大一新生必須軍訓嗎
很多大學生其實(shi)在高中不(bu)斷地(di)學(xue)(xue)習(xi),導致身(shen)體(ti)的(de)(de)素質不(bu)是很好,因此就想要用種種手(shou)段(duan)來回避(bi)軍(jun)(jun)訓(xun)(xun)(xun),那(nei)么(me)軍(jun)(jun)訓(xun)(xun)(xun)可以不(bu)參(can)加(jia)嗎?答案當然(ran)是不(bu)可以的(de)(de),大(da)學(xue)(xue)軍(jun)(jun)訓(xun)(xun)(xun)乃是國家規(gui)定(ding)強制執行(xing)的(de)(de)大(da)學(xue)(xue)課(ke)程內(nei)容,不(bu)僅關(guan)乎每一位大(da)學(xue)(xue)生的(de)(de)身(shen)體(ti)素質,還會影響我們(men)的(de)(de)學(xue)(xue)分,如(ru)果沒(mei)有(you)參(can)加(jia)軍(jun)(jun)訓(xun)(xun)(xun)那(nei)么(me)就會扣除掉(diao)相(xiang)應的(de)(de)學(xue)(xue)分,除非你的(de)(de)身(shen)體(ti)確(que)實(shi)存在問題(ti),具(ju)有(you)正(zheng)規(gui)認證的(de)(de)證明才(cai)可以避(bi)免軍(jun)(jun)訓(xun)(xun)(xun)!
軍訓一般需要多長時間
每個地(di)區的(de)軍(jun)訓時間(jian)(jian)都是不一(yi)樣(yang)的(de),而每個學校(xiao)的(de)軍(jun)訓時間(jian)(jian)也是各有不同,這(zhe)需(xu)要(yao)(yao)(yao)根據我們(men)的(de)軍(jun)訓訓練內容與學校(xiao)的(de)具(ju)體安排,一(yi)般最少的(de)兩個星期(qi)(qi)甚至一(yi)個星期(qi)(qi)就可以結束(shu)軍(jun)訓,晚的(de)可能需(xu)要(yao)(yao)(yao)訓練長達一(yi)個多(duo)月甚至兩個月的(de)時間(jian)(jian),具(ju)體情(qing)況還是需(xu)要(yao)(yao)(yao)根據我們(men)的(de)訓練內容來確定(ding),到(dao)我們(men)在軍(jun)訓前還是需(xu)要(yao)(yao)(yao)多(duo)多(duo)鍛煉身體,避(bi)免(mian)軍(jun)訓前幾(ji)天太過(guo)辛苦,不過(guo)一(yi)般都后面都會輕松一(yi)點(dian),因為習(xi)慣了,前期(qi)(qi)肯定(ding)會很累的(de)。
軍訓的意義是什么
軍(jun)(jun)訓(xun)(xun)其實(shi)就(jiu)是鍛煉我(wo)(wo)們學生(sheng)的(de)(de)(de)(de)意志(zhi)力與(yu)培養(yang)學生(sheng)的(de)(de)(de)(de)行為(wei)作(zuo)風,很(hen)多(duo)學生(sheng)的(de)(de)(de)(de)自制力不(bu)足,在暑假時就(jiu)很(hen)容易(yi)被各種(zhong)花(hua)花(hua)世界(jie)所迷惑,而軍(jun)(jun)訓(xun)(xun)過程就(jiu)是讓我(wo)(wo)們轉變這種(zhong)想法,可(ke)以(yi)將我(wo)(wo)們的(de)(de)(de)(de)精力更多(duo)的(de)(de)(de)(de)投入于學習之中,通過軍(jun)(jun)旅(lv)生(sheng)涯來(lai)培養(yang)我(wo)(wo)們的(de)(de)(de)(de)堅(jian)(jian)定意志(zhi),所以(yi)軍(jun)(jun)訓(xun)(xun)的(de)(de)(de)(de)作(zuo)用還是非常不(bu)錯的(de)(de)(de)(de),不(bu)僅(jin)糾正我(wo)(wo)們的(de)(de)(de)(de)不(bu)良作(zuo)風,也為(wei)我(wo)(wo)們的(de)(de)(de)(de)未來(lai)打下堅(jian)(jian)實(shi)的(de)(de)(de)(de)基礎(chu)!
