiu)均可(ke)以用(yong)正手(shou)(shou)發(fa)(fa)(fa)球(qiu)或反手(shou)(shou)發(fa)(fa)(fa)球(qiu)的技術(shu)來完(wan)成，而發(fa)(fa)(fa)高(gao)遠(yuan)球(qiu)，則須采用(yong)正手(shou)(shou)發(fa)(fa)(fa)球(qiu)。

1、正手發球

發球站位

單打(da)發球在中線(xian)(xian)(xian)附(fu)近，站在離(li)前(qian)發球線(xian)(xian)(xian)約(yue)1米左右。雙(shuang)打(da)發球站位(wei)可靠近前(qian)發球線(xian)(xian)(xian)。

準備姿勢

身體(ti)左(zuo)(zuo)肩側對球網，左(zuo)(zuo)腳(jiao)在(zai)(zai)前，右腳(jiao)在(zai)(zai)后，重心(xin)在(zai)(zai)右腳(jiao)上，右手持拍向右后側舉起，肘部放(fang)松微屈，左(zuo)(zuo)手拇指、食指和中指夾住球，舉在(zai)(zai)胸腹(fu)間。發球時，身體(ti)重心(xin)由右腳(jiao)移至左(zuo)(zuo)腳(jiao)。

用正手(shou)發(fa)球(qiu)，不論是發(fa)何種弧線的(de)(de)(de)球(qiu)，其發(fa)球(qiu)前的(de)(de)(de)姿(zi)勢都(dou)應該一致，這(zhe)樣就會給對方的(de)(de)(de)接發(fa)球(qiu)造成判(pan)斷上的(de)(de)(de)困(kun)難。

下面分別介紹(shao)用(yong)正(zheng)手(shou)發(fa)球動作(zuo)發(fa)出四種不(bu)同弧(hu)線的球的技術動作(zuo)。

高遠球:

球(qiu)(qiu)(qiu)的運行軌跡(ji)又(you)高(gao)又(you)遠(yuan)(yuan)、下(xia)落時(shi)與地面垂直、落點在(zai)對(dui)方(fang)(fang)場區底(di)線(xian)附近的球(qiu)(qiu)(qiu)叫高(gao)遠(yuan)(yuan)球(qiu)(qiu)(qiu)。單打比賽時(shi)，常采用(yong)(yong)這種發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)迫使(shi)對(dui)方(fang)(fang)退到最遠(yuan)(yuan)的底(di)線(xian)去接發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)。如果發(fa)(fa)(fa)出(chu)的高(gao)遠(yuan)(yuan)球(qiu)(qiu)(qiu)質量(liang)好，就可在(zai)一定程度(du)上(shang)(shang)限制(zhi)對(dui)方(fang)(fang)一些進(jin)攻(gong)(gong)技術的發(fa)(fa)(fa)揮，使(shi)對(dui)方(fang)(fang)在(zai)接高(gao)遠(yuan)(yuan)球(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)不容易馬上(shang)(shang)組(zu)織(zhi)進(jin)攻(gong)(gong)。在(zai)對(dui)方(fang)(fang)體(ti)力(li)(li)不支時(shi)，發(fa)(fa)(fa)高(gao)遠(yuan)(yuan)球(qiu)(qiu)(qiu)也(ye)可以使(shi)對(dui)方(fang)(fang)消耗更多的體(ti)力(li)(li)。 發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)動(dong)作(zuo)要領 發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)前(qian)準備姿勢。發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)，左手把球(qiu)(qiu)(qiu)舉在(zai)身體(ti)的右(you)(you)前(qian)方(fang)(fang)并自然放(fang)下(xia)，使(shi)球(qiu)(qiu)(qiu)下(xia)落，右(you)(you)手同時(shi)持拍(pai)由(you)大臂帶動(dong)小臂，從(cong)右(you)(you)后(hou)(hou)方(fang)(fang)沿著身體(ti)向(xiang)前(qian)并向(xiang)左上(shang)(shang)方(fang)(fang)揮動(dong)。當球(qiu)(qiu)(qiu)落到右(you)(you)手臂向(xiang)前(qian)下(xia)方(fang)(fang)伸直能觸到球(qiu)(qiu)(qiu)的一剎那，握緊(jin)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)，并利用(yong)(yong)手腕的力(li)(li)量(liang)向(xiang)前(qian)上(shang)(shang)方(fang)(fang)發(fa)(fa)(fa)力(li)(li)擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)。擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)之后(hou)(hou)，球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)順勢向(xiang)左上(shang)(shang)方(fang)(fang)揮動(dong)緩沖。

