大一新生必須軍訓嗎

很多大學生其實在高中(zhong)不(bu)(bu)斷地(di)學(xue)習，導致身體(ti)的(de)(de)(de)素質不(bu)(bu)是(shi)很好，因(yin)此就(jiu)想要用(yong)種種手段(duan)來(lai)回(hui)避軍(jun)訓，那(nei)么(me)軍(jun)訓可以不(bu)(bu)參加嗎(ma)？答(da)案當然是(shi)不(bu)(bu)可以的(de)(de)(de)，大(da)學(xue)軍(jun)訓乃是(shi)國家規定強(qiang)制執(zhi)行的(de)(de)(de)大(da)學(xue)課程內容，不(bu)(bu)僅(jin)關乎每(mei)一位大(da)學(xue)生的(de)(de)(de)身體(ti)素質，還會(hui)影響(xiang)我們的(de)(de)(de)學(xue)分，如果沒有參加軍(jun)訓那(nei)么(me)就(jiu)會(hui)扣除掉(diao)相應(ying)的(de)(de)(de)學(xue)分，除非你的(de)(de)(de)身體(ti)確實存在問題(ti)，具有正規認證的(de)(de)(de)證明才可以避免軍(jun)訓！

軍訓一般需要多長時間

每個地區的(de)軍(jun)訓(xun)時間都(dou)是(shi)(shi)不(bu)一(yi)(yi)樣的(de)，而每個學校(xiao)的(de)軍(jun)訓(xun)時間也(ye)是(shi)(shi)各有不(bu)同(tong)，這(zhe)需要(yao)根據(ju)我(wo)們(men)的(de)軍(jun)訓(xun)訓(xun)練內容(rong)與學校(xiao)的(de)具(ju)體安排，一(yi)(yi)般最少的(de)兩個星期(qi)甚至一(yi)(yi)個星期(qi)就可以結束軍(jun)訓(xun)，晚的(de)可能需要(yao)訓(xun)練長達一(yi)(yi)個多月(yue)甚至兩個月(yue)的(de)時間，具(ju)體情況(kuang)還是(shi)(shi)需要(yao)根據(ju)我(wo)們(men)的(de)訓(xun)練內容(rong)來確(que)定(ding)，到我(wo)們(men)在軍(jun)訓(xun)前還是(shi)(shi)需要(yao)多多鍛煉身體，避免軍(jun)訓(xun)前幾(ji)天太過(guo)辛苦(ku)，不(bu)過(guo)一(yi)(yi)般都(dou)后面都(dou)會(hui)輕松一(yi)(yi)點(dian)，因為習(xi)慣了，前期(qi)肯定(ding)會(hui)很累的(de)。

軍訓的意義是什么

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軍(jun)訓(xun)其實就是鍛煉我們(men)學(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)意志(zhi)力與培(pei)養學(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)行為(wei)作風，很多(duo)學(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)自制力不(bu)足，在暑假時(shi)就很容易被各(ge)種花花世界所迷惑(huo)，而軍(jun)訓(xun)過程就是讓我們(men)轉變這種想(xiang)法，可以將我們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)精力更多(duo)的(de)(de)(de)(de)(de)投入于學(xue)(xue)習之中，通過軍(jun)旅生(sheng)涯來(lai)培(pei)養我們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)堅定意志(zhi)，所以軍(jun)訓(xun)的(de)(de)(de)(de)(de)作用還是非常(chang)不(bu)錯的(de)(de)(de)(de)(de)，不(bu)僅糾(jiu)正我們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)不(bu)良作風，也為(wei)我們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)未來(lai)打下(xia)堅實的(de)(de)(de)(de)(de)基(ji)礎！