軍訓中有可能碰到的問題
1、皮膚損傷
皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)損傷(shang)(shang)是(shi)軍(jun)訓中(zhong)常(chang)見的(de)(de)現象,在(zai)(zai)高溫下活動,容易導致日光性皮(pi)炎和(he)痤(cuo)瘡(chuang),如(ru)果本身(shen)(shen)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)就有(you)炎癥,更(geng)需(xu)要(yao)注意衛生(sheng)和(he)保護(hu)。訓練(lian)中(zhong)最(zui)好穿棉質舒適、輕便的(de)(de)衣(yi)褲,盡可能(neng)(neng)讓衣(yi)服遮住身(shen)(shen)體的(de)(de)大(da)部分,以(yi)防(fang)止發生(sheng)曬(shai)(shai)傷(shang)(shang)。訓練(lian)后要(yao)及(ji)時把身(shen)(shen)上(shang)的(de)(de)汗擦掉(diao),不(bu)要(yao)讓身(shen)(shen)上(shang)積(ji)汗液(ye),這(zhe)樣有(you)利于保護(hu)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)。防(fang)曬(shai)(shai)是(shi)軍(jun)訓另(ling)一(yi)大(da)準(zhun)備重點。在(zai)(zai)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)裸露部位,室外高溫下最(zui)好使用SPF值在(zai)(zai)30以(yi)上(shang)。現在(zai)(zai)不(bu)少防(fang)曬(shai)(shai)霜具有(you)防(fang)水(shui)功能(neng)(neng),雖然軍(jun)訓不(bu)用下水(shui),但大(da)量(liang)出汗可能(neng)(neng)沖走防(fang)曬(shai)(shai)霜,所以(yi)可以(yi)考慮(lv)選擇有(you)防(fang)水(shui)功能(neng)(neng)的(de)(de)產品。防(fang)曬(shai)(shai)霜最(zui)好隨身(shen)(shen)攜帶,每隔幾(ji)小時涂抹一(yi)次。如(ru)果日曬(shai)(shai)很嚴重,晚(wan)上(shang)回寢室以(yi)后,還可以(yi)適當涂抹防(fang)曬(shai)(shai)修復(fu)產品。如(ru)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)曬(shai)(shai)紅且燙(tang)熱,有(you)條件者(zhe)可用毛巾包(bao)裹冰(bing)塊對(dui)灼傷(shang)(shang)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)處實(shi)施冰(bing)敷,如(ru)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)瘙(sao)癢應避免抓傷(shang)(shang)。
2、頭暈眼花
軍訓時,如(ru)果感覺(jue)頭暈、眼花(hua)、要(yao)暈倒(dao),學生切忌硬挺(ting)著。正確的辦法是(shi)立即喊報告或拽一(yi)下同學的衣角,原地坐下,待眩暈過后再到陰涼地休(xiu)息一(yi)會兒。盡量避免直挺(ting)挺(ting)地倒(dao)下去,以免猝然倒(dao)地引發摔傷。
3、女生特殊情況
平時不愛活(huo)動的女(nv)孩突然面(mian)對訓(xun)練量較大(da)的軍訓(xun),很有可(ke)能月經(jing)提前或經(jing)量增多,所以(yi)最(zui)好(hao)(hao)提前備足衛生巾,而且最(zui)好(hao)(hao)選用質量好(hao)(hao)、吸附力(li)強、透(tou)氣性高的。
大學軍訓注意事項
1、軍訓(xun)期間消耗大量的體能,及時地補充營(ying)養和能量非常的重要,避免空腹軍訓(xun),否則容(rong)易引起(qi)低血糖等。
2、軍訓流汗很嚴重,要及(ji)時補(bu)充充足的(de)水分,避免缺水引起的(de)中(zhong)暑。
3、軍訓防曬是非(fei)常重要(yao)的環節。白(bai)天(tian)出門(men)前要(yao)先(xian)涂抹防(fang)曬(shai)霜,如果期間(jian)出汗(han)比(bi)較嚴重的話要(yao)適當(dang)的隔一(yi)段時間(jian)涂抹一(yi)次。防(fang)止紫外線曬(shai)傷而變黑。
4、軍訓完馬(ma)上就洗冷水澡的要注(zhu)意的,這樣做(zuo)很容易(yi)引起感冒抽筋等現象。應該(gai)休息一段(duan)時間(jian)之(zhi)后再洗澡為佳。