發(fa)高遠球(qiu)(qiu)時易(yi)出(chu)(chu)現的錯(cuo)誤(wu) 動(dong)作僵(jiang)硬；放球(qiu)(qiu)與揮(hui)拍(pai)配合不當；擊球(qiu)(qiu)點靠近身體或離得太遠；握拍(pai)太緊(jin)，以(yi)致力量發(fa)揮(hui)不出(chu)(chu)；發(fa)球(qiu)(qiu)后，球(qiu)(qiu)拍(pai)未順勢向左(zuo)上(shang)方揮(hui)動(dong)緩沖，而(er)是(shi)揮(hui)向了(le)右上(shang)方等等。在發(fa)高遠球(qiu)(qiu)時，如(ru)果出(chu)(chu)現上(shang)述錯(cuo)誤(wu)動(dong)作就應認真(zhen)對照發(fa)高遠球(qiu)(qiu)的動(dong)作要領(ling)，并參看“基本技術(shu)練(lian)習(xi)方法(fa)”中發(fa)球(qiu)(qiu)的練(lian)習(xi)方法(fa)。

平高球

這(zhe)是一種比(bi)高(gao)遠球低、速度較高(gao)遠球快、具有一定攻(gong)擊(ji)性的球。

發(fa)(fa)(fa)球動(dong)作(zuo)要(yao)領 發(fa)(fa)(fa)球前準備姿勢同發(fa)(fa)(fa)高(gao)遠球。發(fa)(fa)(fa)球的(de)動(dong)作(zuo)過(guo)程(cheng)大致同發(fa)(fa)(fa)高(gao)遠球，只是在擊(ji)球的(de)一剎那，小臂加速帶動(dong)手(shou)腕向(xiang)前上方(fang)(fang)揮動(dong)，拍(pai)面(mian)要(yao)向(xiang)前上方(fang)(fang)傾斜，以向(xiang)前用力為(wei)主。發(fa)(fa)(fa)平高(gao)球時(shi)要(yao)注意發(fa)(fa)(fa)出球的(de)弧線以對方(fang)(fang)接球時(shi)伸拍(pai)打(da)不著球的(de)高(gao)度為(wei)宜(yi)，并應發(fa)(fa)(fa)到對方(fang)(fang)場(chang)區底線。

平快球

這種球(qiu)比平高(gao)球(qiu)的弧線還要(yao)低、速度(du)還要(yao)快。在(zai)對方反應(ying)較慢(man)、站位較前、動作幅度(du)較大的對手(shou)或是初學者時，效果往往很好。

發(fa)球(qiu)動(dong)(dong)作要(yao)(yao)領 準備姿勢亦同發(fa)高(gao)遠球(qiu)。站位比(bi)發(fa)平(ping)高(gao)球(qiu)稍后些（防對(dui)方很快(kuai)(kuai)回到本(ben)方后場(chang)）充分利用前(qian)臂帶動(dong)(dong)手腕爆發(fa)力向前(qian)方用力，球(qiu)直(zhi)接從對(dui)方的肩(jian)稍上高(gao)度越(yue)過，直(zhi)攻對(dui)方后場(chang)。發(fa)平(ping)快(kuai)(kuai)球(qiu)關鍵是出手的動(dong)(dong)作要(yao)(yao)小而快(kuai)(kuai)，但前(qian)期動(dong)(dong)作應和(he)發(fa)高(gao)遠球(qiu)一致。發(fa)平(ping)快(kuai)(kuai)球(qiu)時還應注(zhu)意(yi)不要(yao)(yao)過手、過腰犯規。

網前球

發網前球是(shi)在雙打中主要采用(yong)的(de)發球技(ji)術。單打比賽時，如(ru)發高球，怕遭到(dao)對(dui)方球速較快的(de)直接攻(gong)擊(ji)時；或(huo)為了(le)主動改變發球方式借以(yi)調動對(dui)方時采用(yong)。

發球(qiu)動作(zuo)要領 準備姿勢同(tong)發高(gao)遠球(qiu)。擊球(qiu)時，握拍(pai)要放松，大臂動作(zuo)要小，主(zhu)要靠小臂帶動手腕(wan)向前切送，用力要輕(qing)。發網前球(qiu)時應注意手腕(wan)不能有上挑動作(zuo)，另外，落(luo)點要在前發球(qiu)線(xian)附(fu)近，發出(chu)的球(qiu)要貼網而過，這可免遭對方撲殺。