軍訓中有可能碰到的問題

1、皮膚損傷

皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)損傷是軍(jun)訓中常見的現象，在(zai)高(gao)溫(wen)下(xia)活動(dong)，容易(yi)導致(zhi)日光性皮(pi)(pi)(pi)炎和痤瘡，如(ru)(ru)果本身(shen)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)就有(you)炎癥，更需要(yao)注意衛生和保護。訓練(lian)(lian)中最(zui)好(hao)穿棉質舒適(shi)、輕便(bian)的衣褲，盡可(ke)能讓衣服遮(zhe)住(zhu)身(shen)體的大部(bu)分，以防(fang)(fang)(fang)止發(fa)生曬(shai)傷。訓練(lian)(lian)后(hou)要(yao)及時把身(shen)上(shang)的汗(han)擦掉，不要(yao)讓身(shen)上(shang)積汗(han)液，這樣有(you)利于保護皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)。防(fang)(fang)(fang)曬(shai)是軍(jun)訓另一大準備重點。在(zai)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)裸(luo)露部(bu)位(wei)，室外高(gao)溫(wen)下(xia)最(zui)好(hao)使(shi)用SPF值在(zai)30以上(shang)。現在(zai)不少防(fang)(fang)(fang)曬(shai)霜(shuang)具有(you)防(fang)(fang)(fang)水功(gong)能，雖然軍(jun)訓不用下(xia)水，但大量出汗(han)可(ke)能沖走防(fang)(fang)(fang)曬(shai)霜(shuang)，所以可(ke)以考(kao)慮選擇有(you)防(fang)(fang)(fang)水功(gong)能的產(chan)品(pin)。防(fang)(fang)(fang)曬(shai)霜(shuang)最(zui)好(hao)隨身(shen)攜帶，每隔幾小時涂抹(mo)一次。如(ru)(ru)果日曬(shai)很嚴重，晚上(shang)回(hui)寢室以后(hou)，還可(ke)以適(shi)當涂抹(mo)防(fang)(fang)(fang)曬(shai)修復產(chan)品(pin)。如(ru)(ru)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)曬(shai)紅且燙(tang)熱，有(you)條件者可(ke)用毛巾包裹(guo)冰(bing)(bing)塊對(dui)灼傷皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)處實施(shi)冰(bing)(bing)敷(fu)，如(ru)(ru)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)瘙癢應避免抓(zhua)傷。

2、頭暈眼花

軍訓(xun)時，如(ru)果(guo)感覺頭暈、眼(yan)花、要暈倒(dao)，學(xue)(xue)生(sheng)切忌硬挺著。正確的辦法(fa)是(shi)立即喊(han)報告或拽(zhuai)一下(xia)同學(xue)(xue)的衣角，原地(di)坐下(xia)，待眩暈過后再到(dao)陰涼地(di)休(xiu)息一會兒(er)。盡量避免直挺挺地(di)倒(dao)下(xia)去，以(yi)免猝然倒(dao)地(di)引發摔傷。

3、女生特殊情況

平時(shi)不愛活動的(de)女(nv)孩突然面對訓練(lian)量(liang)較大的(de)軍訓，很(hen)有可能月經提前或(huo)經量(liang)增多，所以最(zui)好(hao)提前備(bei)足(zu)衛生巾，而且最(zui)好(hao)選用質量(liang)好(hao)、吸附(fu)力強(qiang)、透氣性(xing)高的(de)。

大學軍訓注意事項

1、軍訓期間(jian)消耗大量的體能，及時(shi)地補充營養(yang)和能量非常(chang)的重要(yao)，避免(mian)空腹軍訓，否則容易(yi)引起低血糖等。

2、軍訓流汗很嚴重(zhong)，要及時補(bu)充(chong)充(chong)足(zu)的(de)水分，避免缺水引起的(de)中暑(shu)。

3、軍訓防曬是非常(chang)重要(yao)的(de)環節。白天出門前要(yao)先涂抹防(fang)曬(shai)霜，如果(guo)期間(jian)出汗比(bi)較(jiao)嚴(yan)重的(de)話要(yao)適(shi)當的(de)隔(ge)一段(duan)時間(jian)涂抹一次。防(fang)止紫外線(xian)曬(shai)傷而變黑。

4、軍訓完(wan)馬上就(jiu)洗(xi)冷水澡的(de)要注意的(de)，這樣做很容易(yi)引起感冒抽(chou)筋等現象。應該休息一(yi)段時(shi)間之后再洗(xi)澡為(wei)佳。