2、反手發球

反手發(fa)球的特點(dian)是動(dong)作小、出球快、對方不易判斷。在雙打比賽中多(duo)采用此發(fa)球技(ji)術。

發(fa)球站(zhan)位 站(zhan)在前發(fa)球線后10——50厘米及發(fa)球區(qu)中(zhong)線的附(fu)近，也(ye)可以站(zhan)在前發(fa)球線及場地邊線附(fu)近的地方(fang)（雙打(da)比賽中(zhong)，從右(you)場區(qu)發(fa)球時可以看到）。

準備姿勢 面(mian)向球(qiu)(qiu)(qiu)網，兩腳前(qian)(qian)后(hou)站立（左腳或(huo)右腳在(zai)前(qian)(qian)均可(ke)），上體稍(shao)前(qian)(qian)傾，身體重心在(zai)前(qian)(qian)腳上。右手(shou)反手(shou)握拍(pai)(pai)，左手(shou)拇指(zhi)、食指(zhi)和中(zhong)指(zhi)捏住球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)二三根羽毛，球(qiu)(qiu)(qiu)托明顯朝下（避免犯(fan)規），球(qiu)(qiu)(qiu)體與拍(pai)(pai)面(mian)平(ping)行或(huo)球(qiu)(qiu)(qiu)托對準拍(pai)(pai)面(mian)放在(zai)拍(pai)(pai)面(mian)前(qian)(qian)方。 發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)動(dong)作要領 擊(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)，小臂(bei)帶動(dong)手(shou)腕朝前(qian)(qian)橫切推(tui)送。發(fa)網前(qian)(qian)球(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)，用力要輕(qing)，主(zhu)要靠“切”送；發(fa)平(ping)快球(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)，發(fa)力要突然(ran)，擊(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)拍(pai)(pai)面(mian)要有“反壓”動(dong)作。

羽毛球發球規則介紹

1、發球時任何(he)一方都不允許非(fei)法延誤發球；

2、發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)員和(he)(he)接(jie)(jie)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)員都必須站在斜對角發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)區內發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)和(he)(he)接(jie)(jie)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)，腳不能(neng)觸及發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)區的界線(xian)；兩腳必須都有一部(bu)分與地面接(jie)(jie)觸，不得移(yi)動，直(zhi)至將球(qiu)(qiu)發(fa)(fa)出；

3、發(fa)球員(yuan)(yuan)的球拍必須先擊中球托，與(yu)此同時整個球要低(di)于發(fa)球員(yuan)(yuan)的腰部。

4、擊球(qiu)瞬間，球(qiu)拍桿(gan)應指向下方，從而使整個(ge)排頭明顯低于發(fa)球(qiu)員的整個(ge)握拍手部；

5、發球開始后(hou)，發球員的(de)球拍(pai)必須連(lian)續向前(qian)揮動(dong)，直至(zhi)將球發出。

6、發(fa)出的球必須向上飛行過(guo)網，如果不受攔截，應落入接發(fa)球員的發(fa)球區內。

7、一(yi)(yi)旦雙(shuang)方(fang)運動員站好位置，發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)員的球(qiu)(qiu)拍頭第一(yi)(yi)次向(xiang)前揮動即為發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)開始。

8、發球員須在(zai)接發球員準備好后(hou)才能發球，如(ru)果接發球員已試(shi)圖(tu)接發球則被認為(wei)已做(zuo)好準備。

9、一旦發球(qiu)開始，球(qiu)被(bei)發球(qiu)員的球(qiu)拍觸及或落地即(ji)為發球(qiu)結(jie)束。

10、雙打(da)比(bi)賽，發球員(yuan)或接(jie)發球員(yuan)的(de)同伴站位不限，但不得(de)阻擋對方(fang)發球員(yuan)或接(jie)發球員(yuan)的(de)視(shi)線。

羽毛球單打發球規則

1、發球員的分數(shu)為0或(huo)雙數(shu)時，雙方運動員均應在各自的右(you)發球區發球或(huo)接(jie)發球。

2、發球(qiu)員的(de)分(fen)數(shu)為單數(shu)時，雙方運動員均應在(zai)各自的(de)左發球(qiu)區發球(qiu)或接發球(qiu)。

3、如“再賽(sai)”，發球(qiu)員(yuan)應以該局的總得分來(lai)站位。

4、球發(fa)出(chu)后，由發(fa)球員和(he)接發(fa)球員交替對擊(ji)直至“違例”或“死球”。

5、接發(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)違例或因(yin)球(qiu)(qiu)觸(chu)及接發(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)場區內的地(di)面而(er)成死球(qiu)(qiu)，發(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)就得(de)一(yi)分。隨后，發(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)再從另一(yi)發(fa)球(qiu)(qiu)區發(fa)球(qiu)(qiu)。

6、發球(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)違例或因球(qiu)(qiu)觸及發球(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)場(chang)區(qu)內的地面而成死球(qiu)(qiu)，發球(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)即失去發球(qiu)(qiu)權。隨(sui)后(hou)，接發球(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)成了發球(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)，雙(shuang)方均不得分。

羽毛球雙打發球規則

1、一(yi)局比賽開始和每(mei)次獲得發球權的(de)一(yi)方，都應從右發球區(qu)發球。

2、只有接(jie)(jie)發球(qiu)(qiu)(qiu)員才(cai)能(neng)接(jie)(jie)發球(qiu)(qiu)(qiu)；如(ru)果他(ta)的同(tong)伴(ban)去接(jie)(jie)球(qiu)(qiu)(qiu)或被球(qiu)(qiu)(qiu)觸及，發球(qiu)(qiu)(qiu)方得一(yi)分(fen)。

3、自(zi)發球(qiu)(qiu)被回擊(ji)后，由(you)發球(qiu)(qiu)方(fang)的(de)任何(he)一(yi)人擊(ji)球(qiu)(qiu)，然后由(you)接(jie)發球(qiu)(qiu)方(fang)的(de)任何(he)一(yi)人擊(ji)球(qiu)(qiu)，如此往返直至死(si)球(qiu)(qiu)。

4、自發球被(bei)回擊后，運動(dong)員可以從(cong)網的各(ge)自一方(fang)任(ren)何位置(zhi)擊球。

5、接發球方違例或(huo)因球觸及接發球方場區(qu)內的地面而成死球，發球方得一分，原發球員繼(ji)續(xu)發球。

6、發球(qiu)方(fang)違例或應球(qiu)觸及發球(qiu)方(fang)場區內的地面而成死球(qiu)，原發球(qiu)員(yuan)即(ji)失去發球(qiu)權，雙方(fang)均不得分。

7、每局(ju)開始(shi)首先(xian)發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)的運(yun)動員，在(zai)該局(ju)本方得(de)分為0或雙數時，都必須在(zai)右發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)區發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)或接(jie)發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)；得(de)分為單數時，則應在(zai)左發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)區發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)或接(jie)發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)。

8、每(mei)局開始首(shou)先接(jie)發(fa)(fa)球(qiu)的運動員(yuan)，在該(gai)局本(ben)方得分為0或雙數時，都必須在右發(fa)(fa)球(qiu)區接(jie)發(fa)(fa)球(qiu)或發(fa)(fa)球(qiu)；得分為單數時，則應(ying)在左發(fa)(fa)球(qiu)區接(jie)發(fa)(fa)球(qiu)或發(fa)(fa)球(qiu)。

9、上述(shu)兩條(tiao)相(xiang)反形式的(de)站(zhan)位使用于他們的(de)同伴。

10、如(ru)有再賽，則(ze)以該局本方(fang)總得分(fen)來站位。

11、發球必(bi)須從(cong)兩個發球區(qu)交替發出。

12、任何一局(ju)(ju)的(de)首(shou)先(xian)發(fa)球員(yuan)失去發(fa)球權(quan)后，由(you)(you)該局(ju)(ju)首(shou)先(xian)接(jie)發(fa)球員(yuan)發(fa)球，然后由(you)(you)首(shou)先(xian)接(jie)發(fa)球員(yuan)的(de)同(tong)伴發(fa)球，接(jie)著(zhu)由(you)(you)他們(men)的(de)對手之一發(fa)球，再由(you)(you)，另(ling)一對手發(fa)球，如此傳遞(di)發(fa)球權(quan)。

13、運動員(yuan)不(bu)得(de)有發(fa)(fa)球順序(xu)錯誤(wu)和接發(fa)(fa)球順序(xu)錯誤(wu)，或(huo)在同一局比賽中連續二次接發(fa)(fa)球。

14、一局勝方中(zhong)的任一運動(dong)員可在下一局先(xian)(xian)發球，負方中(zhong)的任一運動(dong)員可先(xian)(xian)接(jie)發球。